癒しの涙でストレス解消してもらう「涙活（るいかつ）」ワークショップを飲食店「Total therapy herb cafe PURE」で11月16日に実施します。参加者にはオーナーによる涙活特別メニューも味わえます。

づくり

様々な手段を使って参加者に泣いてもらいます


泣ける話を書いてもらいます。泣きながら発表する人も。


涙友タイム中に自分の話をする中で泣き出す参加者も。


意識的に泣く涙活トレーニングをします


参加者に泣き言を吐き出してスッキリしてもらいます。

■講師・吉田英史（よしだひでふみ）プロフィール

1975年生まれ。早稲田大学で心理学、教育学を学び、同大学院で人材マネジメントを研究。高齢者福祉施設、学校勤務を経て、現職に。高校教師時代に相談に来る生徒たちを見ていて相談中に泣き出す生徒ほど早く立ち直っていくことから「涙は人をスッキリさせて立ち直らせる効果がある」ことに注目していた。2013年から「涙活」をスタート。認定資格「感涙療法士」を医師、脳生理学者で東邦大学医学部名誉教授の有田秀穂氏と共に創設。感涙療法士として、教育機関（生徒・先生・PTA向け）、医療機関（医師や看護師等の医療関係者向け）、福祉施設（利用者、職員向け）、企業、自治体において、涙活講演会やワークショップを実施。また『涙と旅カフェあかね』という“泣ける”カフェや『鎌倉涙活ツアー』という“泣ける”ツアーもプロデュース。