年末よりも、生活が変わる春が最適！リバウンドしない収納術10

の原則を、中山さんに伝授してもらった。

【1】持ち物を“見える化”する

「収納スペースにものがギュウギュウ詰めになっていると、何が入っているか把握できず、『いま必要なもの』を取り出すこともできません。ですから、『今日はタンスのいちばん上の引出しだけ整理する』と、場所を限定し、中に入っているものをすべて床に出して並べることで、中身を見える化します」

【2】1年以上使っていないものは処分する

「次に、『ほぼ毎日〜数週間に一度は使っているもの（1軍）』『数カ月〜ワンシーズンに一度は使っているもの（2軍）』『1年以上使っていないもの（3軍）』に分け、3軍は即ゴミ袋へ。『いつか使うかも』と、捨てるのをためらう気持ちはわかりますが、1年以上使っていないものは、私の経験上、これから先も出番はありません」

【3】パンツは3枚でいい

「私の場合、下着ならパンツは3枚、靴下は3足で足りています。ただし、毎日洗濯する時間がある方に限った話なので、『何を、どれくらい持てばいいか』は、その方のライフスタイルによります。