ストレス社会を生き抜くお勧め本　舟木彩乃著『「なんとかなる」と思えるレッスン 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる』刊行

AIカウンセリング｢ストレスマネジメント支援システム｣発明（特許取得済み）。
国家資格として公認心理師や精神保健福祉士などを保有。カウンセラーとして約1万人の相談に対応し、中央官庁や自治体のメンタルヘルス対策にも携わる。
博士論文の研究テーマは｢国会議員秘書のストレスに関する研究｣。ストレスフルな職業とされる国会議員秘書のストレスに関する研究で知った｢首尾一貫感覚｣（別名：ストレス対処力）に有用性を感じ、カウンセリングに取り入れている。
著書に『｢首尾一貫感覚｣で心を強くする』（小学館）、近著に『過酷な環境でもなお「強い心」を保てた人たちに学ぶ「首尾一貫感覚」で逆境に強い自分をつくる方法 』（河出書房新社）がある。

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プレスリリース提供元：NEWSCAST