恋愛情報『寝つきが悪い原因はこれかも！1日に飲んでOKなコーヒー、お茶の量が判明』

寝つきが悪い原因はこれかも！1日に飲んでOKなコーヒー、お茶の量が判明

2018年6月9日 11:45

ココロニプロロ

午前中のカフェインは、その日1日を元気に過ごすためにも摂るといいのでは？
あと、筆者と同じように「コーヒーの香りが好き！」「癒される！」という人も多いことと思います。

お茶やコーヒー、市販のペットボトル飲料は、賢く選んで、日常生活を快適に過ごしたいものですね。
コーヒー好きで寝不足気味の彼に、豆知識として、飲み物ごとのカフェイン量を教えてあげるのもいいかもしれません。
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