恋愛

仕事や学校での人間関係ってなかなか難しいものですよね。もちろん楽しいことや励まされることも多いのですが、同級生だけでなく先輩や後輩とどうやって関わったらいいか悩んでしまう人も少なくないはず。そこで今回は、12星座エレメント別に4つのタイプに分けて、同級生、後輩、先輩との人間関係についてご紹介いたします。お相手の星座とポジションで見てみて下さいね。■好戦タイプ（牡羊座・獅子座・射手座）同級生：目が合った瞬間からあなたをライバル視しています。ゲームを楽しむように好戦的かも。大らかで細かいことを気にしません。後輩：行動力があり、自分の理想が見つかると、スピーディに行動していくでしょう。ライバルがいる方がドンドン伸びていきます。先輩：自信に満ち溢れ、自分の思いを強く表現していく性格。少しわがままに見えることもありますが、仕事が出来る人でしょう。■実利タイプ（牡牛座・乙女座・山羊座）同級生：良い面も悪い面も腹を割って話せる人です。口も堅く信頼できますので対等に接しながら切磋琢磨できるでしょう。後輩：真面目で堅実な性格。忠実で安心して仕事を任せられます。頑張り屋なので少しストレスがたまりやすいかも知れません。先輩：職場全体の雰囲気を読み、適材適所を見つけるのが得意と言えます。少し腰が重い面がありますが基本的に信頼できる相手でしょう。■知性タイプ（双子座・天秤座・水瓶座）同級生：サークル活動のような付き合いが好きで、人は人、自分は自分と、マイペースです。物事を深く考えず裏表がないでしょう。後輩：自分の立ち位置が把握できない状態では、言われてからやれば良いと思っています。憎めない性格ですが、的確で細かい支持が必要かもしれません。先輩：相手の意見を尊重するので、本人のやってみたいことをすれば良いと考えているでしょう。例え失敗しても深刻にならないかも。■人情タイプ（蟹座・蠍座・魚座）同級生：損得勘定抜きで、純粋に仕事をしてくれる相手。献身的で一歩下がってくれるのですが、やや打たれ弱い面があります。後輩：相手の立場を考え、自分に出来ることはないかと探しているでしょう。尊敬する人に師事したいと考えている忠実な相手。先輩：上にも下にも押しが弱い面がありますが、見守りながらフォローしてくれるでしょう。褒めて伸ばしてくれるタイプと言えます。■おわりに相手が自分と同じタイプの性格なら、やりやすいですよね。でもそれだと、どうしても「なあなあ」になってしまう部分があります。自分と異なるタイプの場合は、少しストレスは溜まりますが、発展性はあると言えそうです。どのみち一長一短ではありますが、仕事や学校生活をする上では、どちらも必要なのかもしれませんね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

たまたま好きになった人がすごい経歴や学歴の持ち主だったり、生活レベルが違い過ぎて気後れを感じてしまうことってありますよね。でも、一度好きになった人を簡単に諦めきれないのが乙女心。そこでスペックが高すぎる人と恋に落ちる裏ワザをご紹介。高スペック男子を落とした女子たちから貴重なアドバイスをもらってきましたよ。■１．あえて等身大の自分で接する「相手がハイスペックだからって怯んでいたら損。私はあまり相手のスペックとか気にしないタイプだから、どんな人にも等身大の自分で接するようにしている。相手のスペックによって態度を変えるなんて、考えたらおかしい話だもん。そんな自然体なところが良かったのか、明らかに生活レベルが違う、今の彼の方からアプローチしてきたよ」（28歳／IT）相手のスペックを気にしながら接してしまうと、どこかよそよそしい態度になってしまったり、逆に必死で自分を売り込んでしまい、図々しい印象を与えてしまうこともあるでしょう。あえて相手のスペックを気にせず、等身大の自分で接した方が、相手もあなたに心を開いてくれそうですよね。■２．相手も気づいてない美点を褒める「かなりスペックの高い男子の場合、褒められることに慣れちゃってるから、みんなと同じ点を褒めても意味ないんだよね。私が高スペック男子を好きになったときは、相手さえも気づいていない魅力を褒めた。“さり気なく人にやさしくできる人なんだね”とかね。相手の小さな美点に気づくたびに褒めてたら、振り向いてくれたよ」（25歳／ライター）これまでまったく意識していなかった点を褒められると、すごくうれしい気持ちになりますよね。自分の細部までしっかり見てくれる人って、なかなかいないものです。本人すら気づいていないだろう相手の美点に気づいたら、褒めてみるといいかもしれませんね。■３．彼の気持ちを察して素早く行動する「相手に媚びることは簡単だけど、それじゃあ意味がない。それよりも、彼が何を考えているのか素振りや会話から把握して、素早く行動するといいよ。彼が言って欲しいことをさり気なく言ったり、欲しいと思っているだろう物を手渡すの。いくら高スペックな男子でも、自分の気持ちを瞬時に察してくれる女子に出会えば感動するから。いずれ彼にとってかけがえのない人になれると思う」（30歳／秘書）彼の言動を冷静に観察して、相手の望みをまるで知っているかのように応えていくといいでしょう。なかなか難しいかもしれませんが、好きな彼のことを誰よりも知りたいはず。次第に彼の言動から気持ちを読み取ることができるようになりますよ。■４．一緒にハメを外して遊ぶ「どんなにスペックの高い男子でも、ハメを外したいときってあるんだよね。あるとき、何となくそれを察して、気になる男子を遊園地に誘ったの。そのときは友だちも何人か含めてだったけど、みんなでハメを外して遊びまくって楽しかったよ。その後もBBQしたり、温泉行ったりして、ハメを外して彼と遊んでたら、彼が私と一緒にいると楽しいって言ってくれて、そこから付き合うことになった」（24歳／事務）たとえハイスペックな男子だとしても、一緒にいて楽しい女子が一番なのでしょう。彼と少し距離があるようなら、まずは複数で遊びに行き、彼との距離を縮めていくのもいいかもしれませんね。少なくとも彼はあなたに心を開いてくれるはずですよ。■さいごにスペックが高すぎる男子だと、ちょっとしたことで嫌われるのでは？と思ってしまい、自分の言動を制限してしまいがち。ですが、自分の個性を出さないままだと、相手との関係はなかなか発展しないでしょう。上記の項目を参考にして、ぜひ行動を起こしてみてくださいね。（羽音／ライター）（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

最近は、自分磨きも女のたしなみ。モテるためにお料理教室へ通ったり、ホットヨガでダイエットを頑張っている人も多いようです。それなのに、運命の人が現れないのはなぜでしょう。あなたのまわりにも、才能があって美人なのに独身の人はいませんか？または、これといって取り柄もなさそうなのに彼がいたり結婚している人はいませんか？今回は、実際に運命の人と出会い結婚した男性100人に調査を行い、「心理的に相手のどのようなところに惹かれたか」について聞いてみました。その意見を参考に、運命の人に出会える５つの方法を挙げていきます。努力しているのに、なぜか運命の人が現れないという方はぜひ参考にしてください。■１．困っている人を助ける「お年寄りに席を譲っている姿がとても自然でした」（３５歳／会社員）「泣いている子供に舌打ちしている女の人がいて、ちょっと引きました・・・」（２０歳／学生）やはり最も多かった意見は、お年寄りや子供など、困っている人を助ける姿に惹かれたというものでした。反対に、弱い立場の人につらく接するような人は好まれないようです。多くの男性は女性にケアされたいと思っています。自分が困難に陥った時に、自然と手を差し伸べてくれる女性に魅力を感じるのでしょう。■２．ひとり上手になる「いくら可愛くても、大人数で群れていると話しかけにくい」（２６歳／自営業）寂しいからといって、女友だちとつるんでばかりでは、必然的に男性との出会いも少なくなりますし、男性も声をかけづらくなってしまいます。たまにはひとりでも行動してみましょう。また、類似回答として多かったのが、ひとりでいても携帯電話をいじってばかりの女性は、彼氏がいるのかな？と疑ってしまうそうです。本当にひとり上手の女性は、余裕があります。■３．仕事ばかりにならない「仕事ばかりの女性は、結婚しても家庭をおろそかにしそう」（４２歳／会社役員）男性は本来、女性に癒しを求めています。これはいつの時代も変わりませんね。働く女性が多い現代では、仕事と家庭を両立させるのはなかなか難しいことだと思いますが、家庭を大事にしている姿勢はほしいもの。この人と結婚したら将来どうなるだろう？と考えた時に、明るい未来を想像させる女性でありたいものです。■４．まわりの人に感謝する「女性から“ありがとう”と言われると、正直、弱いです！」（２９歳／公務員）いつもまわりの人に感謝している女性は、自然と感謝されます。そしてそのような女性のまわりには良い人間関係ができているものです。反対に、悪口や愚痴ばかりの女性は敬遠嫌煙されるので注意しましょう。日常生活において小さなことでも、“ありがとう”という言葉を意識的に使うようにしましょう。■５．いつも笑顔でいる「女の人の笑顔は、化粧より大事」（３１歳／アパレル）分かってはいても毎日笑顔でいるなんて、なかなかできることではありませんよね。でも、やはり男性は最終的に笑顔が素敵な女性を選びます。笑顔は恋愛運だけでなく色々なことを幸運に導きます。本当に、女性の笑顔は、メイクより大事ですよ。ちなみに、女性の努力とはうらはらに、「女性はすっぴんに近ければ近いほど良い」という男性の意見も多く寄せられました。やはり、ナチュラル志向が強いようです。■おわりにいかがでしたか？男性は女性のここを見ている！という部分をお伝えしましたが、個人的には、同感できる部分と、性差によって意見の違いがある部分があったように感じました。今日からでも実践できることがたくさんありましたので、ぜひお役立てくださいね。(恋愛エステティシャン桜子／ライター)（ハウコレ編集部）（大倉士門／モデル）

自分の彼氏が他の女性と浮気をしている・・・こんなに惨めで悔しいことはないですよね。もちろん浮気癖が酷くて、いくら自分が彼に尽くしても浮気をされてしまう・・・ということも少なからずあります。でも大抵の場合、浮気はお互いに何かしらの不満を持っているから起きるというパターンが多いです。そこで今回は「浮気されない女子になるためにはどうしたら良いのか」気を付けるべきポイントを４つにまとめてみました。■１．彼の心に敏感になる「疲れている時はそっとしておくなど、配慮を忘れないことは大切だと思う。仕事でイライラしている時などに『何で構ってくれないの！』なんて騒いだら逆効果。もっと理解ある女性と付き合いたいと自分の元から去って行ってしまうと思います。」（２７歳女性／美容師）彼に『鬱陶しい・・・』と思われた場合、彼の気持ちを修復させるのは意外と難しいです。彼が今何を考えているのかな？と少しでも彼の心に寄り添うことで、浮気をされる確率も格段に減ります。■２．彼を立てる「一見女性の方が強くて上手く行っているカップルとか夫婦っているよね。でも、実際のところ、陰ながら彼女が彼を立てているんだと思うな。周りからは気が強い女性って思われがちだけど、彼はそういう女性の優しさに気が付いているから、一途に浮気しないんだと思う。」（２２歳女性／介護士）『私の方が稼ぎが良いんだから、黙ってお金払ってもらってなさいよ』などと、男性を傷付ける言葉を発している人がいれば、それはかなり危険です。男性には女性には分からないプライドがあるもの。浮気されない女性になるためには、ある程度彼を立てることも忘れないようにしましょう。■３．女らしさを忘れない「もう付き合って３年経つけれど、俺の彼女はいまだに女性らしい感じが残っている。見た目も綺麗にしているし、性格も恥じらいを忘れず、何かあるとすぐ照れちゃうところが本当に可愛い。彼女にぞっこんで浮気しようなんて気持ちはさらさらないですね。」（２５歳男性／ＩＴ）見た目というものは、恋愛を長続きさせる上で大切な要素となってきます。毎日びしっとお洒落をし続ける必要はありませんが、普段はパンツスタイルが多い人も、彼とデートの時などはスカートをはいてみたり、彼の好みに合わせた洋服などを着てみると良いかもしれません。■４．２人の時間を大切にする「二人でいる時に、甘えたり一緒にご飯を食べたり・・・そういう何気ない時間を大切に出来る女性は浮気されにくいと思う。一緒にいても仕事ばかりしている彼女じゃ、やっぱり彼もつまらないと感じてしまうだろうしね。」（２６歳女性／講師）付き合っているからこその特権である『二人だけの時間』。これを大切に出来るかどうかが浮気されない女性になるための鍵を握っているようです。彼が落ち着ける空間を作って、浮気防止に努めましょう。■おわりにいかがでしたか？浮気されない女子になるためには、相手を思いやる気持ちを忘れないことが挙げられそうですね。一見当たり前で簡単そうに見えますが、時間が経ってくるにつれ相手の悪い部分が見え隠れし、ついイライラしてしまう女性も多いようです。穏やかな心を保てるように普段から意識してみましょう。（和／ライター）（ハウコレ編集部）（長谷川万射／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

タロットカード２２枚の大アルカナのうち、天体に関するカードは星と月と太陽の三枚あります。その中でも特に「月」のカードを意識することで、恋愛をより良い方向に導いていくアドバイスを探っていきます。■１．「月」のカードってどんなカード？タロットカードの１８番目にあり、空には月がかかり、荒野には２匹の犬がその月に向かって吠えています。手前には水場があり、ザリガニが描かれているのが、一般的なカードの絵柄です。太陽を陽とするのであれば、月は陰。カードの意味合いとしても不安や幻想など落ち着かない意味合いで読まれることの多いカードです。■２．「月」の本質とその影響は？月は満ち欠けし、海の潮汐や人の生活サイクルに大きな影響を及ぼす、地球から最も近い天体で、地球の唯一の衛星です。つまり、他のどんな星よりも強い力を与える星であり、そのエネルギーは大きなものです。つまり、月のカードは単純に不安や内面の感覚を司るだけではなく、人としての方向性を決めるのに大きな意味を持っているのです。■３．「月」のカード本来の意味は？「月」は日々その形を変えていきますが、太陽と地球との位置関係によって見え方が変わるだけで、月本来の形は全く変わりません。つまり、月のカードが意味するのは満ち欠けによるゆらぎや不安な心持ではなく、自分自身の形を再認識する時期の示唆であり、周囲における自分の位置を再確認することなのです。それは精神的な面での大きな成長にもつながってきます。■４．「月」のカードが恋愛に与える影響は？例えば恋人が「太陽」だったとして、あなたが「月」の位置にいるのであれば、彼や周囲の環境によってあなたは満ち欠けし、常に定まった形のないまま合わせるだけの交際になってしまいます。付き合い始めや片思いの期間であれば、満ち欠けをしながら適切な距離を計っていくことは必要です。お互いにとって心地よい位置が見つかること。相手に合わせつつも自分の距離を探ること。満ち欠けは時によって不安をもたらしますが、その結果手に入れることができるものは、勢いだけの恋では得られない大切なものになるでしょう。■おわりに「月」のカード。確かに満ちたり欠けたりする月の様子は、不安定さを示しているように感じられるかもしれません。しかし、その満ち欠けによって向き合うことができることは多く、恋愛においては長続きする恋には必要不可欠なものです。デートや一緒に過ごす時間が「太陽」だとするなら、ひとりで考え相手を想う時間は「月」に当たります。あなたにとってどちらの時間も充実したものになるように、あなたの恋愛を育てていきましょう。（桜田ケイ／ライター）（ハウコレ編集部）

名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行～ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで、今回は音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、相手の内面とあなたがとるべき行動をご紹介いたします。相手のお名前の初めの一文字で見て下さいね。（例）タイプの見つけ方：もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行彼は、流行に鋭敏な感性と美的センスを持っています。美しいものを好み、比較的メンクイなところがあるかもしれません。さまざまな人と交流して自分を磨くのが好きなので、どうしても八方美人になってしまいがち。もしもあなたが攻めようと思うなら、インドアではダメです。積極的に外に出て、自分も相手以上に様々な人脈や友人関係を形成していかなくてはいけません。外堀から固めていくという戦法が有効です。・相手がタ行彼は、我慢強さが特徴です。非常に忍耐強く、普通の人なら諦めてしまうようなことでも最後までやり遂げようと努力する性格です。しかしその反面、かなり自分の考えに固執して頑固なため、恋愛面で気持ちを変えてくれることは難しそうです。そのため、何の作戦も持たずアプローチしても撃沈しかねないので、少し様子を見てみましょう。あとはあなたが彼の良き理解者になれば良いのです。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行彼は、リーダーシップを取る才能に恵まれています。仕事で満足感を感じているのかもしれません。周囲の人を上手く引っ張って、自分の夢を実現していけるパワーを秘めていると言えるでしょう。しかし、やや高圧的なS気質なので、親しい人を振り回してしまうところがあります。本当は心からの理解者を求めているため、恋愛はどれくらいあなたが相手の要求を受け止められるかによります。・相手がラ行彼は、前向きで建設的な発想を持っています。気まぐれではありますが根は純粋なので憎めないでしょう。わりと楽天的なため大胆なアプローチをしても受け止めてくれると言えます。その時は一瞬驚くかもしれませんが、軽いタッチやキスなどされると、後になってけっこう意識してしまうところがありそう。もしもあなたに彼を楽しませる自信があれば、比較的難易度は低いと言えるでしょう。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行彼は、一見静かそうに見えて内面はかなり情熱的です。物事を一歩一歩積み重ねるのを好むのですが、あまり長続きしないことに罪悪感を持つので、「それで大丈夫だよ」と相手を認めてあげて下さい。きっとあなたに心を開いてくれることでしょう。どんなにつらい状況でも自分の本心をあまり打ち明けないので、いつでも相談に乗る姿勢を見せておくことも大切です。・相手がヤ行彼は、動物や植物、子供のように自分よりもかよわいものを慈しむ気持ちに満ちています。また人を育成することに縁があるようです。あなたは、あまり自分の感情を優先させず彼の感情を最優先にしてあげると良いでしょう。彼は防衛本能も強いため、親しくないうちに近づきすぎると時として厳しい姿勢を見せるかもしれません。あなたは親から諭されたように素直にそれを受け止めて下さい。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行彼は、理想を大切にしており、どんな状況でも自分の夢を忘れず希望を抱き続けるタイプ。しかしそんな彼の周りには誘惑が多く、中には悪いものも含まれています。あなたが彼を好きならチャンスでもありますが、それにはあなたも夢を持っていなければなりません。あの人と共通の夢なら言うことありませんが、そうでなくても大丈夫です。精神的な結びつきにご縁があります。・相手がワ行彼は、責任感が強く一度決めたことを必ずやり遂げる精神を持っています。しかしその反面、自分をかなり抑え込んでしまう癖があり、ハジけることができないでいるのかもしれません。本当は周りの人たちのように楽しく遊びたいと思いつつも、自分にはできないな・・・と殻にこもってしまうところがあります。根が心配性なので、あなたがいつも「大丈夫」と声をかけてあげることが大切です。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行彼は、どんなに意見や価値観が違っても人を受け入れることができる柔軟な性格です。その反面、他人からかなり影響を受けやすく、精神的にはあまり強くはありません。その根底には、調和を保ちながら自分にとって大切なものを「癒やしたい」という精神があるようです。元来あの人は、かなり受け身型といえるため、ぐいぐい引っ張っていくだけの積極性のある姿勢なら上手くいきます。・相手がマ行彼は、じっくりと慎重に判断してものごとを進めるのが得意です。洞察力に優れているので、周囲の人たちが何を考えているのか、相手の欲するものは何なのかということにいち早く気づくことができるのです。つまり、あなたにとってもチャンスであり、自分をアピールするならうってつけのタイプと言えるでしょう。しかしその反面、彼は鋭い性格なのでミエや嘘はすぐに見破られてしまいます。ありのままの自分で勝負して。■おわりにいかがでしたでしょうか？生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか？（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

今日、10月19日は「イクメンの日」です。10＝「トウさん（父さん）」と19＝「イクジ（育児）」の語呂合わせで2011年に制定されたとか。ちょっと無理矢理っぽい感じもしますが…男性の育児休暇取得の後押しを目的としているそうです。ちなみに、この日に先立って15日には「イクメン オブ ザ イヤー」の発表も。今年はフィギュアスケートの織田信成さんがスポーツ部門に選ばれたほか、「ウルトラの父」がキャラクター部門に選ばれました。ウルトラの父って…。確かにヒーローをたくさん育てた立派なお父さんですけど。◆イクメンってどんな人？ところで「イクメン」ってどんな人でしょうか。「イクメン オブ ザ イヤー」は、2011年にスタートしていますが、これまでに選ばれた著名人を見ると、中山秀征さん、つるの剛士さん、杉浦太陽さん、佐々木健介さん、藤本敏史さん（FUJIWARA）などの名前が並びます。少しイジワルな言い方をすれば「パパタレント」として活躍している…子育てキャラを売りにしている人たちと言えますね。でもみなさん、奥さんとの仲が良く子煩悩で、いかにも「良きパパ」ってイメージ。あなたの周りには、彼らに代表されるような「イクメン」はいますか？◆イクメンという言葉は不要？私自身を振り返ると、子どもが生まれた頃にはまだ「イクメン」という言葉はなく、「育児休暇を取る」という発想もありませんでした。ただ、できるだけ育児をしたいと思っていたので、仕事を早めに終えて子どもをお風呂に入れたり、ご飯を食べさせたり、寝かしつけたりしていました。振り返ってみると、我ながらなかなかの「イクメン」だったのではないかと思います。今ならSNSに子どもとの写真を投稿して、好感度アップを狙えそうです。でも、こういう男目線の、育児に「参加する」「手伝う」的な考え方や行動がそもそもダメ！という意見もあります。「参加する」「手伝う」って、第3者的なスタンスで主体的ではないからです。子育ては両親が2人で協力して「する」もの。決してどちらかが「手伝う」ものではありません。その意味では「イクメン」という言葉がもう注目されなくなって、男性も育児をするのが当たり前の世の中になることが大事。そうなれば、赤ちゃん連れで電車やバスに乗るお母さんが、車内で肩身の狭い思いをすることもなくなるでしょう。◆男はみんなイクメンになれる？さて、話がアチラコチラに飛んでしまいましたが、あなたの彼氏や、「いいな」と想いを寄せている男性は、子どもが生まれたら「イクメン」になるのでしょうか。知人に話を聞いたり、ネット上の声を拾ったりしたところ、・「付き合ってる頃は子どもが苦手と言ってたのに、自分の子が生まれたらデレデレで子育てをしっかりやってくれる」・「妊娠中はあまり関心がなさそうだったけど、生まれたらこっちが戸惑うくらい子煩悩になった」という「イクメンになった派」の意見がある一方、・「男は子どもが生まれても変わらない」・「子ども好きと言ってたのに、子育てにはノータッチ」などの意見もありました。◆男は誰でもイクメンになる！さて、「イクメン」は生まれつきの、持って生まれた資質・才能なのでしょうか。それとも、どんな男性でも「イクメン」になる可能性があるのでしょうか。私の身近に、オシャレで自分大好きな男がいました。モテるけれど女性と付き合うのも煩わしい、少しでも時間があったら好きなことに時間を費やしたい、というタイプでした。そんな彼が、あるとき突然結婚し、子どもができるとまさに「メロメロ」状態に。その様子はこちらがちょっと引いてしまうくらい。SNSにあまりにもたくさん子どもの写真をアップするので、「大丈夫なの？」と心配になることもあります。いったい何が彼を変えたのか。直接聞いても、本人から明確な答えは出てきませんでしたが、ひとつ言えるのは、彼が奥さん、そして子どもとの日々の生活を心から楽しんでいること。そのためには、まずベースに奥さんとの楽しくポジティブな生活があり、そこに子どもが加わって、さらに楽しさが増しているという事実があるようです。ちょっと強引かもしれませんが、彼や他の男友達の例を見ていて、私はこう確信しました。男は誰でも「イクメン」になれると。そしてその秘訣は「イクメン」になる前の、恋人ないし妻との2人の楽しい時間・楽しい毎日を作ることだと。それって実は意外と簡単なことですよね。2人の時間を愛おしみ、1日1日を「昨日は楽しかった。でも、今日はもっと楽しい。明日はもっともっと楽しい」と思いながら過ごしていればいいのですから。そのためにはあなたの魅力と、カレを喜ばせるちょっとした工夫があれば…。ぜひ子育ての前にカレをイクメン予備軍に育て上げちゃってください。自称・元イクメンの立場から応援しています！（文＝マサル）あの人と結婚したら幸せになれますか？【無料占い】

過ごしやすい気候になったこともあり、キャンプやBBQなどの『アウトドアデート』を計画しているカップルも多いのではないでしょうか。そこで今回は、アウトドアデートで持っていくと彼に『気が利くな』と思われる便利アイテムについてまとめてみました。大まかな準備は彼がしてくれるけど、私は何を持ってったら良いか分からない・・・とお悩みの女子は是非参考にしてみて下さいね。■１．ばんそうこう「男性はテントやBBQセットなど大きいものを持っていくことに気が行ってしまって、絆創膏とかまで頭が回らないと思う。なのでそういう細かいものは、私が持っていくことにしています。」（２２歳女性／大学生）アウトドアデートではいつも以上に怪我をする危険が潜んでいます。彼がちょっと擦りむいた時に『私、ばんそうこう持ってるよ』と鞄からさっと出せれば、彼の見る目も変わりそうですよね。■２．ゴミ袋「BBQなんかではゴミ袋は必須だよね。分別もしっかりしたいから、大目に持って行っていくべき。」（２６歳女性／飲食）「色々なサイズのゴミ袋を持っていけば様々な用途に使えますよ。大きいサイズは、レジャーシート代わりにもなるし。」（２７歳女性／事務）アウトドアではマストアイテムなゴミ袋。念のため多めに用意しておくようにしましょう。てきぱき分別しながら後かたづけできれば、手際の良さもアピールできますよ。■３．油性ペンやマジック「BBQでダブルデートをしたときに、紙コップが誰のものか分からなくなってしまった。そんな時に彼女が『あ、私マジック持ってるよ～』と油性ペンを差し出してくれた。色々考えて用意してくれてたんだなぁ・・・と胸が熱くなりました。」（２４歳男性／建築）こちらは大勢でアウトドアを楽しむ時に必須なアイテム。もしみんなが困っている時に差し出すことが出来たら、彼だけでなく周囲からの株もグンと上がるはずです。■４．ウエットティッシュ「近くに水道があるとは限らないから、ウエットティッシュとか持ってきてもらえるとすごく助かる。いつも持っていこうと思って、つい忘れちゃうんだよね・・・。」（２１歳男性／大学生）「アウトドアは外で色々なものに触れるから、すぐに手が汚れてしまう。ウエットティッシュがあれば、いちいち手を洗いに行かないですむので楽チンですよ。」（２０歳女性／短大生）こちらもかなり万能アイテム。野外ではどこにでも水道があるわけではないので、かなり重宝しそうです。手が汚れてしまった時に差し出してあげたりと、ちょっとした気遣いで印象もアップしそうです。■５．ストールやブランケット「昼間の暑さ対策にばかり気が取られていて、夜の寒さをすっかり忘れていた。彼女がブランケットを持ってきてくれていることが分かった時は『気が利くな』と感心してしまいました。」（２５歳男性／人事）昼間はまだ暑さが残りますが、夜になると急に冷え込むこの季節。何か寒さをしのげるものが一枚あると、かなり便利ですよね。彼と一緒に一枚のブランケットに包まるのも、幸せが身に染みて良いかもしれないですね。■おわりにいかがでしたか？男性がついうっかり忘れてしまいそうなアイテムが多かったのではないでしょうか。彼が困った時にこれらをさっと出せれば『気が利くな』と思ってもらえること間違いなしです。（和／ライター）（ハウコレ編集部）（黒田真友香／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

毎回のデートでおごってくれないのはもちろんのこと、ときおり「んあー、そういえばこのワリカンしたとき、俺ちょっと多めに出して建て替えたから、その分もらっていい？」なんてことすらカレに言われてしまっている女子もいるかもしれません。これはまさに、典型的なドケチ男子。お金の話はもちろんのこと、「大盛り無料」と書かれていたら自分だけでなく彼女まで大盛りにさせて「俺食べるから。残ってもしょうがないし、足りなくなったらもったいないじゃん！」なんて言ってくるパターンも・・・・・・。でもなんだか、これらのドケチ男子の悪い面ばかりが強調されてしまっている気もしませんか？彼らにだって、彼らなりのいいところがあるはず。そこで今回は彼らの価値を再発見すべく、20代女子20人と一緒に「ケチすぎるカレと付き合うメリット」について考えてみました。■１．将来、家計に優しい！「結婚したあととかのこと考えたら、ケチは悪いことじゃないよね～。節約してくれそうだもん」（大学生／22歳）なるほど。たしかにその通り。今は２人のお財布は別々ですからカレはいわば「外」の人間ですが、将来お財布を一緒にしたときになれば完全に「内」の人間ですからね。ケチでいてくれることはあなたにとっても利益になりえます。「月◯万円」なんていうお小遣い制も、余裕で承諾してくれそうですもんね。■２．浪費家じゃないだけマシ「めっちゃバカみたいにお金使っちゃって、彼女からお金借りたりするような人だっているし、そういう人よりだいぶマシだよ・・・・・・」（公務員／24歳）付き合ったあとにカレに多額の借金が・・・・・・なんて笑えない実話もよく聞きますが、こういった心配からもフリーですよね。■３．仕事できる人多い？「私の経験上だけど、ケチな人は仕事できる人が結構多いイメージ」（事務／23歳）大事なところでとことんシビアになることができる。これは仕事にも通じるところがある性格でしょうからね。もちろん例外はあるでしょうが、傾向としてこのようなことは言えるのかもしれませんね。■４．大切なところはフンパツ「ケチな人って、普段貯金したりしてる分、ココぞっ！てタイミングでドカンって使ってくれる人が多いよね」（大学生／22歳）これは例えば、結婚式など人生で本当に大事なタイミングでしょうね。たしかにこういうところで出し惜しみをしなければ、普段のケチさは見ずに流してあげられそうです。■５．借りを作らずに済む「デートでケンカとかしたとき、『この店、俺が金出してるだろ！？』とか恩に着せてくる男子とかいるよー。そういう人とか見ると、ケチでもいいからフェアでいたいって思う」（受付／24歳）これは意外と大事なポイントかもしれません。やはりお金絡みで上下関係ができてしまうと、ケンカなどのときに対等に物が言えなくなったりすることがありますから。DVなどをされても離婚できない女性なんて、完全にこのパターンです。せめてお付き合いしている間は完全にフェアでいたいという人には、むしろもってこいな相手かもしれません。■おわりにいかがでしたでしょうか？ 性格にはすべて、オモテとウラがあります。「悪い部分」に思えるところでも、必ず裏側には「良い部分」があるんです。文句を言うのもいいですが、その裏側にある良い面に目を向けてあげるのも、彼女として大切なことかもしれませんね。（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。「シンプルにしよう」とか「今月はオトナっぽく仕上げよう」と決めて行ったはずなのに、ネイルサロンを出たらなぜかいつも通りのきらびやかネイルになってしまっていた、なんてことありませんか？「シンプルにしたい」ネイリストさんにも伝えたのになんでだろう？今回の「チリツモ美容道」は引き算ネイルについてです。指先が上品だと、気分も一気に上品になりますよね。そう、せめて気分だけでも上品に！話すと台無しと良く言われる筆者ですが、いいんです「気分だけ」でも。ということで、多分どんな宝飾品よりも最強武装「上品さ」を醸し出す為の引き算ネイルが今日の課題。セルフネイルでも、サロンネイルでも「派手になりすぎない」ポイントをお伝えします。■◇写真しか見ない一番失敗がないのはやっぱり「イメージ画像を持参すること」です。「シンプルにしたいって伝えよう」とか「今日はシンプルにしよう」と思うだけだと、お店で色々な見本を見ている内に派手なデザインになってしまうこと多め。セルフネイルをスタートしても、いつの間にかアレもコレもとどんどん付けてしまったり。今は、インターネットにもネイル画像がたくさんありますので「今日はコレ！」とイメージぴったりの画像を見つけて、それしか見ないでネイルを仕上げましょう。■◇色とアートの関係「今回はシンプルにベージュで」と選んだのに、ラメやストーンでカラフルに色を追加してしまったりしていませんか？クリアーなピンクで塗ったのに、ストーンもピンクにしてしまったり。「シンプル」にしたい時は、色味を少なくすると「思ったより派手」の失敗が減ります。白っぽいストーンやゴールドの華奢パーツなど、ついつい「色味が合う」ものを選びたくなってしまいますが、シンプルにしたい日は色のないクリアー系ストーンを選ぶようにしましょう。■◇ネイルサロンはきらびやかすぎないお店を目から入る情報って大切です。シャンデリアにゴールドの壁。ネイリストさんの爪もロングでキラキラ。キラキラ輝く別世界のようなネイルサロンで施術した後、外の通常世界に出てびっくりしてしまったことありませんか？キラキラに目がなれると、少々のキラキラなんかシンプルに感じてしまうものです。白壁に茶色の家具など、落ち着いたネイルサロンだとやりすぎない不思議。シンプルネイル気分の日はそんなお店をセレクトしてみましょう。■◇洋服の暗示ネイルサロンへ行く時、セルフネイルする日、どんな洋服を着ていますか？洋服が派手だとついついつられてしまうのは人の心理です。ベージュのワンピースだけとか、Tシャツにデニムとか、とにかくシンプルな格好でネイルを付けるようにしてみてください。■◇おわりに筆者のお客様もよく「シンプルにしたいからやりすぎそうになったら止めて！」と言われることがあります。主張しない控えめな上品さって、ネイルをやり慣れた人にはどうしても「物足りない」ものです。そこをぐっと堪えてこその「上品武装」。心を鬼にして「もう何を頼まれてもこれ以上はやりません」と言ってくれるネイリストさんを見つけておくこともおすすめです。（川上あいこ／ライター）

数秘術とは生年月日の数字をそれぞれバラバラにして、一桁になるまで足し算を行い、その数字でその人の運命をみるという占術です。例）１９８０年２月１６日→１＋９＋８＋０＝１８１＋８＝９２はそのまま１＋６＝７９＋２＋７＝１８１＋８＝９よって、１９８０年２月１６日生まれの人の数字は９になります。ただし、年月日の足し算のときに「１１」または「２２」になった場合は特別な数字なので、そこで計算を止めます。そこで今回は、数秘術からあなたの恋の始まり方を導いてみましょう。あなたの恋はスタートするでしょうか。■１・５・８・１１の人まさに一目ぼれ！出会ったときから好きでしたこの数字の人は出会った時から相手に恋する一目惚れタイプ。特に、１・８の人は恋が始まったら大恋愛からの即結婚という流れになりやすいでしょう。５の人は惚れっぽく、あの人もこの人もと目移りしがち。短い恋愛を繰り返すことになるかも。１１の人は直感でピンと来た人を好きになりやすいでしょう。昔どこかで会ったことがあるかも・・・なんて不思議な縁を感じて好きになることもあるかもしれません。■２・９の人発見！一緒にいてみて始めてわかる人の良さこの数字の人は友達の期間を過ごしてから恋人となりやすいタイプ。２の人は自分と共感できる人が好き。なので、友達としてある程度の時間を過ごしていくうちに、相手と共感することが増えて好きになっていくでしょう。９の人は友愛的な恋愛をするタイプ。友達からなんとなく恋人に・・・なんて流れでお付き合いをしていくことになるかも。また、同情から始まる恋愛パターンもあるでしょう。■３・６の人そっくり！自分と似た相手に恋心が芽生えるこの数字の人は自分と似たタイプの人を好きになる傾向があります。３の人は明るくて多くの異性からモテる人。そんなあなたは自分と同じモテタイプを好きになるでしょう。似たタイプの人と一緒に遊びに行っているうちに、自然と惹かれてしまうかも。６の人も自分と同じタイプの人を好きになりやすいといえます。そのため、自分と同じ心根の優しい人を見つけたら、キュンとしてしまうでしょう。似たもの同士、息のあった恋愛が始まりそうです。■４・７・２２の人人見知り！出会いは紹介の中にありこの数字の人はオクテだったり、好き嫌いが激しくなかなか恋愛に発展できないタイプ。４の人は典型的なオクテで、恋愛に踏み出すのがなかなか大変。そして、常に結婚を視野に入れているので、恋愛よりもお見合いのほうが向いているでしょう。７・２２の人は好き嫌いが激しく、相手をとても相手を選んでしまう傾向があります。そのため、会う前から相手のことをしっかり知ることができるお見合いのほうが向いているのかも。■おわりにいかがでしたでしょうか。あなたはどのタイプでしたか？恋の始まりのパターンがわかれば、あなたの恋も始まりやすいはず。素敵な恋を始めて、日々を楽しいものにしたいですね。今回の占いがそのための参考になれば幸いです。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

「合コンにいい出会いなんかない」「合コンは苦手」「自己紹介とか面倒くさい」etc…。最近、合コンに対して良いイメージを持っていない人が多いように思います。ですが、そんな方たちに物申したいわたしです。「そもそも合コンをどうお考えですか？」と。今回は、合コンの極意についてご紹介します。■1：合コンに“王子様”を期待するのはナンセンスたとえば、4対4で合コンが開催されるとした場合、その4人の中にあなたの王子様がいる確率は極めて少ないでしょう。まず、大前提で心にとめておいてほしいのは、「合コンに王子様はいない」ということ。もちろん素敵な出会いがあった方もいるかとは思いますが、そこを狙いにいかないことが大切なのです。“暇つぶし”程度に参加する余裕を持って臨んでください。■2：全員と連絡先を交換しておく「興味のある人とだけ連絡先を交換したい」そう思う女性がほとんどでしょう。しかしそれはもったいない話です。前述した通り、合コンに王子様はいない前提で話をすると、王子様へたどり着く道が増えると考えて下さい。「この人とは仲良くなれないかも…」という人もいるでしょう。でも狙うべきは【この人】ではなく、【この人の友だち】と考えましょう。コンタクトが取れる状態にしておけば、毛細血管のように出会いが広がるわけです。■3：一緒に参加している女性と仲良くなる合コンだからといって男性だけに目を向けるのはもったいない話です。参加している女性同士のつながりは、やがて別の飲み会要員になります。別の機会に「あのとき知り合ったあの子を誘ってみよう」とさらなる出会いの場に発展する可能性があります。また、知り合う男性のジャンルも広がり、人脈を広げるにはとても効果的なのです。■まとめに上記のとおり、手っ取り早く恋人が欲しいからといって、合コンにひたすら通うのはもったいないことです。合コンはあくまで広がりを作る場。ガツガツと異性に目を向けるのではなく、全体を見たうえで、自分がどうやって全員と関わりを持てるのかを想像しながら参加してみてください。きっと楽しめると思いますよ！　　　

気になる彼の本音が知りたいと思っているのに、なぜか彼は下ばかりを話してくる…なんてことがありますよね。どういう意味があって下ネタを言ってくるのか、気になる人も多いでしょう。そこで今回は、男性が下ネタを言う心理をタイプ別に紹介し、脈アリかどうかを判断するポイントをお伝えします。■身体の関係を持てるか見極めようとしているまずは、彼があなたを性的な対象と見ているかどうかを判断してみてください。下ネタ発言が多い男性は、あなたの反応を見ながら身体の関係を持てるかどうかを見極めている可能性があります。自分の経験を話すよりも、あなたに質問してきたり、過去の経験話を根掘り葉掘り聞きだそうとするようなら、身体の関係を求めているのかもしれません。また、ボディタッチが多い場合も、このタイプに含まれますので注意してくださいね。■女性に不慣れ女性慣れしていない男性は、何を話せばいいのかわからず、下ネタを言ってしまうというケースもあるようです。沈黙を恐れて話題にしたことが、下ネタだったという…。これまであまり女性との関わりがない人、付き合った経験がほとんどない人は、このタイプに含まれるでしょう。あなたと仲良くなりたいという気持ちはあるので、彼の恋愛遍歴をさり気なく聞いてみるといいかもしれませんよ。　　■自分の経験を自慢したいプライドの高い男性は、過去の恋愛経験や自分にテクニックがあるということを自慢したい傾向があります。下ネタ話が好きということもありますが、それ以上に自分をアピールしたいという気持ちがあるのでしょう。あなたのことを少し意識している可能性が強いので、彼の話に耳を傾けながら上手に相槌を打ってあげるといいかもしれませんね。■友だち感覚で話している男性同士で下ネタ話をするような感覚で、あなたにも下ネタを言っているというケースもあります。彼が友だちと話すような雰囲気であなたにも下ネタを言ってくるのなら、残念ながら今のところ彼の心はあなたに向いていないのでしょう。友だち関係から恋愛感情を抱いてもらえるように努力して、チャンスを掴みたいですね！　彼がどのタイプに当てはまるのか、彼の言動や雰囲気などをチェックしながら判断してみてください。　　

Ｑ.あなたは打ち上げ花火を見ました。何色の花火でしたか。１．赤２．青３．緑４．紫この心理テストでは、あなたが「セックスにどんなことを望んでいるのか」がわかります。深層心理では「打ち上げ花火」はエッチな気持ちの高まりを示します。上空に向けて徐々に上がっていき、破裂する姿は快感と結びつくからです。また、色はあなたの感情の現れです。つまり、あなたがセックスにおいてどのような願望を持っているのかがわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていってみましょう。■１．赤を選んだあなたは情熱的なセックスを期待しているタイプ赤はロマンチックで情熱的な感情の高まりを示します。セックスをすることでお互いが求めあっている大事な存在であることを確認したいところがありそうです。そんなあなたの骨抜きテクニックは相手が萌える格好をしてみること。相手を興奮させることで、いつもよりプレイを燃え上がらせることができるでしょう。■２．青を選んだあなたはコミュニケーション的なセックスを欲するタイプ青は爽快感と相手への冷静な分析力の色です。セックスで相手に自分がどう扱われるかを通して、相手とどれだけわかりあえているのかを探究したいという面がありませんか。そんなあなたの骨抜きテクニックは前戯に力を入れてみること。相手の反応を観察することで、内面についてもより理解が深められるでしょう。■３．緑を選んだあなたは安らぎがあるセックスを望んでいるタイプ緑は安らぎと良い人間関係に対する欲求を暗示します。あなたはセックスを通して相手と相互理解を深め、落ち着いた関係を築きたい願望があるようです。そんなあなたの骨抜きテクニックはセックス後に、ちょっとイチャイチャしてみること。余韻にひたる時間を通して、素の相手を垣間見ることができるでしょう。■４．紫を選んだあなたは非日常的なセックスが気になるタイプ紫は感性の高まりと芸術性を表します。セックスに普段とは違う要素を取り入れることで新鮮でより深い関係になりたいという気持ちがありそうです。そんなあなたの骨抜きテクニックは道具を取り入れてみること。いつもと違うプレイで新しい興奮と、「ふたりだけの秘密を持った」という連帯感が得られるでしょう。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。セックスはカップルが長く付き合っていく上でひとつの大切な要素。まずは自分と相手の望みを知ることがお互いの理解を深める第一歩です。より充実したセックスライフを楽しんでくださいね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは、木口美穂です。いつもお仕事を頑張っているカレに手作りお弁当を作ってあげたい！と思ったことはあるのではないでしょうか？新しくお弁当箱を買って、可愛くデコレーション出来るグッズも買い揃えてLet’s cooking！男性も彼女からのお弁当はうれしいでしょう。でも、開けた瞬間「うわ・・・・・・」とテンションがた落ちなのはなんで？？今回は、２０代男性に『こんなお弁当は嫌だ！』というアンケートを元に解説していきたいと思います！■１．キャラ弁「子供じゃないんだからさ・・・・・・。リアルに作られても困る。」（２４歳／接客業）「年上の彼女がいるんだけど・・・え？俺のこと何歳だと思ってるの？ってバカにされている気がして嫌だ。」（２１歳／ライター）女の子は可愛く、上手にお弁当を作ろうとしすぎなんですって！いくら上手に出来たとしてもキャラ弁は残念ながら子供向き。カレがお弁当を開けた時、がっかりしてしまいますよ！■２．ケチャップ文字「会社の人とお昼を食べるとき、彼女が作った弁当がオムライスでケチャップでハートとか名前が書いてあってめっちゃ恥ずかしかった。」（２６歳／会社員）家で二人きりの時にケチャップ文字を書いてるのはなんだか照れるけど、お弁当では恥ずかしいという意見が多くありました。確かに、会社や大学などで周りの人に見られたら恥ずかしいかも。それにお弁当の場合、ケチャップ文字が蓋に付いてしまって結局ぐちゃぐちゃで汚く見えてしまうこともあります。そういうのも踏まえて、男性にはシンプルなオムライスがベターですよ！■３．栄養バランス重視「お前は栄養士か！ってくらい栄養バランス重視の弁当は嫌だ。俺の健康を気遣ってくれていてありがたいとは思うけど、食べたいものを食べられないのはストレスが溜まる。」（２２歳／工場）カレの健康は大事にしたいですもんね～！バランスを考えて野菜やお肉を詰めたいものです・・・・・・が！極端な健康管理弁当はNGみたい。基本的に男子が好む食事って「ガッツリ飯」「男飯」といったご飯の進むメニューですから、彼好みに合わせつつ調整してあげてください。■４．量が少ない「女子の感覚で持たされてもこれだけじゃ足りない！ってことがよくある。彼女に多く作ってって何度言っても少ないから結局コンビニに行く羽目になってる。」（２５歳／公務員）たくさん作って残されたらショックですよね！でも、大丈夫！男性の食欲って女性が思っているよりすごい！ましてや昼食です。１８歳～３０歳くらいまでの男性ならば食べる量は想定外です。女子の小さいお弁当箱では足りないのです。カレと一緒にお弁当箱を選びに行くなどして、どのくらい必要かリサーチするのも彼女であるあなたの役目ですよ！■おわりにいかがでしたか？キャラ弁やケチャップ文字は想定内ですが、栄養バランスや量の問題を男性が抱えていたなんて！明日からでも少し気を使って、カレが喜ぶお弁当を作ってあげましょうね！（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは、木口美穂です。女性の皆さん！側から見ていて「なんであの子、そんなにモテるんだろう・・・・・・？」って思う女性っていませんか？どうやら彼女らには「男をハマらせる魅力」があるよう。その特徴がわかれば、もしかしたら自分も男性をハマらせるオンナになれるかもしれない！そこで今回は『わかってはいるけどやめられないオンナに恋をしたことがある』２０代男性と一緒に、特徴について考えてみました！■１．猫オンナ「機嫌悪くなったと思ったらいきなり甘えてきたりして距離感掴むのがうまい子からは離れられなかった。」（２５歳／会社員）「思わせぶりなんだけど、こっちのことは眼中にない子！何考えてるか読めない子は後々考えると怖いけどあの時はハマってた・・・。」（２７歳／広告代理店）今回一番多かったのは猫オンナ！甘え上手でミステリアス！一見妹キャラで年下女性ようなイメージがある猫オンナですがそうとも限らないようです。男性を弄ぶ年上女性に猫オンナは多く存在するそう。自分のことを多くは語らず、どうしても気になってしまう猫オンナ。自分中心で動くので男性を振り回すのが得意な猫オンナですが、なんでそんな疲れるオンナにハマるの！？と聞いたところ口を揃えて・・・・・・「「カワイイから！」」と。本当、おバカさんですね！■２．狼オンナ「グイグイくるオンナってこっちに考える余地を与えないから、目まぐるしく見える景色が変わる。」（２６歳／製作）「計算高くて上手いなって思う。」（２３歳／アパレル）この世の男性を全員食べ尽くすかのような勢いの狼オンナが好きっていう男性も多かったです。消極的な女性が多い中で、自分の欲求は自分から満たしにいく女性はちょっとかっこいいかも・・・・・・って思っちゃいました。思いつきで行動するのではなく、しっかり計算して絶対に的はハズさない行動を出来れば狼オンナに近づけるかもしれないですね！■３．自信過剰オンナ「スタイルも良くて顔も美人！言うことなしの女性って自信に満ちあふれてるからかっこいいし付いて行きたくなる！」（２１歳／ＤＪ）自信がある女性はセクシーだ！って言いますよね。その通りなようです。自信がなくてクヨクヨしている女性よりは、自信を持って生きている女性の方が好まれるみたい！自信がある女性ではなく自信過剰な女性にハマる理由としては、常に完璧を目指して生活しているので「こんな所は弱いんだな」と思わせる部分がベッドの上しかないみたいなんです！そうなるともう男性は、抱きたい欲求しかなくなりますよね！納得！■４．わたあめオンナ「ふわふわしてて笑顔が可愛い女の子に恋したことがある。癒しでしかなかった。」（２９歳／接客業）「恥ずかしくて言えないような甘い言葉もサラッと言えちゃう女性は一生ドキドキしていられるって思った。」（２４歳／建築）わたあめのようにふわふわ甘い女の子って可愛くて絶対好きになっちゃうよね・・・でも・・・・・・消えちゃうよね。って男性陣が話していたのを見て、切ない気持ちになりました（笑）男性との会話にハニカミながら甘い言葉を添えられるようになると、わたあめオンナになれるかも！■おわりに最後はちょっと切ないお話になってしまいましたが、女性の皆さん！４つの◯◯オンナいかがでしたか？難易度は高めですが、実践してみる価値アリだと思います。男性を虜に出来る女性目指して、頑張っていきましょ！（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）（横田彩夏／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

「妥協じゃないんだよね、寄せていくんだよね」と彼女は言いました。先日取材をさせていただいた女性は、会社社長の奥さん（28歳／結婚1年目）で、彼の年収と社会的立場とルックスとエッチの方面と・・・・・・それはそれはいっぱい「結婚する基準」をお持ちの女子でしたが、妥協ではなく、条件を「寄せて」いった結果、今の旦那さんと結婚したとのことでした。■寄せるとは？条件を寄せるというのは、あきらめることでもなく、妥協することでもない、というのが、彼女の主張するところでした。では「寄せる」とは、どういうことなのか？彼女の言葉を借りるなら「星型の面積をちょうどいいかんじにする」ということだそうです。ほら、性格診断みたいなもので、8つくらいの項目があって、それぞれの項目に答えていくと、八角形みたいなのができるのがあるでしょ？その八角形の面積を「じぶんがまあまあ納得する広さにする」ことが「寄せる」ことらしいです。■愛は総合得点制ですたとえば「年収100点」「ルックス40点」「性格80点」というかんじで、8つの項目において彼氏に点数をつけていったとき、八角形の面積が「まあまあちょうどよくなれば」それでOKということです。つまり、総合得点制で彼氏を（コトバは悪いですが）値踏みしてみると、「なんとなくちょうどいいライン」ができるんですって！この総合得点制は、愛というものの実態に即しているから、とてもいいように思います。愛って、相手のいい面も、あまり好きになれない面も、いろんなところを認めていかないと成立しないでしょう？ルックスだけをあげつらって、いいだの悪いだのと言っているうちはまだ若くて勢いがある頃で、そのうち誰だって歳を重ねてくれば、いい面も、好きになれない面も、とにかく「含んでゆかないと」話が続かないようになっている・・・・・・それが愛という概念の基本でしょう。■恋愛の出発点とは？8つのポイントであれ、16個のポイントであれ、100個のポイントであれ、ひとそれぞれ、彼氏を値踏みするポイントを持っていると思います。いくつものポイントを1枚の紙に寄せて凸凹のグラフを作ってみるといいでしょう。いろんな条件を寄せて、グラフがあなたが納得するある一定の面積になったとき・・・・・・それが彼を愛する出発点になるでしょうし、ある場合には結婚するタイミングになるように思います。グラフがものすごく凸凹していて、いびつな形であったとしても、「その面積」がちょうど良ければOKです。■じぶんの限界を知ること繰り返しになりますが、これは妥協とはちがいます。妥協した結果、彼と付き合うことになった、となれば、それをもし彼が聞いたら彼に失礼でしょう？じぶん自身に対しても失礼な話だろうと思います。妥協ではなく、寄せてゆくこと。これは、じぶんの限界を知ることでもあります。じぶんがもっといい女であったなら、すべてのポイントにおいて満点に近い点が打てて、もっと広い面積の彼氏と付き合えたのに・・・・・・こんなふうに、内省するために、寄せることが必要ってことです。もちろん彼氏のほうだって、心のなかでひそかにあなたに点数をつけてグラフを作っているはずです。男女でお互いに内省できる関係・・・・・・これが成功する恋や結婚の秘訣ではないでしょうか。（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）

暑くもなく寒くもなくちょうど良い季節がやってきましたね。でも、あっという間に冬は来てしまうもの。そこで今回は秋のうちに行っておくべきデートスポットを５つ厳選してみました。デートスポットにお悩みのカップル必見です！■１．遊園地やテーマパーク「やっぱり王道だけど遊園地とかが良いんじゃないかな。真夏は暑くて修行のようだし、逆に真冬は寒くて行く気になれないし。今の時期はイベントも盛り沢山だから、乗り物に乗れない子でも楽しめると思う。」（２４歳男性／営業）やはり王道の遊園地が人気でした。今の季節なら外でアクティブに行動しても、あまり苦痛を感じないですもんね。ハロウィンならではのイベントを開催しているところも多いので、視覚的にもかなり楽しめると思います。■２．動物園「このぐらいの陽気に動物園に行くのが一番楽しいと思う。動物園って真剣に回ると結構時間かかるし。動物との触れ合いコーナーとかも彼と一緒に楽しめたら最高です。」（１９歳女性／アパレル）ほとんど野外活動になる動物園もこの季節にピッタリ！という意見が。あまり構えたりせず、手軽に行けるのも魅力の一つですよね。■３．公園「彼女とちょっと大きい公園でバドミントンをやった時は結構楽しかった。スポーツはストレス発散にもなるしね。」（２６歳男性／IT）「ちょっとしたピクニック気分で、サンドイッチなどの軽食を作って持っていったら彼氏にすごく喜ばれた。たまには芝生でレジャーシートをひいて自然に寄り添うのも悪くないですよ。」（２５歳女性／編集）子どもの頃に戻って、公園で体を動かすもの悪くないですよね。自転車を貸し出してくれる公園もあるので、彼と一緒にサイクリングなんかも良いかもしれません。■４．紅葉を見に行く「紅葉シーズンって短いし、デートで『紅葉を見に行こう』って意外とならないよね。マンネリ防止にもおススメですよ。」（２７歳男性／製造）「私も彼も写真が趣味だったので、紅葉を撮りにデートへ行ったことがあります。真っ赤に染まった葉はすごく綺麗でしたよ。印象に残るデートにもなるし、一度試してみて欲しいです。」（２６歳女性／金融）これこそ秋ならではのデートです。ちょっと大人になった二人なら、紅葉を見て共感し合うことができるかもしれません。■５．味覚狩り「去年彼氏とさつまいも掘りに行きました。幼稚園ぶりだったので意外と楽しむことが出来ましたよ。彼と共同作業が出来るのも良いですね。」（２４歳女性／サロン勤務）ちょっと都会から離れて味覚狩りというもの秋らしくて素敵です。ナシ、ブドウ、リンゴ、ミカン、栗拾いなどその種類も様々です。一緒にBBQが併設されているところもあるそうなので、事前に予約して参加してみましょう。■おわりにデートの定番スポットから、秋ならではの場所まで幅広かったですよね。どれも今の気候にぴったりだと思います。秋らしい思い出を作りたいカップルは、是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか？（和／ライター）（ハウコレ編集部）（楠ろあ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

カレが浮気する人かどうか、これを知りたい人は多いはず。もしも浮気体質なら、別れたり、浮気されないように対策したりできます。逆に、浮気体質じゃないなら安心できますよね。これを知るには、浮気をしやすいシチュエーションにカレを置いてあげるのが一番です。そのために、信頼できるお友達の女子に手伝ってもらいましょう。できれば、なるべくかわいいほうがいいかも（笑）。そんなオトリ捜査のやり方について、20代女子10人と一緒に話し合ってみました。■１．LINEさせる「まずはその友達に、カレのことがさも気になってますって感じで、頻繁にLINEしてもらうとかどう？これで『会おうよ』とか『彼氏いないの？』とか怪しい発言をカレがしないかチェックするのはいいかも」（大学生／22才）まずは第一段階ですね。男子は、特定の女子から頻繁にLINEが来るようになるだけでソノ気になっちゃう人が多いですから、これでも十分有効です。■２．会わせる「LINEさせてみてちょっと怪しいなって思ったら、今度はじっさいに会ってもらったらどう？そこで口説いたりとかしたら終わりだよね」（大学生／20才）たしかにLINEだけだと、カレの本心は完全にはわかりません。なので、じっさいに会ったときの態度を見てもらうのはいいかもしれませんね。「俺のことどう思ってる？」とか「彼女と別れようと思うんだよねー」とか言ってその子を誘ったら、アウトです。■３．内緒にするか「会った後の、彼女に対する言動も重要だと思う。その女友達と会ったことを彼女に言わなかったり、隠したりするようなら、下心があるって見るべきかも」（営業／22才）あなたはカレがその友達と会ったことはもちろん知ってるわけです。なので、「この前の土曜日何してたの？」とかは有効なカマかけになるでしょうね。■４．冷たくなるか「そのまましばらくLINEし続けたりしてもらって、そうしてるうちに彼女に対する態度とかが冷たくなってきたら、その友達に気持ちが傾きはじめてるサインかも・・・・・・」（アパレル／26才）男子の浮気って、決定的な証拠よりもこういう普段のなにげない態度にあらわれることが多いです。上手に、２人の女子を均等に扱えるほど器用な人はいません。気持ちの傾きは、態度に必ずあらわれます。ちょっと連絡が来て会ったくらいでこんなになっちゃう男子は、そうとう強い浮気体質かも。■５．次も誘ってくるか「友達と会ったあとすぐ、またその子と会おうと誘ってきたら、そうとう怪しいと思う。すぐに次のデートに誘うって、確実にその子が気になってるってことだから」（専門学生／21才）これで「◯日空いてる？」って言った日が、本当は彼女であるあなたとデートする予定の日とかだったら最悪ですよね・・・・・・。もう、その時点で切るべきです。■おわりにどうでしたか？ この作戦は、カレの浮気体質チェックにはかなり有効です。けど、ひとつ難点が。その友達がカレと両想いになっちゃうリスクがあります。なのでこの作戦を使うときには、必ず信頼できて、「友達の元カレとは付き合えないよ」って考えを持ってる子に頼むこと。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。少しづつ寒くなってきて冬の足音を感じる今日この頃。冬といえば悩ましいのが「乾燥した肌」。せっかく彼と手を繋ぐチャンスなのに・・・焼き芋の皮のごとくシワシワのガサガサだったー！なんてことにならないように、秋の今頃からしっかりお手入れしたいところ。ガサガサハンドを手袋で隠せるのは外だけ。室内で手袋を付けることはできないわけです！そして、どうせ彼に触れるなら、柔らかい手で触れてこその「ラブい時間」なわけです。手袋を脱いでもつるつるすべすべな手は「女性らしいな」と感じさえること間違いなし！ベルベッドのような手を目指して、彼に「気持ちいい手だな」と感じさせたらこっちのもの。彼が「もっと触りたいな」とか「もっと触っていて欲しいな」と思ってくれたら嬉しいですよね。■◇気持ちいい手に角質いらず爪の周りや、よくペンが当たる場所、なんだか硬くなっていませんか？それ、指周りの角質です。足の裏同様、手も当たる場所には角質が付きます。角質ってとても硬くて厚いので、指を絡ませた時に当たるとチクチク痛いんですよね。とはいえ、当たるからって爪切りなんかでカットするはちょっと待って。変な切り方をすると角質が更に硬くなったり、ささくれの芽になる場合も。あまりにも指周りの硬さが目立つ場合はネイルサロンでプロにお任せしましょう！ネイルケアだけですっきりしますよ。■◇外で見たらびっくりのシワシワハンド紫外線や暖房による乾燥は肌に大きなダメージを与えます。夏だけじゃなく、冬もしっかり紫外線対策をして肌の乾燥を防ぐことが大切。冬は紫外線の他にも「冷たい風」という敵もいます。ハンドクリームや手袋で肌の乾燥をしっかり防いでくださいね。そのひと手間が「おばさんハンド」を予防します。■◇シュガースクラブでつるつる肌ソルトでのスクラブも一般的ですが、乾燥した肌には刺激が強いことも。そんな時は、お風呂に砂糖を持ち込んでシュガースクラブに。お砂糖が熱で溶けてつやつやの手に大変身！古い角質のケアも出来て手のくすみが少なくなってきますよ。■◇オイルはしっかりなじませようお風呂を出る前に、オーガニックココナッツオイルを肌になじませて肌に浸透させてからお風呂を出ましょう。オイル感が苦手な人は、湯船にオイルを垂らすだけでもOK。肌にベールをかけたようなつるつるふっくらハンドになれますよ。■◇長すぎる爪は要注意「手を繋ぐ」なんて素敵な時間に爪が刺さって「痛いっ！」なんてなったら残念！ベルベッドハンドには長すぎる爪は似合いません。肌から爪先まで撫でるような滑らかさを維持するように注意しましょう。爪が短くても、切りっぱなしの角がある爪は刺さることがあります。ネイルファイルで滑らかに磨いておいてくださいね。■◇おわりに真冬の帰り道。ふと見た手がシワシワだと心からテンション下がりますよね。手は年齢の出やすい場所なので、一年を通してしっかりケアしたい部分。し・か・も！冬は絶対手が抜けません。ひどい乾燥で肌が切れ始めたら皮膚科に駆け込むのが一番！今年は潤いハンドで冬を迎えてみてくださいね。（川上あいこ／ライター）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。それぞれの星ならではのパワーで願いを叶える秘訣、今回は「月」です。〈月のパワー〉でデトックス（心身浄化）することにより、内側から美しくなりましょう！■１．ピアニッシモな〈月のパワー〉とは？〈月のパワー〉は太陽とは対照的に、繊細で微妙なパワーです。音楽的に表現すれば、ピアニッシモ。パワフルではないけれど、じわじわと効いてくる、遠赤外線的な働きをします。また、太陽が自意識を象徴するのに対して、月は潜在意識を象徴します。月の光は太陽の光を反射していますから、天体スケールの間接照明ともいえるでしょう。見かけは弱々しくても、心の奥底まで届いて、無意識の領域まで照らします。か弱いけれど、しなやかで優しい、まさに女性的なパワーなのです。■２．〈月のパワー〉をイメージするには海や水の変化を思い浮かべると良い潮の満ち干は月がもたらす海の変化ですが、海に限らず、月は水蒸気～雲～雨という水の循環を司ります。これがヒトの心身においては、血液やリンパ液の流れ、女性の月経周期、バイオリズムの感情リズムなどに当てはまるというわけです。そんな〈月のパワー〉は、海や水の変化をイメージするとわかりやすいでしょう。満月と満潮、新月と干潮というように。そして、水蒸気が集まって雲になり、やがて雨が降って流れて川となり海へ注ぐように、〈月のパワー〉は変化や流れをうながします。そのため、〈月のパワー〉を上手く使うと、水が大地から海へ流れ出て行くようにデトックスし、心身がリフレッシュして美しくなれるのです。■３．満月から新月にかけて心身をデトックス！物ごとを推進したり増大させるためには、新月からスタートしますが、デトックスは逆に満月からスタートします。満ちていた潮が引くのと同様、パンパンに張り詰めていた心身がゆるんで、要らない要素が流れ出ていくからです。具体的には、こだわっていた感情を「手放す」ことや、ぜい肉を落とす＝ダイエットすること、ターンオーバーで肌がキレイになることなど。肌の汚れや髪の痛みのように目に見えるわけではありませんが、心の中にもワインの「おり」のように、汚れや不純物がたまっています。そんな汚れや不要な感情を洗い流して、精神的にもスッキリ清らかになりましょう！■４．どうすれば、デトックスできるの？最も手軽なのが入浴です。ゆっくりお湯に浸かって汗を流すといいでしょう。美肌効果のある温泉（できれば露天風呂）に入るのもオススメ。家のお風呂なら、ミルキーな乳白色、または月見草オイル入りやジャスミンの香りの入浴剤を使うとGOOD。ダイエットしたい人は肉や油モノをひかえ、雑穀米やグラノーラをはじめ、繊維質たっぷりな食材中心の食事をとりましょう。飲み物はヨーグルト・ドリンクや豆乳ドリンク、またはアルコール成分の入っていない甘酒（糀）を。さらに、就寝前には太ももなどのストレッチをすると、血流やリンパ液の流れが良くなり、デトックスを促進できるでしょう。そして心のデトックスのためには、”本音の日記” をつけて、イヤなことを文章にするのが効果的。誰にも言えないことまで吐き出せば、気分もスッキリ！■おわりに〈月のパワー〉は派手さや即効性はありませんが、細く長く続けることで、じっくりと効いてきます。身構えたり難しく考えるより、モノは試しというくらいの軽い気持ちで、あせらず気長にデトックスを実行してみてください。すぐには実感できなくても、ある日ふと、〈月のパワー〉で心身がキレイになっていることに気づくでしょう。(隆速治沙／ライター)（ハウコレ編集部）

血液型は、「たった4種類しかない」ととらえるか、「4種類だからわかりやすい」ととるかは人それぞれです。血液型診断にもいろいろありますが、ここではあなたの血液型と4つの血液型のセックスの相性をそれぞれご紹介していきましょう。今回は、「B型のあなた編」です。■●A型の相手とだったらあなたの自由奔放さに、相手は憧れを持ちます。人がたくさんいる場所で、いきなりキスをしてくるようなあなたに、相手は胸の高鳴りを抑えられないでしょう。「こんなところで恥ずかしいよ！」と言いつつも、内心はうれしいのです。ベットインしたら、相手はあなたのリードに任せます。服も自分から脱ぎません。あなたに裸にしてもらったら、静かにベッドに横たわっているでしょう。まさにマグロ状態。でも、相手は決してセックスが嫌いなわけではなく、自分の身をあなたに捧げ、好きなようにいじってもらうのが最高の愛情表現だと思っているのです。■●B型の相手とだったら意外にもセックスレスになりやすい組み合わせ。でも、仲が悪いわけではありません。むしろ、セックス無しでも十分楽しいため、肉体のつながりはどうでもよくなるのです。話が弾んで朝まで飲みあかし、セックスはまあいいかとなりがちに。もし、セックスレスになりたくなかったら、食事などをする前にホテルへ行きましょう。あなたから、「明日会ったらすぐエッチしたい」と伝えておいて。そのくらい遠慮のない会話をしてもかまいません。二人のセックスはスポーツ感覚。どちらかが絶頂を迎えそうになっても、「まだまだイカせない！」とじらしてじらして、限界まで挑むでしょう。■●O型の相手とだったらあなたも相手も性欲が強く、体に火がついたら、いつでもどこでも相手を押し倒してしまう勢いがあるでしょう。もしも愛が冷めても、体の相性が良いためにズルズルと関係を続けてしまいやすい組み合わせです。ベッドに入ったら、いろいろな体位を試し、どれが一番気持ちいいのか試してみて。二人ともタフなので、一晩中抱き合っていても疲れたり、飽きたりはしないはず。相手の体に軽く爪を立てたり、感じている表情やあえぎ声で悦びを表すと、ますます相手は燃えます。まるでケンカをしているような激しいセックスが楽しめる二人です。■●AB型の相手とだったら相手は自分のことを変態だと思っているかも。ソフトSMや赤ちゃんプレイなど、ちょっと変わったセックスに興味津々だからです。ただ、そうしたセックスがしたいとあなたを誘いたくても、嫌われるのではないかと恐れてなかなか言い出せないでしょう。ベッドインしたら、「どうしてほしい？」と、あなたから聞いてみて。あなたが優しい口調で問いかければ、相手は本心を打ち明けてくれるでしょう。きっと、使ってほしい道具、言ってほしい言葉が相手にはあります。あなたがどうしても嫌ならば断わってもいいですが、一緒にアブノーマルな世界を堪能できれば絆が深まります。■おわりにあなたが付き合っている彼、気になる彼とのセックス相性はどうだったでしょうか。より感じ合うセックスができるように、上記のことを頭の片隅にいれておいてくださいね。（紅たき／ライター）（ハウコレ編集部）

男女問わず、「どんな人がタイプ？」と聞かれたら「優しい人」と答える人は多いはず。優しさの定義についての細かいことは抜きにしても、誰だって大切に扱われたらうれしいものですよね。まあ、時にはその優しさが誤解を招き、好きでもない相手に勘違いされてしまう、なんてこともあるわけですが。≪やさしい女はエロかった？≫現代女性に求められているのは「細やかな気遣い」や「おおらかに包み込む優しさ」ではないでしょうか。それが簡単にできりゃ苦労はしないのよ…なんて思いは、ひとまず置いといて。昔々…江戸時代以前における女性にも、当然優しさが求められたわけですが、当時の「やさしさ」という表現は、「艶」という意味合いがとても強かったのだそうです。え？それってもしかして、エロい女が好まれたってこと？「艶」という漢字の成り立ちそのものが情事を示しているくらいですから、当時のモテ女は相当お盛んだったに違いありません。≪いい女は「好色」な女？≫日本史学者・中野節子氏の著書『女はいつからやさしくなくなったか江戸の女性史』（平凡社）によると、江戸時代初期までの「やさしい女」とは・ 気高く・ 風流や雅を理解し・ 人の機微に敏感で・ 男性の誘いを無下に断らず・ 恋愛の趣や情事を楽しむそんな女性だったそうです。「好色」という言葉も、現代では「ふしだら」という悪いイメージで使われますが、この時代には「いい女」の条件であり、こうした粋な女性を表す言葉だったとか。家庭的であるかどうかなんて問題視されてはいず、とにかく風流を解するかどうか、恋愛やエッチを楽しめるかどうか、に重きが置かれていたのだそう。現代もこういう女性はいるにはいるのでしょうが…一部の男性には受け入れられないかもしれませんね。≪時代で変わる女性のポジション≫さて、江戸中期になると、儒教の影響でそんな「エロ優しい」女性はイカン、ということになってきます。女は貞淑！結婚したら倹約に励んで家を守り、夫や家族に尽くすべきだ、と。そして、明治維新で西洋の価値観が入ってくると、今度は「結婚するまで処女！一生を一人の男に捧げるべし」「男は外で働き、女は家を守る」みたいな、「貞節」「貞淑」「女＝家の存続のための存在」という考え方が根付きました。歌を詠み、楽器を嗜むよりも、家事炊事裁縫！男性の三歩後ろを歩き、恋愛だってひたすら受け身（与謝野晶子など例外もいますが）。こうして、徐々に女性はかつての「やさしさ＝艶」を失い、代わりにおっかさん的な「強さ・したたかさ」を身につけていったのでしょう。≪これからの女性の在り方は？≫そして現代。抑圧された明治以降から、戦後のウーマンリブを経て、女性はますます強くなりました。そんな中、今時の男性たちは、いわゆる「母性」に近い優しさを求めているのではないでしょうか。・ 家庭的で・ 弱っている時には励ましてくれて・ 放っておいてほしい時にはそっと見守り・ どんな時も笑っていてほしいさらに、自分の前だけでエロければなお良し！みたいな。大人になって母親に甘えられなくなった男性が、恋人（またはその候補）に母性を求めるのは、当然といえば当然のこと。そのうえで、お母さんにはないエロさが求められるのもまた然り、とでも考えることにしましょうか。母性の影に見え隠れする艶っぽさなんて、絶対モテるに違いない！ということで、「気遣い」やら「明るいおおらかさ」やらがデフォルトで求められる昨今ですが、やっぱりそれだけじゃつまらない。他と差をつけて多面的な印象を与えるなら、これまでとはちょっと視点を変え、昔の人に倣った「風流なエロさ」を取り入れてみるのもいいかもしれません。（文＝石村佐和子）あなたはどの魔性キャラタイプ？【無料占い】

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの17歳高校生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「彼氏に素直になれないです。今日、久々に会ってご飯食べてちょっとした散策をしてきました。付き合って1年記念ってことだったので、好きだよ、って改めて伝えたかったんですけど、タイミングは見失うわ勇気は出ないわで言えなくて。それから、もうちょっと一緒にいたいな、っていうのも言えずに解散しちゃいました。素直に伝えられなかった自分が悪いのに、後悔してます・・・・・・2人とも受験生でなかなか会えてなくて、ただでさえ別れかけたりしてるのに、こんなことしてたら愛想尽かされそうで・・・・・・何かアドバイスというか、素直になる方法教えてください。」大切な気持ちほど、どうやって、どんなタイミングで伝えたら良いか、考えてしまいますよね。でも、言葉や行動にしないと、伝わらないこともあります。そんなシャイな心をどうやってコントロールして行けば良いのか、一緒に考えていきましょう！■どうして言葉が出ないのでしょうか？なぜ大切な気持ちを伝えようとすると、言葉がつまってしまうのでしょうか？それはきっと、その言葉が伝わらなかったり、受け入れてもらえなかったらどうしようという不安や、今更言葉にして引かれないかな、などと複雑に考えてしまっているからかもしれませんね。きっと相談者さんは、彼とうまくやっていこうと考えすぎて、どうしたら良いのか自分一人の頭の中でぐるぐると考え、とどまってしまっているのでしょう。それが意地っぱりな言葉や行動につながっているのです。彼に嫌われたくないというピュアで頑固なその心が邪魔をしているのですね。■小さな想いから伝えて行きましょう気持ちが伝わるかどうかを気にしてしまうと、動けなくなってしまいます。どうしたら相手が喜ぶかを考えることは大切ですが、相手の心を探っても、動かなければ相手の喜ぶツボや、怒りのポイントは見えてきません。「好き」とストレートに伝えるのが緊張してしまうなら、まずはもっと細かいポイントで小さい発信を増やしてみましょう！例えば、久しぶりに会えたときは、「顔が見れてほっとした」「嬉しい」と彼に会えた喜びを伝えてみる。彼が何かしてくれて嬉しい時は、「ありがとう」を全力の笑顔で彼に向けてみる。これだけでも、「好き」という気持ちや感謝は十分に伝わります。言葉で伝えるのが難しければ、行動で表すことも大切ですね。そっと腕を組んでみる、目が合ったら笑顔を向けてみる、遊んでいる時に楽しそうな姿を素直に出してみる。そんな小さなことでも、あなたの気持ちは彼に伝わるようになっていきます。■お互いを知ろうとする気持ちが大切です！うまくやって行こうとする気持ちはとても素敵です。ただ、相手の気持ちがわからないまま、不安で何もできないのは、お互いを知るきっかけを見失ってしまうだけ。お互いがどんな風に考え、どんな気持ちを持っているか、知らないのが当たり前です。そんな中で、いろんな言葉を投げかけ合って、一緒の時間を過ごすことで、お互いの心を共有することができるようになるのです。だから、お互いの気持ちを”知ろう”と、楽しむ気持ちがとても大切。これを言ったら怒られるかな、嫌な気持ちになるかな、と、そんな風に考える必要はありません。彼のことを知りたいから、彼と一緒にいる時間が幸せだということを伝えたいから、そんなシンプルな気持ちで接してみましょう。うまくいかなくて、当たり前。それを前提に、たくさん言葉を交わしてくださいね☆(あやか／ライター)（ハウコレ編集部）

名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行～ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、占い館セレーネ代表・脇田尚揮先生と共同で開発した、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、ハロウィンにピッタリのコスプレをご紹介いたします。（例）タイプの見つけ方：もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・カ行あなたにピッタリのコスプレは「ナース」です。誰にでも優しくて気配り上手なあなたがナースになれば、周りの人はみんな納得してしまうでしょう。あなたもいつも通りに振る舞うだけで、楽しくコスプレが出来るはずです。・タ行あなたにピッタリのコスプレは「ネコ」です。まったりのんびりと過ごしている時間が、なにより自分らしくいられるあなた。ネコのコスプレをしてゴロゴロ転がっていれば、みんながほのぼのとした空気になるでしょう。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・ナ行あなたにピッタリのコスプレは「シンデレラ」です。華やかで人を引き付ける空気をまとえるあなたが、シンデレラのコスプレをすれば、そこだけまるで舞踏会。普段味わうことのない、セレブな空気を楽しめそうです。・ラ行あなたにピッタリのコスプレは「ヴァンパイア」です。コスプレをしても動き回っていたいあなた。こうもりのように自由に動きまわるヴァンパイアの姿を、周りの人はみんな笑いながら受け入れてくれます。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・ア行あなたにピッタリのコスプレは「魔女」です。ハロウィンといえば忘れてはならないのがお菓子。魔女の姿でなんのためらいもなく「トリック・オア・トリート！」と叫ぶあなたに、みんなは喜んでお菓子を渡してくれるはずです。・ヤ行あなたにピッタリのコスプレは「メイド」です。実は誰かに尽くすことが得意なあなた。メイド姿でお給仕をしてみると、意外と様になっていることに気づくはず。気になるあの人に「ご主人様」と声を掛けて、惑わせてみてはいかがですか。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・サ行あなたにピッタリのコスプレは「妖精」です。幻想的なハロウィンの世界を楽しむあなたは、ぜひ妖精になってみてください。あなたのキュートでキラキラとした雰囲気が、周りの人を魅了し、ハロウィンを鮮やかに彩ることでしょう。・ワ行あなたにピッタリのコスプレは「かぼちゃ」です。ハロウィンだからといって浮かれることはないあなた。しかし楽しむときは徹底したいですよね。そんなあなたがハロウィンコスを楽しむなら、定番であるかぼちゃのおばけ「ジャック・オ・ランタン」をどうぞ。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・ハ行あなたにピッタリのコスプレは「アリス」です。誰からもかわいがられる空気感を持つあなたがアリスになれば、みんな思わず胸がときめいてしまうはず。うさぎと一緒に走り回って、たくさんお菓子をもらってしまいましょう。・マ行あなたにピッタリのコスプレは「ゾンビ」です。一度何かを始めると没頭してしまうあなた。ゾンビの姿で普段味わえない異世界感を存分に楽しむことができます。その出来の良さに、逆にみんな惚れ惚れしてしまうかも？■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか？（草彅健太／ライター）（ハウコレ編集部）

カレにしてもらう腕枕。これは特別ですよね。すごく幸せですし、「ずっとこのままでいたい」って本気で思ってしまいます。でも、ただ腕枕をされている自分だけが幸せなのもちょっと独り占め感があるので、せっかくなら腕枕をしてくれているカレにも「幸せだな～」と思わせてあげませんか？そこで今回は、「腕枕してあげているときに彼女にしてもらったら嬉しいこと」について男性の方々に聞いてみました。■１．噛みつく「なんかよくわかんないけど、そのまま腕枕してる腕を噛まれたいかも。そういう彼女のちょっと謎な愛情表現って、かわいいよね（笑）」（２４歳／公務員）これはいわゆる、アマガミですかね。たしかに「幸せ～」とか言いつつそれに噛みついてしまうのって、なんだか子猫ちゃんみたいでとてもかわいいですよね。■２．スリスリ「腕に頬をスリスリして『気持ちいい～』とか『幸せ～』とか言われたら、俺も幸せ～って思えると思う」（大学生／２１歳）これもまた子猫ちゃんのようでかわいい仕草ですね。お世辞でもいいので、「スベスベだ～」とか言ってあげると、男子でも嬉しいと感じるものだそうですよ。■３．すぐに寝てしまう「さっきまですごい元気だったのに、腕枕をし始めた途端に寝落ちしちゃうのもかわいいと思う。『すごく安心してるんだなー』って感じだもんね」（広告／２６歳）実際、普通の枕と比べてカレの腕枕の安心感はものすごいですよね。心の底までリラックスし切ってしまって、すぐにスースーかわいい寝息を立ててみましょう。■４．手を握る「腕枕するじゃん？ で、彼女が俺がいる方と反対方向に身体を向けて、そのまま腕枕してる俺の手を握って手をつないで眠る。これはなんか赤ちゃんみたいでかわいいよ」（フリーター／２６歳）これはなんだか「もう離れたくないー！」という気持ちがすごくよく表れていて、かわいらしいですね。腕枕と手をつなぐのダブルコンボですね！■５．腕にキス、そして「好き」「彼女が恥ずかしそうに、腕枕してる腕にチュッてして、そのまま『好き』って言ってからすぐに恥ずかしそうにそっぽを向いてしまう。このツンデレ感はたまらない」（旅行代理店／２７歳）まず、カレの口以外の部分にキスしてしまうというのは男子はかなり好きな仕草。「どこでもいいからキスしたいのっ！」みたいな感じが嬉しいようですよ。そして極めつけに、カレにプチ告白。それを言った直後、すぐに恥ずかしくなってそっぽを向いてしまうあたりが、本当に愛され彼女という感じですよね。■おわりに腕枕をする男子としては、腕も疲れて徐々にしびれてきたりして、案外大変なものです。なのであなたがもらった安心感や幸福感の分、これらのテクでしっかりとカレにも幸せのおすそ分けをしてあげましょうね。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）（大倉士門／モデル）

ここ数ヶ月、色っぽくてかわいいと人気の「おフェロ顔」。でも、一部の女性からは「恥ずかしくてできない」とか「私には似合わない」「男ウケ悪そう？」なんて声も。ちょっとハードルの高いメイクという印象があるのかもしれませんね。≪男ウケ最悪のメイクって？≫それでは実際、どんなメイクがモテにつながるのでしょうか。男性たちにリサーチしてみると、◆「デカ目メイクって言うのかな？目元をやたら盛るの、あれ苦手です。すっぴんになると別人だし」（30歳･広告）◆「デート中に、彼女の部分つけまつげが取れました。目の下にゴミがついてると思ったら、毛が3本貼りついてるっていう……」（32歳・IT関連）◆「メイクでキラキラ、ギラギラした顔は苦手」（36歳・マスコミ）◆「眉毛が超人工的なカーブを描いてる人、怖いです」（35歳・デザイナー）主にアイメイクに関して、厳しい意見がいろいろ飛び出しました。一方、◆「唇が自然にツヤツヤしているとかわいい」（前出／36歳・マスコミ）◆「メイクしてないほうがいい。リップクリームだけで十分」（前出／32歳・ＩＴ関連）◆「最近の若い子って口紅を塗らないですよね。僕らが若い頃は、海外に行くとよくお土産に口紅を買ってたけど」（42歳・広告）◆「リップグロスってベタベタしててヤダ」（36歳・不動産）と、リップメイクには何かしらこだわりが。ナチュラルメイクが好きな男性が多いみたいですね。それにしても、大人の女性なのに「リップクリームだけ」とか、ちょっと無いとは思いますが…。そこを工夫して男ウケの良いメイクをすることが重要なのかもしれません。≪男ウケ抜群のメイクはこれだ！≫ということで、「ナチュラルメイク＋リップクリーム」風に見せるメイクのポイントをご紹介します。[1] アイメイクは引き算して。黒マスカラをブラウンマスカラに変え、目元をソフトな印象に。アイシャドウもブラウン系を少しだけ使いましょう。[2] 唇は、ペンシルタイプのハイライトで、下唇の中央下のラインと、上唇の山の部分にハイライトを入れてメリハリをつけます。[3] リップクレヨンを使って、ざっくり唇を塗ります。ブラウンマスカラを使うと、黒マスカラよりも目元が柔らかく自然な感じに見えます。メーカーによって、いろいろなブラウンが出ているのですが、初心者はこげ茶っぽい暗い色味が使いやすくておすすめ。リップクレヨンは、迷わずピンク系をチョイス。パール＆ラメ無しがいいでしょう。色味は、色白さんは赤みのピンク、ヘルシー肌さんはオレンジっぽいピーチ系を選んでください。あくまでナチュラルを意識して。リップを強調し、目元はあっさりさせましょう。ちなみにリップグロスは、デートのときには封印したほうがいいかもしれません。男性は基本的にキスできる唇が大好物。あのエロスの女王・壇蜜さんも、デートのときにはリップグロスをつけないそう。キスしたいときにグロスがベタベタついたら興ざめですからね…。この秋は目元ふんわり、リップ強調メイクで、気になるカレのハートをわしづかみしちゃいましょう！（文＝天野りり子）みんなに好かれる!!魅力アピール術【無料占い】

一人っ子が多い今、長男と長女同士で付き合うケースは多いと思います。しかし、甘えベタでうまく本音を言い合えなかったり親に交際を反対されたりすることもあるのが長男長女同士の恋愛です。今回は長男、長女である２０代～３０代男女に「長男✕長女で付き合って失敗した例」についてアンケートを行いました。■１．親に反対された「彼女の親が片親だということに親が反対して、付き合いを認めてくれませんでした。」（２４歳／男性／エネルギー関係）長男というのは１人目の子供なので親から過剰に期待されて育っている人が多いです。そのため、交際相手や結婚相手に対しての要求もやたら高いことも。長男、長女と付き合う前には「ご両親ってどんな人？細かい？」とさりげなく聞いておいた方が良いかもしれませんね。■２．お互いに我慢しすぎてしまった「元カレとは２年くらい付き合っても、結局他人みたいな感じであんまり本音が言えませんでした。たぶん結婚してもずっとよそよそしいままだったと思います。」（２３歳／女性／保育関係）「お兄ちゃんなんだから我慢しなさい」「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」と言われて育ってきた長男、長女は自分の気持ちを抑えることに慣れてしまっています。本音を出したくても出せなかったり、甘えたい時期に甘えられなかった習慣は大人になってもそうそう変わるものではありません。■３．自分より親を優先された「私が風邪で寝込んでいたのに、彼は実家に帰る予定を優先して帰省しちゃったから別れました。」（２１歳／女性／大学生）単純にマザコン、ファザコンというのとはまた少し違って「親に逆らってはいけない」「親の言うことを聞かないといけない」という刷り込みが強いのが長男、長女に多いと気質といえます。彼が親とどんなつきあい方をしているのか、さり気なく見てみる必要がありそうです。■４．だらしない部分が許せない「彼があまりにも片付けられない男で、私の家を散らかされるのが無理で別れました。」（２６歳／女性／美容関係）「何でも親に甘えすぎて、大人なのに親に服を買ってもらったりと考えが甘すぎるところがイヤで無理でした。」（３３歳／男性／食品関係）長男、長女は親に厳しくしつけられるか甘やかされて自分では何もしないかどちらか極端になる傾向が強いようです。このあたりのバランス感覚が違いすぎるとぶつかってしまうことが多くなりそうですね。中間子や末っ子に比べて長男、長女は融通が効かないこともあるので、喧嘩になるとお互いに引けなくなってしまうようです。■おわりに知っておくと避けられる恋愛トラブルって多いんです。もちろん１００％の人に当てはまるわけではありませんが、長男、長女ってこんな気質があるんだなと頭の片隅にでも置いておくと、無用な喧嘩も避けられるかもしれません。責任感が強かったり、親思いだったりして良い部分も多い長男✕長女の恋愛ですから、もし彼の気持ちが分からなくなったりしてしまって「この人何でこうなのかな・・・」と思ったときにでも上記のポイントを思い出してもらえると幸いです。（上岡史奈／ライター）（ハウコレ編集部）（下薗なおこ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは。ライターの鶴山あずさです。今回は、20歳の女子大生からのお悩みにお答えしましょう。「2ヶ月前に1年半付き合った彼氏と別れました。彼が大学に入り、友達を優先ばかりして私と会うのが1ヶ月に1回かどうかレベルでした。それでも入学したてで仕方ないと我慢していましたが、私の誕生日を知っていながら、友達との予定を入れてしまったことがきっかけで、私が彼の生活についていけなくなってしまい、別れました。別れて2週間は全く連絡を取りませんでしたが、人づてに彼が私とよりを戻すつもりはない。と聞き、完全に関係を終わらせようと、貸し借りをしていた物を返したいと連絡しました。終わりにしようと連絡しましたが、復縁を少し期待していたのかもしれません。それからまた少しずつ連絡を取るようになりました。いけないとは分かっていましたが、身体の関係も持ちました。それでいいかなと思っていたのですが・・・認めたくなかったけど、彼から連絡が来るときは、ほとんどそういう行為をしたいときだけでした。前と変わらず、わたしが男友達と遊ぶとヤキモチをやいたり、大好きや愛してるなどの言葉も言ってくれました。周りからも、付き合ってるのと変わらなくない？と言われました。しかし、最近そのような行為をする前はこまめに連絡があるのですが、一度したらそこからは全然連絡が来なくて・・・この間、「旅行に行くから、帰ってきたら連絡する。写真とか送る」と言ってくれ、待っていたのですが・・・一向に来ないまま1週間が経ちました。限界になり、「今の私達の関係ってなに？」と聞きました。彼は、「分からないけど、今みたいなのはやっぱり良くないと思う。」と言いました。よりを戻すつもりはない？と聞いても、分からない。考えたくない。と言います。私に本当に依存していたから、すぐに離れられなかった。とも言われました。でも、「身体だけとかではなく、ただ我慢ができなくて・・・」とも言われました。最近はカップルみたいなデートしたりとかはありません。今でも好きだからどうしていいのか・・・彼と離れる勇気が持てません。今の状態が辛いのも事実です。どう反応していいか困るかもしれませんが、なんでもいいので意見を聞かせてください。離れる勇気が欲しいです」相談者さんは、彼のことを今でも愛しているのですね。今の相談者さんは、寝ても覚めても彼のことで頭がいっぱいなのでは？彼がいなくなるのが怖くて「彼と離れる」決心がつかないのではないかと筆者は思います。こんなときは、別れる勇気よりも、視点を変えて、彼とのこの先を考えてみましょう。何か違った未来が見えて、彼との関係について答えが出しやすくなります。その手順をご紹介しましょう。■彼から自立しよう彼と別れる勇気がないのなら、体の関係だけは絶ってみましょう。何回か、彼のお誘いをお断りしてみてはいかがでしょう。その間に、彼から自立できる強い自分を作ります。何か夢中になれることを見つけましょう。サークル活動、自分磨き、趣味に力を入れる、女子会etc・・・・・・何でもいいのです。彼のいない時間を有意義に過ごす練習をするのです。自分の時間を楽しめるようになると、視野が広がります。新しい人間関係も広がりますので、彼が全てだった相談者さんの世界が広がるでしょう。やきもちや、甘い言葉の連発といった彼の反応があるかもしれませんが、「あなただって○○したじゃない。寂しかったのよ」といった感じで、穏やかに日頃の不満を素直な言葉で表して、彼の不満をスルーしましょう。「私にだけに言うのは不公平でしょう？」といった感じに持っていくと、彼も反省してくれるかもしれません。■彼の個性を尊重することができるかを考えてみて男性には、彼自身が記念日を大切に考えている人と、彼女が喜ぶから記念日を大切にする人、の2種類います。彼は後者のようですね。しかも彼は、「とにかく自分に甘い人」なので、自分が夢中になるような楽しいイベントがあると、そちらを優先して、「ついうっかり」彼女との記念日を忘れてしまうのでしょう。信じがたいかもしれませんが、そんな感じで、相談者さんの誕生日も、旅行の時の写真も、忘れてしまったことに深い意味はないように思います。彼とお付き合いするなら、彼の個性として「彼は自分にとことん甘い人」だということを認識し、彼に期待することをやめることをお薦めします。相談者さんに、彼に全く期待しない、彼の個性を尊重したお付き合いができるかどうか、自分に問いかけてみましょう。■彼が相談者さんにとって必要な人なのかどうかを分析してみましょう今まで彼と一緒にいて(1)楽しかったこと、(2)傷ついたこと、を書き出してみましょう。幸せな喜びが、悲しい気持ちを明らかに打ち消すことができるほど大きいのなら、彼は相談者さんに必要な人かもしれません。そうならば、彼が相談者さんに与えてくれるかけがえのない喜び・幸せのために、相談者さんが彼の個性を理解できる人間に変わる必要があります。しかし、ただ圧倒的に悲しく不安なことの方が多いのなら、その恋は終わりにした方がいいかもしれません。■別れる決心がついていないときは彼に今結論を迫ってはいけない相談者さんは、「身体だけの関係の女性」になっているのではないか、と不安な気持ちに襲われているのではありませんか？相談文から読み取れる彼の言葉から判断するに、筆者は相談者さんの誤解だと思います。「相談者さんに依存している」状況を彼は良くないと思っているようです。どんなときに彼が相談者さんに依存してしまっているのかはわかりませんが、依存するほど、彼は相談者さんに心を許していると感じます。「身体だけではなく、ただ我慢できない」との彼の言葉どおり、彼にとって何かしらの状況に陥った時に「相談者さんにただ会いたくなる」、そして「会ったら思わず身体を求めてしまう」ということだと思います。今彼の気持ちをはっきりと明確なものにしようと迫ったとしても、彼にもよくわかっていないのです。男性は、答えが出せない状況にあるときに結論を急がされると、結論を出す努力をするのではなく、先に進むことをやめて、終わりにしてしまう傾向が強いので、「別れ」を急ぐことになってしまうでしょう。■おわりに今の関係を清算するかどうかではなく、相談者さんが彼から自立することで、彼と相談者さんの関係に新たな風を吹き込んでみましょう。そうすることで、何かしら変化が出てくると思います。新たな風によって、2人にとって最善の結論が自然と導き出せるのではないかと筆者は思います。2人の最善の結論が、「別れ」であるかも知れません。あるいは2人の関係に変化が生まれるかもしれません。はっきりとした明確な方法でなくて申し訳なく思いますが、頭でわかっていても心がついていかないときは、心を納得させないと他人が何と言っても先に進めません。そこで、心が納得しやすい方法をご紹介しました。相談者さんが素敵な未来へと一歩踏み出せるように祈っています。（鶴山 あずさ／ライター）（ハウコレ編集部）

家族仲が良好で、とくに母親とは仲がよく、なんでも話せる間柄。職業を問わず女性にインタビューをすると、こういった回答が増えている印象があります。なかには反抗期の経験すらなく、母親とはいわゆる“友だち親子”の関係です。わたし自身は反抗期が長かったため、最初は彼女たちのエピソードを聞くたびうらやましさを感じました。しかし、この“友だち親子”の関係に甘んじたまま、娘が結婚適齢期を迎えると、適度な距離を保つ難しさを目の当たりにしたのです。■母娘の共依存関係が続いた結果…“友だち親子”の場合、自活できる経済力を持つ娘が、いつまで経っても実家暮らしをしていることが少なくありません。料理、洗濯、掃除など、家事全般を母親がしてくれているうえに、関係が良好ですから、居心地のよさを手放せない娘が実家を出ないのは、当然とも言えます。また、娘が30歳をすぎても親が一人暮らしを禁止しているケースもあります。そして、この生活が長く続けば続くほど、「親離れできない娘」と「子離れできない母」という、共依存母娘の関係が固定しやすくなるのです。共依存関係に陥ると、関係を解消するのは困難です。実家暮らしをしているある30代女性は、母親からこういわれて愕然としたそうです。「もう結婚しなくていいから、老後の面倒を見て」これが、老いを自覚した母親に家事全般を任せて頼りきった結果なのです。経済力があるのに実家暮らしを続けている人は、本来かかる家賃や光熱費、食費などをカバーできるほど、家にお金を入れていないケースが大半です。その不足分は親が補ってきたということ。親は全力でバックアップし続けてきたのですから、弱ってきたら上記のような本音を吐露するのは自然なことと言えるでしょう。ちなみに、わたしが知る限りでは、母親からはこのようにいわれた例があっても、父親からいわれた例はありませんでした。40代で実家暮らしをしている女性もいますが、こういわれる日も近いはずです。■共依存母娘から抜け出す方法とは？では、共依存母娘関係から脱出するにはどうしたらいいのか。もっとも手っ取り早い方法が一人暮らしをすることです。母親の過干渉をグチる友人には全員、勧めてきましたが、なぜか彼女たちは決意しません。しない、というよりも、居心地のいい「今」だけしか見えていないため、5年後、10年後の未来を想像できていないのです。そして、共依存から抜け出せないまま結婚し、結婚後も共依存し続けている母娘もいます。すぐに一人暮らしを開始することが難しい場合は、実家がある地域の一人暮らし向けの部屋の相場の家賃、光熱費、食費、雑費を家に入れてみてください。そして、自分のぶんの料理、洗濯、部屋の掃除をする。本当は一人暮らしをするほうが楽ですが、実際にこの方法で共依存から脱出した女性もいます。実行してみれば、どれだけ自分が親に依存していたかも把握できるはずです。■母親と決別する最大のメリットは、新しい自分を発見できること一人暮らしをするか、相応のお金を実家に入れるか。こうアドバイスすると、ほとんどの人は実行しません。ですが、ここまでしても母親と心身ともに決別するメリットがあります。それは、本当の意味での自立を果たせること。みなさん、結婚する相手には自立していてもらいたくありませんか？　自分が自立していないのに、相手に求めるのは無理な話。それを世間では“高望み”と呼ぶのです。母親と心身ともに決別して自立することには、もうひとつのメリットがあります。それは、「自分が思っていたよりもなんでもできる自分」を発見できること。共依存関係の場合、母親が「あなたはなにもできないから」といって娘の手助けをし、母親自身が娘になにかをしてあげることで、存在意義を見出していることが少なくないからです。もちろん、実家暮らしをしていても母親と共依存状態ではなく、自立できている女性もいます。ですが、悪い意味で母親に甘えを自覚している女性は、ぜひ一度、真剣に考えてみてくださいね。