2022年4月21日 20:00
曖昧な関係は終わり！ 不倫や遊びの恋を断ち切る「簡単な方法」 #168
そうなると、やっぱりその関係はあなたにプラスとは言えず、キレイに清算することをオススメします。
タイプ別に解説！別れに向かう一歩の前にやると効果的なこと
「よっしゃ！別れよう」そう思ったあなたには、別れをスムーズに行動にうつすために、効果的な取り組みを性格別にご紹介します。
ここでの性格とは、自分が「目標志向」が強いか、「適応志向」が強いかで判断していきます。たとえば目標志向が強いと、何か行動を起こそうと思ったときに、ゴールやタスクを切ることでよりやる気が出たり、行動中の迷いを払拭できたりします。適応志向の場合は、とりあえず行動してみて、その時々の気持ちによって、次の行動を決めた方が心地よいタイプかの違いがあります。
日本人には適応志向の方が多いと言われています。自分が何となくどっちの方が強めか、くらいの判断でOKですので、自分のタイプに合った準備をしていきましょう。
目標志向の別れの準備
このタイプが別れを決意した場合、別れを相手に伝える前に、別れた後にしたいことを書き出していきましょう。
書き出す内容はワクワクすることや楽しいことを多めにして、チャレンジしたいことなどモチベーションが上がることや、起きそうな嬉しいアクシデントとか、ちょっと夢見がちなことも書き出します。
