足の冷えには電気代ゼロ、100円で作れる「アルミシートスリッパ」を試して！

スリッパの中のアルミシートに足を入れてしばらくすると、じんわり温かい感じ。シートはクッション性もあり、ホイルよりしっかりしているので、足を出し入れしても形が崩れないのもうれしい。一度作ったらしばらくは使えそうなので、面倒くさがり屋さんにもおすすめです！

■アルミシートスリッパで足元ほんわか♡ 快適な冬を過ごして

この冬は、ラニーニャ現象の影響で全国的に平年より寒くなるという予報も。電気代も気になるし、冷え性の人はやれやれな日々ですよね。「冷えは万病のもと」といわれるように、放っておくと風邪や婦人病などさまざまな病気の原因になることも……。

「アルミホイルやアルミシートをスリッパに入れるだけ」なら、お財布を痛めず空いた時間に作れるし、足先が温まることで全身の体温が上がり免疫力アップにもつながりそう。簡単に作れるアルミシートスリッパ、一度試してみては？

（取材：小林 薫）