『オートミール』をアレンジ！ダイエットに最強な料理とは？

ピクニックさんは、この『オートミール』をアレンジしてお好み焼きを調理。見た目はソースとマヨネーズこってりな、美味しそうなお好み焼きです。

生地には『オートミール』が入っていますが、「正直これダイエット飯の中で最強なんじゃないか。ダイエット飯の味では決してないんだよ。普通にうまいんだよ」と、その味を絶賛しています。しかも「これで約３００カロリーしかないんだよ」と、お好み焼きながらかなりヘルシー！

このアレンジレシピに、ファンも興味津々です。

・素晴らしい出来栄えです！やってみたいですね！

・美味しそうですね。オートミールとお好み焼きの粉買ってきます！

・味が苦手で、そのまま食べるのは諦めてました。粉々にして混ぜたんですか？これならとっても美味しそうですね！

腹持ちが良くてヘルシーなオートミールお好み焼き。

ダイエット中の方は試してみてはいかがですか。

[文・構成／grape編集部]