運動不足で体力のない私が頂上まで登れる？ 友だちと一緒に山登りした結果、感じたことは【体験談】

普段はほとんど運動をしない私が山登りに誘われました。体を動かさない私がなぜ誘われたのか不思議でした。でも行き先を聞いて納得。そして、体力のない私でも果たして頂上まで登れるのかと不安もありましたが、良い運動になればという思いで「行ってみようかな？」という気持ちになりました。

これは私がとても充実した休日を過ごしたときのお話です。

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山登りしようよ！と誘われて出掛けたら

うさぎ年生まれで年女の今年は、なぜだか同級生と「会おうよ！」という機会が増えています。子育てからも手が離れ、休日に余裕が出てきたからかな？と思います。最近みんなで集まると、必ず話題に上がるのが、健康について。ウォーキングを始めたとかジムに通っているなど、自身の体力の保持にきちんと取り組んでいる様子を聞くと、何もしていない自分は少し焦ります。

そんな私を山登りに誘ってくれた友だちに感謝しつつ、当日の服装を確認すると、動きやすい格好とスニーカーで十分と聞き、「そんなに大変じゃなさそうかな」と安心して参加しました。予定は数週間後。