恋愛

愛する彼が浮気に走ってしまった…というシチュエーションに陥ったことがある人もいるはず。どうにかして彼を浮気相手から引き離したいと思うなら、これから挙げる4つの方法を駆使して浮気相手との関係を切らせる工夫をしましょう。今回は、彼の浮気を知り、浮気相手の存在に気付いたときに有効な方法をピックアップしてみました！　■1．自分の魅力をアピール彼が浮気しているのは、もしかしたらあなたに無いものを浮気相手が持っているからかもしれません。人間はない物ねだりをする傾向があるもの。浮気相手の性質や価値観が新鮮に感じ、魅力的に見えたのかもしれません。つまり、その心理を逆手にとって、浮気相手にはない自分だけの魅力をアピールすることで、彼の心はまたあなたの方に向けられるということ。まずは浮気相手がどういうタイプなのかをリサーチして、その人に欠けている部分をどんどんアピールしてあなたの良さを引き立てましょう！　■2．浮気相手の周りを手厚く固める浮気相手の周囲の協力を得ることも大事なポイントです。常識を持っている人なら浮気、不倫をするのは許せないという考え方を持っているでしょう。浮気相手の周りの人達に「彼と付き合っている」ということをアピールして、浮気相手の居場所を無くす対策をとってみてください。しっかりと根回しすることで、相手に居心地の悪い環境を与えることになるはず。間接的に浮気できない状態をつくることで、ライバルを打破することができるでしょう。■3．直接浮気相手と話し合うどうしても怒りが収まらないときは、直接浮気相手と話し合う方が良いでしょう。「これ以上付きまとうならあなたの職場や家族にも伝える」などと念押ししておけば、大抵の場合は引き下がってくれると思います。その場に彼もいさせておけば、より関係がはっきりするはずですよ。■4．どんな困難にも屈せずに堂々と振る舞う浮気されたことがショックで、何にも手が付けられないという状況に陥ってしまう人もいますが、大事なのは明るく振る舞って彼に不快感を与えないことです。浮気相手の存在によって、精神的に崩壊してしまわないように気を付けて、「失いたくない女」だと思わせることができれば、必ずライバルに打ち勝つことができるでしょう。男性は浮気する生き物と言われますが、浮気相手に負けないように努力することはできます。いつまでも彼と仲良くいられるように、できることから取り入れてみてくださいね！　

こんにちは、ぽこひろです。男子には恋のセンサーが敏感な人もいれば、鈍感な人もいます。敏感クンだったら、アプローチをかけている女子がちょっとでも拒絶を示せば「あ、察し・・・・・・」とすぐに手を引く潔さがあります。しかし一方で、鈍感クンはどれだけ拒絶されてもいつまでも諦めず、というかそもそも拒絶されていること自体に気がついていない場合だってあるわけです。もしもみなさんが、言い寄ってくる男子を拒絶してもダメなときには、カレは鈍感クンで、拒絶の仕方がまだまだ足りないのかもしれません。そこで今回は、自称・女子の恋心に鈍感男子を15人招へいし、「そんなのじゃ拒否されてるって気づかねーよ！」というものを５つ挙げてもらいました。■１．LINEの既読無視「悪いけど、LINEの既読スルーなんてまったく俺には効かないよ？ だってあんなの、ただメールを返してないのと同じじゃん。そりゃ完結してる内容のメッセージだったら返す必要がないでしょ。むしろ返すほうが不自然だよ」（大学生／23歳）言われてみれば、たしかにこれも一理ありますね。「既読無視・スルー」というとなんだか「もう送ってくるな」という感じが出ますが、そもそもあれは、あくまで相手が何時何分にメッセージを読んだかを表示しているだけですからね（笑）。■２．質問文いっさいゼロ「前友達に『女子から一個も質問こないって、それ脈ナシだぜ？』って言われてマジで驚いた。だって別に、俺が質問して相手が答えて、それで成り立ってるじゃん？ 未だに、拒絶のサインだとは思えないんだよなー」（AD／26歳）昔からよく、「？マークがあれば脈アリ」なんて言いましたよね。でも、鈍感メンはそんなことはお構いなし。「相手がつけてこない分、俺がたくさんつけるぜぇ～ワイルドだろぉ～」てなもんです。■３．一度も女子から送っていない「全部俺から送ってるってのも、全然気にならない。俺は女子をリードする方だからさ」（フリーター／25歳）連絡先を交換して以来、一度たりとも女子から自発的に送ったことはない。ふつうの男子ならこれが数日続けば諦めますが、鈍感男子はへこたれません。■４．「その日は用事が・・・」「遊びに誘っても、ただ断られるくらいだとあんまりショックじゃないっていうか、ヘコたれたりしないかな。『その日は予定があって、ごめんね』とか言われたら、むしろ『じゃあほかの日ならいいのね！』って解釈してしまうかもしれない」（行政書士／26歳）これは、察しの悪い男子も悪いですが、はっきりと「ごめん、あなたとは遊べない」と言ってしまえば済むものでもあります。お互いのためにも、ときにはビシッという必要があるかもしれませんね。■５．恋の相談「気になってる女子に恋の相談をされて、友達に『それ遠まわしに振られてるぜ！？』とか言われたけど、そうか？って感じ。ふつうにそれがオレのことかもしれなくない？」（大学生／21歳）あー、たしかにこれはきわどいかも（笑）。このくらいなら、ぽこひろでも「もしや俺的なパティーン？」と妄想してしまうかも・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？好みじゃない男子を拒否るには、その力加減が重要ですね。今回のような女心に鈍感な男子なら、ちょっと強めな拒絶が必要かもしれません。くれぐれも、「このまま勘違いさせておいたらどうなるんだろ？」なんて意地悪はやめてあげてくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

彼氏がいない期間が長い女子、もはや彼氏がいた記憶がない女子にオススメしたい対処法が「とりあえずの彼氏をつくること」。こんなこと口にした途端「そんな気持ちで付き合うなんて最低！」と卵を投げつけられそうですが・・・果たして私たちは悠長なこと言える状況にいるのでしょうか。今回は特に周りに人がいないのを確認してから読んでくださいね。とりあえずの彼氏をつくると、恋愛において大きなメリットが発生します。では、ご紹介していきましょう。■１．恋愛体質に戻れる「彼氏いない歴が長くなると、自分のペースが出来上がってしまって彼氏が入る隙がなくなっちゃうじゃないですか。だから彼氏と別れてから次の恋愛を始める目安として『自分のペースを取り戻しそうになったら焦ろう』って決めてます」（２１歳／学生）彼氏いない歴を重ねれば重ねるほど、恋愛復帰が難しくなってきます。その間を埋めてくれるのがとりあえず彼氏。男性と生活パターンを合わせていくとはどういうことか、思いやりを持つとはどういうことか。彼氏をつくることで徐々にカラダで思い出していき、まずは恋愛のしやすい体質に戻りましょう。■２．余裕が生まれる「とりあえず彼氏がいたら、恋愛に焦らなくていいから余裕が生まれるよね。男友達にがっつくこともないし、イベント前に血眼にならなくていい。『まあ彼氏はいるけど・・・』って余裕があった方が逆に周りの男子からモテる気がする」（１９歳／学生）とりあえずでも彼氏がいたら余裕が生まれます。恋愛においてこの余裕が何よりも強力な武器となるのです。ちょっと気になる男性が他に出来てもむやみに追わない。すると向こうの方から気になって寄ってくる。こうして、さらに良い恋愛を引きつけることができます。誕生日やクリスマスなどのイベント前に焦ることもなくなるし、ムリに合コンに参加必要もなくなりますね。■３．彼氏のことで悩んでるの・・・「『彼氏で悩んでるの・・・相談乗ってくれない？』と他の気になる人をデートに誘えるのが一番大きい」（２２歳／学生）男性からすると「彼氏いないよ！２年くらい！」なんて女子よりも「彼氏いるけど、上手く行ってなくて・・・」と言う女子の方が魅力的なんだそう。あまりに彼氏いない歴が長いと「付き合えない理由があるヤバい子なんじゃないか？」と訝しんでしまうのです。年下でも年上でもいいからとりあえず彼氏をつくると、もし気になる人ができたときスムーズに次へと繋げていけます。「彼氏欲しい！」と焦る時間はもったいないですから。時間は有効に使っていかなければですね！■４．そのまま続けるもよし「恋愛感情がない相手にめっちゃアプローチされて迷ってたんだけど、『とりあえずいいかな』って気持ちで付き合ったら過去最高に上手く行ってます（笑）今までは尽くして尽くしてダメになるパターンだったから、こんなに相手に好きになられたのは初めて」（２２歳／学生）「とりあえず彼氏」は自分の視野が広がるメリットもあります。今までにないタイプとお付き合いすることで「あれ、意外とこういうタイプがしっくりくるかも」と気付けるのです。意外と結婚までトントン拍子に進んじゃうかも。その場合はもうバンバンザイ。乗り換えなんて考えず、幸せな恋愛を楽しんでください。■おわりにいかがでしょう。とりあえず付き合う、から広がる恋愛の可能性を感じて頂けたでしょうか。彼氏がほしいと思うなら、「でも」「やっぱり」なんて二の足を踏まず、とりあえず動くのがイチバンです。（倉持あお／ハウコレ）

みなさんは、「私はモテる！」という自覚がありますか？ きっと毎日ハウコレを読んでるくらいですから、年中恋愛に夢中で、それだけたくさんの恋をしている人も少なくないはず。でもいったい、どこからが「モテる女子」なんでしょうか？今回は、数多くの男女の恋仲を見てきた元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「モテる女子と言えるために満たすべき基準」について聞いてみました。もちろんこれらを満たしていない女子でも、これからはこの５つを目標にがんばって下さいね。■１．告白は月に一度「女子にとって、告白されるということはモテのバロメーターのひとつ。これは当然ですよね。そして目安は、月に一度でしょう。私の経験からすると、一年に数回というのはまだ『ややモテ』。多い人では月に２回以上だっていますよ」ナナミさんいわく「自分からアプローチして好きになってもらう」というのはモテ女のやることではないのだそうです。絶対に、男子に告白させる。これはモテ女のプライドですね。■２．奪われ合ったことがある「また、一度に複数の男子から好きになられて、ちょっとした奪い合いをされたことがあることも重要ですね。月に一回のペースで、ときには同時に好きになられる。これがモテです」ちなみに、同時に複数の男子から好かれるポイントは、「男子からの誘いは絶対に断らないこと」なんだとか。自分からアプローチはしないけど、求められても拒否しないというのがモテには必要かも？■３．彼氏がいるのに告白されたことがある「モテ女は、彼氏がいたってそのモテはとどまるところを知りません。彼氏がいるのに『俺と付き合ったほうが幸せになるよ』みたいに言われたことがある人は、かなり優秀」たしかに、彼氏がいるってわかってても諦められないって相当好かれてますもんね。そして、このためには彼氏の相談を男友達にするのが一番だそうです。アプローチはしなくても、ソノ気にさせるようなことはちゃっかりするんですね（笑）。■４．振ったカレをストーカー化させたことがある「次の恋にいこうと思って、彼氏と別れようとしても彼氏が全然引き下がらないのも、モテる女子ならでは。ちょっとストーカーみたいになることだって日常茶飯事です」なるほど～。もちろんこんなのを狙ってやりたい人はいないでしょうけど、一応そのコツを聞いてみました。どうやら「とにかく前触れ無く急に『好きな人ができた！』と振ること」がポイントだそうですよ。■５．「遊ぼ」と言ったらOKしてくれそうな男子がすぐに３人以上思い浮かぶ「キープまでいかなくても、自分を受け入れてくれそうな男子がパッと３人以上浮かぶことも重要。ただの友達でなくて、自分のことを好きになりそうな男子じゃないとダメですよ」うんうん、これは説得力がありますね。ようするに自分のことを好きになりそう予備軍がたくさんいることが大事。この状態を作るためにも、先ほど書いた「男子からの誘いは極力断らない」ように日頃からしておくことですね。■おわりにどうでしたか？みなさんも、「モテ女！」と呼ばれたかったらこれらをひとつずつクリアしていきましょう。書いた通りのやり方で頑張ってみてください。あ、４は別にいいですよ（笑）。これからも毎日ハウコレの予習復習を徹底すれば、全部クリアできるかも？（遣水あかり／ハウコレ）

まだまだ厳しい寒さが続いています。冬ファッションにちょっぴり飽きてきちゃった・・・・・・なんて女性も多いのではないでしょうか？そこで、男性ウケを意識した冬アイテムを取り入れて、気分転換なんていかがでしょう？！そこで今回は、「思わずきゅんとする！女性の冬ファッション」を20代の男性陣に聞き込み調査してきました！■１．今年のトレンド真っ白コーデ「真っ白のコートとか着ている子かわいいですよね。女の子っぽくて好きです。」（税理士／29歳）「ニットでもマフラーでもコートでも真っ白の服は冬だからこそ映える気がする。雪の日にデートしてください！」（飲食関係／28歳）トレンドの白コーデは男性ウケもとっても良いみたいです。守ってあげたくなっちゃうみたいですよ～。デートは白コーデでいきましょう！■２．ちょっぴりぶかぶか？！ざっくりニット「大きめのニット来ている女の子大好きです。袖からちょっと見えている指とか可愛いよね～！」（不動産関係／25歳）「ぶかっとしたニットから鎖骨とか肩のラインが見えるやつ！めっちゃ色っぽくて好きです。」（大学院生／24歳）ぶかぶかのニットは女性の華奢さを強調させてくれるアイテム。伸ばした袖からのぞく指先や腕まくりしたときに出る女性らしい細い腕に思わず「きゅん」ときちゃうみたいです。■３．ボディラインにそったタートルネックニット「タートルネック着ている女の子好きだわ～。ぴったりめのやつね！スタイル良く見える気がする。」（歯医者／28歳）「好きなのはタートルネックニットですね。肩とか露出しまくっている服より隠した方が色気を感じるもんなのかもしれませんね。」（広告営業／27歳）肌の露出が少なく一見男性ウケ悪そうなアイテムであるタートルネック。意外にも、大好き！という意見が目立ちました。ボディラインにそったデザインによってバストが大きく見えたり、ウエストが細く強調されてみえるのがセクシーなんだそうですよ。■４．透け感のある黒タイツ「ちょい肌が透けている黒タイツ大好物です。素足よりセクシー！嫌いな男はいないと思うよ！」（建築関係／27歳）「タイツ大好きです。あ、でも分厚いやつは嫌です。薄いやつでお願いします！」（大学院生／25歳）黒いタイツが好きという男性の意見も多かったです。タイツは脚を細くみせる効果も抜群！ちなみに一番細くみえるタイツのデニールは40デニールらしいですよ～！■５．スラッとした脚が魅力美脚ブーツ「ブーツって好きだなぁ。とくにスラッとしてみえるフィットした黒ブーツが好き！デートで履いてきてほしい。」（テレビ制作会社勤務／29歳）「やっぱね、男が好きなのはニーハイブーツですね！ミニスカートとかショートパンツとかに合わせていただきたい！太ももがたまらなくセクシーですよね！」（飲食店勤務／26歳）ひざ下をスラッと長く見せてくれるブーツは、スタイルアップ効果が抜群ですよね。また、ブーツから見える太ももがたまらない！という意見も多数でした。■おわりにバレンタインもすぐそこ！是非これらを参考に、男性が「きゅん」とするファッションで攻めてみてはいかがでしょうか？（YUE／ハウコレ）

気になる男の子に会った時、まず気になるのが、彼女持ちか否かということ。聞くに聞けない状況の場合あなたはどう探りますか？今回は気になる男子の女の影の見破り方をご紹介します。観察力抜群のアラサー女子からどうそ学んで！■１．可愛い絵文字やスタンプ「LINEやメールの絵文字が妙に可愛い人には注意した方がいいよ！仲のいい女の子とか彼女とかとお揃いのスタンプをダウンロードしてる可能性有りだよ！」（２７歳／旅行）男らしからぬ可愛い絵文字使ってくる人、たまにいますよね。明らか女の子用だろうというようなキャラクターものとかハートとか・・。LINEのスタンプも、可愛いものをダウンロードしてまで使っているなら、親しい女性の影響をうけているのかも。彼女いないアピールをされても少しの警戒が必要かもしれません。■２．ストラップや小物「初対面の男性に会ったら、まず小物チェックするよ！ストラップとか、カバンにさり気なく、ペアもののグッズや可愛いキャラクターがついてる人には絶対彼女がいるよ。一緒に買ったか、もらったんだと思う！気を付けてチェックしてみて！」（２０歳／学生）これは見つけたら彼女持ち率１００パーセントと言っても過言ではありません！敢えて大っぴらにしてる人は少ないですが、隠している人も少ないので、気に留めて観察すれば見つけやすいポイントです。ストラップやカバンのほかにも、鍵やアクセサリーなどにも注意してみて！■３．落ち着いている「合コンに来たのに、あんまり食いついてこない人とか落ち着いてる人は大抵、彼女持ちな気がする。人数合わせで呼ばれたか、先輩に頼まれて合コン開催したかのどっちかだよ。」（２４歳／銀行）全く盛り上がらない葬式コンの場合を除いて、妙な落ち着きを見せている男子は余裕な証拠。彼女や好きな人がいるから食いつく気にならないのでしょう。どうしても好きなら仕方ありませんが、タイプというくらいなら早めに彼氏候補から外すことをお勧めします。女の影があるところに突っ込むとろくなことになりませんよ。■４．帰りが早い「盛り上がってる合コンなのに、早々に一人で帰る人は彼女持ちか好きな人がいるかだと思う。束縛きつい子に尻にひかれてそう・・。」（１９歳／学生）二次会の前にさり気なく消えてる人や明日早いから・・と早々に帰る人は怪しいですね。盛り上がっていたら、残りたいのが普通です。そこで敢えて帰るという選択をしたということは、帰りを待っている誰かがいるのかもしれません。束縛彼女と戦ってもいいことはありません。追いかけずに快く帰宅させてあげましょう。■５．ケータイをいじらずにはいられない「経験上、飲み会中にずっとケータイをいじってる人は、必ず女がいるんだよね・・。本人はいないって言ってても嘘の場合もあるから気を付けてね。」（２５歳／主婦）飲み会中にずーっと携帯を放さない人、いますよね。しゃべってはメール、飲んではメール・・。ひどいと途中で電話しに外に出てってしまう人も・・。そんなに気にかけて連絡しなくてはいけない相手・・それは彼女以外にありえないでしょう。合コンや飲み会に参加していても、そこまで彼女にぞっこんじゃ、アプローチしても玉砕するのがおち。君子危うきに近寄らずです。■おわりにいかがでしたでしょうか？女の影は端々にでるもの。合コンやイベントなど、彼の素性がわからないような出会い方の場合には、“彼女がいない”と嘘を付かれている場合も・・。関係を前に進める前に是非チェックしてみてくださいね！（城山ちょこ／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。1年前くらいからLINEに関する相談が増えました。なかでも多いのは、「一方的になってしまいトークが続かない」「既読スルーされっぱなし」という声。トークがなかなか盛り上がらず、2人の距離が近づいていかないというのです。今回は男性心理を交えながら、おすすめのフレーズを紹介していきましょう。■１．最初は「いいね」「私も」の乗っかりまだ知り合ったばかりで2人の距離が遠いときは、あまり突っ込んだ質問や、女性にありがちな自分の報告は禁物。距離が遠いなりの「気軽なトークで少しだけ盛り上がる」くらいの方が好印象を与えられるものです。たとえば、彼の話に「いいね」「私もそう思う」「一緒だよ」と乗ってあげる。あるいは、「この前の話いいよね」と自分から切り出して乗ってあげるのも1つの手です。このような内容を表すスタンプもありますが、それだけだとスルーしてしまう男性も多いので、ひと言書いたあとにスタンプを添えるくらいが、女性らしさも感じさせられていいでしょう。■２．次は「やっぱり」「もしかして」のカマかけLINEも通常会話と同じで、相手とのキャッチボールであることにちがいはありません。少し距離が近づいたら、無難なボールばかり投げ合っていても飽きてしまうので、少し意外性のあるボールを投げましょう。たとえば、「やっぱり〇〇くんはこうなんじゃない？」「もしかして今、〇〇してた？」とカマをかけたトークを振ることで、「思わず返事してしまった」という状況が生まれやすくなります。カマかけが当たっていたら「何でわかったの？」と盛り上がるし、外れたとしても「何でそう思ったの？」と話のきっかけになるもの。この「何で」が重なると、「何かあの子、気になるんだよな・・・・・・」という気持ちを抱きやすくなるのです。■３．満を持して「これ見て」「これあげる」の突発さらに距離が近づいたら、お互いの優先順位が上がっているので、他に何かしているときでも関係なし。食べていても、ネットやテレビを見ていても、友だちとしゃべっていても、とりあえずLINEを見て、返信してくれるようになります。言わば“友だち以上恋人未満”の関係になったときに効果的なのは、「これ見て」「これあげる」と突発的に送るメッセージ。おもしろいものや彼の好きそうなものを見つけたときはすぐ送ってしまえばいいのです。すでに彼は、「特に用事もないけど、気軽にLINEができる」という関係性を楽しんでいるのかもしれません。■４．ダメ押しは「実は」「本当は」の打ち明け「だんだん距離が近づいてきたけど、まだハッキリと恋人同士になっていない」、そんなときはぜひ女性からのダメ押しで、彼の心をガッチリつかんでしまいましょう。男女を問わず人間は、「打ち明け話をされると親近感を抱き、自分の話もしたくなる」という性質があります。こんな人間心理を利用したフレーズが、「実は私・・・・・・」「本当はこうなの」。あなたから「〇〇くんだから話すね」と打ち明け話すれば、相手もある程度は打ち明けてくれるもの。「お互いに話す人を選んだ」という行為で、すでに恋人同士のような感覚が芽生えるのです。ただ、あまり重すぎる打ち明け話はしない方がいいでしょう。軽いコンプレックスを打ち明けるのも悪くありませんが、彼にいい意味でのギャップを感じさせるようなものがおすすめです。■「軽く」「短く」「近く」を忘れずにいずれのフレーズにしても、心がけてほしいのは、「軽く」「短く」「近く（親しく）」の3点。LINEで「重く」「長く」「遠く」を感じさせるメッセージを送られると、男性はスルーしたくなってしまうので、これだけは押さえておきましょう。また、ノリは最初から良すぎても長続きしないし、ずっと一定でもつまらないので、「少しずつ上げていく」「デートにつながりそうなときだけ上げる」のがおすすめ。彼のことを気に入っているのなら、何回か「既読スルー」されたとしても、あきらめる必要はありません。どの道、まだ友だちの関係なのですから、気軽に送ってしまえばいいのです。（木村隆志／ハウコレ）

バレンタインのチョコレート、みなさんはどうする予定ですか？有名店のチョコを買う人、今年話題の商品が気になっている人、それから手作りの計画を立てている人もいるかもしれませんね。どんなチョコでも、本命用には気持ちをこめるもの。でも、手間ひまかけた手作りなら、さらに気持ちは伝わりやすくなる…なんて気もしますよね。そんなバレンタインの時期になると、まことしやかにささやかれる、おまじないの数々をご存知でしょうか。・「右の手首に赤いサインペンでハートを書いて塗りつぶし、その上から絆創膏を貼っておくと想いが通じる」なんてかわいいものもありますが、結構多いのが・「チョコに自分の爪を刻んで入れる」・「手編みのマフラーに自分の髪の毛を編み込む」など、体の一部をチョコレートやプレゼントに混入させるもの。爪や髪の他にも、その人を思って流した涙だの、唾液だの血液だの…考えただけで寒気が。このテのおまじないは、筆者が小学生の頃には既に「自分の○○を入れたチョコレートを相手が食べると、両想いになれるんだって」「へー、効きそー」的に語られていました。…そんな昭和の記憶が、21世紀を迎えて15年も経った今でも語り継がれているとは…本当に驚きを隠せません。今、twitterやまとめサイトを見れば、ネタなのか本気なのかわからない情報がわんさか。・「髪の毛はミキサーで細かく砕いて…」・「バレンタインデーと生理周期が合わない…」・「血はラズベリーと一緒に入れればバレないよ」何を入れる気なんですかアナタ方！と思わず戦慄してしまいます。ちなみに「まじない」を漢字で書くと「呪い」。愛慕か憎悪か、想いのベクトルは違いますが、こうした行為はすべて「のろい」と同義になるのだそうです。テレビの心霊特集などで、切った髪の毛を束ねたものを使った呪いを見たことがある人もいるでしょう。昔から「髪には霊力が宿る」「髪はその人の分身」と言われ、念がこもりやすいものなのだとか。それゆえ、呪いをかけるときの依り代（よりしろ＝自分や相手の代わりとなって、想念を受けたり、受けさせたりするもの）として使われることが多いのだそう。また、血液も同様にポピュラーな依り代として知られています。古来、羊などの生け贄の血が神事に使われていたのも、このためでしょう。特に、古代アジアでは女性の血は生命を創造する反面、破壊するものでもあると考えられ、女性から男性に恋愛がらみの呪いをかけるときには、自身の経血を使っていたそうです。黒魔術や陰陽術、ブードゥーなど、世界には様々な呪いやおまじないの術があります。チョコにいろんなものを入れちゃうのも、きっとこうした流れから来ているのでしょう。自分の体の一部を使った呪いの効果は強烈、と言いますから、効果もそれなりに期待できそうですが…。しかし、そんなチョコを受け取る男性にしてみたら、たまったもんじゃありませんよね。手作りチョコを頑なに拒む男性が世の中にはいますが、もしかしたら彼らは過去につらい経験をしたのかもしれません。仮にそうでなくても、「彼女ならともかく、よく知らない人が作ったものはちょっと…」と思う人は多いのでは。こうした情報の流布や近年たびたび起こる食べ物への異物混入事件を背景に人々の警戒心が高まり、一生懸命手作りしても手放しで喜んではもらえない、という悲しい現実…なのかもしれません。ただ、本当に「自分の○○入りチョコレート」を作ってしまった人の話もその後日談も、実際に聞いたことはないので、まだまだ世の中には良識というものが厳然と存在していることを信じたいと思います。今年手作りチョコレートを渡す予定のみなさんは、こんなおまじないに手を出したりはしませんよね？愛を伝えるための食べ物に異物混入なんて、恋愛成就どころか、もはや嫌がらせの域ですから。（文＝石村佐和子）恋愛占い｜あなたの恋の魔力がよく効く相手【無料占い】

女性のように美容に気をつかい、料理も得意。そんな女子力の高い男子が増えています。性差が縮小していると言われる現代の若者は、「男」や「女」をどのように考えていけばいいのでしょうか。女子力男子最近は昔に比べ美意識が高く家事も得意な『女子力男子』が増えているようで、よく「◯◯クンって女子力高いよねー！」なんて会話をよく聞きます。これは男性が女性化しているというよりも、価値観が多様化し、これまで女性的と思われていたものに興味を示す人が増え、それを表立って表現することが可能になっている、と言った方が適切でしょう。やりたいことをやりたい人がやりたいようにやる。とても素晴らしい傾向だと思います。しかし、ときに女子力の高い男子には「男らしさが無いぞ！」「男は黙って〇〇だ！」となんとも筋肉質な古臭い言葉が飛んでくることがあります。そうして男性性という固定観念に縛られて苦しむ男の子が出てきてしまうのです。女子力が高いわけではなくても、世間の思う「男」とのギャップを感じている男の子は少なくないはず。私はそんな様子を見るたびに、「もう男とか女とかやめにしませんか？」と思うのです。女子力、女子力、うるせえなそもそも「女子力」ってなんなんでしょうか。美意識が高いことでしょうか。でも男も女も綺麗な方がいいですよね？料理ができることでしょうか。でも男も女も生活に必要な範囲の料理は出来たほうがいいですよね？ 結局「女子力」なんて「人間として出来るだけ出来た方がいいこと」を並べているだけな気がします。「女子力、女子力、うるせえな！大切なのは人間力だ！」と言いたくなっちゃいます。「男女」なんて血液型と一緒くらいに留めておいたら？恋愛のコラムを読むと「男は〇〇で、女は〇〇だ」とか「〇〇なのが男、〇〇なのが女」なんて記述ばかりですね。わかりますよ。この世界には男と女という分かりやすい基準が存在して、そういった性別論ってすごく盛り上がりやすいんです。でも正直、同性異性関係なく「分かるよ！君の気持ち」って思う人もいれば「なんだアイツ意味分かんねえ…」って人もいますよね。もう男と女の違いってA型とB型の違いくらいに考えていた方がいいと思うんです。血液型占いの話題は盛り上がります。だからといって「B型はワガママだから絶対に付き合わない！」なんて本気になっちゃうとちょっとイタイじゃないですか。男女の違いに関する話題もそれくらいにしておきましょうよ。そんな本気にしちゃダメですって。もちろんあなたが「男らしさ」に魅力を感じたり、「女子力」の重要性を感じてもいいんです。でも、それって社会が個人に要求するものであってはならないはずです。女々しくて辛くない女子力男子女子力の高い男子が脚光を浴びるというのは、ゆっくりと性差が縮小していることの証明であり、同時にまだまだ男性性や女性性への固定観念が明確だということの証明でもあります。「女々しくて辛いよ」という歌う曲がヒットする現代においては、何故か今まで女性のものとされていた繊細さと柔弱さを、男性だって持っていることを大声で叫んでいいはずです。そうして「女々しくて辛くない」女子力男子が増えると、男も女もきっと楽になるのではないかと、そう思っています。

昨年はSNSでの投稿がキッカケで事件が発覚したケースが多かったですね。例えば、勤務先の冷蔵庫に入った投稿や、店員さんを脅した投稿などをネットにアップして問題になっているケースなどがありました。あなたは、そんな風に犯罪を自慢するなんて、自分には関係のない世界のことだと思っていませんか？ところが、SNSがキッカケでクビ・・・とまではならなくても取引先の信用を失ったり、出世が阻まれるケースもあるのです。公開投稿にはしていないし、自分の友達の中には仕事関係の人はいないから安心・・・と思っても、友達の友達につながっていたりするのがSNSの怖いところ。あなたは気付かなくても、友達が「共通の友人」を見て気付いて、あなたの投稿を勝手に見せたりする場合もあります。今回は、ネットストーカーなどの被害を多々見てきた元女探偵である筆者が、仕事関係の人に見られてはいけないNG投稿について説明します。■１．会社の悪口、愚痴、機密情報当たり前ですが、会社の悪口や愚痴、仕事上知り得た秘密を投稿するのはNGです。しかし、公開投稿ではない場だと思うとついつい気が緩んで投稿してしまったり、友達に愚痴る感覚で載せてしまいがちなのもSNSの危険な点です。他の友達が皆会社の愚痴などを載せているからといって気軽に載せたりしないようにしましょう。■２．仕事をサボっている投稿「体調不良って嘘ついてセールに来ちゃいました。」などの投稿をうっかり載せてしまうケースなどもトラブルになりがちです。処罰を受けるほどの事態にはならなくても、逆の立場で考えれば、自分が忙しく働いている時に同僚が嘘をついて休んで遊んでいたら、誰しもイヤな気持ちになりますよね。■３．芸能人を見た！などの隠し撮り投稿芸能人を勝手に撮ってネット上にアップし、トラブルになるケースが増えています。また、赤の他人であっても一般人の顔写真が写り込んでいる投稿や、友達やその子供の写真などを同意を得ないで勝手にアップしているケースも要注意です。トラブルにつながりかねない行動を軽率に行う人だと見なされてしまう恐れもありますので、他人の写真にはモザイクをかける、無断で投稿しないなどの配慮が必要です。■４．高給取りだと思われる、バブリーな投稿豪華な食事、リッチなホテルに宿泊している旅行の投稿など、せっかくの体験はここぞとばかりに投稿したくなるかもしれません。「ボーナスが出たので・・・」などと書いてある投稿を取引先や下請けの会社の人などが見てしまった時には、自分の待遇と比較してイヤな気持ちになる場合もあります。会社の提供しているサービスの料金設定がボッタクリだと思われて誤解されてしまうこともあるので、自慢は控えましょう。「彼氏が連れていってくれました。」などの表現の方が無難だと言えます。■おわりに仕事関係の人を見つけたらブロックしておけば安心・・・とはいかないのがSNSのコワイところ。トラブルを避けるためには、投稿ボタンを押す前にこの投稿は上司や取引先に見られていたとしても問題ないかな？と考える癖を付けるようにしましょう。（上岡史奈／ハウコレ）

2月14日は、みなさんお待ちかねの“バレンタインデー”。今年は土曜日ということもあり、当日にデートをするという方も多いのでは？ そこで今日は、そんな女性の恋を後押し！ この冬、世の男性が「彼女に着て欲しい」と思っているファッションを徹底検証していきますよ～。恋愛ライター・ゆきちが実際に20～30代の男性50名を対象にアンケート調査を行った結果ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。■特徴1：男性が冬に好むのは、とにかく“白い服”「どんな色の服を着て欲しいですか？」という質問に対し、圧倒的票数で第1位となったのが“白”。女性のなかには細く見える効果に期待して“黒”を選ぶ方が多いようですが、実際は「白くてフワフワした洋服を着ているとドキッとする」「清楚なイメージがある色なので、彼女に着て欲しい」といった男性の声が多いようですね。冬は寒さ対策の意味でもニット素材を選ぶ方が多いでしょう。そんなとき、白のニット帽などをアクセントでかぶってみるのも効果的といえそうです。■特徴2：冬だけど頑張っている服装にキュン“ミニスカート”も必須また、スカートorパンツのどちらを着用して欲しいかズバリ聞いてみると、およそ8割の男性が「スカートで来てくれるとテンションが上がる」と回答。なかでも、「冬なのに頑張ってミニスカートを履いて来てくれたら、とても嬉しい。流行の薄いタイツにも萌えます！」と、まだまだミニスカート人気は高いことが伺えました。一方パンツ派の男性のなかにも、「ショートパンツにブーツが良い」との声が多く、やはりなるべくなら太ももの辺りを垣間見せて欲しいという男心が見える結果となりましたね。■特徴3：最後に“ゆれる”アイテムをワンポイント加えてみてそして最後がこちら。男性にとって「自分では決して身につけない」女性もののアクセサリーはとくに魅力的に映るので、試してみてはいかがでしょうか。なかでも男性は、“揺れるもの”に敏感。「長いピアスには目がいってしまう」「キラキラ光っているとつい見ちゃう」など、振り子のような動きに女性独特の艶っぽさを感じ、思わずキュンとしてしまうなんてことも。この冬はぜひ、お手持ちのアクセサリーアイテムからワンポイント、“揺れる”ものをセレクトしてみることをおすすめしますよ～。以上、いかがでしたか？ 恋人たちのイベント＝バレンタインまであとわずか。彼のハートをわしづかみにする、とっておきのファッションお洒落でお出かけくださいませ。

こんにちは、恋愛アナリストのヨダエリです。皆さんは、「この人、慣れてる・・・・・・！」と男性のアプローチに驚愕したことはありますか？手慣れたアプローチができるのは、心に余裕があるから。つまりさほど真剣じゃないということで、それを知らずに女性が本気になった場合、傷つく可能性も高いのです。ではどんな風に誘ってくる男性が要注意なのか。知っておいて損はない4パターンを実例と共に紹介します！■１．「アドバイスしますよ」と言って食事に誘って来る「脚本を勉強中の私。テレビドラマの監督をしている男性とSNSで知り合い、メールをもらった。脚本の修行中なんですと書いたら、すかさず『アドバイスしますよ』と食事に誘われた。指導してほしかったけど、既婚みたいだし見返りを望まれてないはずがないと思い、お断りした」(29歳／編集者)・・・・・・タダより高いものはない。もちろん、会ってアドバイスをもらって脚本の腕を磨いて、めでたしめでたし、になる可能性もあるけれど、何か不安を感じるときはやめておいた方が無難です。仕事で尊敬しているだけに厄介な事態になる可能性も！■２．プロかと思うようなメールを送ってくる「趣味を通じて知り合ったアラフォーの既婚男性たちと飲み会をしたら、イケメンがいた。東大卒で、おしゃれで、有名な広告代理店のクリエイティブ。こんな人いるんだなーと思って見てたら、帰宅後その男性からメールが。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇また飲み会したいね。「誰が来るんですか？」君と僕。またね。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇・・・・・・とても自分の手に負える人ではないと思い、スルーした」(28歳／IT)・・・・・・天才現る。下心を見せつつも下品ではなく、デートをほのめかしつつも、ハッキリとは誘わず、返事を求めるでもなく。この文面でこれまで何人の女性を落としてきたのかインタビューしたいくらいです。スルーして正解！■３．自分を「モテない」と言う「CM製作の仕事をしている男性(32歳)とSNSで知り合い、意気投合。一線を越えた後、彼の仕事が忙しくて会えない日が二ヶ月続いたけれど、『俺モテないから』と言ってたし、女性関係の心配はしていなかった。でもその後、久しぶりのデートに彼の同棲相手だという女性が乗り込んできた。それ以来、『俺モテないから』と言う人の言葉は信じなくなった」（28歳／デザイナー）・・・・・・ご愁傷さまです（チーン）。この場合、会えない日が二ヶ月続いた、というのもポイント。いくら仕事が忙しくても、その気になれば会う時間くらい捻出できます。相手が日々どんな風に過ごしているのか謎、という場合、第三者の存在は疑ってみた方がいいかも。■４．部屋に行っても手を出して来ない「仕事で知り合ったイラストレーターの男性(39歳)が魅力的だったので、DVDを見せてほしいとお願いして彼の家へ。ところが全然手を出して来ない！結局後日、私の家に彼を誘って関係を持った。けど、2週間後に『別の女性との間に子供ができた』とメールで知らされて喧嘩して終わった」(32歳／アパレル)・・・・・・手を出せるのに出さない。これは、彼がこれまで自分から手を出さなくても女性を手に入れてきたからです。で、女性の方が前のめって男女の仲になるものの、大抵すぐに関係は終了。男性が受け身、女性がやる気満々で始まって、ちゃんと両思いになる例は稀なのです・・・・・・特に男性が1975年以前に生まれた場合、その確率は高いかと（ダヨリン調べ）。それでも楽しめたなら、まぁいいのではとも思いますが（笑）。■おわりに今回紹介したケースは、全て相手がモテる上に年上。彼らにとって、年下の女子をその気にさせるのは赤子の手を捻るようなものです。・・・・・・と分かっていても、相手の魅力に抗えないときは、もうしょうがない！「傷つくかも」と覚悟して向かっていくのは、何も覚悟しないで飛び込むより傷が浅く済みます。全てを糧にする心意気で・・・・・・Good Luck！(でもあんまり勧めないけどね・苦笑)（ヨダエリ／ハウコレ）

星座にはそれぞれ守護星があります。守護星が司る象徴の影響が、星座固有の行動にも結び付いているのです。守護星は私たちを導いてくれますが、その導きに気付かず誤ったことをしたり、道を踏み外すことがあります。自分の守護星を知って、よりよい生き方を見つければ、今よりもっと楽しい日々を送れるでしょう。「あなたの守護星」を星座別に全3回でご紹介していきます。今回は、牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座です。■牡羊座の守護星～火星火星「Mars」の語源は、古代ローマの軍人マルスの名前といわれています。その名の通り戦いの神であり、農業の神です。農業の暮らしを守るための防衛が、攻撃に結びついたのかもしれません。火星は、自発性や野心など、人が自ら行動するための力や能力を司ります。行動が妨げられれば怒りが生まれ、それが攻撃性に結びつくとも考えられるでしょう。牡羊座の負けん気や野心は、火星パワーがもたらしています。日頃からストレスをためないように、スポーツなどで発散することが大切です。■牡牛座の守護星～金星金星「Venus」は、ローマ神話の愛と美と豊穣の女神ビーナスから名づけられたといわれています。牡牛座の守護星であると同時に、金星は天秤座の守護星でもあります。牡牛座にとっての金星は、豊穣の女神の面が強く影響しています。時間をかけて蓄積させることで、財産を蓄えたり、技術やスキルを上達させるのは、豊穣の女神の恵みといえるでしょう。牡牛座の優しさと粘り強さは、金星がもたらす調和の美しさです。物欲や金銭欲に縛られることなく、美しくひたむきに生きることが大切です。■双子座の守護星～水星水星「Mercury」は、ローマ神話のメルクリウスから名づけられたといわれています。商売や旅行、それに伴うコミュニケーションを司る星です。双子座の守護星であると同時に、水星は乙女座の守護星でもあります。双子座にとっての水星は、知性面に強く影響しているようです。誰とでも会話を進めながら、新しい情報を蓄えるでしょう。双子座の臨機応変さは、水星がもたらす賢さと頓智力の賜物です。ずる賢さに走らないで、誠実さを忘れないことが大切です。■蟹座の守護星～月月「Moon」は、古代から人々の生活に密着し、多くの神々と関連付けられてきました。中でも、ギリシアの狩猟と貞潔の女神アルテミスは、月の女神としてよく知られているでしょう。月は女性性と結びつけられ、出産と母、母性愛を意味します。蟹座の愛情深さと、その愛情に劣らぬ強い攻撃性は、母が子のために狩猟して子を守る姿なのかもしれません。満ち欠ける月は、移ろいやすい人間の心模様に影響するといわれています。月のように変化する情動をうまく飼いならすことが大切です。■おわりにいかがでしたか？星座の特徴には、守護星の影響が出ていることをお分かりいただけたのではと思います。無理なく、自分らしく毎日を過ごすには、守護星を意識してみてください。（LUA／ハウコレ）

こんにちは、ライターの松本ゆずかです。今回は、ハウコレ編集部に寄せられた恋愛相談について考えてみたいと思います。恋に悩む16歳女子高生からのお悩みです。「彼が、人前でのスキンシップを嫌がります。相合傘も人がいると入ってこないのに、人が居なくなると入ってきます！これってどーなんですか？私といるのを誰かに見られるのが嫌なんでしょうか・・・・・・でも、SNSには私とのこととか載せてくれてます！些細な質問すみません。教えてください。」スキンシップって、本当ならとてもうれしいもの。でも、男子は「誰かに見られたら恥ずかしい！」とか「バカップルに見られたくない！」とか、とかく周りの目を気にしがちな特性も持っています。そう、相談者さんの彼のように、男子にとって「女子と一緒にいる現場」って、人に（とくに男子に）見られるとけっこう恥ずかしいものなんです。そこをふまえたうえで、今後彼にどう接したらいいのかを考えていきましょう。■ベタベタするのは女子の自己満足男の子に寄り添い、うっとりしている女の子。でもこれって、じつはヘブン状態でいるのは女子だけだったりするのです。男子は、先に書いたとおり「恥ずかしい」気持ちと同時に、男としての本能が先立ちいつでもちょっと威張っていたいもの。そんな本能の邪魔をしてまで人前でベタベタするのは逆効果。彼の気持ちが冷めてしまうことにもなりかねません。彼のちょっとしたプライドを尊重してあげて、人前での彼を立ててあげましょう。■スキンシップは、二人きりのときにできる彼女。それは彼のプライドを尊重し、人前ではちょっと距離を置きながらも、二人きりのときにここぞとばかりに甘える、という技を持っている人のこと。これさえできれば、彼は本気であなたのことを大切にしてくれるはず。「この子はオレのことをわかってくれてる」という安心感を与えれば、彼はあなたから離れられなくなるはず。とはいえ、「たまには相合傘ぐらいしたいの・・・」なん本音を言うのもときには大切なこと。やりすぎないスキンシップは、周りから見てもほほえましいものですよ。■仲良しアピールは他でもできるSNSでは、彼女のことを平気で載せている彼。これは、彼がきちんとおつきあいをしているからこそできる行為。彼女のことを認め、彼女の存在を周囲にも知らせたい気持ちのあらわれです。たとえ人前でのスキンシップをいやがったとしても、それはただの恥ずかしい気持ちにすぎません。二人の仲がきちんと周りに伝わっているのであれば、なんの心配もないのだから、堂々と仲良くして！■本気だからこそ・・・これらをふまえたうえで言えるのは、彼は、きちんと彼女であるあなたのことを考えているということ。適当なおつきあいであれば、人前でスキンシップをしようが他人からどう思われようがあまり気にしないのではないでしょうか？本気で大切に思っているからこそ、あまり目の前で他人からいろいろ言われたくない・・・など、彼の心のうちを理解してあげましょう。10代の恋って、もしかしたら一生の愛にもつながるかもしれないとても大事なものです。彼のことが好きなら、あまり目先の小さなことを気にせずに。ずっと仲良くいられるよう、お互いを思いやることをなによりも大切にしてくださいね。(松本ゆずか／ハウコレ)

そろそろバレンタインの時期ですね。今年は彼に何をプレゼントしようか考えている女性もいるのでは。そこで今回は「バレンタインデーにもらって嬉しかったもの」を男性に聞いてみました。■チョコ以外のプレゼント・「もらって一番嬉しかったものは、欲しかった腕時計かな。あとは自分では買わない手袋とかマフラーなどの小物も」（30代前半）・「ネクタイですかね」（20代後半）・「ごはんのおかずになるもの！ 甘い物が苦手なので、逆に俺のことをわかっているなって思います」（30代前半）・「お酒」（20代前半）手袋やマフラー、ネクタイはバレンタインにプレゼントするには定番かもしれないですね。そのほか、甘いものが苦手な彼にはお酒やご飯に合うものでもいいかも！ ■学生時代の思い出に浸る人も…・「中学生のときに、彼女からもらったマフラーが一番嬉しかった」（30代前半）・「高校生のときに彼女からもらった、失敗作のクッキー！ はりきって作ったんだろうけど、失敗して味もよくわからないし、ボソボソしてたやつ。彼女はへこんでたけれど、それがとても可愛くて嬉しかった」（30代前半）・「高校生のときに、購買で大量に買ってきた菓子パン（笑）」（20代後半）・「手作りの絵本。それは2人のAtoZがコンセプトで、2人にまつわるできごとをアルファベット別にまとめてある絵本でした。別れた今でも、あまりの完成度にとっておいています」（30代前半）もう20代後半にもなってくると、男性もバレンタインだからといってソワソワしなくなるのでしょうか。質問に対し、学生時代の思い出に浸る回答も見られました。悲しいですが、やはり男性は初恋の相手を忘れられないのでしょうね…。■やっぱりチョコレートが一番・「なんだかんだでチョコが一番うれしい」（30代前半）・「チョコレート以外もらったことない」（20代後半）・「天文学に興味があるので、惑星をモチーフにしたチョコレートが嬉しかった」（20代後半）・「自分好みのチョコ。海外の高級品のチョコより、安くても日本人の口に合うやつの方が嬉しい（笑）」（30代前半）甘い物が好きな彼だったら、やはりチョコレートが一番嬉しいようです。あとは彼の趣味をモチーフにしたチョコにすると、印象に残るかも。・「好きな子からもらえたら、何でも嬉しい」（30代男性）・「手作りのお菓子なら何でも嬉しい」（20代前半）と“何でも嬉しい”という意見も。今年の2月14日のバレンタインデー当日は、土曜日。休日というの方も多いのでは？ 初恋の相手を超えるようなサプライズができると、男性は喜ぶかもしれませんね。

恋愛対象にならない男性からお誘いがあっても、できれば相手を傷つけずにお断りしたいですよね。こちらが全く意識していなくても、男性側から好意を抱かれてしまうこともあるはず。どんどんアプローチをかけてきて、お誘いを受けることもあると思いますが、どうにかしてスルーしたいというのが女性の本音。特にふたりだけの食事デートとなると気まずさ満点なので、それだけは阻止したいですよね。そういうときにはこれから挙げるフレーズを活用してみてはいかがでしょうか？　相手の男性を納得させる言い方や、不快感を与えることなくうまく回避する言い方もあるので、状況に合わせて使い分けてみてください。■1．「今、ダイエット中で」「今ダイエットしてて、外食は控えてるんで」と言えば、それ以上食事デートを誘ってくることはまずないでしょう。ただ、そういうことも考慮した上で誘ってくる男性なら、「ヘルシーで美味しいお店を知ってるよ」と提案してくるかもしれません。そういうときには、次のようなフレーズで対処してみてください。■2．「せっかくだからみんなで行こう！」「そんなに美味しいお店なら、みんなで行こうよ！」と、逆に提案してふたりきりでの食事を回避するようにしましょう。共通の友人や知人などを呼んで、にぎやかな食事会にすれば大勢で盛り上がれますし、ふたりだけの空間にならずに済むので楽しい時間を過ごすことができるはずです。■3．「最近自分で作るようになったから」自炊するのが楽しくなってきたということを理由にしておけば、無理矢理にでも誘ってくることは無くなると思います。これなら今後のお誘いも断われる口実ができるので、相手も諦めてくれるかもしれませんね。■4．「今日は母がご飯作って待っててくれているんで」突然「今日、一緒に食事に行かない？」と言われたときに有効なフレーズがコレ！　ひとり暮らしの人は特に「母がわざわざ来てくれるから」と言えば、納得しない男性はいません。また、本当に恋愛対象にならないと思っているなら、嘘でもいいので「今日は彼がご飯を作ってくれて待っててくれてるので」と言えば、相手の男性は意気消沈するでしょう。ただ、周りの人達にフリーだということを知られていると、墓穴を掘ってしまうので、状況を見極めながら言い方を変化してみてくださいね。いかがでしたか？　全く恋愛感情を持てない男性からのお誘いは、しっかりスルーしておいた方が今後のトラブルも起こりにくくなるはず。相手に合わせた対応をして、時間を有効に使いましょうね！　

交際期間が長くなるにつれ、徐々に感じ始めるマンネリ感。別れの原因にもなりかねないからこそ、早めに解消しておきたいところ。メイクを変えたり、洋服を新調したり、ダイエットをしたり・・・・・・。自分を磨くことはマンネリ解消に役立つけれど、お金も時間もかかるので限界がありますよね。それにできればもうちょっと手軽にすませたいところ。そんなとき、簡単に2人の気持ちを盛り上げる方法があります。それは一緒に映画をみること。キュンとする気持ちやドキドキ、ほろっとくる感動を共有すれば、付き合い始めのトキメキが戻ってくるかも。そこで、年間50本以上の映画をみるという映画好き男子が選ぶ、カップルでみればマンネリ解消間違いなしの映画をご紹介します。■1.『きみに読む物語』「まさに王道の恋愛映画。運命の人って本当にいるんだなって、男の俺でも胸がキュンとしました。」（25歳／金融）介護施設で年老いた男性が老婦人に読み聞かせる物語という設定でストーリーが進みます。互いに惹かれ合いながらも、周囲の反対やささいなすれ違いによって離ればなれになってしまった男女。でも運命は2人を見捨ててはいませんでした。かなりベタベタなラブストーリーですが、マンネリな時期こそストレートなものをみるべき。「自分たちもこんな関係になりたい！」という気持ちを共有できれば、付き合い始めのトキメキが戻ってくるかもしれません。■2.『ライフ・イズ・ビューティフル』「これまでみてきた映画のなかで、一番泣いたのがこの作品。悲しい話だけど、観終わったあとは決まって、あたたかい気持ちになるんだよね。」（28歳／公務員）第二次世界大戦中の、家族の絆を描いた物語です。主人公はユダヤ系イタリア人の青年。陽気でおしゃべりな彼は、一目惚れした女性に猛アプローチします。次第に2人は惹かれ合い、そして結婚。かわいい1人息子にも恵まれます。幸せな生活を送っていましたが、徐々にナチスドイツが台頭し、彼らは迫害を受けるようになってしまいます。戦争、そしてユダヤ人の虐殺とかなり重いテーマを扱った作品。ただ楽しい気持ちでみられる映画ではありませんが、そこに描かれているのは思わずほろりとしてしまうほど純粋な家族愛です。彼と一緒にみれば、お互いを慈しむ気持ちを思い出せそう。■3.『レオン』「ジャン・レノはカッコいい、ナタリー・ポートマンは超絶かわいい。手に汗握るストーリー展開で、ドキドキすること間違いなし！」（22歳／学生）家族を皆殺しにされた少女が、愛する弟の復讐のために殺し屋レオンと行動をともにするようになります。お互いに殺しの技術と文字の読み書きを教え合う年の離れた2人。一緒に暮らすうち、2人の間には、恋とも愛ともつかぬ感情が生まれ始めます。不朽の名作『レオン』。世界中にファンが多くいます。単なるラブストーリーではなく、銃撃戦のシーンや手に汗握るようなストーリー展開があるので、ドキドキそながらみることができます。彼と一緒にみれば、吊り橋効果が狙えるかも。■4.『ラブ・アクチュアリー』「とにかく幸せな気持ちになれる映画。恋することの喜びを思い出せます。」（26歳／広告）クリスマスを目前に控えたカップルや夫婦、親子の物語がクロスする恋愛群像劇です。若手首相と秘書、会社の部下と浮気した夫とその妻、小説家とメイドなど、様々な立場や職業の人たちの愛の物語が描かれます。ひとつひとつのストーリーももちろん素敵ですが、それが驚くほどうまく交差して、とても楽しい気持ちになれる作品です。こころから「恋愛っていいな！」と思えるようになるので、マンネリ解消にも役立つはず。■おわりに彼との関係にマンネリ感を感じたら、ぜひ一緒に映画をみる時間を作りましょう。感情移入することで、2人の気持ちが再燃するかもしれませんよ。（ハウコレ）

手先・足先は凍るように冷たいのに、顔は熱っぽく、目は充血して火照りを感じる・・・・・・そんな「冷えのぼせ」で悩む若い女性が多いことから、今回はその原因と対策について調べてみました。一時的なことだと思ってそのままにすると、健やかな肌、理想の体型を妨げる大敵に！しっかり対策して、美しさをキープしましょう。■そもそも「のぼせ」とは血管の拡張や収縮のコントロールがうまくいかなくなる「のぼせ」。専門家によれば、顔全体や頭部に熱っぽさを感じたり、興奮が高まった精神状態になるなど、症状の感じ方は人によって様々。二十代の女性が悩む冷えのぼせは、更年期障害に似ていますが原因は別。次のどれか一つでも心当たりがある人は要注意です。●運動不足／暖房の真下で長時間過ごす／熱いお風呂に長時間浸かる／締めつけ感のある下着やファッション／薄着／偏った食生活／不眠／生理不順／精神的興奮、緊張感火照った顔はタオルで冷やしたり、時間が経つといつのまにか解消されるので、のぼせを根本から改善する人が少ないのが現状。しかし原因を見ると、日常生活の見直しと体質改善に努めることが、のぼせと無縁になる近道だということがおわかり頂けるはずです。■冷えには２種類のタイプがある？まず手先足先の冷えと言えば、氷のように冷たくなっている状態が一般的です。他にも、本当は冷たくないのに、冷えているような感覚が常に続く、冷え性の予備軍があります。どちらも血行不良が主な原因で、特に冬は毛細血管が縮みやすく、心臓から足先まで流れるべき血液が届きにくくなります。男性より女性に冷え性が多いのは、熱をつくり出す筋肉が少なく、月経の影響を受けやすいから。また、のぼせ同様、冷え性の原因は生活環境にもあります。当たり前のことですが、室内でも厚手の靴下や下着、外出時は首まわりや頭もしっかり防寒することが大切です。■ストレスの蓄積、大丈夫？のぼせと冷えの症状がダブルで起こるとストレスがかかり、物事に集中出来ないことがあります。私たちがストレスを感じる要因は、季節、温度、湿度、臭い、音、怒り、悲しみ、不安、恐怖など、目で確認出来ない感情です。ストレスを過剰に感じる人とそうでない人がいますが、前者の場合、自律神経のバランスを崩しやすく、結果、血流障害が起こり、冷えのぼせを引き起こしやすい傾向が見られます。日ごろからストレスを溜めないように心がけることが、冷えのぼせ改善の一つになります。ちなみにストレス解消法の手軽な方法は、好きなことをすること。ドライブ、カラオケ、映画鑑賞、カフェ巡り・・・・・・、自分が楽しい♪と思えることをすると、常に穏やかで血行のよい、理想の身体へと導かれていきます。■第二の脳と言われる「腸」を温めて冷えのぼせが起こると、免疫力が低下することがあり、風邪をひきやすくなったり、疲れやすくなります。免疫力を高める方法として、腸を温める方法があります。腸は体全体の免疫の約６０％を担っており、温かいものを摂ることで抵抗力のある身体づくりに役立ちます。お腹をカイロや腹巻で温め、カモミールやジンジャーなどのハーブティーで腸を温める方法は、冷えのぼせに限らず、美しい肌、スリムボディーにも大活躍しそうです。■さいごに冬時期に多く見られる冷えのぼせ。温活はもちろん、上手にストレス解消することが冷えのぼせ改善へとつながります。今年こそ本気のインナービューティー、始めましょう！（米村亜希子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。男子にモテるには、「かわいい」と思われるのが王道と言っていいでしょう。しかし、世の中には、「ただかわいいだけじゃ何とも思わんわ」という擦れた男子もたくさんいます。こういう男子が求めるのは「かわいさプラスα」。そしてその「α」の働きをするのが「女性としてのカッコよさ」ではないでしょうか。今回は、20代男子30人に「『なんてカッコいいんだ！』と魅力を感じる女子の特徴」について聞いてみました。■１．男子に対してもズバッという「男子に対しても物怖（ものお）じしないでズバズバ意見を言ったりする子は、やっぱりカッコいいよね。かわいく思われようと男子の意見に賛同したりする女子が多い中、そういう女子は光ると思う」（営業／26歳）「女子なのに」なんて言うこと自体が今の時代は問題があるのかもしれませんが、それでもやっぱりカッコいいですよね。もちろんこれが、ただの口答えなどでなく、まっとうな意見であることが重要です。■２．マジな方の「デキ女」「飲み会でサラダを取り分けるとか、連絡係をやるとか、そういう中途半端なデキ女じゃなくて、本当に優秀なデキ女はカッコいいし憧れる。頭も良くて、優秀な人は、嫉妬する暇もなくただただ尊敬だわ・・・・・・」（教員／26歳）服装だけの見かけや、だれでも簡単にできるようなマナー面だけでは本当の「デキ女」ではありません。もっとも、これは努力や意識でなんとかなるものではないので、なかなか難しいかもしれませんね・・・・・・。■３．目つきが鋭い「真剣な顔をしてるとき、『こわっ』て思うくらい鋭い目つきをしている女子は、なにかほかの女子とは違う強さを感じる。普段はほかの女子とかみたいにニコニコしてるのに、いざというときにキリッと本気モードになってるとギャップでなお良し」（企画／27歳）逆に、これならすぐにできますよ（笑）。作業をするときにだけ、ものすごくガチな顔つきになればいいんですからね！■４．タイピングがめちゃ早い「単純だけど、パソコン打つのがめちゃ早い女性に、頭の悪い人はいないよ。だからあれは一つのバロメーターだと思う。俺もそこそこだけど、俺よりも早いとかなりリスペクト」（営業／24歳）これは納得ですね。中学、高校でいうならペン回し、大学生、社会人ならブラインドタッチ、無条件にかっこ良く思われるためのテッパンです。■５．「かわいい」と言わない「よく女子がやってる、友達間での『かわいい』の言い合い。あれに加わらないでクールに傍観してる女子は、なんか素敵。自分を持ってるって感じだよね」（大学生／21歳）男子の多くが嫌っている女子の慣れ合い行動。そこに与（くみ）せず単独行動を貫く女子のかっこよさは、まさに女版・一匹狼です。■おわりにいかがでしたか？みなさんのことですから、すでにかわいさは十分なところがあると思います。今日からはかっこよさも身につけて、魅力の二刀流で男子をメロメロにしていってくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

もうすぐバレンタイン。ハウコレ読者の皆さんは、彼を喜ばせる準備はもう出来ていますか？男子は意外と繊細なモノ。あなたのちょっとしたミスが彼をがっかりさせてしまうかもしれません。という訳で今回は20代の男性にVDのがっかりエピソードを取材してきました。念のためにチェックしてみてください。■１．手作りだが、彼女のではなかった「彼女が『手作りなの！』と言って、マフィンをくれた。すごく嬉しかったが、食べる時カップの下を見たら、某パン屋の名前が・・。パン屋さんの手作りだったとは・・。」（23歳／大学院生）う・・ん。どうせ嘘をつくなら、抜かりなくパン屋さんの痕跡は消して欲しかったですね。彼女の手作りは、男子にとっては特別。彼らにとって、“好きな人が頑張って作ってくれた”という事実は、どんな高級ショコラを貰うにも勝る幸せなのです。どんな理由があれ、そんなピュアな男心を踏みにじるのはイケませんよ！■２．「義理」と書いてあった「女友達から貰ったチョコ。食べようと思って見てみたら、袋の外側に薄く鉛筆で“ギリ”と書いてあった。別にその子を好きだった訳じゃないけど、なんか切なくなった。せめて消してから渡してほしい。」（20歳／学生）告ってないのにフラれた・・みたいな虚しさを与える演出。せっかくのプレゼントにそんな爆弾を仕込むのは反則です。義理は義理でも一応あげるくらいの間柄なのですから、最低限の配慮はしてあげましょう。■３．ほとんど彼女に食べられた「俺の好きな店の限定高級チョコを買ってきてくれた彼女。後でゆっくり楽しもうと思ったのに、その場で開けさせられ、彼女に半分以上食べられた・・。がっかりした。」（27歳／公務員）バレンタインチョコってすっごく美味しそう！でも1粒数百円するチョコを自分のためだけに買うのは気が引ける・・。「じゃあ、彼へのプレゼントに買って、分けてもらおう♪」この思考回路、筆者も同じで何度かやってしまったことがあるのですが・・。あくまでも、相手へのプレゼントなのですから、我が物顔で取り上げるなんてもってのほか。食べたい女子は、控えめにアピールすることとしましょう。■４．賞味期限が切れてた「友達から貰ったチョコを出したら、なぜかチョコに白い粉が・・。不審に思って包みを見たらなんと賞味期限切れ・・・！！あんな保存期間が長い物、どう放置したらそうなるんだよ。ぞっとした。」（25歳／放送）賞味期限切れのチョコ・・。好意じゃなくて悪意が伝わる逸品です。相手が食べて体調を崩しても責任はとれませんよ。色々な人から貰ったお菓子がデスクに溜まって、人に配りたくなった経験のあるOL、多いと思いますが、バレンタインに不意打ちの賞味期限切れはNG。ゴミはゴミ箱へ捨てましょう。■５．他の人のと一緒だった「『あなたには・・コレ！』と言って、特別感を押し出し、チョコをくれた彼女。喜んでいたら、彼女のサークルの奴も俺と全く同じチョコを持ってた！！どうやら義理と同じチョコにされてたらしい・・。」（20歳／学生）バレンタインの準備が大変で、“彼のも皆と同じでいいや”なんて思う人もいるのかもしれませんが、そういうのを意外と気にするのが、男ってものなんだとか・・。“甘い物そんなに好きじゃないんだし、何でもいいじゃん！”と突っ込みたくなるツンツン女子もいると思いますが、日本では唯一の男子主役のイベント。彼が幸せな気持ちで過ごせるよう、心配りをしてあげましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか。バレンタインデーでしくじってしまうとホワイトデーまで引きずる可能性大です。彼の期待を裏切らないよう、注意してお祝いしましょうね。（城山ちょこ／ハウコレ）

カップル間でのケンカって些細なことが原因になることが多いですよね。「既読ついてるのに、なんで返さないの！」「忙しかったんだ！」だとか、「あたしのチョコ食べた？！」「うるせーデブ！」なんて、冷静になってみればくだらない内容なんですよね。さて、いったいどんな瞬間に男性は女性にむかつくのでしょうか。何人かに調査しましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね！■１．記念日を完全にスルー「あいつ本当そういうところあるんだよ。俺も彼女も記念日気にしないタイプだけど、せめて１年記念は祝おうって言ってたのに・・・あっけなく忘れて友達との飲み会入れるとかなんなの？」（２２歳／男性）「記念日をあんまり気にしないふりしてる男って多いと思う（笑）忘れてるようで、覚えてるっていうのが一番うれしいんだよ。」（２４歳／男性）１か月単位ならまだしも、1年だと怒られちゃっても仕方ないですね。しかし、人間なにもかも予定を覚えていられないもの。はやいうちから手帳に書いておく、リマインド機能があるスケジュールアプリを入れる、カップルの付き合った日数を計測してくれるアプリをチラチラ眺めておく等、とっても繊細な心をもつ日本男児を凹ませないよう先手を打っておきましょう。■２．ケータイをいじり回しながら受け答えされる「しゃべる時にケータイ見てると８割くらい聞き流してるよね。自分が話すときは俺の目をばっちり見て話すクセに・・・」（２２歳／男性）「目の前に人がいるのに、常に手の届く位置にケータイ置いておくの嫌だなー。」（２０歳男性）一緒にいる時間が長いからこそ、優先順位がさがってしまったようですね。重要な連絡以外の他愛ない会話はデート後にするか、もしくは電車移動中などにするといいでしょう。テーブルを挟んで会話するような場面では相手にきちんと関心を向けること！■３．遅刻は当たり前「彼女が遅刻癖あってさ、付き合いたては遅刻したら謝ってきたのに今ではそれもなし。もう当たり前でしょ？って顔で来るからむかつく。」（２５歳／男性）「遅刻ってよくする人にとっては仕方ないことなのかもしれないけど、ちゃんと時間を守れる人にとってはただの『だらしなさ』でしかない。」（２３歳／男性）遅刻癖・・・なかなか治りませんよね。たしかに時間に対する考え方というのは人によって違います。オフの日くらい許してよ！というのが遅刻魔女子の言い訳ですが、相手は人ですから、きちんと時間を守って誠意を見せる方がよっぽど１日楽しく過ごせることでしょう。■４．自分のことは棚に上げる「ちょっと女の子が混ざって遊ぶと浮気、浮気って疑ってくるけど、お前も男友達と遊んでるじゃん。それいうと、『私はそういう所線引きできてるから』って言われるが・・・そういう問題じゃない！」（２１歳／男性）相手に自分の理想を何もかも押しつけていると、ぐったりした彼から「一緒にいると疲れる」なんて別れを切り出されかねません。かといって、信頼しきっていると寝首をかかれることもありますが・・・。攻められるとつい自分を棚に上げてしまうひとは、相手が自分の言葉を聞いてどのように感じるのか、イメージできていません。つまり自己中なんです。一度痛い目を見るのが特効薬ですが、そうなりたくないのなら相手の意見を聞き入れてみましょう。実は平和に解決することも多いものです。■おわりにいかがでしたか？これらのことが原因でケンカしてしまうようですね。お互いに「ここだけは直してほしい所」を紙に書いて、それぞれが当てあう！なんてゲーム形式で本心を探ってみるのもいいかもしれません。（平井エリカ／ハウコレ）

寒い時季は自宅デートが多くなる、というカップルも多いのでは？コタツやソファでまったり…なんていいですよね。そうこうするうちに、いつの間にか気分が盛り上がってそのままエッチな方向へ、ということもあるでしょう。でも、人にもよりますが、冬場はなぜかエッチな気分になりにくい男性もいるそうです。その原因はなんと冷え性。そこで今回は、冷え性の彼氏のエッチ対策をご紹介します！≪冷え性の男性が急増中！？≫冷え性は女性がなるものというイメージがありますが、男性もならないわけではありません。特に最近は、手足など末端部分だけでなく体温そのものが低下するタイプの冷え性になる20～30代の男性が増えています。この冷え性の怖いところは、自覚しにくいこと。自分が冷え性だと知らなければ対策だってできませんよね。≪冷え性になると情熱も覚める？≫体が冷えると全身の血流が悪くなります。血液は体中に酸素や栄養素を運ぶ役割をしているため、免疫力や自律神経にも影響が出てきます。そして、もっと怖いのが男性ホルモンの分泌の低下。男性ホルモンが少なくなれば、当然「エッチしたい」という気分が起こりにくくなります。また、全身の血流が悪いと男性自身に届く血液の量も減るので、気分が高まってもデキなくなってしまう場合も。冬になったらあまり求めて来なくなった、という場合は彼の冷え性が原因かもしれません。≪彼は冷え性！？今すぐチェック≫以下の項目が当てはまる男性は冷え性の可能性が高いと考えられます。1. 冬になると風邪をひきやすくなる2. 疲れているはずなのに寝つきが悪い3. たっぷり睡眠をとっても、昼間からだるそうにしている4. 夕方になると足がむくんで靴がきつくなる5. 彼女といちゃついていても性欲が湧きづらい、エッチができる状態になりにくい6. 平熱が35度台≪彼の冷え性を改善する方法は？≫体の関係が全てではない、とはいえエッチの回数が減るのはやっぱり寂しいですよね。彼の冷え性を改善するには何をしたらいいのでしょう？1. ショウガや唐辛子を食べさせる体は外側から温めるより、内側から働きかけたほうが効果的。デートの食事は鍋物やスープなどをチョイスしましょう。レタスやトマト、キュウリのように体を冷やすものは控え、ショウガ・唐辛子といった体を温める効果のある食材をプラスしてください。複数のスパイスをブレンドしたカレー粉は、体を温めると同時に性欲アップにも有効です。カレー鍋やカレー味の肉料理、炒め物なんかを食べれば、食後に良いことがあるかも？食事と一緒にお酒を楽しむなら、常温の日本酒や焼酎のお湯割りがおすすめ。冷たいビールはやめておくか、最初の1杯だけにしたほうがいいでしょう。2. 彼に腹巻をしてもらう腹巻は内臓を温めるのに効果抜群です。冷え性対策で愛用している女性も多いですよね？今は薄手でスタイリッシュなデザインの腹巻も増え、スーツの下につけていても目立ちません。自分と色違いの腹巻をプレゼントしてみては？3. デートではできるだけ体を動かす体を動かせば血行も良くなり、冷え性を改善しやすくなります。デートのときはできるだけ体を動かしましょう。冬とはいえ正午～14時頃までなら、空気も温まっていてそれほど寒さを感じません。2月の終わりになれば梅が見ごろになりますから、梅見デートも素敵です。また、ショッピングモールや地下街など暖房が効いた広い場所を歩き回るのもいいでしょう。4. エッチの際は室内を十分に温める前述した通り、室温が低いと血行が悪くなってエッチな気分が起こりにくくなります。入眠時の室温は15～21℃が良いと言われていますが、これでは体は睡眠モードになってしまうのは当たり前ですよね。エッチの際は、できればエアコンの温度を高めに設定しましょう。男性の性欲は、気温が28℃程度のときにもっとも高まりやすくなるという説もあるので、最初はそれぐらいにしておいて、暑くなってきたら下げるなどの工夫をするといいと思います。なお、お風呂に保温効果の高い入浴剤を入れ、エッチの前にゆっくり浸かるのもオススメです。今回お伝えした方法はエッチだけでなく、冬になると彼がすぐに風邪をひく、いつも体調が悪そう…なんて場合にも有効です。心当たりがあったら、ぜひ試してみてくださいね。いろいろな意味で、今まで以上にラブラブになれちゃうかもしれませんよ！（文＝AYAME）相性占い｜二人の体の相性はいい？【無料占い】

皆様ごきげんよう。「さすらいの呑み助占い師」シン・フォイです。年が明けてあっという間に2月。いよいよ、あのイベントがやってきますね…そう、女子ならば誰もが一度は意識したことがあるであろう、2月14日の「聖・バレンタインデー」！最近では好きな人にあげるというより、日頃がんばっている自分へのご褒美としてチョコレートを買う人も多いとか。しかし恋する乙女としては、バレンタインにかこつけて、何とか素敵な一夜を「大好きなあの人」と一緒に過ごしたいものですよね。そして、ロマンティックな夜を盛り上げる最高の儀式は、やっぱり「シャンパングラスで乾杯！」ではないでしょうか？「でもシャンパンって高そう！しかもラベルに何が書いてあるんだかわからない（涙）」という方も多いはず。そんなあなたのために、男女ともに満足度◎の一本をチョイスしてみました。＜まずはシャンパンの基礎知識から＞日本において発泡性のワインは、おおまかにスパークリングワインとシャンパンの二種類に分類されています。発泡ワインの中でも、フランスのシャンパーニュ地方で生産され、かつフランス政府の厳格なワイン法（ACC）をクリアしたものだけに与えられる名称がシャンパンなのです。＜魚料理にピッタリ！白ブドウ100%＞「シャルル・ブジョワーズブラン・ド・ブラン」ブラン・ド・ブランはシャルドネ（白ブドウ）100%という意味。鮮やかな酸味が爽やかで、舌触りにはクセがありません。スモークサーモンや生牡蠣などとベストマッチな一本。ほぼオールマイティなので、もちろん和食にも合いますよ。芳醇な香りはありませんが、瑞々しくさっぱりとした飲み口が、男女ともに支持されるシャンパンです。＜果物好きにはたまらない一本＞「モエ・エ・シャンドンネクター・アンペリアル」シャンパンなのに「ネクター」…このアンバランスさにまずはビックリ。言わずと知れた超有名メゾン「モエ・エ・シャンドン」が生み出した、明らかに他とは違う路線をひた走る濃厚な一本です。贅沢なフルーツの香りの中にスパイシーさが見え隠れ。フルーツの盛り合わせにもぴったりです。やや甘口なので、男性には氷やライムで変化をつけるのがおすすめ。＜ドンペリよりも飲みやすい＞「ロベール・モンキュイグラン・クリュル・メニル・シュール・オ・ジュブラン・ド・ブランブリュットNV」グラン・クリュというのは、シャンパーニュ地方の中でも、特に最良のブドウを産出する村に与えられる格付けです。ロベール・モンキュイのグラン・クリュは世界的にもファンが多く、2012年にはJAL国際線ファーストクラスラウンジでも人気を集めていました。口当たりがシャープで硬さを感じますが、ほんのりと香るアーモンドテイストには魅了されずにいられません。ナッツ好きなら、ぜひトライを！＜希少なのであまり教えたくない一本＞「ジュール・ラサールキュヴェ・プレフェランス・ブリュット」ブリュット（辛口）を名乗りつつ、そこはかとない甘みが魅力的。重さがなく、口に含んだ印象が華やかなので、楽しい席には欠かせない一本です。女子はもちろん、男性が飲んでも思わず唸ってしまう美味しさ。出荷本数自体が少ないので、あまり有名になって欲しくない（しかし教えたい）という葛藤に苦しむ、非常に悩ましいシャンパンです。今はアルコールもネット販売が主流になり、定価より大幅にディスカウントされたお値段で買うことができます。円安が進行して高嶺の花となってしまう前に、愛するあの人と、興味のある一本をぜひセレクトしてみてくださいね！…といっても男性によっては、彼女が自分よりお酒に詳しいと面白くないなと思う人もいるので…いきなり「シャルル・ブジョワーズブラン・ド・ブラン飲みたいな」などと言うんじゃなくて、何気なくこちらの記事を見せたほうが、かわいい女を演出できるんじゃないかと思います。（文＝シン・フォイ）相性占い｜現世で出逢ったこの恋の運命度【無料占い】

どもども占術師のWiccaです。この占いは男性と上手くお付き合いをしたい女子向けの占いとなっています。男女は縁であり、タイミングです。それを教えてくれるのは、もう一つの月『リリス』です。日蝕の時、わずかに見える影でしか確認することができない『闇の月』・・・女性の愛欲を司ります。心と身体の運命が違うことを知れば、貴女の違う運命が見えてくるでしょう。ただし、リリスの微笑みは堕落への扉を開きます。決して正面から見てはいけません。それも占いの中で記していきましょう。＊今週、リリスが正面で微笑む星座はありません。今週は2月6日（金）-2月12日（木）までを占います。■●牡羊座(3/21-4/19)交際運★★愛情運★★★★性愛運★★★相手の欠点が目立つようになるので、それを自分の中でどう克服していくかが鍵となるでしょう。相手のことをそれだけ判ってきている証拠だと気づいて。8日（日）はそれでも仲良くなれるかも。【今週の牡羊座男子】ストレートに気持ちを言えなくなるので、貴女が大人になってあげる必要があるでしょう。説教してあげるくらいの気持ちがあるなら、構ってあげてOK。■●牡牛座(4/20-5/20)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★★男と女の関係が深まっていく順序というのが判ってくるので、理想的な状況にうまくもっていけるでしょう。12日（木）は愛欲が増すので、エロティックな物語を楽しめるかも。【今週の牡牛座男子】職業や金銭面について話すなど、いわゆる男としての正攻法でアピールしてくるでしょう。逆にそこを褒めると弱いので、突いてみて。■●双子座(5/21-6/21)交際運★★★★愛情運★★★性愛運★★★★愛情を強く感じてしまい、先のことを考えずに行動してしまうかもしれません。性の面で緩みが出るので注意を。8日（日）は出逢いの面で積極性が出せそう。【今週の双子座男子】暴走気味なのでちょっとでも隙を見せると、ヤラシイ視線が飛んできます。小悪魔的な遊びが好きなら、それもアリ。■●蟹座(6/22-7/22)交際運★★★愛情運★★★★★性愛運★★★★愛情の深まりに応じて、今まで拒否していたような行為も、受け入れることになるでしょう。多少の我慢も必要だと心得ておいてください。11日（水）は女子としての試練があるかも。【今週の蟹座男子】できないことをできると言い張るので、バンジージャンプでもさせてみてはいかかでしょう。いい思い出になるはず。■●獅子座(7/23-8/22)交際運★★★愛情運★★★性愛運★★★★1ランク上の関係になるチャンスがあるので、覚悟を持って動くことになるでしょう。ただし、今週は常にリスクが伴うので、それを受け入れても良いと思った時に行動してください。【今週の獅子座男子】突破口を見つけて、そこに向けて走っているような状況なので、魅力的なはず。近づくなら、好きになってしまう覚悟だけはしておいてください。■●乙女座(8/23-9/22)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★直感が冴えるので、思った通りに行動した方が上手くいくでしょう。6-7日（金-土）は貴女主導で動くと、恋愛も出逢いも進展を望めるはず。【今週の乙女座男子】突拍子もないことをやるので、理解するのは難しいでしょう。側にいるだけで誘ってくる可能性もあるので、それでも良いならアプローチして。■●天秤座(9/23-10/23)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★限りなくノーマルな男と女の週となりそうなので、健全なお付き合いと健全なSEXを堪能できるでしょう。8-10日（日-火）はカップルは堅苦しい愛情表現をしがち。シングルの人は真面目な人との出逢いがあるかも。【今週の天秤座男子】妙に真面目くさいところが出るので、男と女になれる雰囲気がしないかも。恋人になると長続きしそうなので、チャンスといえばチャンス。■●蠍座(10/24-11/22)交際運★★愛情運★★★★性愛運★★★彼氏がいる人は、知らなかったことが判ってくるので、着実に仲は深まるでしょう。出逢い面では、あなたの警戒心が高まるので微妙。それでも11-12日（水-木）の出逢いは月が力を貸してくれそう。【今週の蠍座男子】警戒心が強まるので、彼は人見知りになっています。話をするだけでも大変かも。今週は挨拶程度にしておくのが無難でしょう。■●射手座(11/23-12/21)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★女子としてのスキルに足りない部分があることを実感するでしょう。もしそれがSEXに関するものであれば、泣いてしまうかも。10日（火）には、女子としての覚悟が決まりそう。【今週の射手座男子】逃げ腰か、要求が大きいかのどちらでしょう。自信がない証拠なので、ドＳな性格でもない限り、相手をしない方がいいかも。■●山羊座(12/22-1/19)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★★次のステップに向けて、仲を深めていくことになるでしょう。自分のことだけではなく、彼氏や彼氏の家族のことも視野に入れておくといいかも。7日（土）は出逢いにもデートにも良い日。【今週の山羊座男子】何となく手を出してくれそうな雰囲気なので側にいると良いでしょう。自分からはいかないのがコツ。■●水瓶座(1/20-2/18)交際運★★★★愛情運★★★★★性愛運★★★★先週に引き続き、人生の予定が狂うような予感。ここでの決断が結婚という大きな運命に関わってくるでしょう。9-10日（月-火）に、大きな運命の選択をすることになるかも。【今週の水瓶座男子】期待していることが今週に起こらなければ、今後も起こる可能性はないでしょう。見極めるには良い週なので、覚悟を持って臨んで。■●魚座(2/19-3/20)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★★覚悟ができているだけに、もどかしさを感じやすいでしょう。強引にいきたいところですが、我慢すべきところで我慢することも女子力。11日（木）まではとにかく我慢して。【今週の魚座男子】判っていて無理な欲求を通そうとするので、我慢することを教えてあげましょう。焦らしプレイで、身も心も貴女のものに。（wicca／ハウコレ）

女子にとってダイエットは永遠のテーマ。太りたくないのはもちろん、いつだってほっそりとして可愛くいたいものですよね。でも、結局それは、男子にモテるため。もちろん、全然そういうつもりじゃない人もいるでしょうけど、ほとんどの女子が異性から好かれるために自分磨きをしてると思います。だったら、いくら細くても男子にとって魅力的でなかったら意味がありませんよね。男子から見ても「もうちょっと食べなよ・・・・・・」みたいに思われるラインはどこなんでしょうか？そこで今回は、自称・スレンダー好きの20代男子30人に「『いくらなんでもやせ過ぎでしょ』と思ってしまう女子の特徴」について聞いてみました。■１．膝ゴツゴツ「脚が細いのはいい。それはスレンダーであるために不可欠な要素だと思う。だけど、それ以前に膝がゴツゴツ骨ばってる子は、どちらかというと不健康な印象を受けてしまうな」（栄養士／24才）うーん、たしかに、女子である私から見ても膝がゴツってなってると、「脚細いな、うらやましい～」ってなるよりも「うわぁ・・・・・・」みたいに思ってしまうかもしれません。■２．胸、ぺたー「たしかに都合が良すぎる要望というのはわかってるんだけど、痩せててもやっぱり出るべきところは出ていてほしい。激細で胸がまな板だったら、ちょっとくらい太っても胸があったほうが男子にとっては魅力的だと思うよ」（公務員／26才）男子は結局、「細い子が好き」とか言っても、胸はほしいんですよね（笑）。わがまますぎるけど、男子がそう言うなら、しかたがないのかなぁ・・・・・・。■３．肌ツヤが「ダイエット頑張ってるせいか、栄養が足りていないんだろうか、肌とか髪とかにつやがなくて、はっきりいって『やつれてる』みたいな子は、どう考えてもキュンとはこない。大丈夫かなとただただ心配になってしまう」（ショップ店員／24才）男子って意外と細かいところまで見てるんですね・・・・・・。たしかにちょっとやせ過ぎな子って、髪ツヤがなくて化粧のノリとかも悪くなってるイメージがありますね。■４．腰骨「スレンダー美女といざ付き合って、待ちに待ったセックス！ ってなっても最後まで油断できない。そう、腰骨が出ていて、正常位でするときに俺の腰骨とガチガチ当たっちゃうのはNGなのだ。モデルとして鑑賞するわけじゃなくて、彼女として付き合う以上、ここのデメリットは見逃せないのよ」（修理工／26才）これは単純に骨格というか、相手の男子との相性というか、その女子だけの問題じゃない部分もあるんでしょう。でも男子は「抱き心地がいい」子が好きってことは、ちょっとくらいはモチっとしてたほうがいいってことなのかな？■おわりにどうでしたか？ダイエットに夢中になりすぎると、とにかく体重を落とすことだけが目的になって限界がなくなっちゃいます。ちゃんと男子のニーズを意識して、ベストな体型になれるように頑張りましょうね。（遣水あかり／ハウコレ）

プロ彼女──ロンブー田村淳さんや俳優の西島秀俊さんの結婚報道の際に特に話題となったキーワードですが、いったい彼女たちは何が「プロ」なのでしょうか。難関であるイケメンの頂点ともいえる芸能人やセレブに愛され妻の座をゲットできるプロ彼女のワザを分析してみました。■１．秘密を守れる聡明さ今はネットで誰もが情報発信できる時代。ほとんどの人はブログやSNSなど楽しんでいると思います。しかし多くの男性は、自分たちの恋愛を第三者にペラペラ語られることを好みません。たとえ相手が自らデートの様子を投稿するような人だとしても、あなたのほうで同じように投稿するのはちょっと待って。周りにステキな彼氏を自慢したい気持ちはわかります。だけど相手に関するプライバシー（写真やデート日記など）を公開されたら困る場合もあります。最低限、相手に断りを入れてから投稿するよう心がけて。相手が公人（芸能人や著名人など、表に名前や顔を出している職業の人）であればなおさらです。■２．彼のライフスタイルを乱さない控えめさ多忙なビジネスマン、仕事も趣味もバリバリこなす人は魅力的。しかしその分、あなたとのデートに費やす時間が限られてしまうのは仕方のないこと。「もっと会いたい」「毎日メールや電話をしたい」など生活ペースを乱すようなワガママは、彼の恋人としてはふさわしくないと疎まれてしまうかもしれません。忙しい隙間をぬってデートの時間を捻出した結果、彼の自宅で過ごすばかりになったり、１時間しか会えないというケースもあります。そんなとき不満を抱くはＮＧ。「忙しいのに会いたいと思ってくれた」彼に感謝できる女性こそが、いつまでも愛されるのです。■３．一緒にいると安心できる癒しスキル自宅デートやわずかな隙間に「会いたい」と思われるためには、彼の気分をほっとさせるような存在であることがマスト。せっかく会いにきたのに「こんなデートじゃつまらない」などと言われたら、会うのが億劫になってしまいます。彼とふたりの時間は、できるだけ彼が気分よく過ごせるよう、美味しい料理でもてなしたり、スキンシップを兼ねたマッサージなどで寛がせてあげましょう。■４．リスペクトされる存在でいること彼の邪魔にならないよう気遣うのはいいことですが、何でも彼の言う通りに従うだけのお人形になってしまっては、愛情も半減してしまうでしょう。努力することをサボったら、どんどんステージアップする彼と釣り合わなくなってしまいます。何も彼と張り合うライバルになれというのではありません。日々を充実させ、彼と違うステージで成長すればいいのです。趣味でも仕事でもあなたらしく輝き続けることは、彼に愛される大事なポイントです。■５．パーフェクトな家事スキル家事に関する仕事で活躍している男性を除き、ほとんどの男性は恋人に対し「自分以上の家事能力」をひそかに望んでいるものです。彼が忙しくてやりきれない家のことをサポートできるのはもちろん、冠婚葬祭のマナーや日本人ならではの季節行事（二十四節気など）を心得ている女性は「どこに出しても恥ずかしくない」存在として、セレブな彼にも愛されるでしょう。■６.一般人以上、プロ未満の程よい美しさプロ彼女と呼ばれる方々は、意外とめちゃくちゃ美人！ではない方が多いとよく聞きますよね。でも、明らかに一般人よりレベルの高い美しさです。やはり、彼が芸能人ともなると、美しい人たちを見慣れています。それゆえに、あまり美しすぎると「この子はいずれ俺以外の男のところにもいってしまうのかもしれない・・」と不安を煽るし、あまりに地味だと「こんな女と付き合っているとファンに知られたら株が下がってしまうかもしれない・・」と余計な心配をかけてしまうものです。だからこそ、程よい美しさが重要なのですね。■まとめこれらのワザを見習えば、どんなにモテる彼が相手でも、本命の彼女（将来の結婚相手候補）として君臨し続けることができるのではないでしょうか。イケメンな彼をつかまえたいあなたも参考にしてみてくださいね！（島田佳奈／ハウコレ）

恋で悩むあなたのココロを解きほぐす、恋愛心理診断。フォーチュン・ナビゲーター阿雅佐が、あなた自身も気づいていなかった心の奥底に眠る深層心理を解き明かし、恋が上手くゆくアドバイスをいたします！イメージしてみてください。バレンタインが近づいています。デパートからコンビニまで、目にも鮮やかなパッケージでいろんなチョコが勢ぞろい。義理チョコはともかく、肝心の本命チョコをどうしようか、あなたは迷っています。さて、ここでクエスチョンです。Qあなたが本命用に渡そうと決めたのは、どんなチョコですか？次のうちからインスピレーションで答えてください。Ａ王道ブランドチョコＢ話題の新商品チョコＣジョーク満載のおもしろチョコＤ手作りチョコ今回の心理診断はバレンタインです。バレンタインと聞いて、あなたはどう思いますか？年に一度の甘いお祭り？一応自分も乗っかってはいるものの、正直ちょっとメンドくさいイベント？バレンタインは、あなたの駆け引き力を象徴しています。年に一度のお祭りとイメージした人は、駆け引き自体を楽しむタイプ。相手の個性やリアクションをチェックしつつ、どうすれば恋が盛り上がるか工夫することを好みます。ちょっとメンドくさいイベントとイメージした人は、駆け引きより本音でぶつかりたいタイプ。回りくどいアプローチで時間をかけるより、好きなのかどうなのか、スパッと切り込んでいくことを好みます。それでは、あなたが選んだチョコは何を象徴しているのでしょう？それは――彼があなたに抱いている不満。Ａの「王道ブランドチョコ」を選んだあなたは…『隙がなさすぎ』あなたはポジティブでしっかりしたタイプ。そんなあなたに彼が抱いているのは、隙がなさすぎて扱いづらいという不満です。何をやらせてもそこそここなしてしまうし、言うことも至極もっともな正論が中心。そのためあなたの前では本音を出しづらく、カッコつけていなくてはいけないと彼は自らを縛ってしまっている模様。もう少しユルい雰囲気づくりを心がけ、時には彼に弱みを見せることも必要かもしれません。Ｂの「話題の新商品チョコ」を選んだあなたは…『ミーハーすぎ』あなたはアクティブで好奇心旺盛なタイプ。そんなあなたに彼が抱いているのは、ミーハーすぎてついていけないという不満です。次から次へと興味の矛先が変わるあなたは、ハマったら速攻で飛びつくものの、飽きたらそれっきり。いずれ自分も飽きられてしまうのではと、彼は内心戦々恐々としています。あなただって、本当に大切なものは別なはず。それをきちんと彼にわかってもらうよう、努力をする必要があるのかも。Ｃの「ジョーク満載のおもしろチョコ」を選んだあなたは…『メンドくさすぎ』あなたはアイディア豊富な感性人間タイプ。そんなあなたに彼が抱いているのは、表現法がいちいち回りくどくてメンドくさいという不満です。工夫やヒネリは楽しいけれど、あまりにもそればかりになると、つきあわされる方は疲れてしまいます。もっとシンプルに流せないのかと、彼は内心ため息をついているのです。これからは、ヒネるところと素直にいくところ、メリハリをつけるよう心がけてみましょう。Ｄの「手作りチョコ」を選んだあなたは…『所帯じみている』あなたは情に厚く思いやりのあるタイプ。そんなあなたに彼が抱いているのは、あまりに家庭的すぎ、つまり所帯じみ過ぎていてテンションが下がるという不満です。部屋の掃除や雑用を手伝ってくれるのはありがたいけど、それって彼女というより母親スタンス。フレッシュなときめきに欠けるため、つい他の女性に目が行ってしまうことも。たまにはおしゃれしていい女っぷりをアピールするなど、緊張感を取り戻すよう工夫しましょう。いかがでしたか？年に一度のバレンタインは、お互いの関係を見直すいい機会なのかもしれません。心の奥で不満を募らせてしまう前に、相手の本音を思いやり、自分の至らないところを素直に認めるのは大切なこと。来年のバレンタインも、彼と笑顔で迎えたいものですね。監修者紹介阿雅佐-agatha-（あがさ）古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆Ｊ」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「ピチレモン」・「PASH!」などの連載誌、「anan」・「JUNON」ほか年間100本以上の雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』（イースト・プレス）「アタリすぎ！わかりすぎ！きら☆きら心理テスト」（学研教育出版）を上梓するなど、作家としても活動している。現在、NOTTV「F1速報TV」レギュラー出演中。ウェブサイト：Fortune navigatorAgatha Offical Web Site

ゆとり世代の女子と付き合う男性といえば、同世代の草食系男子が多いですよね。自分からデートに誘えられなかったり、結婚のアプローチも「女子からしてもらった方が有り難い」という少々へっぴり腰な男性が、いわば近い将来夫になる可能性も高いわけです。そんなゆとり世代かつ草食系男子と付き合った際には、女子としてのサポートが必要不可欠。今回はそんなゆとり世代の草食系男子をうまく手懐ける方法についてまとめてみました。Fileその1：落ち込んでいたらじっくりと話を聞いてあげよう彼が仕事のことで落ち込んでいる時、あなたならどんな風に励ましてあげますか？草食系男子と違って、草食系男子は「なあ、ちょっと聞いてくれよ～」と打ち明けることが少なく、つい自分ひとりで悩みを抱えてしまいがちです。なので、彼が見るからに元気がないようなら「どうしたの？何かあったの？」と話しかけながら、彼が何に悩んでいて落ち込んでいるのか。まずはじっくりと話を聞いてあげましょう。肉食系の自覚がある女子ほど、彼の話に思わず口を挟みたくなってしまいますが、ゆとり世代は怒られることに慣れておらず、傷つきやすいと言われることが多いもの。下手に意見を遮ってしまうと、自分を否定された気がして「もういいよ・・・」と、子猫のようにそっぽを向いてしまう可能性も捨て切れません。「うんうん。そっか、大変だったね」と優しく耳を傾けてあげることで、彼も少しずつ本音を打ち明けることができるはずですよ。Fileその2：彼との初体験を迎えるには女性側のリードが必須肉食系男子と違って、恋愛に対して完全に受け身な草食系男子。彼女とのセックスも女性のリードがなければ、半年以上はおろか1年経っても何もしてこないケースも珍しくないものです。例えする雰囲気になっても生身の恋愛経験が少ない草食系男子は、彼女を目の前にどうやってセックスをしたらいいのか、正直シドロモドロ・・・。普段PCやスマホでエッチな動画を見ている時は立派になるアソコも、セックスを迎えるとわかった途端、男としての責務にプレッシャーを感じてたちまち萎んでしまうこともあるそうです。最近、女性の膣内で射精できない男性が増えているのも、エロ動画が簡単に手に入ってしまい、おかずに困らない男性のオナニー事情が原因と言われています。ゆとり世代は一際インターネットにお世話になっている世代だけに、セックスに対する問題は思っている以上に根深そう。「彼がなかなか手を出して来てくれないんだよね・・・」と悩んでいるゆとり女子がいたなら、思い切って女性側から誘ってあげると彼もアクションが取りやすいかもしれません。おわりにいかがでしたか。「もはや扱いが女子並」「どっちが女子なのか、男子なのかわからない・・・」と、呆れ返ってしまった女性も多いのでは？でも、元々男性は見た目以上に繊細な生き物で、いつまでも子供っぽさが抜けない甘えん坊が少なくないものです。そんな彼らをいかに手懐けることができるかで、お目当ての彼もあなたとの相性の良さを実感するはず。彼を上手に転がして、ぜひ良好な関係を築けるといいですね。

「オレのこと好きなの？」 男子が勘違いしちゃう小悪魔ボディタッチ気になる男性を落としたいときに有力な手段、ボディタッチ。露骨だとわざとらしくなりますが、上手なボディタッチをすれば、彼もあなたを意識してしまうかもしれません。誰でも簡単に小悪魔女子になれちゃう（かもしれない）ボディタッチのポイントを紹介します。●隣に座って、二の腕や腿をタッチ飲み会で定番のボディタッチといえば、会話が盛り上がったときに肩や腕を軽くたたく方法ですが、これだと周りの女子の視線が気になることも。そこでオススメしたいのが、隣の席に座るときに、二の腕や腿が触れるようにする方法。カラオケや座席が狭めの居酒屋などが会場のときは、すかさず気になる彼の隣の席をゲット。座るときに、狭くて動きにくいのを利用して、あたかも偶然ぶつかってしまったかのように装います。ポイントは、「あ、ごめんね」など、体が触れてしまったことを意識させる一言を添えること。「普通の女友達だと思っていたけど、やわらかい感触についドキッとしてしまった」（32歳／公務員）という声も。あなたを女性として意識するきっかけになるかもしれません。●ホントはついてないけど…「ゴミついてるよ」彼の服に糸やホコリが服についていたら、「ゴミついてるよ」と言って、ゴミを取りながら、さりげなく指先が肩などに触れるようにします。細かいことに気がつくという気配りや、優しい印象、自分を気にかけてくれているということからも、彼に好感を与えられます。言わずもがなですが、そんなに都合良くゴミが付いていたりはしませんので、取るフリだけでOKです。小さなゴミはどうせ見えません。さらにさりげなさをアピールできるのは、何も言わずに取る方法。会話中は彼の目を見つめていると思いますが、笑ったりして少し視線をはずした瞬間がチャンス。彼の肩先に「何かを見つけた」ことを目線で表現し、何も言わずにゴミを取りましょう。会話はそのまま続けて。突然触れられることで、ドキドキ感が高まります。「背中とかだと別に…って感じだけど、顔に触れられたら、ドキッとしちゃうよね」（37歳/Web関係）というように、触れる場所は、顔に近づくほどドキッとしやすいようです。ただし、「まつげついてるよ」は、あからさますぎて遊んでるような印象を与えてしまうこともあるので、お酒の席で盛り上がったときなど、ここぞというときだけにしておきましょう。●物を渡すときに指先に触れるペンを貸したり、宴会などでグラスを回したりするとき、男性と指先が触れるとドキッとしますよね。それは相手の男性も同じこと。「細くてきれいな指先だったので、つい見つめてしまった」（28歳／サービス業）という人もいます。気になる人にモノを渡すときは、わざと指先が触れるようにしてみましょう。何回か続ければ、自分に気があるのかなと意識させることができるはず。何かにつけてモノを借りてみてもいいですが、最近のイチオシはスマホ。「これ見て～」と面白い画像やゲーム、ツイートなどを表示して彼に見せましょう。手の平サイズで小さく、精密機器なので落とさないように自然と丁寧に受け渡しするので、わざとらしくなく指先が触れあいやすいアイテムです。さらに、画面を一緒にのぞきこんだりして、顔が近づきやすいのもポイント！●明るく元気に！ハイタッチそうそうチャンスはありませんが、健康的な印象を残せるハイタッチ。仕事で何かがうまくいったら、ちょっとしたことでも「よかったですね！」「やったね！」と明るく手を彼に向けてみて。タイミングを狙って、無邪気にするのがポイントです。そんなのキャラじゃないという人は、カラオケでみんなが盛り上がっているときや、勝ち負けのあるゲームをしたときなど、自然にできるシチュエーションで試してみましょう。＜文：飯田 樹＞

男性はとにかく競争したがりです。競争したいというより、本能的にほかの男性よりも優れていたいって気持ちが強いみたいなんです。だから、ちょっとしたことでも負けず嫌いな気持ちが働いちゃうもの。うっかり気を抜くと、ほんの些細なことで男性の心を傷つけるかもしれません！そこで今回は、男性がほかの人よりも勝っていたいと思っていることを紹介いたします！■１．筋力「力比べで負けるのはけっこう傷つくんですよ。前に、女性に荷物運びを頼まれたとき、必死になって段ボールを運んでたんです。そしたら、別の男が軽々と段ボールを持って行ってて、負けた気がしましたね・・・」（10代／大学生）机を挟んで腕相撲に本気で挑んでいる男性を見た人も多いんじゃないですか？力比べは男性にとって男らしさの象徴みたいなもの。たしかに、力持ちな人って男らしさを感じてドキッとしますもんね。だからといって、男性のヒョロヒョロ感に幻滅して「力ないんだね」なんてことを言うのは禁句ですよ！■２．身長「背が高い男には対抗意識があるんですよ。特別身長が低いわけじゃないですけど、平均身長くらいしかないですし・・・180くらいの男を見かけただけで、テンション下がるんです」（10代／大学生）背が高い男の人ってカッコいいですもんね。男性もそのことは重々承知のようですよ。しかも背が低ければ低い人ほど、身長に対するコンプレックスは強くなりがち。目安としては、175センチ以下の人に対して身長に関する話題は避けた方が無難です！■３．センス「服には気を遣ってるつもりですが、正直あまり自信はないんです。だから、すっごいオシャレな人を見かけたら凹みますね・・・前に彼女とデート中、街で見かけたオシャレな人がいたんですよ。それだけでも凹むのに、彼女が『あの人すごいオシャレ！』って言ってテンションだだ下がり・・・彼女に悪気ないんでしょうけどね！」（20代／大学院生）ファッションだけではなく、トークのセンスや絵のセンスなど、何からなにまで嫉妬の対象になっちゃうみたいです。ポイントとしては、その男性が力を入れている分野に関しては、ほかの男性と比べないように意識しましょう。それだけでも男性に対する大ダメージは防げるはずです！■４．食事の量「僕、小食なんです。けどたくさん食べられる人って男らしくていいじゃないですか。けっこう気にしてるんですよ。ラーメン屋で大盛りを注文する人がスゴイなって、毎回思うんです」（20代／SE）たくさんご飯が食べられる人ってたしかに魅力ありますよね。太ってる人が小食なんて聞いたらイラッときちゃいますし（笑）とはいえ、小食な男性に突っ込みを入れるのは控えましょう。ただただハートを傷つけるだけですからね！■５．歌唱力「前に合コンでカラオケ行ったとき、スゲェ歌のうまいヤツが一人いたんですよ。そいつのせいで、その日の俺のモチベーションぶっ壊されましたよ。持ち歌とか調子よく女の子に言ってたけど、そいつの前で歌うなんて恥かくだけだし」（20代／アパレル）イケメンで歌が下手だったら、なんだか残念な気持ちになっちゃいますよね。けど、だからって微妙な反応を見せると男性に追撃を与えてしまいます！ただでさえ、男性自身が自分の微妙な歌声を自覚して傷ついてるのですからね！■おわりにもう基本的に男性は比べられて劣っていると思われるのが大嫌いだと思っておいてください！逆に、男性は比べられて自分が優れていると思われるのが大好きです。そのため、男性の微妙な一面を見たときは言葉にせず、いい感じだと思ったときだけ褒め倒してあげましょう！そうすれば分かりやすくテンション上がるはずですよ♪（大西薫／ハウコレ）