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彼氏が元カノを大事にしていたらどう思いますか？今は自分と付き合っているのに元カノと連絡をとり続けていたり、手紙や写真を保管したりしていたら、もう気持ちがないと言われても簡単には信じられないですよね。今回は、そんなもやもやを抱えた20～30代女子たちのエピソードをご紹介します。■20～30代女子たちのエピソード・「彼の部屋に行ったら、前に捨てると言ってた元カノとのアルバムが残ってたのでショックで帰りました。彼はときどき元カノと連絡を取ったり会ったりもしています。アルバムのことで喧嘩した日の夜、話し合って元カノと縁を切ってと頼みましたが、それはできないときっぱり言われました。元カノにも彼氏がいてお互いに別の道を歩んでるけど、幸せにやってるか気になるので、たまに確認したいらしいのです。私にはその気持ちが理解できません。私も元カレには幸せになってほしいけど、連絡をとって確認しようとは思わないからです」・「彼の携帯には元カノの連絡先が残っています。本当はイヤですが、8年付き合った元カノを大事に思う気持ちはわかるので、消してとは言ってません。私がヤキモチやきなので、彼は、自分のほうからは連絡しないと言ってくれています。でも、自分から連絡しないなら消してくれてもいい気がするのですが…」・「付き合って2ヶ月の彼氏は、私と付き合う1ヶ月ぐらい前に別れた元カノのことを忘れられないみたいで、会話の中にしょっちゅう元カノの話が出てきます。思い出の場所とか、一緒に食べたものとか。不愉快なので『あまり元カノの話はしないで』と言ったら、『気をつける』と答えたものの相変わらずです。最近、『元カノへの気持ちはどれぐらい？』と聞いたら、『60％ぐらい』と言われて、これはさすがに凹みました。好きだし別れたくないけど、こんなに元カノのことを思ってる彼と今後どう付き合えばいいのか、ずっと悩んでいます」みなさん、苦しんでいるみたいですね。そのもやもやの原因を作っている男子たち自身は、元カノという存在について、どんなふうに考えているのでしょうか。■20～30代男子たちの意見・「失ってみて初めてその大切さがわかったり、逃した魚はでかかったと思ったりする場合もあります。特に今の彼女の嫌な面を見たりすると、元カノの良さを思い出して浸ったりします」・「たとえ自分からフッた女性でも1ヶ月もすれば連絡を取りたくなります。相手がまだ自分を好きな気がするんです。なぜでしょうか。理由はわかりません。女性はそんな男性の行動を信じられないようですが…」・「男が元カノのものを保管するのは“思い出”を大事にしているから。いくら恋人でも、彼氏の思い出までは支配できないと思います。人には誰にも足を踏み入れられたくない領域があり、そこに泥足で入ってこられると敵意を感じてしまいます。お互い、相手の思い出には目をつぶって、“今”を幸せに過ごせば、それでいいのではないでしょうか。」ちなみに、元カノに連絡する男性の中には、こんな人たちもいるようです。■30代女性のエピソード・「別れた後や、女の子から告白されて振った後に連絡したり、近況を探ってきたりする男性って結構います。私の周りはそういう経験をした女性が多くて、私たちは“ひさしぶり攻撃”と呼んでます。ひさしぶり攻撃をする男性は年のわりにしっかりしてなくて、寂しがり屋で女性に依存してくるタイプ。付き合っていくには、女性がしっかりしないとバランスがとれないと思います。」■30代男性のエピソード・「ずるいかもしれないけど、自分が職がなかったり、金がなかったりとどん底状態だったとき、元カノだったら慰めてくれるかもと甘えたくなって、つい連絡してしまった。ついでに寝た。」元カノの優しさにつけこむなんて、確かにずるいですね。忘れられずにいた元カレから連絡があっても、「彼もヨリを戻したがってるんだ！」と喜んだりせず、“ひさしぶり攻撃”かもと、一度疑ってみたほうがいいのかもしれません。（文＝Kawauso）「私と元カノどっちがいいの？」（スマートフォン向け占いサイト：月と太陽へ）

フェロモン：動物の体内で生成して体外に分泌後、同種の他の個体に一定の行動や発育の変化を促す生理活性物質のことである。（出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 ）なんだか小難しいことになってますが、「あの人、常にフェロモン出てるよねー」「うんうん、色っぽいよねー」などという会話に出てくるのは、いろいろな種類のある中でも「性フェロモン」と言われる化学物質のこと。転じて、フェロモンが出ている人＝性的な魅力・異性を惹きつける魅力のある人を指します。芸能人で言うなら、優木まおみさんとか芹那さんとか。あとはやっぱり杉本彩さん？なんと言うか、ムンムン漂っているあの雰囲気を、一般的には「フェロモン」なんて言うんですよね。でも現実には、特に美人でもなく、女らしさをさほど押し出しているわけでもないのに、やたらとモテる人とかそこはかとなくセクシーな人っていますよね。あれはやっぱりオスを誘い出すいい匂いの何かが、耳の後ろあたりから出てるんじゃないの？と思えてしまいます。そもそもフェロモンとは、免疫学的な遺伝子情報を伝えるための手紙のようなもの、なのだそうです。ヒトは、相手から発せられたフェロモンを敏感に感じ取り、その中に含まれる情報を瞬時に読み取ります。そして、自分に合うと思われる遺伝子・健康で優秀な遺伝子を持つ相手に対しては「好ましい」という感情を引き起こします。これは、ゆくゆくは自分の遺伝子をより強い個体として後世に残すためなのだそうです。なるほど、健康で優秀な遺伝子ですか！確かに、イキイキと瞳が輝き、しなやかで健康的な肉体を持った人は誰だって惹かれますね。特に、外見上は普通なのにやけにセックスアピールのある人というのは、このあたりの条件が満たされているので、周囲の異性の無意識下に働きかけることができるのかもしれません。では、このフェロモンを増やして、男性へ無言のアピールをすることは可能なのでしょうか。答えは◎。フェロモンは自分で好きなように出すことはできませんが、女性ホルモンであるエストロゲンを増やすことができれば、比例してフェロモンも増量されるのだそうです。そのためには、質の良い睡眠と食事を心がけることがまず第一。健康な肉体からは、良質なホルモンが活発に分泌されます。次に、異性とかかわる機会を増やすこと。男性とのかかわりのなかで、女性ホルモンの分泌が活性化されるのだそうです。恋をしていると女性が急に美しくなるのは、この女性ホルモンが急激に分泌されるようになるため、という説はあまりにも有名ですよね。また、外見から整えることで、ホルモンの分泌に働きかけることもできるそう。女性ならばより健康で女性らしい身体を目指す、恋をする、ピンクやリボンなどを取り入れた女らしい服を選ぶ…など、ちょっとしたことでも脳は敏感に反応して性ホルモンの分泌を増やそうとします。その結果として、フェロモンも増量することができる、と考えられています。「赤いパンツをはくと元気になる」という説と、原理は一緒みたいですよ！ちなみに、この女性ホルモンを激減させる最大の原因が、ストレスであることは皆さんご存知かと思います。女子の男性化が問題視されている昨今…これって、確実にストレスの影響で女性ホルモンが減少しているせいなんじゃないでしょうか？激動の社会を生き抜くために、艶っぽさとは正反対のベクトルに突っ走ってしまっているとしたら、実に惜しい！「美人なのに女を感じさせない」というのは、その典型。仕事の上では都合が良くても、健康上にも恋愛にも、あまりよろしくないような気がします。女性であることを楽しみながら、健康を気づかって生活することで、モテ女への第一歩を踏み出せる…。なんだか当たり前すぎてちょっと拍子抜けしちゃいそうですね。モテ道って、もっと厳しくて難しいものだと思っていましたが、これなら気負うことなく毎日の生活に取り入れられそうです。フェロモン増産計画で、私たちがさりげなく輝くモテ女になる日も近い？？？…だとうれしいのですが。（文＝石村佐和子）（モバイル向け占いサイト：大人の恋愛偏差値へ）今よりもっと愛されたい女性たちに贈る、愛され力向上サイト。-->

メールって顔が見えないから、送った相手がどんなふうに考えているのか意図が伝わりにくいですよね。アメリカで行われた社会心理学の調査によると、人は受信したメールの意味合いを90％ぐらいは正しく解釈していると思っているけれど、実際には送信者が考えたことの50％程度しか理解できていないそうです。例えばの話、「いいよ」という言葉には「OK」と「NO」の2つの意味があるので、一瞬どっちだろう？と迷ってしまうこととかありますよね。また、相手の表情や声のニュアンスがわかれば何ていうことのない言葉でも、文字を見ただけだときつく感じられることも。「あり得ない」「ひどいね」なんて書いてある場合、ジョークで言っているのか、本気で否定しているのか、判断しづらいこともあるでしょう。だからこそ、文章だけでは伝えられない感情を表わすために、絵文字や顔文字、（笑）（涙）などが生まれたのかもしれません。が、大人女子たるもの、そこまで親しくない人に顔文字を連発するのはちょっと気が引けるのではないでしょうか。特にメールのやりとりを始めたばかりの相手には、どんなメッセージを送ればいいか気を遣いますよね。そして、相手からのメールも「どういう意味だろう」「本当はどう思ってるの？」とやきもきしてしまうことも多いんじゃないかと思います。恋愛科学研究所の所長・荒牧佳代さんが監修する占いサイト「究極の恋愛科学」では、メールでの会話から読み取れる相手の深層心理を紹介しています。例えば気になる男性を「軽くデートに誘う」場合、彼からの返信はこんなふうに解釈できると言います。メールテーマ：軽くデートに誘う■あなたが送ったメール「今度ヒマなときにご飯でも食べに行きましょうね！」■彼からの回答【1】返答なしこの場合、大きく3つのパターンに分けられます。A.まったく関心がない場合。あえてかわしているので何度誘っても同じ結果でしょう。B.自分からアプローチするほどでもない場合。何度か誘えばよい返事が来ることも。C.本命がいて思い通りに動けない場合。がんばってもセカンド止まりかもしれません。【2】「いいよ、行こう行こう」（Yesだが具体的な話はなし）軽いノリでYesと言うものの、具体的な提案がない場合は社交辞令の可能性があります。このような場合「いつにする？」と具体的な話になった途端にリアクションが鈍くなります。【3】「いいよ、良い店あるんだ」（Yesで具体的な提案あり）具体的に提案するのは積極的にあなたとデートしたい気持ちの表れです。さらに「何が食べたい？」と聞かれた場合は「君が望むものを与えるよ」という意味でより好感触になります。ただ、安く済まそうとしている様子がある場合は要注意です。【4】「今週末ならいいよ」（スケジュールの提示）予定を明かすのは「自分の自由時間をあなたのために空けますよ」ということ。逆に「ちょっとまだわからない」などと忙しさを強調して予定をあいまいにするのは、気が変わった場合や他のことへの保険をかけているので、優先順位は低いかもしれません。これ、ただのお誘いメールと見せかけて、実は脈アリ度をはかるリトマス紙だったんですね!?本当は直接彼に気持ちを聞くのが一番なのかもしれませんが、はっきりフラれたときのダメージを考えると、つい尻込みしてしまうもの。うまくメールを活用して、彼の気持ちを確かめてみてはいかがでしょうか。（文＝Kawauso）（スマートフォン向け占いサイト：究極の恋愛科学へ）

中国の伝統医学“中医学”では「女性の体は7年ごとに変化する」と言われているそうです。2000年前に書かれた中医学の原典『黄帝内経』には、世代別にどのような変化を見せるかが、次のように記されています。・7歳…腎気が強くなる、歯が生える、髪がのびる速度が増す・14歳…生殖機が生じる、月経が始まる・21歳…腎気のバランスがよい、親知らずが生えてくる・28歳…骨が丈夫に、体がもっとも健康に・35歳…陽明経の気が弱くなる、顔が老け始める、髪の毛も抜け始める・42歳…陽気が衰弱、顔は老け、髪は白くなる・49歳…生殖をつかさどる物質が減少閉経して、妊娠は不可パッと目に飛び込んでくるのが「28歳…骨が丈夫に、体がもっとも健康に」ではないでしょうか？そう、最も健康で美しくなれる時期、28歳前後こそが女のゴールデンエイジなのです。生物学的にも、20代後半から30代にかけては、性的な成熟がピークを迎えると言われています。つまり、妊娠するのに最適な時期と体が判断し、男性を惹きつける魅力を高めるのです。女性ホルモンの分泌が高まり、お肌も髪もツヤツヤ、バストもハリが出て質感的に一番美しい時期なのだとか。アラサーというだけでひけめを感じさせるような風潮に、片身の狭い思いをしてきた人も多いはず。しかし、若けりゃいいってもんでも、歳とってりゃいいってもんでもないのです。心身共に充実し、絶妙な味わいをかもし出すアラサー女子。その良さを知って、この短い期間を謳歌し、女としての幸せをつかみ取ろうではありませんか。実際、アラサー女子にはモテ要素しかない、と言っても過言ではありません。確かに10代～20代前半は、何をしても「カワイイね～」「若いっていいねー」とちやほやされます。カラダもパワーにあふれ、夜通し遊んでも、ちょっとくらい不摂生しても、疲れ知らずでお肌もピチピチ。でも、それだけ。まだまだ女としても人間としてもヒヨッコです。しかし、ある程度社会人経験を積んできたアラサー女子は、そこらへんをわきまえています。仕事はそつなく、知性もマナーも十分身についている。そして、ヒヨッコだった時代の経験を踏まえて、恋愛のコツだって心得ています。男性が一緒にいて安らぐのは、やはり精神的に成熟した女性。女としてだけでなく、人間同士のつきあいができるのもまた、男性にとってはメリットなはずです。自分で働いている人が多いため経済的にも余裕があるので、そのあたりも男性に安心感を与えることでしょう。それでも、恋愛にとんとご縁がない…と焦りを募らせているのでしたら、その焦りこそが最大の敵です。思い出してください、アラサー女子がなぜドン引きされるのかを。「恋愛や結婚に対してガツガツしすぎ」これこそが男子を心底げんなりさせ、同性からは失笑の対象となる行為なのです。武士は食わねど高楊枝、じゃないですけど、ここは気持ちをグッと抑えて、余裕を見せてみてはいかがでしょうか？もちろん、「あぁ、もう既に彼氏がいるんだろうな」などと誤解されない程度にですよ？そして、くれぐれも変な見栄を張らないように…間違って「私、恋愛なんて求めていませんから」みたいなことを言ってしまうと、それこそただの痛いアラサーになってしまいますもんね。いかがですか？これからアラサーを迎える人も、今ど真ん中の人も、この短い人生最大の（？）黄金期を大切に、自分の魅力を最大限に生かして、モテ道をまい進してくださいね！（文＝石村佐和子）「年を重ねるごとに増すあなたの魅力」（スマートフォン向け占いサイト：空海密教迎運術へ）“現代の空海”孔雀王修岳が独自に開発した「空海密教迎運術」であなたを幸福へと導きます。

恋愛、仕事、人間関係、何をやってもうまくいかずに、どんより落ち込んでしまう時期ってありませんか？うまくリフレッシュして心の平穏を保とうと心がけていても、次から次にへこむようなことが起こって、「私もうダメかも」なんて気分に陥ったり。ここで、20～30代女子に聞いた“何をやってもうまくいかない時期”をご紹介します。・「上司と折り合いが悪く悩んでいたとき、仲良しだった習い事の友だちにちょっと当たってしまい、関係がギクシャクして行くのが嫌になってしまいました。また、たまに2人で食事をしてる男性にメールをしたのに返信がなく、いつも律儀な人なのにどうして？とダブルパンチ。体調まで悪くなってどんどんネガティブな気持ちになり、仕事を休んだ日、このままずっと孤独なんじゃないかと思えてきて一人で泣きました」（33歳・公務員）・「前の会社が倒産した後、やっと就職できたと思ったら交通事故に遭い、半月以上入院するはめに。その後、通院治療しながら仕事をしてたのですが、どうしても休みがちになって反感を買ったのか、冷たく接する人ばかりでつらくてすぐに辞めてしまいました」（26歳・家事手伝い）・「彼氏の浮気相手が妊娠し、彼はその人と結婚することになりました。仕事が手につかずミスばかりしてよく怒られるので、3～4日有給を取って旅行でもしようかと思ったのですが、忙しい部署なので上司が許してくれず。イライラして甘えん坊の後輩にちょっとキツいことを言ったら、大泣きして男の先輩たちに私が意地悪だと言いふらされました。泣きたいのはこっちなのに」（29歳・会社員）身に覚えのない罪を着せられて会社を解雇され、家もお金も携帯電話も失ってしまった…というドラマ『PRICELESS』の木村拓哉さんではありませんが、びっくりするほど全てが悪い方向に転がっていくときってありますよね。プラス思考に切り替えようと頑張っても、止まない雨はないと自分に言い聞かせても、どうしても浮上できないとき。それはもしかしたら“魔のウィーク”のせいなのかもしれません。宿曜で言う“魔のウィーク”とは物事が滞る期間。私たちが前世から持ち越してきた因果が浮き彫りになって現れる時期で、だいたい月に一度やって来るのだそうです。「今って“魔のウィーク”？」あるいは「“私の魔”のウィークっていつ？」と思ったら、【cocoloni PROLO】の占い案内人・局ちゃんオススメの「魔のウィーク」を試してみましょう。占ってくれるのはFRaU、ananなどの女性誌で圧倒的な人気を誇るカリスマ占い師・水晶玉子さんです。占い方は生年月日を入力するだけ（コチラからどうぞ）！何事もうまくいかない“魔のウィーク”は、誰にでも訪れます。が、怖がらなくても大丈夫。その時期、行動に気をつけて上手に過ごすことで、トラブルを回避することができるでしょう。ぜひ毎月チェックして、引越し、転職、合コン、デートなど？スケジュールを立てる参考にしてくださいね！（文＝Kawauso）（スマートフォン向け占いサイト：オリエンタル占星術へ）

昔の恋の傷がうずくことって、誰にでもきっとあるはずです。それを教訓にしたり、笑い話にできてしまえばこっちもの。だけど、中にはそう簡単にはいかない、トラウマ化してしまった痛みだってあります。新しい恋に向き合おうとするたびにつらい恋の思い出がよみがえり、自分にブレーキをかけてしまう、異性に対して恐怖感を抱いてしまう…そんな男子たちのうら哀しいエピソードをご紹介いたします。■家来のような扱い付き合ってから時間が経つとともに、ワガママがエスカレート。最後には家来のような扱いになり、経済的にもアテにされていた。愛想が尽きて別れようとしたら、泣き落とし。それも通用しないとなると罵詈雑言のうえ物を投げつけて大暴れ…女って怖い。■あやうく刃傷沙汰他に好きな人ができてしまい、別れを切り出した。普段はおとなしかった彼女が突然取り乱し、包丁を振り回して「あなたを殺して私も死ぬー！」って。アパートの隣の人まで心配して出てきてくれるくらい修羅場だった…■付き合ってみたらストーカー見た目がすごいタイプだった子に告白したが、いざ付き合ってみるとメールが遅いと怒る、留守電は一日10件以上、携帯チェックはもちろん尾行までされて…心身ともにすり減った。それ以来、かわいいなと思う子には距離をおいてしまう。■俺の将来性って…5年間付き合った彼女に、「将来性がない」とフラれた。仕事を頑張っていただけに、俺の人生って、将来ってなんだろうと考えさせられた。女はみんな結局金とか地位が好きなんだろう、と思えてしまう。■正直すぎる別れの理由結婚まで考えていた彼女から、他の男の子を妊娠してしまったのでそいつと結婚する、と別れを言い渡された。もう立ち直れない。みなさん、かなり傷ついている様子…こりゃトラウマになってしまうのも無理はないかもしれません。さて、こうした影のある男子を好きになってしまった場合、どうしたらいいのでしょうか？彼の心を癒して、恋人へと昇格することは可能なのでしょうか。たとえば、あなたが好きな人から「自分にはこんなトラウマがあるんだ、だから恋愛できないんだ」とカミングアウトされたとします。この場合、2つの捉え方があると思われます。1つは、恋をしたいとは思っているんだけれど、踏み出せないでいる…というある種のSOS。過去の傷をさらけ出すことができたのは、あなたを人として信用しているからこそ。徐々に距離を縮めながら、かたくなな心を解きほぐしていけば、解決への糸口がつかめるのではないでしょうか。心理学には「認知療法」という手段があり、物事の捉え方を前向きに変え、自信を取り戻していくことを目指します。時間はかかりますが、あなたがそのお手伝いをする勇気があるのであれば、彼にとってもあなたにとっても、幸せな関係が築けることでしょう。もう1つは、本当に恋愛をする気がまるでない、というアピール。あなたにもさっぱり興味がないので、告白を体よく断るための理由であったりすることもあります。こうした男性に敢然と立ち向かって何とか自分に気持ちをひきつけ、うまくいくこともあるかもしれません。が、このような状態の彼に、あなたを大切にする心の余裕が果たしてあるのでしょうか？下手に近づいて警戒心をむき出しにされたり、あからさまにウザがられて傷ついたりする可能性だって十分あるのでは。それがあなたにとって、トラウマにならなければいいのですが…。どちらのパターンかは、結局目を見て判断するよりほかないのでしょう。いずれにしても、一筋縄ではいかない恋。膨大な時間とパワーが必要になりそうですが、あなたの自信のほどはいかに？苦労覚悟で彼の心を癒す女神になるか、深入りして泥沼にはまる前に自分の幸せを探しに行くべきか。あふれる想いをぐっと抑えて、冷静に再考する価値は十分にありそうですよ。（文＝石村佐和子）「彼の恋のトラウマを解放できる異性とは？」（スマートフォン向け占いサイト：前世療法へ）科学的前世療法の第一人者、黒岩貴氏による本物の前世診断。

一つの恋が終わった後って、どんなふうに気持ちの整理をつけていますか？直後は思いきり泣いてもいいけれど、いつまでも引きずったりせず、何ヶ月か後にはその恋をステップにして、以前よりもっと輝く自分になっていたいですよね。終わった恋を美しい思い出にするには、まず自分でその状況を理解し、過去のものとなったという現実をしっかり受け止めることが大事なようです。そして落ち着いたら自分なりの儀式を経て、感謝の想いを込めて記憶たちを眠らせるといいのだとか。そのための期間や労力は人によって様々でしょう。みんなはどうやって過去の恋を消化しているのか…20～30代の女子に聞いてみました。■step1状況を理解する【納得するまで振り返る】私は失恋したら、自分の悪いところ、いつからすれ違うようになったか、男女の違いから来るズレ、育った環境など、ありとあらゆる方向から終わった恋を検証します。その中で気づいたことは私の宝だし、次に恋をするときのチェックポイントとしても役立つと思います。（27歳・販売）【今を見ない】職場が同じとかで、別れた後もどうしても会わなきゃならない場合は仕方ないけど、接点が少ないなら、元カレの現状をなるべく見ないようにするのがおすすめです。連絡を取ってたりすると、何か変化を見つけるたびに新しい彼女ができたのかと不安になり、バカみたいに振り回されるので。元カレの今を知らなければいい思い出だけが残り、そのうちに鮮やかだった残像が色あせてセピア色の優しい記憶に変わると思います。（31歳・会社員）【時間を自分のために使う】友だちより彼を優先してたので、別れた後は夜の電話の時間と休日がぽっかり空いてしまいつらかった。でも、自由な時間を使って旅行したり、資格の勉強をしたりするうちに前向きになれた。今の私は前よりパワーアップしてるはず。（23歳・アルバイト）冷静になって考えるために、一人の時間を大切にする人が多いみたいですね。ある程度ふっきれたら前に進むためにも、終わった恋を自分の中で完全に過去の遺物にしたいもの。みなさんには、恋の残り香を消す自分なりの儀式ってありますか？■step2恋を終わらせる儀式【連絡先を消す】残ってると、困ったときに頼りたくなるので早めに消します。あと、別れる直前のメールはつらい内容が多いので、削除すると気持ちが楽になります。（25歳・事務）【プレゼントを捨てる】もらったダイヤのネックレスをゴミの日に出したら、スッとした気持ちになりました。友だちは「捨てたつもりでアクセサリーやバッグを売って、そのお金で豪遊する」と言ってたけど、その勇気はありません…。（28歳・会社員）【ピアスの穴をあける】失恋するたびにピアスの穴を増やします。その儀式をしたときは、もう立ち直った証拠♪（21歳・飲食業）【100日耐える】100日間は涙を我慢せず、むしろ泣ける映画や音楽に浸ります。そして「これはいい別れだ。次は絶対にもっと素敵な人と出会える」と自分に言い聞かせてると、100日を前にして胸の痛みが軽くなってきます。（24歳：美容師）恋を断ち切る儀式にも、いろいろな方法があるんですね。でも実は、やっぱりこれが一番かも？【次の恋をする】4年付き合い、3年引きずった元カレを完全に思い出に変えられたのは、新しい恋を始めたからです。今の彼は最初は好きではなかったけど、付き合い始め、だんだん好きになっていくうちに元カレへの未練がなくなりました。あんなに好きだったのに、今では元カレの噂を聞いても「あっそ」って感じです。「次の恋が最高の忘れ薬」と言う人もいますしね…。みなさんは、どうやって過去の恋を眠らせていますか？（文＝Kawauso）「なぜ、別れた彼の面影を探してしまう？」（スマートフォン向け占いサイト：クロノ占星術へ）

「大人かわいい」って、いったい何なんでしょう。ファッション業界では「甘辛MIX」と同義に使用されているこの言葉。パーソナリティに当てはめるならば、精神的にも成熟して自立した女性が、凛とした中にふと見せる、少女のままの純粋さやいたずらっぽさ…みたいな感じでしょうか。芸能人で言うならば、永作博美さんとか、YOUさん！すごく女らしいのに、コテコテじゃない人がパッと思い浮かびますね。誰にでも好かれるけれど、迎合しているわけじゃない。強い主張はあるけれど、イヤミじゃない。「女」を感じさせるのに、雰囲気がすごく軽やか。…そんなイメージです。ちなみにこの「大人かわいい」、男性はどのように捉えているのでしょうか。30代の男性グループに取材してみました。「“大人かわいい”という概念がよくわからない」「服でもイメージでも、その人に似合ってればいいんじゃない」というぼんやりした回答が多く、みなさん意外と関心が薄そう…でも、決して否定的なわけではないのだそうです。彼らがよく口にする「似合っていればいい」という言葉…ここにヒントが隠されているような気がします。では、質問をもうちょっと具体的に。「大人なのにかわいい！」と思う女性ってどんなイメージ？「いつでも自然体で、笑顔に嘘がない人。人生楽しんでるって感じ。」「ギャップを感じると、お！となる。雰囲気はふわっとしてるのに、どこかセクシーだったりとか」「周りに対してちゃんと気遣いができる人。なんだかけなげさを感じてしまう」なるほど。男性の考える「大人かわいい」人は、①自然体で②ギャップがあって③心が成熟している、と見てよさそう。いつまでも若々しくイキイキとした姿かたちもですが、やはり内面の充実が重視されるみたいです。そう考えると、20代30代なんてまだまだヒヨッコよ、と思えてきますが、「大人かわいい」女になるためには、この20代からの経験が最も大切なんじゃないでしょうか。今このときに、ちゃんとしたいいものを積み上げておかないと、いい大人が無理してかわいこぶってる（←いるいる、こういう人）、という痛い結果にもなりかねません。そこで、誰からも愛される「大人かわいい女」になるためのハウツーを、20年以上接客業に携わるラウンジのママ（40代後半）に伝授してもらいました。「女ってね、もともとみんなかわいいの。ただ、いろいろな経験をしていくうちに、心が折れたりすることってあるでしょう？そこで自分を守ろうとして、意地を張ったり自分を卑下したりして、そのかわいいらしさや素直さがどんどん目減りしてっちゃう。大人かわいい人って、どんな環境にあっても、もともとのかわいさを失ってない人なんじゃないかしら。信念みたいなもんかしらねぇ」なるほど、信念ですか！かわいい、という言葉に踊らされて、本質的なところを忘れるところでした。「自分を理解することも大切よ。まず、好きなものと似合うものは違うの。セルフイメージと、周囲に求められる自分のすりあわせができてないと。たまにいるでしょう、中身と外見がちぐはぐな人。あれはその典型ね」確かに！前出の男性陣が言う「似合っていればいい」の答えはコレかもしれません！ママが最後におっしゃった言葉が、心に突き刺さります。「やっぱり、恋をしなきゃだめよ。女が『かわいい女』でい続けるためにはね。数で勝負ってわけじゃないけど、恋愛を通じて人の心に触れる経験をたくさんするといいんじゃない？女としても人としても、涙の分だけ学ぶべきことがあるのよ」女が『かわいい女』でい続けるために…か。日々の雑事に忙殺されて、うっかり忘れかけていたことでした。そして、安易に「大人かわいい」って言葉を使ってましたが、年齢を重ねながらかわいさを維持していくのは、本当は結構ハードルの高いことなんじゃ…と思えてきました。イイエ、恐れをなしている場合ではありません。いい経験もそうでない経験もまるっと肥やしにして、真のかわいさを持ったまま、大人の女性になりたいですね！（文＝石村佐和子）「無敵の"大人かわいい”女性になるためには？」（スマートフォン向け占いサイト：究極のリセット風水へ）符術風水師の第一人者・内川あ也氏を監修に迎えた究極の実践風水サイト。-->

ときどき街で見かける“美女と野獣”カップル。何であの男がこんなにかわいい子と!?なんてびっくりすること、ありますよね。例えばお笑いコンビ・FUJIWARAの藤本敏史さんとタレントの木下優樹菜さんみたいな2人とか。布袋寅泰さんと今井美樹さんとか。ああいう現象って、いったいなぜ起こるのでしょうか？■リアル“美女と野獣”エピソード・「友人は美人ですらっとしてて、街でいろんな人に振り返られる女の子です。そんな彼女の彼氏の第一印象は小さなドランクドラゴンの塚地。『すごく優しいの』とノロケられたときは『へー』としか言えませんでした。最初は『不釣合いだな』と感じましたが、見慣れたせいかお似合いだと思えるようになってきました」・「自分で言うのもなんですが、私はよくキレイと言われます。一方、彼氏は友だちに写真を見せると『こういうのがタイプ？本当に釣り合わない！』とびっくりされるような外見。イケメンも寄ってきますが、一緒にいると疲れるし緊張するので付き合いたいとは思いません。相手が野獣系だと素が出せて楽だし、並んで歩くと私が超美人に見えるらしいのでとても快適です。彼は『俺でいいの？』と不安がるけど、ダサくてモサい彼が大好き！」自分自身の美しさに満足している人は、付き合う相手にはそれほど見た目の良さは求めないみたいですね。むしろ外見だけでもてはやされてきた美女は、周囲から望まれる“美女らしさ”を演じることに疲れて“自分らしさ”を丸ごと受け止め、癒してくれる男性に惹かれるようです。そういえば、作家の綿谷りささんが去年発表した小説『亜美ちゃんは美人』（『かわいそうだね？』に収録）には、“誰もがうらやむような美人が、どう考えても幸せになれそうもない、とんでもない男と付き合う”というシチュエーションが登場します。この美女・亜美ちゃんは容姿に恵まれているうえ、性格も良い最強美女なのですが、次から次に寄ってくるイケメンたちとなんとなくお付き合いした後、怪しげな仕事をしていて、信じられないぐらい失礼で、自己顕示欲の塊で、しかも「彼女を愛していない」最悪の男と婚約することに。理由は、それまで受身の愛しか知らなかった彼女が「初めて本気で好きになった人」だったから。なんとなくわかるようなわからないような感じですが…追いかけられることに慣れすぎた美女は、自分をぞんざいに扱う人を必死で追いかけたくなってしまうものなのかもしれません。ここで、“美女と野獣”とは反対の“美男と野女”カップルの実態もご紹介しますね。■リアル“美男と野女”エピソード・「友人は、はっきり言っておデブ＆おブスちゃんですが、お見合いを経て婚約した相手はモデル並みのイケメン。最初はどうなることかと心配しましたが、彼女の優しい性格とおっとりした上品な雰囲気に惹かれたようで、今では見ていて微笑ましいぐらい仲良しのカップルです」・「彼は会う人会う人が『きれいな人だね』と賛辞を捧げてしまうようなイケメン。意地悪な友だちからは「彼のほうが美人だね」なんて言われたことも。彼はお父さんと同じ大学に入れなかったという成績コンプレックスがあるらしく、顔コンプレックスを克服するために勉強マニアだった私を気に入ってくれたようです」・「同期の男子は性格が良く、顔もスタイルも、もこみち似なのですが、なぜか自分に自信がないのとM体質なのとで押しに弱く、お世辞にも美人とは言えない骨太タイプの先輩と付き合っていました」彼女の性格の良さ、彼自身のコンプレックスや気の弱さ…。美男と非・美女が付き合う理由っていろいろあるんですね。イケメンには縁がないと思っている人でも、包容力をアピールしたり、ぐいぐい押したりしたら意外といけるのかも？ところで、アメリカで行われたある調査によると、最も幸福度の高いカップルは、自分たちのことを“美女と野獣”だと思っているカップルなのだそうです。これは実際のルックスがどうこうという問題ではなく、精神的に“美女と野獣”でいられるか、ということなのだとか。美しい姫（自称でもOK！）と、その姫を大切に思う王子様の関係、周りから見たらちょっとイタいかもしれませんが、本人たちがそう信じているなら文句を言う筋合いはありません。そして、姫を守りたいという男性のナイト精神をさりげなく引き出せる女性って、見た目はどうあれ、間違いなく魅力的な人なんじゃないでしょうか。（文＝Kawauso）「私たちは周りからどう見えていますか？」（スマートフォン向け占いサイト：幻遙◆霊動数命学へ）

好きじゃない人からは好かれるのに、気になる人には振り向いてもらえない…この悩み、結構よく聞くんです。確かに、興味のない男子から言い寄られても困っちゃうし、それが生理的に受け付けないタイプだったりしたらもう大変です。こっちももういいオトナですから無下に扱うこともできず、「早く察してくれよ！」と手に持ったペンをカチカチ言わせて苛立ちをさりげなく表現したり、「誰か、誰か気づいてー！」と助け舟を求めて周囲に目で訴えたりします。みなさんの周りにも、こんな悩みを抱えている人、たぶんいるんじゃないかと思います。もしかしたら、アナタもその経験者だったりしませんか？■好きじゃない人に好かれる人って、どんな人？どうして興味のない相手に好かれてしまうのか。20～30代の男女に、「好きじゃない人に好かれるのってどんな人？」と質問してみました。「基本、モテる人だと思う。美人だったり、感じが良い人は、みんな好きですよね」（20代・男性）「優しそうな人。悪く言えば優柔不断な感じ。ごり押ししたら付き合えそう！って思えるんじゃない？」（20代・女性）「人当たりが良い人は好感度が高い反面、相手から『イケるかも！』って誤解も受けやすいんじゃないでしょうか？」（30代・男性）相手がどんな人であろうと、好かれるからにはやっぱりモテ女と言えることは間違いないようです。ところが、当人からすると「好きじゃない人100人に告白されるより、好きな人に微笑みかけてもらえるほうがずっと幸せ！」と感じてしまうものなのでしょう。うーん、気持ちはわからなくもありませんが、100人に告白…されてみたいものです（笑）。■好きな人に好かれない人って、どんな人？それでは逆に、「好きな人に好かれない人」の人物像って？「相手の人の好みに合ってないだけ」（20代・女性）「相手の前で緊張しすぎて、顔がこわばってるんじゃないでしょうか」（30代・女性）なるほど、確かにお相手の方が「ツインテールのメガネっ娘以外には萌えない」ということであれば、仕方がありませんが…。ともかく、好きな人に想いが通じないのは、相手を意識してしまうと普段の自分を出せなくなってしまう、というかわいらしい一面が原因のように感じられます。■好きな人を振り向かせる方法しかし、実際問題としてかわいいなどとは言っていられないんじゃないでしょうか。好きな人の前で緊張してしまう、本来の自分を出せない…というのは、心の奥深くにある「自信のなさ」「自己否定」から来るものだと心理学的には言われています。同様の理由で、好きな人から好意を寄せられているにも関わらず「あの人に好いてもらえるはずがない」と思い込んでしまい、チャンスに気づかないまま終わってしまう…ということもあるそう。つまり、好きな人の前でリラックスできることが、まずは成功への第一歩なのではないかと思うのです。それができりゃ苦労しないよ、と言われそうですが、自分を良く見せよう、相手に嫌われないようにしよう、と考えるよりも、普段どおりの自分を心がけるほうが、よっぽど建設的ってことなんですよね。好きじゃない人に言い寄られて困っているのであれば…、気がないことさえアピールできれば良いので、多少周囲から白い目で見られることは覚悟で、全力で距離をおくようにしましょうね。ムダにニコニコすると｢俺に気がある！｣と確信されてしまったり、逆にツンツンしたりすると「ツンデレ萌えー」となってしまうので、ご注意ください。（文＝石村佐和子）「今、あなたに心惹かれ始めている異性の姿」（スマートフォン向け占いサイト：C･アドリエンヌ未来予言へ）米国数秘術の第一人者がその人の本質を引き出し、プラスの力と明るい未来を導いてくれるサイト。-->

出かける直前になって「あれ、家の鍵どこに置いたっけ!?」…なんて思うことはありませんか？実はこういう人は、出会いのチャンスを逃している可能性が高いそうです。鑑定歴35年のサクセスカウンセラー幻遥（げんよう）さんいわく、家相を良くすると恋愛運は急激にUPするのだとか。家の方位や間取りとなると簡単には変えられませんが、収納の仕方を見直すだけでも家相は整うと言います。幻遥さんオリジナルの恋を引き寄せる“収納のポイント”、ぜひ参考にしてみてくださいね。■「鍵どこだっけ？」では出会いを逃す自宅を守る「玄関の鍵」は、自分自身の心を開ける鍵でもあります。外出のたびに鍵を探しているようでは、あなたの心の扉を開けられるチャンスを逃すことに！鍵をていねいに扱うことで心の扉を開いてくれる男性との出会いにつながります。収納するときは中身の見えない蓋のついた箱に入れ、人目につかない場所に置くといいでしょう。Q：ここで質問！みなさんは普段、どこに鍵を置いていますか？・「実家では玄関にフックをつけて鍵をかけていましたが、ひさしぶりに帰ったとき、すごく不用心に思えました。自分の家では手のひらサイズの箱に入れ、キッチンの目立たない場所に置いています」・「冷蔵庫の横にマグネットタイプのフックをつけ、それにかけています」・「靴箱にお洒落な小物入れを置いて、帰ったらそこに入れます」玄関またはキッチンに置く人が多いみたいですね。他には「リビング」「寝室」などの意見もありました。「特に置き場を決めていない」「カバンに入れっぱなし」という人は、アドバイスのように蓋つきの箱に入れて、目立ちにくい場所に置いてみてはいかがですか。■恋をつかむアクセサリー収納法アクセサリーケースには様々なデザインがありますが、恋愛運を上げたいなら、区分けして収納できるものを選ぶことが重要です。「今日はこのアクセサリーにしよう！」とひらめいたものをすぐに身につけることで、恋愛運がUPします。中が8つに区切られたケースを使って、素材別に分けて収納できればさらに理想的です。■食器棚にアレを置いて結婚運UP結婚運を上げたいなら食器棚に注目！4段以上の棚だったら真ん中よりも上の段、3段の棚なら真ん中の段に食器セットを置きます。理想の結婚相手（妄想でもOKです）が使う茶碗やカップなどを置けば結婚へと向かうお守りとなります。また、軽い食器は上のほう、重い食器は下のほうの段に置きましょう。■CDの並べ方を変えて復活愛成就復活愛を狙うならCDの並べ方がポイント。向かって左から好きな順にCDを並べましょう。忘れられない人をふと思い出すのは相手との縁が強くなっているとき。思い出の曲を聴くのにあれこれとCDを探していたら、その間に縁の強い運気が下がってしまいます。■傘の出しっぱなしは別れを引き寄せる？もし傘を2本出しっぱなしにしているなら、見えない場所にきちんとまとめて立てましょう。2という数字は別れや迷いを表し、ものごとを分裂させてしまうのです。ただし、複数の男性の間で迷っているときには、1本だけ出しておくと気持ちがひとつにまとまりますよ。小物や雑貨類の収納は、つい適当になりがちな人も多いのでは？すっきりきれいに片付けて、モテ部屋作りに挑戦してみてはいかがでしょうか。（文＝Kawauso）（スマートフォン向け占いサイト：幻遙◆霊動数名学へ）

人間、生きてりゃ誰にだってコンプレックスの一つや二つあるものです。たとえば、外見に関するコンプレックス。こんなの、皆さんにだって一つや二つあるでしょう。ぷよぷよの二の腕とか、ちょっと体毛が濃い、なんてのは、自分の努力とかサロン通いでどうにかなりますよね。お金もかかるしいろいろ大変だけど、なりたい自分に近づくためには、それなりの努力が求められるのではないでしょうか。ただ、自分がコンプレックスに感じていることが、相手にとってはたまらない魅力であることもままあります。「太っている→ぽっちゃりしてかわいい！」「一重まぶた→涼しげでキレイ！」など、自分にとっては重大な悩みでも、男子にとってはキュンとするポイントになる…こんな話、よく聞きませんか？「彼は私の一つかみできるようなお腹のお肉と、色白なところが好きって言ってくれます。私をギュッとして『ふわふわ～』って。自分では、ただのぽっちゃりでは済まされないと危惧していただけに、騙されているんじゃないかと不安に駆られます。」（20代・銀行）「一重まぶたでさっぱりしすぎた自分の顔が大嫌いだったが、彼はそこがキレイだ、好きだと言ってくれる。そんなカレのコンプレックスは、小島よしお似の濃ゆーい顔（笑）」（20代・出版）いいなー。自分の嫌いなところを愛してくれる人がいると、それだけで世界が変わりそう。「周りの人は『気にならないよ？』と言ってくれていたのですが、自分の耳がとがっているのがどうしても許せませんでした。ところが、好きになった人は私と同じようにとがった耳の持ち主。ある日、占い師に“体の特徴の共通点は、前世からのつながりの証”と教えてもらい、なんだか不思議と納得しちゃいました。」（30代・アパレル）という人も。ずっと気にしていたカラダの悩みも、それがきっかけで幸せを手にしてしまえば結果オーライですよね。自分の価値観や美的感覚だけで物事を捉えては損。こんな私でも愛してくれる人がいる、って希望を捨てずにいることだって、前向きに生きるためには必要です。きっと。しかし、コンプレックスを簡単にバネにできるほど単純ではないのが、オトナ女子の悩みであったりもします。「帰国子女だから、というわけではないけれど、漢字が本当に苦手。おかげで彼からはすっかりおバカ扱い。悔しさのあまり、一生懸命勉強して漢検を取ったら、『3級でしょ？誰でも取れるよ』って。その一言で人の努力を認めない小さい男だと気づき、すっかり気持ちが冷めた。」（20代・商社）どんなに頑張っても、周囲の求める結果にそぐわないと認めてもらえないのがオトナの世界。頑張る姿をバカにする心無い人だっています。もし恋人がそんな人だったら心底イヤですけどね。一方ではこんなお悩みも。「学歴を言うと、完全に引かれるんです。でも、イヤミだと思われて誰にも相談できず…青春時代は研究に明け暮れていたため恋愛経験もほとんどなく、このまま孤独に年老いていくのか、と思うと、悲しくなります。」（30代・医療）出た！最高学府卒ゆえのお悩みですね！学歴と女性の魅力は必ずしもイコールではないはずなんですけど、確かに敷居が高く感じちゃうかも。悩みは人それぞれですが、みんなコンプレックスを乗り越えようと様々な努力をして、それでもうまくいくことばかりじゃなくて…「自分の顔かたちのせいで、彼氏ができない」とか、「物事がうまくいかないのは口下手なせい」なんて悲観しちゃうこと、結構ありますよね。ただ、どんな有名モデルでも、恋の噂が絶えない女優さんでも、才色兼備の女医さんでも、コンプレックスのない人っていないんですって。みんな、それを努力でカバーしたり、逆に生かしたりすることで、成功をつかんできたんですね、きっと。女優やモデルではない私たちも、自分ではどうにもならない欠点を、堂々とチャームポイントにできるくらいの度胸を身につけることができたら、素敵な恋と人生を手に入れられそうです。と同時に、自分が欠点だと思っている部分を、愛してくれる人に出会えたら…こんなハッピーなことはありません！（文＝石村佐和子）（モバイル向け占いサイト：大人の恋愛偏差値へ）

小説家・角田光代さんのエッセイ『恋をしよう。夢をみよう。旅にでよう。』には、女子の恋愛タイプは大きく分類すると“狩猟型”と“農耕型”の2種類に分けられるというエピソードが登場します。狩猟型はその名の通りハンターみたいに好きな人にガンガン、アプローチしていくタイプ。一方、農耕型は好きな人から告白してもらえるように、せっせと土を耕して種をまき、水をやりながらチャンスが来るのを待つタイプ。角田さんご自身は農耕型で「絶対に自分からは告白しない」「相手の話をよく聞く。すごいとほめつつ好みを分析する」「自分にも共通の趣味があるとあくまでさりげなく強調する」など、じわじわ攻める系のテクニックをいくつも持っているのだとか。いかにも遊んでそう、という恋多き女のイメージからはほど遠いふんわりした雰囲気ながら、結婚前はほとんど彼氏が途切れたことがなかったと語る“彼氏体質”（恋愛体質ではなく）の彼女。さすがです。対する狩猟型はどんな行動に出るかというと、後先考えずとにかく攻めていくと言います。しかも、知り合って間もない頃でも「この人！」と思ったら突き進んじゃうものだから、成功率はあまり高くないのだそう。好きになったら想いを伝えずにはいられないというこのタイプ、潔くてかっこいいけれど、痛い思いをする回数は人一倍多いんじゃないでしょうか。典型的な狩猟型女子から見ると、相手の様子を探りながらじわじわと…というのはまどろっこしく思えるらしいですね。でも、農耕型女子から見ると、玉砕することがわかっているのに攻めるなんて信じられない！という感じ？男子的には真正面から迫ってくる狩猟型と、外堀を埋めるように少しずつ距離を縮めてくる農耕型、どちらと付き合いたい人が多いんでしょうね。■女性からの告白ってどう思う？男性たちの意見・OK派「男性も追われるのが好きですよ。女性から大切にされると、こっちも同じように返そうとします。逆に追わせようと駆け引きしてきたらすぐに冷めます」「男は狩猟本能という昔からの遺伝子は受け継いでいると思います。獲物をじっくり見据えて狩り、逃げたら追いかけますが、飛んでいかれたら諦めます。苦労して手に入れた獲物はその分、大事においしくいただきます。仮に獲物がネギを背負ってきたら簡単に捕まえられますが、狩猟本能が旺盛な男の場合は、面白みもなく罠だと思って食べないかもしれません。しかし狩ることに自信をなくしお腹を空かせていたら、ありがたくいただくでしょう」こういう人たちはタイミングさえ合えば、女性から告白して問題なさそうですね。・NG派「実際、女から告白すると上手くいかない。男は基本追いたいのでそのプロセスを女が取っちゃうと飽きる」「付き合う気のない女性から迫られ、体の関係を持ったことがあります。彼女はそのまま付き合うつもりだったのかもしれませんが、こっちは全くその気はありませんでした。今では申し訳ないことをしたと思ってます」前者は思考的に狩猟型の女子と似ているので、付き合う前にぶつかってお互いに疲れてしまうかも。後者は…とりあえず反省してください。■やっぱり自分から告白！狩猟型女子の意見「告白は自分からします。自分のタイミングで付き合い始めたいし」「私は好きだと思ったら自分から言う。良い男だったらすぐに売約済みになるから」売約ってすごい言葉ですね。追われるより追いたい、手に入りにくいものをつかみたい…まさにハンター！しかし、世の中には本当は待ちたいのに自分から告白せざるを得ない狩猟・農耕の混合型女子もいるようです。■本当は待っていたい…混合型女子のエピソード「私は好きな人から好印象を持たれてるとわかると、自分の意思とは逆に避けてしまいます。どうしても相手の目を見ることができず超感じ悪い女になるのです。恐らくしつこくして相手に嫌われたくないという思いが根底にあり、それが極端な態度となって現れてしまうのでしょう。相手の誤解を解くには告白するしかなく、しぶしぶ私のほうから告白というパターンに陥ります。幸いにもそのやり方でフラれたことがないのが救いです」こちらの方、心と行動が一致していなくて大変そうですが…結果的に好きな人と付き合えているのはうらやましいかぎり。あなたは狩猟型、農耕型、どちらのタイプですか？（文＝Kawauso）「相手に好きといわれると気持ちが冷めてしまう」（スマートフォン向け占いサイト：前世療法へ）

見た目は普通に美人だし、性格だっていい。何の問題もなさそうに見えるのに、なぜか恋人とは長続きせず、いつも捨てられてしまう…あなたの周りにも、そんな女子がいませんか？彼女たちの共通点であり、恋愛における重大な欠陥「飽きられやすい言動」をピックアップしてみました。■がまん強すぎて怖い「どんなに待たせても、イジワルをしても、決して責めてこない。何でも言いなり。都合はいいが、何を考えているか分からず気持ち悪い。」男にとって思い通りになる女は決して魅力的ではなく、つまらない女の代表格なんだそうです。小悪魔的な女がモテるのは、そんな理由からでしょうか。■かまってちゃん「四六時中、メールやら電話やら“今何してるの？”“どこにいるの？”と用もないのに連絡してくる。忙しいので相手しないでいると“私のこと嫌いになったの？”って…ウザすぎる」頼られるのは嬉しくとも、依存されると逃げたくなるのは男のサガ。愛されているか不安になって追いかけるほど、嫌われるリスクはどんどん上がっていくのです…おー怖い。■尽くされすぎてウザくなる「気が利くだけでなく、身の回りの世話まであれこれ尽くしてくれる女。確かに居心地はいいけど、ただそれだけ。だんだん恋愛対象として見れなくなってくる」タレントのいとうあさこさんは、過去の恋人にふられるとき、必ず「お母さんみたい」と言われたそうですが…。■しゃべりすぎ。話にオチがなくて疲れる「沈黙が怖いのか、ただ単におしゃべりなのか、ずっと一方的にしゃべっている。しかも話にオチはなく、だから何なんだと突っ込むと怒り出す。聞き流していると、突然“ねえ、どう思う？”と振ってきて、適当に返事するとまた怒り出す。つ、疲れる…」男にとって女のおしゃべりは苦痛以外の何ものでもない、という説もありますからねぇ…これは男性脳の特徴なので、仕方がないことのようですが、たまには聞き役になる配慮も必要。■知りすぎたがために…「自分語りが多すぎる女には、あっという間に気持ちが冷めてしまう。“私って○○だから～”と始まると、ハイそうですか、という具合。女はちょっとミステリアスな部分があった方が燃える」心理学的には「自己開示」といって、自分からオープンに接すると相手も心を開きやすい、というテクもありますが、それが過ぎると逆効果ってことですね。彼を愛しているのは分かりますが、このように全力で好き好きアピールする女性は、やがて「つまらない女」の烙印を押された挙句、あっさり捨てられてしまうようです。なぜなら、男は狩りをする生き物。“放っておいても逃げない”と思うと、よそに狩りに行ってしまうのです。◎義務感が男を遠ざけているでもね、この５つの言動のモチベーションって、「相手を喜ばせなきゃ！」ってところにあるのではないかと思うのです。大事な人だから笑顔でいてほしい、その一心で。ところがその気持ちが、逆に男子にとっては大きな負担になっていることに早く気づかなければ、何度恋人が変わっても、延々と同じことの繰り返しとなってしまう危険性があります。その義務感、不必要ですよ！男は、女に何かしてもらうよりも、女が喜ぶ姿の方が断然好物なんですって。たとえばおいしいご飯をごちそうしてもらったら、「お礼に何かしなくっちゃ」ではなくて、素直に「キャー何これ、すっごいおいしい！」と大げさなくらいに喜ぶ、それだけでいいんだそうです。あなたは恋人を愛するあまり「つまらない女」になっていませんか？愛し方は人それぞれだけど、相手のために頑張りすぎないのも、オトナの恋といえるのかもしれません。（文＝石村佐和子）「彼に飽きられない女って？」（スマートフォン向け占いサイト：西_欧_式_風_水へ）

お付き合いを続けるうえで、性格の相性が合うかどうかってとても大事なことだと思いませんか。必ずしも同じような性格の相手がいいというわけではなくて。正反対の個性を持っていたとしても、パズルのピースを組み合わせるようにお互いの足りないところを補い合い、一緒に笑ったり泣いたりできるような2人でいられたら素敵ですよね。ここでちょっぴりお勉強！ギリシャの哲学者プラトンの『饗宴』という本には、古代の人間は頭が2つ、手と足が4本ずつあって、今の人間2人が背中合わせにくっついたような形の生きものだったと書かれています。この生きもの“アンドロギュノス”には男と女がくっついたもの、男と男がくっついたもの、女と女がくっついたものの3種類がいたそうです。アンドロギュノスたちは神をも恐れぬ傲慢な態度を取っていたため、あるとき怒った神様に体を半分に引き裂かれてしまいました。それ以来、人間たちは失われた半身を求めて恋をするようになったのだとか。つまり、男女が求め合うのはもともと一つの体に男女両性を持っていたから。元が男どうし、女どうしだった場合は、それぞれのパートナーが同性の人になるってわけです。このエピソードがフィクションかノンフィクションかはさておき、読むとなんとなく、誰もが恋をする理由はここにあったのか！っていう気持ちにさせられますよね。「このままの自分では完全じゃないから、カタワレを探さなきゃいけないんだ」みたいな。もしくは「今まで付き合った人は、本物の自分のカタワレじゃなかったからうまくいかなかったんだ」みたいな？だいぶ話が飛びましたが…。たとえ一目ぼれした相手だったとしても、実際に付き合える段階になったら、性格が合うかどうかって気になりますよね。友だちとしては仲良くできても、いざ付き合うとなったら「あれ？こんな人だったっけ？」と思ってしまうこともあるでしょうし。お付き合いする中で、少しずつ相手のことを知っていくのも楽しいけれど、根本的な相性の合う・合わないぐらい予めわかったらいいのにな！なんて思ったこと、誰でも一度や二度はあるのでは？そんなあなたに、【cocoloni PROLO】の占い案内人・局ちゃんオススメの「何より大事!?ふたりの性格相性」をご紹介します。占ってくれるのは、“比叡山の母”こと玄武勝龍（げんぶかつりゅう）さん。30代の頃、仏様のお告げを聞いて生涯を人の幸福のために捧げることを決意し、占いを学び始めたという人気の“母系”占い師さんです。占い方は自分とお相手の名前と生年月日を入力するだけ！今すぐ気になるあの人との相性を占ってみましょう（コチラからどうぞ！）。もしかしたら、彼こそあなたのカタワレかも…？ちなみに、アンドロギュノスについて、もっと詳しく知りたい方は『饗宴』または映画『ヘドウィグ・アンド・アングリーインチ』（今年の夏、森山未來さん主演の舞台版もありましたね）をご参照くださいませ♪（文＝Kawauso）（スマートフォン向け占いサイト：洗心◆比叡山の母へ）比叡山の守母があなたの負のカルマを占断し、幸せな運命へと導きます。

幼い頃は純粋に「大きくなったらお嫁さんになるんだ」と何の疑いも持たずに考えていた女子のみなさん。いざ大人になってみると「本当にそれでいいのだろうか」と思い悩むこと、ありませんか。周囲の既婚者たちは口々に「結婚すると大変だよ～」とため息混じりに言うし、いい恋をしていても、あえて結婚を選ばない人たちもいます。もしかして、結婚は人生の墓場だというのは、本当なのでしょうか？30代の既婚者に結婚して失ったもの、得たものをリサーチしてみました。【結婚して失ったもの、それは自由】1.時間「飲み会に参加しても、夫の手前もあり一次会で切り上げるようになった」（女性・事務）「家事に大幅な時間が取られるようになった」（女性・保育士）「よくわからないが、結婚したとたんに自分の時間がなくなった」（男性・出版）2.お金「しっかり者の嫁さんのおかげで、完全小遣い制に。好きなときに飲みに行ったり、趣味にお金をつぎこむ、ということができなくなった」（男性・飲食業）「夫に変な遠慮が生まれ、これまで好きだったブランドの服を買い控え、安いブランドに移行…ちょっと切ない」（女性・銀行）3.人間関係「子どもが生まれたら、独身の友だちと疎遠になってしまった」（女性・主婦）「休日は妻と過ごすことが多くなり、友だちと出かける回数が減った」（男性・商社）時間やお金を自由に使えなくなると行動も制限されて、人間関係まで変化してくるなんて！自由で楽しい生活と、これまで築き上げた人間関係を、結婚することで失ってしまうかも…それってちょっと、イエかなり惜しい気がしてきます。【結婚して得られる、安心・安定・安泰】1.安心感「家に帰って明かりがついていると、ほっとする」（男性・メーカー）「ささいなことから重大なことまで、何でも相談できる人が側にいるって、すごく安心できる」（女性・販売）2.悩みが減った「当たり前だが、恋愛について悩むことがなくなった」（男性・医療）「結婚を機に人間関係が変化したことに最初は戸惑ったが、不必要なつきあいがなくなったことでストレスが減った」（女性・主婦）「生活のこまごましたことを妻に任せられるようになり、仕事に集中できるようになった」（男性・公務員）3.人として成長した「家族を持つことで、責任感と仕事へのモチベーションが上がった」（男性・メーカー）「生活のいろいろな面が“自由にならない”ことの積み重ねで、ケンカしたり折り合ったりしながら、自分をコントロールする術が少しずつ身についてきた。自分も相手も成長したな、と思う」（女性・出版）ほかにも、経済的に余裕ができた、家族が増える喜びなど、結婚して得られるものが数々挙げられていました。「結婚すると大変だよ～」という既婚者たちの言葉は決して嘘ではないのでしょうが、失うものばかりじゃなさそうです。何より、結婚したことによる安心感を語る彼らの表情は満ち足りていて、とても穏やか。独身時代には味わうことのできない、ゆるぎない幸せがそこにはあることがわかります。タレントの梅宮アンナさんは、バツイチの経験を踏まえたうえで、自身の結婚観についてこう語っていました。「必ず再婚したい。なぜなら一人だと自由になる。 だけど“自由”だと人間は成長できないから」（文＝石村佐和子）

男性はほめられるとその気になりやすいと言いますが、“ほめられてうれしいポイント”は人によって違うもの。例えば外見をほめられ慣れているイケメンくんに「かっこいいね」と言っても、「またか」と思われるだけ…なんてエピソード、よく聞きますよね。そんなこと言ったって、ほめ言葉のレパートリー、たいして持ってないよ…と悲しい気持ちになった人もいるのでは。そういう人におすすめなのは、やっぱり恋愛系のハウツー本やサイトでしょう。「男性のプライドをくすぐる」「彼がこだわっているところをほめる」「こんなに楽しいの初めて♪と言う」など、明日から使えそうなほめかたのヒントがたっぷり詰まっています。実際のところ、男性はどんなふうにほめられたら喜ぶのでしょう。20～30代の男性が女性に言われてうれしかった言葉をシチュエーション別にご紹介しますね。・何気ないとき「『一緒にいるとホッとする』と言われたこと。彼女にとって、そういう存在になりたいと思ってたからうれしい」・引越しのとき「力仕事やネットの接続をしたとき、素直に『わーすごい！』『ありがとー』とか言ってくれるとうれしいです」・旅先で「予約したはずの部屋が取れてなかったとき、ホテルの人に『責任者を呼んで』と粘って部屋を確保したら、彼女が『すごい。いてくれてよかった』と言ってくれた。頼れる男だと思ってもらえたみたいでうれしかった」・エッチの後「『すごく良かった』。男にとって最高のほめ言葉です」基本的にみんな、甲斐性のある男だと思われるのがうれしいみたいですね。一方、うれしくないほめ言葉は「いい人だよね」や「真面目だね」なんだそうです。人によっては「かわいい」や「変わってる」、「大器晩成型」もNGなんだとか。うっかり言ってしまったことはありませんか。ところでみなさん、ほめるタイミングってどうしています？せっかく上手なほめかたがわかっても、言う“時と場”を間違えたら全て台無し…なんてこともあるんじゃないでしょうか。相手がものすごく落ち込んでいるときなどは、一生懸命ほめてもお世辞やなぐさめと勘違いされる場合もあるらしいし。ほめたいことがあっても、大勢の人がいる前ではなかなか口に出しづらいし。髪型や服装のことだったら、会った瞬間に「似合ってる」と伝えれば済むけれど、ふとした瞬間に感じた相手の優しさや魅力についての想いって、そう簡単に言えるものではないですよね。特に何人かで話しているときに、話の流れをさえぎってまで「○○さんのそういうところ、いいと思う」とか言うのは相当勇気が要ることなのでは。その前にほめられた本人がドン引いてしまいそうな気もしますが。ほめたいことの内容にもよるけれど、相手に引かれるリスクをおかしてまで、無理やりその瞬間にほめ攻撃をするのは避けたほうがいいのかも？むしろ、みんなの前で「あなたの素敵なところ、私が見つけたのよ」という空気を出すよりも、2人きりのときにちょこっとほめたり、後でメールしたりして「他の人は気づいてないけど、私はちゃんと見てるよ」感をさりげなくアピールしたほうが好印象を残せるようなイメージがあります。言いたいけれど、うかつには使えないほめ言葉。相手のほめられたいポイント、ほめかた、伝えるタイミングの三つを完璧に押さえられたら最高ですね。まずはほめどころを見逃さないために、彼のこだわりや価値観に注目してみるといいかもしれませんね。（文＝Kawauso）「ここを褒められたいと思っているみたい」（スマートフォン向け占いサイト：ギャル霊媒師・飯塚唯へ）元109SHOP店員のギャル霊媒師が、今どき女子の気持ちに寄り添ったアドバイスをしてくれます。

学校や職場、サークルなどで、人間関係を円滑にするのに役立つのが「キャラ分け」。それぞれの個性を生かして、リーダー、補佐官、ムードメーカー、ほんわか癒し役など、おのおのが役割担当することで、グループがうまくまとまっていくものですよね。本来の自分と多少のギャップがあるのは当然にしても、外面上のキャラ、つまり自分に与えられた役割を演じるのは、割と普通のことなのではないでしょうか。ところが、職場の異動や結婚などで新しい環境に放り込まれた場合、これまでのキャラが通用しなくなることがあります。はからずも自らの役割が変化したとき、またはそれをきっかけに自分を変えたいとき、“キャラ替え”という手法があります。心機一転、新たに自分のキャラを構築するのか、あるいは周囲に求められたイメージがそのまま定着してしまうのか…現実には、どのように新キャラにシフトされていくのでしょうか。今回は、さまざまな理由でキャラ替えを余儀なくされた人たちのエピソードを集めてみました。■ クールビューティー？のはずが、異動先では暑苦しいキャラが定着…自分で言うのも変なんですが、仕事に対しては割とクールで、テキパキ・淡々と物事をこなすタイプだと思っていたんです。頑張った甲斐あって後輩の指導を任されましたが、それに伴う異動先は全体的にほんわかお花畑…もう、やりづらいったら。マイペースな後輩たちを叱咤激励しつつビシビシ指導していたら、いつの間にか「修造」というあだ名をつけられていました。おかげさまで彼らは慕ってくれていますが、何となく不本意です。（20代・メーカー）しゅ、修造…。彼女の中に眠っていた熱い魂が目覚めたのかもしれません。この勢いで、ぜひともウィンブルドンをめざしてほしいものです。■ ヘタレキャラだった私が、突如お姉さんに!?高校のときからの友人たちの中では、私は一番子どもっぽくて甘ったれで、いわばヘタレ。勉強でも恋愛でも、つねに相談に乗ってもらう立場でした。そんな私が、どういうわけかいちばん先に結婚。結婚したからといって、友だち関係が変わるわけではない…と思っていたのですが、最近彼女たちから恋愛相談を受けることが増えてきました。これまで頼り切っていたぶん、頼られてうれしくもありますが、今までの自分を思うと偉そうなことも言えず…。（20代・主婦）みんなより先に“結婚”という人生のステップを歩んだからこそ、頼り甲斐がにじみ出てきたのでは。その経験を生かして、今度はお友だちの力になってあげてほしいな！■ キャラがかぶって孤立…一転いじられキャラに学生時代、バイト先に新人のAさんが入ってきた。明るくてハキハキ物事を言う彼女だが、既に似たようなキャラのBさんが存在していた。若さゆえか、事あるごとに衝突する二人。一時はAさんが孤立気味だったが、気がつくと二人は超仲良しになっていた。何があったかは知らないが、BさんがAさんをいじり倒し、それをAさんがうまくあしらう、という流れができ、二人は漫才コンビか！ってくらい息がぴったり。いつの間にかAさんのいじられキャラは定着し、なんだかんだとみんなにかわいがられていた。（20代・飲食業）おお、自らキャラを変えることで自分の居場所を作った好事例！その場に応じて自分を演じ分けることも、人付き合いでのテクニックとして重要なのかもしれません。みなさんは、自分の持ちキャラはいくつくらいありますか？特に環境の変化がなくとも、家族の前では干物女、恋人にはツンデレ、職場ではデキる女、友だちの前ではちらりとオッサンが見え隠れ…などなど、相手によって無意識のうちに意外とうまく使い分けていたりするのでは。それぞれのシチュエーションによって立ち位置は変わるけれど、どれも本当の自分ですもの。求められるキャラをうまく使い分けて、みんなに愛されたいですね！（文＝石村佐和子）「グループの中でのあなたの役割」（スマートフォン向け占いサイト：良縁◇自由が丘の母へ）

気になる人の好みに合わせて髪形や服装を変えたことはありますか。彼が「清楚な子がタイプ」と言っているのを聞いてメイクを薄めにしたり、「ガッキーが好き」という情報を仕入れて雑誌を手に美容院に行ったり。何から何まで彼好みにチェンジする人はさすがに少ないと思いますが、彼と会うときはパンツよりスカートを履く回数が増えた、「つけまつげは怖い」と言われて付けるのを控えた、など、無理のない範囲で相手に合わせたことがある人は結構いるのではないでしょうか。あとは、「言葉遣いが汚い子は苦手」の一言に一念発起して、「すげー」や「～じゃね？」を封印したとか。■ここで、20代の男性3人の好みのタイプをご紹介しましょう。・「女の子～って感じの雰囲気を出してる人がタイプです。見た目だけじゃなくて、女の子らしい気遣いができるといいなと思います」（26歳営業）・「メガネが似合うキレイな人。なおかつ性格が合えばお付き合いしたい」（25歳アパレル）・「優しくて芯が強い人がいいです。外見は優しさが顔ににじみ出ているような感じかな」（29歳SE）外見が先か中身が先かは人それぞれですが、両方に納得して、初めて恋愛対象として見るみたいですね。「彼の好みに合わせるなんて自分を曲げるみたいで嫌」と考える女子もいるかもしれませんが、全ての男性にモテようとするのではなく、好きな人にだけモテるため、ちょっぴり冒険をするというのは、決して間違ったことではないような気がします。というか、相手が「ありのままの君が好き」と言ってくれる人でないのなら、こちらから歩み寄らない限り、永遠に振り向いてもらえないかも…。でも、中には好みのタイプを聞いても「特にない」「好きになった人がタイプ」などとつれないことを言う人もいますね。そういう人だって、好きになる女子の共通点はありそうなものですが。真意が見えない男性の恋愛圏内に入るには、どうしたらいいのでしょうか。迷える女子におすすめしたいのが、西洋占星学研究家の上田きょうやさん監修のサイト「貴方に起こる出来事」に掲載されている、星座別「男性が惹かれる女性のタイプ」です。さっそく彼の好みのタイプをチェックしてみましょう。■○○座が惹かれる女性のタイプ牡羊座の彼…楽観的で前向き、笑顔の絶えない女性を好み、無口な人やわかりづらい人は苦手牡牛座の彼…自分を尊重してくれる度量の広い人、清潔で上品な人に好感を持つ傾向が強い双子座の彼…自分と同じ知的な人を好み、ユーモアやウィットに富んだ会話ができると高得点蟹座の彼…繊細な感受性の強い自分を優しく包み込んでくれる人に惹かれ、結婚願望が強い獅子座の彼…言葉と行動が一致している人、通俗的でわかりやすい派手な女性の外見にも弱い乙女座の彼…知的な人や見た目がスマートな異性で、精神的に老成したタイプに好感を抱く天秤座の彼…ソフトで柔らかな雰囲気を持ち、知的で感情を言葉で表現できる女性に惹かれる蠍座の彼…頼れる相棒や共に闘ってくれる同志を求め、繊細な気遣いができる家庭的な人も好み射手座の彼…おおらかで懐の大きい人を好み、突っ走る自分に遅れずついてこられる人が理想山羊座の彼…まじめで誠実な自分に近いタイプか、真逆の自由奔放なタイプに好みが分かれる水瓶座の彼…理想は高いが、実際は「自分に好意を持ってくれる目の前の人」に惹かれる傾向魚座の彼…「自分がいなければダメになってしまう」ような、傷を抱えた相手に激しく揺らぐ彼が惹かれるタイプと自分の共通点はありましたか？もし全然違うなと思ったら、普段の行動や態度の中に、こちらの要素を取り入れてみては。彼の好きな芸能人をリサーチして、その人とイメージが合っているかどうかを確認するのもいいかもしれませんね。（文＝Kawauso）スマートフォン向け占いサイト：貴方に起こる出来事へ

仕事が忙しくて、最近すっかりお疲れの彼。たまにはひとりでゆっくりさせてあげたい気持ちもあるけど、やっぱり恋する男女ですもの、休日は一緒に過ごしたいもの。だったら、とっておきの癒しデートを計画して、ラブラブも癒しも両方叶えちゃいましょう。そこで、お疲れ男子が嬉しかったデートのエピソードを集めてみました！ご参考にどうぞ。【彼女の運転で、夜のドライブ】「『着くまで寝てていいからね』と彼女の運転で連れて行かれた場所は、街灯もない山奥。助手席で目覚めてここはどこだ、と慌てると、『車から出て空を見て！』と言う彼女。見上げると、見たこともないような満天の星空…あの光景は今でも忘れられない。疲れも吹っ飛んだと同時に『これを見せたかった』と笑う彼女が愛しくなって、思わず抱きしめてしまった」ちなみに場所は彼女の実家の近所で、そのあまりの田舎っぷりにも驚いた（笑）、とのこと。ほかにも、夜景デートなど夜ドライブは人気があります。普段から運転に慣れている人はぜひ！【疲労回復に温泉は鉄板！】「連日の残業でヘロヘロの自分を見かねてか、彼女が近場の日帰りスパの個室を予約してくれた。温泉にのんびりつかり、昼からビール飲んでゴロゴロ。ヘッドスパをふたりで初体験したりしてまったり過ごし、すごく贅沢してる気分になれて良かった」「温泉に入ったら湯疲れしそうだけど、足湯なら気軽だし一緒に入れていいかも」混浴はできないところが多いですが、癒し→温泉という図式は鉄板ですね。ふたり並んで足湯、というのもほっこりできそう。低料金の日帰り温泉や、無料で入れる足湯もあるので、お出かけがてら寄るのもいいですね！【定番だけど、映画＆プラネタリウム】「寝てしまうのはわかってるけど、プラネタリウムはやっぱり癒される。隣に彼女がいればなおさら！」「映画なら、あれこれ気負わなくて気が楽。“デートしてる”って実感もあるし」好き嫌いは大きくわかれますが、プラネタリウムを支持する男子って結構いるようです。どちらも暗くなるので寝てしまう可能性は高いですが、それはそれで良しとしましょう。【恋人とともに、自然と戯れる休日】「郊外にある国立公園を手をつないで散歩しながら、自然を満喫。彼女の手作りのお弁当を食べて、芝生でひなたぼっこしながら昼寝。それから、バドミントンしたり、追いかけっこしたりして童心に戻って遊んだら、たまっていたストレスから一気に解放された。最高の一日でした。」やはり大自然の癒し力は偉大ですね。特に日光浴は、ストレス解消にとても効果的であると医学的にも言われていますし、適度な運動も疲労回復にはうってつけ。紫外線対策をばっちりして、彼とお散歩デートに出かけてみては。もちろん、手作り弁当の威力も絶大。彼の好きなおかずをいっぱいつめて行ったら、きっと喜んでくれるはずです。【やっぱり、自宅でゴロゴロ…って、デートと言えるのか？】「疲れがたまってくると、休日は彼女の部屋、が定番。きれいに片付けられた部屋でふたりでのんびりDVDを観て、彼女の手料理を食べながらだらだら過ごし、耳掃除やマッサージをしてもらう。デートとは言えないかもしれないけど、正直これが一番癒される。」どちらかの家でのんびりすごすのが一番、と応えた男性のなんと多いこと！結局のところ、これに尽きるのだそうです。ポイントは（1）キレイな部屋（2）手料理（3）マッサージ、だそうですよ。お互い実家暮らしでふたりでのんびりする場所がない、という人は、どこでもできる手のひらマッサージがおすすめ。スキンシップと癒し効果で、きっと喜ばれると思います。いかがでしたでしょうか？疲れている彼のためのデートは、お金も時間もかからない気軽な場所が効果的ということがわかりました。ちょっとしたスキンシップや気遣いがあれば、なお良し。何よりも、あなたがそばにいるだけで一番癒されるはず。ふたりが楽しめて、笑顔になれる時間を作ってくださいね。（文＝石村佐和子）「疲れを吹き飛ばすデート術」（スマートフォン向け占いサイト：究極のリセット風水へ）

いつぞや、CMで「ひと狩り行こうぜ」なんて台詞が流れていましたが、みなさんは最近、狩りを楽しんでいますか？ゲームの話じゃないですよ。もちろん果物狩りのことでもなく。れっきとした恋愛のお話です。いわゆる美人ではないのに、なぜかモテる女性というのは自分の“狩場”を知っている場合が多いそうです。無理に競争率の高い男性を狙ったりせず、自分の魅力を最大限に活かせる“正しい狩場”で狩りをするので、いつでも自分を愛してくれる男性を切らさずにいられるのだとか。例えばNさん（30代前半）は、今の彼も元彼もその前の彼も100kg強。お相撲さんと付き合ったこともあるという真性のデブ専女子です。彼女は普通にかわいいし、体型も一般的なので別にそっちに行かなくてもいいんじゃと思うのですが、本人が好んで大きな人を選んでいるため百発百中状態。たまに周りの女子たちに「彼の友だち紹介してあげるよー」「合コンする？」などと言うものの、体重3ケタの方とお付き合いするのはちょっと勇気が要るからか、「ぜひ♪」と答える人はなかなか現れないようです。一方、明らかにモテそうな男性にばかり恋をしてしまうYさん（20代半ば）は、10代の頃から“当たって砕けてまた当たる”を繰り返す日々。もし彼女がNさんのように、他の人が積極的には狙わないタイプの男性を選ぶようになったら、あんなに苦労しなくても、とっくに彼氏ができているような気がします。ちなみに彼女はぽっちゃり＆話好きなので、そういう子が好きという人と出会えたらうまくいくんじゃないかと。彼女が求められる“正しい狩場”はどこにあるのでしょうか？ここで、“モテる人”と“彼氏が途切れない人”の特徴をおさらいしてみましょう。■美人でモテる人・性格がいい・自分をしっかり持っていて流されない・モテるけれど男を選ぶので常に彼氏がいるわけではないが、できる彼氏の質は高い■美人じゃないのにモテる人・ガードが低く、基本的にいつでも恋愛OKなスタンス・明るくて反応がよく、常に笑顔・ネガティブ発言をしない・いい男もそうでない男も寄ってくるので選べる■彼氏が途切れない人（美人／普通）・とにかくほれっぽく、男がいないとダメ・男を選ばないので他の女に選ばれない男が寄ってくる・展開が早いモテたいのか、とりあえず彼氏がいればいいのか、そこのところははっきりしておいたほうがよさそうですね。どんなスタンスで恋愛したいかを明らかにすることで、自分の狩場を見定めることができるのではないでしょうか。見た目にあまり自信がなかったとしても、モテ要素をたくさん持つように心がければ、素敵な男性との恋愛につながるかもしれないし。今は誰でもいいというのなら、思いきりガードを下げれば誰かしら引っかかってくる可能性大ですし。あとは理系の男性ばかりの職場で働いてみるとか。釣りやバイクなど男性が好きそうな趣味を始めてみるとか。黒髪清純派だったら、あえてアキバ系の人々の中に身を投じてみるとか。自分が求められそうな場所に飛び込んだら、一瞬にしてモテキ到来！なんてこともあるかもしれませんね。そうなったら、自分の中の“ここだけはゆずれない”ポイントと、出会える男性とのすり合わせをして、一番条件に合いそうな人とお付き合いしてみたり…。「出会いがない」が口グセの女子は、そんな、自分にとっての“正しい狩場”を探してみてはいかがでしょうか。（文＝Kawauso）「誰からも必要とされていない気がします」（スマートフォン向け占いサイト：池袋の母へ）

おひとりさま、というと話題になるのが、行動範囲の広さや度胸のすわりっぷり。特に、ひとりご飯や単独で映画を楽しむ姿は印象的です。「自分が観たい映画を、気が向いたときにふらっと観に行くのに慣れたら、誰かと一緒に行くのは気兼ねするし面倒。」という友人は、先日ひとりで『アウトレイジビヨンド』を観たそう。『新しい靴を買わなくちゃ』は観にいかないの？と聞いたら、「DVD出たら観るけど、なんで？」と逆に聞かれました。目が怖かったです。自由きままで楽しいおひとりさま生活ですが、この快適さが長く続くと困ったことが起こります。一人でも堂々と生き抜くたくましさを身につけると同時に、次の恋が遠ざかる傾向があるようなのです。冒頭の友人も、美人で仕事もできて性格もいいのに、なぜか長いこと恋人がいないクチ。そんな人はもしかしたら、このパターンにおちいっている可能性があります。【恋愛モードに入れないことが、男を遠ざけている】一人の時間を楽しめる、というオトナの女の余裕や行動力は、確かに素敵です。しかし、のんびりしているうちに時は刻々と流れていきます。「今のままでも十分楽しいし、恋はご縁があればでいいかなー、なんて軽く考えているうちに数年が経過。友だちがみんな結婚して焦り始めたが、出会いがまるでない」（彼氏いない歴3年）恋愛以外の部分を充実させてしまったばかりに、次の恋への準備が遅れてしまうパターン。おひとりさま＝干物では決してないけれど、恋愛モード全開の女子に比べると、何となく色気が足りなく感じられるのは事実。女性ホルモンの影響でしょうか？男性はその「何となく」を敏感に感じ取っているのかもしれません。【ブランクが選球眼を鈍らせる】ゴブサタ期間が長くなると選球眼が鈍り、せっかくのチャンスも見逃し三振、なんてことにもなりかねません。「サークル仲間に『○○君、絶対あなたのこと好きだよね～』と言われて、ポカーン。全然気づかなかった！『周知の事実だけど？あんだけアピールされてたのに、分からなかったの？』と呆れられたが、あまりの鈍感さに自分が一番呆れた」（彼氏いない歴2年）「おひとりさま生活に、ようやく終止符を打つときが！と喜んだのもつかの間、つかんだ男は立派なだめんずでした…もっと普通の恋愛がしたかった」（彼氏いない歴3年）それはたまたま運が悪かっただけだよ…。ただ、ひさしぶりの恋に舞い上がり、判断力が鈍るってことは大いにありそうです。【束縛されるのが苦痛に…】「久々に好きな人ができてつきあうことになったが、寂しがり屋でいつでも一緒に行動したがる彼がうっとうしくなって、すぐに別れてしまった。以前はこんなことなかったのに…」（彼氏いない歴4年）誰にも気兼ねのない自由な生活に慣れてしまうと、束縛するのもされるのも面倒になります。そしていざ彼氏ができても、「あぁ、ウザい…」なんてことに…好きなときに好きなことを、という自由は、「大好きな人といつも一緒にいたい」と思う恋愛モードとは対極にあるもの。ひとりで食事や映画も楽しいけれど、女子たるもの、恋の喜びを忘れてはもったいない。そこで、たまには敢えて誰かと一緒に出かけてみてはどうでしょうか。気の置けない男友達なんかだったら、次の恋への練習台（失礼）に、なおのこと良さそうです。一緒にいくお店や観る映画を選び、感想を共有する。たとえば「タイ料理食べに行こうよ」「えー和食の方が良くない？」などと自分と相手の好みをすりあわせたり、ちょっぴり妥協したり。確かにめんどくさいけど、恋愛ってお互いにこの小さな妥協を積み重ねながら関係を深めていくものじゃないでしょうか？この感覚を忘れてしまうと、恋はどんどん遠ざかる、と心得ておいて損はなさそうです。くれぐれも、練習台（本当に失礼）に「俺に気があるのか？」なんて誤解をされぬよう注意しながら、次の恋への英気を養ってくださいね！（文＝石村佐和子）「私はこのままずっと独りなのでしょうか？」（スマートフォン向け占いサイト：聖なる母ルシアへ）

彼の気持ちがわからない！と感じることはありませんか。その苦しいもやもや、できれば今すぐ解消したいですよね。でも本人を問いつめることはできないし、周りに相談してもなかなか期待するような答えは返ってこないもの。女友だちから「話し合ったほうがいいよ」と言われ、「そうだよね！」と、彼をつかまえて向かい合おうとしても、うまくかわされたり、いきなり不機嫌になってしまったり。もうどうしたらいいの…？こういうとき、男性が話し合いから逃げ出そうとするのは♀女性…答えを出したいから話し合いたい♂男性…自分の答えが出てから話し合いたいという男女の違いによるものなのだそうです。だから、自分の中で答えが出ていないのに女性に問いつめられると、心の中で「だって、わかんないんだもん」とお子ちゃまになってしまうのだとか。だけど女子的には「なんで何も言ってくれないんだろう」「それってどういう意味？」とますます不安になるばかり。「私のこと好きじゃなくなったのかな？」「むしろウザいと思われてる？」「私たち、もうダメなんじゃ？」なんて、どんどんネガティブな妄想が広がっていくのではないでしょうか。そんなあなたに、【cocoloni PROLO】の占い案内人・局ちゃんオススメの「易占い～今、あの人が私に伝えたいこと」をご紹介します。易占いとは今を去ること約3千年前、周王朝の中国で成立した易法のこと。春秋・戦国時代を経て漢代に大成され、現在もなお東洋占術の中心的な存在となっています。占ってくれるのは、世田谷マダムの口コミで話題騒然の“自由が丘の母”安芸実（あきみ）さん。自由が丘開運占い館でも人気の暖かな母系占い師です。占い方はページの［占う］ボタンをクリックするだけ。順調さや愛情を表す“地天泰(ちてんたい)”協力や同情を表す“天火同人(てんかどうじん)”上昇や想像を表す“乾為天(けんいてん)”こんなかわいいカードと共に、今この瞬間、彼があなたに伝えたがっていることを教えてくれます。大切なあの人が、言いたいけれど口に出せないでいる想いを今すぐ占ってみてはいかがでしょうか。（文＝Kawauso）易占い～今、あの人が私に伝えたいこと>（スマートフォン向け占いサイト：良縁・自由が丘の母へ）

障害があるほど燃え上がる恋、と聞くと、誰もが思い浮かべるのがあの名作。心理学者のドリスコールは、恋愛と妨害の相関関係について「妨害度が高いカップル程、熱愛度が高くなる」という調査結果を発表し、「ロミオとジュリエット効果」と命名しました。これは何かを禁止されたり押し付けられたりすると、自由を取り戻そうと反発する人間の性質によるもので、専門用語では「心理的リアクタンス」と言うそうです。限定販売に弱いのも、「タン塩は売り切れです」と言われるとどうしても食べたくなるのも、この心理的リアクタンスが働くからなんだそう。なるほど、周囲がダメというほど熱くなるカップルの気持ちが痛いほど身近に感じられます。では、実際に恋の障害と感じるのは、どんなことでしょうか。ネット上のアンケートでは、トップ3は以下のようになりました。【1.社内では付き合っていることを言えない】秘密にしなくちゃいけないって思うだけで燃え上がります。【2.遠距離恋愛】会いたいときに会えないもどかしさが、相手を恋しく思う気持ちを加速させるんですよね！【3.両親に反対されている】反対されると余計に…というのは、いつの時代も同じ。まさしくロミオとジュリエット効果！ほかにも、相手に恋人がいる、親子ほど年が離れている、門限が厳しい、などなど、想像しただけで切なくなるようなシチュエーションがいっぱい。確かにこうした恋は盛り上がりますが、ふたりの世界に入り込みすぎて、周囲が見えなくなってしまわないように要注意です。ところで、この恋が成就し、突然なんの障害もない平凡な毎日が訪れたら…果たして、ずっとラブラブでいられるのでしょうか。気になるその後を、2組の夫婦のエピソードから見てみましょう。「地元ではちょっとした名家に生まれた母と、貧乏育ちで札付きのワルだった父。当然周囲の猛反対を受け、駆け落ち同然で結婚した。両親はそれをバネに、幸せな家庭を築こうと頑張ったが、祖父母から認めてもらうのに20年かかったらしい。その後祖父母が他界し、私たち子どもも結婚や就職などで独立。父と母だけの暮らしになって2年後、燃え尽きたように突然熟年離婚してしまった。子どもから見ても仲のいい夫婦だと思っていたのに、現実って何があるか分からない」“家柄”という壁に阻まれる、王道パターン。ドラマや物語だと「ふたりはいつまでも仲良く暮らしました」で終わるはずなのに、こんな結末もあるのですね…なんかちょっと泣きそう。本当に男女ってわかりません。「彼はカナダ人。社内恋愛で交際が始まったが、1年ほどで彼は帰国。遠距離恋愛を4年続け、国際結婚しました。文化・言葉・距離・時差・宗教…さまざまな壁に加え、お互いの両親の理解を得られるまでに時間がかかり、一時はもうダメかと…でも頑張りました。一緒に暮らすようになって10年、さらに愛情が深まりましたよ。そばにいるのが当たり前の毎日が、とても穏やかで幸せです。」ふたりを阻んでいた要因がなくなったら、それまでの燃えるような恋から一転、穏やかに淡々と愛を育んでいく…そんな関係っていいですね。憧れちゃいます。恋に試練はつきもの。それをふたりで乗り越えることで、本物の愛が育つのでしょう。ただ、障害だらけの恋にのめりこむ前に、「心理的リアクタンス」を引き算して考えてみるのも必要かもしれません。21世紀のジュリエットには、もっとしたたかでクレバーであってほしい！って思うのです。うーん、やっぱり渦中にいるうちは難しいかしら。でも一度想像してみてください。無事に障害を乗り越えて結ばれたあと、ふたりで過ごす平穏でちょっと退屈な日々を…。その中で幸せそうに微笑んでいる自分を、想像できましたか？（文＝石村佐和子）「この恋は障害があっても幸せになれる？」（スマートフォン向け占いサイト：クロノ占星術へ）

「恋は盲目」や「あばたもえくぼ」という言葉もありますが、恋愛中の甘くて楽しい時間が過ぎ去ると、急に現実が見えてシラーっとした気分になったりすることってありませんか。「あの人はやめといたほうがいいよ」という周囲の声を無視して付き合い続けた結果、ボロ雑巾のように捨てられて「だから言わんこっちゃない」と呆れられてしまったり…。もっと早く気づいていれば、ここまで傷つかなくても済んだだろうに、なんて思ってもあとの祭り。渦中にいる間って不思議にも、遊園地のコーヒーカップでぐるぐる回っているときみたいに、外の音や景色が全て遠ざかってしまうんですよね。で、終わったときには、すっかり夢から覚めたような気分になっていたりして。まるでオリンピックの後のロンドン市民の心境…？今回は占いサイト「自分史上最高の恋」で実施した、恋愛中の失敗と後悔についてのアンケートをご紹介します。次こそは一生ものの恋をするためにも、参考にしてみてはいかがでしょうか。[1]アンケート：失敗編【質問】あなたの恋の失敗って？【回答】1位：ダメ男と付き合った34%2位：彼女がいる人と付き合った24%3位：貢いじゃった22%4位：浮気した、またはされた18%ダメ男にもいろいろありますが、2位の「彼女がいる男性」、3位の「貢がせる男性」、4位の「浮気をする男性」、どれもダメ男の一種といえそうです。交際中に彼のダメっぷりを認めるのはなかなか難しいけれど、あとで冷静に考えると「なんであの人のためにあんなことしたんだろう」などと後悔することも多々あるでしょう。■20～30代女子に聞きました！“私が付き合ったダメ男”エピソード「19歳の頃付き合ってた彼は24歳のフリーター。私よりも収入が少ないうえすぐ使ってしまい、私がデート代を出さないとどこにも行けなかった。しかも毎日、母親からお小遣いをもらってた！そろそろと思って別れ話をしたところ、足にすがりついて泣きつかれ…。私がバイト先を変えた後も迎えに来て逃げられないし、携帯をチェックされたりと大変でした」「3股かけた挙句、私の財布からお金を抜いて行方をくらませた男1。働くのが嫌いで、口癖が『楽して大金稼げないかな』の男2。同棲しても家事を一切せず、全てを暴力で解決しようとする男3。そんなダメンズにはまる私は友人から“ダメ男製造機”と呼ばれています」みなさん、大変な人生を送ってらっしゃるようで。他にも「常に500円しか持ってない男」「誕生日プレゼントがパチンコの景品」などのダメ男と付き合った方もいました。ダメ男に惹かれる女性は、自分自身が引き寄せているとも言いますが…そんな引き寄せ力なら要らないですよね。ありきたりですが、男性と知り合ったら“とりあえず”付き合ったりしないで、事前に、定職に就いているか、金遣いは荒くないか、などをはっきりさせておいたほうがいいかもしれませんね。[2]アンケート：後悔編【質問】恋愛中にして後悔したことは？【回答】1位：時間を費やしすぎた51%2位：大切な秘密を打ち明けた20%3位：高価なものをあげた15%4位：家族に会った10%こちらは半数の人が「時間を費やしすぎたこと」という結果になりました。時間をかけすぎると、結婚にコマを進める前にお互いに冷めてしまうということでしょうか。相手のことをよく知らず、軽い気持ちで付き合うと失敗する一方、じっくりお付き合いすると後悔するとは。恋愛って本当に難しいものですね。みなさんには、あまり大声では言えない失敗や後悔ってありますか？その一つ一つを乗り越えて、次こそはきっと、本当の幸せを感じられる素敵な恋愛を手に入れてくださいね。（文＝Kawauso）（スマートフォン向け占いサイト：自分史上最高の恋へ）

“恋愛中のストレス”と一言でいっても、遠距離恋愛の寂しさから恋愛ができない女子のイライラまで、いろいろなタイプがある！ということがわかった前編に続き、今回は20代女子に恋ストレスの解消法を聞いてみました。最近ストレスがひどくて…というみなさま、こんな解消法を試してみてはいかがでしょうか。■みんなのストレス解消法では、そんな恋ストレスと上手につきあっていくために、みなさんはどのように気分転換しているのでしょうか？やはり食う、寝る、しゃべる、が女子のストレス解消法の王道ですが、中には個性的な？方法を実践する人もいます。・ ムシャクシャしたときは、食器を壁に叩きつけて割るに限る。片付けは大変だけど、ものすごくスッキリ♪・ 一人カラオケで絶叫。ヘビメタを連続で歌い、頭を振り続け、最後はQUEENの「We Are The Champions」で自己陶酔してシメる。・ カーペットの毛玉取り。あまりの暗さに親にも心配されるが、気が済むまで毛玉を取ったあとは晴れ晴れ！・ ゲーセンでレーシングゲームに興じる。ゲームの中では、そこいらの走り屋には負けない自信がある。・ ストレスには写経が良い。周囲の人にも勧めているが、なかなか理解してもらえない。などなど、実に多種多様。真似してみたいのもあれば、そうでないのもありますが…自分にぴったりのストレス解消法を見つけられたらいいですね！ちなみに、感情の動きはホルモンによって大きく左右されるので、生理前などは人が変わったように落ち込んだり、怒りっぽくなる女子も多いかと思います。基礎体温をつけるなどして、気分が不安定になりやすい期間を把握しておくと、「誰のせいでもない、ホルモンバランスのせいなのね！」と、冷静さを保ち、必要以上に落ち込むのを防ぐことができるそう。アロマセラピーや鍼灸なども効果アリと言われていますね。なんだか健康相談みたいになってきましたが、適度なストレスは必要だとも言いますし、上手につきあっていい恋の肥やしにしたいもの。あなたはどのようにストレスと向き合い、発散していますか？おすすめの方法があれば、ぜひ教えてください！（文＝石村佐和子）「オススメストレス発散方法」（スマートフォン向け占いサイト：ｷﾞｬﾙ霊媒師・飯塚唯へ）

恋わずらい、という言葉があるくらいですから、恋愛にはため息や涙、落ち込みやイライラがつきもの。幸せなはずの恋愛に、こうもつきまとうストレス。だからこそ、喜びが何十倍にも感じられるわけですが…それにしても、何とかならないものでしょうか。みなさんはどんな時にこの恋ストレスを感じるのでしょうか。20代女子に質問をぶつけてみました。■恋愛中のストレス「遠距離恋愛中。会いたい時に会えないのがつらい。」物理的な距離って、心には大きな負担。すぐに会えないと思っただけで、不安も倍増してしまいそう。「つきあって3年。目に見えて私への扱いがぞんざいになってきた彼に腹が立つ。」つきあいに慣れが生じてくると男性が見せる怠惰な一面に、イラッとくる女子は多いようです。メールの返信がなくなった、あっても遅い。デートの計画を一切しなくなった。「何食べたい？」と聞いても「何でもいい」…。ムキーッ！「片思い中は、ドキドキ感よりも切なさや不安の方が多い気がする」表情ひとつに一喜一憂…他のことに手がつけられないくらい、彼のことばかり考えてしまう。先の見えない恋の不安に、部屋でひとり涙してしまうことも…。ほかにも、「お互いに忙しくてなかなか時間が合わない」とか「彼が甘えん坊すぎて…私だって甘えたい」など、時間的・心理的なすれ違いも恋ストレスの原因。中には｢エッチがへたくそ！｣なんてお怒りの声も…。恋してるときって、本当に思い通りにならないことだらけ。それでも、彼を好きな気持ちは止めることができないんだから、不思議です。一方で、恋をしていなくても感じるストレスだってあります。■非恋愛中のストレス「“彼氏作らないのー？”と、たびたび親や友人に言われる。ほっといて！ と思いつつ、焦りはつのる一方…」恋をしたくないわけではないけれど、なぜだかご縁がない時期だってある。そんなときに周囲から口出しされると、なんだかうんざりしてきちゃいます。「悪気はないのだが、友達の恋バナが始まるとすぐ退屈になり、帰りたくなる。」自分が恋愛モードに入っていないときに聞かされる恋愛話って、なんだか現実味が欠けて感じられるのはなぜでしょうか。「この先もう恋ができないんじゃないか、と不安になる。」恋人がいなくてもそれなりに楽しいおひとり様生活…徐々に恋愛に気持ちが向かなくなってきている自分に気がついたとき、なんだか迷子になったような不安に襲われます。恋愛モードOFFの時には、周囲からのプレッシャーにイラッとさせられることが多いのかも。また、孤独感を感じたり、次の恋へのモチベーションがあがらない焦りなど、ひとりであることへの不安が重くのしかかってくるようです。では、そんな恋ストレスと上手につきあっていくために、みなさんはどのように気分転換しているのでしょうか？後編では恋愛中の女子たちが実践しているストレス解消法をご紹介します！（文＝石村佐和子）「オススメストレス発散方法」（スマートフォン向け占いサイト：ｷﾞｬﾙ霊媒師・飯塚唯へ）

未来に希望が見えない恋ほど、つらいものはありません。良くないとわかっていても、妻や恋人のいる人を好きになってしまったり、二股かけられているのを承知でも、彼を嫌いになれなかったり。また、どんなに愛し合っていても、会いたいときに会えない遠距離恋愛の切なさも、実際に経験した人でないと分からないものなのかもしれません。でも神様は、あなたに乗り越えられない試練を与えることはありません。この恋は、あなたがこの先幸せになるために必要な何かを教えるために舞い降りてきたのです。なーんて、ちょっとロマンチックすぎ？でも、前世が見えるという人に言わせると、本当にそうらしいんです。前世でなし得なかったことを達成して魂を成長させるために、現世でいろいろな出会いと経験を積むんですって。まぁ、そこまで大げさに考えなくても、つらい恋を経験したからこそ、得られるものがあるはずなのです。かならず。■ つらいときこそ身に沁みる、家族や友達のありがたさ「学生時代、バイト先の社員と不倫していた。友人と姉に相談したら、姉は全力で猛反対。友人も肯定的ではなかったが、それでも私が幸せなら、と毎日のように話を聞いてくれた。ある日彼に会いに行こうとすると、感づいた姉が泣きながら玄関に立ちふさがり、取っ組み合いに。普段は温和な姉にひっぱたかれて、このままでは良くない、と目が覚めた。バイトを辞め、友人に『あきらめようと思う』と告げると、満面の笑みで『あんたを幸せにしてくれる男は他にもいるさ！』と。恋は叶わなかったが、本気で自分を思ってくれる家族や友だちのありがたみを全身で感じた」（20代・銀行）どんなときも自分を支えてくれている周囲の人々の存在に気づいたとき、恋に疲れた心もぽっと温かくなり、安心します。本当にありがたいですよね。■ 恋と生活を切り離す習慣で、ぐんぐんキャリアアップ「彼が突然海外に転勤。ちょうど私も仕事が波に乗り始め、夢を実現しかけていたところで…泣く泣く遠距離恋愛に。その寂しさを埋めるかのように仕事に没頭し、さらに新たな資格取得を目指して勉強も始めました。その結果、仕事では業績を上げて認められ、資格試験にも合格。忙しかったけれど、彼とは毎日のようにメールのやりとりをし、休日にはスカイプで話すなどして、コミュニケーションを確保。いろいろな意味で充実した3年間を過ごした後、彼の帰国を機に結婚しました」（30代・メーカー）寂しさをまぎらわすためとはいえ、恋と仕事を切り離して考えることで、最終的にどちらも手に入れたパターン、素敵すぎます！「会えない時間が～愛育てるのさ～♪」という歌がありますが（知らない人は40代以上の方にカラオケで歌ってもらってください）、愛だけでなく自分の可能性も育てることができるんですね。■ 自分を大切にする気持ちを育てるチャンス「二股をかけられているのは気づいていたけど、彼を手放したくなくて。悶々と数ヶ月悩み続けた結果『このままでは自分は幸せにはなれない』と気づき、つらかったけど自分から別れを切り出しました。あわてた彼は平謝りで『やり直したい』と言ってきたけど、今ひとつ信用ならず…その後半年間の冷却期間を経て、もう一度つきあうことにしました」（20代・通信）つらい恋からの勇気ある決断、そしてハッピーエンドへ…お見事です！苦しい経験でしたが、自分を大切にしてこそ周囲を大切にできる、ってよく言われますもんね。つらい恋を経験したからこそ身につけられる優しさや強さがあり、人としての大きな学びがある、と多くの経験者は語ります。あのときの悩みや涙があるからこそ、今の自分がいる…将来そう思えるような恋をしたいもの。今このつらい気持ちが、いつかあなたの幸福の種とならんことを。私も、心から応援しています！（文＝石村佐和子）「」（スマートフォン向け占いサイト：C･アドリエンヌ未来予言へ）

いけないとわかっているからこそ身を焦がしてしまう、甘くてつらい恋…。なかなか人には言えない関係ですが、不倫の経験者って想像以上に多いみたいですよ。大人の恋を占うサイト「大人の本音」の会員に不倫についてのアンケートを取ったところ、こんな驚きの結果が！■不倫の経験はある？【1】今､まさに最中！…60%【2】過去に1回だけ経験あり…12%【3】過去に何度か経験済み…10%【4】片思いだったら経験あり…7%【5】不倫はしたことない…7%なんと全体の6割の人が不倫真っ最中…。過去に経験した人と合わせると8割以上もの人が不倫経験アリとのことでした。口には出さないだけで秘密を持っている人って大勢いるものなんですね。■リアル不倫エピソード【1】今、まさに最中！・何度もあります。既婚者どうしの秘密の恋に燃えます。恋をすると若く綺麗でいられるし。・なかなか相手の奥さんが離婚の話を進めてくれず…今まさに修羅場。【2】過去に１回だけ経験あり・学校の先生と。離婚してくれて結婚まで考えたけど、結局不倫は不倫で終わっちゃった。・彼も私も以前結婚していたけど、お互い離婚しました。もうすぐゴールイン予定です。【3】過去に何度か経験済み・墓場まで。いえ、二度と口にしないと決めた私のすてきな思い出です。・今思うとかなり勉強になっています。【4】片思いだったら経験あり・会社の年下の上司が気になっています。向こうもまんざらでもない様子なのに、私に指一本触れてくれない。会社で気まずくなるのが嫌なのか辞められるのが恐いのか…。【5】不倫はしたことない・自分だけを見てほしい性格なので嫉妬で明け暮れそうで絶対に無理です。・自分がされて嫌なことはしちゃダメです。リアルなコメントにドキドキするばかり。ところで、不倫の恋はそれ自体も苦しくて大変だけれど、終わらせるのも結構難しいみたいです。■不倫の顛末エピソード・40代既婚の上司と3年ほどお付き合いした後、彼氏ができたため別れを告げました。そうしたら、毎日のように「色狂い」「安い女」などのメールが来るようになりました。ノイローゼになりそうです。（25歳女性）・数ヶ月前まで不倫していた彼（30代前半）からひさしぶりに連絡があったのですが、何か様子がおかしいです。以前の彼はきちんとしたできる男という感じでしたが、今は言ってることが支離滅裂でちゃんと社会人やれてるの？と思う感じ。しかも彼の奥さんから執拗に無言電話がかかってきます。彼の家庭は崩壊してしまっているのでしょうか。彼が精神を病んでるような気がして心配です。（23歳女性）自分でまいた種とはいえ大変そう。よほどの覚悟がなければ不倫はできないってことなんでしょうね。軽い気持ちで手を出したら、後でドロ沼化しそうでこわい…。あなたは心の奥に隠した秘密、ありますか？（文＝Kawauso）（スマートフォン向け占いサイト：大人の本音へ）

友人（30代前半・彼氏いない歴1年）とカフェでとりとめもない話をしていたところ、突然「私、恋ができなくなっちゃったのかな」とポツリと言われました。前回の失恋から1年、もうとっくに立ち直っているし新しい恋のチャンスだってあったのに、なぜか動き出せない…と。私もどう答えたものかわからず、「うーん、何でだろう…」とか何とかモゴモゴして、その話は終わってしまったのですが…。彼女のように、恋人ができない云々より以前の問題で、「自分は人を好きになれないのでは」という悩みを抱えている人も多いと聞きます。その理由は人それぞれですが、20～30代女子からよく聞かれる「恋ができない理由」を分類してみました。【理想がエベレスト級】「私、すごい面食いなんです」とか「東方神起に夢中。ユンホ以上の人なんて現れない…」など、男性に対する理想が高すぎて、恋愛を遠ざけてしまっている女子たちがいます。決して恋をしたくないわけではなく、現実を正視できないわけでもないのに、スタートラインにすら立てない…そんな彼女たちの苦悩の原因は、つい完璧を追い求めてしまうところにあるのだそう。【時間と気持ちに余裕がない！】「仕事が超ハードなため、恋愛のことまで考える余裕がない！恋の仕方も忘れそう…（涙）」「学校と習い事とバイトの往復で、彼氏を作っている時間がない」という忙殺型、かなり多いようです。自分のために使える時間すら確保できない…と嘆く彼女たち。恋愛が二の次になってしまうのは仕方のないことかもしれません。【過去の失恋によるトラウマ型】「大恋愛の末、大失恋。傷つくのが怖くて、もう恋はできないかも」と、恋に対して恐怖感を訴えるトラウマ型の割合も多そうです。「婚約までしていた彼と破局し、しばらく恋愛はいいや…と思っていたら、いつのまにか3年が経過していた」、という浦島太郎のようなパターンも含め、過去の失恋をきっかけにスイッチが入らなくなってしまうこともあります。【根深い心の傷、もう一つのトラウマ型】過去の失恋が直接トラウマになっているのとは別に、根深い心の傷が原因となっているパターンも。たとえば、幼いころ親に愛された実感を持てなかったりすると「他人に興味が持てない」「私が愛されるわけがない」と無意識に恋愛を避けようとしてしまうのだそう。また、自己評価が低いと「自分は幸せになってはいけない」という考えに支配され、せっかくつかんだ恋を自ら破局に追い込んでしまったり、セックスを悪いことだと感じてしまい思い悩むなど、恋愛そのものが苦痛に思えてしまう傾向が強いようです。失恋トラウマ型とあわせて、その悩みが深刻なようであれば、カウンセリングを受けるのもひとつの手段です。【恋愛なんて、という開き直り】「離婚を経験したら、もう恋愛なんて面倒になっちゃった！」と笑い飛ばしちゃう人も。イエイエ、まだ若いんだからそんなこと言わないで。「愛することに疲れたみたい」って、昭和の歌謡曲ですよそれ。でも確かに、もう恋はお腹いっぱい、と思うときってあるかもしれません。心の充電期間を経て、また新たな恋ができるようになればいいのですが。つらい思い出や長いブランクがあると、｢もう人を好きになれない｣と思い込んでしまいがち。でも、恋愛ってスキーなんかと同じで、そう簡単にやり方を忘れたりはしないと思うんです。転んで痛い思いをしても、長いブランクがあっても、いざふもとを目指せば意外と滑れちゃう…、みたいな。だから大丈夫、いつか自分を取り戻したとき、もう一度恋を求めてみてください。今は人を好きになれない、という人も、そうでない人にも、素敵な出会いと幸せな恋が訪れますように♪（文＝石村佐和子）「人を好きになれない理由」（スマートフォン向け占いサイト：空海密教迎運術へ）