緊張する場面が事前に分かっているのであれば、時間に余裕を持っておまじないを実践しましょう。
■緊張する時はおまじないを試してみて
緊張しないおまじないはすぐにできる簡単なものが多いため、知っておくときっと役に立つはずです。
ただし、あくまでもプレッシャーを和らげるための1つ手段であるということを忘れずに。おまじないに全てを託すのではなく、まずはあなた自身の力を信じる気持ちを大切にしてくださいね。
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