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7つ以上は医師に相談を!目の疲労度がわかる9のチェックリスト
くらし情報『7つ以上は医師に相談を!目の疲労度がわかる9のチェックリスト』
7つ以上は医師に相談を!目の疲労度がわかる9のチェックリスト
2016年1月29日 19:00
Suzie
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トレーニングには掲載されている図版を利用する必要があるため、ここでご紹介することはできません。でも実際にやってみれば、その効果はきっと実感できるはず。しかも著者がいうように、驚くほど簡単です。
だからこそ、もし目の疲れを感じているなら、ぜひ手にとってみることをおすすめします。
(文/書評家・印南敦史)
【参考】
※川村明宏、 川村真矢(2015)『目がよくなる10秒トレーレニング』フォレスト出版
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