2019年10月7日 15:45
お出かけシーズン…快適なはずの「秋デート」の注意点
秋といえば、気候も良く、お出掛けにピッタリのシーズン。彼とのデートもきっと楽しいでしょう。
ただ、楽しみがいっぱいあるぶん、そっちに夢中になりすぎてしまう場合も……。
そこで、“快適なはずの秋デートの注意点”について、紹介しておくことにします。
■ 運動はソフトなものに
「彼と山登りに行くことに。私は初心者だったので、行先などほとんど彼に任せていました。そして、いざ登り始めると、途中までは気持ち良かったんだけど、一気にキツくなってきて……。
でも、帰りたいとも言えず、頂上まで登り切ったけど、喋れなくなるほどクタクタになった」（27歳／医療）
“運動の秋”とも言われるので、山登りに出かけることもあるでしょう。
ただ、体力的なことを考慮しないと、苦行になってしまう場合も。そうなると、楽しいデートにはなりませんよね。
■ 移動は寝過ごさないように
「彼と秋の海を見に行ったとき。涼しくてすごく快適で、景色もキレイでした。
でも、帰りの電車で寝てしまい……。あまりに心地が良く、大幅に乗り過ごしてしまいました。
そのあと、彼が不機嫌になり、気まずい空気になりました」（25歳／美容）
