絶対NG!　夫婦生活が終わってしまう「禁句」とは

また、他の夫婦はどうやっているのでしょうか。解決策を考えてみましょう。

喧嘩になる前に心を落ち着ける
「喧嘩しそうかも」「また余計なこと言ってしまう」と思ったときは、深呼吸をしたり時間を置いてみて、イライラした気持ちを落ち着かせましょう。

冷静になったとき、「なんでこんなことで怒ってたんだろ?」と余裕を持つことができたり、暴言やNGワードではない「自分の意見」をきちんと述べることができますよ。

> 夫婦喧嘩を防ぐ!喧嘩直前に心を落ち着ける方法とは

夫婦の思い出を増やす
相手に対してなにかしらの不満を常に持っていて、それが怒りで爆発したときについNGワードを口に出してしまうのだと考えられます。

そのため、夫婦での楽しい思い出を作ったり、相手を好きな気持ちを常に持っていれば、少なくともNGワードを吐いてしまうほどの不満を溜めることもないはず。夫婦が円満でいるために、できることを行いましょう。

• 夫婦で朝食を一緒に食べる
• 夫婦デートをする
• キスをする
• なんでもない日にプレゼント
• 夫婦で運動など共通の趣味を作る

その効果はメオトークの過去記事をご覧になってみてくださいね。

> 夫婦で朝食を摂ることが円満につながる!?時短メニューもご紹介
> どれくらいデートしてる?夫婦円満に不可欠な「夫婦デート」