人生は「1日たった10秒のアクション」で劇的に変えられる!?

人は、いまの自分ができないことを重要視し、できることを軽視しがち。

その点を指摘したうえで、『今すぐ変わりたい人の行動イノベーション』（大平信孝著、秀和システム）の著者は「行動すること」の重要性を訴えかけています。

しかも本書でクローズアップされているのは、「たった10秒」のアクション。

その10秒を行動するかしないかで、人生は大きく変わってくるというのです。

■「いつか」を「いまから」に変えること

著者が提案する「10秒アクション」の定義とは、「1日のどこかで10秒間を使って、なにかひとつだけ自分の気分を上げる『行動』をしてみよう」というもの。

3つでも5つでもなく、ひとつだけ。しかも「行動」は、自分があがるものならなんでもOKなのだそうです。

簡単すぎるようにも思えますが、この考え方には根拠があるようです。

なにかやりたい夢があるのだとしたら、それを実現させるために大切なのは、「行動」を開始すること。

やりたいことに対して「いつかはやろうと思っているんだけど……」と考えている人は少なくないはずですが、この「いつか」を「いまから」に変えれば、人生は動き始めるということです。