世界に2人しかいないヒマラヤ大聖者が伝える「幸せに生きる術」

「幸せになりたい」という想いは、誰しもが抱く普遍的なものですよね。私たちはそのために努力もたくさんします。けれど、その結果、本当に幸せに近づいているのでしょうか。

『ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉』（相川圭子著、河出書房新社）の著者はヨガマタ（ヨガの母という意味）の相川圭子さん。

現在、会うことのできる世界でたった2人のシッダーマスター（ヒマラヤ大聖者）のひとりです。彼女は史上初の女性のシッダーマスターでもあります。

いままでのやり方に疑問を抱きつつ、ペダルをこぐ足を止められないのもまた、私たちなのだと思います。なにより、現代の生活は忙しすぎます。多すぎる情報、複雑な人間関係、誰もが疲弊して、助けを求めています。

手はじめに、「幸福とはなにか」を考えなおしてみるのはどうでしょうか。「現代瞑想の母」と呼ばれる相川さんの言葉が、きっとその道のガイドとなるはずです。

■幸福になりたいのに何が幸福かわからない私たち

たいていの人は、幸福とは、いま自分にないものを手に入れることと思い込んでいるようです。しかし、相川さんは問いかけます。「欲しかったものが手に入って喜んだのもつかの間、次の瞬間、また次のものが欲しくなったりした経験はありませんか？」