2020年8月27日 06:26
作り方がよくわかる！作り置きできます！リーズナブル！３拍子そろった節約素材のおかずレシピは…
特に、調味料を加えるところは、「ひと回し、ふた回し、よん回し、ちょん」などで表現されて、とっつきやすいですね！
ちなみに、動画の最後に野菜・肉・魚などの食品と調味料とに分けて書かれた、分量つきの買い物リストと、使用する保存容器・袋などのリストが紹介されています。
家族４人分の分量なので、一人暮らしの場合は、半分くらいの量にして翌日のお弁当に持って行くもよさそう。
ぜひ、参考にしてみてください！
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]
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