毛布と布団、どっちが上だとあたたかい？　警視庁公式Xの投稿に「勉強になった」

しかし、これは布団と毛布の持つ保温効果を引き出せる掛け方ではありません。

毛布と布団を逆にして、体に直接触れる寝具を布団にし、その上に毛布を重ねたほうがあたたかく眠れます。

※X上で投稿を確認できます。

布団を掛ける順番で暖かさが異なることを知っていますか？例えば羽毛布団と化学繊維毛布（アクリルやポリエステル）の場合、羽毛は体の熱を蓄える効果が高いため、羽毛布団の上に化学繊維毛布の方が暖かいそうですよ。最適な順番を見つけて寒さを乗り越えましょう。 pic.twitter.com/dbtHCbf9Si

— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) February 15, 2024

なぜ毛布を上にするべきなのかというと、『布団を直接体に触れさせるため』。

そもそも羽毛布団は、寝ている人の体温によってふくらみ、より保温性が高くなるという性質があります。つまり、寝ている人の体温がダイレクトに伝わるよう、直接体に触れさせたほうが、よりあたたかい状態で眠れるというわけです。

布団と体の間に毛布が挟まってしまうと、毛布が体温をシャットアウトしてしまい、布団の保温性を高めることができません。