デスクワークが異様に疲れる…　コクヨに聞いた思わぬ理由に「なるほど」「見直したい」

適正な机の高さを算出する方法をそのまま平均身長に適用した結果、１９９１年に現在の７２０mmがJISの寸法規定の参考値となりました。

歴史の長い会社で、オフィスのデスクは昔から同じ物を使っていたら、「なんか机が低くないか」と思うかもしれません。その机はかつての低い基準で作られたものかもしれないですね。

デスクの寸法の変遷をより詳しく知りたい人は、下記のウェブサイトを参考にしてください。

安全・快適なデスクの選び方

机の高さを７２０mmにするメリット

ちなみに、机の高さを７００mmから７２０mmにしたことで、いいこともありました。

机の最上段の引き出しの底を深くできたのです。机が低いと、太ももやひざにぶつからないように引き出しを浅く作らないといけません。

しかし、２０mm高くなると、その分が引き出しのスペースに使えるというわけです。

椅子は高さを変えて対応

机の高さのように、椅子の高さも決まっているのでしょうか。

座面高の規格は特にないのですが、JOIFAでは目安として、『座面の高さ＝身長×４ぶんの１』としています。

ちなみに、デスクの高さの目安は『座面高＋差尺（身長×６ぶんの１）