西川貴教が語るセルフケア　フィロのス奥津マリリに助言も

という西多教授に対し、「寝るのが下手くそで寝るに至るまでがすごく長い」と自身の悩みを相談した。

すると西川は「犬を飼うとすごく楽ですよ。ヤツらが寝始めると、なんか睡眠物質が出るんですよね。胸の上とかで寝られちゃうと（眠りに）引っ張られる」と提案し「あとは、スマートフォンとかタブレットとかを別の部屋で充電したりして、寝室に持ち込まなくするだけでも結構いい」との助言も。西多教授は「寝る前に明るい光は良くないんですよね」と同調し、ストレッチによる筋弛緩法も勧めていた。

SMEは、ソニーミュージックグループ各社とマネジメント契約のあるアーティスト、俳優、タレント、作家、およびこれらのクリエイターと直接仕事をするスタッフが心身ともに健康な状態で創作活動に集中できるようにサポートするメンタルケアプロジェクト「B-side」を2021年9月にスタート。オンライン医療相談、定期チェックアップ、専門家によるカウンセリング、社内ワークショップを社内で無償提供している。

小原は「タレントを売り出すだけじゃなくて、メンタル面でも守ってあげるという、タレント事務所の新たな在り方をソニーさんが見せてくれた。僕はソニーさんと関係ない人間なんですけれども、さすが大手はすごいこと考えるな、先を行くなと思ったので、これからもぜひ新しい芸能界の形も込みで、このメンタルヘルスを引っ張っていってほしいなと思っています」