恋愛

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。星ごとに違う方法で恋を後押しする惑星メソッド、今回は『木星』です。あなたは「大好きな彼に話しかけるきっかけがつかめない」とか、「二人きりになるチャンスが巡ってこない」なんて、悩んでいませんか？そんな、きっかけやツキに恵まれないあなたを強力にサポートしてくれるのは“チャンスをもたらす星”である木星。その木星の力を、自然に取り入れることができるのが〈木星メソッド〉です。今すぐ、あなたも〈木星メソッド〉を実践して、彼とぐっと親しくなりましょう！■１．木星メソッドとは？木星は、ツキやチャンスをつかさどるため、“幸運星”とも呼ばれています。恋の未来が見えない場合、ラブ運をつかさどる金星の力を取り入れる前に、まずは木星の力が必要です！きっかけがつかめなかったり、ツキに見放されたままでは、あなたの彼への想いがどんなに強くても、決して二人の恋はスタートしないでしょう。〈木星メソッド〉は、ツキやチャンスを逃さずにつかみ取るため、木星の力をぐんぐん吸収するメソッドなのです！■２．〈木星メソッド〉でパワーアップするためのアクション〈木星メソッド〉の効果を上げるためには、以下のように木星的なアクションを実行してください。・木星カラーである、深く透明感のある美しいブルーを身にまといましょう例：ラピスラズリやサファイヤを思わせるブルーの服を着る。ワンピースやコートなど、なるべくブルーの面積が広い服がGOOD。・青い絵画や壁画、または自然の映像を観賞例１：フェルメールやイヴ・クライン、東山魁夷といった巨匠の、格調高く深いブルーの絵画を観賞する。例２：空の映像を録画しておいて何度も観たり、森の中を映した環境映像などを部屋に流しておく。・空気のきれいな郊外へ出かけて、森林浴をする例：森林公園や里山など、なるべく大きな木がある場所へ出かける。樹齢百年以上の大木を御神木としている神社も吉。・風通しも見晴らしもいい場所で、ゆっくり過ごす例：広場や公園内のカフェ、または山の上の展望台などで、食事をしたりお茶を飲む■３．木星が象徴する「拡大」を実践するチャンスを拡大させるためには、大らかな気持ちになり、自分の幅を広げることです・家族や友だちのミスやサボリなど、あなたがイヤな気持ちになったことを、木星のナンバーである４つまで許す・未体験のスポーツや趣味にチャレンジする・童心にかえって風船をふくらませて遊ぶ。または、メレンゲやベイキングパウダーで大きくふくらませた料理やお菓子を作る。・新しいサークルやSNSに加入したりして、人脈を広げる■４．〈木星メソッド〉による自己暗示以下のような言葉による自己暗示で、あなた自身の気持ちをスッキリさせ、楽に一歩前へ進めるようにしましょう。・私の心は青く澄みわたった大空のように広く自由！・きっと彼と私は、まもなく恋に落ちる・二人は深い森の中でキスを交わす・二人は身も心もひとつ！彼と私をへだてるものは何もないあらかじめ上記のような言葉を最低２つ以上メモしておき、自分の部屋をはじめ、誰もいない空間で声に出して読み上げます。文体は、「ですます調」でも「である調」でも何でもOK。上記の文例と文章が違っていても、かまいません。ただし、必ず肯定的に断定すること。できれば毎日、繰り返し読み上げて、いつでもどこでも暗唱できるようにしましょう。■おわりに木星は大自然のパワーや大空の広さを象徴する星ですから、イライラしていると、せっかく取り入れた力の効力が無くなってしまいます。イラっとしたら深呼吸して、心をしずめましょう。また、そのイライラはガマンするのではなくて、森林浴などで自然の緑にいやされることにより、解消するでしょう。(隆速治沙/ハウコレ)

草食化が進んでいるからか、男性は「あの子に声をかけたいけど・・・まだそんなに仲良くないしなぁ」と思っているうちは、自分から誘ったり声をかけたりはしづらいようです。そのため、気になる男性と距離を縮めるには、まず男性に「仲良くなった」と感じさせることが大切！日常の些細なことで相手に親近感をもたせることがポイントです。今回は、「バッタリ会ったときに男性に親近感をもたせられる方法」を紹介いたしましょう。■１．真顔からの笑顔「授業で少し話した子と廊下の角で鉢合わせたんです。そしたらその子がパッと笑顔になってくれたとき、こっちも自然と笑顔で話しかけられました」（10代／大学生）男性に気づいたときに真顔からパッと笑顔になれば、男性は自分に好感を抱いてもらっていると感じるため、女性に声をかけやすくなるようですね。これは気軽にできるテクニックですから、気になる男性と会ったときはパッと華やぐ笑顔をあいさつに添えましょう！■２．ちょっと声を高く「同僚の女性に廊下ですれ違いざまにあいさつしたら、少し高い声であいさつを返してくれたんです。なんだかちょっと緊張した感じがかわいかったんですよ」（20代／公務員）ちょっと猫なで声っぽくするのがポイントです。好意的に動揺している感じが伝わるので、男性がアプローチしやすくなるきっかけになるようです。たしかに好きな男性の前だと、声が高くなりますもんね。その感じを意識！■３．髪を整える「扉を開けたら新入社員の子と鉢合わせたんです。そうしたらとっさにその子が髪を整えるような仕草をしたんですが、『僕のことを意識してくれてるのかな』なんて思ってしまいました（笑）」（30代／編集）女子目線で言えば「何勘違いしてんだ・・・」となる場合もかなりありそうですが、男性のこの心理は利用できますね！髪を整えようとするということは、『その男性にいい風に見られたい』というニュアンスに取られるようなので、少しオーバー気味に直してもいいかも。直す仕草が分かりやすいほど、男性に好意が伝わるはずです。とはいえ、露骨すぎると不自然になるので適度な動きで！■４．名前を呼ぶ「休憩所に設置されてる自販機へ行ったら先輩がいらっしゃったのですが、僕の名前を呼んで挨拶してくださって嬉しくなりました！」（20代／公務員）名前は大きな効果があります。バッタリ会ったときにさりげなく名前を呼べば、相手は「名前を覚えてくれている」と実感しますし、「自分に声をかけてくれている」と分かって親近感を感じます。積極的に名前を呼ぶ姿勢が感じられれば、それだけ仲良くなろうとしている雰囲気も出るのもポイント。男性からも名前を呼ばれるようになれば、新密度がアップした証拠ですよ！■５．触れる「同じサークルの子と食堂で会ったとき、通り際に肩をポンッと触られたんです。なんか照れちゃいましたけど、不思議と『次会ったときはこっちから声をかけよう』って気になりました」（10代／大学生）ボディタッチは少しハードルが高く感じるかもしれませんが、普段から話す間柄になっていれば、気軽な感じで肩をポンッと叩くように触れるのは不自然ではありません。これが自然にできるようになれば、「ボディタッチしてくれるくらい仲良くなれたんだ」と男性は感じるため、かなりの新密度をアピールできます！１～４のテクニックで新密度をアップさせておき、最後の一押しにボディタッチです！■おわりにすれ違いざまのあいさつは日常茶飯事ですが、一瞬の出来事。だからこそ、あいさつをするだけでなく、＋αを用意すれば新密度を積み重ねられます。あいさつのときは、紹介した内容をぜひ実践してみてくださいね。（大西薫／ハウコレ）（下薗 なおこ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

合コンでの鉄板質問には、「休みの日は何してるの？」「趣味は？」など色々ありますが、厄介なのが、「好きな芸能人は？」という質問。本音を言えば、あなたのタイプはイケメンかもしれません。でも、本当に好きなイケメンを挙げたために「あ～・・・（察し）」という空気が流れ、場が盛り下がったり、「脈ナシ」の印をおされて恋愛に発展しなかったりと、落とし穴が多い質問です。今回は、そんな時に使える返し方を紹介します。■１．なんとなく当てはまるような回答「とりあえず、その場にいる人に特徴が当てはまる芸能人を挙げる。この前はメンツがEXILEっぽい感じの人たちだったから、EXILEの中でいちばん好きなメンバーを挙げといた。喜んでたし、『まじかっこいいよね～！！』って話になった」（21才／大学生）とにかくモテたいならコレ。“モテ”は、いかに多くのメンズに「俺でもイケる」と思わせられるかにかかっています。メンズが「俺も当てはまる・・・！」と思えるような答えを言っておけばOKです。またこのように、相手の男性陣からカッコイイと思われている対象であれば、普通にイケメンを挙げても問題ないケースがあります■２．他のトークに繋げられる回答「ほんとはアイドルオタクで、ジャニーズの有岡くんが大好きすぎるんですけど、ジャニーズ挙げたら引かれそうだから、いつも『スラムダンクの三井』って言ってます。その後、スラムダンクトークで盛り上がれるし一石二鳥♪」（26才／旅行）「『今やってるドラマに出てる〇〇さんがかっこいいと思った！』とか言って、『そのドラマ見てる？見てない？』トークに持ち込みます」（24才／飲食）好きな芸能人トークは出来れば避けたい・・・そう思っている人におすすめなのが、他のトークに繋げる方法。「ドラマやお笑い番組を見た？」という話題や、男子が知ってるゲームや漫画の話題に繋げれば、場も盛り上がるし、あなたの趣味や性格も伝わりやすくなります。■３．ちょっとひねった変化球回答「『30回くらい殴った山P』って言ってます(笑)ほんとは普通の山Pが良いに決まってますよ？でも、普通に言ったら高望みじゃないですか。だから崩した感じの山Pで(笑)」（23才／アパレル）「イケメンが好き。合コンだからって、心にもないことは言いたくない・・・」そんな人におすすめなのが、ちょっとひねりを加えた変化球回答。「『30回くらい殴った』って何だよ(笑)」とつっこみどころがあるだけで、普通に「山P」と言われるのと受け取り方が全然違います。■おわりにソツない回答としては、「優しい人」「面白い人」など、ふんわりした回答をする方法もありますが、「ふーん、そうなんだ」という感じでイマイチ印象に残らず、大して盛り上がりません。何かしら具体性があって、つっこみどころがある回答をすると、会話も弾んでおすすめです。そして大事なのが、「話しているあなたが楽しそうに見える」こと！イキイキしている人に、人は興味を持ちやすいです。無難な回答をするのも良いですが、男性を怖気づかせないように気をつけながらも、本当に好きなものを語ると良いですよ。（吉沢みう／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。相談者さんの中には、「優しい人とつき合いたい」と思っているのに「つき合ってみたら冷たい男だった」「私の見る目がなかった」と嘆く女性がたくさんいらっしゃいます。しかし、単に「男性を見る目がなかった」で終わらせていたら、同じ失敗を繰り返してしまうだけ。今回は“本当に優しい男性”を見抜くための見極めポイントを挙げていきます。■１．毎日使うモノの扱い方を見る最も分かりやすいのは、モノの扱い方。たとえば、彼が毎日使っている携帯電話、財布、カバンなどをどう扱っているかに注目してみましょう。丁寧に扱っている人ほど、身近な人に愛情をもって接する傾向があります。「どうせいつか捨てるから」「新しいものに替えればいい」という気持ちが心の底にある人は、それがいつ恋人に向けられるかわからないので注意しましょう。■２．小さな約束を具体的に話せるか会話の中で「○○へ行こう」などと約束することがあると思います。単に口走ることは誰でもできるのですが、「いつ、どこへ、何をしに行こう」と具体的に言えるのは誠実さのある男性だけ。具体的な言葉が出るのは、「少しでも相手を喜ばせよう」という優しさであり、「小さな約束でも実現させよう」という姿勢が長続きするタイプです。■３．待ち合わせ時間ちょうどに現れる女性との待ち合わせでは、待ち合わせ時間の前よりも、時間ちょうどに来る方が優しい男性。その理由は、「女性を待たせることも、早すぎて気をつかわせることもないように」という気づかいがあるからです。優しい男性ほど「女性はヘアメイクなどの準備に時間がかかるもの」と思っているので、何度かデートを重ねてもこの姿勢が続くようなら信用できるでしょう。■４．イスの座り方と座らせ方を見るさりげない女性への優しさが現れやすいのは、イスに座るとき。「イスを引く」などのわざとらしいレディーファーストではなく、「奥の広い席をすすめる」「女性が座ったのを見てから座る」などの気配りができる男性は、パートナーをよく見て大事にする傾向があります。また、「相手が話しやすいように、前のめり気味に座る」「足を組まず、正面を向いて座る」「席を立つときにイスを戻す」など、男性の座り方にも優しさがにじみ出るので注目してみましょう。■優しさのカンちがいは不幸の元4つのポイントを見ても「本当に優しい人なのかわからなかった」ときは、彼の話す主語に注目してみましょう。「ぼく」「オレ」よりも「○○ちゃん」のようにあなたの名前を出す方が多ければ、あなたにとって優しい男性と言えます。長い間、仲よくつき合っていける優しい男性は、身近な人を自分よりも大切にできるものです。よく「ニコニコしているから優しい」「私を引っ張ってくれるから優しい」とカンちがいしている人がいますが、決してそうではないことを覚えておいてください。（木村隆志／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

恋愛運をアップさせて、片想いの彼と付き合えたり、恋人とラブラブな同棲生活がはじまったり、念願のゴールインを果たして結婚したとしても、その後に男性の愛情を育むことにも注意しておかないと、素敵な未来に陰りがでてしまいます。今回は、彼の愛情を独占して、末永く幸せでいるための風水をご紹介します。■男性の愛情を独占するカギは【北・北西・東北】にある!? 北方向は、恋愛運、信頼やセックス運にとってとても大切な方位です。この方位にダメージがあると、どれだけ恋愛運を上げて、恋を掴んでもすぐにほころんでしまうのです。幸せを持続させるためにも、一度あなたの部屋もしっかり確認しましょう。【北方位】北に浴室がある場合、恋人が浮気する可能性が高くなります。特に換気が悪く、カビが発生しやすいような状態だと、不倫の恋に走りやすくなる恐れがあります。普段から換気を心がけ、タイルなども磨いて清潔を保ちましょう。入浴後のお湯はすぐに捨ててください。また、タオル類は日光にあてたり、ふかふかになった物を使用するようにしたりすると良いでしょう。カラーはピンクやミルク色、オレンジなどがおすすめです。【東北方位】東北方位にダメージがあると、男性が家に寄りつかなくなり、不在がちな生活になってしまいます。何事においても思い切りが悪くなるので、ギスギスした空気になりがちです。東北方位も、風通しが大切です。ほこり臭かったり、カビ臭かったりしてはダメージが大きくなるでしょう。ごみ箱などは、常にきれいに掃除しておきましょう。インテリアは白が基本。白を基調にした家具や小物を、配置し落ち着いた雰囲気にまとめましょう。和風な空間にできればなお良いのですが、その場合、障子は年1～2回は張り替えるようにして、いつも真っ白な状態を維持する事が大切です。【北西方位】北西方位にダメージがあると、男性のパワーが小さくなり、気弱になったり、いざというとき尻込みしたりする状態になってしまいます。家の中で女性が強くなりすぎてしまうのです。そうならないためには、落ち着きを意識する事が大切です。整理整頓を心がけ、インテリアをグリーンかベージュでまとめるようにし、木製家具を配置すると良い効果が得られます。北西は、歴史あるものとの相性が良いので、過去にもらったトロフィーや賞状を飾るのも良いですね。いかがでしたか？　男性のパワーもしっかり助けてあげる事が女性にとっての恋愛運向上や、愛情の持続にも大きく関わってくるので、ぜひ暮らしに取り入れてみてくださいね。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・「あの人が私の運命の人？」相手が思う結婚の意志と、コパ流のこたえ

このコラムでは、ＯＬ占い師☆マヤ発掘セラピスト魔女っ子ユリーカが、あなたと周囲の方の本質、特性を紐解くヒントとなる方法を紹介する、「自分でできるマヤ占い♪LET’S EUREKA！(さぁ見つけよう！)」をお届けしていきます。■４月３０日から「青い手」の１３日間がスタートします！青い手の１３日間は、『体験・癒し』がテーマとなります。癒し、癒される関係性。とっても素敵ですね。いつでも、どこでも、誰とでも、そうなれたら素晴らしいと思いませんか？この期間はそれが実現しやすいです！癒しとともに、様々なことを体験、体感することがテーマの星、それが「青い手」です。■癒すより、癒されたい？『私こそ、癒されるべきだ』このような考えを持つ人が10人集まったとしたら、そのうちの何名が癒されるでしょうか。おそらく、ひとりも癒されることはありません。本来の癒しとは、要求するものではなく、ただ感じ取るもの、または、与えうるものなのです。『癒された！』と実感できる度合いは人それぞれ異なっていますので、自分自身の尺度で測ることしかできません。するとどうでしょう。『癒された☆』と感じる人は癒され、『癒されない、まだ足りない』と感じる人は永遠に癒しを求め続けることになります。繰り返し癒されなければならないような状況を打破するには、根本的に自分は何から癒されたいのかを自覚する必要があります。それは、見たくない現実かもしれませんし、幼いころの思い込みかもしれません。まずはそこから見つめ直してみましょう。■癒しの循環を起こすには？それでは次に、相手を心から癒すにはいったい何が必要なのでしょうか。まず、癒したい、安心してもらいたい、という気持ちですね。そしてなにより自分自身が安心、安定した状態であることが大切です。不安感から行う行為は、何をしてもうまくいきません。いつの間にか不安に向かって突き進んでしまうからです。不安の核となる感情をしっかりと感じ切り、不安からくる思い込みを取り外しましょう。そして、理想の状態をしっかり見据えて、どしっと構えていましょう。その上で必要なことは、相手の状況、心情を理解すること。そこで得られる共感に、私たちは安心感を覚え、とても癒されます。■青い手の、『手』ってなに？「青い手」の名前通り、「手」を使ってチャンスを掴む機会に多く恵まれるのが、この紋章の特徴です。そして、チャンスに気付く為、また多くの共感と癒しを与えられるよう、ありとあらゆることを体験する人々です。本当の癒しとは、様々なことを体験しているからこそ、与えられるものなのです。気になるカレが青い手の紋章を持っていたら、ぜひ、その癒しのパワーに触れてみてくださいね。■＜青い手のEUREKAカレンダー＞4月30日KIN 27 青い手/青い手（自分の経験から得た体験を語ろう）5月1日KIN 28 黄色い星/青い手（金運アップ！チャンスを逃さないで！）5月2日KIN 29 赤い月/青い手（何気ないおしゃべりからヒラメキが生まれそう）5月3日KIN 30 白い犬/青い手（真面目な人柄が特に信頼される日）5月4日KIN 31 青い猿/青い手（満月！パワー満タン！遊び心を忘れずに）5月5日KIN 32 黄色い人/青い手（冷静になって考えてみよう）5月6日KIN 33 赤い空歩く人/青い手（あなたの魂に響くことを最優先して）5月7日KIN 34 白い魔法使い/青い手（優しさで包んであげよう！）5月8日KIN 35 青い鷲/青い手（そこに眠るテーマを見極めて）5月9日KIN 36 黄色い戦士/青い手（忍耐強く、粘って粘って）5月10日KIN 37 赤い地球/青い手（素直な気持ちで人と接すると運勢UP）5月11日KIN 38 白い鏡/青い手（絶対拡張の刻印の日！本当に大事なことだけに焦点をあてて取り組んで！）5月12日KIN 39 青い嵐/青い手（家族の為にいつもと違った手料理を振舞ってみて）■おわりにいかがでしたか？マヤ暦に沿って自身の人生を築いていくと、宇宙からのギフトとしてシンクロニシティが訪れます。あなたが、あなた自身の星を輝かせている証でもありますね！次回のコラムもお楽しみに！（魔女っ子ユリーカ／ハウコレ）

付き合っていれば、いずれは同棲したり、結婚したりする日を夢見るものです。でも、「本当にこの人でいいのかな？」という疑問を抱くことは誰にでもあるはず。今回は、そんな彼への不確かな思いが確信へと変わっていくとされる「サイン」をご紹介します。ぜひチェックしてみましょう。■１．体調がすぐれない時も、一緒に買い物に行ってくれる二日酔いの翌日、冷蔵庫に食べるものが入っていなかったら、否が応でも近くのスーパーまで行き、食料を調達してこなければなりませんよね。でも、どうしても頭痛や吐き気で外出したくない・・・お互いそんな状態のときに、「服を着替えて近くのスーパーまで食べるものを買いに行ってくれる」彼の姿を見たら・・・。彼の評価がグンと上がるだけでなく、この人こそ、と思えるものです。こんな些細なことからでも、これから一緒に暮らして、自分が病気になった時に、彼が進んで買い物に行ったりしてくれる姿が浮かぶはず。また、後々結婚をして、子供ができた時、そんな彼なら子育てにも協力的でいてくれるはずです。■２．「うっとうしい」時でも愛しているどんなに好きな人でも、一緒に過ごしていれば「うっとうしい」と感じる時があるものです。例えば、こちらが疲れていて眠たい時に、自分の興味のないスポーツの話を彼が興奮しながら語り始めたら、まさにそれは「うっとうしい」瞬間です。でも、それでも彼のことを「愛している」という気持ちが揺らがなければ、それは本物の愛。「この人でいいんだ」と確信できる材料になります。もちろん、これは、相手にとっても同じこと。恋人とはいえ、異なる感覚を持っているのは当然なので、自分が良しとする価値観全てを、彼も共感してくれるとは限りません。それでも、互いに「愛している」と思えることが大切です。■３．自分の友人に対し、彼自身の友人であるかのように接してくれる例えば、友人を紹介した時、彼が素っ気なく冷たい態度をとったとしたら・・・？一度は彼の機嫌を損なわないよう、その友人と距離を置いてみたとしても、結局彼への不信感は消えません。そもそも、長い間慕ってきた友人と距離を置くことなんて、実際には不可能です。実は、「彼が自分の慕う友人と仲良くしてくれる」というのは、親との関係の次に、とても重要なポイントなのです。もしも彼が、自分の友人を大切に扱ってくれたら、ふたりの絆もぐっと強まります。そしてそれは、「この人しかいない」と確信できる材料にもなります。これは、彼の友人と自分との関係にも当てはまることです。ほかにも、「COSMOPOLITAN.UK」では、以下のことが「サイン」として紹介されています。●「彼への不満を語る友人の横で、ピンとくるものがない」。つまり、不満を言う友人の気持ちに共感できないくらい、自分の彼への不満がないということ。●「ノーメイクでパジャマスタイルの自分も受け入れてくれる。お互い自然体の姿を見るのが好き。」●「彼が隣にいるときの方がよく眠れる。」などがあります。■おわりに付き合い始めの頃は、相手のいい面しか見えないため、客観的に彼が本物の相手なのかどうかを見極めることは難しいものです。付き合いが長くなってきて、ふと「今の彼でいいのかな？」と思った時、このような些細なことでも見極め基準になるはずです。（Mao／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）参考

こんにちは、ぽこひろです。失恋というのは、もっとも多くの人が共通して味わう挫折ではないでしょうか。そこからすぐに立ち直る人もいれば、随分と回復までに時間を要する人もいますね。しかしどんな人でも思いはひとつ、「早く前を向かなくちゃ」これに尽きるのではないでしょうか。そこで今回は、20代男女50人と一緒に知恵を合わせて「失恋からの着実なリハビリ方法」について考えてみました。どれかひとつでも、役に立つといいです。■１．悲しい曲を聞きまくる「よく、辛いときには明るい歌をみたいに言うけど、本当は悲しい曲をたくさん聞いて泣きまくったほうがいいんだってさ」（大学生／22歳男性）ぽこひろも、「感情は味わい尽くすほうがいい」と聞いたことがあります。悲しい気持ちを克服するには、まず悲しみのどん底まで一度落ちてみたほうがいいのかもしれませんね。そのお供が、失恋の歌です。カラオケで歌うのもいいでしょうね。■２．飲み会「泣き切ったら、あとは騒ぐ！ 飲み会とかにガンガン参加して笑う。そうするといろいろどうでもよく感じてくるはず」（行政書士／29歳男性）もちろん泣いてばかりはいられません。落ちきったら、あとは上昇するのみ。友達に合コンや飲み会を開いてもらって、やけ酒しましょう！■３．元カレグッズ全捨て「絶対にやったほうがいいというかやらなきゃなのは、元カレ関連のものをすべて捨てることね。一番ダメなのは、『いつか取りに来るかもだから』って置いておくこと」（美容師／24歳女性）「ものには思い出」なんて言うように、どうしても元カレグッズを見ると思い出したくないのに思い出してしまいます。勇気を出して捨てる！ 荒療治ですが、これくらいのリハビリがちょうどいいかもしれませんね。■４．自分の恋愛を考える「恋愛に失敗したあとは、なんで別れてしまったのかをちゃんと考えられる絶好の時期。次はこういう人と付き合おうって思えば前向きにもなれるし、ちょっとは次の恋が楽しみになってくるはず」（ウェブ系／27歳女性）失恋のあとはついいろいろ考えてしまうと思います。なのでその思考を、少しでも元カレのことから自分が進むべき恋愛の道へシフトさせてみましょう。失敗は成功にはなりませんから、反省として次に活かすしかありません！■５．適当にデートする「できるだけいろんな男子と遊んだほうがいいよ。そうすると『けっこうどの男子と遊んでも楽しいかも（笑）』とか思うし、恋の予感もする。オトコの傷はオトコで、だね」（化粧品販売／26歳女性）元カレの傷を埋めつつ、次の恋愛の準備にもなるいいリハビリですね。失恋後の女子には、男子は必ず優しいですから、思い切って胸を借りましょう。■おわりにいかがでしたか？どれだけ大きな失恋があっても、あなたは必ず１ヶ月後には笑っています。それを支えに、辛くてさみしいリハビリがんば！（川上ぽこひろ／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

ガタッ。不意を突かれて、椅子から転げ落ちそうになる彼女。セリフもだけど、リアクションも漫画みたいにオーバーだ。そう考えるとなかなか愛嬌がある。「い、い、いまなんとっ、なんとおっしゃったのっ!?」「だから、好きなんでしょ、タナカ先輩のこと」ぶるぶるぶるっ、と首を横に高速で振るコモリ。なんだか水をかぶった直後のワンコみたいだ。「す、好きだなんてそんなっ、そんな陳腐な恋愛感情などっ。わたっ、わたくしは、人として先輩のことをお慕いしているのであり…そう、あこがれよっ、あこがれ…もっと、好きだなんてものよりも、崇高な感情だわ、これはっ…！」わぁ、めんどうくさい。世間じゃそれを恋と言うのよ。思ったけど、口にはしないでおく。それより言ってあげなきゃいけないことがある。「安心して。私、タナカ先輩とはただの友達だから。あなたのあこがれを奪うようなことをするつもりない」「え…と、友達!?」もはや、私に対する敵意はなさそうだ。さらに念を押してみる。「そう、友達。それに私、一回先輩にコクられたけど、断ってるもの。恋愛感情なんか持ってないから安心して」「断った…？　ほ、ほ、ほ、本当に…？」動揺が激しくてハトみたいなしゃべり方になってる。「ここでウソ言ったって、別になにも面白くなんかないでしょ」「ほ、本当に…タナカ先輩に、こ、告白までしていただいて…こ、断ったの、ね…」いまだ半信半疑の様子だ。思っていた展開とあまりに違ってしまったからだろうか。真面目でしっかりしすぎる人間は、パニックに陥りやすい。私もたびたびそうなるからよくわかる。「も、も、もしウソだったら…あ、あなたのこと、殺しますわよ…」オマケに、うつむいて体を小刻みに振るわせながら、こんな物騒なことまでつぶやいている。なんだかこの展開、身に覚えがあるな…。「ねぇ、ひょっとしてタナカ先輩って、高校時代モテたの？」「モ、モテたって…それどころじゃないですわ！　ご存じないの…当時先輩は、ファッション雑誌の読者モデルをされてましたのよ…」読モ。あの魅力の乏しい先輩が？　ありえない…と思ったが、なぜ私にそう言い切れるのか。タナカ先輩の顔を判別できないくせに。また、事実なら、軽音部に私を殺そうとした人間がいたのだってわかる気がする。読モだったら、熱狂的なファンだっているものだろう。いままで、そんな人のことを好き放題いじり倒して、しかもまた、新しい友達か恋人に…なんて。贅沢と言うか、愚かな気さえする。ふと、ケータイが鳴った。LINE通知だ。噂をすればなんとやら、相手はタナカ先輩である。「ねぇ、コモリさん。よかったら、今からタナカ先輩と一緒にお昼食べない？　私、あなたのこと紹介するよ。先輩の大ファンだって」「え…タナカ先輩と、お食事っ!?　そ、そ、そんな…憧れの殿方と、お食事なんて…女性の貞節が…」ランチ一つで大げさだ。やれやれ。大きくため息をつき、授業道具をしまい込んだ鞄を持つと、コモリの手を取った。「ほら行くよ。先輩、学食でひとり寂しく待ってるから」「わ、わ、ちょっと…まだ心の準備が！」引きずるようにしてコモリを食堂へ連れて行く。このタナカ先輩の大ファンのコと、先輩本人を会わせることで、どんなことが起こるのか。このときの私はまだ知る由もない。（つづく）【恋愛小説『彼氏の顔が覚えられません』は、毎週木曜日配信】 目次ページはこちら

皆さんはデートで沈黙になり「な、何話そう・・・」と言った状況になったことはないでしょうか？あの状況になってしまうと、とても辛いですし、焦ることで余計に会話が思いつかなくなってしまいますよね。そこで今回は、会話がつまったときに話す話題をご紹介いたします。会話の引き出しが少なめな方は必見ですよ！■１．過去の恋愛歴「やっぱり『デート』ってことは相手のこと気になるだろうし、相手の恋愛歴を聞くのがベストじゃない？一番興味あることだしね（笑）」（２１才／学生）女子としても、一番気になるのは相手の過去の恋愛歴のはず。どんな人と付き合っていたとか、何人彼女がいたとか、知っておきたいものですよね。会話につまったら彼のプライベートな部分を尋ねてみましょう。しかし、いきなり尋ねるのは失礼なので、ある程度仲良くなってからにしましょうね。■２．最近見た映画「私は一般的かもしれないけど、最近見た映画について質問します。映画聞くだけでも、なんとなく相手の趣味とか趣向とかって分かっちゃうんですよね。」（２６才／食品）わざわざ映画館にまで見に行ったのですから、きっと彼はその映画に相当の興味があるはず。ＤＶＤだと興味が無くても見るときがありますから、聞くなら映画の方がベターかも。しかし彼に聞くのであれば、自分も映画をちゃんと見ていなければいけません。最新の映画をチェックした状態で、彼に尋ねてみましょう。■３．今日の出来事「私は会話に困ったら適当に今日の出来事の話をしちゃうかも（笑）出来る限り面白かった出来事だけ抜粋して思い出します！」（２５才／美容師）「今日面白いことがなかったらどうするの！」と思うかもしれませんが、皆さんが思っている以上に、あなたが過ごした日常には会話に出来る出来事が起こっているのです。「面白さに自信がない」という人は、前置きとして「ちょっとどうでも良い話なんだけどさ～」とハードルを下げてから話すと、話しやすいかもしれませんね。■４．スマホの面白いアプリ「会話につまったらスマホの話です。『このアプリ面白いんだよね～』とか言って、そのアプリで一緒に遊べば、意外と二人で楽しむことが出来ます！」（２２才／学生）現代っ子だからこそ出来る技ですね！たしかにスマホのアプリの種類はたくさんあるので、会話につまった時にゲームをするのは良いアイディアかもしれません。気になる彼とデートをすることになり、会話が心配になったらいくつかアプリをインストールしておきましょう。しかしアプリは最終手段です！本当に会話がなくなってしまった場合だけにしておきましょうね。■おわりにいかがでしたか？色々な話題がたくさんありました。これでもう「何をはなせば良いのか・・・」と悩むことはなくなったはずです。この会話例を参考に、彼とのデートをもっともっと盛り上げましょう！（霧島はるか／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

突然ですがみなさん、「趣味はなんですか？」と聞かれればなんと答えますか？これといって特に趣味がないと、聞いた男性も「あー・・・」と生返事とともに、気まずい沈黙がやってくる流れに・・・とはいえ、楽器など実力が必要な趣味となれば、以前からの継続や、ある程度のスキルが必要です。ならばお手軽に趣味っぽく聞こえて好印象ゲットなものを日常に取り込みましょう！今回は「休みの日は〇〇やってるよ」ととりあえず言えば好印象になる趣味を紹介します。■１．読書「読書をする人っていいですね。どんな本を読んでるか気になるので、話を聞いてみたくなります」（30代／クリエイティブ系）出ました読書。知性や教養が感じられて、男ウケも良好です。ちなみに、ギャルっぽい人が読んでいれば、いい意味でのギャップにもなりやすいです。しかし、「マンガ」を「読書」と言うのは避けましょう。「読書が趣味」の知性溢れる印象が台無しです。ミステリーや恋愛、エッセイなど、自分の好きな分野や作家も答えられると良いですね。■２．スポーツ「プライベートの話になったとき、同僚の女性が『ジムや自宅でヨガをやってる』って言ってたんです。ムリなダイエットをしてる女性の話をよく耳にするので、ちゃんと運動する人は好感がもてます」（20代／公務員）普段から運動しているアピールは健康な印象につながります。「ジム」や「ヨガ」という単語も、健康な女性像につながって聞こえがいいみたい。サイクリングやフットサル、ランニングなんかは男性もやっていることが多いですし、一緒に楽しめるスポーツなのでさらに良いですね。運動は苦手だし・・・という人は、「半身浴の後にストレッチをする」などでもOK。体を動かして気分も体もリフレッシュする習慣であれば、好印象につながりますよ。■３．映画鑑賞「僕って家に帰るとテレビばっかり見ちゃうんですよ。だから映画を見る人ってなんかカッコいい（笑）自分で好きな映画見つけたり、お気に入りの作品の話とかってなんかオシャレじゃないですか」（30代／公務員）たしかに「映画を見るのが好き」っていうと、どことなくオシャレで聞こえがいいですよね。ドラマに比べて映画は時間も短くてサクッと観られますし、映画デートの流れにも持って行きやすいのでオススメです。■４．音楽鑑賞「僕もけっこう音楽聞くの好きだから、おたがい好きな音楽の話で盛り上がれそうですし。一緒にライブ行くのも楽しいだろうなぁ！」（20代／教育）まさに気軽にできること。とはいえ、流行りの曲をなんとなく聞くよりも、好きな音楽を見つけて聞くってことがポイントです。好きなジャンルが同じなら共通の話題になって仲良くなる貴重なツールになりますし、「これが好き」ってものがあれば個性も感じられます。ショップに立ち寄ってみたり、友達からオススメのアーティストを教えてもらいながら、自分の好きな音楽を見つけましょう！■５．カフェめぐり「男の僕がちょっと抵抗あるから余計に、カフェ好きな女子って魅力的なんですよ。穴場カフェとかオシャレ系のお店知ってると、なんかセンスいいなぁって思いますし」（10代／大学生）「カフェで好きな本や雑誌読むよ」なんていうだけでオシャレでインテリなオーラも出せます！別に通いつめなくても、なんとなく時間があるときに気になったカフェへ立ち寄ってみる程度で、「お気に入りのカフェでまったり過ごすの好きだよ」って言えちゃうのでお手軽です。■おわりにさくっとお手軽にできて好印象になるものばかりなので、これといった趣味がないという方はぜひ触れてみてください。それに、自分が好きなものを見つけるのは楽しいものです！ぜひ楽しみながらあなたの魅力を磨いていってくださいね。（大西薫／ハウコレ）（島村 遥／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

合コンやパーティなど華やかな出会いの場でモテるのは、全身をきらびやかに着飾った「派手系女子」。でも、男性が一番好きなのは、ギャルでもなく、赤文字系でもなく、「地味な女の子」。控えめで安らぎを与えてくれそうな「地味系女子」は、第一印象のインパクトは弱くても、長い時間をかけてじわじわと男性の心を虜にしていくのだとか。今回はそんな「地味系女子」の特徴をまとめてみました。■芸能人でいうと、蒼井優地味系女子は、可愛らしいけどすごく美人ってわけでもないのが特徴。芸能人でいうと、蒼井優さんや吉高百里子さんのような雰囲気を持った女性です。あまりにも美人過ぎると、男性は気後れしてしまうもの。その点、地味系女子は「親しみやすい容姿」がウリです。出会いの間口を広げておくと、恋のチャンスをつかみやすくなります。結果として、若いうちからいろんな経験を積めるから、結婚にもスムーズに進める人が多いようです。■見た目は薄化粧＆黒髪地味系女子は、化粧っ気がないことも魅力の一つ。見た目は地味でおとなしい感じの性格なのに、話かけてみたら明るい性格で好印象だったなど、ギャップに萌える男性も多いようです。デートでも「あれ、すっぴん？」と思ってしまうほどの薄化粧でやってきて、男性をドキっとさせます。すっぴんとメイクをした時の顔にほとんどギャップがないので、お泊まりで「ドン引かれる」なんてこともありません。■まじめで素直見た目が地味な女性は、派手で目立つ女性に比べて、「まじめで素直なイメージ」をもたれやすい傾向があります。恋愛において「まじめな性格」は、最大の武器。地味系女子は、男の影を感じさせない分、男性からのアプローチも多いのが特徴。素朴でピュアそうな印象が、男性の「自分色に染めたい」という欲求をかき立てるようです。■お金のかからないデートも楽しめる派手でおしゃれな女性は、プライドが高く、どうしてもお金がかかります。結婚すれば、お財布はひとつという家庭がほとんどですから、派手系女子は男性から敬遠されてしまいます。その点、地味系女子は、堅実な印象があります。全身をブランド品で固めている女性より、「金銭的に無理をせずつきあえそう」と判断するようです。■とても聞き上手自分を着飾ることで必死な女性は、ナルシストで何でも自分優先であることが多いです。それゆえ、デートでも男性の話はそっちのけで、だらだらと自分の近況報告をしてしまうクセが。一方、地味系女子は、聞き上手が多いのが特徴。「私が、私が！」と前に出すぎることがなく、一歩下がって男性を上手く立てるのが得意なので、一緒にいると男性は自然と自尊心が満たされるようです。■「地味系女子」のモテ要素を取り入れようあなたの周りにも、こんな地味系女子、いませんか。同姓からすれば、「どうしてあんな子が？」と思うかもしれませんが、地味系女子は男性のツボを上手に押さえているのです。恋愛をすると、「好きな人に振り向いて欲しい」という気持ちから、ついつい外見の華やかさばかりを追い求めてしまいがちですが、そんなときこそ、地味系女子を参考にしてみることをおすすめします。彼女たちの立ち振る舞いや言動に注目してみると、新たな発見があるかもしれません。

あなたの家と、家の中でのあなたの状況に近いものを選ぶことで、あなたの恋を分析する【おうち風水恋愛診断テスト】。どんな恋をするのか、この恋がどうなっていくのか、どうしたらうまくいくのかを風水術を用いながらお話ししていきます。■使っているお布団の柄でわかる「あなたの恋愛強運指数」は！？１ストライプ・チェック柄２アニマル柄３ドット・星柄４花柄５無地■１ストライプ・チェック柄ストライプ・チェック柄を選んだあなたの恋愛強運指数は75％です。一人の男性を一途に愛するところがあります。気持ちをストレートに伝えることが多いのですが、その分相手のことを考えるよりも自分の気持ちを伝えることを優先しがちです。ちょっとうまくいかないことがあると、落ち込みも大きいので、恋愛だけに意識を向けすぎずに他のことにも目を向けておくと感情のバランスがとれるようになり、恋愛強運指数もアップします。■２アニマル柄アニマル柄を選んだあなたの恋愛強運指数は80％です。理想のタイプがわりとハッキリしているので、恋愛対象となる男性が現れやすいのが特徴。ただし、恋多き女性でもあるので、浮気心もわきやすいところがあります。時に不倫や彼女のいる男性を好きになってしまうこともありますので、あなた自身がその恋愛をハッピーだと感じられるかどうか、考えてから付き合うようにしてみると恋愛強運指数もアップします。■３ドット・星柄ドット・星柄を選んだあなたの恋愛強運指数は90％です。人当たりがよく、みんなに愛されやすいあなたです。フリーの場合でも「誰かいい人いないですかね。」と声をかけておけば、周りの人たちがどんどん紹介してくれます。あなた自身、恋愛強運指数が高いため、紹介される人も運が良い人や、金運の高い人を紹介される可能性が高いです。今まで通り笑顔を大切にしていれば、恋愛強運指数は高いままでしょう。■４花柄花柄を選んだあなたの恋愛強運指数は95％です。恋愛に関しては非常に強運と言えます。女子力が高く、女性としてどういう風に男性に接すると喜ばれるか、モテるのかをわかっています。しかし、ちょっぴり奥手なため、そのシチュエーションにたどり着くまで時間がかかるようです。恋愛に対して、勇気を出してアクションを起こすようにしてみると、恋愛運の強さを実感できるようになることでしょう。■５無地無地を選んだあなたの恋愛強運指数は70％です。あなたは、あまり恋愛に重きをおいていないようです。逆に言えばあなたのアクションの取り方次第で、恋愛強運指数をどんどん上げていくことも可能です。まずは今よりも恋愛に意識を向けてみましょう。ファッションやメイクも今まで以上に研究して、一番かわいいあなたを演出してみましょう。一気に恋愛強運指数はアップしていきます。■おわりにいかがでしょうか。布団カバーで柄を変えてみるとまた運も大きく変わってきます。是非参考にしてみてくださいね。（生田目浩美。/ハウコレ）

彼が仕事でうまくいっていないとき、仲の良い友達とケンカをしたとき、そういうときこそあなたの出番。男性はプライドが高いので、自分から「そばにいてくれる？」とはなかなかいえないものです。彼が悩んでいたり、不安を感じているときには、優しい言葉をかけなくてもいいので、隣で寄り添ってあげるといいでしょうこれには誰にでも備わっている欲求である「親和欲求」を満たす働きがあります。今回は、親和欲求とは何なのか、親和欲求を満たすとどうなるかについてお話していきます。■そもそも親和欲求って何？親和欲求は、簡単に言うと「誰かと一緒にいたい」という願望のこと。大小の違いはありますが、人は誰しも、この親和欲求を持っています。親和欲求が高まるのは、不安を感じているときや恐怖心があるとき、緊張しているときなど…。つまり、通常とは異なる状況下におかれたときに、人は誰かの存在を求めるのです。お化け屋敷が良い例。ひとりで入ると怖くて足がすくんで前に進めないけれど、誰かと一緒なら勇気が出て、なんとかゴールまで辿り着ける、というのが親和欲求なのです。特に暗闇では欲求が高まるので、「夏のデートでお化け屋敷に入る」というのは、ふたりの距離を縮める鉄板手段だといえます。■親和欲求の度合いは個々で異なる誰にでも備わっている欲求ではありますが、やはり個人差があるようです。どんなときでも誰かと一緒にいたい人もいれば、あまり欲求が強くない人もいます。また、兄弟の中で何番目に生まれたか、性別なども関係しているようなので、彼がどういうタイプなのかを把握しておくことも大切ですね。兄弟がいる人よりも、いつでも両親を独り占めして育ってきたひとりっ子の方が親和欲求が強いとか…。■親和欲求を満たすとどうなる？親和欲求を満たすことで、人は安心感を覚え、相手に対して親近感や好感を抱きやすくなります。「自分を受け入れてくれる」という感覚になるので、良き理解者、良きパートナーという印象を植えつけることができるのです。親和欲求が高まっているときは、通常よりもパーソナルスペースが狭まっている状態なので、より親密度がアップするというメリットもありますよ。彼が悩んでいるときこそ、あなたの存在をアピールするチャンス！　彼に寄り添ってあげるだけでも十分な効果を発揮しますが、そこで「○○君は頑張ってるからね」「いつでも味方だから」などと、彼を前向きな気持ちにさせる言葉をかけると、さらに好印象ですよ。恋愛だけでなく、家族や友達にも当てはまりますので、誰かが不安定になっているときは、そばで支えてあげてくださいね。

こんにちは、ぽこひろです。LINEの既読スルーと聞くとそれだけで少し気分が落ち込んでしまうような感じですよね。とくに、好きな相手からの既読スルーはより辛いでしょう。そんなとき、おとなしく待つのもいいけど、それでもやっぱり一番の本音は「返してほしい」なはず。だったら、返させましょう。今回は20代男子30人に「ついついすぐに返信してしまう『既読スルーへのかわいすぎる催促LINE』」について聞いてみました。■１．「さみしくてお腹壊しちゃう」「半日くらいスルーしてたら彼女から『返してよー。さみしすぎてお腹壊れそう・・・・・・』とかきて、かわいいからすぐに返してやった。この、そこまで深刻じゃないけどダメージはあるんですって感じがいいよね」（大学生／21歳）ここで自傷など、これ以上過激なことを言うとただの脅しになってしまいますが、こういうふうに軽いものならかわいいし、しかし「早く返して」な正直な気持ちも伝わるのでオススメですね。■２．スタンプ「こういうときこそスタンプの使いどころでしょ。相手に『かわいい！』って思わせることができれば、無事に返信がくるはず」（コンビニ／26歳）たしかに既読スルーの催促をするのってちょっと気まずいので、できれば文字を打ちたくない気持ちはわかります。そんなときこそ言葉いらずなスタンプの力を借りましょう。■３．写メ・ボイス「スタンプもありだけど、『既読スルーされてかなしんでいる図』みたいな自分の写メとか、『既読スルーやめてー』的なボイスとかを送ると、ユーモアがあっていいよね」（営業／25歳）こういうときには、とにかく悲壮感を出さないことが重要。悲壮感が出てしまうと、どうしても「重く」なってしまいます。２と同様に、こういうふうに少しでもポップさを出すと、「悪い悪いー」とカレのほうも気楽に返信できますね。■４．プロフを変える「俺が既読スルーしている間に、彼女がさりげなくLINEのプロフ画像を変えてて、『どうして変えたの？』って思わずLINEしたよ。わが彼女ながら、策士だなって感心したね」（公務員／24歳）素晴らしい！ これはMVP（マイベストぽこひろ）を差し上げましょう！たしかに彼氏からしたら、彼女のプロフが変わるなんて「なにかあったのかな。誰かに言われたのかな？」とかいろいろ邪推してしまいますので、さりげなく気を引くには最適な方法かもしれません。そしてその新しいプロフ画像がめちゃくちゃかわいかったら、文字通り「かわいすぎる催促」になるわけですね。■おわりにいかがでしたか？既読スルー自体を避けられたらいいですが、こればっかりは相手の気分にもよるので100％防止は難しいです。なので普段から既読スルーを上手に解消させる方法を容易しておいて、あなたが無駄にさみしい思いをしなくていいように準備しておきましょうね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

一緒にいたら幸せになれる人と恋愛をしたいものですね。コラムニスト・ひかりさんが、厳しくも愛をこめて愛されたい症候群の女性のお悩みにお答えします。■私は男性を見る目がないのかもしれません（Iさん・27歳）先日、3年間つきあっていた彼と別れました。1年半遠距離をし、1年半同棲をしていました。別れた原因はふたつ。彼の両親と結婚の意見が合わなく、どっちつかずの態度を彼がとるので話が進まなくてイライラしたこと。さらに、彼はお金にルーズで家賃の支払いを2ヵ月分滞納するようなところがあり、結婚してもうまくいかないんじゃないかと思ったからです。別れてみて思うのが、「あんまり彼に愛されている実感がなくて、さみしかったんじゃないかな」ということ。そして、友人などから、「あの彼氏と別れて正解だったね」とすごく言われ、私は男性を見る目がないんじゃないか、と。今後、相手を変えても、今の自分のままでは幸せな恋愛ができない気がするんです。そこで、1．愛されたい症候群から抜け出して、恋人がいなくても幸せを感じられる方法2．一緒にいたら幸せになれるパートナーの選び方この2点を、ぜひ教えていただきたいです。■Iさんへの回答愛されたい依存症の人は、相手の存在で自分の心の隙間を埋めようとしている人が多いので、まずはその自分の心の隙間はなにか？ をきちんと知った方がいいでしょうね。たとえば、思うように夢や仕事がうまくいっていないから、恋愛に幸せを求めている人もいるし、自分に自信がなくて、恋人がしてくれることで自分の存在価値をはかっている人もいます。それによって対応の仕方は変わります。もし、夢や仕事がうまくいっていないのであれば、恋愛に逃げずに、まずは自分が納得できる環境作り＆実力をつけることが大切です。自分の価値を恋人の行動ではかるのであれば、まずは自分で自分をきちんと受け止められるようになる必要があるわけです。恋人がいなくても幸せを感じたければ、Iさんが自分の心に足りないと感じているものは何かを理解し、自分でそれを埋められるようになった方がいいでしょうね。■自分が魅力的になった分、相手の魅力に気付ける！ 人によって、幸せになれるパートナーは違うのでは？ 相性ってありますしね。ただ、あえて幸せになれる魅力的なパートナーの選び方について言うとすれば、それは、自分が魅力的になれば分かります。自分の魅力を磨けば磨くほど、相手にその魅力があるのかどうかが見えるからです。たとえば、依存体質を抜け出し、精神的な自立ができるようになった人は、依存体質の人を見れば分かります。だから、そういう人を魅力的には思わなくなります。自分の心の弱さに負けない人になったら、自分の弱さに負けている人が分かります。だから、そういう人を好きにはならなくなるでしょう。もうひとつ言えば、相手の欠点が常識的な範囲内であれば、それに対して自分が対応できる人になれば、幸せになれます。たとえば、元彼のようにお金にルーズな人であっても、毎月の給料日に彼の口座から、ふたりの共通の口座に定期自動送金するような手配をすれば、なんとかやりくりできることだってあるでしょうしね。相手の欠点を直すだけが手段ではありません。自分の行動次第で環境を快適に変えられることもあるんですよね。人は相手にばかり魅力を求めがちですが、まずは自分が変われば、自然と選ぶ相手も対応の仕方も変わり、結果、幸せになれるものですよ！ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

写真の４枚のタロットカードの中からピンときたものを選んでください。そのカードがあなたの女性度がどれくらいか教えてくれますよ。※左のカードから順番に解説していきます。■☆女帝女性度９０％女性度がすごく高い人です。家庭的で母性愛にあふれているのでお嫁さんにしたい女性ナンバーワンといわれていたりするのでは？恋愛体質なのでいつも彼氏募集中で、そのための努力もしていて、彼氏がとぎれることがない。結婚願望も強いのでエリート男性をつかまえて早いうちにゴールインの可能性も大。ただし、女性のいい部分だけでなく、悪い部分もあわせもっています。感情的だったり、気分屋だったり、嫉妬深かったりなどで、異性や友達にうんざりされる恐れありなので要注意。■☆女教皇女性度７０％女性度はまずまず高めです。女性ならではの深い洞察力とやさしさ、あふれる知性をもった魅力的なタイプ。そんなあなたに秘かに憧れている異性も多いでしょう。でも。当の本人には結婚願望はあまりなく、仕事が恋人で、毎日忙しく楽しく働いているのでは？このままずっとひとりでもいい、と思うかもしれませんが、そんな日々は長くは続きません。はっと気がついたら、まわりの人はみんな結婚して、ひとりぼっちの寂しい日々・・・なんてことになる恐れあり。恋する余裕も残しておくべき。■☆皇帝女性度３０％ほれぼれするくらいとっても男らしい人です。正義感が強く、めんどうみがよくて、頼られるとどんな大変なことでもやってあげようとします。まわりにはいつもあなたのファンがいる人気者。そう、女性度が低いからといって、恋ができないわけじゃなく、むしろ積極的だったりします。いいなと思う人がいたら、あなたの方から押しまくって、彼のハートをものにします。でも、強引すぎて気の弱い相手だと、ひかれてしまう恐れあり。ぐいぐいひっぱるだけでなく、相手をたてることもお忘れなく。■☆魔術師女性度５０％異性を意識せずにつきあえるので、異性から女性として見てもらえない人です。異性の友達が多く、いつもボーイフレンドと遊んでいて、男性の親友がいる人も多いでしょう。逆に同性の友達が多くて、「友達がいれば、恋人はいらないわ」なんて言っている人もいそう。でも、実は好きな人がいるのに、気のないふりしたり、友達のふりをしている可能性大。女性性を無理におさえこんでいたりしませんか？このタイプはある日女性性がおさえきれずに、大爆発して、がらっと変わる可能性あり。自分に素直になりましょう。■☆おわりにあなたにはコレクションしているものがありますか？たとえば、洋服や化粧品をたくさんそろえていたりしませんか？人は自分に足りないものを集めたがるのだそうです。女性を象徴するもの、たとえば、月モチーフのもの、花モチーフのものなど、また、みるからに女性らしいものをコレクションしていたりするなら、女性性が足りなく、それで補っているのだとか。自分の周りを見回してみるのもいいかもしれませんね。（小泉茉莉花／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。先日、きゃりーぱみゅぱみゅさんツイッターを見ていたら、自身の旺盛すぎる食欲を嘆いていました。そこで調べてみたところ、どうやらこの時期、食欲が図らずも旺盛になってしまっている女子が多いそうですね。もちろんその食欲に打ち克てればいいですが、もしも負けてしまったとしても「おいしいブヒーっ！」なんてフガフガ食べていてはいけません。せっかくなら、「いっぱい食べて、かわいいね」と男子から思われるようにしましょう。そこで今回は20代男子30人に「かわいいなと感じる女子の食欲旺盛」について聞いてみました。■１．「一緒に食べよ！ 私だけ太るのいや」「この前女子がなんかケーキみたいなのおやつに食べてたから『好きだねー』ってイジったら『○○くんもなんか買って一緒に食べようよー。私だけ太るの嫌だもん』って言われてすげーかわいいって思った」（販促／24歳）これはたしかにかわいいですね。この女子の力量も感じます。これはなかなか普通の女子は思いつけないモテテクですね。この機会に、こういう「巻き込む系」のテクもあるのだと覚えておきましょう。■２．「おいしー！」「めっちゃ感動しながら食べてたらそれだけでかわいいと思うな。幸せそうにニコニコしてる感じね」（大学生／21歳）なにがそんなに悲しいのか、まるで壊れたマリオネットのように無感情無表情でごはんを食べている人も少なくないですね。一口一口感動しながら食べる。これだけで好印象でしょう。■３．お腹なってる「女子はお腹なるの超恥ずかしがってるけど、あれは完璧に萌えキュンポイントだからね！？いじりがいもあるし、クールな女子こそ、お腹ならしてほしい」（大学生／20歳）食欲が旺盛だと、空腹がこないようにつねに何かをお腹に詰め込んでしまいがちかもしれませんが、しっかりと絶食タイムもつくらないと、太ってしまうかもしれませんしね。お腹がなるまで、食べるのは我慢です！■４．甘いもの「なぜか、ケーキとかアイスとかスイーツを食べている女子を見るとかわいいなって感じる。甘いもの食べてる女子ってかわいいよ」（法務／25歳）なにを食べるかも重要ですね。たしかに、女子がひとりで「堅揚げポテト」や「柿の種」を食べていたらかわいいというよりはおっさん臭。あと、駄菓子も人気でしたよ。■５．大事にそう「一個のお菓子を、すごくゆっくり大事そうに食べているのっていいよね。すぐなくなっちゃわないように、一口を小さくして、ゆっくり食べてる。そういう姿をずっと見てたいなー」（保険／25歳）よく噛んで食べると、お腹もいっぱいになりやすいのでダイエットにもいいとよくいいますね。なので、一口につき最低30回はよく噛んでから飲みこみましょう。そうすれば、大事そうに食べている感じも出ますし、ダイエットにもなりますね。■おわりにいかがでしたか？どういった経緯で日本に空腹ブームが到来しているのかはわかりませんが、きっとこれも神様が「食欲をモテに活かせ」と仰せなのでしょう。ハウコレ女子だったら、「食べる姿もかわいい！」と言わせてみなさい！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

みなさんのなかに大学生も多いと思います。大学の恋愛って、わりといい意味でワンパターンです。どういうことかというと、カップルができるまでの流れがだいたい数種類くらいに分類できてしまうんです。彼氏のいる友達に、彼氏と出会ったキッカケを聞いてみてください。だいたいみんな同じような答えでしょ？そうなんです、大学で恋をするには、決まったパターンに乗っかるのが一番。今回は、都内の大学生男女50人に集まってもらい「恋人ができやすいパターン」について話し合ってみました。■１．同じサークル「みんな知ってると思うけど、とにかくクラスよりもサークル重視じゃん？だからサークル入ってない人って恋人いない率高くね？」（G大学教育学部／21才男性）やっぱりサークルは大事。籍をおいておくだけでも、飲み会なんかにちゃっかり参加できるのでとりあえず入れておくのをオススメします。■２．まず友達になる「大学って、けっこう最初は友達だったのにいつのまにか付き合ってるってパターンが多い気がする」（J大学外国語学部／20才女性）ふつう、いったん友達になったらそこから恋愛に発展するのは難しいとよく言われます。けど、大学生は友達と一緒に過ごす時間が多いだけに、そこからさらにステップアップしていきやすいのかも。４年もあるので、「焦らずまずは友達から」っていうのも十分ありな作戦ですね。■３．同じゼミ「ゼミが一緒になった奴らの中で必ずカップルってできるよね。あれは言ったら、勉強版のサークルみたいなものだからなー」（A大学国際コミュニケーション学部／20才男性）またゼミだと、いつでも「わからないから教えてー」という絶対に断られない最強の武器が使えます。「正直、あんまり研究したいこととかないな・・・・・・」という人も多いでしょうけど、そういう人はこれをオススメします。恋をしていくうちに、だんだんその分野にも興味が出てくるかもしれませんしね！ そしたら一石二鳥！■４．先輩「やっぱり大学では、後輩先輩の関係が一番カップルになりやすいと思う。後輩だと、３割増しにかわいく見えるしね」（S大学法学部／20才男性）タメの男子がダメだと思ったら、先輩に路線変更はいいアイデアですね。ただ、言葉巧みにダマサれて都合がいい関係になってしまわないように、そこは慎重に行きましょう。■５．連絡先のある落し物「ちょっと変化球で、定番じゃないけど私が使ったテク。同じ講義をとってて気になる男子がいて、その男子と仲良くなるために、授業終わりにわざと彼が見えるところに連絡先が書いてある手帳を落としたの。そしたら連絡きたー（笑）」（U大学文学部／20才女性）気になる人はいるけど、仲良くなるキッカケがない！ そういうときにはこれはいいかも。なんだか運命的な出会いっぽさも出て、お互いを意識しやすいかもですしね。■おわりにどうでしたか？人それぞれ考えはあると思うけど、私は大学は恋愛を楽しむところだと思ってます。だって、自由に恋愛できるって、今しかないですよ？一番楽しいことをしていいのが大学。頑張って勉強して大学に入ったんですから、好きなことをする権利はあるはず。みなさんも、大学での恋愛をまだまだ楽しみ切れていない人が多いと思いますので、これらのテクで体験できるだけのたくさんの恋愛をしておきましょう。（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの20歳女性のお悩みについて一緒に考えてみましょう！「私には付き合って５ヶ月の彼氏がいるのですが、その彼氏が浮気しています。２人で一緒にいるときにLINEの画面がたまたま見えて女の人とのやりとりでした。不安でしょうがなくて彼氏の携帯をこっそり見てしまいました。そしたら案の定、好きとか言い合ってるのを見てしまいました。私の悪口まで書いてあって私はその時怒りが抑えられなくて別れようとまで思いました。でもまだ好きだし結局本人に言えず別れていません。同じ職場ということもあって別れてしまうと気まずくなってしまうのでどうしたらいいかわかりません。どうしたらよいでしょうか？」彼氏の浮気が発覚！そんな時、こちらの投稿者の方のように、ショックと怒りで別れを考えるケースが多いと思います。でも、好きな気持ちがあるのに、どう気持ちに整理をつければいいのかわからず混乱してしまいますよね。許すべきなのか、許さず別れるべきなのか・・・。こんな状況を打破する方法を考えていきましょう！■まずは、それが本当に浮気なのかを確かめて！今回のケースでは、完全に彼が相手のことを好きだと言っているので、浮気の可能性はかなり高いですが、毎回そうだとは限りません。そして、どんな理由で浮気に走ってしまったのか、その彼の本心を見つめない限り、こちらも答えが出しづらくなってしまいます。だからこそ、ここで思い切って事実を受け入れる体制が重要！浮気を発見してしまった場合は、勇気を出してその事実を伝えてみましょう。ただ、感情的に彼を責めてしまうと、彼が焦りから嘘をついて誤魔化そうとしてしまいます。自分の心が冷静になるまで時間を作って、落ち着いて彼の気持ちを聞き出して！「実は～～であなたが浮気しているのを知ってしまったんだけど、何があったか教えてくれないかな？」と、あなたの真剣な気持ちが伝われば、彼も罪悪感で逃げることはきっと出来ないはずです。(ここで逃げる彼は、浮気常習犯の可能性があるので要注意！)いかに冷静に、彼の気持ちを見てあげれるかが勝負です！■彼にとって、それはどんな浮気？浮気にも様々な原因が考えられます。その事実をしっかり見つけて、明確にすること！そこから今後どういう選択で進んで行くのか、きっかけが見えるのです。彼から聞き出す中で、彼の浮気はどのタイプなのか、見極めていきましょう！〇さみしがりタイプ・あなたと喧嘩が多く、理解者を求める・あなたの前ではかっこつけたくて、素の自分を見せられる場所を求める〇性的欲求タイプ・女性経験を積みたい・モテること、経験を積むことで、自分の価値を上げたい・彼女には性的な欲を見せることに抵抗があり、外部で満たそうとするなどなど・・・。おおまかに分けると、このような分類が出来ると思います。まずはその原因部分を探ることで、自分に原因がなかったか、彼がどんな思いでいたのかを知る事ができますね。その冷静で客観的な視点を作ることが、冷静な判断をするポイントになります！■原因から、対策を考えましょう！今回の相談ケースの彼は、どちらかというと、上に書いた中では「さみしがりタイプ」なのかなと私は感じました。このタイプは、彼女が大切で、なかなか自分の本音を言えなかったり、隠し待ったりする人が多いのです。相談者さんは、彼が他の女性に自分の愚痴を言われてショックだったと思いますが、もしかしたらあなたに嫌われたくなくてあえて直接話さず、誰かに相談していて、そこから浮気に発展してしまったのかもしれませんよね。なので、この場合は、しっかり本音で話をして、お互いの思いを伝え合うことが非常に大切です！彼の本心を引き出すために、何か我慢していたことがなかったか、質問してみて！そこでお互いが素直に話せたら、今後はこうやって向き合って行こうね、と解決策を見出すことも可能です。このやり取りを通して、これから一緒にやっていけるかどうか、自分の力で確認すること。この勇気と行動が、後悔しない決断を生む秘訣です！では反対に「性的欲求タイプ」の男性はどうでしょう。このタイプの男性は、あなたのことを考えるより、今は自分の欲求やステータスに気持ちが偏りがちです。かなり自己中なタイプかもしれません。もちろん決め付けるのはよくないので、話し合いは必要ですが、少し疑いながら彼と話を進めたほうがよさそう。■落ち着いてから動くのが大切！このように、ショックで逃げ出すより、原因をしっかり見つめて決断をする事で、後悔のない道を選択できるようになります！特に相談者さんは、彼と職場が一緒だということなので、話し合ってお互い納得する道を選ぶことで、変な気まずさを残さない進み方ができるでしょう。辛くてもお互いの心をしっかり覗いて、理解し合うこの道のりが大切なのです！彼の弱さやダメな部分を怒らずまずは受け入れてあげる心の余裕が、愛情を復活させるかもしれません！！（あやか／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

気の置けない女友達と数人で飲みにいったときのことです。話は自然と恋バナになったのですが、半数が「ネットで出会いを見つけたことがある」と話していたのに驚きました。そのうちのひとりは、お相手ととんとん拍子に話が進み、すでに婚約済みで半年後に挙式を控えているというラブラブっぷり。みんな「どうやってうまく行ったの??」と食いついていました。「自分に合った人を、たったひとりだけ見つければいいのよ。簡単な話でしょ」とさらりと言ってのける彼女には余裕すら感じたものです。最近になってイタリアでも、ネットでの出会いが盛んになってきました。現実で出会いがなくても、いろいろな人と知り合えるその便利さが高く支持されています。出会った偶然を信じて、素敵なパートナーを見つけたイタリア人女性が実践した、活用のコツ3つをご紹介します。 1.自分からアプローチし返事を待つこの人だと思ったら、まず自分からアプローチのメールを送ることを実践し、自慢の彼（ゲーリー・オールドマン似）をゲットした知人がいます。「自分好みの人がいたとしても、その人が自分にメールをくれるとは限らないでしょ。待つより自分から行かないと、他の人にとられちゃうから」と攻めの姿勢をポイントにしたそうです。3日以内に返事が来なければさっさと次へ行き、返事が来たときは内容を厳しくチェック。「こっちは自己紹介の文章もつけてアプローチしたからね。向こうも同じように『自分がどういう人間なのか』をちゃんと紹介しているか見ておくの。そこで、真面目かそうじゃない人かある程度判断できる」と、コツを語ってくれました。2.会うタイミングをあせらないネットで理想の彼を見つけたとある知人女性は、最初のうちは失敗ばかり。彼女は、知り合ってすぐに会う約束をし、相手を自分の目で実際に見てから判断することを優先していました。しかし、そのやり方で会った男性ほどさっさとフェードアウトしていき、次につなげることができませんでした。自分に自信がなくなり、パートナー探しをあきらめかけた時、今までのやり方を見直そうと考えたそうです。「きっと、早くから会いたがる＝ガツガツしている女と思われたのよね」と反省した彼女。「まず、相手とコミュニケーションを取ることを大切にしたの。メールなら最低往復5回、チャットなら最低3回はやってみることにしたわ」と改善点を教えてくれました。さらに彼女は、「会う話をするのはその後だけど、最後のコンタクトから2週間経っても会う機会が作れない場合、次へ行く」ことを徹底したそうです。そうやって出会った今の彼から最近プロポーズされたそうで、幸せムードいっぱいでした。 3.気持ちをこめたやりとりを3ヶ月続ける数年前にネットで出会ったご主人と結婚し、赤ちゃんも生まれて幸せいっぱいの知人女性がいます。素敵な出会いを見つけるため「実際に会った後、最低3ヶ月はやりとりorデートを重ねる」ルールを守ったそう。期待ばかりふくらむと、時間が経過するに従って相手のいろいろなところが見え、「こんなはずでは」と気持ちが急降下するものです。「最初に会ってからお互い、気持ちをこめたやりとりを続けられるかがポイント。それが続かず、単にテンションが下がるだけなら、相手を受け入れられないというサイン」と語った彼女。誠実（そしてイケメン）なご主人に巡り会えた理由はこれか、と心から納得したのを覚えています。 多くの人と知り合える利点が時には裏目にでて、「不特定多数の人との出会い＝あやしげ」とネガティブなイメージも持たれがちなネットの出会い。あやしい人ももちろんいますが、ネットで知り合える全ての男性がダメ男なわけではありません。大半の男性は、あなたと同じように素敵な出会いを求める「普通の男性」です。少しだけ勇気を出せば、出会いの場も広がるもの。上手に活用して、ぴったりのパートナーを見つけてくださいね！

コラーゲンといえば、美肌に欠かせない成分であることはみなさんご存知の通り！でも、そのコラーゲンにも様々な種類と役割がある事を知っていましたか？今回は、コラーゲンについて改めてご紹介します。■コラーゲンの種類人の体を作っているコラーゲンは、現在分かっているだけで19種類の型に分類されています。その中でも主な型は以下の通りです。（１）１型コラーゲン体に最も多く存在するコラーゲンです。皮膚や骨の７０～８０％は、この１型コラーゲンで構成されています。また、化粧品に配合されているコラーゲンの多くも、１型コラーゲンです。（２）２型コラーゲン２型コラーゲンは、主に関節や軟骨に含まれています。目の角膜や硝子体の成分でもあります。（３）３型コラーゲン３型コラーゲンは血管や真皮や子宮などに存在し、傷を治す時に大事な役割を担っています。■美肌づくりに欠かせない３型コラーゲンみなさんが普段使用している化粧品やサプリの成分で目にするコラーゲンは、１型コラーゲンです。しかし注目すべきなのは、実は「３型コラーゲン」なのです！３型コラーゲンは細胞のターンオーバーを促すコラーゲンで、赤ちゃんの肌に多く含まれることから、『ベビーコラーゲン』とも言われています。あの赤ちゃんのもちもち、ぷにょぷにょお肌は、３型コラーゲンによるものだったのです。しかし残念なことに、体内の３型コラーゲンは25歳前後を境に減少していき、加齢と共にお肌のハリは失われていきます。これが昔から言われている『お肌の曲がり角』なのです。若い頃と比べて、肌荒れしやすくなったり、傷の治りが遅くなったりするのも、このベビーコラーゲンの減少が原因と言われています。■３型コラーゲンを補うには？では、加齢と共に減少する３型コラーゲンを補うにはどうすればよいのでしょうか。残念ながら３型コラーゲンは、普段の食生活から取り入れるのはとても難しい成分。現在分かっているのは、卵殻膜（殻の内側にある薄皮）の成分を摂取することで、ベビーコラーゲンを作り出す働きを促すことができる、ということ。それなら卵殻膜を食べればいいのでは？と思いますが、卵殻膜は水に溶けにくく、そのまま食べても体内で吸収・分解されないため、効率的に摂るには今のところやはりサプリメントがベストです。タブレット錠の商品やドリンク剤などが発売されていますのでチェックしてみてください。■おわりに身近に感じるコラーゲンですが、実は奥が深い成分。お肌の曲がり角になる前から対策を考えるようにしましょう。（下山一／ハウコレ）

誰しも心に隠している思いはあるもの。彼氏彼女の関係でも、言いたくても言えないコトが多いのだそうですよ。あなたの彼は一体どんなことを考えているのでしょうか？今回はそんな彼氏さんたちの「言いたくても言えないこと」を調査したのでご紹介します。■１．サークル旅行とかあんま歓迎できない・・・「いくらサークルだろうと男女だし、手の届かない所に行かれると、たまったもんじゃないよ～。この間の旅行で自分の過保護を実感してしまった。」（２１歳／男性）「彼女とゼミが違うんだけど、今度スノボー旅行に行くらしい・・・俺もスノボ出来るし、ついていきたい（笑）不安（笑）」（１９歳／男性）一緒にいたら何が起こるかわからないですからね・・・。男女で一緒にいると、不意にときめいてしまう瞬間があることを彼ら自身がいちばん分かっているのでしょう。ゼミ・サークルの旅行はもちろん、地元へ里帰りというのも気になるのだとか。元彼元カノと再熱する可能性があるからだそうですよ。■２．「お姫様扱い」ちょっとツライ「ドア開けるとかレディーファーストとか、荷物持ってあげるとかそりゃ紳士的でカッコいいとは思うけどね・・・男に求める最低条件みたいな雰囲気をだされると、強要されているようで辛いな。こっちが好きでやるもんだよね。」（２４歳／男性）女性に気遣いができる男性はモテますよね。特に彼氏には、そうやって大事に扱われたい気持ちもわかります。しかし意識的に行うと疲れてしまうのも仕方ないかも。いつも優しく扱ってくれる彼には「ありがとう」と一言かけてあげてくださいね。■３．トイレが長すぎる「女の子って本当にトイレ長いよね・・・特に俺の彼女が少なくとも１５分は戻ってこない。メイク直しっていうか、１からやり直してるんじゃないかって長さ。何してんの？実際何してんの？」（２３歳／男性）ちょっと気になるところがあると、大好きな彼の手前直さないわけにはいかなくなり・・・結果長々と待たせてしまうことに。ためていたＬＩＮＥやＳＮＳを見ているのかもしれませんが、最低限でちゃちゃっと済ませるよう心がけましょう。■４．割と本当に好きなんだ・・・！「女の子って付き合うまでがイチバン盛り上がるんでしょ？でも男としては、『これから先ずっと付き合いたい人』として見てるから、中途半端じゃないってこと分かっててほしいな。」（２１歳／男性）「いつもふざけあってるけど、結婚まで見据えて付き合ってるってことは伝わってなさそ・・・（笑）」（２２歳／男性）これは嬉しい告白ですね！女性は付き合ってから「どれぐらい関係がもつのか」「どんなタイミングで別れるのか」と考えがちですが・・・彼は意外と真剣なのかもしれませんよ。ぜひそんな彼の気持ちを汲み取ってあげてくださいね♪■おわりに不満なこともあれば、嬉しいこともありましたね。ぜひお互い理解を深めるために、一度腹を割って話してみるのもいいかもしれません。（平井エリカ／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

みなさんこんにちは、恋愛コラムニストの斉田直世です！もうすぐゴールデンウィークですね。長いお休みを利用して、ドライブデートに出かけるカップルも多いのではないでしょうか。潮風を浴びながら走る海沿い、イルミネーション輝く夜のハイウェイ・・・・・・いつもより遠くまで足を伸ばせることもさることながら、道中、車内で過ごす二人だけの時間も、ドライブデートの楽しみの一つです。しかし、慣れない車でのデートでは、思いもよらない事態が待ち受けていることも・・・・・・。今回は、そんなドライブデートにまつわる失敗談を、女性たちに取材してみました。■１．スナック菓子ぶちまけ「助手席で、スナック菓子の袋を開けようとしたら、勢い余って中身をぶちまけてしまった。お菓子は散らばるし、チーズの匂いは充満するしで、もう最悪。車の掃除をしたばかりだったみたいで、彼の顔が引きつってた」（23才／アルバイト）長距離のドライブデートのお供に、眠気覚ましのコーヒーやお菓子は必需品。しかし、人の車に持ち込むのであれば、コーヒーは缶ではなくストローで飲むタイプ、お菓子は袋ではなくカップ入りでボロボロと崩れないものにするなどの気遣いが必要です。■２．ドアを開けたら途端・・・・・・「車を降りるとき、ドアを開けたら『ガン』って音がして。壁に当てて傷をつけてしまっていた。彼は『大丈夫だよ』って言ってくれたけど、結構気にしてたと思う」（22才／クリエーター）この場合、スペースの余裕を持って駐車しなかった、彼のハンドルテクニックにも原因があるかもしれませんが、ドアの開閉時は細心の注意を払うべき。駐車場では、隣の車を傷つけてしまう可能性もありますからね。■３．高速道路の密閉空間で「その日は、朝からお腹の調子が悪くて・・・・・・。高速道路走行中で窓が開けられない状態で、オナラが出ちゃったときは気まずかった」（24才／事務職）スピードの出る高速道路上では、騒音や安全性の問題から、窓を閉めるのが一般的。二人きりの密室で嫌なニオイが漂った場合、言い逃れはできませんので、前日の食べ物、当日の体調管理には十分に気をつけてください。■４．車が見つからない！「彼と車で遊園地デートに行ったんだけど、帰り際、車を停めた場所が分からなくなっちゃって。遊び疲れてフラフラの状態で、一時間近く車を探したのは、本当にキツかった」（24才／家事手伝い）遊園地や大型ショッピングモールの広い駐車場で、駐車場所を忘れてしまうのはよくあること。大抵、駐車エリアごとに色分けされていたり、番号が振ってあったりしますから、到着時に携帯カメラで撮影しておく、メモしておくなどの工夫雨を。■おわりにいかがでしたか？普段とは違うマナーや気遣いが必要となる車でのデート。逆に言えば、女性ならではの気遣いを見せて、彼女の株をアップさせるチャンスでもありますから、この失敗談を参考に、ゴールデンウィークは楽しいドライブデートを満喫してくださいね。（斉田直世／ハウコレ）

「もうお前には付き合いきれない」と愛想を尽かされて別れを切り出された経験のある女性は少なくないんじゃないでしょうか。女性からしたら「それは仕方ないよねー」と片付くような女性特有の性格も男性からしたら理解しがたくイラつきの原因になることもしばしば。交際当初は我慢できても塵も積もれば何とやら、彼の堪忍袋の尾が切れるのも時間の問題です。そうなる前に、自分の行動を見直したいですよね！今回は、愛している彼女に対してもイラッとしてしまう行動をまとめて見ました！■１．話が一方的「自分の話とか興味のある話には積極的になる、というか止まらないよね。そのくせ俺の話とか自分が興味のない話は聞いてくれないのがつらい・・・」（２３歳／学生）「こっちは彼女の話す興味ない話も聞いているんだから、俺の話もちゃんと聞いてほしい。」（２２歳／学生）悪気は無いんですけどね・・・。当たり前ですが、自分だけ楽しくても相手は全く楽しくないんですよね。気が知れた相手だと特に、興味の無い話を蔑ろにしてしまいがちです！彼はあなたとの会話に不満を持っているかも知れません。いつものあなたの聞く姿勢を改めてみましょう！■２．すぐに拗ねる「アドバイスしたり、指摘したりするとすごい機嫌悪くなるのがなあ・・・。雰囲気悪くなるの分かっているから気付いてもアドバイスとかしたくなくなったよ」（２０歳／学生）「彼女はプライドが高いのか、すぐに拗ねるから下手に変なこといえない。ただからかっただけなのに機嫌悪くなってデート中断されたりしたことあるからね（笑）」（２１歳／学生）何かの拍子で急に機嫌が悪くなる彼女・・・。相手には「何がスイッチなのか全く分からない」と理解不能でしかありません。いやな気持ちになったら「それ嫌なんだけど」と素直に伝えてあげると彼を困らせることもなくなりますよ！■３．攻撃的な姿勢「些細なことでイライラし始めて、怒り出したらもう手が付けられない！相手の意見とか好みとかに賛同しないと「は？」って怒り始めるから面倒」（２１歳／学生）「喧嘩になるとすごい暴言で必要以上にまくし立ててくるんだよね。落ち着いて冷静になった時に謝ってくれるけど、もう疲れた・・・」（２２歳／学生）短気なのかプライドが高いのか、「自分の意見第一！」の女性は彼氏的にもあまり気分は良くないみたいです。「よし、聞いてやろう」という姿勢でも良いので、まずは彼の話を聞くことから始めて見ましょう！■４．やかましい「そっとしておいて欲しくて「今は連絡取りたくない」っていう話を持ち出したらすごいヒステリックに「なんで！」って迫られた。ちょっとヘコんでるから一人になりたいだけだよ・・・。」（２３歳／学生）「四六時中うるさい。デート中とかは楽しいけど、こっちの気分とかもあるから少し空気を読んで欲しい」（２０歳／学生）男性には静かにしていたい時もあるんです。「一緒にいて楽しい子が良い！」と言っている男性だって、「いつも」というわけではないんです。相手の気分を察して盛り上げられる彼女になれれば最高ですね！■おわりに意外と「これやっていたかも・・・」という行動があると思います。女性特有の行動だと思いますが、彼の前ではほどほどに押さえられると、これからも良い関係が続けられるはずですよ！（佐久間優／ハウコレ）

最近ちょくちょく話題になっている歳の差カップル。歳の差カップルっていうと、大抵は男子のほうが年上っていうケースが多いけど、中には女子のほうが年上っていうケースもあるよね。年下彼氏は生活力がなくて頼りない？それとも、年下彼氏は少年っぽくて可愛い？今日は、年下彼氏と付き合ってる年上女子が彼との恋愛を今よりもっとうまくいくようにする方法を教えちゃうよ。まだ年下彼氏と付き合ってないっていう女子も、これから付き合うことになったときに役立ててね。■１．彼氏と同い年の気分で生活するあなたのほうが年上で長く生きているから、なんだかんだ言っても彼氏よりは人生経験が豊富だよね。だから、ここぞというときには年上力を発揮して重要な決断をしたりできる。でも、それ以外の普通の日常生活の場面においては、わがままを言ったり、甘えたり、嫌なことはハッキリ嫌と伝えたりと、喜怒哀楽を遠慮なく彼氏に伝えてみよう。彼に頼ってはいけないとか、我慢しなきゃいけないとかいう風に「自分は年上だから・・・・・・」ということを押し出さないようにしよう。あなたが年下彼氏と同い年の気分でいられれば、彼もあなたのことを同い年の彼女みたいに感じてくれるよ。■２．彼氏の趣味を理解しようとしない年齢が同じじゃないと、知っている音楽や好きな芸能人などの趣味も違ってくるよね。あなたにとっては面白くもなんともないことでも、年下彼氏の世代ではものすごく流行っていたりして。そんな彼がハマっていることに対して、自分が興味のない・わからないことを無理をしてまで理解しようとはしないでいいんだよ。もちろん、彼に合わせて一緒にやらなきゃならないなんて思わなくていいし。好きでもないことを無理してやっていると、最初は新鮮かもしれないけど、段々と苦痛になってくるからね。彼氏のほうからしたって、自分の好きなものを、好きでもない人に無理してやってもらうのは嬉しくないよ。■３．彼氏を自分に合わせようとしない年下彼氏の趣味を理解しようとする気は毛頭ないけど、自分の趣味はなんとかして彼に理解させたいと思っている人はいないかな。それをやってしまうと、彼は初めこそ付き合ってくれるけど、次第にいやいややるようになり、最終的にはあなたの趣味だけじゃなくあなた自体に嫌気が差すようになってしまうんだ。恋愛も趣味もどちらも大事にしたいなら、趣味は自分一人で楽しむことにして、彼氏と二人でデートするときには自分と彼がどちらも楽しめるようなことをしよう。■４．彼氏を成長させようとしない趣味は別に合わせてくれなくてもいいけど、人としての考えかたとか振る舞いかたという本質的な部分では自分に合わせてほしい・・・・・・っていうのも、年上彼女が思いがちなことなんだ。年下彼氏に成長してほしいっていう思いから出てくるんだけど、でも、それをすると二人の関係がぎこちなくなっちゃうよ。例えば彼氏がお弁当を全部食べなかったとき「残しちゃだめだよ」みたいにお説教みたいなことを言って教育しようとしないでいいんだ。あなた自身が人として立派な行動をとっていれば、恋人である彼はその姿を日頃見ていることになるから、あなたを真似して少しずつ勝手に育っていくから大丈夫だよ。■羽林由鶴さんからのメッセージ年下彼氏と上手に付き合っていく方法がわかってきたかな。重要なのは、あなたと彼は対等だっていう意識。年下だから彼のほうが恋愛市場での価値が高いとか、年上だから自分のほうが人間として上のステージにいるとか、そういう比較をしないでいいんだね。お互いに対等だから、片方がもう片方に合わせる必要はないってこと。歳の差はあっても、相手を好きな気持ちの大きさには差はないよ。これからも二人の恋愛を楽しんでいってね。（羽林由鶴／ハウコレ）

周りの人から「あなたってこういう人だけど、こんなところもあるよね」「○○な欠点もあるけど、こういう魅力が素敵よね」といわれると、どういう気持ちになりますか？　きっと「私のこと、よく見てくれているんだ！」と嬉しくなったり、「そういう一面もあるんだ」と妙に納得したりすると思います。じつは、この法則は占いの分野でもよく用いられてます。占いに興味のある人ならわかると思いますが、曖昧な言葉を並べて、「自分に該当している」と感じさせる心理学の手法のひとつです。この法則は「フォアラー効果(バーナム効果)」と呼ばれるもので、今回は、この効果を使って彼との距離を縮める方法を紹介していきます。■フォアラー効果って何？冒頭で説明した通り、フォアラー効果とは誰にでも当てはまるようなことを伝え、あたかもその人物についてよく理解しているかのように振る舞うことを指します。自分のことをわかってくれていると思うと、その人に対して親近感を抱いたり、よき理解者だと思って心の壁を取り払ったりするもの。つまり、この効果を恋愛で活かすことができれば、憧れの彼との距離をグッと近づける可能性が高まるはずです。■今すぐフォアラー効果を取り入れようフォアラー効果について理解できたら、今すぐにでもこの効果を試してみてください。フォアラー効果の例をいくつか挙げるので、あなた自身に該当するかをチェックしてみるといいでしょう。・あなたは大勢で楽しむことが好きですが、ひとりの時間も大切にしたいと思っています。・面倒くさがりなところはありますが、やらないといけないことはしっかりとまっとうできる人です。・あなたには活かしきれていない才能がたくさんあります。いかがですか？　きっと大半の人が「自分に当てはまる！」と感じたはず。この効果を恋愛でも活用すれば、彼は「俺のこと、よく知ってるな」「誰にもそんなこといわれたことないのに…」と思い、あなたに好印象を抱くようになるでしょう。誰にでも該当するような前向きな言葉を添えるだけのとても簡単な方法。また、この効果を使った後には、「○○君ってこういうところがあるよね。私も同じだからわかるんだ」と共感を示す言葉を添えるとより効果的ですよ。フォアラー効果を利用して、占い師になったつもりであの人に働きかけてみては、いかがでしょうか？

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはきちんと、コンビニエンスストアをモテプレイスとして認識していますか？モテる女子は、男子と一緒にほんのコンビニに買い物へ行くだけでも、しっかりとモテポイントを獲得しています。あなたがただTポイントを増やして喜んでいるその隙に！気になる男子と、コンビニへ行きましょう。そしてお店を出る頃には、ほんの少しでもカレのあなたに対する気持ちが増えているようにしましょう。これを日常的にたくさん続ければ、いつか好きになってもらえるかもしれません。そこで今回は、20代男子20人に「女子にコンビニでされたらちょっとドキッとする言動」について聞いてみました。■１．「コンドームだぁ（笑）」「別にまったくそんな素振り見せてないのに、生活用品とかおいてあるところを通るときに『コンドーム買わないでよ～』とか言ってからかってくる女子がいる。『買わねえよ！』ってツッコみながら、なんだかんだ妄想しちゃうよね」（経理／27歳）こういうちょいエロは、男子が一番好きです。これくらいならいくらやってもドン引きはされないので、どんどんしていきたいですね。■２．「エロ本買わないでよ！」「同じ感じで、本のコーナーに行ったときに女子に『ちょっと～、このタイミングでエッチな本とか買わないでね』ってイジられるのは嬉しい。『女子ってこういうのどう思うの？』とか聞いちゃうね」（法務／25歳）これも１と同様。ナイスちょいエロですね。コンビニでできるちょいエロはこれくらいなので、この２つは毎回押さえておきましょう。■３．新商品を２人で一個買う「毎回何かしたら新発売されたお菓子とかスイーツとかあると思うんだけど、『これ食べてみたいね～』ってなって、試しに２人で一個買おうか、みたいなのはいいよね」（大学生／21歳）２人でひとつ、というのがまたいいですね。そのまま昼休みには仲良く一緒に食べることも確定しますし。■４．おごってもらう「コンビニぐらいだったら安いから普通に男子もおごりやすいんだよね。しかもいいのが、そういうときって戻ったときとかにその女子がみんなに『○○くんにおごってもらっちゃったー！』て自慢してくれるから、おごりがいがめっちゃある」（大学生／21歳）ディナーとかをごちそうするのは、たしかによほど経済的に余裕がある男子でないと厳しいかもしれません。しかし、たしかに500円くらいなら気軽におごれますね。もちろん、みんなに自慢するだけじゃなく、本人にもしっかりとお礼を言いましょうね。■５．映画などのチケットを買う「どのコンビニでもさ、ライブとかスポーツとかのチケット買えるじゃん？あれで一回女子と、お互いに観たがってた映画のチケットを買ってデートにつながったことがある」（公務員／24歳）まさかコンビニでデートが決まるなんて、予想外ですね。しかし、狙っている感じも出ませんし、「私この映画観たかったんだよねー」と言ってカレも「俺も！」と言ってくれたら、即チケットを買えますので、案外とてもいい方法かもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？コンビニだけでこれだけのモテのヒントが散りばめられています。みなさんも普段から、ささいなモテを見逃さないようにアンテナを張りましょう。本当に、本当に、モテる女子はこういうのをすべて取りこぼしなく拾います。この小さな積み重ねが、大きな差になるのです・・・・・・。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

30歳の年の差を乗り越えて知人カップルが結婚した、という話を知り合いづてに聞きました。ご主人は大学の先生で、奥様はその教え子だったそうです。さぞかし波乱万丈な恋愛をのりこえてきたと思いきや、つきあってから結婚まではパパッと決まり、本人たちもビックリするくらいのスピード婚ということでした。さすがアモーレの国だけに、イタリアでは年の差恋愛がそれほどめずらしくありません。私の周囲でも、15歳以上の年の差があるカップルが3組ほどいます。とはいえ、年の差を感じさせない自然なおつき合いをしているところを見ると思わず、幸せを分けてほしい！ と感じてしまうくらいです。ここでは、年の差のカベを乗りこえて、素敵なパートナーと幸せな時間を過ごしているイタリア人女性が実践した3つのコツをご紹介していきます。 1．ムダに心配せず、ほどよい距離感を保つとある知人カップルは、男性が18歳年下。彼の仕事の都合で今は遠距離恋愛です。いろいろ不安になったりしないの？と彼女に聞いたところ「あまり不安になったことがないの。近くにいたって、別れるときは別れてしまうものだからね。考えてもしょうがない」と、あっけらかんとした答えが返ってきました。二人のおつき合いは彼からの猛烈アプローチがきっかけだったそう。何度も断ったにもかかわらずあきらめなかった彼に根負けし、彼女は交際を決めました。その時に、ほどよい距離感を保ったつき合いを心がけたそうです。「不安になったり嫉妬したり、とにかくネガティブにならないこと。楽しくコミュニケーションを取ることが最優先だった。それが、長く続いているコツかもね」と語る彼女。つき合い始めてから7年経つそうですが、毎週末に電車で、赴任先から彼が会いに来てくれるというラブラブっぷりでした。 2．透明感のある外見を心がける彼が22歳年上のとある知人がいます。いつも穏やかで笑顔が素敵な彼女には、男女問わず隠れファンが多いです。美人というほどではないですが人を引きつける、その魅力の秘密を知りたくて「外見で何か気をつけていることはある？」と直撃してみたところ「顔がたるまないようマッサージはよくするわね。その他は特にないけど、年齢不詳に見えるような雰囲気を作るようにしてるわ」と、笑いながら答えてくれました。きっかけは、つきあい始めのころレストランで親子に見られたこと。転んでもタダでは起きなかったのが彼女のすごいところで、「彼にふさわしい大人の女性でありつつ、若々しさも表現できるような外見づくり」を徹底的に研究したそうです。初めて彼女と知り合った時、年齢がまったく感じられなかったのはこれか…と妙に腑におちました。一言でいうと、彼女が作り出しているのは「透明感」。彼（渋めのジュード・ロウ風なイケメン）が、彼女をそばから離したがらないわけがよくわかりました。 3．相手の家族の賛成をとりつける15歳年上、バツイチで二人の子持ちの男性がパートナー、という知人が「彼からプロポーズされた！」と有頂天で電話をくれました。まだ二人がつきあい始めのとき「彼の子供（一人は独立、一人は前妻とそのパートナーと同居）とうまくやっていけるか心配…」という話をよく聞き、心配していただけにうれしいニュースでした。最初していた心配は、どうやって消したの？と聞くと「彼の子供と前の奥さんの誕生日をまず覚えたの。誕生日には必ず、直接プレゼントを渡してた。少しでも気持ちを伝えたくてね」という返事が。それで不安や緊張がとけ、うちとけていったそうです。彼らは二人の交際を心から祝ってくれ、「早く結婚しちゃいなよ」と口グセのように言っていたのですが、彼のほうは多少、葛藤していた時期があったようでした。「彼の家族の後押しがなかったら、ここまで来れなかったと思う。みんなに祝福してもらって、本当によかった」と話す彼女の声は、幸せにあふれていました。 年の差が生み出すいろいろなギャップは、簡単に越えられるものではありません。それをなんとかしようとする前向きな気持ちと、パートナーへの愛情を見失わずにいれば、二人でハッピーになれる日も近づくというものです。いい未来を引き寄せることができるよう、できることから実践してみてくださいね！

あなたの恋を分析する、「恋する心理テスト」。どんな恋をするのか、この恋がどうなっていくのか、どうしたらうまくいくのかを風水術を用いながらお話ししていきます。■【恋する心理テスト】テーマパークに行って遊ぼうと思います。どのアトラクションを最初に選びますか？１ジェットコースター２コーヒーカップ３お化け屋敷４観覧車５3Dアトラクション■１ジェットコースタージェットコースターを選んだあなたが彼を夢中にするには、ツンデレ対応をすると良いでしょう。といっても、あまりやりすぎても逆効果。ほどよく押したり引いたりしながら、彼の心をドキドキさせていきましょう。また、昼間デートしたら、次は夜にデートするなど、デート時間を逆の時間帯で設定したり、アウトドアデートをしたら、次はインドアデートをしたりと前回会ったときと逆のパターンを行ってみるとドキドキ感が持続します。■２コーヒーカップコーヒーカップを選んだあなたが彼を夢中にするには、とにかく彼に優しくしてみることです。彼のために出来ることを考えて、先回りしてあげるくらいがちょうど良いでしょう。彼に尽くしていることで、あなたはとても満足感を得られます。あなたもうれしいし、彼もあなた以外の人では物足りなくなってきます。ただし、「こんなに尽くしているのに」という気持ちは禁物です。「尽くせて幸せ」と思うと幸せな日々が続きます。■３お化け屋敷お化け屋敷を選んだあなたが彼を夢中にするには、デートするときに出来るだけいつも「はじめての場所」を選んでみるようにすると良いでしょう。はじめての場所というのは、状況がよくわからない場所＝五里霧中。風水では音が同じものは同じ性質を持つとみますので、「霧中＝夢中」となり、彼があなたに夢中になっていくのです。はじめての場所で一緒にドキドキしながら、幸せをふたりで感じていきましょう。■４観覧車観覧車を選んだあなたが彼を夢中にするには、彼の好きなものをしっかりと調べてサプライズをしかけたり、彼の好きなものの話を一緒にしたりしてみると良いでしょう。ふたりで一緒にいる時間を退屈せず過ごせることがとても大切です。同じ話題を共有できると、話はどんどん盛り上がり、一緒にいて楽しさを覚えます。大事なのは、知っていることを話されてもはじめて知ったかのようにすること。その方が彼はあなたと話すことに喜びを覚えます。■５3Dアトラクション3Dアトラクションを選んだあなたが彼を夢中にするには、新しい情報をたくさん仕入れておいて、どれだけ楽しそうなのかを話しておき、実際に一緒に行って体感してみることです。あなたは説明するのがとても上手なので、あなたの話を聞いているだけで彼はワクワクしてしまいます。体感したあとも、「すごく楽しかったね！」と伝えることで、彼に「楽しかったんだ」という暗示がかかります。プラスの言葉をどんどん発言していきましょう。■おわりにいかがでしょうか。それぞれの彼を夢中にするためのアクションは、あなたが得意とする部分でもあります。上手に活かして彼の心をつかんでくださいね。（生田目浩美。/ハウコレ）