「恋愛のストレス」から逃れる！彼との関係を楽しむための3つのコツ

しかし逆に考えてみましょう。あなたが誰かから好かれている状況を想像してみてください、自分のことをかけがえのない存在と感じられている、それ自体が幸せではないですか？つまり、誰かを好きになる、その行為自体があなたにとっても相手にとってもポジティブなことなのです。好きな気持ちそのものが幸せである、と捉えてみてください。他人の目から自己評価を求めるのではなく、自分自身の感情が持つ価値を理解し、評価することが大切です。自分の気持ちを大切にすれば、彼に対する想いや態度もより心地よいものに変わるでしょう。恋愛を「ゲーム」のように考えてみる恋愛の進行を冷静に見つめ直し「ゲーム」のようにアプローチしてみてはいかがでしょう？多くの恋愛ゲームで利用される「ステータス」や「好感度」の概念を活用し、恋愛もゲームのように考えることで新たな視点を見つけることができます。彼のことをしっかりと理解し、彼の反応に対するあなたの行動を検討してみましょう。ただ感情に任せて行動するのではなく、冷静に戦略を練ることで、彼のストレスを軽減しつつ、関係性を深めることが可能となります。客観的な視点で自己観察するもし辛い気持ちや悲しい気持ちが湧き上がった時「あぁ、今自分はこう感じているんだ」