たった3分プレイするだけ！あらゆる欲望が減る「究極のゲーム」

頭でわかっていても、欲望をコントロールするのはなかなか難しいもの。

しかし、ある有名なゲームを3分プレイするだけで、薬物や食べもの、タバコ、アルコールやセックスを欲する気持ちが減るということを科学者が発見しました。この発見は、さまざまな欲望に苦しんでいる人たちの助けになると考えられています。そのゲームとは、なんと「テトリス」！

『The Daily Star』が紹介した、驚きの発見を見ていきましょう。

■15人が行ったテトリスをプレイする実験

プリマス大学とクイーンズランド工科大学の心理学者チームが、31人の被験者を対象に、1週間にわたるモニタリングを行いました。

被験者たちは18歳から27歳で、1日のうち任意の時間にゲームをします。また、自分の欲望についてテキストメールで報告することになっています。そして、この実験で15人の被験者がプレイすることになっていたのは「テトリス」でした。

報告された欲望のうち、30％は食べものやソフトドリンクについてのものでした。具体的にはコーヒーやタバコ、ワイン、ビールを含む依存物質に関連するもの、16％は睡眠、ゲーム、 セックスなどの活動でした。