2021年1月2日 21:15
ホッとする…彼をベッドで「幸せな気分にさせる」方法
彼と一緒にベッドに入るようなとき、お互いに幸せな時間を過ごしたいものでしょう。
そんな状況を提供することができれば、彼も離れられなくなるはずです。
では、「彼をベッドで幸せな気分にさせる方法」とは？
■ 周囲を整理整頓してキレイに
部屋が散らかっていて、ゴチャゴチャしている状態だと気分も落ち着かないでしょう。それと同じように、ベッド周りも片付いていないと、安心して眠りにはつけません。
リラックスしてもらうためには、周囲を整理整頓して、キレイにすること。清潔な状態を保つことで、安眠が促されます。幸せな気分で眠りにつくことができるのです。
■ 温かい飲みものを用意
気分をリラックスさせるのに、温かい飲みものを飲むという方法があります。
寝る前に飲めば、心が穏やかになり、すんなりと眠りにつくことができます。枕もとにでも用意しておけば、眠気が来たらすぐに横になることもできるでしょう。
それに、寝ているときというのは、意外と汗をかいているので、喉が渇きがち。でも、目が覚めてわざわざ飲みものを取りに行っていたら、完全に眠気も失せてしまいます。
そういうとき、手の届くところに飲みものがあるとありがたい。
