実は不健康だと1000万円も損する！健康が最も節約になる理由

を削減することが可能なのです。

■生活習慣病の元にもなる悪習慣の出費とは

生活習慣病に関わる悪習慣（食習生活、嗜好品など）は複数ありますよね。

はじめに挙げられるのが、タバコ。1日1箱（430円前後）吸っていたとすると、30年間で約500万円の出費となります。お酒なら一日ビール2缶飲んだとしたら、30年で約600万円。

これを控えればいったい何が買えるでしょうか……。タバコやお酒だけでなく、大食いも続けていたら、簡単に食費はかさんでしまうでしょう。

この、タバコ、酒、大食いをやめて健康的な生活を行うだけで、30年間で約1,000万円の節約が可能となります。

■長生きは年金が多くもらえてやっぱりお得！

さらには年金です。長生きするほど受け取る総額が増え、金額面でもお得です。ちなみに、一世帯のひと月に貰える金額は約20～25万円とのこと。

お金はたくさん貰いたいのですが、不健康で治療費ばかりに出費していたのでは寂しいです。楽しくお金を使っていくためにも身も心も元気でいることは一番大事なことなのです。■「65歳以上も働きたい」は全体の半数以上

そして、元気で働ける＝稼げるということです。