タバコと同じくらい体に悪影響！孤独に関する驚くべき事実10個

私たちは、自分の周囲にいる孤独な人たちに気付き、識別することができる傾向があります。

半年以上続けられたある調査によると、孤独な人たちは社会的ネットワークから仲間はずれにされがちだそうですが、驚いたことにその友人までもそうだというのです。

また、のけ者にされると、我々の体に驚くべき影響を与えるといいます。

■5：孤独は寒さを感じさせる

調査によると、孤独を感じた時のことを思い出した参加者は、室温を低く推定したことがわかりました。また実際に彼らの皮膚の温度を低下させたといいます。

■6：孤独は体が攻撃を受けているように感じさせる

孤独は直接的で激しい身体的反応を起こします。血圧やコレステロールを引き上げ、身体的ストレスと精神的ストレスの反応を高めるといいます。

■7：慢性的な孤独感は心血管疾患のリスクを高める

慢性的な孤独感を持つ人は、心血管疾患の発生率が高くなり、それは体が絶えずストレスにさらされているからだといいます。■8：孤独は免疫システムの機能を抑制する

孤独は免疫システムの機能を低下させるため、時間と共に、あらゆる種類の病気になる危険性が増すといいます。

■9：孤独を感じる大学の新入生はインフルエンザの予防接種の反応が鈍くなる

孤独を感じるという大学の新入生たちは、そうでない新入生たちに比べて季節性インフルエンザワクチンに対する反応が鈍くなったといいます。