叶恭子、恥ずかしく感じる『学校での一人弁当』に持論展開　内容に「救われました」

そのため、「なぜ１人でお弁当を食べちゃいけないのか。一体なんなのかしらって、私思うんですね」と指摘しています。

美香さんが「１人がさびしいとか、独りぼっちと見られるのが嫌だからとか」など、多くの人が思い浮かべそうな理由を挙げると、恭子さんは次のように反論します。

どうして？だって、１人で食事をして、１人でちゃんと行動をする。その堂々たる姿は何も恥ずかしいわけではなく、むしろ自立した形だと私は思いますよ。

自分自身が恥ずかしいとか、幼稚だからとか、仲間外れにされているとか。それは少なくとも自分の中から湧いてきた妄想でもあるわけですよね。

で、その妄想と、プラス人の目が…そういうふうに見ていなくても、そう見えてくる。２つが一致して、そうなっちゃう時もあると思う。

だから、１人で食べることをそんなダメなことと思わないほうがいいと思うんですけどね。

叶姉妹のファビュラスワールドーより引用
もしかしたら複数人で食べる場合にも「誤飲からの窒息にすぐ対処できるため」など、命に関わる理由があるかもしれません。

しかし、万一の場合を除けば、１人で食べることを選んでも問題はないでしょう。