2019年10月24日 19:40
ダメ男との恋愛を「最高の恋愛」に変えるためにできること #39
という価値観があったら、彼のことをダメ男とは認定しません。
つまり、今の恋愛に不満があるということは、自分の中に不満と思う価値観があったり、不満を引き寄せるタネを持っていたりするから起きるのです。
自分の問題として受け取るときのポイント3つ
全ては自分の問題である。この視点を持つと、見える世界は自分を成長させるヒントにあふれています。自分の中の価値観を見直せれば、問題を問題と感じることがなくなったり、はたまた相手や問題がスルーっと消えてしまったりすることもあります。世の中ってフシギですね。
では、自分の問題として感じて見るとき、どんな点をポイントにしたらよいか。ここでは2つご紹介します。
無意識の思い込みに気づく
そもそも全ては無意識(や潜在意識)の思い込みが生み出しています。つまり、当たり前に正解だと思っていることを、「本当?」と疑ってみることから始めましょう。
彼からLINEが返してこないの最低それって、本当に最低なこと?
彼が全然私のことを大事にしてくれないどういう行為をすると、大事にされてるって感じるの?
私っていつもダメ恋愛を繰り返してばかりそれって本当にダメな恋愛なの?
こういった感じで、自分が当たり前に反応することを振り返ると、自分の思い込みをほぐす一歩が踏み出せるのです。
