恋愛

こんにちは！ライターの城山ちょこです。いつもガールズレスキューに沢山のご相談、ありがとうございます。本日、私がお答えさせて頂くご相談はこちら！「好きな人がいたのですが、音信不通になり、他にも訳あって、フェイドアウトされたのだと思い、その人のラインやツイッターをブロックしていました。しかし、最近になってその人のツイッターを見てみたら、一緒にいた時に温泉行きたいねって言う話をちゃんと覚えていてくれたのか、私との連絡が途切れた後に、企業の温泉宿に安くで泊まれるみたいなつぶやきをお気に入りしていたことを知りました。ちゃんと私のことを考えてくれていたんだと知り、もう連絡を取らないと決めていたのにどうしていいかわからなくなってしまいました。やはり私にも好きな気持ちはありますし、自分から連絡したいところなのですが、気が引けます。どうしたらいいでしょうか。」20歳学生さんからのものです。“これ以上、彼にしつこく連絡しないため。”“連絡できる状態のままでは彼を忘れられないから”・・・などなど。好きだからこその連絡遮断、経験ありの女子は意外と多いのではないでしょうか。そんな状態から彼との縁を復活させる方法、一緒に考えていきましょう。■自分から連絡を自分から切った彼に連絡するのは気まずいですよね。お気持ち、良く分かります。しかし、彼が自分をブロックしたあなたに連絡する方が何倍も気まずいと思いませんか？きっと彼はあなたにブロックされるほど嫌われてしまっているんだと思っています。どんなにあなたとの関係を復活させたいと思っても、そんな状況では彼は動くに動けません。勇気がいると思いますが、ここは彼を傷つけてしまったあなたから連絡をするのが良いでしょう。■連絡のポイントでは、どのように連絡するのが良いのでしょうか？彼の気持ちを逆なでせずに、仲を取り戻す連絡のポイントを２つご紹介しましょう！・友達からフォローをしてもらうまず、共通の友人がいる場合には間に入りフォローを入れてもらうのがおススメです。相手の今のあなたに対する想いを事前に知っておいた方が、円滑にことが進みます。彼がブロックされたことを怒っているのなら、真剣な謝罪メールを送るべきでしょうし、彼が全然気にしてなければ、下手に空気を重くする必要もないので、何事もなかったように連絡するのも良いでしょう。相手の気持ちに寄り添った対応をするためにもお友達に協力をしてもらいましょう。・正直に話す連絡が復活したら、是非伝えて欲しいのはあなたが連絡を絶った理由です。たとえ彼が態度に出していなくても、やはり気にしていると思います。そのままにしておくと、溝が深まるばかりで元のような仲の良い関係に戻れなくなってしまいます。嫌いになったからじゃない！“好きだったからこそ”やってしまったんだ、ということを素直に彼に伝えましょう。好きが原因と知れば、彼が抱いていた怒りや不信感も払拭されることと思いますよ！■おわりに疎遠になった相手と連絡を取るのは勇気がいると思います。しかし、彼との関係を繋げていきたいのなら、ここが頑張り時！是非、連絡を復活させ、デートを重ね、お付き合いしちゃってください。応援しています。（城山ちょこ／ライター）（ハウコレ編集部）

「子はかすがい」なんていう言葉がありますが、カップルや夫婦が２人で一緒に大切にしてるものがあると、その２人の絆はもっと深まって、そう簡単には別れなくなります。とはいえ、さすがに子供を作るというのは簡単にはできませんから、もっと他のもので、これと同じことができないでしょうか。そう思い、何組かの長続きカップルにアンケートをとったところ、いくつか共通して「２人で大切にしている」というものがありましたので、それを紹介してみたいと思います。■１．貯金箱「私たちは、２人で一緒に貯金をするようにしてる。別に目的はないけど、いつか２人で使うかもねってことでやってるけど、たしかになんとなくは、『子はかすがい』的なものになってるかな？ここまで貯めたのに別れたらもったいないしね・・・・・・。私が多めに入れてるから、ワリカンは嫌だし（笑）」（不動産／２７歳女性）貯金箱でなくても、２人で一緒の口座に貯金するでもいいですね。ちなみにこの女性は、３年で１００万円ほど貯めたとのこと。たしかにここまで貯めると、別れるのがもったいないと感じてしまいそうですよね。■２．交換日記「私の家に日記をおいて、毎日じゃないけど、たまに思いついたときにどっちかがいろんなことを書くようにしてる。辛いときとかに見返すと、なかなかグッと来ちゃって『もうちょっと頑張ろうかな・・・・・・』なんて思っちゃうよね」（広告／２４歳女性）こういうのも素敵ですね。辛いときに、幸せだったときの自分の気持ちを思い出すと、踏ん張ることができますから。■３．ペット「もちろん中途半端な気持ちで飼っちゃダメだけど、ペットはやっぱりいいよね。猫飼ってます。いつもケンカになるたび、最後に『じゃあこの子はどうするの！？』ってなって、別れ話をやめる」（フリーランス／２６歳女性）きちんとした覚悟がないと飼ってはいけないというのはこの女性の言うとおり。しかし、実際に飼うことができるのなら、１００％カップルの絆は深まりますね。ペットはもう、ほとんど人間の赤ちゃんと一緒ですから。■４．植物「ペット不可だから、植物を育ててる。かなり大きくなったし、植物でも、大事にすると我が子のようにかわいく思えて、２人で一生懸命にお世話してます」（パタンナー／２３歳女性）ペットを飼うのは、賃貸のルールだったり責任もあったりでなかなかハードルは高かったりしますから、植物というのはいいかもしれません。もちろん、適当に育てて枯らしちゃったらかわいそうですから、２人でしっかりとお世話しましょう。そうしていれば、「２人の子供」と思えるような日が来るはず。■５．記念日「平凡だけど、僕たちは記念日はすごく大事にしてますよ。付き合った記念日ですね。これをサボらずにきちんとお祝いし続ければ、相手に対する気持ちも冷めないかと」（営業／２５歳男性）なんだかここまで物ばっかりになってしまいましたが、こういうものを２人の宝物にして大事にし続けるのも大事ですよね。普通、記念日のお祝いって年々しょぼくなっていくものですが、毎回「前回よりも素敵な記念日を！」を目標に頑張れば、きっといつまでもラブラブでいられるはずです。■おわりに愛は形に見えないからこそ、２人の愛を象徴するものとして、これらのものを大事にするのは大切なことだと思います。それを見れば、「これは２人が愛し合ってる証拠」と思えるものをひとつでいいから作ってみてくださいね。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。運が良くなるヒント、今回は「木星」です。■１．チャンスやツキをもたらす木星のパワー「木星」は拡大や拡張をつかさどり、発展や成功を表すなど、大きなパワーをもつ星。チャンスが拡大し、ツキに恵まれやすくなることから、別名「幸運星」と呼ばれます。また、木星は、公明正大・公共性・公平性・柔軟性・正直・慈愛・寛大なども象徴。そんな木星のパワーによって、人々は大らかな気持ちになり、楽観的なムードがただようのです。すると周囲の人々も、わだかまりなく心を開くことができるようになるので、交際範囲も大いに広がります。交際範囲が広がれば、有力者の引き立てに恵まれたり、新しい人脈を得たりすることもできる、というわけです。■２．木星ならではの幸運や成功とは？ずるい考えを持っていたり心が狭く自分勝手だと、幸運をつかめず、本当の成功もできません。ひとりで達成できることなど高が知れていますし、善意や人間的魅力がないと、一時は羽振りが良くても、いずれ孤立し勢いも衰えてしまいます。だからこそ、公明正大で柔軟な考え方や、正直で寛大な心を持つことが大切なのです。木星が象徴する広々として見晴らしがいい場所や、爽快な風が吹きわたる場所のように、心が広く明るく自由な人となりが、幸運や成功を引き寄せます。そして、周囲の人を次々と巻き込み、スケールアップをしていくことこそ、木星的な成功の姿だといえるでしょう。■３．心の窓を大きく開け放とう！木星的な意味で運を良くするためには、他人と自分の間に垣根を作らず、オープンマインドでいることが大切。相手のことを自分のことのように大切にしましょう。あなたが相手に何をしてあげられるかを、絶えず考え続けることにより、本物の信頼関係が生まれます。また、自分の考えや流儀にこだわりすぎないことです。日本人同士であっても、育った環境や過去の経験などにより、価値観や感覚の違いがあります。相手には相手の考えがあることを認識しましょう。お互いを認めあい尊重しあえば、対人関係のトラブルも減り、物ごとがスムーズに進展します。木星的に『運がいい』とは、このように、物ごとがスムースに進展していく、ということなのです。■４．木星的に運を良くするには、風通しも良くしよう！そして、木星的に運を良くするためには、実際に風通しを良くする必要があります。「ツイてないな」と思ったり仕事や恋愛がうまくいかない時、朝の７～９時までの間に東か東南の窓を開け放つか、玄関のドアを大きく開けて換気しましょう。東や東南方向が壁の場合は、その壁面にキレイな青空の写真や絵を飾るといいでしょう。■おわりに恋愛でも仕事でも商売でも、欲深く自分のことばかり考えていると、うまくいかなくなります。幸せも利益も周囲と仲良く分けあい、利益の中から寄付もしましょう。そうすればエネルギーが循環し、もっと運が良くなりますよ！(隆速治沙／ライター)（ハウコレ編集部）

好きな彼が、本当はどんな人なのか、よく分からなくなった・・・・・・恋をしていれば、こういうことだって起きますよね。恋は盲目だから、どんなにすばらしいコンタクトレンズをつけても、相手のことが見えづらくなることがあって当然です。■オトナはこんな対処法をしていますそういうときは、ちょっと彼と距離を置く・・・・・・オトナは、こんなことをしている人がわりといます。見えなくなったからといって、パニックにならない。パニックになる自分がダサく思えるから、冷静に距離を置いて、彼のことをしっかりと観察しようとします。でも、若いうちはどうしても待つことができなかったりもするでしょう。待つというのは、客観的な視点が求められる行為なので、若いうちはどうしても待てないし、冷静に相手と距離を置くことができないものです。■抱き合ってみれば？そういうときは、もうしかたない、彼ともっともっと距離を詰めてみるしかないですよね。距離を置くか、縮めるかだから、距離を詰めるほかはないです。彼とうんと距離を詰める・・・・・・たとえば、物理的に言えば、彼と抱き合う・・・・・・こうすることで彼のにおいがよく分かります。今まで見えてこなかった彼のディテールが見えてきます。■人はだれしも、変化する生き物だから・・・どれだけ長く付き合っていても（極端に言えば、結婚生活30年の夫婦であっても）、相手のことが見えなくなるときがあるそうです。わたしの旦那って、こんな人だったっけ・・・・・・と、不思議に思うことがあるそうです。人はだれしも、日々変化する生き物だから、彼のことがよくわからなくなったと、頭を抱える日があってもおかしくはないものです。つまり、彼のことがよくわからなくなった、という事実の背景には・彼のほうが予期せぬふうに変化した・自分が予期せぬふうに変化したというどちらかの（あるいは両方の）変化があると言えます。この変化を前に、先に書いたように、相手と冷静に距離を置くという方法と、抱き合うくらい距離を縮めるという方法とがありますが、一番大事なことは、変化そのものを、できるだけ「まるごと」受け止めることではないかと思います。■変わらない愛と、変わってもいい愛変わらない愛を誓い合ったはずなのに、相手が変化しているとか、自分が変化しているとなると、誰だって慌てるでしょう。でも、できるだけ、変化そのものを冷静に受け止める訓練をしてみることです。まるごと受け止められないのであれば、気休めていどに、彼の友だちに「彼ってホントはどんな人？」と聞くのもいいでしょう。友だちに「あたしってどんな人？」と聞くのが恥ずかしければ、ひとりで酒場にでも行くと、カウンターに座っている誰かがそのヒントをくれたりもします。お酒が入ると、そういう会話になるときってありますよね。そういう気休め的な行動もしつつ、最終的には、自分の、そして相手の変化を、できるだけ冷静に受け止めることができる心を持つように努力することです。優秀なボスは、部下の変化に敏感ですし、その変化に対して寛容でありつつ、「変化の先」をよく読んでいます。だからボスたりうるわけです（よね？）ここに、そこはかとない愛の本質があるように思いますが、いかがでしょうか。（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）

人は見た目が９割と言われるほど、外見の印象は恋愛、仕事と様々な場面で重要になります。占いの世界においても人相学という見た目から人の運を探る占いがあります。人相の歴史は大変古いもので、西洋では古くはアリストテレス、プラトンなどが、人相学の基礎を築いたとされ、中国でも漢書の芸文志に相書として 2000 年近く前の記録が残っています。今回は口の形を活かしたメイクで簡単に印象を変え、金運を UP させるテクニックをご紹介していきます。■１．大きい口のあなた：大胆パワーでお金を稼ぐ！人相学的にみると大きい口の人は、エネルギーに満ちあふれ、大胆な発言と決断力で人生を切り開く能力を持ち合わせています。エネルギッシュで積極的に稼ぐパワーが特徴と言えます。そんなあなたの金運を高める開運メイク術は、リップカラーに明るくクリアな色をつけること。普段から唇の色をきれいに保つようにうるおいを与え、くすみをとることで金運を呼び寄せるでしょう。■２．小さい口のあなた：合理的な考えでコツコツ貯蓄！人相学的にみると小さい口の人は、控え目に見えますが、アイデアや知識が豊富で、合理的な考え方をする人。自分が前に出て活躍するよりは、誰かのサポートをすることで輝くタイプ。そのため、合理的にコツコツ貯めるのが上手でしょう。そんなあなたの金運を高める開運メイク術は、リップカラーに色味が強くはっきりしているものをつけること。唇のカラーを活かし、顔色を明るく見せることで金運を引き寄せるでしょう。■３．への字口のあなた：前向きな姿勢で臨時収入！人相学的にみるとへの字口の人は、前向きな姿勢の持ち主で仕事に意欲的。自分を犠牲にしてでも、しっかりと仕事での成果を上げるでしょう。そのため、思わぬボーナスや臨時収入が得られる運の持ち主と言えます。そんなあなたの金運を高める開運メイク術は、リップペンシルで口角を気持ち上げるように描くこと。グロスをのせてツヤツヤさせることで、金運が強まりさらにお金が入ってくるでしょう。■４．開いている口のあなた：運気も巡り、お金も巡る！人相学的にみると開いている口の人は、お金を稼ぐ天性の才能を持ち、運に恵まれています。しかし、派手に使うことも多いので、残らないのも特徴。もう少し堅実な運用をすれば、財を築けることも・・・。また、愛情運も強いので、男性からの援助も得られるでしょう。そんなあなたの金運を高める開運メイク術は、ラメ入りのオレンジ系グロスをつけること。ガサガサ唇は運気を逃すので、つるんとした唇を保つことでお金が上手く巡るでしょう。■おわりにいかがでしたか？近年でも、中国や韓国では仕事、お金、恋愛、結婚などの成功を求め、人相を良くするために整形をする人がいるほど盛んなほど！ちょっと口の形を活かしてメイクを足しただけでも、人の印象はガラッと変わります。出来るところから初めて、大好きなあの人や仕事先での印象を変えて、金運を呼び込みましょう！（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

パワーストーンという言葉は誰でも一度は聞いたことがありますよね。その名のとおり、身につけた人にパワーを与えてくれて、運気を高めてくれる天然石のことを言います。しかし、パワーストーンにもたくさんの種類があり、自分の叶えたい願いに合った石を見つけるのは、なかなか容易ではありません。そこで、効果別に辞典としてパワーストーンをご紹介致します！今回は、性感を高めセックスに効くストーンについてみていきましょう。■パイライト・・・自分をアピールし相手の心を振り向かせる和名で「黄鉄鉱」と呼ばれています。活力を高め、持ち主本来の能力や自信を取り戻してくれます。効用としては、アピール力をもたらしてくれる、心を開放的にしてくれる、気持ちを前向きにしてくれる、知識欲をもたらすことが挙げられます。そのため、会話が上手になりたい人、責任感が欲しい人、勇気が欲しい人、イライラなどの感情を抑えたい人、自信を持ちたい人、直感力を高めたい人にオススメです。■マラカイト・・・余計な考えを取り除き、本来持つ魅力を発揮させる和名で「孔雀石」と呼ばれています。邪念を除き、本来の魅力を発揮させてくれる。厄除け、お守りにも。効用としては、精神を安定させてくれる、五感の働きを高めてくれる、知的好奇心をくすぐる、判断力をもたらすことが挙げられます。そのため、感受性を豊かにしたい人、指導する人、人と人を繋ぐ人、バランスを保ちたい人、ストレスが溜まっている人、責任感を持ちたい人にオススメです。■ヘマタイト・・・生命力をアップさせ、性欲を上昇させてくれる和名で「鉄鉱」と呼ばれています。生命力を活性化させ、やる気を与え、健康運を安定させてくれます。効用としては、活力を高めてくれる、経済力を安定させてくれる、感受性を高める、性欲を上昇させることが挙げられます。そのため、指導力が欲しい人、会話が上手くなりたい人、感情的になってしまう人、元気になりたい人、生命力が欲しい人、健康運が気になる人にオススメです。■ブラックスピネル・・・肉体的魅力を高め、情熱的な気分にさせてくれる和名で「尖晶石」と呼ばれています。実行力や肉体的魅力を高め、邪魔になる固定概念を取り除いてくれます。効用としては、厄を払ってくれる、情熱的な気分にしてくれる、生命力をもたらす、勝負運をもたらすことが挙げられます。そのため、寛容になりたい人、決断する力が欲しい人、自己完結してしまう人、人間性を高めたい人、教育する人、洞察力が欲しい人にオススメです。■おわりにパワーストーンは自然が生み出したものであり、人間と同じように全く同じものはありません。似ている石はたくさんありますが、色や模様など細かく見ていくとそれぞれ異なっているということですね。そのため、それぞれの石にも個性があり、世界にただ一つしかないのです。そんなパワーストーンをあなたの相棒として、身につけてみるのも良いかもしれませんね。望みを叶えてくれる石を選ぶことで、きっとあなたを護ってくれるはずです。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

カレになにか嬉しいことをしてあげるとき、理由なんていりません。むしろ、「誕生日だから」とか「記念日だから」とかいう理由がないとなんにもしてあげられないなんて、あんまりにも月並みすぎますね。カレから「本当にいい彼女を持った俺幸せなう・・・・・・」と思ってもらうためにも、突然でいいのでカレに感謝の気持ちを伝えてみましょう、たまには。そこで今回は、20代男子30人に「彼女から突然されて嬉しかった『ありがとう』の形」について聞いてみました。■１．「デートプラン考えたよー」「些細なことだけど、たまにでいいから彼女が考えてくれたデートしたいよね。別にすごいお店とか珍しいとことか行かなくても、全部が嬉しいよ」（大学生／22才）これはかなり多くの男子が「されたい！」と答えました。基本男子が計画を作るものだけど、だからこそ、たまにはいつもお礼ということであなたなりのデートプランでカレを楽しませてあげましょう。■２．付き合ってから、カレからされて嫌だったこと＆嬉しかったことを全部言う「俺じゃないんだけど、友達の結婚式に出たら、花嫁さんがスピーチみたいなので、旦那さんから今までされて悲しかったこと、嬉しかったことを全部言ってて、猛烈に泣いた」（公務員／26才）これはすごく素敵。嬉しかったことだけじゃなくて、嫌だったこと悲しかったことも話すところが、本当に素敵。「これからも、なにがあってもずっと一緒にいようね」そんな気持ちになれそうです。■３．安くてもいいからペアグッズ「彼女が、『これお店で見てかわいかったからあげる』って言って、ブレスレットくれた。高くはないんだろうけど、ずっと大事につけてる」（営業／25才）基本ペアグッズはカレが彼女に買ってあげるものです。でも、彼女からだって当然あげていいはず。もちろん喜ぶに決まってます。あなたが選んだものなんだから。■４．手紙「地味に、手紙はグッとくるよね。『手紙って、こんなに感動するんだ・・・・・・』ってしみじみ思った」（フリーランス／24才）昔だったら、ここまでじゃなかったはず。でも今は、好きな人に手書きのメッセージを贈ってあげることって本当に少なくなりました。だからこそ、もらったほうの嬉しさはとても大きいはず。■５．「大好き」「普段あんまり自分から『好き』とか言ってくれない彼女が、急になんの前触れもなく、『本当に好きです』って言ってくれると、本当にそれだけで泣いてしまう」（広告／26才）じつは、「彼女があんまり好きって言ってくれない」と悩んでいる男子は多いです。あなたは、カレから「好き」を一方的にもらってばかりじゃありませんか？ちゃんと言ってる？ カレだって、あなたと同じように不安になるし、「好き」って言われただけで単純なくらい一気に幸せな気持ちになっちゃう生き物なんですよ？■おわりにどうでしたか？ 思い返してみてください。カレは、普段からあなたのことを一生懸命に気にかけてくれて、デートも考えてくれて、嬉しいこともたくさん言ってくれているはず。もらってばかりじゃ、嫌じゃないですか？ 受け取ってもらえなきゃ困る。そんな感謝の気持ちを、些細でいいので形にしてあげましょう。（遣水あかり／ライター）

大学生になると、と、それまでの高校生活と違って戸惑うことも多々ありますよね。高校に比べて大学はキャンパスが広く、自分に合った友達を作るのも一苦労かもしれません。ましてや恋人も思うようにできず、頭で考えていたよりもちょっと大学生活に物足りなさを感じている女子もいるかもしれません。今回はそんな大学生活にちょっと「つまらない」と感じた時の対処法についてまとめてみましたのでご紹介します。■１．交流関係を広くする「高校時代と違って、大学って先生があれこれ面倒を見てくれるわけじゃないから、自分から交流関係を広くすることが大事だと思います。オススメはやっぱりサークルに入ることかな」（24歳／女性／事務）やっぱり4年間という大学生活を楽しくするために欠かせないのは、友達ですよね。もし友達関係に不満があるのなら、さらに交流関係を増やしてみましょう。サークルに参加してもいいですし、ゼミに入っても良さそう。大学外であればバイトをして、そこから友達を作ってもいいですよね。人と関わる機会を積極的に作ることで、恋人ができる可能性は大いに高まりそうです。■２．気軽に人に声をかける「誰かに話しかけちゃいけないっていうルールはないから、例えば人が少ない講義なら話しかけて一緒に講義を受けるのもいいんじゃないかな」（23歳／男性／製造）講義の前って、講義室の前で待ってたりしますよね。そういう時に気になった人に話しかけて、同じ講義仲間を見つけてみるのも良さそう。ひとり友達ができれば、相手の友達とも繋がって、仲間が増えるかもしれません。とりあえず頭であれこれ考える前に、ちょっと「●●先生の講義受けるの？」「一緒に受けない？」と相手の様子を見ながら声をかけてみると、相手も友達が増えて嬉しいかもしれませんよ。■３．長期休みを活用をする「大学生って夏休み、冬休みが長いから、そういう時にボランティアしたり、インターンに参加したり、留学してみると、いい刺激を受けて大学生活も変わってきそうです」（22歳／女性／大学生）大学生の長期休みって、二カ月ちょっとありますよね。そんなに休みがあるのは人生のなかでもなかなかないので、休みだからこその貴重な体験をしてみては？就きたい職業に備えてボランティアをしたり、インターンをして社会人の仕事の大変さを味わってみたりしても良さそう。また、留学をして世界の価値観に触れてみるのもいい経験ですよね。いい刺激を受けられれば、自分を変えることができるもの。大学生活ももっとエンジョイしよう！という前向きな気持ちになれそうです。■４．自分の興味に向き合う「せっかく入った大学なんだから、自分の興味のある勉強をした方が得。取りたい資格に向けて頑張って勉強するとか、就きたい仕事に関係する講義を取るとか」（21歳／男性／大学生）取りやすい講義を取っている人って多いのでは？でも、人生のなかで学校という場所で勉強できる大学生活は、社会人になってしまうととっても貴重です。勉強あっての大学なので、大学生活の目標を見失いがちな女子がいたら、そもそも何のためにこの大学に入ったのかよく振り返ってみて。本来の目標をしっかりと見つめ直すことができれば、今の大学生活を改めることができるのでは？■おわりにいかがでしたか。大学生活につまらなさを感じているなら、何かしら今の大学生活に不満を抱いているということです。でも、その不満は自分の行動で無くすことができるもの。少しでも有意義な大学生活にできるよう、勇気を持ってまずはこうした一歩踏み出してみてくださいね（柚木深つばさ／ライター）（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

２０１６年前半にもたくさんの恋の出会いがありそうです。選ぶ相手によってあなたの人生はがらっと変わってしまいます。誰を選んだら幸せになれるのか、エレメンツ別にお教えしましょう。■☆火のエレメンツ（牡羊座・獅子座・射手座）幸運の星とよばれる木星が火のエレメンツである獅子座に入宮していた、２０１５年８月までの約１年間に出会った人と偶然再会したら、恋に発展する可能性大。いいなと思ったのに、告白できずにチャンスを逃してしまったなら、相手がフリーなら今からでも遅くありません。正直な気持ちを伝えると恋が始まるでしょう。また、オフィシャルな場で恋の出会いがある予感もあります。仕事でパートナーを組んでいるうちにプライベートでもパートナーになりそう。どちらかを選ぶとすれば、オフィシャルな場で出会った人との方がうまくいきそう。火のエレメンツは好きになったらソク告白するタイプ。そこで躊躇したのはご縁がなかったからかもしれません。過去をふりかえるより、未来をみる恋がおすすめです。■☆地のエレメンツ（牡牛座・乙女座・山羊座）地のエレメンツ・乙女座に幸運の星木星が入宮中。新しい出会いが多いときです。モテモテのときなので、それがひとりではなく、複数である可能性が大いにあります。それこそ誰にしようか迷いそうですが、今まで出会ったことがないようなタイプ、つきあったことがないようなタイプがおすすめです。新しい世界への扉を開く鍵になってくれそうですから、慎重な地のエレメンツも未知の世界への一歩をふみだすことで大きく変わることができるでしょう。■☆風のエレメンツ（双子座・天秤座・水瓶座）風のエレメンツにとっては、危ない恋にはまってしまう恐れありなので充分に注意したい年です。周囲から反対されればされるほど、相手を好きになったり、自分だけは違うと信じたり、彼を救いたいと思ったりして、別れられなかったりして、ライト感覚な恋を好む風のエレメンツとしては珍しく、深みにはまってしまいがち。パートナーのいる男性を好きになることもあるでしょう。そんな中に登場する可能性があるのは、しょっちゅう家に出入りしていて家族とも親交の深い幼馴染みやご近所の男性。厳しいことも言われるのでうっとおしいけど、あなたのことを真剣におもってくれる存在。どちらと一緒にいるほうが居心地がいいかちょっと考えたらすぐに答えはでるはず。■☆水のエレメンツ（蟹座・蠍座・魚座）異性の友達はたくさんできるけど、恋人にはなかなか発展しにくいときです。また、長い友達づきあいの異性を突然意識するような出来事があって、恋に発展する可能性もありです。同窓会から飲み会までイベントには時間をやりくりしても参加することをおすすめ。恋人がほしいなら合コンに参加するのも悪くありません。シャイな水のエレメンツも、合コンでは積極的に自分をアピールすること。そこでも友達ばかりばふえていく可能性もあるけど、その中から恋人候補が必ずみつかるはず。あせらずに時間をかけて付き合いを深めていくことがおすすめ。友達みたいな恋人がこの期間のいちおしです。■☆おわりに恋人選びをするも何も、ちっとも出会いがないというあなた、ただ待っているだけでは恋の女神とは出会えませんよ。恋したいなら自分から積極的に迎えにいくこと。２０１６年前半にいい恋をつかまえられることを月の女神にお祈りしています。（小泉茉莉花／ライター）（ハウコレ編集部）

陰陽五行は2つの考え方と５つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性（陰）と男性（陽）がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、性格を改善するための自分磨きレシピをご紹介。今回は水「冬生まれ」（11月8日～1月16日）の人に向けての愛され運UPレシピを伝授しちゃいます！■冬生まれ（11月8日～1月16日）の人の本来の良い性格・・・水「知恵と柔軟性」冬のひんやりとした空気のように冷静で、穏やか。腹を立てて激昂したり興奮することはめったにないでしょう。その一方で、いつまでも純粋無垢な清らかさがあり、子供のような遊び心を持った人と言えるでしょう。頭が良く臨機応変にものごとに対処し、柔軟な発想でさまざまな局面を切り抜けていけるしなやかさを持っているでしょう。誰からも愛される可愛さが魅力です。■冬生まれ（11月8日～1月16日）の人に必要な要素・・・火「ポジティブさ」表面は淡々としていますが、暗い気分やネガティブな発想に陥りがち。あなたの子供のような可愛らしさを前面に出して、明るい前向きな性格になるには、心臓・小腸を強める食べ物や身体を温める食材を取るようにするといいでしょう。そこで今回は手軽に火のエネルギーを取り入れ、心臓の働きや血流をよくして体温を高めることでポジティブになれるレシピをご紹介致します。■冬生まれ（11月8日～1月16日）の人の「自分磨き」レシピメイン食材・・・心臓・小腸を強化する「鶏肉」根菜と柚子のチキンシチュー・材料(2人分)鶏もも肉・・・100gさつま芋・・・200g大根、ゴボウ・・・各5cm柚子の皮・・・1/4個A 牛乳、だし汁・・・200cc 薄口醤油・・・大2 砂糖・・・大1 塩、こしょう・・・各適量B片栗粉、水・・・各大2・作り方１．鶏肉は一口大に切り、根野菜は全て乱切りにする。２．鍋に１とAを入れて蓋をし、弱火で20分程煮る。３．Bでとろみをつけ、柚子の皮を千切りにして加える。■愛されるための「自分磨き」レシピがもたらす効果この自分磨きレシピを、不足しがちな「火のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。不足しがちな症状を緩和する食材としては、鶏肉、ハツ（心臓）、牛タンなどの肉類や内臓、ぶり、さけ、たい、たこなどの魚介類に、にんじん、長ネギ、ニラ、にんにく、しょうがなどの野菜類、その他もも、パイナップル、あんず、柚子、シナモン、お酒などが効果的。弱い火のエネルギーを高めるには、苦味のあるものを食する事がポイント。排水し、気を固めてくれることで美しくなれるはず。あなたの持つ美しさが発揮され、愛され体質になれるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁（ちんいかい）先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター・監修／料理研究家HITOMI）（ハウコレ編集部）

女の子同士ではかわいいと誉めあうスマートフォンのケース。しかし、いつも持ち歩くものだからこそ、男性から実は引かれてしまっていたとしたらショックですよね。男性の本音をきいて、スマートフォンケースからかわいくモテちゃいましょう。■１．ファーのケース女の子ってふわふわが大好き。特に冬はなんでもファーがついているだけでかわいくてテンションが上がってしまいませんか？スマートフォンケースにもファーがついているのもあるし、かわいくてついつい手にとってしまうところ。ところが男子の本音はこんな感じのようです。「ギャルかケバい水商売の人が持ち歩いてそう」(20代男性)「なんかな・・・ちょっとないわ・・・」（30代男性）ギャルの方も、夜のお仕事の方もごめんなさい。ファーはそういうイメージがあるんですね。かわいいとは思わない、という男性の本音が意外にも多くてびっくりしました。しかも、なんとなくかわいいとは思えない、というアバウトな意見があるところが女の子の感覚と違うところで困ってしまいますね。私、桃助は裏面全面がファー仕様のスマートフォンケースを使った途端、男性陣から酷評をもらって悲しい思いをした経験があります・・・。■２．全面ラインストーンこちらもファーと同様、キラキラなものって女の子はテンションが上がりますよね。でも、どうやら男子からの反応はイマイチなよう。「ギラギラしすぎ」(30代男性)「何がかわいいのか謎」(30代男性)自分でデコっている女の子もいるとは思いますが、あまり男性からの評判はよくないのかもしれません。やりすぎは何事もよくないのかもしれませんね。■３．アニメキャラ女の子からしても、男性がアニメキャラのスマートフォンケースを持っていれば引く人もいるのではないでしょうか。男性からしてもあまりにオタク系なイラストのケースを持つ女の子には同じイメージをもつようですね。「あまりにマニアックなキャラは引くわ」(20代男性)「二次元の世界の人かな、と思ってしまう」(20代男性)オタク系の男性が相手なら、話のネタになって良いかもしれませんね。■４．大きめのブックケースタイプ「スマホ本体よりも、ふたまわりくらい大きいケースをパカパカしているのはかわいいとは思わない」(20代男性)「使いにくそう。邪魔じゃないのかなと思ってしまう」(20代男性)ブックケースタイプのスマートフォンケースも種類が豊富でかわいいものが多いですよね。ただ、スマートフォン本体に比べて大きすぎるケースのものは男子のイメージはよくないようですよ。大きいケースだと、女の子の小さい手が余計に小さくみえて、かわいく見えるかと思いきや、男子の本音は逆だったりするんですね。■おわりにいかがでしたか？いろいろなスマートフォンケースが売っているので、かわいさのあまりテンションがあがって買っちゃった！としても、実は男性からの印象がイマイチであればショックですよね。洋服やネイルを男性好みに合わせている女の子は、スマートフォンケースも見直してみてはいかがでしょうか。（桃助／ライター）（ハウコレ編集部）

女性誌をたくさん見て、お気に入りの洋服を選ぶことと、合コンや飲み会に頻繁に参加して彼氏を選ぶことは、おなじことです。ようするに、選択肢をたくさん知っていれば、そのなかから1つくらいは、心に引っかかるものと出会える・・・・・・こういうことですよね。でも、たくさんの「男のサンプル」を見聞きしている女子は、ソッコーで付き合ってソッコーで別れるというのも、よくある話で、そこに恋愛の本質はないのでしょう。■であれば、なにが本質なのか？洋服選びがうまい女子は、サイズ感をうまく捉えていますよね。たかだか数百円のセール品のファストファッションを身にまとっていても、「すごく」いい洋服を着ているように見える人というのは、自分のサイズにぴったりな洋服を選ぶのがうまい人です。＊プロのスタイリストさんも、サイズのことをかなり気にすると言います。最近、デニムの裾を少したくしあげて、短めに着こなすファッションが人気ですが、あれだって、何センチたくしあげるともっとも美しく見えるか？ということに、プロのスタイリストさんは気を揉むと言います。何センチたって、ほんの1センチ前後の差なわけですが、このミリ単位から1センチちょっとの差が「ものすごく大きなちがい」なんだそうです。■そのTシャツはジャストフィットですか？つまり、自分にフィットするサイズの洋服を選ぶというのと、男選びはおなじことです。そして、これがもっともむずかしいことのように思います。自分にフィットするサイズのTシャツを、うまく選べている女子は「朝飯前」だろうと思いますが、世の中には、どこでどんなTシャツを買おうと、丈が少し長い（短い）とか、ダボッと野暮ったく見えてしまうという悩みを抱えている人って、案外多いと見えて、ジャストフィットのTシャツ選びを指南しているサイトもあるくらいですから・・・・・・。＊少々値の張るお店でTシャツを買うと「それなりに」フィットするサイズになっていたりもしますが、それこそ「ちょっと値の張る」男と出会うのは、これまたむずかしいですしね。■じゃあ、どうするべきなのか？じゃあ、どうするべきなのか？ひとつは、若いうちの恋愛は、自分を知るための重要な通過点だと割り切ってしまうことだろうと思います。恋をしている当の本人は、もちろん「今の彼は、ただの通過点にすぎない」なんて思えないと思いますが（そう思える女子のことを、世間の人は、短く「ビッチ」と呼ぶのでは？）、後年、振り返ってみると、あのころの彼が今の私をつくってくれたんだ、というふうに思えたりするものです。＊恋は自分を知ることができる大切なコトです。たくさん洋服を着ないと、自分のサイズにフィットするブランドを知ることができないのとおなじように、いくつかの恋をしないと、自分にジャストフィットする彼氏を選べないように、きっと神様がわれわれをおつくりになっているのでしょう。洋服を選ぶように、少々冷静に、あるときは大胆に彼氏を選んで、万が一、別れることになっても、深刻に考えないで、次の彼氏を探す・・・・・・古着を古着屋さんに売り飛ばして、100円にしかならなくても「まあしかたない」と思うように、クヨクヨしない。こんなふうに、恋を楽しむことができれば、もっと人生が豊かになるのではないでしょうか。たかが恋、されど恋です。（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）

男性は本能的に浮気をするものーー。アラサーになって、恋愛の酸いも甘いも噛み分けてきたゆ とり女子にとっては、真に迫る言葉ではないでしょうか。 とはいえ、草食化が叫ばれている現代のゆとり男子たちが、リスクをおかしてまでガツガツ女性を口説くというのは、ちょっと想像しがたいかも。実は、そんなゆとり男子が手を染めているのが、体の関係を抜きにした「プレ浮気」なんです。■プレ浮気って？プレ浮気とは、彼女以外の女性と恋人のようなラインのやり取りや、ちょっとしたデートを繰り 返すこと。安定志向のあるゆとり男子は、恋愛においても大きなリスクをおかすことを嫌がります。だから ちょっと遊びたいなと思ったときも、彼女にバレてフラれるリスクをおかすことはありません。また浮気相手から執拗に迫られたり、ストーカーのように付きまとわれたりといった、面倒なこ とになるのは極力避けたいと思うよう。 だから、浮気相手にも彼女にも「だってキスもエッチもしてないよ」という言い訳ができるプレ 浮気がゆとり男子の火遊びには最適。 しかも、プレ浮気は決してハマることのない手軽な遊びなので、味をしめると何度も繰り返すよう になるんです。■プレ浮気に最適なSNSでの出会いまた、ゆとり男子がプレ浮気を繰り返すのは、プレ浮気に最適な出会いが世の中にあふれている という理由もあります。SNSを利用した出会い系アプリがどんどん増えてきていて、気軽な出会いの機会が増えているんで す。出会いを求めている多くの女性と同時に出会うことができるので、とくに頑張って口説かなくて も、すぐにデートまでこぎつけることができるわけです。 しかも、相手とのつながりはそのサイトやアプリ上だけのものなので、彼女にバレる心配や面倒 なことに発展するリスクも低く「何かあったら切ってしまえばいい」というのも、ゆとり男子の プレ浮気へのハードルを下げる要因となっています。■「お前が一番」は本音そんなゆとり男子のプレ浮気ですが、ふとしたきっかけで気付いてしまったら、いったいどうし たらいいんでしょうか。頻繁にデートをしていたような痕跡、友達以上恋人未満のような親密なやりとり……、ここまで 証拠があるんだから！といって浮気を問い詰めても、「キスもエッチもしていない。だから浮気じゃ ない」と開き直られるのがオチ。しかも「本気で好きなのはお前だけ」「一番好きなのはお前」なんて、白々しいことを言ってき ます。とはいえ、これ、実はあながち嘘でもありません。 これまで紹介してきたように、ゆとり男子がプレ浮気をするのは、彼女と別れたり、浮気相手が 面倒なことをしでかしたるするリスクを最小限に抑えたいから。つまり「ただちょっと遊んでみた かっただけ」なんです。 もちろん、それでも浮気は浮気！と別れを切り出すのもありだと思います。ただ、思い出してほし いのが「男性は本能的に浮気をするもの」ということ。キスやエッチをしていないだけましかも ……と思って許すのが、余裕のある態度といえるかもしれません。

別れた後も彼と顔を合わせる機会がある場合、どう接するか戸惑うことってありませんか？喧嘩別れした場合や揉めに揉めて別れた場合は別ですが、お互いによく話し合って別れた場合、どのようにして彼と程よい距離を取ればいいのでしょうか。今回は、それをうまく実現した人たちに話を聞いてみました。■１．別れる前にお互いによく話し合う「それぞれやりたいことがあって、将来二人が一緒にいるビジョンが見えなくて別れました。別れた後も仕事で顔を合わせるので、『別れたからといって、変にぎこちなくなるのはやめよう』という取り決めをしていました。共通の知人との飲み会などのイベントについては、今でもお互い参加しています。」（出版関係／25歳）いがみ合って別れた訳ではないものの、今までのような恋人関係ではないためにどう接していいか分からず、変に距離を取ってしまうことってありませんか。周囲から不思議に思われたり、変に気を遣わせてしまうのを避けるため、あらかじめどのように接するかなどを話し合っておくと良いでしょう。別れた相手と仕事などで今後も顔を合わせるようならなおさら、別れた後のお互いの距離感を決めておくことが大切です。■２．程よく連絡を取るようにする「高校時代から付き合った元カレとは、別れた後も連絡を取っています。もちろん、頻繁ではなく、たまにといった感じですけど。他の男友達のように、たまにLINEで連絡をするくらいの関係になったことで、『元カレ』だと変に意識せずに接することができていると思います。」（ブライダル関係／24歳）「別れた後も友達」というのを決めたのであれば、まったく連絡しなくなるのはちょっと不自然ですよね。「元カレだから・・・」と考えるのではなく、他の男友達と同じように考えてみて。いがみあって別れたわけではないなら、たまに連絡するくらいの関係になって、つき合う前の友達の状態に戻ったと言えるのではないでしょうか。■３．たまに食事をする「前の前の彼女とは、円満に別れたんですよね。共通の友達が多かったこともあって、別れた後もたまに会って食事して、近況報告をしていました。お互いに新しい恋人ができてからは、さすがに二人で会うのはやめましたが、今でもたまにメールくらいはしています。」（小売／27歳）別れた後もたまに食事したり近況報告をすることが、「元カレ」「元カノ」が「友達」へと変わるプロセスになることも。ただしここで重要なのは、間違ってもエッチしないこと。別れた後も体の関係がずるずる続くようでは、ただの「セフレ」になってしまいます。その線引きはしっかりしておきましょう。■４．悩みを相談する「元カレとは気心も知れていてお互いのダメなところも分かっているので、別れた後も仕事や恋愛の相談をする関係です。でも、お互いに決めていることがあって、相談はメールやLINEですることにしています。会ったり電話した場合、お互いの新しいパートナーが不安になると思うので、ルールを守った上でやり取りをしています。」（ネイリスト／25歳）元カレや元カノは、お互いの長所・短所を知っている分、別れた後も良い相談相手になることも。特に恋愛においては、一番よく知っている相手だといえるでしょう。ただし、新しいパートナーがいる場合、会って悩みを相談したり、電話で相談するのはやめておいたほうが良さそう。これは3にも通じるところがありますね。きちんとルールを守った上で相談するようにしましょう。■おわりに「別れた後も友達でいようね」と言うのは簡単ですが、実行するのは意外に難しいもの。今回取材した人たちは、それぞれ工夫して丁度いい距離を維持していました。ポイントとしては、元恋人と友達でいるには、うっかりエッチしないことが大切ということ。体の関係を復活させてしまうと、友達関係を維持するのが難しくなってしまいます。きちんと線引きした上で友達としてお付き合いしていきましょうね。（恋愛エステティシャン桜子／ライター）（ハウコレ編集部）

1月も終盤にさしかかり、お正月の記憶も薄れ始めた今日この頃。初詣で1年分の願い事をしたり、おみくじを引いたりと、普段はあまり意識しない「神様」の存在をより近くに感じられたのも、もうだいぶ前のことのように思えますね。昔の人はこの「神様」をもっと身近に感じながら生活していたと言います。そして、最も神の存在を近くに感じる方法のひとつは、エッチをすることだったそうですよ。◆神事＝エッチに直結していた!?ご存知の方も多いと思いますが、日本では江戸時代の中期頃まで、エッチは喜び事と豊穣の象徴と考えられていました。もちろん、大人だけの秘め事ではありましたが、現代のようにタブーとして扱われることはなく、当然、処女性も重要視されてはいませんでした。今の通念からは想像もつきませんが、生活の一部として、エッチを実にゆるーい感じで捉えていたようです。また、五穀豊穣を神に祈願するお祭りや、祖先の霊を慰める盆踊りの晩には、当たり前のように乱交やスワッピングが行われていた、という記録も残っています。そこから、当時の日本人がいかに大らかにエッチを楽しんでいたかがわかります。◆縄文時代のエッチはすごかったそのルーツを辿っていくと、なんと縄文時代にまで遡ります。縄文時代と言ったら、まだ文字もなく謎の多い時代。ただ、残された壁画や出土品などから、何らかの祭祀が行われていたのは確かなようです。そして、どうやらその祭祀の際に乱交が行われていたらしいのです。焚き火の周りで男女が一晩中集団でまぐわう、というものだったようですが、今みたいな性的なモラルなんて存在しませんし、男女の人数が同じとも限りません。ですから、そこに複数プレイや同性同士のプレイも含まれていたことは容易に想像がつきます。しかも、こうした乱交の機会が、他人のテクニックを見て学習することにつながったので、縄文人のエッチは現代よりもずっと充実していた、とも言われています。男性はクライマックスのタイミングを自在にコントロールできたため、一回の行為が延々と続き、女性もまた何度も何度もエクスタシーを得ることができたんだとか。それが一晩中なんてすごいですよね…。◆エッチを奉納するお祭りさて、時代がもう少し進むと、その祭祀は単なる乱交ではなく、神事としての体裁が整ってきます。現代に伝わるものでは旧正月に行われる「左義長（さぎちょう）」や「どんど焼き」がその名残と言われています。意外と身近！現代ではお正月の書き初めやお飾りを焚き火にくべる火祭である「左義長」も、古来は赤々と燃える焚き火の前で神様にエッチを奉納するお祭りだったとか。もちろん神様だけでなく、人前でもするわけですし、それを見ていた人たちもムラムラして…なんてことも当然考えられるわけです。◆時には天とつながるような気持ちで…後世には、朝廷の命によりこうした行為は禁忌となりますが、庶民の間では脈々と受け継がれていた様子。古来より、「性交は豊穣のシンボル」であり、「性的な快楽は神から与えられたもの」「エクスタシーに達した時のトランス状態が最も神の世界に近づく瞬間」といった説があることを思うと、それもなんだか納得してしまいます。まあ、現代の感覚では乱交なんて考えられませんし、愛する人と二人きりで密やかに行うべきもの。でも、大切な人と肌を合わせるということは、単なる生殖や性的快楽を求めるだけではなく、やっぱり神聖な行為でもあるように思えるんですよね。今を生きる私たちも、時には天とつながるような気持ちで、彼との最も原始的な愛の時間を楽しんでみるのもいいかもしれません。昔の人にならい、揺らめく炎でも見つめながら…だとさらに盛り上がりそう。ただし、部屋の中で焚き火ってわけにもいかないので、アロマキャンドルをおすすめしたいと思います。（文＝石村佐和子）二人の体の相性は良い？悪い？【無料占い】

占術師のWiccaです。この占いは男性と上手くお付き合いをしたい女子向けの占いとなっています。男女は縁であり、タイミングです。それを教えてくれるのは、もう一つの月『リリス』です。日蝕の時、わずかに見える影でしか確認することができない『闇の月』・・・女性の愛欲を司ります。心と身体の運命が違うことを知れば、貴女の違う運命が見えてくるでしょう。ただし、リリスの微笑みは堕落への扉を開きます。決して正面から見てはいけません。それも占いの中で記していきましょう。＊今週、リリスが正面で微笑む星座はありません。■●牡羊座(3/21-4/19)交際運★★★★愛情運★★★★性愛運★★★★男女の物語の結末を演じるような、幸福感に満ち足りた夢のような時間を過ごすことができるでしょう。不幸な結末も否定はできませんが・・・・・・。28日（木）には、現実に戻れるはず。【今週の牡羊座男子】意志決定をする時期なので、アプローチがなければ脈なし。時期を待ってみて。■●牡牛座(4/20-5/20)交際運★★★★愛情運★★★性愛運★★★恋愛中の人は未来へ向かうためのコミュニケーションが進むでしょう。シングルの人も、恋愛に関して前向きになれるはず。今週は流れに任せていけば、出逢いも恋愛も上手くいきそう。【今週の牡牛座男子】綿密な計画など、男性としての頼もしさを感じられるでしょう。心はフラットな状態なので、アプローチしてみる価値はアリ。■●双子座(5/21-6/21)交際運★★★★愛情運★★★性愛運★★★順調に仲が進んでいくので、想い描いていた状況になっている人も多いはず。好きな男性がいるなら、積極的にアプローチしてみて。22日（金）は週で最大のチャンスがあるかも。【今週の双子座男子】コミュニケーションは上手なので、関係性を築くには良い時期。交際にまで持って行けるかは、貴女の女子力次第。■●蟹座(6/22-7/22)交際運★★愛情運★★★★性愛運★★★★プライベート重視となるので、恋人がいる人にとっては、充実した時間を過ごせるでしょう。シングルの人は、体調面に気をつけて。23日（土）、集まりの中に出逢いアリ。【今週の蟹座男子】プライベート重視なのは男子も同じなので、遊びに行く約束などはしやすいかも。■●獅子座(7/23-8/22)交際運★★愛情運★★★★★性愛運★★★★恋人の周囲の人間に紹介されるなど、女子として現実的な対応が求められるでしょう。理解はしていたけど、大変さを感じるかも。25日（月）は男性らしさを強く意識する日。【今週の獅子座男子】仕事など、恋愛以外のことに集中しなければならない時期に来ているので、新たな関係性を築くのは難しいかも。■●乙女座(8/23-9/22)交際運★★★愛情運★★★性愛運★★★思案の末、仕事や生涯独身より、恋愛や結婚を考える方向へ向かうでしょう。稼げるから独身でも大丈夫という結論にはならないはず。27-28日（水-木）は女子の弱さを痛感するかも。【今週の乙女座男子】恋人を探す時期に来ているので、意外とチャンスは多いはず。うまく歩調を合わせていけば、進展に期待大。■●天秤座(9/23-10/23)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★★好きな人との関係を進展させていくために、現実的な選択が始まるでしょう。次のステップを考える行動が求められます。23-24日（月-火）は、女子として感じる変化に気づくかも。【今週の天秤座男子】先週に引き続き、モテ期が到来中。アピールより、側にいて少し冷たくするくらいが、ちょうど良いかも。■●蠍座(10/24-11/22)交際運★★愛情運★★★性愛運★★破滅的な思考状態からは回復できるので、好きな男性とも冷静になってコミュニケーションが取れるでしょう。25-26日（月-火）は、壊れかけた関係性を修復できる時。【今週の蠍座男子】冷静さを取り戻し、落ち着いた状態となっているでしょう。アプローチするなら、今がチャンス。■●射手座(11/23-12/21)交際運★★★★愛情運★★★★性愛運★★★好きな男性と解り合えるような出来事があるでしょう。男女の関係性が一歩進むような形になるはず。今週は愛情面が順調に推移していくので、期待してみて。【今週の射手座男子】気持ちとしてはある程度決まっているはずなので、新しい関係性を築くのは難しいかも。■●山羊座(12/22-1/19)交際運★愛情運★★★性愛運★★★今の自分に対して、冷静に見つめることになるでしょう。恋愛云々よりも、自分の気持ちや方向性を決めることになりそう。25日（月）には、答えが出ているはず。【今週の山羊座男子】今週は仕事など、他のことに集中するので、恋愛に興味を示さないはずなので、スルーで。■●水瓶座(1/20-2/18)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★★女子としての現実を受け入れ、実践していくことになるでしょう。求められる役割について、覚悟を決めるかも。26-27日（水-木）女子というよりは母親の役割を意識しそう。【今週の水瓶座男子】現実の対応に忙しいはずなので、恋愛面に意識は向かないでしょう。こんな時は、見守るのが一番。■●魚座(2/19-3/20)交際運★愛情運★★★性愛運★★方向性を考えたり、決めたりする時なので、男女の仲が進展することは無さそう。今週の答え次第で、女子としての運命は決まるかも。27日（水）否定的な考えは避けて。【今週の魚座男子】難しいことを考えているので、近寄りがたい雰囲気があるかも。恋愛に積極性もないので、無理して近づく必要はなし。（Wicca／ライター）（ハウコレ編集部）

あなたは今、いい恋してますか？もしかして、好きな男性はいるけれど片思いとか・・・彼との仲が進展しなくて、友達以上恋人未満のままとか・・・あるいは、交際中の彼と最近ギクシャクしてしまっていたり、彼が浮気っぽかったり...そんな時って、本当に切ないですよね。では、恋に効く五精音の使い方を伝授しましょう！彼と二人きりになれなくて、その場に他の人がいても使える方法です。たとえば、グループで食事したり、お茶やお酒を飲む時などにも。この方法なら、誰にも知られないうちに、二人を結ぶ縁を深めることができます。■１．あなたの五精音をチェックあなたの名前の最初の一文字が、五十音のどの行かによって、以下のように五精音が決まります。ア・ヤ・ワ行：土精音（どしょうおん）カ行：木精音（もくしょうおん）サ行：金精音（こんしょうおん）タ・ナ・ラ行：火精音（かしょうおん）ハ行・マ行：水精音（すいしょうおん）＊あなたの名前が、もし「花音（カノン）」や「琴美（コトミ）」の場合、木精音です。■２．あなたの恋に効く五精音をチェックあなたの五精音の固有エネルギーを恋の原動力に換え、二人の縁を深めるのは、以下の五精音です。土精音（どしょうおん）のあなたの場合、金精音木精音（もくしょうおん）のあなたの場合、火精音金精音（こんしょうおん）のあなたの場合、水精音火精音（かしょうおん）のあなたの場合、土精音水精音（すいしょうおん）のあなたの場合、木精音＊たとえば、あなたの名前が「上記１」のように木精音の場合は、火精音となります。■３．その五精音が象徴する ”恋に効くデザート＆ドリンク” とは？金精音：白っぽい食材や丸い食材を使用か、金箔などでキラキラ光るデザートやドリンク火精音：赤い食材や香辛料を使用か、鮮やかな赤やオレンジ色のデザートやドリンク水精音：水辺の食材を使用、または黒やグレーなどモノトーンのデザートやドリンク土精音：根菜類や発酵食品を使用、またはアースカラーのデザートやドリンク木精音：青菜類や青紫の果実を使用、またはブルーやグリーンのデザートやドリンク＊あなたの名前が上記１のように木精音の場合、恋に効くのは火精音のデザートやドリンク。つまり「赤い食材や香辛料を使用、または鮮やかな赤やオレンジ色のデザートやドリンク」になります。そして、火精音のデザートやドリンクの具体例は、イチゴやトマトを使った赤いデザートとか、ジンジャエールやシナモンティーなどです。可能なら、デザートとドリンクの両方を飲食すると、効果がパワーアップ！■４． ”恋に効くデザート＆ドリンク” を食べたり飲んだりしよう！あなたと彼の二人が同時に参加できる、食事会や宴会の場面がチャンス！そんな機会にぜひ、五精音別の恋に効くデザートやドリンクを、食べたり飲んだりしましょう。もし、二人の席が遠く離れていて、彼があなたの目の前にいなくても大丈夫。二人ともその場（同じ空間）にいれば、実行することができます。また、食事がコース料理だったりして自由にオーダーできない場合は、追加でオーダーすればOK！彼との縁を深めるという強い思いをこめて、デザートやドリンクを追加オーダーし、実食しましょう。それから、この方法は別に、他の人がいることが前提というわけではありません。あなたと彼、二人きりの場面でも使えます。たとえばカップルの場合、二人でデート中でも、もちろん実行できます。そして、二人とも同じデザートやドリンクを食べたり飲んだりするのもGOOD。その場合は、二人の縁が大いに深まるでしょう！■おわりに上記のような二人を結ぶ縁を深める方法を、あなたなりに工夫して実行しましょう。また、デザートやドリンクは、TPOに合わせてオーダーしてください。あなたと彼が同時に飲食できるチャンスを、絶対に逃さないように！！（隆速治沙／ライター）

ぶりっ子と聞くと、無理に可愛い子ぶっている女の子、といったイメージが浮かぶ女子も多いのでは？意識して可愛さをアピールする分、ちょっとあざとく映ったり、さらに言えば腹黒さを感じることも少なくないでしょう。でも、男性によっては「ぶりっ子は似合っていれば良し」という意見も少なくありません。そこで今回は、許されるぶりっ子ってどんなものなのか。気になる人と距離を縮めるアプローチになりそうなものを集めてみました。■１．不意打ちのボディタッチ「後ろからつつかれる、あれがやばいです（笑）。自分でも単純だなって思うんですけど、ああいうボディタッチされると異性として意識しちゃいます」（20歳／男性／大学生）知り合いレベルの女性であれば、男性は不意打ちのボディタッチにドキッとし、異性として意識してしまうようです。ほかにも肩を叩いたり、頬をつついたり・・・・・・といったボディタッチも効果がありそう。相手との関係に応じてボディタッチの仕方を変えてみると、好意を自分に引き付けられるかもしれません。■２．裏表がない「ぶりぶりした感じでも、男だけじゃなくて女の子の前でも同じ態度なら、そういう子なんだなって受け入れられる」（24歳／男性／IT）男性の前だけで高い声を出して、積極的にボディタッチをするという女性では、その計算高さに男性から引かれるだけでなく、同性からも反感を買ってしまいそう。対して女友達が相手でもぶりっ子している女性は、「誰に対してもああなんだ」と許せる男性は多いようです。■３．ちゃんと女友達がいる「以前、ぶりっ子で陰口を叩かれている子がいたんですが、『女子ならぶりっ子して当然でしょ』とフォローしている子がいて、多少のぶりっ子も普通なのかもなと思った」（20歳／男性／大学生）ひとりだと気になるぶりっ子も、それを肯定してくれる仲間がいると、男性も認めざるを得ないようです。男性の中でも、ぶりっ子というと「女友達がいなさそう」「計算高そう」というマイナスイメージを持ちがし。しかし、ぶりっこであっても同性の友達がいるようなら、「みんなに嫌われているわけじゃないんだな」と安心するようです。■４．相手の気持ちを汲んでリアクションする「『ええ～、そうなの！？』『すごいじゃん！』って、大げさなリアクションをする子はあざといなって思うけど、ノーリアクションよりいいなって思う」（19歳／男性／大学生）多少大げさに反応してくれた方が、男性は好感を持つよう。とはいえ、単に大きく返すだけではわざとらしいだけでなく、「あんまりちゃんと聞いてくれてないのかな」と思われてしまうかも。相手の気持ちを汲んだリアクションができると、ぐっと距離が縮まるかも。■おわりにいかがでしたか。気になる彼のハートをゲットするには、時には許されるぶりっ子をすることも大事。ぜひ、気になる彼との距離をもっと縮めてみてくださいね。（柚木深つばさ／ライター）（ハウコレ編集部）（横田彩夏／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは。ハウコレライターの神野悠です。２０１６年がスタートしてはや１ヶ月。今年こそ！と思っていることもたくさんあるかと思いますが、多くのハウコレ読者の方は恋愛もその一つに数えているのではないでしょうか？どうしても恋愛にのめりこみすぎて上手くいかない。今回はそんな悩みを抱える方に考えて欲しいことを、女性の方からのコメントを参考に考えたいと思います。■１．あなたの頭を占める彼の割合は？「上手くいかない時ほど、相手のことを考えすぎている場合が多いのかなって思います。些細なことに不安を感じたり、自分のことを考える余裕もないくらいになってると、余計上手くいきません」（２４歳／OL）「考えても結局それは自分の中の妄想にしか過ぎないので(笑)。なるべく考えないようにしてます！」（２１歳／学生）お互いのことを気にかけるのは素敵なことですが、大前提として、彼には彼の自由があることは忘れないようにしましょう。そして上手くいってない時に一人で考えても、悪い結末ばかり浮かんできてしまい、余計に気分が落ち込んでしまいます。思い切って考えることをやめるのも、時には大切です。■２．自分の今すべきこと、できてますか？「恋愛だけしてればいいなんて、そんなわけないですよね。恋愛依存になると、しなくちゃいけないことまで疎かになってしまったりするので、常に出来ているか自分で問いかけるようにしています」（２５歳／公務員）恋愛と仕事、勉強の両立ができる自立した女性を目指すのならば、恋愛が全てになってしまってはダメですよね。もちろん、恋愛に一生懸命になることが悪いわけではありません。ですが、やるべきことを消化できていないのでは、周りから悲劇のヒロインを演じているだけに見えてしまいます・・・。他に打ち込むことで自然と彼との距離感も上手く保てるものです。しっかり見極める目を養いましょう。■３．自分を磨く時期にぴったりです「彼が素っ気ないとか、最近冷たいとかなら、自分を磨くのが一番！！それで落ち込んでたら彼の思い通りになっている気がして悔しいからです！(笑)」（２３歳／OL）「会えない間に彼を見返してやる！って思う事もあります。次に会った時に少しでも良い女になれるように、自分磨きに没頭して彼の事を頭から追い出します」（２７歳／教員）「会いたい」と素直に言うのは苦手、という方は会えない時期をプラスに変換しましょう。いくら恋人でも、会わない時期があるのは当然です。長く続くカップルも同じような期間を経験しています。何度でも彼を惹きつけてみせる！と意気込んで自分磨きをするのも、必ず自分のためになりますよ。■４．持つべきものは友達「デートが出来ないなら、最近会えてなかった友達と遊びに行きます。彼がいなかえれば彼の悪口もいくらでも言えるので（笑）」（２６歳／金融）「一人でもんもんとしてるくらいなら、友達に全部吐き出すようにしてます。言葉にすると自分でも落ち着いてくる感じがするのでオススメです」（２０歳／大学生）彼だけがあなたの交友関係ではないはず。一人で答えのない問いを繰り返すよりも、友達と楽しい時間を過ごす方がよっぽど充実した生活になりますよね。客観的なアドバイスもあなたの力になるはずです。■おわりにいかがでしたか？恋で悩んでいるのなら、いったん放置するのも時には有効です。二人の気持ちは少しずつ変わるもの。その変化に敏感になりすぎないようにしましょう。（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

大好きな人との関係がこじれ、もう後戻りできないところまで来てしまった。そんなとき、あなたならどうしますか？頭では諦めようと思っても心はそう簡単に納得しないもの。食欲も無いし、もう何もしたくない！けれど、そういう状況でも、なぜか音楽を聴くことだけは苦痛じゃなかったりしますよね？そこで今回は、一般の男女に聞いた「諦めきれない恋」を終わらせたいときにおすすめの恋愛ソングをご紹介します。◆恋が終わったときに聴きたい曲～自分編◎「もう恋なんてしない」/槇原敬之「マッキー」の愛称で親しまれている槇原敬之さんの名曲。恋人と別れた直後の心模様を切ないメロディーと歌詞で表現しています。誰だってつらい想いをした後は「もう二度と恋なんてしない」と思ってしまうもの。おすすめポイント「これしか思いつきませんでした。歌詞を口ずさむと、失恋したときのことが蘇ってジーンとします」（30代・女性）◎「どうして君を好きになってしまったんだろう」/東方神起タイトルからして切ない歌であることは一目瞭然。東方神起の甘い歌声がつらい気持ちを涙へと変えてくれます。よりによって何でこの人を好きになったんだろう…？お疲れ気味のあなたに寄り添う恋愛ソング。おすすめポイント「何度も出てくる“どうして”という言葉にホントそうだよ、と思わされる。共感しまくりです」（40代・男性）◎「ラストシーン」/JUJU大人の恋に苦悩する女性の気持ちを綴ったストレートな歌詞と、緊迫感のあるメロディーの組み合わせが印象的なダンスバラード。ドラマ『聖女』の主題歌として話題になった、切ない失恋ソングです。おすすめポイント「女の情念って感じ。聴いていて、そうだね…と涙ぐんでしまった」（40代・女性）◆別れたあの人に聴かせたい曲～相手編◎「さよなら大好きな人」/花*花さよならしても、大好きな気持ちはずっと変わらない…高く透き通った歌声を耳にするだけで涙があふれそうになる人もいるのでは？つらいけど諦めるしかない…そんなときに一人でこっそり聴きたい曲。おすすめポイント「離れちゃうけど、いつまでも大好きだよって気持ちを伝えたい」（30代・女性）◎「オレンジ」/SMAP「さよならと言えば君の傷も少しは癒えるだろう？」のフレーズに共感し、自分の気持ちと向き合ってきた女性も多いはず。切なくて、でも諦められない…女心をやわらかく受け止めてくれるラブソング。おすすめポイント「泣ける。男の人がこれ聴いて一人で泣いてくれたらいいな」（30代・女性）◎「ずっと好きだった」/斉藤和義同窓会で再会した初恋の人への想いを、キャッチ―なメロディーに載せたロックナンバー。ビートルズを意識した曲風は耳に残るので、聴けば口ずさめる人も多いはず。女性にとっても共感できる部分の多い曲です。おすすめポイント「今でも元カノに言いたくなる。ホント好きだったんだぜ」（30代・男性）◆音楽を聴くと心が癒されるワケ失恋したら、悲しみを吹き飛ばすような明るい曲を聴いたほうが良さそうな気もしますが、なぜか失恋ソングを聴きたくなる人も多いと思います。自分が悲しい気持ちのとき、同じように悲しいメロディー・歌詞の曲を聴くと癒やされ、心が安定したりもしますよね。一説によると、共感の応酬といって、つらい想いをしているのは自分だけではないんだと感じることで、ストレスが和らぐケースもあるのだそうです。なお、ロックの規則的なビートには、自律神経を安定させる効果があるとか。ですから、しっとりした失恋ソングを聴き、だいぶ立ち直ってきたなと感じたら、次の恋へと背中を押してくれるような、パワーのある曲をチョイスするのもいいかもしれません。いかがでしたか？どの曲も一度は耳にしたことがあるはず。どうしても好きな人を諦めなければいけないときは、音楽の力を借りて気持ちを整理しながら、少しずつ前に進んでいきましょう！（文＝山口恵理香）この恋を諦めたら、あの人はどんな反応をする？【無料占い】

ハウコレ読者のみなさん、こんにちは。ライターの神野悠です。今年こそは意中の彼と仲良くなりたい・・・、そんな風に思っている皆さん、普段から表情には気を遣っていますか？今回は、男の子が思わず「いいな」と思ってしまう表情について検討していきたいと思います。■１．挨拶の時に笑顔「ただ挨拶するだけじゃなくて、笑顔で挨拶してくれると朝から嬉しいです」（２１歳／大学生）「元気に挨拶する子だと、なんか良いことあったのかな？って自然と相手のことを考え始めてることがあります」（２４歳／会社員）朝は誰でも眠いですし、そうでなくても、疲れている時に人と挨拶しなくてはいけないときもありますよね。そんなときでも、しっかり笑顔を作ると相手に元気をあげることができますよ。またその時はしっかり歯を見せると好感度がアップするという意見もありました。■２．話を聞きながら表情が変わる「分からない時には難しい顔をしたり、笑いながらうなずいたりしてくれると、話を聞いてくれているんだなって安心します」（２５歳／金融関係）男の子と二人で話しているときに、「頷きながら聞く」ことを実践している方は多いと思います。しかし首を縦に振るだけではなく、反応を顔で伝えてあげることができるとワンランクアップです。難しいときは顔をしかめる、考えているときは視線を外す、など自分の感想をしっかり外に出すのが必要です。■３．振り向いて目を合わせてくれる「名前を呼ばれて返事をするだけでなくて、ちゃんと振り向いたときに目が大きくなるのが好きです。ちょっと無防備な感じで可愛いなって思います」（２２歳／ショップ店員）作業を中断できないときは仕方ないですが、そうでないときは今すぐにでもできることですね。呼んだ相手としっかり目を合わせることで、ちゃんと話を聞く意思があることを伝えることができます。■４．わき目もふらない真剣な表情「仕事とか勉強をしているときの真剣な表情が好きですね。集中力なくチラチラいろんなところを見てるよりも、目の前のことにまっすぐ取り組んでいる目が好きです」（２３歳／商社）話しているときだけではありません。笑顔ももちろん大事ですが、それとおなじぐらい、真剣な表情も重要。いつもとは違う表情に男の子は「おっ」と思うものです。もちろん、ふと目を上げて視線が交わったら微笑むことを忘れずに！■５．話を聞いてるだけでも微笑んでいる「大勢でいるといつも自分のことが話題になるとも限らないじゃないですか。そういう時でも顔を緩めてしっかり聞いている子をみると、良いなって思いますね」（２６歳／コンサル）飲み会の席などがあてはまりますね。自分から話がそれたり、もしくはあまり興味がないとついついスマホに手が伸びがちじゃないですか？そんな時でも気を抜かないようにしましょう。口元を緩めているだけで、温かい印象を与えることができますよ。■おわりにいかがでしたか？笑顔はもちろんですが、シチュエーションによって表情を変えることが大事だということです。２０１６年は、コロコロ表情が変わる愛されガールを目指してみませんか？（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）（黒田真友香／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

合コンや街コン、お食事会など、出会いの場はいろいろありますよね。良い人もいるけど、中には思わず引いてしまうような男性に出会ったことはありませんか？こんな男性に出会ってしまったら要注意！今回は実際に出会った、ちょっとイタイ男性たちをちょっぴり辛口にご紹介しちゃいます。■１．自分のことをハイスペックだと思いこんでいる「合コンで出会った人なんだけど、”専門職”ってだけなのに自分をハイスペックだと思いこんでいた男性。専門職っていってもお医者さんとか弁護士とかではないんですよ。」(25歳 女性)いつから専門職イコール、ハイスペックとなったのでしょうね。しかも自分でそう思いこんでいるところが残念です。別にハイスペックな男性を求めていなくても、「どうせ女の子はハイスペックな男性が好きなんでしょ。」と思われているような振る舞いをされてしまうと残念極まりないですよね。■２．ハイスペックな友達がいるだけで、自分もそうだと思っている「パーティで出会ったんだけど、友達にお医者さんがいるってだけで、それを自分のことのように自慢してきた人がいましたよ。」(30歳 女性)これもイタイ・・・。友達自慢でしょうか？それにしても自分のことでないのにどうしたらここまで勘違いできちゃうのでしょうね。■３．自分が話の中心にいないと機嫌が悪くなる「俺の仕事は～と仕事が忙しい自慢をしたかと思ったら、その後も話の中心に自分がいないとあからさまに機嫌が悪くなる男性に会いました。」(28歳 女性)この男性も専門職だったようで、開口一番自分はハイスペックだと自慢してきたのだとか。さらに他の人の話で盛り上がると突然話をさえぎり、一緒にいた男子に「おもしろい話、しろよ」とどこかの芸人さんみたいな無茶振りをはじめたそうですよ。自分勝手な男性はイヤですよね。それも飲み会の席であからさまにハイスペック自慢に加えて、仕事が忙しい自慢。それだけでも苦痛なのに、話題の中心にいたいとは・・・。困ったものです。■４．役職を偽る「有名なテレビ局のプロデューサーと周りに言いふらしていましたが、よくよく聞いたらプロデュサーとは全然違う役職でした。」(33歳 女性)なぜすぐバレるような嘘を言いふらしてたんでしょうね。プロデューサーと言えば女の子が寄ってくると思ったのでしょうか。でも、どうせ嘘をつくならもう少し嘘をつき通してもいいような気もしますが、そこはなぜかすぐバラしちゃうんですね。不思議なものです。■おわりに女の子の前ではいい格好をしたいのが男性のプライドとはいえ、自分のことを「ハイスペック」と言ってしまうのは、なんだか笑ってしまいますね。もしかしたらこんな男性に出会う機会もあるかもしれませんが「痛すぎ！」と拒絶したいところをちょっとだけガマンして、その話題に乗ってあげましょう。意外に面白い性格だとわかったり、そうでなかったとしても次の女子会の話題になっておもしろいかもしれませんよ。（桃助／ライター）（ハウコレ編集部）

カップルでなにかを一緒にするというのは、とても楽しいことですよね。共同作業というのはやはり素敵です。ですが、カップルだからといってなんでもかんでも一緒にしてしまうと、ひとりでやるよりも手間がかかったり、最悪の場合、２人の仲が険悪にすらなってしまうことも・・・・・・。これから紹介するものについては、どれだけ楽しそうでも、ひとりでやるのがいいかもしれませんね。ということで今回は、「カレと２人でやらないほうがいいこと」について女性の方々にアンケートを行ってみました。■１．料理「２人で一緒にキッチンに立っちゃダメ。絶対に料理できないほうが、料理できるほうの足を引っ張るから。失敗しちゃう」（営業／２３歳）よく女性でも、「キッチンにはカレ（夫）を立ち入らせない」という人がいます。これは単に「私が作ってあげたい」という気持ち的なものだけではなく、「邪魔されると失敗するから」というものもあるのでしょうね。いくらカレが「手伝うよ」と言ってきても、丁寧にお断りしましょう。■２．スーパーで買い物「料理だけじゃなくて、その前のスーパーの買い物も一緒にやらないほうがいい。スーパーって、結構人が多くて混むから２人で行くと移動しにくいし、あと男子って途中で飽きて子供みたいにどっか行くから、探すの面倒（笑）」（事務／２１歳）本当に買うものがたくさんあって、帰り１人で持ちきれないとかならしょうがないかもですが、普段の買い物ならひとりがいいかもしれませんね。■３．勉強や仕事「カップルで一緒にカフェで勉強とかって、絶対にはかどらないよね（笑）。ああいうのは、ひとりでするものだよね」（公務員／２４歳）私もそう思います。一緒に作業とかすると、絶対にいつもよりもたくさん休憩してしゃべってしまうので、全然はかどりません。こういうのは、ひとりでやるからこそ意味があるものです。■４．掃除「私は掃除もひとりでしたい。男子って雑だから、『こっちは終わったー』とか言っても全然終わってないから、結果二度手間になる（笑）」（営業／２４歳）やはり家事全般は、女性のほうが得意かもしれませんから、カレのお手伝いは却って邪魔になってしまうかもしれませんね。これは、お洗濯などにも言えることかも。■５．ジムでトレーニング「前はカレと一緒にジム通ってたけど、今は別々に行ってる。だって、なんかカレに見られてるって思うと恥ずかしくて思い切ってできない・・・・・・」（受付／２５歳）あとは２人で行くと、先に終わったほうが「まだー？ もう帰りたいけど」とか言い出すので、自分のペースですることもできなくなってしまいますね。これも、ひとりで黙々とやるのがいいかもしれません。■おわりにいつでも一緒にいたい気持ちはわかりますけど、そのせいでどちらかがイライラしてしまうのは望まない結果のはずです。ときには「一緒にいたい」の気持ちを我慢して、ひとりでしてみるのも必要かもしれませんね。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

年齢を知らない男子に「え～と、28才くらい？」と実際よりも高い年齢を言われるのも失礼しちゃうけど、自分の年齢を知ってる男子から「あの子、23才のわりに老けてるよね？」と思われるのもなかなか辛いですよね・・・・・・（笑）。女子としては、一番避けたいのがコレです。じゃあ、男子が「あの子、老けて見えるな・・・・・・」と思ってしまう女子は、どんな子なんでしょうか？ 20代男子30人に聞いｆてみました。■１．化粧が濃い「男子からすると、化粧が濃い目の女子はどうしてもそう見えちゃうと思う。男子のなかでは、『年齢がいくほど化粧も比例して濃くなるもの』ってイメージだから」（営業／25才）残酷な考え方～（笑）。でも、男子って本当にみんなこう思ってますよね！「化粧してるってことは、老けを隠したいはず」と思うんでしょうね。化粧が濃い女子が男子に不人気なのには、こういう理由もあるんでしょう。■２．化粧っ気がなさすぎる「逆にあまりに質素な顔をしてると、おばさんぽく見えてしまう。唇が全然血色よくなかったり、眉毛とか放置してたりとか、かな」（大学生／23才）これはなんとなくわかるなー。なんか、あまりに化粧っ気がないと「いろいろと諦めちゃった人」って感じがして、一生独身オーラがぷんぷん出ているように感じてしまいます。ようするに、お化粧はバランスが大事ってことですね。濃すぎることもなく、薄すぎることもなく、歳相応のお化粧を。■３．髪の毛にボリュームがなさすぎる「ハゲるってことはさすがにないと思うけど、髪の毛が妙にぺた～ってなってると、老けて見えます」（公務員／26才）これは確実にその通り。男子もそうです。かつらでも、ハゲを隠すかつらじゃなくて、ボリュームを出すかつらって売ってるでしょ？ あれは見た目の若返り効果があるから売れてるんですよ。それくらい、ボリュームってじつは大事なんです。髪の毛をセットするときに、ボリュームも気にしてみましょうね。■４．静かすぎる「『老成』って言葉あるけど、いやに落ち着いてて静かで何事にも動じない人って、やっぱり実際以上に歳いってるように見えるものだよ」（営業／25才）必要以上にキャピキャピした態度をとる必要はないけど、男子の前ではある程度のにぎやかさを出すことは「この子、かわいいな～」と思われるためには大事なんでしょうね。■５．服装が若すぎる「いい年の女性が、ミニスカートとかいかにも若者の女子って感じの服着ると、逆におばさんっぽく見えるって知ってました？僕、昔クラブでバイトしてたことあるんですけど、そのときに未成年のお客さんの入場お断りをするとき、この見抜き方を教わった」（フリーター／27才）若作りしすぎて妙に違和感があると、逆に老けて見えるんだそうです。これは知らなかった・・・・・・。歳相応の服を着るって、大切なんですね。■おわりにどうでしたか？ かわいいかわいくないの前に、「老けてるな～」と思われるのはかなりのビハインド。みなさんも、自分の早期おばさん化が進行してないか、チェックしてみてください！（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）（大倉士門／モデル）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ9000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、人とぶつかることが多くなる気配です。もちろん、次第に人間関係はあたたかくなっていくのですが、彼としてはやはり寂しい気分になるはず。そんな中であなたは彼の味方になってあげる必要がありそう。あなたの情熱が彼を動かす場面もありそうなので、見極めて。特にスポーツや身体を動かすシーンにきっかけがあるでしょう。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、誰かとの関係が非常に深く、重みを持ったものに変化するかもしれません。それを見るにつけ、あなたは少し嫉妬にも似たような感情が芽生えてしまうかもしれません。あなたの本音が彼を動かすような場面もあるようですが、感情に任せて強い口調になるのは避けて。週末はフットワークの良さが物を言います。親しい仲なら攻めるとき。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、これまでに努力してきたことの結果が出そうな運気です。その結果を受けて、次への道筋が示されていく様子。あなたがやるべきことは、それを見守り、適切なタイミングで声をかけてあげること。彼が進んでいくために一度過去を振り返る必要が出てくるはず。その中であなたの存在がクローズアップされる可能性大の気配です。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、プライベートな世界に情熱を傾けるべき時のようです。あなたも自分の価値観や世界を拡大し、豊かなものにしようという気持ちを持ってみてください。この時期は身近な人の声に耳を傾けることができる彼なので、今まで聞き逃していたあなたの言葉を丁寧に拾ってくれるでしょう。関わりを深く大きくしていくことがテーマと言えます。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は、山羊座で逆行しています。彼についてしまった小さな嘘があるとしたら、そこから破局の可能性も。謝るなら今かも。しかし26日から順行に。細かい心遣いがハッピーを呼び込みます。また、恋愛の星・金星は射座に位置。お酒の力を借りてノリで告白もアリかも！？24日からは山羊座に入るので、仕事や勉強の相談をする中でいい雰囲気に慣れる可能性が。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

大好きだった彼にフラれた時、別れを受け入れるまでに時間がかかってしまう女性は多いでしょう。悲しみや寂しさを時間が解決してくれるのならいいですが、中には時間が経ってもなかなか立ち直れず未練タラタラな人も。でもいつまでも元カレの事を想っていたって彼に気持ちは届いていません・・・。いつまでも彼を想うのは精神的にも良くありません。では、どうすれば未練を断ち切ることができるのでしょうか？■１．次の恋を探す「失恋後早く立ち直るには新しい恋人をみつけること。楽しい恋愛が出来れば自然と元カレのことなど忘れている」（20代／アパレル）「元カレに新しい恋人ができたと知ったら凹むので、元カレよりも早く新しい恋人を見つけたい。なので友達にいい人を紹介して！とお願いする」（20代／歯科助手）恋に敗れた時は新しい恋で癒すのもいいかもしれません。いつまでも未練を残していてもいい事はないですよね。気分も落ち込んだままでは毎日楽しくないです。だったら新しい恋人をつくって楽しんだ方が精神的にもいいでしょう。■２．連絡先を消す「連絡先が残っていると寂しいときに自分から連絡しそう。自分から連絡をしないように連絡先を消す」（20代／映像関係）「電話番号もメールアドレスも削除。ついでに写メも全部消す。じゃないと次に付き合う人に失礼」（20代／フリーター）ケータイの中に元カレの連絡先が残っていると寂しくなったときふと連絡したくなってしまいますよね。それで元カレが電話に出てくれないと余計寂しくなってしまう・・・。負のループです。そうならない為にも、元カレの連絡先は早いうちに消してしまいましょう！物理的に離れられれば、早めに未練を断ち切れるかも。■３．SNSを覗かない「いつでも元カレのSNSを覗こうと思えば覗けるが、SNSで彼の楽しそうな写真を見ると余計つらくなるので敢えて覗かないようにしている」（30代／OL）「SNSの「友達」をシレっと外してタイムラインに元カレが上がって来ないようにする」（20代／教師）SNSが普及している現代、いつでも好きな人の近況を知ることができます。それって便利でもあるし、場合によっては不便でもありますよね・・・。元カレの近況が気になって小まめにチェックしてしまう女性も多いでしょう。でも早く未練を断ち切りたいのなら覗かないこと！ 覗きたくても我慢です！■４．運命の人ではなかったと自分に言い聞かせる「自分自身に「彼は運命の人ではなかったんだ！ どこかで別れるようになってたんだ」と言い聞かせて諦めるようにしてる」（30代／飲食）もう無理やりにでも自分に暗示をかける・・・。それも未練を断ち切るのにはいいかもしれません。運命の人ではなかった！ と思えば運命の人を探して新しい恋ができますよね。時には自己暗示も大事なのかも。■おわりにいかかですか？彼に振られた時、別れを受け入れるのは辛いですよね。でもいつまでも未練タラタラでは幸せになれません。自分で未練を断ち切って、新しい恋を楽しんで下さい。（美佳／ライター）（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

陰陽五行は2つの考え方と５つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性（陰）と男性（陽）がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、自分の弱さを補うポジティブレシピをご紹介。今回は金「秋生まれ」（8月8日～10月20日）の人に向けてのパワーアップレシピを伝授しちゃいます！■秋生まれ（8月8日～10月20日）の人のパワー・・・燃えるような情熱と想いの強さ！鋭い洞察力を持つあなたは、まさに理性的な情熱家。でも、少しクールすぎていると思われがちなところが。心の奥底でいつも刺激と燃えるような夢を求めているはず。そこで、血気を増やしてキラキラと輝く瞳になりましょう。そのためには、「木のエネルギー」をとってみて。生きている実感を取り戻し、あなたの想いの強さが周囲の人達にも伝わるはずです。■秋生まれ（8月8日～10月20日）の人に必要な要素・・・木「純真さ」あなたにとっては、木のエネルギーが意味する「純真さ」が大切です。秋生まれのあなたは、血流をよくすることが大切。肝臓の機能があまり強くない人が多いので、貧血になりやすい傾向があるようです。そのため、肝臓や血液を補う食べ物を取るようにしましょう。血色もよくなり、肌のくすみも消え、髪は艶やか、黒目にも光が出てくるでしょう。そこで今回は手軽に木のエネルギーを高め、血流をよくして身体全体に輝きをもたらすポジティブレシピをご紹介致します。■秋生まれ（8月8日～10月20日）の人のポジティブレシピメイン食材・・・気を強める「サーモン」サーモンのサラダちらし・材料（2人分）サーモン（刺し身用）・・・1柵アボカド、トマト・・・各1/2個レタス・・・2枚ご飯・・・2合マヨネーズ、レモン汁・・・各適量A米酢・・・大4砂糖・・・大3塩・・・小1強・作り方１．サーモンとアボカドは1cm角に切ってレモン汁を振り、トマトは種を取って1cm角に切る。２．レタスは大きめの色紙切りにする。３．あつあつご飯にAを混ぜて、うちわで扇ぐ。４．１、２を色どりよく盛り、上にマヨネーズをかける。■パワーアップするためのポジティブレシピがもたらす効果このポジティブレシピを、不足しがちな「木のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。パワーアップ食材としては、豚レバー、鶏レバー、鶏卵などの濃厚な肉類、サーモン、いわし、さんま、まぐろなどの魚介類に、にんじん、れんこん、ほうれん草、しそなどの野菜類、その他昆布、ひじき、ぶどう、ライチなどが効果的。弱い木のエネルギーを高めるには、酸味や酸っぱさのあるものを食する事がポイント。筋肉を縮め体内に水分を蓄えることで美しくなれるはず。あなたの持つ清廉さが発揮され、心身ともにエネルギーがみなぎるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁（ちんいかい）先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター・料理研究家HITOMI／監修）（ハウコレ編集部）

気になる彼とのお食事。楽しみでしかたないですよね。メイクや洋服も完璧！でも、お食事のマナーは本当に大丈夫ですか？「親からも友達からも指摘されたことなんてないし。」と安心していませんか？気になる彼とのせっかくの楽しい時間が、実はマナーが悪くてドン引きされてしまったら残念ですよね。特に年上のオトナな男性とのお食事は要注意！これを読んで自分に当てはまっていないか、チェックしてみてくださいね。■１．ペチャクチャ音をたてて食べるこれは気をつけている人も多いかもしれませんが、本当に大丈夫ですか？ついついおしゃべりに夢中になって、ペチャクチャ音を立てて食事していませんか？女の子はおしゃべりが好きなもの。でもちょっと気をつけてみてください。彼とのお食事シーンだけではなく、合コンや異性のいる食事会などのシーンでも、ついつい話に盛り上がってしまって、ペチャクチャ音を立てていたとしたら周りから引かれているかもしれませんよ。■２．口を開けて食べるこれも話が盛り上がった時こそ気をつけたいものですね。食べ物を口に入れているときに、口を開けている顔ほど残念な表情はないですよね。せっかくのメイクアップも台無しです。でも意外にこういう女の子って多いんですよね・・・。いくら女子力を上げる努力をしていても、彼からは引かれてしまいますよ。おしゃべりが盛り上がっても、常にかわいい表情でいてくださいね。■３．ワイングラスをカチンと音をたてて乾杯するワインが好きな男性に合わせて、ワインをオーダーするなんてことがあるかもしれません。そんなとき、ビールのように勢いよく乾杯していませんか？女子会のシーンでも、勢いよく乾杯している女の子たちを見ることが結構ありますが、ワイングラスは、グラス同士を合わせて乾杯しないのがマナーなんですよ。気を付けましょうね。乾杯するときは軽くグラスを持ち上げて、相手の目をみて乾杯、と言いましょう。■４．ワインを注ぐ本来は女の子がワインを注ぐことはＮＧなのです。国によっては、お酒の種類を問わず女の子がお注ぎすること自体がマナー違反なところもあるんです。レディーファーストな国ならでは、という気もしますが、日本ではそんなことはないですよね。では、グラスのワインが少なくなったらどうすればいいのでしょう。「お酒や食事は女の子がお注ぎしたり取り分けたりしたほうが、女子力をアピールできる！」と思う女の子もいるかもしれません。でも、ワインを注ぐのは、ソムリエや男性のお仕事なんですよ。グラスの中身が少なくなったからといって、女子力アピールのチャンスとばかりにお注ぎするのは逆効果！バーなどで彼とワインを飲むときには注意したいですね。■おわりにいかがでしたか？食事のマナーって大事ですよね。特に年上のオトナな男性とお食事に行くことになったら、普段行くお店よりも高級なお店に連れていってもらうこともあるかもしれませんよね。そんな時に、お食事のマナーがなっていないと、彼にも恥ずかしい思いをさせてしまいますよ。せっかく気になる彼とのお食事だったら、なんとしても次の機会に繋げたい！ステキな女性だって見られたい！そう思っているのに、ペチャクチャ音を立てて口を開けて食事する姿なんてものを見せてしまったら、百年の恋も冷めてしまうかも？！こんなことがないように、まずは普段の食事から見直してみてくださいね。（桃助／ライター）（ハウコレ編集部）

突然ですが、私は女性に対して「お金がない」という男性が嫌いです。それが一時的であれ日常的であれ、「お金がない」というワードが出た時点で一線引いてしまいます。その理由をざっと4つにまとめてみました。1.自己管理能力のなさを露呈しているだけ「お金がない～」といっている人は、単に支出が多いだけということもあります。その場合、もっとお仕事をがんばって稼ぐか、節約するしかないですよね。収支のバランスを保てない男性を誰が好きになるでしょうか。自分の株を自分で下げてるとしかいいようがありません。 2.相手に気を使わせるだけ男性におごってほしいと思っていなくても、お金がないと知っていて遊びに行くのは気を使うもの。「お金ないから、お金のかかる場所には行けない」「お金のかかるところでは、ごはんが食べられない」。こういわれたら、こちらも楽しめません。「だったら誘わないでよ！」と思ってしまいます。3.他人と比較するお金がないという話題になると、大抵「あいつは収入がいいからだよ」「●●で働いているから、余裕があるんだよ」とほかの人との比較をはじめます。お金を持っていなくても、堅実な使い方をして、きちんと生活している人もいます。一方、たくさんお金があっても、それ以上に散財する人は、結局マイナスになってしまうもの。そもそも、比べる対象などいないのです。 4.いわれた側を困らせるだけ「お金がない」といわれても、こちらは返答に困ってしまいます。「あ、そうなんだ。かわいそうだね」といってほしいのか、それを謙遜と解釈して「えーそんなことないよ。●●さん、お金持ちじゃん！」といってほしいのかはわかりません。どちらにせよ、これ以上話は広がりませんよね。人によってお金に関する価値観もちがえば、基準もさまざま。そこをピックアップされても、お互いにとってプラスにはならないでしょう。以上はあくまでも私の意見ですが、あなたはどう考えますか？　女性にとって男性の経済力は気になるところではありますが、相手の経済状況は直接聞くより自分で感じるものだと思っています。 世の男性諸君にはとくに、初対面の女性と会うときは気にしてほしいものです。　　　

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの22歳女性から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「男の人を見て好きになるにはまず顔からなんですがそれって変えた方がいいんですかね？好きな人を顔で選ばない方法はあるんですか？」どうしても恋をする上で外せないのは、外見のタイプ。それぞれ好みのタイプは異なりますが、面食い女子は、相手の心への踏み込みが浅くなりがち。では、顔のタイプから恋のスタートをする上で、気をつけて行きたいことを一緒に考えていきましょう。■顔のタイプで恋をすることはいけないことではありません面食いな自分に対して、相談者さんのように、自分自身の恋に不安になる方も多いとは思います。でも、恋はきっかけが大切。「この人と仲良くなりたい」「この人のことをもっと知りたい」そんな気持ちが恋のエンジンをかけますので、決して外見や顔で相手を好きになることはいけないことではないのです。まずは自分の恋のきっかけに対して自信を持ち、そのきっかけにエンジンをかけ、恋に発展させていく道のりを楽しみましょう。■相手の内面ともしっかり向き合って上でお伝えしたように、顔のタイプでの恋は“きっかけ”にすぎません。テレビのアイドルのようにかっこいいという理由だけで相手を追いかけては、純粋に相手を思う「好き」ではなく、「ファン」のような形になってしまいます。それでは心が通じ合うことは難しくなってしまいます。憧れる気持ちは持っていてもかまいません。ただ、相手がいくら男らしくかっこいい人だとしても、一人の人間です。弱さや、傷つきやすさ、繊細さはどこかに必ず持っています。そういった彼の抱える心情や心に触れていく目線がとても大切なのです。■たくさん話しましょう一般的なかっこいい人は、外見を褒められることは慣れていることも多いです。それよりも、じっくり話を聞いてくれたり、自分の弱さや甘えを受け入れてくれたり、そうやって内面を見つめられることで、彼の心は大きく感動するでしょう。「この人は他の女性とは違って自分のことをよく見てくれる」と、思わせること！彼をとりまく一般的なコミュニケーションとの差別化を生み出していくことが重要です。そのためには、たくさん話をして、彼のギャップをたくさん見つけてあげること。いろんな彼を引き出すことができれば、自然に彼はあなたに身をゆだねてくれるようになるでしょう。“憧れの彼”に“憧れられる女性”を目指すことで、素敵な恋が実りそうです☆(あやか／ライター)（柳内良仁／カメラマン）