炊飯器に卵を入れてしばらく待つと？　完成するアレに「マジかよ」「こりゃいいわ」

トロッとした食感が魅力の温泉卵。トッピングにしたり、そのまま食べたりと使いやすく、さらにたんぱく質が豊富なので、健康に気を使う人にとっても嬉しいメニューです。

しかし、調理時間と温度管理が難しく、固まりすぎたり、逆にゆるすぎたりしてしまうことも。「基本の作り方は知っていても、失敗してしまう時もある…」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

ベストボディジャパン日本大会出場経験を持ち、ダイエットに関わる情報を多数発信しているまりママ（mari_diet_recipe）さんのInstagram投稿より、誰でも簡単に温泉卵を作れる方法を紹介します。

用意するのは卵と炊飯器

温泉卵の作り方はさまざまなレシピで紹介されています。しかし「一度にたくさん作れない」「でき上がりが安定しない」といったストレスを抱えてしまいがちです。まりママさんが紹介している方法なら、これらのお悩みを一挙に解決できるでしょう。

用意するのは、卵３～６個とお湯です。


炊飯器に卵を並べたら、かぶるくらいのお湯を注ぎ入れましょう。


ふたを閉じたら、保温状態で１５～１８分ほどキープします。


時間が経ったら卵を取り出し、小皿に割り入れるだけでOKです。