【ダイソー×フィットネス】100均で本格エクササイズ！お得に体を鍛えよう

基本の二の腕シェイプのほか、お腹周り、脚など、使い方のバリエーションが豊富！だから、単調なフィットネスに飽きちゃう方も、部位を変えて楽しく鍛えることができちゃいます♪

全身エクササイズ編

続いてはおうちでヨガスタイルで体を鍛えられるアイテムです。まずは定番の《ヨガマット》。400円（税別）の商品ですが、厚さもあって、広さも48×160cmと十分でコスパ◎です。

そんな《ヨガマット》と一緒に使いたいのが《ヨガブロック》や《フィットネスボール》。《ヨガブロック》はさまざまなポーズの支えとして、負荷を調節してくれる役割があります♪《フィットネスボール》はバレーボールくらいの大きさで、ヒザに挟んだり、背中で乗ったりしてあなたのエクササイズをサポートしてくれますよ！

おうちでも気軽に、レッツ・エクササイズ♪

今回は100均で買えるフィットネスグッズをご紹介しました。手頃な値段で、本格的なアイテムをゲットしておうちで実践できちゃうのはうれしいですよね！夏を前に、「引き締まった身体を目指したい！」と意気込むみなさんも、はじめの一歩にぜひ、〔ダイソー〕の健康コーナーをチェックしてみてはいかがですか？