2021年7月8日 07:45
彼に嫌われたらどうしよう？不安で動けなくなったときの３つの対処法
「私のこと好き？」と聞いても彼は困惑するだけなので、何も聞かなくても彼から「かわいい」「好き」という言葉が出てくるような自分を作りましょう。
ダイエットやおしゃれを頑張れば自信がつきますし、自信がつけば不安も消えていくはずです。
■ 不安は彼を置き去りにしているかも？
恋に不安を感じたとき、視野は狭くなって自分のことしか考えられなくなるはず。
彼にどう思われているのか心配するあまり、自己中心的な行動を取って、自ら彼を遠ざけてしまうことも少なくありません。
つまり、あなたの不安は、恋をしている対象の彼を置き去りにしているともいえるでしょう。
そして、安心したいがために、自分の気持ちを一方的に押し付けているかもしれません。
嫌われたくないと思うのに、実際には嫌われてしまうような、真逆の嫌われ行動を取っては元も子もないでしょう。
不安になるときほど視野を広げて、彼の気持ちを考えてあげることが大事です。
■ 起きてもいない未来の心配はしない！
不安を感じる気持ちは分かりますが、起きてもいないことを心配しても、仕方ないでしょう。
不安のほとんどは自分で作り出していて、杞憂に時間と労力を費やすことにはあまり意味がないはず。
