くらし情報『ニラを主食に?! 子供も大好きな最強コンビと組み合わせてみたら…』

ニラを主食に?! 子供も大好きな最強コンビと組み合わせてみたら…

5.耐熱容器に、ニラ、ニンジン、タケノコを平らになるように並べ、全体にツナ缶のオイルをまわしかける。

6.5に軽くラップをかけ、600wの電子レンジで3分加熱する。

7.6に4をよくあえて、お皿に盛れば完成。

ニラを主食に?! 子供も大好きな最強コンビと組み合わせてみたら…

ツナは、オイルの入っている方が味わいに深みが出ます。


ニラを主食に?! 子供も大好きな最強コンビと組み合わせてみたら…

加熱したニラが甘くなり、最強コンビのおかげで食べやすく、とても美味しいですよ。

大人用には、ブラックペッパーを振るのもオススメです。

[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
この記事もおすすめ

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
漫画家・脚本家募集LPバナー 上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.