お総菜を買う人はお金が貯まらない！今すぐやめようNG習慣3

クローゼットに似たような服ばかりある、雑貨が好きでモノであふれている人は、片付けをして持ち物を把握することから始めましょう」（黒田さん・以下同）

冬物をしまうときに、着なかった服は処分。二度買いを防ぐためにも所有している服を全部把握しておこう。

【“スーパーのお総菜”をよく買う】

外食はしていないのに、食費がかかるという人は、テークアウトを頻繁に利用していないか？

「コロナでテークアウトを利用する機会が増えてきました。三度の食事を作るのが面倒なので、ついお総菜に頼ってしまいがちですが、食費がかかってしまいます。お金を貯めたいときは自炊が基本。冷蔵庫の在庫を常にチェックして食品ロスを防ぎましょう。特に、保冷剤が冷凍庫にたまっているという人は、スイーツをひんぱんに買っている“チリツモ消費”が多い証拠ですので控えましょう」

チリツモ消費の代表例のもう一つはビニール傘。外出先で天気が急変してつい安い傘を買ってしまい、それが玄関先にたまっていたら要注意。雨の季節は必ず傘を持ち歩くようにしよう。

【“ストック”がないと不安】

最近、地震が多いので非常食やミネラルウオーターを買う人も多いだろうが、買いすぎはNG！

「食品の値上げが相次いでいるので、食用油や調味料などを大量に買い込んでしまうケースもよく見かけますが、結局使い切れなくて捨ててしまうことがあります。