2017年2月11日 10:15
恋、結婚…現状打破に必要なものは？タラレバ娘たちに贈る自己実現の心理学
と捉えて過去を見つめ返しているからなんですね。
今というゴールと、思い描いていた理想的なゴール。
この違いがクローズアップされて、不安・落ち込み・自信喪失が生まれるのです。
しかし現在は、「ゴール」ではなく「過程」に過ぎません。
つまり途中経過の段階で今までのやり方では問題が生じている、それがわかったというだけなんです。
山の頂上に向かうのに、Aのルートでは進めないことが判明しました。
ではどうすればいいかというと、
・違うルートを探して頂上を目指す
・一旦戻って、登るべき山そのものを変える
などの選択をすることになるでしょう。
自己実現も同じで、
・今までとは違うやり方を考えて実行する
・一旦今までの理想を棄て、違う理想にシフトする
といった方法で、先に進むことが大事なのです。
■自己実現に必要なもの
違う理想を掲げるのは、なかなか難しいもの。大概の人は、今ある理想に進むための工程を見直すことになるでしょう。
その際に必要なのは、「プロセスの細分化」と「コンピテンス」です。
「結婚したい！」「愛されたい！」という漠然とした願いだけでは、次に進むべき一歩は見えてきません。
