くらし情報『7つ以上は医師に相談を!目の疲労度がわかる9のチェックリスト』

7つ以上は医師に相談を!目の疲労度がわかる9のチェックリスト



トレーニングには掲載されている図版を利用する必要があるため、ここでご紹介することはできません。でも実際にやってみれば、その効果はきっと実感できるはず。しかも著者がいうように、驚くほど簡単です。

だからこそ、もし目の疲れを感じているなら、ぜひ手にとってみることをおすすめします。

(文/書評家・印南敦史)

【参考】

※川村明宏、 川村真矢(2015)『目がよくなる10秒トレーレニング』フォレスト出版
この記事もおすすめ

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
漫画家・脚本家募集LPバナー 上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.