2023年6月12日 17:25
パーソナルジムで運動グッズを教えてもらったけど… 的確な将来予測に思わず「分かる」
「バランスボール、トレーニングしなくていいから、うつ伏せで乗っかるか、寄りかかってゆらゆらしてください」
中には、だらだらしていてもトレーニングできる方法をレクチャーする意見も。「トレーニングしなくていい」といわれると、心も揺らぎそうですね。
自身の体験を通して、「パーソナルジムのいいところは、お店に入ったらもうやらざるを得ないところ」というかるめさん。自宅では絶対に運動できない様子が想像できたら、ジムでの運動にはさらに熱が入りそうですね！結果オーライ…なのかもしれません。
[文・構成／grape編集部]
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