渡辺満里奈、夫・名倉潤と朝にエクササイズを30分　2年半続く習慣明かす

世界メンタルヘルスデー2024 トークイベント『誰にでもなる可能性のあるこころの病気とは』に出席した渡辺満里奈 （C）ORICON NewS inc.

タレントの渡辺満里奈（53）が6日、都内で開かれた世界メンタルヘルスデー2024 トークイベント『誰にでもなる可能性のあるこころの病気とは』に登場し、囲み取材に応じた。夫お笑いトリオ・ネプチューンの名倉潤（55）と共に平日の朝にエクササイズをしているという健康法を明かした。

最近の健康習慣について聞かれた渡辺は、友人らと平日朝8時半からオンラインでYoutubeのエクササイズ動画を同時再生して運動していることを紹介。

2年半続く習慣に夫の名倉も「最初は見てたんですけど、自分もやろうかなっていうので、夫も2年くらいやってます」と語り、「健康につながってます。今後も続けたい」と笑顔を見せた。

イベントには、日本うつ病センター名誉理事長の樋口輝彦氏とうつ病患者の家族向けコミュニティーサイト「encourage」を運営するベータトリップ代表取締役で、自身もうつ病を経験した林晋吾氏が登壇。

樋口氏がうつ病の症状や受診のタイミング、周囲のサポートの仕方などを解説。