やり方ひとつで家事もストレッチも楽しくなる！リトルブームから学ぶ毎日の楽しみ方

こんなに穏やかな時間を過ごしたことがあるだろうか？

中欧のかわいい絵本に囲まれながら飲むコーヒーは絶品。

やわらかい光が差し込む古民家で、大人だからこそ染みる絵本に耽ろう。

外の世界をスッカリ忘れてしまえる度★★★

【1位】人々の願いを叶える？酵素浴で健康ボディ



（あらすじ）米ぬかを酵素の力で自然発熱させる酵素風呂。

60度ほどの温度の中へ飛び込めば、微生物たちが働き、たちまち体の不調が消えてゆく？

体が癒されれば、精神も癒される。さぁ、体と心を元気にしよう。

見えない何かが頑張ってる度★★★

人生に革命が起きる部門

【2位】食器でおいしさアップ？人生を変える「器」の魅力



（あらすじ）情報の90％を視覚から集めている人間。

料理を盛る器がおいしさに関わらないわけがない！

大事にできる器があるだけで、「これでいいや」で済ませていたものも「ああしたい！」という希望を叶える作業に変わっていく。

よい道具が自分のモチベーションを作る、そんなことを学んでしまったわたしに開かれたのは奥深き器の世界だった……。