宮古島移住の中村昌也、久々のテレビ出演　赤間有華アナからヨガ指導も「かたいっすね」

と赤間がおいしさに感激した「黒糖ちんすこうズミージー」、宮古島の名物なまり節を使った「佐良浜ベーグル」も紹介される。その後、リゾート感ある大きな木に作られた手作りブランコにかわるがわる乗って、「なんかデートみたいっすね」と楽しんでいる2人だったが、番組のメインの目的である「ヨガ」をしようということで、海と空が見渡せる場所へ移動する。

エメラルドグリーンの海と白い雲、青い空が広がる場所でのヨガは開放感抜群で、見ているだけでもデトックスになりそうな映像。赤間インストラクターの声に従って、ヨガ初心者・中村も一緒にヨガを行うが、終わってひと言「（体が）かたいっすね、俺」と感想を漏らし、それには赤間も思わず笑っていた。