マツコを脅かす「5年で身長6センチ減」の異変…専門家は骨粗しょう症を指摘

また昨年3月にはぎっくり腰になったと告白。足腰が弱っていると痛感しただけでなく、医師からは『このままだと将来歩けなくなりますよ』と告げられたそうです」

身体機能に体力、そして免疫力ーー。マツコに課題は多い。前出のテレビ局関係者は言う。

「一時期、マツコさんはダイエットに取り組んだこともあったと聞きました。1日1食と6リットルの水のみで、自宅では服を着ずに過ごすという“全裸ダイエット”で20キロの減量に成功したそうです。ですが、すぐにリバウンドしてしまったとか。というのも、食事は楽屋弁当やウーバーイーツで、栄養のバランスがよくなく、しかも一回の食事で一般人の5～6倍は食べるそうです。加えて大のお酒好きです。運動にも興味がなく、基本的に自宅と仕事場の往復を繰り返し、長年、不健康な暮らしを続けていたそうです」

■食事量は人並みに減らし、お酒も控えるように

そんなマツコだが、ここ最近になって、本格的に“肉体改造”に打ち込んでいるという。「不定期ではありますが、自宅近辺にあるジムへ通い始めたんです。マツコさんの健康を長らく気にかけていた所属事務所も“全面バックアップ”しているそうです。今はウオーキングを中心に取り組んでいますが、筋トレやボディシェイプにも意欲的だそうです。