恋愛

【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門64】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。諸事情あって、知り合いが始めたネット婚活の相談に乗っている。ネット婚活とは、わかりやすく言うと出会い系。だが、ひと昔前のあやしいものではなく、今は本人確認をしっかり行うサイトも少なくない。ところでネット婚活というと、まずはプロフィールの作成となるわけだが。一緒に試行錯誤しているうちに、異性が好感を抱きやすい書き方のコツがつかめたので紹介しよう。【1】写真が命何はともあれ、写真である。写真さえ良く撮れていれば、他が超テキトーでもなんとかなる。逆にこれがダメだと、全てが終わるといっても過言ではない。まず考えるべきは、写真を撮る場所だ。登録者の写真を見ると、自宅で撮っているようなものも多いが、あれはダメだ。照明の光だと、過剰に顔の陰影が出てしまい、よほどうまくやらないと老けて見える。さらに、背景に部屋が写り込んでいたりすると、生活感が出て、なんとなくみすぼらしい印象も受ける。なので、晴れている日に外で撮る。家の近くの公園などで、緑を背景にするのが良いだろう。もしくは、旅行中のスナップなどで良く写っているものがあればそれでもいい。自然と楽しそうな雰囲気も伝わるし。あと、表情。一般的には「笑顔が良い」とされるが、人によって違う。笑うと、小じわが目立ってブサイクになる人もいる。そのため、表情を変えて何枚も撮る。その中から、一番良いものを選ぶ。ちなみにオレは婚活中、プロに笑顔の写真を撮影してもらったがダメだった。ネット婚活では、素人の友だちが撮った、にらみながら不敵な笑みを浮かべている、自分では恥ずかしいようなものが最も好反応だった。なお、一度撮った写真は定期的に変更することをオススメする。それだけで、結果がまるで違ってくることもよくある。とにかく、写真が大事！実物とかけ離れた奇跡の一枚では、さすがにのちのち問題がある。ギリギリ本人と認識できるぐらいのベストショットを載せてほしい。【2】文章は長く！次はプロフィールの文章だ。これは、ある程度長く書かなければいけない。よくある悪い例をあげると、「出会いが少ないので、思い切って登録してみました。よろしくお願いします。」これの何が悪いって、やる気が感じられない。長く書くと、「本気っぽくて恥ずかしい…」とでも思っているのかもしれない。だが、結婚してたくでできなかったら、恥ずかしいどころじゃ済まない。余計なプライドは捨てよう。書く内容は普通でいい。仕事、趣味、休みの日の過ごし方、友だちからの評判でも、それなりのボリュームになるように書いておけばいい。ただ注意点がいくつかある。【3】マイナスなことは一切書くな自虐的なことを書いてはいけない。「ちょっとポッチャリですが…」「オタクですが…」「人見知りですが…」全部いらない。謙遜しているつもりかもしれないが、こういうのは一言でもあると印象が一気に悪くなる。「ポッチャリ」は、かなり太っているように思われる。「オタク」は、ガチすぎてついていけない濃い趣味を想像させる。心理学的にそういうものなのだ。そもそもこれらは、「体型」「趣味」など他の項目を見ればわかること。あえて、自分で悪く強調する必要はない。むしろそこが好きと思う人だっているのに、それを否定するようなことを書くのはNGだ。また、同じく「人見知りですが、慣れるとよく話します」も、「人見知りな人」としか思えない。てか、「初対面は人見知りで、慣れると話す」のは普通だ。そうじゃない人はほとんどいないので、いちいち言わなくていい。よほど気になるなら、会う前の段階で軽く伝えておけば十分。「友だちには明るいと言われます」とでも書いておこう。だって、慣れるとよく話すって、そういうことでしょう？【4】男の条件を指定しない相手に求める条件も書いてはいけない。「タバコ吸う人はごめんなさい」「ギャンブルする人はNGです」「年齢は〇歳から〇歳ぐらいの方がいいです。」などは、仮に関係ない男が見ても、ものすごく選り好みしていて、人に厳しく、さらには冷たい印象を与える。これまたそういうもの。「年収は1000万円以上の方」なんてもう論外。「胸がDカップ以上の女性希望」って男が書いてたらイヤでしょ？同じことをやってるって事実に早く気づこう。別に心の中で思ってる分にはかまわない。けど、書くと引かれる。それに、そのあたりは男のプロフィールを見ればわかるでしょ？自分で見て判断すればいいだけだ。【5】趣味は具体的に「趣味は、映画です。」だけではダメ。具体的に好きな映画を、箇条書きにでもして書いておこう。そうすれば、「あの映画好きなんですね！僕も見ました！」みたいな会話が成り立ち、さらには出会うきっかけにもなるかもしれない。本でも、旅行でも、サッカー観戦でも、同様に具体例をあげよう。ただし、男があまりに興味がなさそうなものは書かなくていい。K-POP、ヨガ、海外ドラマなどは、ほとんどの男は知らない。そういうのが羅列されていると、何をメールしたらいいかわからないし、何となく合わなそうな印象を与えてしまう。また仕事であれ、休みの日の過ごし方であれ、性格であれ同じこと。何かしら共通点が見つかるように意識すると、アプローチされる回数も増えるだろうし、その後の展開もスムーズになることが多い。【6】割り切る気持ちが一番大事以上、ネット婚活におけるプロフィール作成の注意点をあげたが、実はもっと大事なことがある。それは“気持ち”の問題だ。「婚活がんばるとか、なんか恥ずかしい…」「写真を良くしたら、会ったときに実物と違うと思われちゃうんじゃないか…」「良い面ばっかり書いても、本当はそんなにいい人じゃないし…」などと思っていたら、オレが何を言ったところで意味はない。だが、これが就活だったらどうよ？就活をがんばらない人って、はっきり言ってダメだろう。志望動機を2行しか書かなかったら、ぜんぜんやる気が感じられない。面接で自分の悪い面ばかり話したら、落とされるに決まってる。同じことだ。いや、一般的には会社より結婚生活のほうが長い時間を過ごすのだから、もっと大事かもしれない。だから、ある程度割り切ることも必要だし、必死になって当然。かっこつけたり、キレイごとを言ったりしている場合じゃない。大真面目にプロフィールを作ろう。がんばってくれ。（文＝オレ様リーマン）「32歳で結婚する人に出会う」と占い師に言われたことをきっかけに、婚活と名の付くものは片っ端からやってみて、約半年で運命の女性と出会うことができたアラサーリーマン。膨大な婚活経験を生かして、本音の恋愛論を語ります。ブログ「オレ様の世界」生年月日で占うあなたの結婚運【無料占い】

例えば友達に誘われてコンパに参加したり、サークルに参加して異性と交流を図ろうとしたり。出会いを求めて行動しているにもかかわらず、いい出会いがない時、あなたはどうしていますか？今回はちょっといい出会いがないなと思った時、女子が見直したい4つのことをまとめてみました。■１．恋愛対象の条件を見直してみる「好みのタイプが『●●で●●な男性』みたいに厳しい人は、その条件にぴったりの人に出会うまでなかなかだから、恋も生まれにくいし、彼氏ができづらい気がします」（19歳／女性／大学生）好みのタイプがある女性は多いと思いますが、「こういう男性と付き合ってみたい」という条件があまり厳しいと、せっかく出会いがあっても、タイプの男性でなければ恋愛感情は生まれにくいようです。とはいえ、自分の好みのタイプって譲れないことが多いですよね。そんな時は、「これだけは絶対に譲れない！」という最低条件を設けてみては？友達に自分の条件を聞いてもらったり、恋人持ちのカップルを見ながら自分の条件を見直してみてもいいかもしれません。■２．女性としての魅力を見直してみる「相手と釣り合わないといけないと思うから、条件を緩くするか、それに似合う自分になることが大切だと思います」（20歳／女性／専門学生）好みの男性と出会ったところで、相手も自分のことが好みとは限りませんよね。アピールをした際、振り向いてもらえる確率をアップするためにも、日頃から女性としての魅力を高めておく必要がありそうです。それこそ男性は、女性以上に相手の見た目を重視する人が多いもの。ですので、メイク、髪型、ファッションで少しでも可愛らしく、キレイな自分を演出する。肌のケア、スタイルに気を付けるなど。女性らしさを磨くことで、男性はあなたのことを気に掛ける確率がぐんと上がるはずです。■３．自分の肉食度を見直してみる「がっついてくる女性って苦手かな。好かれていると思うと、こっちから口説く意欲が薄れるので、俺は一歩引いている女性の方が好きです」（20歳／男性／大学生）男性は狩猟本能があるので、追いかける恋を求めることが多いといわれています。そのため、自分が好かれているということがハッキリしてしまうと追いかける意欲が薄れてしまうみたい。気になっている人には自分の好意をストレートに出してしまうという女性はちょっと注意したほうがいいかも。最初は自分の気持ちをあからさまに見せず、ちょっと駆け引きをしながら彼の気を惹くことを意識してみると、男性側もあなたに興味を持つ可能性がぐんと上がります。■４．アプローチの仕方を見直してみる「自分からグイグイ行くのが苦手だから、女性から声をかけてきてくれたり、あとは誘いやすい雰囲気の人とかが良いなと思います」（21歳／男性／大学生）肉食すぎるのも問題ですが、受け身すぎるのもまた問題のようです。ある調査によると、最近は女性からアプローチをして、男性が告白して付き合うというカップルが多いのだとか。「声をかけるのは男性から」と、最初からずっと待ちの姿勢になってしまう女性は多いはず。でも、最近は草食系男子が多く、自分から異性に声をかけられないという男性が増えていきています。気になる男性からアプローチがなければ、こちらから動くことも必要です。思い切って自分から誘ってみたり、せめて「男性が誘いやすい雰囲気」を作ってあげることができればいいですね。■おわりにいかがでしたか。いい出会いがないと思ったときは、こうしたポイントをちょっと見直してみると、出会った異性といい関係を築けるかもしれません。心当たりのある女性はぜひ注意してみてくださいね。（柚木深つばさ／ライター）（ハウコレ編集部）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

進学や就職。実家から上京して一人暮らしになったり、忙しくなって以前ほどは友達とも会えなくなったり。環境の変化で寂しさを感じている人も多いのでは？かといって、そうした寂しさを恋愛で解消するのは、男性から依存体質とみられて敬遠されてしまいそう。自分にとっても大きなストレスですよね。気持ち良く恋愛をするためにも、今回は女子大生が寂しさを感じた時の対処法をまとめてみました。■１．夢中になれるものを見つける「何かひとつのことを熱中してやるだけでも、大学生活はガラリと変わると思う。勉強でも趣味でもいいし、アルバイトでもサークル活動でもなんでもいいと思います」（19歳／大学生）誰しもが、何かしらの目標を持って大学に入学したはず。「●●の仕事に就きたいから」「友達をいっぱい作りたいから」と、目標を持って入りたい大学を決めた女子は少なくないでしょう。まずはその目標を少しでもクリアできるよう、毎日の大学生活を充実させてみて。大学生活長いようで短いものです。ハッキリした明確な目標がなくても、少しでもやりたいと思ったことは行動に移すこと。そうすることで寂しさをあまり感じなくなるだけでなく、結果として友だちが増えたり、恋愛のキッカケにつながることもありますよ。■２．人付き合いを増やす「ぼっち飯が話題になっているくらいだから、友達を作るのが先決じゃないかな。友達が一人もいないと、寂しいって感じても仕方ないですよね」（20歳／専門学生）家でも一人、大学でも一人では、ますます寂しい気持ちが募ってしまいます。部活、サークル、ゼミに入ってもいいでしょう。あるいはバイト、SNSを通じて友達を作ってみてもいいと思います。人と関わる機会を多く持つことで、コミュニケーション力が磨かれ、人との接し方も上手になります。それに慣れれば、あまり身構えなくても自然と友だちができるのではないでしょうか。■３．考えるのをやめる「寂しい気持ちに限らず、四六時中悩んでいるのって体に良くないですよ」（22歳／大学生）寂しさを感じた時、「どうしてこんなに寂しいんだろう？」と考えて、どんどんと自分を追い込んでいくのはよくありません。考えれば考えるほど落ち込んでしまい、ますます自分にとって悪影響を与えてしまいますよね。ですので、好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、息抜きに散歩をしたり。考えることを一度ストップさせる工夫も大切です。これは恋愛でも同じこと。彼に嫉妬したり、束縛したりする気持ちを、どう自分のなかで消火させられるかによって、いい関係を築けるかどうかが決まるはずです。■４．人と自分を比べすぎない「最近ってインターネット、SNSがすっかり普及して、自分と他人を知らず知らず比べることが多いので、そのことがより寂しさに拍車をかけているような気がします」（20歳／専門学生）知り合いのSNSを見て、「それに比べて私は・・・・・・」と落ち込んでしまったことはありませんか？インターネットも検索をすれば、自分の知りたいことがすぐさま分かるもの。でも、自分とは違う実態に変に落ち込んだり、寂しさを感じてしまう女性もいるかもしれません。とはいえ、自分は自分。同じ大学生の自分を比べて落ち込んでしまうより、ありのままの自分をより良くすることを考えてみましょう。その方があなたの魅力を理解し、支えてくれる人、いっしょにいたいと思う人も現れやすいはずです。■おわりにいかがでしたか。寂しいという気持ちは誰にでもあるもの。その寂しさを上手に向き合うことが大人の一歩と言えるのかもしれません。（柚木深つばさ／ライター）（ハウコレ編集部）（長谷川万射／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

最近スマホをいじるばかりで、全然本を読んでないなーと思ってませんか？マンガでもいいので、たまには本も楽しみましょう！今回は、20代だからこそ読んでほしいオススメ4冊をご紹介します。■１．「東京タラレバ娘」（東村アキコ・著）33歳の未婚女性3人が繰り広げるコメディーマンガ。コメディーなのかホラーなのかは読む人次第・・・。「話題だから読んだけど、まだ20代なのに恐怖で震えた・・・本気で婚活を始めようと決意！！」（25歳/メーカー）「まさに独身アラサーの私には破壊力がありすぎました。辛さを分かち合おうと独身同僚たちに貸したら、みんな一週間くらい立ち直れなくなっていた」（31歳/編集）特に「彼氏いないけど、まぁそのうちできるでしょ～」と若さにだけ腰掛けて余裕ぶちかましている女子に読んで頂きたいです。きっと翌日から真剣に合コン行くなり婚活を始めるなりするに違いありません。それくらい、20代の女子にも「このままじゃヤバイ」と思わせる破壊力があります。30代となると、もう心抉られます。■２．「おひとり様物語」（谷川史子・著）事情様々な「おひとり様」を主人公に、それぞれの日常を描く短編マンガ。「私も長らく彼氏のいないおひとり様だから、わかるわかる～と共感しまくり。」（25歳/営業）「一人でいることに劣等感を持っていたけど、これを読んで元気が出た！」（28歳/秘書）『タラレバ娘』で心を抉られたあとはこちらを読んで、「ひとりでも大丈夫かも」と癒されましょう。優しさと可愛さが溢れる世界に浸れば明日からの活力も沸くことでしょう。■３．「この人と結婚していいの？」（石井希尚・著）一見、現在の彼氏で本当にいいのかを考える本なのか？と思いがちなタイトルですが、本書のテーマは『男女の違い』。相手が誰であろうが、普遍的に起こりうる「男女のすれ違い」をわかりやすく解説してくれる本。「思いやりがない、きつい性格だと思っていたことが、ただの『男の特性』だとわかってよかった。知らないで結婚していたら喧嘩ばかりになっていたかも・・・」（30歳/主婦）「自分はあまり女っぽくないと思っていたけど、これに書いてある『女の特性』そのままだった・・・。自分をよく知る上でとても勉強になりました」（27歳/メーカー）結婚したい相手ができたら是非読んで頂きたいのがこちら。ラブラブだったカップルも、夫婦になるとぶつかる時も来るでしょう。「こんな冷たい人だと思わなかった！」・・・だけどそれは性格の違いではなく、単なる男女の違いなのかも。その特性を知っていれば、よりお互いを深く知り、理解し合うことができるかも。未婚の方も既婚の方も、筆者一番のオススメ本です！■４．「対岸の彼女」（角田光代）直木賞を受賞した角田光代の代表作。専業主婦の小夜子とバリバリ働く葵の二人を主人公に女性の人生を描く小説。「学校でも会社でも、女社会を味わったなら共感できる。もやもやした思いが少し救われる気持ちになる」（28歳／事務）「年齢ごとで読み返していきたい本。20代で読むのと30代で読むのとではまた感想が変わるはず。」（32歳／マスコミ）いわゆる専業主婦ＶＳバリキャリ女性、という単純な構成ではありません。緻密な心理描写や複雑な人間関係、女社会の本音と建前など、巧みな文章力、構成力で一気に読ませてくれます。女の人生はまだまだこれからな20代のうちに是非一度読んで頂きたい小説です。■おわりにいかがでしたでしょうか？内容はそれぞれまったく違いますが、20代すべての女子にオススメの厳選４冊をご紹介しました。秋の夜長をゆっくり楽しむお供にぜひ手にとってみてくださいね。（福井優／ライター）（ハウコレ編集部）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

「大切な人の夢は私の夢でもある」なんて、付き合い始めのときは彼の夢を応援していたはずなのにいつの間にか応援出来なくなってくることがあります。それは、単にあなたにも彼にも未来が見えないから。彼の叶うかわからない夢をこのまま応援していてもいいの？わたしって結婚出来るの？そんな見えない未来に不安になって、ついにはその不安を彼にぶつけてしまうことになるかも・・・・・・。でも、こんな一言を言われたらあなたと彼の関係は一瞬でおしまい！というワードがあるんです。今回は、夢を追っている２０代男性に『この一言を言われたらおしまいだ！』というテーマで聞いてみました。■１．「もういい歳なんだから」「歳のこと言われると、そんなことわかってるわ！ってキレたくなる。でも俺は歳を理由に諦めたくない。そういうことを言うなら付いてこなくて結構！」（２７歳／フリーター）追ってる夢にもよるでしょうけど、年齢を理由に諦めたくないというのは男としてかっこいい部分だと思います。本人のことは本人が一番よくわかっていて、夢よりも彼女のほうが大切だと思えた場合は男性から何か動きがあるでしょう。わざわざ口に出して、本人も気付いているであろう年齢のことを言うのはあなたが「わたし彼女失格です」と自分で言ってるようなものなのです。■２．「現実見なよ」「専ら応援じゃなくて諦めさせようとしてくる子と一緒にいる意味がわかんない。」（２３歳／フリーランス）元々は応援していたけど、そろそろ現実を見て欲しい・・・・・・なんて思ってしまう女の子！それ、自分のことだけ考えすぎです。自己中にもほどがあります。ついていけないのなら自分が離れるべきで、彼の人生に口出しすること自体筋違いなんですよ。■３．「いつ叶うの？」「『今でしょ！』とでも言えばいいのかな？いつ叶うかなんてわかってたら苦労してなくね？この質問されたら即別れるね。」（２５歳／フリーター）はい、林先生ばりの質問をする女の子ですね。林レディーとでも呼びましょうか。まあ気にはなりますよね。その夢の進行状況とか、近況とかも気になりますしね。夢を追っている男性がみんなフリーターではないので、会社勤めをしながら夢を追っている方もいます。そういう方にとっては、遠回りをしている可能性もありますし、時間が倍以上かかってしまうことも。そんな中「いつ叶うの？」なんて、彼にとってそんなせつないことあります？朝から晩まで会社勤めして、夢にかける時間は深夜か休日しかない中でも頑張ってる、そんな彼を追い詰めないであげて。■４．「いつ結婚してくれるの？」「結婚ってワードが出ただけでゲンナリ。俺まだ学生だし。」（２３歳／専門学生）これも林レディーの筋違いな話なんですよね。全くもって彼のことは無視ですね。自分が良ければそれでいいタイプ。結婚については、相手ありきじゃないですか。相手が乗り気でないのに無理矢理結婚の話にもっていってもお互いが幸せな結婚にはなりませんよ。なにごとにもタイミングがあります。今は彼が夢を追っているとき。それをわかっていてお付き合いしているのだから、黙って応援してあげることがあなたの役目なんです。それが出来ないのであれば、お別れしたほうがお互いのためですよ。■おわりにお互いの生活の土台はあるわけで、彼にとっては夢を追うことが中心にきているんです。それを崩すような一言を言っても無駄だ！ということです。無駄どころか、あなたとのお付き合いまで壊すことになるんですよ。とことん信じて付き合ってみるのもありかもしれません。あなたにも、彼以外に何か夢中になれるものが見つかるといいですね。（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。月9ドラマ『5→9～私に恋したお坊さん～』（フジテレビ系）が人気を集めています。同作は、石原さとみさん演じる英会話教師・桜庭潤子と、山下智久さん演じる僧侶・星川高嶺のラブコメ。注目は何と言っても潤子のモテっぷりであり、高嶺だけでなく、同僚、先輩、生徒などから次々にアプローチされるほどのモテ期が到来しているのです。ドラマの潤子に限らず、モテ期の女性には、いくつかの特徴が表れていることが多いもの。今回はそんなモテ期女性の特徴を挙げていきます。■１．気さくに声をかけ合える明るさモテ期の前提条件は、人に声をかけられる明るさとゆとりがあること。どんなに美人でも、これができなければモテ期は訪れず、逆にルックスはふつうでも、これができればモテ期のチャンスは十分あります。もともと全ての男性がパッと見て「この子がいい」と一目ボレするわけではなく、「何度かのコミュニケーションを経て、ほのかな好印象がはっきりとした好意に変わっていく」というのが片想いの王道パターン。それだけに、人なつっこく声をかけられる女性にはモテ期が訪れやすく、相手から見ても「声をかけやすい」ため、必然的に誘いも多くなります。■２．何か夢中になっていることがある「恋愛第一主義」の女性は、鈍感な男性でも何となく気づいてしまうため、なかなかモテ期は訪れません。むしろ恋愛以外で何か夢中になっているものがある女性に引かれる男性は多く、その真剣な表情やキラキラ輝いた目に魅了されるのです。仕事にしろ、プライベートの趣味にしろ、何かに没頭しているときは、「1人でいることも多いため、見守りやすく、声をかけやすい」というのもポイント。そもそも多くの男性は、女性同士のグループが苦手で距離を取りたがるので、1人の時間がある女性のほうがモテ期は訪れやすいのです。■３．表情がクルクル変わる無防備さモテ期の女性は、男性たちに「なぜか彼女のことが気になってしまう」と思わせるものがあります。その原因になりやすいのが、クルクル変わる表情。たとえば、「うれしい」「悲しい」「寂しい」「困った」などの感情が顔に表れやすい女性は、それだけで男性の視線を引きつけるものです。そんな表情を見せる女性に、男性たちは素直さや無防備さを感じ、「放っておけない」と男心をくすぐられるもの。ドラマの潤子がそうであるように、完璧な女性よりも、弱さやダメなところがある女性のほうが、どこか気になるのです。ただし、怒りなどの激しい感情だけは表情に出さないようにしましょう。■４．妙な思い込みや決め付けがない今、あなたにモテ期が到来していないのであれば、「そのままでいないほうがいい」ということ。待っているだけでなく、何かを変えることが必要なのです。最もシンプルで即効性が高いのは、見た目のイメージチェンジ。メイク、髪型、服装などを変えることで、自分の気持ちも、周囲の見る目も変わり、コミュニケーションのチャンスは増えるでしょう。たとえば、「変わったね」と声をかけられる可能性は高く、さらに「いいね」「似合っているね」とホメられるかもしれません。もしかしたら、これまであなたが好んで選んできたものよりも、似合うものがあるのかもしれないので、積極的にイメージチェンジしてみてはいかがでしょうか。そもそもモテ期が訪れやすい女性は、見た目や価値観などに思い込みや決め付けが少なく、いろいろなものを試したり、人の声を素直に聞いたりできるものです。■自ら引き寄せ、より大きなモテ期に上記に挙げた4項目について、ドラマの潤子はどうでしょうか。庶民的な家庭で育ったため自分から声をかけられる気さくな一面がありますし、ニューヨーク勤務を目指して仕事に燃えていますし、「カニに目がない」などクルクル変わる表情で男性たちを引きつけていますし、いったん拒絶した高嶺を受け入れるなど柔軟性のあるところを見せるなど、全てに当てはまっています。モテ期は「何もしなくても人生に何度か訪れるもの」と思っている人が多いのですが、それだけでは不十分。モテ期を引き寄せ、より大きなものにするかどうかは自分次第であり、いざモテ期がはじまったら、その状態を楽しむのも、自分に合う一人を選ぶのもアリなのです。（木村隆志／ライター）（ハウコレ編集部）（島村遥／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、ライターの木口美穂です。誰だって好きな人に好かれたいと思うのは当然のことですが、自分があまり受け付けない方から好かれてしまう女の子っていますよね。男性から好かれるというのは、あなたにそれだけ魅力があるからなんですが、どうアプローチされても受け付けない・・・・・・。そんな女の子へ！今回は、２０代女性と『受け付けない男子からアプローチを受けたらどうする？』というテーマで話し合ってみました。■１．真逆のことを言う「趣味や好きなものが一緒だったり、共有出来てしまうものがあるとアプローチがヒートアップしてくるから出来るだけ価値観を合わせないようにする。」（２５歳／美容師）たとえば、「僕はイチゴが好き。今度イチゴ狩りにでも行かない？」とお誘いを受けたら「ごめんなさい、私は苺が苦手なの。」といったように真逆で返してみてください。男性もそのうち価値観の違いに気付いてアプローチをやめてくれるかも。■２．あなたに費やしている時間はないことを示す「LINEとかきても返信はしません。立て続けにきたら『忙しい』って返します。基本は無視ですね。」（２３歳／販売業）きたもの全てに返信をしていると相手のペースにもっていかれてしまいます。その人が「興味のない人」であるならまだしも、「生理的に受け付けない人」ならばそれ以上進展はないですし、お時間の無駄なので相手にしないようにしましょうね。■３．他の男性と仲良くする「その人がいる前で他の男子たちと仲良くするかな。あからさまに楽しそうにすると引いてくれる気がする。」（２１歳／大学生）「ウチの友達、イカツイ人ばっかりだから常に一緒にいてもらった。ＳＰみたいな感じで（笑）」（２０歳／専門学生）他の男子と仲良くしていると彼氏かな？って思われたりする場合があります。それを上手く利用しましょうという作戦。また、一緒にいる人から威圧感を与えてもらうのもアリですね（笑）その人が入る隙を与えないことが大事ですよ。■４．ブロック「LINEとか着信の数が凄いからもうブロック！関わりたくないんだもん！」（２４歳／フリーライター）「無理な人の連絡先を残しておく必要ないよね。これから先もどう考えたって関わることないし。私は即ブロックするよ。」（２２歳／フリーター）LINEだったら最終的にはブロックもアリですね。生理的に受け付けない人のLINEって他の興味ない男子からくるLINEよりイラっとしたりムカついたりしませんか？そんなストレス溜めちゃダメですよ。受け付けない男子に振り回されないように！■おわりに友達として上手くやっていけるならLINEをブロックなんてしなくて済みますよね。でも、相手がしつこいんだから仕方ない。最初に丁寧にお断りしてしまうのもアリ！それでもしつこいようなら、やっぱりブロックだ！（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは。ライターの和です。今回は２０歳大学生の方からの質問に答えさせていただきます。「二年間顔見知りの男友達から告白されました。今まで特に話したこともなかった大学の人です。彼からいきなりLINEが来るようになり、一緒に遊ぶ関係になったところ告白されました。今まで恋愛対象として見たことがなかったし、どちらかと言うとタイプの人ではありません。しかし、彼から「お試しでも付き合おう」と言われ、友達からも「とりあえず付き合ったら？」と言われました。私は何でも話を聞いてくれる存在がとても大切で、彼と付き合えばそういう存在になってくれるのではないかと思っています。こんな中途半端な気持ちで付き合っていいのでしょうか？」今の気持ちのまま付き合ったら、彼に申し訳ないのではないかという相談者様の気持ちが伝わってきました。彼と付き合うべきか否か、一緒に考えてみましょう。■まずは彼の言葉に甘えて付き合ってみよう！彼が『お試しでも付き合おう』と言ってくれているのであれば、その言葉に甘えてお付き合いしてみるのが良いと思います。現実の恋愛はドラマのように、お互いが１００％の気持ちの時に付き合うのって難しいと思うんです。恋愛の形にも様々なものがあると思います。彼との交際が深まっていく中で、彼がかけがえのない存在になるかもしれませんよ。■悩んでいるということはそれだけ気になっているのかも？もし全く好きでもない人に告白をされていたら、相談者様もすぐに断っていたはずです。彼とお付き合いするか友達にも相談するほど悩んでいるということは、それだけ彼が気になっている証拠だと思いますよ。フィーリングと言うのも時には大切になってきます。彼と一緒に遊んでいて生理的に嫌ではなく、むしろ楽しいなと感じるのであればその直感を信じてみてください。また、彼と付き合わないという選択をした場合の自分の心情についても考えてみましょう。もし『後悔するかも』と感じるのであれば、少なくとも彼は相談者様にとって必要な存在になっているのだと思います。■彼のことが心から大切だと思ったら気持ちを伝えてあげてもし彼と付き合っていく中で『彼のことが心から好きだな』と感じるようになった場合は、その気持ちを彼に伝えてあげましょう。『お試しでも付き合おう』と言ってくれている彼ですが、実際に相談者様の気持ちがどう変化しているのか不安なのも事実だと思います。あまりにも長い間『彼が好きって言ったから付き合った』という気持ちを持ち続けていると上手く行くはずのものも崩れて行ってしまいます。『最初はお試しで付き合ったけれど、今は本当に○○君が大切だよ』と言ってくれたら、彼も安心するはずですよ。■おわりにいかがでしたか？何回か遊んでいて彼のことも嫌いではないのなら、まずは流れに身を任せて彼と付き合ってみましょう！相談者様のお悩みを読んでいて、彼は器の広い人だと感じました。お互いが大切な思える存在になれたら嬉しいですよね。上手く行くよう応援しています！（和／ライター）（ハウコレ編集部）（黒田真友香／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

Ｑ.あなたの部屋に気が付いたら昆虫が入り込んでいました。どんな虫ですか。１．チョウ２．トンボ３．てんとう虫４．コオロギこの心理テストでは、あなたが「気が付かないうちに油断してしまう相手」がわかります。自分の部屋はプライベートな領域。深層心理では「自分自身の内面」を示します。つまり、そこに忍び込んだ昆虫はあなたの心のスキを付き、入り込んでくる相手を暗示するのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■１．チョウを選んだあなたはルックスにだまされるタイプチョウはきらびやかで美しい昆虫。身体的な美しさを暗示します。部屋にチョウを見つけたあなたはルックスが良い相手にだまされるタイプ。見た目が好みの相手にお願いされると、ついつい油断してしまいませんか。そんなあなたに必要なのは距離感を取ること。相手が本当に自分のことを好きなのか、それとも別の目的があるのかをきちんと確認しましょう。■２．トンボを選んだあなたは可能性に目がくらむタイプトンボは常に前へ飛んでいく昆虫。新しいことに対する前向きな挑戦を暗示します。部屋にトンボを見つけたあなたは可能性を感じさせる相手に目がくらむタイプ。夢に向かって挑戦している姿を見せられると、ついつい手助けをしたくなりませんか。そんなあなたに必要なのは貸し借りをはっきりさせること。線引きをしっかりさせることでコスト意識を明確にしましょう。■３．てんとう虫を選んだあなたは情に訴えられると弱いタイプてんとう虫は太陽に向かって飛んでいく性質がある昆虫。太陽=人間関係の暖かさを暗示します。部屋にてんとう虫を見つけたあなたは情に訴えてくる相手に弱いタイプ。かわいそうな相手からお願いされると、ついつい「助けなくちゃ」とがんばってしまいませんか。そんなあなたに必要なのは、相手の要求を全て飲まないこと。援助するのは一部だけにして自分自身も守りましょう。■４．コオロギを選んだあなたは積極的なアプローチに気を許してしまうタイプコオロギは鳴く性質を持つ昆虫。自己主張と積極的なアプローチを暗示します。部屋にコオロギを見つけたあなたは情熱的な相手についつい気を許してしまうタイプ。相手の押しが強いと「まあ、いいかな」と妥協してしまいませんか。そんなあなたに必要なのはその場で結論を出さないこと。心理的な圧迫を受けない状況を確保して冷静な判断力を取り戻しましょう。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。お願いされると、どうしても断れない相手っていますよね。とはいえ、過剰な要求まで応えていたら、あなたの負担が増えてしまいます。「どうして応えてしまうのか」を明確にすることことが、心のスキを付く相手に対抗するための第一歩ですよ。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

人生にはいろいろなことが起こるものですよね。タロットカードの「大アルカナ」は、実は人間の一生を意味しているものです。あなたの人生に起こりうるイベントそれぞれを、12星座別にどのように乗り越えるべきかをアドバイス！今回は06番目のカード・恋人にちなんだ、あなたが「恋に落ちた」シーンにおけるメッセージをご紹介いたします。■火の星座（牡羊座,獅子座,射手座）のあなた火の星座は、情熱的でドラマチックな恋愛観を持っています。いったんスイッチが入ると後戻りできなくなり、恋をすると他の人は目に入らないほどの一途さで相手に尽くすことでしょう。あなたが「恋に落ちた」ら、始まりはスピーディーかつ情熱的に盛り上がるはず。しかし、付き合いが始まるとだんだん恋人へのフォローがおろそかになりがちに・・・。あるいは、自分の手の届かない相手に恋をしてしまうと、自分を偽って背伸びをし、無理するところがあるようです。牡羊座のあなたは、相手のペースにも気を配ることが大切です。獅子座のあなたは、女性らしさや優しさを全面に出し、癒しをテーマにしてみて！そして射手座のあなたは、相手への憧れや尊敬が恋のエネルギーになります。■地の星座(牡牛座.乙女座.山羊座)のあなた地の星座は、従順で控えめな印象を相手に与え、古風なタイプ。理想が高く恋人がなかなか見つかりにくいところがあります。やや受け身になりがちで、逃した恋も少なくないかも・・・。強引さに弱いため押しきられて恋が始まったりするケースなどもありそうです。あなたが「恋に落ちた」ら、根が真面目なので、先のことを考え過ぎて将来の約束を求めたり、あれこれ結婚後の計画を立ててしまう傾向にあります。牡牛座のあなたは、小さな不満をため込まず、ガマンしすぎないで！乙女座のあなたは、もう少し安心して恋に溺れてみてはいかがでしょう。そして山羊座のあなたは、心だけでなく身体も満たされる恋をしてみて。■風の星座(双子座.天秤座.水瓶座)のあなた風の星座は、フレンドリーな関係から恋に発展していくことが多いタイプ。誘われると「ノー」と言えず関係を結んでしまったり、気のある素振りで相手をその気にさせてしまう結果になることも。あまり行き過ぎると、その場しのぎの軽はずみな行動で本命の人の心が離れてしまうのでご注意を。あなたが「恋に落ちた」ら、平凡な人ではなくどこかエキセントリックな人を好むので、価値観の不一致を楽しみながら関係を深めていくでしょう。しかし、付き合いが長くなりだんだん馴れてくると、他の異性を見てしまったり、本当にこの人でいいのか迷ってしまう面があります。双子座のあなたは、直接言えない愛情表現はメールやLINEを使ってみて。天秤座のあなたは、もう少し自分の欲求や生の気持ちをを相手に伝えてみましょう。そして水瓶座のあなたは、相手から違う価値観を学ぶような気持ちで恋をして！■水の星座(蟹座.蠍座.魚座)のあなた水の星座は、悩み事やあなたの話を聞いてくれる相手に心を開きやすく、恋に落ちてしまうでしょう。あなたは控えめでもどこか甘え上手なところがあり、好きになった相手への愛情はかなり深いタイプ。でもそれが時として重たくなることも・・・。あなたが「恋に落ちた」ら、秘めた情熱を持っていることが相手に知られないようにしてしまう傾向が。愛するエネルギーが強過ぎるため、寂しい思いをしてしまうと、好きではない人と付き合ってみたり、深い関係になってしまうことも・・・。蟹座のあなたは、心から許し合い、甘え合える恋を目指しましょう。蠍座のあなたは、深すぎる気持ちをゆるめて、今その恋を楽しんで！そして魚座のあなたは、寂しがったり依存し過ぎたりせず、一人の時間も大切にしてみてください。■おわりに人生において「恋人」のカードは人と出会い、コミュニケーションを広げていく時期を表しています。直感的に相手を選択し、恋の切なさなどを意味しているのです。誰かを選ぶということは、誰かを失うということでもありますよね。でも、人生は選択の連続。恋するということは出会いと別れの始まりなのです。12星座それぞれの恋の形は異なりますが、あなた自身が恋に何を求めているのかを知っておくことも大切。怖がらずにいっぱい恋をして楽しんで！（脇田尚揮／ライター）

今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか？これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回はジャガイモ料理で見ていきましょう。■A型にピッタリの調理法は・・・ベイクドポテト堅実でコツコツタイプのA型生まれのあなたは、無理するとリバウンドしがち。そのため、時には満腹指数の高い穀類を思い切って食べるのがストレス解消に。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、食材の旨みを閉じ込める調理法がオススメと言えるでしょう。ジャガイモ料理で言えば、アルミ箔で包んでオーブンで焼いた後に切り込みを入れ、バター＆塩の「ベイクドポテト」が理想的。よく噛むことで、少量でも満足感のあるダイエットに。■B型にピッタリの調理法は・・・ポテトサラダ新しいものや楽しいものが好きなB型生まれのあなたは、いろんな種類の食品を一品で食べられるのが理想。そのため、複数の食材を織り交ぜたものが良いでしょう。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、様々な風味を楽しめるサラダなどの調理法がオススメ。ジャガイモ料理で言えば、胡瓜や人参など野菜と合わせて食べられる、「ポテトサラダ」を辛子マヨネーズ風味で。バランスダイエットに。■O型にピッタリの調理法は・・・粉吹き芋決めた目標に真っ直ぐに向かえるO型生まれのあなたは、やや変化に弱いため目新しい食品を敬遠する傾向があるようです。そのため、シンプルに食材を生かした料理がいいかもしれません。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。味付けの濃いものをとりがちです。そこで、作り方が分かりやすく余計なものを使わない調理法がオススメ。ジャガイモ料理で言えば、茹でて水分を飛ばした後、塩コショウで味付けした「粉吹き芋」で、薄味ダイエットに。■AB型にピッタリの調理法は・・・レンジポテトチップス理知的でクールな側面を持つAB型生まれのあなたは、食事に楽しみを取り入れることが大切。そのため、歯ざわりや香りをうまく取り入れてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。飽きのこない調理法が良いでしょう。ジャガイモ料理で言えば、スライスした芋をクッキングシートの上に置いて調理する「レンジポテトチップス」がオススメ。600w裏表3分でパリッと加熱し、歯ごたえダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする！のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。（脇田尚揮／ライター・料理研究家HITOMI／監修）（ハウコレ編集部）

今年も、可愛い冬の新作が続々と入荷してきています。そろそろ冬支度をしなくては、と思っても、一体何を買えばいいのかわからない！と悩んでいるあなた。今年は、このトレンドアイテムさえ最低限手に入れておけば大丈夫。今回は、2015冬のトレンドアイテムをご紹介します。■１．チェスターコート秋からの継続のトレンドです。2015年は大き目のアウターをさらりと着流すのがトレンド。チェスターコートのなかでも、ドロップショルダー（袖の付け線が肩ではなく腕のほうに落ちている）のものが今年らしくておすすめ。シンプルなデザインで、ボトムスも選ばず、カジュアルやフォーマルまでこの1枚でＯＫ。今年はどのショップに行ってもチェスターコート推しですよ。■２．ガウンコートチェスターコートと同じく、長め&大き目シルエットを羽織るスタイルの流行アウター。ニット素材、ブーグレ素材など様々な素材のものが入荷しています。独得の素材感と着心地が、去年までのアウターにはない質感。「大人カジュアル」を目指したいの女子にはピッタリです。チェスターコートやガウンコートのビックシルエットは、着やせ効果、小顔効果も期待できます。おしり、太ももも隠れるので体型カバーもできちゃうすぐれもの。■３．メンズニット秋からのメンズライクシャツに引き続き、冬はメンズのニットを女子が着るのがポイント。ざっくり、ゆったりとしたメンズニットを女子が着ちゃうんです。シャツだけでなく、ニットも「彼氏に借りてきた風」が今年のアレンジポイント。たっぷりとしたフォルムが冬特有の「モコモコ感」を演出できて、男子ウケも抜群です。今年は色違いで彼氏と共用のニットを購入して、それを着ておそろコーデデートも楽しめちゃいます。■４．テーパードパンツ今年の冬はテーパードパンツを入手しておきましょう。腰～太ももあたりまでとてもゆったりしていて、足首のラインがスッキリ見せられるので、美脚効果も絶大。ちょっとダイエットを油断しがちな冬に、スキニーを履きこなせなかった時にはもっぱらテーパードパンツがおすすめ。テーパードパンツ＋メンズニットの組み合わせは、今年は失敗知らずの定番コーディネートに。■５．サイドゴアブーツサイドゴアブーツとは、ブーツのサイドに伸縮性のあるゴア素材（ゴムのような）を用いたブーツです。ブーツのネックである「脱ぎ履き」も、サイドゴアブーツなら楽にこなすことができます。年末年始、飲み会で座敷のある居酒屋へ行くときも、ブーツの脱ぎ履きはとっても億劫ですが、ゴアブーツならスムーズに脱ぎ履きできます。今年は、あたたかみのあるスウェード素材のブーツよりも、ピリッとコーディネートをしめてくれるハードなレザー調のブーツが流行。くるぶしまでのショート丈なので合わせやすく、テーパードパンツ、スキニーパンツ、ミモレ丈スカートなどのトレンドボトムスにも相性バッチリ。トレンドのアウターに挑戦する勇気がなくても、このサイドゴアブーツなら気軽に今年らしさを取り入れられます。■おわりにいかがでしたか？今年は、これらのアイテムを集めて取り入れるだけで、クリスマス、女子会、デート、忘年会も新年会もＯＫ。今年らしさを象徴するアイテムは、プチプラのものを選ぶのがかしこいお買い物方法。店頭のマネキンや、雑誌のコーディネートなどを参考にして、トレンドアイテムを可愛く着こなしてみてくださいね。（mashu／ライター）（ハウコレ編集部）

お別れの際、最後の最後の一言というのはとても重要。「これでお別れなのか・・・・・・」と思いながら言う一言ですから、かなり本音が混じっている可能性が高いです。それまでは憎まれ口を叩いていても、最後の最後では、本音を隠せないというわけですね。ですから、カレの別れの一言に注目すれば、カレがあなたと今後復縁したいと思っているどうかも知ることができます。ということで今回は男性の方々と一緒に「復縁を迫る可能性の高い＆低い別れ際の一言」について考えてみました。■１．「ありがとう」は可能性低め「感謝の言葉とかは、結構本当にもう未練がない場合が多い気がする」（営業／２４歳）これは私も同じように思います。やはり最後の最後で感謝のセリフが出るというのは、かなり彼女に対して踏ん切りがついている証拠のような気がします。「もう会えないからこそ、きちんと感謝を伝えておきたい」という男性の心理が透けていますね。■２．悪口はかなり可能性高い「ここで憎まれ口を叩いちゃう男子は、完全に未練タラタラだよね（笑）。まったく心の整理がついてない」（大学生／２２歳）これも大賛成。「せいせいする！」であるとか「もう連絡してくるなよ！」とか言ってしまう男性は、完全に「かまってちゃん」な気持ちであるはずです。男性は好きな女性に対しては悪口を言いたがりますから、まさにこれですね。■３．「なんかあったら連絡する（して）」も超高い「『荷物とかお互いに忘れ物あったら、連絡し合おう』とかは完全に後でまた復縁するための伏線を張ってると思う」（美容師／２４歳）そうでしょうね。男性が彼女と復縁しようとコンタクトを取ってくる際、多いのは「忘れ物取りに行っていい？」などという事務連絡。わざわざそのことを別れ際に言っているあたり、かなりの確率でまた連絡が来て、「よければ一緒に食事でもどう？」なんて言ってくると思いますよ。■４．とくになにも言わず、は低いと見るべし「『ん、じゃあ』とかみたいに、別段『これが最後のお別れのセリフ』って感じのがない場合には、あんまり未練はないんじゃないかな。もう深い思い入れがなさそう。男子は完全に前を向いてそう」（金融／２６歳）そもそも「最後のセリフ」らしきものがなにもない。これは残念ながら復縁を迫ってくる可能性はかなり低めかもしれません。口にはしないけれど、「別れることができてせいせいしている」くらいに思われてしまっているかもしれません。しかも感謝の言葉すらないとなると、なかなか悲しい別れですね・・・・・・。■おわりに実際カップルが一度別れてしまったとしても、その後の復縁可能性は高いと言うのが一般的です。まだ元カレに対する気持ちが残っているという女性は、カレの最後の一言がなんだったかを思い出して、元カレを待つべきか、先に進むべきかを決めてみるのもいいかもしれませんね。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）（横田彩夏／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

付き合う前はシュッと痩せててイケメンなカレだったのに・・・・・・最近はお腹がたるんでておじさん化してる！なんてカップルいませんか～？なんとか前の体型に戻ってほしいと思っている女の子も多いはず。そんなポニョってる彼氏を痩せさせましょう！ということで。今回は、彼氏を５キロ以上痩せさせた経験のある２０代女性１５人に話を聞いてみました。■１．食事管理をする「痩せるにあたって食事制限は絶対だね！好き勝手食べたり飲んだりしてたらそりゃ太りますわ。朝夜だけは必ず私がご飯作ってた。栄養バランスも気にして、でもストレスのかかるダイエット食にならないようにしてたよ。ちなみに彼は運動は会社に行く途中の徒歩くらいで全くしないで－６キロ減に成功したよ！」（２５歳／美容関係）食事管理と言ってもこの女性は朝夜に絞ってやっていたんですね。付き合っているカップルの食事情のお手本のようです。結婚してるわけではないので、お昼にお弁当持たせるというとちょっと重くて嫌・・・・・・という男性もいます。お昼くらいは好きに買って食べたり、仕事場の人とランチに行ったりしたいはず。あえて家で出来ることに限定して、しかもがっつりダイエット食にするのではなく普段の食事のカロリーや糖質を下げたりと負担のかからないように管理していたんですね！きっとこの彼は、ダイエットをしている感覚もそこまでなく、無理なく痩せられたんじゃないでしょうか。キツい運動も全くしていないということなので、彼女の努力のたまものです！お見事！■２．痩せていた方がかっこいいことをアピールする「昔の写真とかふたりで見てて、この時痩せててかっこよかった～！って言い続けてたらダイエットを決意してくれた。」（２３歳／飲食）どんな男性も、かっこいいって言われたらうれしいですもんね！しかも大好きな彼女が言うんだからこれはダイエットするしかない！と思うはずです。■３．自分がダイエットをする「最近体重増えちゃったし、彼にずっと好きでいてほしいからあからさまにダイエットを始めたことをアピール！いつの間にか、『俺もやる・・・・・・』とか言い出したよ。」（２４歳／インストラクター）食事とかでも彼女がダイエットしていたら、食べる量も少なくなってカレと食事が終わるタイミングもズレてきますよね。そうすると「一人で食べても美味しくない」と思い始めるみたい。運動だってそうです。夜一人でジョギングに出かけようとする彼女を一人で行かせるわけにはいかないでしょう！自然とダイエットし出すかもしれませんね！■４．一緒にダイエットをする「ダイエットを頑なに嫌がってたから一緒にやろうって言ったらすんなり始めてくれました。一人でいる時はダイエットしないで、ふたりでいるとき限定っていうルールを作ってやったら一緒にいる時間も増えたしなんだかんだ楽しかったです。」（２３歳／フリーター）ふたりだけのルールを作って必ず守ろうね！というのは絆も深まりますしとても良い案ですね。一緒にやることで、一人ならツラく感じるダイエットも楽しいものになるかも！■おわりにカレの健康も気遣っていつでも若々しいカラダでいて欲しいですよね！そこには彼女であるあなたの協力が必要かも。その協力も彼女だからこそ出来るものですし、すべてを楽しんで生活してネ！（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

普段何気なく使っているSNS。しかしここでも『モテる女子』と『モテない女子』の差は明確に出てしまうものなのだとか。せっかく写メを載せるなら『モテる女子』の方へ分類されたいですよね。そこで今回は『男性がSNSに上がっているとついガン見してしまう写メ』についてアンケートを取ってきました。■１．旅先での楽しそうな写メ「普段では見られない素の表情が見られて楽しい。旅館で浴衣とか着ていたら最高だよね。」（２４歳／営業）「普段はあまり気にしていなかった子の旅行写メを見て『この子って意外と良く笑うんだな』と気になったことがある。」（２５歳／IT）ここで大切になってくるのは『自分が写っているかどうか』です。男性もあまりにも知らない子ばかりが写っていると『つまらないな』と感じてしまいます。旅先でのカメラマン役はほどほどにしておきましょう。■２．少人数の女子会「中学の頃からずっと仲良くしている子たちの女子会とかなんだかほっこりする。そこまでの仲良しだと写メからも楽しそうなのが伝わってくるしね。」（２８歳／人事）あまりにも人数が多いと『ちょっと怖い・・・』と威圧感を感じてしまう男性も。本当に仲の良い子たちだけで集まった女子会がSNSウケも良いみたいですよ。■３．自撮り「『髪切りました～』みたいな写メは女子も狙って載せてるの分かっているけど、見ちゃいますね。男って単純ですよ。」（２４歳／大学院生）男性も女性が『盛れているのしか載せていない』ことは分かっていながらも、つい見てしまうのが自撮りなんだそう。毎日のように載せていると飽きられてしまうので、ほどほどの頻度で載せてみてはいかがでしょうか？■４．水着「これをガン見しない男はいないでしょう。『この子意外とスタイル良い！』なんて分かった日には、学部の男子たちが一斉にその子を気にし出しますよ。」（２０歳／大学生）「夏なんかfacebookの投稿が女の子の水着でいっぱいになるから嬉しい。なぜかいつもよりも大目にチェックしてしまいます(笑)」（２１歳／大学生）「普段は流して見る程度だけど、海やプールの写メだったら仮に１００枚投稿されていても全部見る。」（２５歳／商社）やっぱり男性にとって外せない水着写メ。スタイルに自信がある子はここぞとばかりにどんどんアピールして行きましょう。■５．サロンモデルやスナップなどいつもとは少し違う写メ「サロモとか普段とちょっと違うテイストの写メはガン見してしまいますね。やっぱりプロが撮ると違うんだなぁって思います。」（２７歳／公務員）「街角のスナップとかって綺麗に写っているからより一層可愛く見える。普通の写メと比べても目に付きやすいしね。」（２５歳／介護士）ちょっとモデルさんのような雰囲気のある写メは男性からも好評なようです。街角でスナップを撮られた時や、サロンモデルを行った際は恥ずかしがらずにSNSに投稿してみても良いかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？気軽に投稿できるSNSを上手に使って『モテモテ女子』になってしまいましょう！（和／ライター）（ハウコレ編集部）（大倉士門／モデル）

女きょうだいがいる男性はモテるとか、お兄さんがいる女性は甘え上手でかわいがられやすいとか言いますよね。実際のところ、モテるきょうだい構成ってあると思いますか？文筆家・宗教学者の島田裕巳さんが監修するモバイルサイト『生まれ順・性格判断』 で、「モテる生まれ順は？」というアンケートを取ったところ、こんな結果になりました！◆長女、次女…モテるのは何番め？Q1.女性でモテそうな生まれ順は？1位末っ子…68%2位第一子…13%3位真ん中っ子…12%4位一人っ子…5%それぞれの理由はこちら！【末っ子はモテる！】・「末っ子の妹が甘え上手でモテている」・「高校の時、サッカーやラグビーのマネージャーをしていた女子はほとんど末っ子でした」【第一子はモテる！】・「しっかりしていて、親にも下の子に頼られる立場だから」・「何でもてきぱきこなし、控えめに目立たないところで活躍しそう」【真ん中っ子はモテる！】・「周りによく気を遣ってくれるからモテそう」・「真ん中っ子は、みんなの気持ちがわかると思うから」7割近くが「末っ子」と回答！甘え上手＝モテるというイメージは根強いですね。でも、最近は女性に頼られるよりも、自分が甘えたい男性が増えているようなので…これからは頼り甲斐のある長女がモテる時代が来るかも？一方、男性でモテそうな生まれ順は何番めでしょうか。◆男性でモテるのは長男？次男？Q2.男性でモテそうな生まれ順は？1位第一子…58%2位真ん中っ子…22%3位末っ子…16%4位一人っ子…2%それぞれの理由はこちら！【第一子はモテる！】・「知り合いで長男の人は面倒見が良くモテている」・「しっかり者だし、他人にやさしい」【真ん中っ子はモテる！】・「上に負けまいと必死に努力するから、上の子よりもしっかりしてるイメージなので」・「誰にでも同じ顔をし、いったい誰が好きなのかわからない不思議さがたまらない！」【末っ子はモテる！】・「クラスメイトにいました。甘え上手の末っ子。笑顔をふりまいて、バレンタインデー間際には女子たちにチョコくださいって言い回ってたくさんゲットしてました」・「取っつきやすいから。だけど友達以上恋人未満にもなりやすい」男性側で最もモテるイメージがあるのは、長男なんですね。今も昔も女性は男性にリードしてもらいたい願望があると思うので、これは納得！◆生まれ順別・注意点モテるイメージの強い末っ子女性、第一子男性は、相手の期待さえ裏切らなければ、そのままでOK。真ん中っ子は男女共に「気配りできる」「努力家」と思われているようなので、その空気感をちょいちょい出すと良さそうです。それにしても、男女共にモテなさそうと判断されている一人っ子…。「甘やかされて育った感じ」「わがままそう」などの固定観念があるのでしょうか？きょうだいがいてもいなくても、気を遣える人は気を遣えるし、わがままな人はわがままな気もするのですが…。一人っ子は最初から色眼鏡をかけて見られがち、ということを忘れず、控えめな態度を心がけたほうがいいのかもしれませんね。なお、どの生まれ順も、ちょっとしたギャップを見せるのもいいかもしれません。しっかりしていると見せかけて、たまにちょっと抜けているとか、甘えん坊と見せかけて、ここぞというときにキリッとした顔を見せたり。上手にイメージの逆をいけば、その意外性で相手をドキッとさせられるはず！監修者紹介島田裕巳1953年、東京生まれ。東京大学人文科学研究科博士課程修了。文筆家、宗教学者。東京大学先端科学技術研究センター客員研究員。主な著書に、『相性が悪い！』『｢「末っ子男子」のオトし方』『「生まれ順」診断BOOK』『葬式は、要らない』『無欲のすすめ』『日本宗教美術史』など。スマートフォンサイト『生まれ順・性格判断』異性から見たあなたの魅力【無料占い】

20代の女性に好きな男性のタイプを聞くと、「絶対お金持ちがいい」「イケメンじゃなきゃムリ」など、求める条件がはっきりしています。しかし、アラサーになると「優しければまぁ…」「でもお金も大事なんだよねぇ…」と、どうも煮えきらなくなってきます。それなりに恋愛経験をしてきたがゆえに、考えすぎてわからなくなってしまうんですよね。真剣なお付き合いをして、結婚したいアラサー女性にとって大事なこととは、“自分が男性になにを求めているのか”を知ること。そこで、この冬オススメなのが、映画『コードネーム U.N.C.L.E.』。主人公二人が、とにかく真逆！　性格もファッションもまるで違う二人を見ていると、不思議と自分でも気付かなかった“本当に好きなタイプ”が浮かび上がってきます。禁断のコンビであるアメリカCIA（中央情報局）スパイのソロ（ヘンリー・カビル）と、ロシアKGB（国家保安委員会）スパイのクリヤキン（アーミー・ハマー）は、凶悪テロに立ち向かうべく手を組みます。ソロは見栄っぱりのプレイボーイ。クリヤキンは努力家で超マジメな青年。二人は、物語の鍵となる女性ギャビー（アシリア・ヴィキャンデル）をボディーガードしながら、イタリア・ローマを目指します。敵の目をごまかすため、クリヤキンはギャビーのフィアンセを演じることに。ソロとは違って女慣れしていないクリヤキンは、ギャビーへの接し方がぎこちなく、「そんなんじゃ女心はつかめないよ！」と言いたくなります。コーデュロイのジャケットにタートルネックという古めかしい服装も、マジメでかたくなな性格を表しているような…。高価でスタイリッシュなスーツに身を包んだソロとは大違い。劇中でソロは数名の女性との情事を披露してくれるのですが、思わずきゅんとしてしまうのがソロの女性への態度。ちょっとしたしぐさや笑顔にも、優しさと色気があふれています。ターゲットと決めた女性に対して、「まず心を奪ってから」と言わんばかりの大胆な行動で近づき、少し強引な言葉づかいでぐいぐい魅了していきます。ソロのほうが女性にモテることは明らか。しかし、クリヤキンの内面が見えてくるにつれ、「こういう男性もいいかもしれない」と思えてきます。じつは“エディプス・コンプレックス”を抱えているクリヤキン。ソ連の奴隷となった父への恨み、母親への過剰な愛…。そんな自分の内面は押し殺し、ギャビーの前でマジメに“フィアンセ”という職務を全うしようとする姿は、なんともけなげで母性本能をくすぐります。露骨に嫌がっていたギャビーも、不器用ながらも真っすぐなクリヤキンに、少しずつ心を許しはじめます。「ソロみたいな男性って、結局は損なのかも」と考えると、ソロもまた愛おしいような…。両極端な二人の言動を追っていくと、自分が男性のどのようなところにひかれるか、つまりどういうタイプの男性を求めているのか、きっと見えてくるはず。この映画の監督は、スーパーヒットシリーズ「シャーロック・ホームズ」のガイ・リッチー。1960年代の人気テレビシリーズ「0011ナポレオン・ソロ」を新たな視点で映画化した、超話題作です。ヒュー・グラント、エリザベス・デビッキといった豪華脇役陣や、ローマの美しいロケーションにも注目！スリリングなアクションシーンの連続と、二人のナイスガイに胸を高鳴らせながら、“自分が本当に譲れない条件”を探してみてくださいね。・ 映画『コードネーム U.N.C.L.E.』　2015年11月14日（土）　新宿ピカデリー他　全国ロードショー　配給：ワーナー・ブラザース映画 　　

数秘術とは生年月日の数字をそれぞれバラバラにして、一桁になるまで足し算を行い、その数字でその人の運命をみるという占術です。例）１９８０年２月１６日→１＋９＋８＋０＝１８１＋８＝９２はそのまま１＋６＝７９＋２＋７＝１８１＋８＝９よって、１９８０年２月１６日生まれの人の数字は９になります。ただし、年月日の足し算のときに「１１」または「２２」になった場合は特別な数字なので、そこで計算を止めます。そこで今回は、数秘術からあなたが求める癒され方を見てみましょう。あなたにとって、癒しを与えてくれるのはどんな人なのでしょうか。■１・１１の人我慢が続くと爆発！私の感情を受け止めて！この数字の人はもともと感情の起伏が激しく、ストレスを溜め込みやすいタイプ。その溜め込んだストレスを、吐き出すことができる相手を求めるかも。癒しをもたらしてくれる相手は、人に尽くすことが好きなタイプ。１と１１の人がどんなに愚痴を吐いても励ましてくれ、たとえ、ヒステリーを起こしても黙って受け止めてくれる包容力のある人が理想です。感情を爆発させてスッキリした後は、相手に感謝を忘れることの無いようにしましょう。■２・６・９の人争いを好まない平和主義者。穏やかに関わってこの数字の人は、穏やかな付き合いをもって癒されるタイプ。ただし、２の人は平和主義ですが、機嫌が悪いと相手に八つ当たりをしがち。その為、気が長い人に相手をしてもらうと良いでしょう。６と９の人は争いを好まず、小さなケンカも嫌いかも。でも、意外とわがまままで甘えん坊な一面が。そのため、かまってくれる人を求めるはず。世話をすることが好きな人といることで癒されていくでしょう。■３・７・２２の人フリーダム！干渉されず癒されたい！この数字の人はマイペースで、周りからあれこれ言われるのが苦手。３の人は子供のように自由奔放に生きて行きたい人。周りから干渉されず、好奇心のままに行動することで癒されるでしょう。見守ってくれる人が理想です。７と２２の人もマイペースですが、ややクール。この人たちは派手な行動や、大きな変化を望まないタイプ。自分が心地よいと感じるペースで過ごすことが癒しとなるでしょう。そのため、自分を尊重してくれる人が吉。■４・５・８の人私を立ててくれる人は誰！？癒しキャラ募集中。この数字の人は、相手に自分を立ててもらうことで癒されるタイプ。特に４の人は落ち込んだ時、人からの励ましを強く求めるでしょう。励ましを受けることで自信を回復し、癒されていくはず。そのため、自分だけの応援団になってくれる人がベストです。５と８の人は友達とワイワイと遊ぶことで癒されます。その際、自分が何を求めているのかを察してくれる人が一番。さらに、遊び上手であれば、言うことありません。そんな人と一緒なら、きっと一日中ご機嫌でいられるはず。■おわりに疲れることの多い現代社会、癒しが色んな方向で求められています。身近な人に癒してもらえるのなら、これ以上ありがたいことは無いですね。しかし、癒されてばかりではなく相手との良い関係をキープしていけるよう、相手のことにも意識を向けてあげて下さいね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

・・・相当小さいころ、たぶん3才よりもずっと前からよく見ていた夢があります。漠然とした白黒の映像だけで構成された夢で、具体的な物、人、音は一切出てきません。明るい白の映像の時、私はとても安心していて、幸福な気分でいます。でもその時間は長く続かず、徐々にグレーのイメージが向うからやってきて（砂嵐のよう）、私を不安と恐れの中に巻き込み、やがて真っ黒な世界の中に入ってしまいます。私はただ、おびえ、もがき、そこから逃れようとしています。すると、向うから一条の光が差し、徐々に明るい白のイメージに戻っていくのですが、やがてまたグレーのイメージがやってきて、黒の世界へ・・・それが延々と繰り返されるのです。大人になるにつれて、この夢を見る回数は減っていきました。これは筆者の著作で紹介した当時20代女性の夢の実例です。交互にやってくる光と闇、安心と不安、呼吸のようにくり返すそのイメージは、母親の胎内から外の世界をうかがっている赤ちゃんの姿を思い浮かべます。その時期の生理的な記憶が誕生後も強く残っていたのかもしれません。では写真と映像にまつわるいくつかの夢をご紹介しましょう。■・心霊写真、怪奇映像の夢・・・古い屋敷の中を研修なのか、私たち数人のグループで行動しています。みんな女子大生のような知らない子ばかりです。広間に入ると薄気味悪いはく製の動物たちが飾られ、その先の細い廊下に沿って、額に入ったモノクロの写真ばかり並んでいます。でもその写真が何だか変なんです。背後に黒い人影が寄りそっている家族写真、着物を着た子供の横に大きな老婆の顔が映っているもの、ヒゲを蓄えた正装の紳士の周囲にぼんやりとした顔が無数に映っているものなど、どれもこれも心霊写真のようです。辺りを見ると、女の子たちはみんな廊下の隅にうずくまっていました。これはある20代女性の夢の実例ですが、けっして霊的な夢ではなく、また、不吉なことを暗示する夢ではありません。これは夜と昼の気温の急激な変化を反映し、衣替えの微妙な季節、夏から秋、秋から冬にかけて、季節外れの急な寒冷や大きな寒暖差がある時期に見ることの多い夢です。日ごろからの体調管理が必要なことをあらわし、油断しているとちょっとした健康トラブルの暗示になることがあります。■・写真を撮る・撮られる夢・・・同僚と社員旅行をしています。私はいろいろな場所でみんなの思い出の写真を撮る係でした。旅行が終わって、私は撮った写真をパソコンで見ながら、社内で配るアルバム作りの構想を練っていました。ふとパソコンの画面を見ると、なぜか写真の中心にいるのは私の大好きな会社の先輩でした。「もしかして・・・」と、慌てて他の写真を見ると、先輩一人で決めポーズをつけていたり、彼の後ろ姿や横顔だけの写真だったり、私が嫌いな同僚の女の子の肩を親しそうに抱いている彼の姿だったり、全部彼が主役になっていました。「どうしよう・・・」と、恥ずかしさと困惑の中で目が覚めました。これは20代女性の夢の実例です。彼女は夢の中の男性にずっと片思いをしていたそう。ようやくその男性に告白したところ、彼からのリアクションは芳しくなく、職場で彼と会うたびに気まずさを感じながら悶々と過ごしていた時期に見た夢だそうです。写真を撮る夢は基本的に一方通行になりがちな人間関係を反映します。一方、写真を撮られるイメージは、相手からの一方通行のコミュニケーションをあらわし、もしもその相手が恋人であれば、相性の不一致やコミュニケーションの不調和があることを示しています。■・映画やドラマのような夢映画・ドラマ仕立てのリアルな夢を見る場合、また、そのストーリーを第三者の視点で観ているようなイメージなら、現状の疲労感や日々のストレスを反映することがあります。一方、「ストーリー展開がドラマのようで主人公はあなた」、そのような夢を見る場合、現在の生活に活力が不足していること、日々の生活に充実感のない状態をあらわし、ストーリーの中で達成できない行動や結末はあなたの現在の課題の反映になります。■・映像や音が印象に残る夢・・・日曜日の夕方、疲れていてソファーでうっかり眠ってしまった時に見た夢です。銀座通りを歩いていると、空襲警報のようなサイレンが鳴り響きました。空を見ると、自衛隊のヘリコプターが飛び回っています。するとビルの間から、現代アート風の巨大なおもちゃというか、巨大ピカソというか、手作り感たっぷりの変てこな宇宙怪獣が通りに出てきました。見た目は生き物的ではないのに、重量感や動物のような動き方はとてもリアルで、アスファルトが歩行のたびにベコンベコンと割れています。ものすごい恐怖を感じました。その時突然、「どすこい！」と言う声がとどろいて、今度は大きな相撲取りがウルトラマンみたいに登場します。その重量感も超リアルでした。シコを踏むと道路が陥没しビルが揺れました。救急車や消防車のサイレンが騒々しく、「早く逃げなきゃ！」と慌てているうちに目を覚ましました。心臓をバクバクさせながらリビングに目をやると、耳の遠い祖母がテレビの大相撲を大音量で観ていました（笑）。これはある30代の主婦の見た夢の実例です。このように音や映像がダイレクトに印象に残る夢は、疲労や睡眠不足、周囲の生活音に影響されて十分に眠れていない睡眠状態を反映します。もしもこういった夢を続けて見る場合、日ごろの睡眠不順を反映し、心身の不調和を軽減できるよう、生活リズムの改善に努めてください。■・良い夢を見るために私たちの耳は寝ている間も外部の変化に本能的に反応できるようになっています。睡眠によって他の感覚が鈍くなっても聴覚は別です。その感覚がなければ目覚まし時計のアラーム音で目を覚ますことはできません。寝ている時の生活音は時に強烈な映像をともなう悪夢を見させることがあります。良い夢を見るために、第一には音と光の低減、次には室温の調整です。昼間の睡眠やうたた寝には要注意。くれぐれも眠りに就くときの環境を大切にしてください。（梶原まさゆめ／ライター）（ハウコレ編集部）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。突然ですが、自分の全身ってよく触っていますか？「必ずお風呂で全身チェック」をする方は多いと思いますが、見た目と同じように大切にしたいのが「触り心地」。自分の全身をゆっくり触ってみると「ココ、引っかかるな」とか「ここザラザラするな」ていうポイントが必ずあるはず。自分でもそう感じるということは、もちろん他の人もそう感じるわけで・・・触り心地がいいタオルやぬいぐるみを「あーずっと触っていたい」と私達が感じるあの瞬間を、彼にも味わわせたなら極上のラヴい時間が到来してしまうはず！もちもちすべすべ肌は女子の特権です。生まれ持った特権を更に磨いて、彼がずっとずーっと触っていたくなるような肌を手に入れてみちゃいましょう。■◇こまめなスクラブがうる艶をつくるよく見かける「スクラブ」。お風呂でキチンと使っていますか？粒の大きいハードスクラブと、粒が細かいソフトスクラブがあるのですが、日々のお手入れに使いたいのはソフトスクラブです。「1回じゃ劇的な変化ないなぁ」なんて思って、お風呂の片隅で眠っているスクラブがあるなんてもったいない！スクラブこそ、滑らかベルベット肌を作るアイテム。肘、ヒザ、カカトはもちろんですが、お尻や背中、腕、胸元などの毛穴の汚れも古い角質もキレイにしてくれて、1トーン明るい肌になります。1回じゃ劇的な変化はなくても、週に数回のスクラブケアをしている人の肌の明るさは見違えますよー！その違いは、露出の多い夏にハッキリします。急いで夏にお手入れを始めるより、来年の夏を目指して今からがんばりましょう！ちなみに、スクラブケアは手で行うことが多いので、全身くまなくスクラブかけながらいいストレッチにもなります。■◇冬でも手をぬくなかれ「毛」モンダイ冬は目立たないですもんね。ムダ毛。タイツで隠したりすればOK！見えません。でも、手触りでは一目瞭然。寒いと鳥肌もたったりして、なおのことジョリジョリ・・・いただけません。冬もしっかりムダ毛と向き合いましょう。◇お風呂上りは蒸発時間お風呂上がり、肌のケアしていますか？身体にまとったお湯の蒸発と共に、どんどん乾燥してしまう冬の肌。といっても、寒い冬だからこそお風呂上りはすぐにパジャマを着たいですよね。素っ裸で全身にクリームを塗っていたら湯冷めしてしまいます。そんな時におすすめなのが、クリーム湯やオイル湯。お風呂に入ったまま、全身に塗ってみましょう。クリームや乳液は濃度によりますが、オイルは入浴剤と一緒にお湯に溶かしてもOKです身体にベールをまとった状態でお風呂から出ることができるので、肌の乾燥を防いでくれます。■◇おわりにお風呂に溶かしたオイルは、足の裏から背中までしっかり保湿してくれるのでとってもおススメ。モチモチの肌に変身できるのでぜひ試してみてくださいね。女子の特権「ベルベッド肌」のできあがりです。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。女子ならきっと１度はしたことがある「自撮り」。SNSでも自撮りをアイコンにしている女子は多いと思います。しかし、自分の一番かわいい角度を時間をかけて撮影してさらに加工を施してアップすることもできるので、女性の自撮り写真を見るたびに、男性は「本当にこの顔しているの？」と疑問に思うそう。「自撮りなら可愛く撮れるけど、イベントの時に友達に撮ってもらったやつはイマイチ・・・」っていうのも残念ですよね。せっかくなら、「友達と楽しんでいる可愛い写真」をSNSにアップしたい！今回は、「他人撮り」で可愛く盛れるモテテクについて、元CAの30代女性15人に聞いてきました。■テクニック１．背筋を伸ばしてアゴを引く「姿勢をよくするのは基本中の基本。これが出来ないのに可愛く盛るも何もないです。」(35歳／ネイリスト)悪い姿勢に美は生まれないとのことでした、何とも厳しい意見ですね・・・。しかし、本当にその通りです。いくら顔が可愛くても姿勢が悪ければ、自信なさげに見えますし、なんだか印象も良くありません。まずは姿勢を伸ばすように意識をしましょう。肩甲骨を寄せるように意識をするだけで、姿勢はかなり変わります。それに加えてアゴを引くことで、小顔効果も発揮できますよ。■テクニック２．片耳だけに髪をかける「片耳だけ髪をかけるって、女性だからできること！これをするだけで女性らしさはバツグンに上がるからね！」(30歳／主婦)男性でも、片耳だけに髪をかけている仕草がよいという人は多くいます。これを写真に取り入れるだけで、他の女性と差がつくこと間違いナシ！片耳だけに髪をかけることで、女性らしいフェイスラインを強調することができます。また、髪型をアレンジすれば可愛らしく見えたり、色気のある大人の女性にも見えたりと、幅広い雰囲気を出すことができます。たかが１つの仕草なんて思わずに、とことん追求して美を求めると良いですね。■テクニック３．笑顔は上の歯が見える程度を意識「口を大きく開けすぎて笑うと下品に見えるから、上の歯が見える程度の笑顔が良いね。上品な笑顔に見える。」(38歳／マナー講師)何となく作り笑いっぽくなりがちですが、自然にできる笑顔の練習をこのマナー講師の方にお伺いしました。「ウイスキー、大好きー」と鏡の前で唱えれば良い、とのことでした。『きー』の発音が自然と口角をあげてくれるので、その角度を徹底的に叩きこめば上品な笑顔が自然とできるようになるんだとか。写真にとって笑顔は必須、これは是非とも覚えておきたいものですね。■テクニック４．少しだけ目に力を入れる「目力という言葉があるように、目に少しだけ力を入れると存在感が出るよね。まあ、力の入れ過ぎはよくないけど・・・。」(34歳／ヨガインストラクター)少し前に某アイドルが目力MAXでカメラ目線を決めていたなんてことがあってネットがちょっとざわつきましたが、あそこまで力を入れる必要はありません。眉毛を気持ち上にあげるくらいで目の大きさはかなり変わります。これこそ、自撮りで研究を重ねて、ちょうど良い力加減を見つけたりすると良いかもしれません。■おわりに可愛く盛るポーズに「虫歯ポーズ」なんてものがありますが、あれも男ウケはあまりよくないです。ミスコンの女子大生なんかを見ても、この記事で挙げたことを実践している人が多いように思います。流行りのポーズよりも、マナー講座でやるような仕草や笑顔が、男ウケに繋がる「他人撮りの可愛さ」を生み出すのかもしれませんね。(矢沢ゆう／ライター)（ハウコレ編集部）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

彼の気持ちも考えず『嫌！』『何で私の気持ち分かってくれないの！』とつい喧嘩腰になってしまう女性はいませんか？しかし、その対応はちょっと危ないかもしれません。最初は彼女に合わせてくれていた彼も、段々と面倒くさくなりあなたのそばから離れて行ってしまう可能性が。そこで今回は彼が『彼女にこれだけは頑なに拒否されると冷めちゃう』と感じていることについてアンケートを取ってきました。■１．人に見られる「一緒に歩くのも嫌という子がいた。俺と一緒にいるのを人に見られると何か不都合なことでもあるの？浮気しているの？と常にモヤモヤしていました。」（２０歳／大学生）あまりにも人の目を気にし過ぎていると、『何か見られちゃいけない事情でもあるの？』と彼から反感を買ってしまう恐れが。彼が公の場でイチャイチャしてこようとするわけでないのなら、普通に外でデートするようにしましょう。■２．割り勘「給料日前なんかは特に財布がピンチだったりする。それなのに『私は払わないから』という姿勢をあらわにされちゃうと、ゲンナリしてしまう。」（２４歳／営業）彼にデート代を支払わせることばかりを考えていたら、それは自分勝手になってしまいます。全部奢れとは言いませんが、彼にも生活があるのですから財布を出す癖は身に付けておきましょう。■３．彼女の部屋に行く「一人暮らしなのに頑なに部屋に入れてくれない彼女には、何か裏があるのかなと思っちゃう。他に男がいて、家を特定されると何かと不都合とかね。」（２８歳／アパレル）実家暮らしの場合は、彼を家に呼ぶことが難しい女性も多いのではないのかと思います。しかし、一人暮らしなのに頑なに部屋に呼んでくれないと男性は『何で？』と不信感を抱いてしまうのだとか。『部屋が汚くて彼を家に呼べない・・・』という人は早急に掃除をして彼をおもてなししてあげましょう。■４．早めの解散「どうしても今日中に終わらせなければいけない課題があったから、早めに帰りたいと彼女に言ったところ、マジ切れさされた。なんか自分の中で気持ちがすうっと冷めていくのを感じました。」（２１歳／大学生）「次の日朝早いから、早めにデートを切り上げたいのに『もう帰るの？』『私のこと嫌いになったの？』『まだ遊んでたいんだけど』と駄々をこねられるとイライラする。もう次からは会うの面倒くさいなと思ってしまいますね。」（２５歳／デザイナー）彼も『もう少しデートしていたいけれど、どうしても帰らなければいけない・・・』という日もあるでしょう。そんな時は『分かった。お仕事頑張ってね』と笑顔で送り出してあげた方が、彼も安心できるはずですよ。■５．セックス「毎回セックスを断られていたらさすがに冷める。」（２２歳／大学生）もちろん気分が乗らない時は無理にする必要はありませんが、毎回彼からの誘いを断っていて、セックスレスになっている人は危ないかも。彼が浮気に走ってしまうかもしれません。適度に彼からの誘いに応じるようにしましょう。■おわりにいかがでしたか？全てにおいて『偏り過ぎないこと』が大切なのだと感じました。彼の気持ちも考えつつ、状況に応じて対応していけたらこれらの問題は解消できそうですね。（和／ライター）（ハウコレ編集部）

あなたはまわりの男性から「○○女」と思われている!?何気ない仕草や選択で、あなたがまわりの男性からどういう女性だと思われているのか、気になりませんか？ダーリン♂完全マニュアルを監修するフォーチュン・ナビゲーター阿雅佐が、心理テストであなたの○○女度を診断します！彼から急に手料理のリクエスト！あなたは何を作る？あなたの家に、彼が友だちを連れて来ることになりました。「何か料理を作っておいて」と彼は言うけれど……さて、あなたは彼と彼の友だちに、いったいどんな料理を作りますか？ＡパスタＢ肉じゃがＣ手作り餃子Ｄオリジナルの創作料理彼が突然あなたの部屋にやって来る。しかも友だちを連れて……。どうしよう、と思わず焦ってしまいそうなシチュエーションです。咄嗟のとき、あなたの頭にひらめく料理は何ですか？あなたが選んだ料理で、あなたが普段、世の男性たちからどんな女だと思われているかがわかります。 Aの『パスタ』を選んだあなたは…あなたは、男性から『浮気する女』だと思われています。あなたは、社交的でトーク上手な女性。誰もが好きでちょっぴりこじゃれた感のあるパスタを選んだのは、すべての男性を取りこぼしなくターゲットに入れたいという潜在意識の表れ。その様子が、男性に「なんか軽い」「たやすく乗り換えられそう」と思わせてしまうのです。たまには真剣モードで「私って意外と一途なの」と言ってみるなど、健気な顔をアピールしましょう。Bの『肉じゃが』を選んだあなたは…あなたは、男性から『退屈な女』だと思われています。あなたは、真面目で律儀な女性。家庭を連想させる肉じゃがを選んだのは、彼と彼の友だちに対して、「私っていい彼女でしょ」とアピールしたいという思いがあったから。そんな姿が、男性には「新鮮味がない」「悪くはないけど、なんかつまんない感じ」と誤解されてしまうのです。時には思ったことをはっきり言ってワガママを通し、男たちの先入観をぶちこわしてやりましょう。Cの『手作り餃子』を選んだあなたは…あなたは、男性から『都合のいい女』だと思われています。あなたは、情熱的でプライドの高い女性。時間も手間もかかる手作り餃子を選んだのは、彼のために尽くす姿を見せることで、彼の仲間に「いい女がいる」という評判を立てたかったから。そんな姿が、男性を「こいつ、便利に使えそう」と思い上がらせてしまうのです。「今日は気分が乗らない」と放置する日を作って、男たちの目を覚まさせてやりましょう。Dの『オリジナルの創作料理』を選んだあなたは…あなたは、男性から『空気の読めない女』だと思われています。あなたは感性が鋭くゴージャスな女性。センスが必要な創作料理を選んだのは、恋愛以前に、あらゆるシチュエイションで自分の才能を賞賛されたいという願望があったから。その自信に満ちた姿勢が、「いつでも自分中心」と、男性から敬遠されてしまうのです。たまには自分の意見を言う前に「皆さんどう思われますか？」と聞いてみるなど、従順な姿勢を見せましょう。いかがでしたか？男性は注文の多い生き物です。頑張ったのにあまり喜んでもらえない、なんて残念なことは避けたいもの。事前に相手の好みをリサーチし、お気に入りの一品を探り出すのもいいですね。目次ページへ >>監修者紹介阿雅佐-agatha-（あがさ）古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆Ｊ」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「ピチレモン」・「PASH!」などの連載誌、「anan」・「JUNON」ほか年間100本以上の雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』（イースト・プレス）「アタリすぎ！わかりすぎ！きら☆きら心理テスト」（学研教育出版）を上梓するなど、作家としても活動している。モバイルサイトダーリン♂完全マニュアル

「付き合うなら中身が大事だよね！」と言いつつも、やっぱり出来ることならイケメンと付き合いたいですよね。見ているだけでドキドキして、自慢出来る男性をゲットしたいものです。そんな皆さんに他の人と差をつける、イケメンと付き合うための４ステップをまとめました。■１．謙虚な姿勢「俺に興味ないのかな？くらいの女の子の方がなんか気になるかも。好意あるのが分かる子はほっといてもいいけど、そういう子はほっとけない。」（２４才／男性／商社）まずイケメンを目の前にして、「私をみてほしい！」とがつがつ攻めていってしまう女性がいますが、これはNG行為です！男性を不快な気持ちにさせてしまうこともあります。振り向かせて、手に入れるということを男性の狩り本能が求めているのかもしれません。一歩引いた姿勢くらいが丁度良いのです。■２．相手を持ち上げない「ファンみたいな感じで来られて、友達とか恋人とかになるのは無理だな。逆に気を遣わず、けなしてくるくらいの方が好感度上がるかも。」（２１才／男性／読モ）無論イケメンは褒められ慣れている生き物ですし、自分のことを多かれ少なかれイケていると思っているものです。そんな彼らに周りと同じような態度を取っても仕方ありません。まず付き合うためには仲良くするのが第一条件ですから、何でも言い合える仲を目指しましょう。■３．共通点を作るここからは友達、もしくは親しくなってからの有効な攻め方です。「前に好きになった人が駅伝好きで、初め何にも分からなかったけど勉強して好きになってたくさん喋ったよ。そしたら居心地良いって言ってもらえたの。他にも言い寄られている子とかいたっぽかったけど無事付き合えました(涙)」（２１才／女性／学生）やはり何か共通の話題で盛り上がることは大切です。自分で研究して相手との共通点を作りましょう。コアな共通点であればあるほど、相手の気持ちを引き寄せることが出来ます。■４．誘いは一度断る「良い雰囲気になった女の子と今度は二人でのご飯誘ったら、『今月忙しい』って断られた。翌月に決まったけど、予定そんなにある女の子とのデートってなんか楽しみ倍増したんだよね。なかなか予約取れないお店に行く感じ。」（２５才／男性／金融）これはかなりリスクがあると感じるかもしれませんが、言葉を選んで実行することでかなり効果的ですよ。気づきましたか？自分が追っているはずだったイケメンに、自分を追わすことに成功しました！このように少し余裕を見せることで、イケメンに余裕を与えません。普段は余裕を持て余しているイケメン男性ですから、一度誘いを断って余裕を奪うことがカギですよ。■おわりにいかがでしたか。イケメンには媚びすぎず、自分に自信を持って接していきましょう。調子に乗らせてはいけません。他の女の子と違うことをして差をつけましょう。きっとあなたにだってイケメンと付き合うチャンスは巡ってきます。（白石麻友／ライター）（ハウコレ編集部）（黒田真友香／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

彼とお付き合いをして行く上で、金銭感覚ってとても大切になってきますよね。散財を繰り返す彼も嫌ですが、あまりにもケチな彼氏だとデートへ行っても楽しめずに終わってしまうかもしれません。そこで今回はこれをされたらちょっとやばいかも？という『ケチな男性を事前に見分ける方法』について女性にアンケートを取ってきました。■１．毎回お金のかからないデート「デート場所がいつも工場見学だった。最初のうちは楽しかったけれど、段々彼のことを『ケチだなぁ』と思うように。結局三ヶ月くらいで別れました。」（２４歳／アパレル）「気になる彼とのデート先は大体公園かショッピングモールの椅子、月を見に行くことしかなかった。さすがに社会人にもなってこれはないなと思い、連絡を取るのをやめました。」（２５歳／受付）付き合う前からお金のかからないデートばかりを選択している彼はちょっと危険かも。カップルになった後は、金銭感覚のずれが顕著に表れてしまう可能性があります。一回目のデートから彼のお金の使い方は気にしておきましょう。■２．一円単位の割り勘「イケメンだなぁと思っていた男性はとにかくお金に細かかった。会計でも必ず割り勘を選択し、一円でも足りなかった日には『後で返してくれれば良いから』と言われる始末。店員さんにも見られて恥ずかしいし、私とは性格が合わないな、と感じました。」（２２歳／大学生）デートでも一円単位の割り勘を迫ってくる男性はかなりのケチかもしれません。『女性が奢る』くらいのスタンスでいた方が、自分も気持ちが楽かもしれませんね。■３．口癖が『お金ない』「デート中でも『お金ない』を連呼。せっかく楽しみにしていたデートも一気にテンションが下がってしまった。だったら初めからデートに誘わないで欲しい。」（２１歳／フリーター）買い物デートにも関わらず、『お金がない』を連呼されるとどうしたら良いか困ってしまいますよね。給料日前なら仕方がないかもしれませんが、常にお金のことばかり言う男性とは付き合っても苦労するかもしれません。■４．デートが毎回同じ服「彼のデート服が毎回同じデニムに、高校の制服で着ていたカーディガンだった。一緒に歩くのが恥ずかしすぎて別れました。」（２０歳／大学生）「服装がダサいのよりも、毎回同じ服を着てくる方が嫌。『それ前も着ていなかった？』って聞くと『洗濯してあるし大丈夫』とか言ってくる人もいるけど・・・。個人的には『ケチなんだな』って思ってしまいます。」（２３歳／アパレル）さすがに女性でも毎回違う服を着るのは厳しいと思いますが、いつでも同じ服を着ている男性はケチな可能性が高いとの意見が。他の趣味にお金を使っているのかもしれませんが、女性の目を気にしないという点からも、付き合った後も色々な壁が待ち受けていそうです。■おわりにいかがでしたか？金銭感覚は育ってきた環境が大きく左右しているので、他人が変えるのは難しいかもしれません。あらかじめ彼とデートをしつつ、自分と価値観が合いそうか調べてみましょう。（和／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは。ライターの和です。今回は１９歳専門学生の方からの質問に答えさせていただきます。「最近担当してくれている美容師さんのことが気になっています。美容師さんってやはりお仕事上トークも上手いし、女性の扱いも慣れている気がします。また、髪の毛を触るお仕事なので女性は勘違いしやすいですよね。このままでいいのかそれとも諦めるべきなのか。もしよかったらアドバイスお願いします。」美容師さんってお洒落でイケメンの人が多いので、ついキュンときてしまったことのある女性も多いのではないでしょうか。諦めるべきなのか、もしアプローチするならどんな方法が良いのか一緒に考えてみましょう。■まずは行動に移してみよう諦めるべきか否かはまず行動に移してみてから決めてみても遅くないと思います。サロンでカットしてもらっている際にさりげなく『○○さんは彼女いるんですか～？』や『趣味は何ですか？』などと聞いてみると良いと思いますよ。もし彼女がいたら、自分の中で自然と気持ちが変わる可能性もあります。また、さりげなく会話をしていく中で、自分と趣味が合わないなと感じるかもしれません。もし共通の趣味があったら、『私も○○大好きなんですよ～！今度連れて行ってください！』と冗談半分で彼にアプローチして彼の反応を見てみても良いと思います。彼もまんざらでもなさそうだったら脈アリですよね。せっかく彼と接する機会があるのですから、有効に活用してみましょう！■美容師さんからアプローチしてくるのは難しいのが現状最近では美容師さんが、予約の際の個人情報から勝手にお客さんに連絡を取り、問題になった事件がありました。私たちも信頼をしてサロンのカルテ等に個人情報を書いていますよね。美容師さんも仕事である以上、様々なトラブルを避けるためにも、お客さんにアプローチをしてくることはなかなかないでしょう。だからこそ積極的に自分から進んでアピールをしていった方が良いかもしれません。■サロンモデルやカットモデルを募集してないか聞いてみるものアリそれでも個人的に連絡を取る方法と言えば、サロンモデルやカットモデルになることです。定休日や開店前、閉店後等に撮影や練習を行っているので、より親密になれる可能性が高くなります。もし、彼のサロンがカットモデル等を募集しているようであれば、応募してみるのも一つの方法かもしれません。■出会いのない美容師さんも案外多い確かにトークも上手だし、女性と接する機会の多い美容師さんは女性の扱いに慣れている気がしますよね。しかし、実際には仕事もハードな人が多く、なかなか休みも取れないのが現状なんだとか。土日の出勤はもちろんのこと、サロンの定休日であることが多い月曜や火曜日も、練習やヘアカタログの撮影等で埋まってしまうのだそうです。そのため、出会いが無いなと感じている美容師さんも案外多いよう。そう考えると、少し彼にアプローチする自信が湧いてきませんか？■おわりにいかがでしたか？まずは行動に移してみましょう。諦めるかどうかはその後に考えてみても遅くないはず。応援しています！（和／ライター）（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

みなさん初めまして！ゆっちです。・・・ゆっちって何者かって？25歳、彼氏なし、仕事は高校教師！日々恋に振り回されているネオアラサーです。今回、みなさんの恋愛相談に答えるコラムをハウコレさんで連載させていただくことになりました！が、人にアドバイスできるほど自分の恋愛が上手くいっているかといえば全くダメ（笑）。そんな私を反面教師にして、いい恋愛をしていけるようなコラムを書きたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いします。記念すべき第一回目のお悩みはこちら！「彼氏と別れて３ヶ月。。だいぶ気持ちも吹っ切れて、新しい出会いを探そう！という気持ちになってきました。皆さんはどこで出会いを探してますか？婚活パーティ？街コン？」（aaa１さん（27歳））■社会人になると出会いがない！社会人になって私が一番ビックリしたことといえば、男性との出会いの少なさです。毎日が自宅と職場の往復運動。必然的に出会いの場は職場だけになってしまいます。しかし教員という職業柄、変人しかいない我が職場。ヤンクミのような熱血教師男版、顔面崩壊したGTO鬼塚などなど・・・間違っても職場恋愛は無理。そう！社会人は自分から動かなければ男性と知り合えません。つまり、合コンかクラブ（ナンパ待ち）、第三者によって設定されたイベント（婚活パーティやお見合い）しか出会いの場はないのです！■合コンやクラブはチャラい男の宝庫！絶対ダメ！この３年間、数えきれない合コンに参加し、毎週末繁華街でのナンパ待ちを繰り返してきましたが・・・上手くいった関係はゼロ。そこで出会った男性とは全員セックス止まりです。何でかって？ここにはチャラい男しかいないから！私の体感ですが、彼女を作りに合コンに来ている男性は２割ぐらい。（ちなみに、この２割の男性は女性経験がほとんどない男性ばかりなので、話が超絶つまらない。）大半の男性は、合コンを“女の子と楽しくお酒を飲む場”としか思っていません。楽しくお酒を飲んだ先にあるのはセックス。現実逃避のためにしたセックス相手を彼女にする可能性は限りなく低い。だって彼らが彼女にするのは「可愛くて、真面目で、俺と気が合う子」だけ。つまり、自分の顔やスペックを武器にできる女子しか、試合に勝つことはできないんです。うん、私には無理。（笑）■婚活パーティは経歴だけイケメンの集まり！婚活パーティ主催者の男性に頼まれ、学生時代にサクラをしたことがあります。そのパーティに参加していたのは“年収1000万以上or 士業（医師・弁護士・会計士）or 国家公務員”いずれかの条件に当てはまっている、いわゆる高スペック男性だったんです。どんな男がいるんだい、と興味津々で会場に足を踏み入れると・・・そこはブサイク男性の動物園！！キスはおろか隣を歩くことも難しいレベルの男性しかいない。しかも、女性に話かける時の第一声が「俺、仕事は○○してるんだけどさ（ドヤ顔）」。うざい！うざすぎる！この時ばかりは、「ブサイクの金持ちとイケメン無職だったら、迷わずイケメン無職を選ぶ！！」と思ったよね（笑）婚活パーティ、行くだけ時間のムダ！■出会いの場に入り浸るのは、変な男だけ！こういう出会いの場に入り浸るのは、チャラい男か、自分の経歴しか売りにできないブサイクかしかいないんです！じゃあどうすればいいの？・・・自分の身近なコミュニティから人脈を広げていきましょう。「職場恋愛は無理！」と思ったら、職場の人の学生時代の友人、バイト仲間に繋げてもらう。自分の学生時代の男友達に、誰か紹介してもらうようにお願いする。身近な人脈から出会いを見つければ、知り合いがいる手前、セックスだけで終わる可能性も低い。そう、自分に近ければ近いほどマトモな人間と出会えるのです。ただ、この身近なコミュニティから出会う方法、難点が一つあるんです。別れる時のリスクが大きい！合コンやナンパっていう後腐れない関係じゃないから、別れる時に友人を巻き込むかもしれないし、職場の同僚に噂される可能性もあります。真剣交際したいなら、傷付く覚悟をして恋愛しろってことかしら・・・。“傷付かない恋愛なんて恋愛じゃない”今日の授業はこれにて終了！また来週！（ゆっち／ライター）（ハウコレ編集部）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合ったまま過ごす約2時間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。親しいのに友人関係ではない。もしかしたら来月は会わないかもしれない。近くて遠い関係だからこそ、プライドも恥もなく自分の真っ黒な本心さえも吐き出せてしまうのかもしれない。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■「年上」の甘い誘惑「年上だったし頼りになると思ったのになぁ」とため息をつく本日のお客様。不思議なもので、年上の彼と付き合う人、もしくは年上の夫を支える奥様の中で「彼って年上なせいかとっても頼りになるの！」と喜ぶ女性の少ないこと少ないこと。いや、付き合って最初の一年くらいは「頼りになる」感じもするのに、長く側にいる女性達の口からは「頼りにならない」ため息ばかりが増えてくる。年上だから頼りになると思ったから付き合ったのに、どうして頼りにならないんだろう？と内心思ったことがある人も多いはず。「そもそもにして「頼りになる男」てどんなんでしょうね？」とお客様にも問いかけてみる。爪を塗りながら熟考すること数時間。それはそれは我ながら身勝手な「頼りになる男像」が出来上がったのだ。■そもそもにして幻想なのかもしれない道順とか、電車の乗り換えとか、前もって調べておくとか手間取ることなく知っていて欲しいよね！隠れた名店みたいな、ミーハーじゃないレストランをいくつか知っていて欲しいよね！金銭的にも体力的にもいつでも余裕を持っていて欲しいしね！どんな時でも、起こったりイライラしたりせず「大人の男」でいて欲しいよね！困った時はすぐに助けて欲しいよね！私が悩みにぶつかった時、スムーズな解決方法なんかも提案して欲しいよね！どんな時でも一番に守っていて欲しいよね！どんな相手でも、スムーズに上手に交渉事を進行して欲しいよね！どんなDIYもお手の物、業者いらずの器用さが欲しいよね！水道が壊れてもトイレが溢れても彼ならすぐに直してくれるはず！料理や掃除も人に頼らず、一通りは出来る大人でいて欲しいよね！両親や友人、ペット、全世界の人に優しさを持って微笑んでいて欲しいよね！もちろん、仕事の出来る男でどんな相手にも余裕を見せていて欲しいよね！とにかく、全てを包み込むような余裕で、私をいつも包んでいて欲しいよね！！！「頼りになる男」もはやスーパーマンである。空も飛んで、屋根も飛び越えてくれたらいいのにね。ハットリ君みたいに。お客様とやいやい話しながら、お互いなんとなく「そんな男いるわけないよね」て腹の底からおかしくなってくるのである。「いいえ！私の彼はまさにそんな人です！」とおっしゃる方には心から謝っておく。すみません。私達がスーパーマンと出会ってないだけの人生かもしれないのだけれど、どうにも女性が求める「頼りになる男」の荷が重たすぎるような気がするのだ。10年長く生きていようと、20年長く生きていようと、男であろうと女であろうと、出来ないものは出来ない。地図を読むのが苦手な男性もいれば、血を見ると倒れる男性もいて、DIYなんか全く興味もない男性だってごまんといるのである。女性だからって、化粧が好きなわけでもなく、料理ができるわけでもなく、掃除が得意なわけでもない、それと同じように。オンナ達の「年上カッコイイ！」の憧れは中学生くらいからスタートする。先週までランドセルを背負っていた鼻タレ同級生とは全く違う、着慣れた雰囲気で制服を着こなす背の高い先輩達に出会うあの時期。自分より背の低い同級生達とは違う、170cm越えの逞しさ。「先輩、カッコイイ！！！」あの瞬間に「年上カッコイイ」「年上頼りになる（に違いない）」魔法がかかって、高校生になっても大学生になっても社会人になっても、一歩先行く「先輩」マジックにはまってゆくのかもしれない。■求めすぎるなかれ「なんか・・・私、期待しすぎちゃってたのかも」とため息交じりのお客様も私も、年上マジックにかかった時期を懐かしく思ったこの日。「頼りにならないんじゃなく、出来ないことは出来ないだけですよね。」思わず、己の夢見る少女ぶりに反省してしまったお客様なのでした。世の中には、ちょっと年上なだけで「よーしよしよし！」と、ムツゴロウさんの愛犬よろしく無条件で全ての面倒をみてかわいがってくれる男性もいるので、一概には言えないのだけれど、ずっと守ってかわいがってもらう為には、女性側の努力も必要なのではないかと思う今日この頃。いつも健気にがんばる人だからこそ守りたくなる、いつも一生懸命だからこそ支えたくなる。そんなひたむきな女性である努力の上に「守ってあげなければ」という心理の元「頼りになる男性」が成り立つのかもしれない。「理想の男性像は？」と聞かれた時に「頼りになる人」と答える皆さん。「頼りになる」の期待項目はなるべく少なくすることが「何か違う」を減らすポイントかもしれません。先輩であっても男であっても年上であっても、できないことはできないのです。だって、誰もが人間だもの（みつを）（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）（柳内良仁／カメラマン）

結婚＝幸せの象徴！のはずなのに、なぜか日本の離婚件数は年々増え続けているそうです。筆者の友人にも、結婚して2年も経たないうちに離婚した女性（30代前半）がいます。5～6歳年上の旦那さんとの仲睦まじい様子を見ていただけにびっくり。「そうなんだ…大変だね」と言うのが精いっぱいのこちらに、彼女は苦笑しながら「実はセックスレスだったの」と打ち明けてくれました。◆性的不満が離婚の原因に…最高裁判所が開示している司法統計のデータによると、離婚の原因の第1位は男女共に「性格の不一致」。他にも「不倫」「暴力」などいろいろな理由はあるようですが、「性的不満」というのもランキング上位に入っています。未婚の人間からしてみると、「多少のことなら、愛があれば乗り越えられるんじゃないか？」「カラダの相性が全てではないはず」などと思いたくなりますが、本人たちにとっては、それはものすごく深刻な問題なのでしょう。実際のところ、カラダの相性が良くないと結婚生活は上手くいかないのでしょうか？性人類学者のキム・ミョンガン先生が監修するモバイルサイト『大人の関係』には、こんなお悩みが寄せられていました。◆セックスパワーが違うと結婚は難しい？Q. 「同棲して2年になるカレは淡白で、1ヶ月セックスがなくても平気なのですが、私は毎日でもしたいのです。最近結婚も考えていますが、このままだとセックスレスになってしまうのでしょうか？」これに対するキム先生の回答は…A. 「セックスが大好きな女性とセックスに関心のない男性のカップルは、どんなに愛し合っていても女性が浮気をするようになったり、男性が精神的に追い詰められたりして破局を迎えることが多いです。そのためにも自分のセックスパワーを知り、そしてお互いのセックスの要求がどこまで譲り合えるかを考えましょう。もし結婚を前に性的エネルギーの違いがわかっているのなら、結婚はおすすめしません。別れるのはつらくても、性的不満から今の愛情がなくなってしまうことさえあるのです。長い年月をともにするのなら、セックスの相性のいいパートナーのほうが確実に幸せになれるのは目に見えています。愛情があるからこそ『別れる思いやり』ということもあります」性への欲求に差があると結婚は難しいんですね。愛しているのに別れなければならないなんてつらすぎる…。でも、愛しているからこそ、エッチに誘ってもらえなかったり、拒否されたりしたら、もっと苦しいだろうなというのは想像がつきます。アルコールに弱い人に飲酒を強要するのはNGなのと同じで、性に淡泊な人に、エッチを強制するわけにはいかないですし。◆性的エネルギーの見極め方ちなみに、パートナーとのエッチの頻度を確認するときには、こんなことに注意するといいそうです。「知り合って3ヶ月や半年の間のセックスを基準にするには間違いだということを知っておいてください。セックスの頻度が減ったのは愛情がなくなったのではなく、それがパートナーのスタンダードな状態のセックスパワーなのです。そんなころに本来のパワーの違いが明確に現れます」ということは、知り合って数週間～数ヶ月での電撃結婚は危険!?「結婚するまでエッチしない」という考え方も、先々のことを考えると厳しいでしょう。将来、後悔しないためにも、結婚前は少なくとも1～2年はお付き合いし、相手とのカラダの相性も知っておいたほうが良さそうです。理想的なのは、セックスパワーが完全に釣り合っている人との結婚ですが、それは恐らく、なかなか難しいこと。でも、せめてキスだけは毎日する！など、妥協点は見つけておいたほうがいいかもしれません。どちらかが無理したり我慢したりすることなく、納得のいく愛情表現を交わし合える関係を作れたらステキですね。キム・ミョンガン1950年、神戸生まれ。75年から89年まで京都精華大学にて文化人類学と韓国語の講義を担当しながら、研究を重ねた。90年以降は在野で<性人類学>の研究を行い、独自の分野を開拓する。『週刊ビッグコミックスピリッツ』『ポパイ』などで愛と性に関する問題について執筆活動を開始。若者を中心に圧倒的な支持を集める。生物学、動物行動学、文化人類学、社会学と、あらゆる分野に分け入り、性という人類最大の秘密を解き明かす手法には定評がある。元和光大非常勤講師である一方、99年、性人類学者として教育・指導を行う相談所［せい］を設立。所長として男女年齢問わず、様々な悩みの相談に応じている。単なる結合としてではなく、心のつながりも重視。夫婦、パートナー（男女のみならず、ゲイ、レズビアンも）の在り方全般についてアドバイスを行っている。また大人だけではなく、児童・生徒の性教育にも熱心に取り組んでいる。スマートフォンサイト大人の関係二人の体の相性は良い？悪い？【無料占い】

夢は無意識から届けられる、自分へのメッセージ。では、そんな夢に一体どんな意味があるのでしょう？知っていれば、幸せをつかむヒントになるかもしれませんよ。貴女を好きな人が側にいる時に見る夢best5を紹介しましょう。■第1位「知人の男性と偶然出会う」知人の男性が貴女に好意を抱いていることを暗示します。現時点では、その男性を恋愛や結婚の対象外としている可能性が高く、登場する男性の容姿や社会的地位など、今の自分との差があると感じているのかもしれません。恋に発展する可能性が高いので、心が揺れそうならアピールしてみてはいかがでしょうか。ただし、一度は話をするなど、交流する機会があった男性に限定されますので、芸能人や話したこともないような男性の場合は当てはまりません。■第2位「知人の男性と喧嘩をする」知人の男性が貴女を恋愛対象として見ていることを暗示します。ある程度、交流している場合が多く、貴女も男性に対して恋愛対象とまではいかなくても、好意的な状態ではないかと思われます。彼氏が欲しいなら、もう一歩近づいてみると良いでしょう。ちなみに、夢の中で喧嘩して殴られるような展開であれば、二人が恋に落ちることを暗示します。■第3位「映画やテレビの恋愛ストーリーに知人の男性が登場する」登場している知人の男性、もしくは身近な男性の中に、貴女に恋している男性がいることを暗示します。貴女にその気がなくても、思い切ったアプローチをしてくる可能性が高いでしょう。不意のアプローチだと断ってしまうかもしれませんが、事前に分かっていれば、考え方も変わるかも？ただし、夢の中の物語の展開の悲恋であれば、上手くいかないことを暗示しますので、注意してください。■第4位「知人の男性と別れる」知人の男性との相性が良いことを示し、さらに貴女に対して好意があることも暗示します。仲の良い男性の友人としてしか見ていない場合によく見る夢で、おそらく相手の男性も、今の関係（友人）を壊したくないと考えているのでしょう。恋愛関係になるかどうかは、この夢を見た貴女に託されています。■第5位「知人の男性が離婚をする」知人の男性が貴女と恋人関係になりたがっていることを暗示します。交際を真剣に考えている場合が多く、結婚まで視野にいれている可能性が高いでしょう。ちなみに離婚をする相手は貴女だけではなく、他の女性でも暗示する意味は同じとなります。自分に好意を寄せてくれていることが、お付き合いのきっかけとなるのは、ごく自然の流れです。紹介したような夢を見た時は、ちょっと自分の周囲を意識してみてはいかかでしょうか。■おわりに貴女の夢は、貴女のものです。なぜ見たのか、そこにどんな意味があるのか。貴女を好きな人が側にいる時に見る夢・・・貴女の中でこっそりと役立ててください。（wicca／ライター）（ハウコレ編集部）