離職・休職経験者100人に聞く、「キャリアブレイク中にやってよかったこと」調査

キャリアブレイク研究所は、離職や休職を経験した人に「キャリアブレイク中にやってよかったこと」を調査。103人から293の「よかったこと」の回答が得られた同調査の結果を、7月22日に発表しました。

※一般社団法人キャリアブレイク研究所 調べ



■キャリアブレイク中の行動は「整える・深める・広げる・繋げる」の4種

まず、キャリアブレイクは良い転機になったかを10段階で聞いたところ、63人が「10（よい転機になった）」、7人が「9」、19人が「8」と回答しました。

次に、キャリアブレイク中にやっていたこと、やって良かったことを3つ挙げてもらいました。その結果、293の回答を整理すると「自分を整える」（83）、「自分を深める」（80）、「自分を広げる」（90）、「自分を繋げる」（40）の4つに分類することができました。

■「自分を整える」83のこと



「自分を整える」ことでは、「家族で時間を過ごす」や「寝たいだけ寝る」などの声が寄せられ、キャリアブレイクが身体的に健康になる時間になった人も多いことが分かりました。

■「自分を深める」80のこと



「自分を深める」ことでは、同調査の回答の中で最も多かった「旅をする」