2018年春より、「水の美しさ」を肌そのものに感じさせる「水ツヤ肌」を提案している『ルナソル』は、2019年春、洗顔料とコンパクトのファンデーションを2019年3月8日と2月22日にそれぞれ新発売。毛穴汚れや古い角質によるくすみにアプローチするジェル洗顔料と、オイルとパウダーを一体化した全く新しいオイルパウダーコンパクトが、次世代の美しさを叶えます。2019春・新スキンケア2019年3月8日発売「スムージングジェル ウォッシュ」撮影:GODMake.“角栓”へのアプローチで肌の見た目に変化をどんなに化粧水や美容液、ファンデーションにこだわっても、水ツヤ肌を阻むもの。それは、毛穴の汚れ、くすみの原因となる古い角質、ざらつきではないでしょうか。ルナソルは、ざらつき、黒ずみとなる角栓が鼻のみでなく全顔に多数存在し、顔の約10%も占めていることに着目。大きな角栓が詰まった毛穴の奥では炎症が起き、テカリや赤みムラなど、肌への悪影響も引き起こすことを踏まえ、角栓の除去に向けた技術開発を行いました。その結果生まれたのが、角層にダメージを与えることなく、角栓のみを高洗浄する「角栓選択洗浄技術」。“洗う”ことで毛穴悩みを解消し、くすみのない明るい肌へと導きます。メイクが映える明るい素肌は、水ツヤ肌を支える大事なステップ。うるおいを守りながら落ちにくい毛穴の汚れや角栓をすっきりオフそして、上記の技術による独自開発の「ポリッシングクレンズ処方」で、肌のうるおいを守りながら角栓を分解し、落ちにくい角栓や毛穴汚れをやさしくオフしてくれるのが、「スムージングジェル ウォッシュ」。泡立たない透明なジェルを肌にのせると、みずみずしく軽やかに広がり、気になるくすみに働きかけます。見てぱっと明るく、触れてつるんとなめらかな冴え渡る肌に洗い上げてくれるから、毎日の洗顔が楽しくなりそう。2019春・新ベースメイク2019年2月22日新発売「グロウイングヴェールフィニッシュ」オイル下地とツヤパウダーで水ツヤヴェールを実現撮影:GODMake.2019年春に登場する新ベースメイクは、オイル下地とパウダーがひとつのコンパクトにセットされたユニークなタイプ。毛穴や凹凸、色ムラをひと塗りでなめらかに整えるオイル下地で水ツヤを最初に仕込み、ツヤの反射で肌をきれいに見せるパウダーを重ねて仕上げることで、オイル下地とツヤパウダーがなじみ、1枚の水ツヤヴェールが完成。オイルの上にパウダーを均一になじませる独自の処方により、どこから見ても美しいツヤを湛えた水ツヤ肌へと導きます。キメが細かくツヤのあるパウダーは、粉っぽさを感じることなくとても軽やか。これひとつで水ツヤ肌の演出が可能。付属のパフは、つるつるとした面が下地、ふわふわとした面がパウダー用。カラープライマー01 Lucentパウダー01 Light02 Natural03 Mediun04 Dark新商品概要撮影:GODMake.スキンケア2019年3月8日発売ルナソルスムージングジェル ウォッシュ全1種 150g/3,200円ベースメイク2019年2月22日発売ルナソルグロウイングヴェールフィニッシュセット価格 6,500円プライマー全1種SPF32・PA+++/2,500円パウダー全4色/2,500円コンパクト(スポンジ付)1,500円※すべて税抜き表記
2018年12月09日1つの恋が終わり、楽しかった日々が思い出となり、今までの当たり前だった景色も、今は全て違うように見えるかもしれません。当たり前の習慣が今日から違い、そしてきっと忘れる事なんて出来ないと思うほどの痛みが心をしめつけてくるでしょう。一緒に過ごした時間、笑いあった時間、その時は当たり前で平凡かもしれませんが、人はその相手を失った時に、ようやくその人への愛の深さを感じるものです。誰もがこのような痛みや辛さを経験し、大人になっていきますが、この辛さは決して自分をダメにはしません。せっかくなら、自分の為にも未来の自分の為にも、1つの恋から学び、自分を知り、早く立ち直り、また笑顔だった自分を取り戻しましょう。出典:byBirth恋をすると必ず別れが来ます。それは結婚をしても、どれだけ一緒に過ごしたくても時間は止まることなく、別れの日がいつかは訪れ、そしてまた新しい朝が来ます。大好きな人と別れた時ついついやりがちな、SNSで相手の新しい生活を覗いてしまったり、友達と騒いでお酒を飲んだり、そしてひたすら家に引きこもって泣いてしまったり。1つの恋が終わった後、人はその寂しさを紛らわす為に、忘れようともがき苦しむ時間を過ごすかもしれません。出典:byBirth子供の頃は王子様が現れ、事が上手く進み、めでたしめでたしとなるはずが、大人になって知った現実は、今まで知っていた物語とは基本真逆な事が起こるものです。そして、時間が経ちほんの少しだけ心に余裕が出来て、笑う日々が戻り、目標もできたという頃にまた元彼が現れ、引きずりおろしてくる事もあるかもしれません。どんな事が起きても、忘れるのではなく立ち直る強さを身につけ、そして、泣いた自分に優しくしてあげられる事が大切と言えるでしょう。物はあえてとっておく出典:byBirth元彼との思い出の写真、音楽、服、プレゼントなど、別れた瞬間、区切りとして捨てたくなるかもしれませんが、あえて捨てるのをやめ、そのままにしておきましょう。人は恐ろしい程、辛かった思い出や傷つけられた思い出などを美化してしまいます。脳の記憶は曖昧で都合よく解釈してしまい、なぜか元彼との思い出全てを、綺麗な思い出にしようとしてくるのです。出典:byBirthそうならない為にも、あえて思い出の品はそのままにしておきましょう。そして、本当に立ち直り、必要ないと感じ始めた時に、そこで全てを捨てるようにしてみて下さい。別れたその日からあえて忘れず思い出す出典:byBirth別れた後、早く忘れる為に必死になってしまうかと思いますが、あえてたくさん泣いて相手との思い出を忘れないようにしてみましょう。仕事中も一瞬忘れる事があったとしても、わざと思い出すようにしてみて下さい。始めのうちは四六時中、元彼との思い出が頭の中でぐるぐると蘇り、街中を歩いているだけでも涙がこぼれ落ちそうになるかもしれません。時間が経つと少しずつその時間が減るかと思いますが、それでも頑張って思い出すようにしてみましょう。出典:byBirth無理に考えないようにするよりも、このように忘れないようにしている人の方が、立ち直りが早いと言われています。途中嫌でも思い出すようにしているうちに、「もうしつこい」や「なんで考えなきゃいけないの?」と、自分から思い始めるかもしれません。そして他にも、紙に書くことも良い方法と言えるでしょう。元彼との思い出や嫌だったこと、何でもいいので殴り書きをし、書いた後は気持ちよくビリビリに破いて捨ててしまいましょう。自分と向き合う出典:byBirth自分の好きな事、自分の大切にしていた事、自分が夢見ていた事、少なからず彼と過ごしていて疎かにしていた事を再び始め、新たに自分をステップアップさせるようにしましょう。自分のために行動をし、自分の為に自分に優しくする事は、自分を知るチャンスです。自分の弱みも強みも知り学ぶ人は、大きく成長が出来る事でしょう。出典:byBirth明るい未来の為にも、今の自分の気持ちと向き合い、行動をし、これからの自分の未来に種をまくようにしてみて下さい。そして、その日が来た時にこの辛い経験や相手への感謝の気持ちが持てる日が訪れるかもしれません。まずは、自分の心に耳を傾け、やりたい事をとことん始め、その一瞬一瞬の時間を大切にするようにしましょう。ダメな自分も愛してくれる友達や家族と過ごす出典:byBirth100%味方をしてくれる、自分を愛してくれる人と過ごすようにしましょう。まだ忘れられない時に新しい人と出会っても上手く行く可能性は少なく、そしてさらに自分の心をしめつける行動になるかもしれません。そのような相手と過ごすよりも、自分を大切に思ってくれる人が一人でもいるならその人と過ごすようにしましょう。出典:byBirth失恋を味わった事は、それだけ深い愛情を知り、深く人を愛せた証拠です。今は辛くても、自分はただ愛してくれない人を失っただけで、相手は愛してくれている人を失っているのです。1つの恋を楽しかったと思えた時、きっとまた新たな出会いが訪れます。苦しみは消え、また笑顔の日々が戻ることでしょう。出典:byBirth
2018年12月08日肌の水分量が少ないと、肌荒れやしわ、たるみ、くすみなどさまざまなトラブルの原因に。毎日スキンケアをしていても、間違ったケアによって肌の水分は失われているかもしれません。肌の水分量を上げるスキンケア法を身につけて、肌の水分量をキープ!もっちりうるおい肌を叶えましょう。肌の水分量をUPするスキンケアとは出典:byBirth肌の水分量をUPさせるスキンケアのコツは、「正しいスキンケア方法を身につける」と「適度な洗浄力で洗う」こと。すこやかな肌を育てて、うるおいを守れる肌に整えるのが大切。何か特別な基礎化粧品を使う必要はないのです。その理由は、肌の構造を知れば見えてきますよ。肌の構造を知っておこう出典:byBirth私たちの肌の一番外側にあるのが「表皮」です。表皮は、上から順に角層(角質層)→顆粒層→有棘層→基底層の4つの層に分かれています。化粧品のパッケージに「肌の奥まで浸透」というフレーズを見たことがある人も多いでしょう。この肌の奥までとは、角層を指しています。角層がうるおいを守る表皮の一番上にある角層は、0.01~0.02mmしかなく、ほとんどラップと同じ薄さでありながら、肌のうるおいを守る要。角層の中は、角層細胞(天然保湿因子が存在)が規則正しく並び、そのすき間をセラミドを主成分とする細胞間脂質がぴたりと埋めています。細胞間脂質は、角層内の水分の80%を守っていて、「乾燥肌の化粧品選びには、とにかくセラミド」とも言われるほど。「間違えたスキンケア」で角層に傷がついたり、ダメージが加わって角層内が乱れると、天然保湿因子やセラミドも失われて、肌内部の水分量が低下します。皮脂膜がうるおいを逃がさない皮脂はべたつきやテカリの原因になるので、憎き存在!と感じる人も多いもの。しかし、肌内部のうるおいが蒸発しないためには、皮脂は必要な存在。皮脂と汗がまじりあってできる「皮脂膜」は、いわば自家製保湿クリームなのです。皮脂分泌が多いからと「高い洗浄力」があるクレンジングや洗顔を続けていると、肌内部の水分低下がすすんでしまいますよ。それでは、肌のうるおいを守るための、正しいスキンケアのポイントをおさえていきましょう。クレンジング・洗顔は超重要出典:byBirthメイクや古くなった皮脂、汗などの汚れをきちんと落とせて、肌に本来必要な皮脂は残すことが、クレンジングと洗顔では大切になります。メイクの濃さと肌の乾燥レベルに合わせたクレンジング選びオイル、ジェル、クリーム、ミルクとさまざまなタイプのクレンジングがあり、またその商品数も膨大。いったいどのクレンジングを選べば良いのかわからなくなってしまいますよね。肌の水分量を低下させないためのポイントをおさえておきましょう。オイル → 洗浄力がかなり高いので、濃いメイクの日限定で使用を。ベースが植物オイルだと脱脂力が控えめで、皮脂を奪われ過ぎないので○。すすぎまでを1分以内に終わらせるジェル → 洗浄力は高いものから低いものまでさまざま。オイルフリータイプは、油分でメイクを浮かせないので、メイクオフ力が低い場合も。ゴシゴシこすって落とすと角層に傷がつくのでNGクリーム → 適度な洗浄力と、クッション性があるので、普通肌~乾燥肌の普段使いに○。洗い上りは顔に被膜感がある場合も。使い方、使用感ともに慣れが必要ミルク → 肌にやさしいと人気があるが、メイクオフ力が低いので、濃いメイクは落とせない。メイクが落ちないからと、何度も肌をこすったり時間をかけすぎたりして、肌のうるおいを低下させることも。ナチュラルメイク派の普段使いに○。肌に摩擦を与えず、適度に皮脂を残してメイクを落とせるかどうかが、クレンジング選びのポイント。メイクの濃さは人それぞれですし、皮脂分泌量は肌質によって異なるので、自分の肌に合わせた適度な洗浄力のクレンジングを選びましょう。また、肌の水分量は1年を通して上下します。外気が乾燥する季節は肌の水分量が低下しやすいので、肌コンディションに合わせて、洗浄力を落としたクレンジングにチェンジすると○。洗顔は濃密泡を基本に洗顔は手でゴシゴシこするのではなく、泡で肌表面をなでるように洗うのが大切です。0.01~0.02mmの厚みしかない角層がうるおいを守っているのですから、その角層を傷つけないようにやさしく洗いましょう。肌は摩擦を受けると、肌の水分低下だけでなく、肌荒れ、しみ、たるみを引き起こします。濃密泡は、肌と手の間のクッションになるので、肌摩擦を軽減してくれます。手でくるくる円を描きながら泡を転がすように顔を洗いましょう。すすぎ終わるまでの時間は1分程度を目安に。それ以上かかると、肌に本来必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があります。化粧水はバシャバシャつけても意味がない出典:byBirth化粧水が角層内に浸透する上限量は決まっています。したがって、浴びるように化粧水を使っても意味がありません。逆に、肌についた大量の化粧水の水分が蒸発する際に、肌の水分も奪うので、肌内部の水分量を低下させかねません。一般的には500円玉くらいの量を使えばOK。メーカー指定量がある場合は、それに従いましょう。化粧水は、適量の1/2を手のひらに取り、顔全体にさっとなじませます。その後、目元や唇の下、フェイスラインなどに残りの量をつけていきます。凹凸がある細かい部分は、指の腹を使ってやさしくおさえます。とにかく擦らず「やさしくなじませる」を意識してくださいね。化粧水をつけたら、頬やあご、おでこを手のひらで包み込むようにしてハンドプレスでじんわりなじませましょう。手のひらの熱で美容成分の浸透がUPしますよ。美容液は高保湿成分配合アイテムを出典:byBirthシミやたるみなどの肌悩みに合わせた成分配合の美容液を選ぶのは、肌悩み改善のためには大切です。しかし、悩みに合わせた成分の中には、肌を乾燥させやすい成分があります。美容液を選ぶときは、肌悩み改善成分だけでなく、高保湿成分が一緒に配合されているかどうかも意識するようにしましょう。美容液は、美容成分がギュッと濃縮されているので、肌の水分量を高めるのにぴったり。高保湿成分のセラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、プロテオグリカンが配合されているアイテムが、肌の水分量キープ&UPにおすすめです。乳液orクリームは肌状態に合わせて出典:byBirth化粧水や美容液で肌に水分を補った後は、乳液やクリームを使いましょう。油分が多いアイテムは、皮脂膜と同じく、肌内部のうるおいを閉じ込める役割があります。脂性肌の人で、乳液やクリームに抵抗がある場合は、皮脂が出やすいTゾーンを避けて塗るなど、皮脂が少ない部分に油分を補うようにします。逆に乾燥肌の人は、乾燥を感じる部分に重ね付けすると○。自分の肌質や、季節の乾燥レベルに合わせた保湿力のアイテムを、肌が必要とするだけ塗るを基本にしてください。乳液やクリームを塗るときも、化粧水同様、肌摩擦に気を付けて、ハンドプレスでなじませましょう。水分量がUPすれば美肌がかなう!出典:byBirth肌内部の水分量が低下して、乾燥がすすむと、肌荒れやたるみ、肌のごわつき、シミなどさまざまなトラブルを引き起こします。肌の水分量を高めるスキンケアで、1年中、うるうるもち肌をキープしましょう。
2018年12月08日これから寒くなってくる冬の旬の食材となっている大根です。おでんや煮物などといったいろんな料理に使われている大根は、とても美味しくて食卓に並ぶことも多い食材ですよね。さまざまな調理法で美味しく食べることができる大根ですが、実はただ美味しいだけでなく、美容効果がたくさん含まれている食材として人気を見せています。冬でもつるつるの美肌になるために知っておきたい、大根に秘められた美容効果とはどういったものがあるのか、ご紹介します!おでんや煮物などといった冬に食べたくなる料理によく使われている大根です。ほくほくとしていて味がしみている大根というのは、体を温かくほっこりとさせてくれるとても美味しい食材となっていますよね。おでんや煮物といった料理だけでなく、大根おろしとして食べたり、サラダの具材としても使われている大根は、私たちの食卓に並ぶことが多くなっています。出典:byBirthいろんな調理法で美味しく食べることができる万能な食材である大根は、いつも何気なく食べているだけかもしれませんが、実はただ美味しいだけでなく、女性にとって嬉しい美容効果を得ることができる食材となっていることをご存知でしょうか?乾燥に負けずにツルツルの美肌を目指していくためにも知っておきたい、これからどんどん寒くなっていく冬の季節にぴったりの、大根に秘められた美容効果とは一体どういったものがあるのかご紹介します!大根に含まれいてる成分は?私たちがよく食べている大根の白い根の部分というのはほとんどが水分でできていて、これといった栄養素はあまり含まれていないといわれていますが、大根には脂肪分解酵素であるリパーゼやでんぷん分解酵素のアミラーゼ、発がん性物質を抑えるオキシダーゼなどの酵素がたくさん含まれており、これらの酵素たちの働きも期待することができます。出典:byBirth大根の白い根の部分にはあまり栄養素が入っていないのですが、大根の葉っぱの部分にはビタミンCやビタミンE、ビタミンB1などといった美肌作りには欠かすことができないビタミン群だけでなく、カリウムや食物繊維などといった成分も豊富に含まれていて、とても栄養価が高くなっています。出典:byBirth大根を使って調理をするときは、葉っぱのついていない大根を買っているか、葉っぱの部分は使わないからそのまま捨ててしまっているという方もたくさんいらっしゃるかもしれませんが、大根は白い根の部分よりも葉っぱの方に栄養素がたくさん詰まっているので、大根を買ったときは葉っぱも一緒に調理して使うようにすることで、より高い良い効果を得ることができます。気になる大根のカロリー大根は100グラムあたり約18キロカロリーとなっています。100グラム約18キロカロリーというのは、生のまま食べても加熱して食べても変わらないカロリーとなっています。大根は野菜の中でもカロリーが低く、食べ応えがあるのにとてもヘルシーな食材ですね!大根を食べることで得られる効果美肌効果大根には美肌に欠かすことができないビタミンCが含まれています。ビタミンCを摂取することで、肌の老化を防ぎながらツヤのある美肌をキープすることができます。便秘・むくみの解消大根には食物繊維やカリウムといった成分もたくさん含まれているので、腸内環境を良くしながら便秘解消効果をもたらしてくれたり、体内の余分なものを排出してむくみを解消してくれる効果を得ることができます。ダイエット効果大根にはイソチオシアネートという成分が含まれており、このイソチオシアネートの働きによって脂肪の吸収を抑制することができ、ダイエットに繋げることができます。さらに大根には代謝を高めて脂肪を燃やしてくれる効果のあるアミラーゼという酵素も含まれているので、イソチオシアネートとアミラーゼの2つの働きでダイエットをサポートしてくれます。大根のオススメの食べ方1日300グラムの大根でダイエット効果が大根といえばおでんや煮物にして食べると味がしみてとても美味しくなりますが、大根に含まれいているたくさんの酵素たちは熱に弱くなっているので、加熱して食べてしまうとせっかくの良い効果が台無しになってしまう恐れがあります。出典:byBirth大根を1日300グラム、加熱をせずに生の状態で食事前か食事中に食べることで、大根に含まれている酵素を効率よく摂取することができ、ダイエット効果を得ることができます。生の大根と言われるとなんだか食べにくいのではないか?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、大根おろしにして魚と一緒に食べたり、ご飯のおかずにすることで、簡単に300グラムの大根を食事に手軽に摂り入れることができます。1日300グラムの大根を食べるだけでダイエット効果があるというのは、とても嬉しいダイエット法ですよね!大根を食べてつるつるの美肌にいかがでしたでしょうか?大根は葉の部分まで美味しく食べることができて、ダイエットや健康に良い効果をもたらしてくれるだけでなく、冬の季節は特に気になる肌にも良い効果をがある食材として女性を中心に人気を見せています。いろんな調理法で美味しく食べることができる大根ですが、大根に美容効果があるということを知らずに食べていたという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?大根は胃腸にも優しい食材と言われているので、胃腸が弱いという方でも安心してたくさん食べることができます。出典:byBirth美肌効果にもなる大根に含まれいてるビタミンCは熱に弱くなっているので、しっかりと大根からビタミンCを取り入れたいときは大根おろしにするなどし、加熱をせずに大根を摂取する工夫をしてみてください。これからどんどん寒くなってくるので、乾燥などで肌の調子が心配だという方は、ぜひ毎日の食卓に大根を積極的に取り入れて、つるつる美肌を目指してみてくださいね!
2018年12月08日前回大好評だった、ディズニーストアと韓国の大人気メイクアップブランド「ETUDE HOUSE」との共同企画商品が、オンラインストア・ディズニーストア店舗※にて順次発売。今回は、クリスマスシーズンにぴったりな限定コフレセットが登場します。「ミニーマウス」をモチーフにしたデザインのコスメ達がなんとも可愛い、プレミアムな限定アイテムです。「ディズニーストアとETUDE HOUSEの共同企画商品」ディズニーストア※とオンラインストア限定発売(C)Disney「ディズニーストア」と韓国コスメブランド「ETUDE HOUSE(エチュードハウス)」の共同企画商品が、オンラインストアにて11月26日(月)、ディズニーストア店舗にて12月7日(金)より順次発売。数量限定かつ、限定店舗でのみ販売されるプレミアムなアイテムなので、気になる方はお早めにチェックしてくださいね。※札幌ステラプレイス店、仙台東映プラザ店、東京スカイツリータウン・ソラマチ店、渋谷公園通り店、池袋サンシャインシティアルパ店、東京ディズニーリゾート店、船橋ららぽーとTOKYO-BAY店、越谷イオンレイクタウン店、名古屋ゲートタワーモール店、京都四条河原町店、心斎橋店、あべのキューズモール店、博多キャナルシティ店で販売予定です。販売店舗は変更になる場合がございます。クリスマスプレゼントにぴったり!限定コフレセット(C)Disney本限定コフレセットは、「ETUDE HOUSE」を愛用している世代のみでなく、大人の女性の心をも奪う、パープルを基調としたホリデー気分を盛り上げるデザインが特長。このセットでしか手に入らないキラキララメが可愛い豪華なデザインのポーチとリップケースなど、華やかなメイクアイテムに全女性の心が躍るはず。オリジナルペーパーバッグがセットされているので、クリスマスシーズンのプレゼントにも最適です。大切な人への贈り物や、自分へのご褒美に購入を検討してみてはいかがでしょうか。限定コフレセット 詳細リップケース、リップカラー(C)Disneyこのセットでしか手に入らない「ディアマイ グロッシーティントリップトーク」の専用ケースとリップカラー1色がセットになっています。ケースはパステルカラーのパープルに、クリスマスの星空を連想させるキラキラのブルーがあしらわれ、他にはない魅力を放っています。キャップ部分にはミニーマウスがデザインされているため、リップを塗る度にワクワクしそう。リップは鮮やかなファッションレッド。クリスマスのパーティーシーンに映えそうな一色です。ポーチ(C)Disneyキラキラのパープルの中から、ミニーちゃんがさりげなく顔を覗かせているのがなんとも可愛いこのポーチ。サイズも大きくしっかりとしているため、コスメポーチ以外にも色々と使えそう。開け口が大きいため、実用性の面も兼ね備えており、オールシーズン活躍の予感。ペーパーバッグ(C)Disney大きなリボンと笑顔のミニーちゃんが印象的なペーパーバック。派手すぎない落ち着いたネイビーカラーのため、通勤時のサブバッグとしても重宝しそう。本コフレセットでしか手に入らないデザインは必見です。「マヌカコスメ」との共同企画商品も発売予定(C)Disney(C)Disney. Based on the “Winnie the Pooh” works by A.A. Milne and E.H. Shepard.限定コフレセットに加え、ディズニーストア初となる「マヌカコスメ」との共同企画商品も発売決定。マヌカハニー、シアバターなどの保湿成分が配合されたリップクリームやボディクリームなど、乾燥しやすい時期にぴったりのアイテムが揃います。商品パッケージは、ハチミツをイメージした容器にプーさんが描かれており、とにかく可愛くとてもスペシャル!これからの季節の保湿対策としての活用はもちろんのこと、お部屋にインテリアとして置くだけで心の中から潤いそう。ギフトボックスプレゼントキャンペーン(C)Disneyさらに嬉しい特典!12月1日(土)より店頭で、4,000円以上(税込)お買い上げの方に、クリスマス用ギフトボックスをプレゼント。また、オンラインストアでは同日10時より、7,000円以上(税込)お買い上げで、ゴージャスなデコレーション素材付のギフトボックスをプレゼントします。詳細は公式サイトをご覧ください。クリスマス特集ページ(※なくなり次第終了となります。)クリスマスシーズンを盛り上げる限定コフレとコスメアイテム売り切れる前にゲットしよう!(C)Disney「ディズニーストア」と「ETUDE HOUSE(エチュードハウス)」の共同企画商品。冬らしい幻想的なデザインのコフレセットは、ディズニー好きの方はもちろん、コスメ好きの方は是非ゲットしておきたいアイテムのはず。自分へのご褒美や、大切な人へのプレゼント、クリスマスパーティーのプレゼント交換にもオススメです。数量限定発売なので、気になる方はお早めにゲットしてくださいね!商品概要メイクアップコフレ セット(ETUDE HOUSEとの特別共同企画 ミニー)価格:3,780円(税込)発売:ディズニーストア店舗は2018年12月7日(金)より順次発売/オンラインストアは11月26日(月)「マヌカコスメ」との共同企画商品発売:ディズニーストア店舗は2018年12月15日(土)より順次発売/オンラインストアは12月11日(火)AM 10:00販売開始詳細はこちら※販売店舗はアウトレット店を除きます。※品切れの際はご了承ください。※商品のデザイン、価格、発売日、販売店舗、仕様は変更になる場合がございます。
2018年12月08日「透明感」だけの時代はもう古い!今までにないツヤ感が手に入る世界初のグロス染料配合のヘアカラー「Le POLISSAGE(ル ポリサージュ)」が2018年9月に誕生。外国人のような透明感のあるカラーにツヤ感をプラス、さらに髪と頭皮も同時ケアしてくれるので、美しく健康なヘアが続き、傷みを心配することなくヘアカラーが楽しめます。今回はこの、最新のヘアカラー「Le POLISSAGE(ル ポリサージュ)」の魅力に迫ります。最新ヘアカラー「Le POLISSAGE(ル ポリサージュ)」提供:stair:case「Le POLISSAGE(ル ポリサージュ)」とは、日華化学株式会社の化粧品事業部門であるデミ コスメティクスが開発した、世界初の染料「グロス染料」を配合した、今までにない高機能ヘアカラー。数年前から流行しはじめたファッションカラーでは、外国人風や、透明感、アッシュ系などがトレンドとなっていましたが、そこに「ツヤ」をプラスする新ジャンルの「グロスカラー」です。カラーも、ナチュラルから鮮やかなものまで豊富なバリエーションが揃っているので、幅広い年齢層の方におすすめ。さらに「Le POLISSAGE(ル ポリサージュ)」には、嬉しいポイントがたくさんあるので、詳しくご紹介していきます。「Le POLISSAGE(ル ポリサージュ)」の魅力提供:デミ コスメティクスこれまでにない4つの特長①:今までにないツヤ感「グロス染料」という名前の通り、今までにない「ツヤ」を再現してくれるヘアカラーです。濁りやくすみも出にくく、鮮やかな発色も特徴のひとつ。トレンドの「ツヤ肌」とあわせて「ツヤ髪」も手に入れて。②:髪の質感アップヒアルロン酸や、コラーゲン、ユズ果実エキスなど、髪や頭皮をいたわるこだわりの成分が配合されています。カラー後は、見た目の美しさだけではなく、質感もアップ。指どおり良く、なめらかな髪に導きます。③:エイジングケア毛髪補修成分や、頭皮保護成分が配合されているので、美しく健康な髪と頭皮に生まれ変わります。④:3つのフリーでダメージレスヘアカラーの刺激の元となる「ジアミン」「アルカリ」「過酸化水素」が配合されていないので、ヒリヒリやツンとしたにおいも気にならず、髪にも頭皮にも嬉しい快適なカラーリングが可能です。⑤:色落ちしても◯ダメージを受けた髪の毛もムラなくキレイに染まり、色落ちも均一なので、カラーリング直後の発色と、色落ち後の変化まで2度楽しめるへカラーです。ケア成分配合で光を味方にした艶やかな髪に提供:stair:case髪の毛は年を重ねるにつれてキューティクルがもろくなり、染料が定着しにくい状態になっていきます。「Le POLISSAGE(ル ポリサージュ)」は、薬剤中に配合された成分がエイジングやダメージによって変化した髪をケア。グロス染料が染着する環境を整えてくれるので、髪の内部に染着する酸化染料とは違い、キューティクル層付近に均一に染着して層を作るため、その層が光を反射し、美しいツヤ感を生み出します。さらに、頭皮に潤いを与える成分が配合されているので、バリア機能が低下した肌を保護し、頭皮も健康にケアしてくれます。22の豊富なカラーラインナップ提供:デミ コスメティクスファッションカラーから、ファッショングレイまで、合計22アイテムの豊富なカラーラインナップ。ブラウン系からブルー系と幅広いカラーなので、あなたのお好みのカラーがきっと見つかるはず!オススメのヘアカラー紹介1. シアーラベンダー提供:MAGNOLiA黄みを抑え、髪の芯から輝くような深い透明感を与えてくれる『シアーラベンダー』。日本人の肌の色にもぴったりマッチしてくれるので、年齢を問わず誰でも挑戦できる万能カラーです。今っぽい垢抜け感と、オシャレ度をアップし魅力を高めます。2. チェリーピンク提供:stair:case個性的なピンクが特徴的なこのカラー。写真のように、色落ちが均等な特徴をいかして、染めてすぐの鮮やかな巨峰ピンクから、色落ちしたペールピンクまで、1つのカラーで色々な変化が楽しめます。ダメージレスで、ずっと楽しめるヘアカラー提供:MAGNOLiA最新ヘアカラー剤「Le POLISSAGE(ル ポリサージュ)」は、ダメージレス、低臭、低刺激で、頻繁にカラーリングを行う方も気にせずカラーリングをすることが出来ます。カラーも豊富なので、気になった方は是非、試してみてはいかがでしょうか?今までとは違うツヤ感を手に入れてみてくださいね!
2018年12月07日・〈甘酸っぱいチョコレート ブラウンリップメイク〉ブラウンリップが似合うメイクを紹介♡・・・◆How to…⑴個性的なブラウンリップを大胆に直塗り⑵赤リップをブラシで重ね塗りして赤みをプラス⑶控えめベージュ系カラーのチークを顔の外側から内側にかけてのせる⑷ローライトとハイライトをナチュラルに入れ立体感をプラス⑸赤シャドウを目尻から大胆にぼかす。木苺の様な赤はチョコレートリップと好相性♫・・・◆Itemリップ:#PLAYLISTインスタントリップコンプリートマット BRg39/RDd35チーク・ハイライト・シェーディング:#LUNASOLモデリングフェースコンパクト 01・View this post on Instagram・ 〈甘酸っぱいチョコレート ブラウンリップメイク〉 ブラウンリップが似合う メイクを紹介♡ ・ ・ ・ ◆How to… ⑴個性的なブラウンリップを 大胆に直塗り ⑵赤リップをブラシで重ね塗りして赤みをプラス ⑶控えめベージュ系カラーのチークを顔の外側から内側にかけてのせる ⑷ローライトとハイライトをナチュラルに入れ立体感をプラス ⑸赤シャドウを目尻から大胆にぼかす。 木苺の様な赤はチョコレートリップと好相性♫ ・ ・ ・ ◆Item リップ: #PLAYLIST インスタントリップコンプリートマット BRg39/RDd35 チーク・ハイライト・シェーディング: #LUNASOL モデリングフェースコンパクト 01 ・ ・ ・ *Model:古川彩夏 (@ayaka1126ayame) ・ ・ ・ #デート#コスメ#ファンデ#ファンデーション#デパコス#コスメレポ#コスメ紹介#コスメ#化粧品#おしゃれ女子#メイク好きさんと繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい#美容好きな人と繋がりたい#メイク動画#godmake#cosmetics#lips#화장품#뷰티스타그램GODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2018年12月月7日午前12時55分PSTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2018年12月07日誰もが聞いたことがあるであろう『椿油』が優秀と言われる理由を知っていますか?髪の毛のお手入れはもちろん爪やクレンジングまでできちゃうんです!そんな椿油の優秀な理由から使い方まで教えます!【椿オイル】出典:byBirth椿オイルの基本情報を紹介します。椿オイルの特徴椿オイルは透明ではなくよく見ると黄色香りはオーガニック系の独特な香り(きつくはない・さっぱりな香り)がするのが特徴オレイン酸の量が植物の中でも多く約85%ビタミンEなども含まれているため酸化しにくい椿オイルの取り方椿オイルの抽出方法は大きく分けて2種類あります。圧搾非加熱で、加圧によって種子から液体の油分を分離させる方法。(コールドプレスともいわれる)純度の高い天然オイルがとれ、本来の味、香り、成分が守られる抽出の仕方。溶剤抽出粉砕した種子と有機溶剤を混ぜて、油分を溶剤に溶かし込んだ後に蒸留して、溶剤を再分離する方法。圧搾方法より効率よく椿オイルをとることができる。この2つの抽出方法が椿オイルをとる一般的なやり方です。圧搾方法は昔から親しまれている方法で、一般家庭で自家製の椿オイルを作っている人も良くやる方法です。出典:byBirth椿オイルの歴史椿オイルが歴史に残るようになったのは1200年前平安時代初期食用、灯用、化粧用、不老不死の薬として珍重されていた遣隋使が送られていた時代に、唐への贈り物として国の代表的な特産物である椿オイルを献上品にしていた中国では元の時代に椿が栽培されており、油脂の資源として使われていた太平洋戦争時にはゼロ戦の燃料として使われていたもっと深い歴史もありますが、代表的な歴史として、かいつまんでまとめてみました。椿オイルの歴史はとても長く、日本の歴史においても深く関りがあります。今はスキンケアとして使用する場面が多いですが、昔は燃料としても使用されたりと、ありとあらゆる場面でとても重宝されているオイルでした!肌と椿オイル出典:byBirthここまでは椿オイルがどんなものかの説明をしてきましたが、ここからは気になる『肌に椿オイル』はどんな効果があるのか説明していきたいと思います!椿オイルは『肌に優しい』まず一番初めに押さえたいポイントは、椿オイルは低刺激で肌にとっても優しいということ!これは特徴にもあげた『オレイン酸』が多く含まれていることに関係があります。オレイン酸は実は私達の肌の皮脂にもある成分です。人間の皮脂の成分の約4割はこのオレイン酸ともいわれているぐらい、私達の肌にも重要な成分。そのオレイン酸がたくさん入っている椿オイルは、肌と成分が近いことから【低刺激で肌に優しく、肌馴染みがいい】ということになり、初心者でも安心して使うことが出来るのです!肌の『保湿』に抜群肌に優しいオレイン酸は保湿にも抜群な成分です。皮脂上でオレイン酸が不足するとカサカサになり乾燥します。そこに椿オイルを塗ると不足していたオレイン酸が補給され、乾燥していた肌がもちもちになります!そして、椿オイルは水分を蒸発するのを防いでくれるので肌の水分を逃がさないでいてくれます。水分を逃がさないでいてくれると肌は水分量が保たれて、『透明感がある美肌』になることが出来るのです!肌トラブルにも優秀出典:byBirth椿オイルは保湿以外にも肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)の調子を整えてくれます。このおかげで美肌になるサポートをしてくれ、使い続けるとゴワゴワ肌からもっちりした元気な肌になります。成分には、オレイン酸以外にも椿オイルには『サポニン』という成分が入っています。このサポニンは除菌・抗菌・抗炎症作用があるので、肌トラブルの原因になる『ニキビや炎症』の元になる菌を退治してくれます。肌を優しく保湿しながらトラブルのケアができるのは魅力的ですね!椿オイルの使い方は?こんなに良いこと尽くしなら使いたい!でもオイルの使い方が分からないという人に簡単な使い方を教えようと思います!出典:byBirthクレンジング・洗顔クレンジングで使用の場合椿オイルを数滴とり、メイクにクルクルと馴染ませて、メイクと汚れが浮いてきたらぬるま湯で洗い流します。(ポイントメイク落としとして使うのも使いやすいです)洗顔で使用いつもの洗顔料に2滴ほど垂らして泡立てて洗顔します。洗顔石鹸に垂らして使うのも良いです。保湿しながら顔を洗えるので今の時期にオススメです!フェイスケア洗顔後・もしくは化粧水をつけた後に椿オイルを1・2滴とり顔全体に馴染ませます。かさつきが気になるところは念入りに!(べたつきが気になる場合はテッシュで優しく押さえて油分をとってください)ヘアケア洗い流さないトリートメントとしてお風呂上りの半乾きの状態で少量を手に取り、髪に馴染ませます。パサつきや傷みが気になる部分は揉みこむように馴染ませます。【髪の毛に椿オイルをつけると潤いとツヤを与えてくれます。他にもダメージから髪を守ってくれます】椿オイルを生活にプラスしてみて出典:byBirth肌や髪の毛以外にもボディオイルとして体に馴染ませる方法や、入浴料として湯船に数滴入れるやり方など、他にも使い方がたくさんあります。椿オイルを一本持っているだけで全身ケアを肌に優しくできるので、持っていても損はないです。最近は薬局でも簡単に手に入るので、ぜひ見つけたら試してみてくださいね。
2018年12月07日美容機器や化粧品、インナービューティアイテムを多数発売している「ReFa」は、2018年12月7日(金)~12月9日(日)の期間限定で、表参道にて国内初となるポップアップショップをオープン。肌の悩みに3つ答えるとあなただけの”クリスタル”がもらえるスペシャルな催しや、プロのメイクアップアーティスト直伝!小顔整体メイクアップのサービス、インスタ映えスポットに来場者だけの特典など、ポップアップショップ限定のコンテンツがお出迎え。『ReFa』国内初のポップアップ「Discover Brilliants Maison by ReFa」撮影:GODMake.2009年2月、1本の美容ローラーから始まった『ReFa』ブランドは、ブランドコンセプトに掲げる「眠れる生命美の覚醒」を実現するため、美容機器や化粧品、インナービューティアイテムなど、様々な技術と斬新なアイディアを組み合わせることで既存の手法に捉われない新しい美容の形を次々と生み出してきました。そんなブランドがこの度、日本初のポップアップイベント「Discover Brilliants Maison by ReFa」を2018年12月7日(金)から12月9日(日)までの3日限定で、東京・表参道にて開催します。撮影:GODMake.本イベントでは、肌のお悩みに3つ答えるだけで“あなたらしさをクリスタルで表現する”My crystal Maker“や、そのクリスタルに合わせて空間演出が変わるインスタ映えフォトブース“Discover brilliants”などを用意。また、お悩みに応じて「ReFa」商品がお試しできるコーナーや、今注目の炭酸テクノロジーから生まれた「ReFa FIZZ FOUNDATION」を使い、プロのメイクアップアーティストが直伝する小顔整体メイクアップのサービスもあり。さらに来場者特典として、診断結果に合わせたおススメのコラーゲンカクテルが入ったReFaオリジナルクリアボトルもプレゼントと盛りだくさん。「ReFa」の冬のテーマである「Discover Brilliants」をコンセプトに、肌の悩みやライフスタイルに合わせて、人それぞれの美しさを引き出す美容習慣を提案するイベントです。「Discover Brilliants Maison by ReFa」イベント内容1. My Crystal Maker撮影:GODMake.3つの質問に答えると、あなたにふさわしい輝きをクリスタルで表現し、クリスタルがデザインされたオリジナルカードを贈呈。カードに記されたクリスタルの情報を元に会場を巡ることで、あなただけの体験が楽しめます。2. Discover brilliants インスタレーション2階スペースでは、選んだクリスタルに合わせて空間演出が変わるインスタレーションを実施。煌びやかなクリスタル空間はインスタ映え必至の写真撮影スポットです。3. ReFaオリジナルコラーゲンBAR撮影:GODMake.コラーゲンカクテルが楽しめるBARカウンター。全8種より、選んだクリスタルに合わせたコラーゲンカクテルを会場限定のオリジナルクリアボトルに入れて提供してくれます。4. 商品タッチ&トライ撮影:GODMake.選んだクリスタルはお肌悩みにも連動。人それぞれのお悩みに応じて専門スタッフのアドバイスの元、機器×コスメのユナイテッドビューティを実現するReFa商品がお試し可能。5. プロによる小顔整体メイクアップサービス噴きかけるだけですっきりしたフェイスラインを叶えてくれると話題の「ReFa FIZZ FOUNDATION」を使ったプロのメイクアップアーティスト直伝の小顔整体メイクアップサービスです。1to1で自分に合ったメイク方法などを提案してくれます。「Discover Brilliants Maison by ReFa」イベント詳細開催概要撮影:GODMake.【日時】2018年12月7日(金)~12月9日(日)11:00~20:00※12月9日(日)は、16:00までの開催になります。【会場】表参道SPACE SIDE【住所】〒107-0061 東京都港区北青山3-6-19【アクセス】東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」より徒歩約1分表参道SPACE SIDE
2018年12月07日日本初上陸のボタニカルスキンケアブランド「A’kin(エイキン)」より、冬の乾燥ケアにぴったりのクリスマスギフトが、2018年12月1日(土)〜2018年12月20日(木)の期間限定で発売中。今回のクリスマスギフトは、保湿力の高いオイル、ミスト、モイスチャライザーの豪華な3点セット。期間限定発売なので、お早めにチェックしてくださいね!「A’kin(エイキン)」クリスマスギフト発売!提供:A’kin今回発売されるクリスマスギフトは、人気の3アイテムに加え、「A’kin(エイキン)」のオンラインストアでのお買い物が半年間20%オフになるパスポートが入ったスペシャルなセット。乾燥しがちなこれからの季節、リラックス効果のあるバラの香りに包まれながら、贅沢なスキンケアタイムを過ごしてみては?「A’kin(エイキン)」とは?オーストラリアで生まれたボタニカルスキンケアブランド「A’kin(エイキン)」は、それぞれの言葉の頭文字をとって名付けられたブランドです。【A】:Australian Made and Ownedオーストラリア製/自社内の植物化学者による独自設計、製品化【K】:Kind to your skin and the environment肌と環境への優しさ/抗炎症成分、動物実験の禁止、ビーガン及びハラル対応、リサイクル容器の使用【I】:Ingredients: pure, natural and of the highest quality成分:純粋、自然、最高品質/高水準の植物有効成分、二酸化炭素抽出法によるローズヒップオイル、長期保存可能、臨床研究による裏付け【N】:No Nasties不要なものの排除/パラベン、サルフェート、シリコン、鉱物油、混合物、合成着色料、保存料の排除クリスマスギフトセット詳細A’kinクリスマスギフト2018/ローズ9,800円(税抜)今回のクリスマスギフトは、豪華な3点セット。全ての商品は、合成着色料や合成香料を一切使用せず、天然の植物由来成分100%。なかでも「100%オーガニックローズヒップオイル」は、製造過程において酸素に触れず、温度変化が少ない二酸化炭素抽出法を採用している為、有用成分の劣化がきわめて低い形で抽出されている点が最大の特徴となっています。エイジングケアにも良いとされるオメガ3, 6, 9が豊富に含まれるローズヒップオイルと、天然ローズウォーターの心地よいバラの香りで女性らしさを格段にあげてくれるスキンケアコスメ。お友達のプレゼントとしても、自分へのご褒美としてもおススメです!A’kinクリスマスギフト2018/ローズ アイテムラインナップ100%オーガニックローズヒップオイル(20ml)提供:A’kinA’kinで定番の大人気アイテム「100%オーガニックローズヒップオイル」。国際基準のCOSMOS ORGANIC認証取得のこのオイルは、還元物質とビタミンが豊富で、80%脂肪酸(オメガ3, 6, 9)エキスを濃縮しているので、肌の保湿環境を整え、健康的で生き生きとした肌へ導いてくれます。100%オーガニックなので、妊娠時や、出産後のボディケアにも使用可能。二酸化炭素抽出法という製法により酸化しにくいこともポイントの一つです。ローズミストトナー(150ml)提供:A’kin肌の水分を補い保つローズウォーターをふんだんに使用した香り豊かなモイスチャーリッチシリーズのミスト。お肌に潤いを与えて整えるアロエベラ配合のため、乾燥肌の方にもオススメです。さらに、メイクの上からも使用可能で、暖房などで乾燥しがちな冬のお肌の水分補給として使用できるのも嬉しいポイント。ローズエッセンスのアロマ効果で、使用するたびリフレッシュできますよ。ローズヒップオイル フェイシャルモイスチャライザー(150ml)提供:A’kinお肌の潤いを保つローズヒップオイルを配合した、軽量の天然モイスチャライザー。お肌の水分を補給するローズウォーターや、保湿成分のアボカドオイル、シアバターも配合しており、なめらかなテクスチャーがお肌を素早く保湿し、健康的に柔らかく保ちます少量のオイルを混ぜて使用すると、さらにモチモチな肌に。A’kinスペシャルパスポート(クリスマスギフト限定)提供:A’kin2018年12月1日から2019年5月31日までの半年間、A’kinオンラインサイトでのお買い物が20%オフになるスペシャルパスポート。期間中は何度でも使用できるので、まとめ買いをしたり、友人へのプレゼントを選んだりする際にも最適です。A’kinのギフトで素敵なクリスマスを提供:A’kin魅力的な3アイテムが入った今回のクリスマスギフト。忙しい年末シーズンは、ローズの心地いい香りで、身も心も癒されてくださいね!期間限定の発売なので、気になる方はお早めにチェックしてください。商品概要A’kinクリスマスギフト2018/ローズ9,800円(税抜)100%オーガニックローズヒップオイル 20mlローズミストトナー 150mlローズヒップオイル フェイシャルモイスチャライザー 150mlA’kinスペシャルパスポート
2018年12月07日布団に入ったものの、目を閉じてもなかなか眠れなくて時間ばかり経っていく。気が付いたら明け方4時!そんな経験をしたことがありませんか?私たちは、なぜ眠れなくなる日があるのでしょう。また、眠れない日はどのように過ごしたらよいのでしょうか?眠れなくて困ったという日に試したいことをチェック!どうして眠れない日があるの?出典:byBirth「明日は重要な○○があるから眠りたい」にもかかわらず、布団に入って目を閉じても、全然眠れない。それどころか、あれこれ考えてしまって余計に眠れなくなってしまった!ということは、多かれ少なかれ誰しも経験があるもの。人間は「夜になる」「脳や体が疲れる」の2つの要素があると眠くなります。では、どうして1日バリバリ仕事をして夜になったのに、眠れないといった状況が起きてしまうのでしょうか。それには3つ目の要素「リラックスした状態」が必要だから。仕事上のミスや人間関係のトラブルなど、今日起きた出来事をくよくよ考えたり、重要な仕事や楽しいイベントなど、翌日のことに考えをめぐらせたりすると、脳が活動し続けるため眠れなくなってしまいます。そして、「眠れなくなった!どうしよう」と焦ると、さらに眠れないという悪循環に陥ってしまうのです。眠る前に避けたいNG行動をCHECK出典:byBirth心身ともに疲れていて、心ものんびりしているのに眠れない!場合は、寝る前にやってはいけない行動をしている可能性が。その行動が実は脳や体を「興奮状態」にさせているかもしれませんよ。眠る前に避けたいNG行動をチェックしておきましょう。NG1. カフェインの摂取午後の仕事の休憩時間や寝る前の読書タイムなどに、コーヒーをはじめとするカフェインを多く含むドリンクを飲んでいませんか?カフェインには、神経に刺激を与えて、眠りを阻害する働きがあります。カフェインを摂取すると、体内からなくなるのに約4~8時間かかると言われています。夕方以降は、カフェインを避けるようにしましょう。NG2. スマホやタブレットを操作するスマホなどのデジタル機器からは、ブルーライトという強い光が発せられています。ブルーライトは目や脳に強い刺激を与え、脳を覚醒させてしまいます。また、夕方以降、体内で分泌される“眠くなるため”のホルモン「メラトニン」を阻害するとも言われています。眠る1時間前にはスマホやタブレット、PCは電源を切って、のんびりした時間を過ごしましょう。もし、今眠れないからとこの記事を読んでいる人は、今すぐスマホを見るのをやめて、明日以降、対策をチェックしてくださいね。全然眠れない!そんな夜に試したい5つのこと出典:byBirth「夜しっかり眠る」「質の高い睡眠をとる」ために、生活に気を付けていても、どうしても眠れない日は年に数回はあるもの。そんな夜は、心身をリラックスさせる工夫取り入れて、早めに眠りにつきたいですね。眠れない夜に試したい5つの工夫を紹介します。心を落ち着けて焦らない出典:byBirth「明日のために早く寝なければ」「どうして眠れないの!?」と焦らないことが大切です。眠れない、時間ばかり過ぎていると考え続けると、脳がリラックスできずに余計に眠れなくなってしまいます。「もし、今日眠れなくても、明日しっかり眠ればいいや」くらいのおおらかな気持ちで過ごすことが大切です。体をほぐしてリラックス出典:byBirth体をほぐすと、体や心の緊張が和らいで、リラックスした状態になるので、眠りにつきやすくなります。ゆったりとした動きのストレッチやヨガが効果的です。眠れないからと、わざわざ布団から出てストレッチをする必要はありません。布団の中で出来るお手軽ストレッチを2つ紹介します。どちらのストレッチも、深い呼吸を意識して行いましょう。眠りの神経と言われる「副交感神経」のスイッチが入りますよ。背伸びで全身をほぐす布団の中で仰向けになって目を閉じる両手を上に伸ばして、万歳のポーズをするつま先は下に、指先を上に、ゆっくり伸ばす30秒キープしたら脱力太ももの前を伸ばす布団の上で正座をするそのまま後ろにゆっくり上体を倒していく両腕を上に伸ばす30秒キープポーズがわかれば、1を省いてもOKです。眠りを誘う香りをかぐ出典:byBirth「心地よい香り」は、心をほぐしたり、落ち着かせる効果が期待できます。眠れない日があったとき用に、1本精油をストックしておくと良いでしょう。香りを楽しむためのディフューザーなど、特別な道具がなくても、お湯をいれたマグカップや、ハンカチに精油を1滴たらせば、十分香りが楽しめますよ。ラベンダーやサンダルウッド、フランキンセンス、ネロリ、イランイランなどが眠りを誘うのにおすすめです。ホットドリンクで一息入れる出典:byBirth白湯、ホットミルク、ハーブティーなど、カフェインの入っていない「温かい飲み物」を飲んで、一息入れるのもおすすめです。温かい飲み物は、体の内側から体温を上げて、その上がった体温が下がるときに、眠気を誘ってくれますよ。横になって目を閉じる出典:byBirth眠れないからとテレビを見たり、スマホを使うのは絶対NG!暗い部屋で、とにかく横になって、目を閉じてみましょう。視覚情報や光を遮ることで、全身がリラックスして、体を休められます。ただし、暗い中で目を閉じているだけだと、悩み事やストレスなど、負の事柄を考え始めてしまう可能性も。そうすると、ますます眠れなくなってしまいます。目を閉じて横になったら「何も考えない」ことが大切です。何をやってもダメなら「あきらめ」も大切出典:byBirth眠れないことをストレスに感じるならば、思い切って起きてしまう「あきらめ」も大切です。1日くらい眠れなくても、明日ぐっすり眠ろうと思えば気が楽になりますよ。逆に、眠れないのに布団の中で悶々とし続けるほうが、心身ともに疲れる結果に。もし、起きると決めたときは、心身が疲れる行動(テレビを見る、スマホやパソコン操作)は避けましょう。好きな音楽を聴いたり、ストレッチをしたりとのんびり過ごすのがおすすめです。
2018年12月06日気づくと増えがちなコスメの収納、どうしていますか?100均で買える収納ボックスを使って“見える化”された、快適でおしゃれなコスメ収納術をご紹介します!コスメ収納どうしてる?出典:byBirth使っているコスメがあるのに他にも気になるコスメが出てきたりして、ついつい買い足しているうちに「コスメが増える」現象が起こりませんか?なぜか増えるコスメの収納は、片付けても片付けてもキリのない作業のように思えてくることも。毎日使う一軍コスメのほかに、二軍・三軍まで構えているから困りものです。意外にたまって収納に困る「試供品」出典:byBirthコスメを買ったら試供品がついてきて「使う予定はないけど捨てるのはもったいない…」などと言っているうちにたまっていき、試供品の収納に困ることも。たくさんのコスメをスッキリ収納するためには、どんなことをすればいいのでしょうか?便利な収納法やアイディアをご紹介していきます。まずは“コスメの断捨離”からスタート!出典:byBirth早速収納!ではなく、まずは自分がどんなコスメをどのくらいの量持っているのかを把握しましょう。そのなかで使っているものと使う予定のないものに分けていき、思いきって断捨離に踏み出しましょう。断捨離1:「いつ開封したっけ?」なコスメすでに開封済みのコスメで、いつ開封したかがわからないものは迷わず捨てましょう。開封してから1年以上経っている可能性が高く、コスメをいい状態で使うことができる使用期限をとうに過ぎているかもしれません。断捨離2:1ヶ月以上使用していないコスメ「なんとなくクチコミが良かったから買ったけど、結局使っていない」「色味がかわいかったから買ったけど、結局定番色を使用している」など、1ヶ月以上使用していないコスメは多いもの。1ヶ月使っていなければ“なくても生活に支障のないコスメ”ということになります。断捨離3:試供品は“今”使う!試供品を捨てるのはもったいないですよね。「小さく梱包されているので開封済みでもないし、旅行のときにいいかも」と保管をしがちなのですが、旅先にもっていける量は限られていますし、なかなか使う機会がないもの。ただ試さずに捨てて、本当は自分にぴったりのコスメだったときに、出合えなかったことを残念に感じますよね。それであれば、もらったその日にすぐお試しすることをおすすめします。もしかなり量がある場合は、化粧水や乳液はカラダに塗るのがおすすめ。シャンプーなどのヘアケアコスメは一度試して気に入らなかった場合もう使うことがないので、まだ余っていても思いきって捨てましょう。見える化!使いやすいコスメ収納出典:byBirthコスメの断捨離が終わったら、早速コスメ収納をしていきます。ポーチに入れて持ち歩いている一軍のコスメ、朝だけ使う二軍のコスメ、たま~に使う三軍のコスメを、ひと目で場所がわかって出し入れしやすいようにしていきましょう。100均の透明な収納が便利!コスメの“見える化収納”に一役買うのが、100均の透明なボックスです。高さもコスメに合わせて選べて、内容も一目瞭然なので、朝の忙しい時間にメイクをするときも出し入れがらくちん。なんとなくオシャレな感じもします。出典:byBirthコスメを並べて収納しましょう。コスメ同士がなるべく重ならないようにするのがポイント。ひと目で場所がわかるので、ガサゴソ探す必要がありません。コスメは立てた方が見やすい!出典:byBirth自立するコスメであれば、立てて収納した方がさらに取り出しやすさが増します。持っている数が少ない方はコスメを横に寝かせた方がゆったりと収納できるのですが、コスメの数が多い方は立てる収納がおすすめ。高さがあるコスメをまとめる!出典:byBirthボディクリームやヘアオイルなど高さのあるコスメは、高さのある透明のボックスにまとめていきます。手でつかめる仕様のものだと、出し入れのらくちんさはもちろん、朝の準備に必要なものをひとまとまりで持ち運びできるので、生活動線に取り入れやすく散らかることもありません。便利でかわいい100均収納アイテム出典:byBirth快適さや便利さにプラスして、オシャレでかわいい収納をしたいですよね。便利なコスメ収納アイディアや、見た目がキュートな収納など、100均で買えるアイテムをご紹介します。ネイルリムーバーを入れるのにぴったり!出典:byBirthネイルリムーバーをコットンに直接プッシュしながら出せる優れもの。透明の容器なので、ほかのインテリアを邪魔することなくナチュラルな印象になります。コットンを積んで収納出典:byBirthコットンは横に長いケースに入って売られていることが多く、収納するとなると結構場所をとりますよね。そこで、縦に積んで収納できるアイテムがおすすめ。手が入る大きさなので、下の方のコットンも難なく取り出すことができます。歯間ブラシを収納出典:byBirth歯間ブラシってかわいくないですよね。(かわいくても困るのですが…)ガラスでできた収納アイテムに入れるだけで、かわいく収納することができます。洗面台付近に置くだけで、ホテルライクで上品な雰囲気になりますよ。コスメをかわいく快適に収納しよう!出典:byBirth気がついたらなぜか量が増えているコスメ。上手に収納すれば、購入したてのときのようなトキメキが戻ってきます。一つひとつのコスメに愛情と愛着をもって、コスメの収納をしてみてくださいね!
2018年12月06日『粉ミルク』は赤ちゃんの飲み物とイメージされる方がほとんどだと思いますが、雪印ビーンスタークから大人の栄養バランスを考えて作られた大人向け粉ミルク「プラチナミルク」が誕生。足腰が弱ってきたシニアの方から、栄養が不足しがちな妊婦の方まで、幅広い年齢層の方にオススメしたいミルク型のサプリメントです。いつもの食事に簡単に取り入れられるので、レシピも含めご紹介していきます。大人のための粉ミルク「プラチナミルク」提供:雪印ビーンスターク株式会社大人に粉ミルク?!と疑問に思う方もいるかもしれませんが、雪印ビーンスターク株式会社から発売されたこの「プラチナミルク」は、母乳や粉ミルクの研究からうまれた大人向け栄養バランスサポート食品です。「赤ちゃん用の粉ミルクは飲めますか?」という高齢の方の問い合わせから開発されたこの粉ミルクは、大人に必要な栄養がたくさん入っており、シニアの方に限らず大人の方なら誰でも飲んでいただける粉ミルクです。食事に取り入れやすいバランスタイプ、運動に力を入れている方へのパワータイプ、美容にこだわっている方向けのビューティタイプの3種類があるため、摂りたい栄養バランスによって選択可能。自分に合った健康作りが叶います。栄養成分が豊富「プラチナミルク」の魅力は、なんと言っても豊富な栄養成分。11種類のビタミンをはじめ、8種類のミネラル、DHA、たんぱく質が入っており、大人の毎日の健康をサポートしてくれます。これらの必要な栄養素を、全て食事で摂ろうとするのは大変ですが、「プラチナミルク」なら手軽に毎日続けられます。「プラチナミルク」ラインナッププラチナミルク for バランス提供:雪印ビーンスターク株式会社まずご紹介するのは、色々な料理や飲み物に混ぜて取り入れられる「プラチナミルク for バランス」。“やさしいミルク味”なので、コーヒーや紅茶にミルクとして使うのはもちろん、砂糖不使用なので料理にもマッチやすく、特にクリーム系の料理「シチュー」や「カルボナーラ」、朝食のヨーグルトなどに混ぜてみるのもオススメです!プラチナミルク for パワー提供:雪印ビーンスターク株式会社次に、ジム通いをしている方や、運動に力を入れている方にオススメの「プラチナミルク for パワー」。動く力を応援するHMB(エイチエムビー)、ビタミンD・カルシウム配合のパワーサポート粉ミルクです。HMB(エイチエムビー)とは、必須アミノ酸の一種であるロイシンから作られる重要な成分で、日本人の食事摂取基準にも有用な成分として紹介されているそう。それが、この粉ミルクを飲むだけで体内に取り入れられるのでとても簡単ですよね!味も抹茶ミルクなので、牛乳や乳製品が苦手!という方にもオススメです。プラチナミルク for ビューティ提供:雪印ビーンスターク株式会社美意識の高い女性に是非オススメしたいのがこの「プラチナミルク for ビューティ」。美しさのためのセラミド・コラーゲンペプチド配合。スティック1本に、牛乳にわずかしか含まれないミルクセラミドのほか、女王蜂の特別食といわれるローヤルゼリー、コラーゲンを吸収しやすく小さくしたコラーゲンペプチド、4種のビタミンを配合しています。ポタージュ風味のため、スープとして朝食や、お昼休みに取り入れるのもオススメ。「プラチナミルク for バランス」のアレンジレシピ朝食にオススメ!『たまごミルクトースト』提供:雪印ビーンスターク株式会社【材料】食パン1枚たまご1個塩こしょう適量お湯大さじ1杯プラチナミルク for バランス大さじ3杯【作り方】耐熱ボールに「プラチナミルク for バランス」を入れて、お湯を加えてよくかき混ぜます。1にたまご、マヨネーズ、塩こしょうを入れ、よくかき混ぜます。2をラップをしないで電子レンジで50~60秒程度加熱します。3をつぶすようによくかき混ぜます。食パンに4をのせ、トースターで3分ほど加熱します。たまごミルクトーストの完成!栄養たっぷり!『まいたけミルクスープ』提供:雪印ビーンスターク株式会社【材料(2人前)】玉ねぎ1/4個まいたけ1パックバター適量塩こしょう適量コンソメ(固形タイプ)1個水300mlプラチナミルク for バランス大さじ6杯【作り方】玉ねぎは薄切りにし、まいたけは食べやすい大きさにほぐします。鍋でバターを熱し、1をよく炒め、塩こしょうをふります。2に水とコンソメを入れ煮立たせます。火からおろし、粗熱がとれたら、「プラチナミルク for バランス」を入れてよくかき混ぜます。まいたけミルクスープの完成!プラチナミルクで健康体に!出典:byBirth栄養バランスを考えながら食事の用意をしたり、1日に必要な栄養を食事で摂るのは、忙しい現代女性にとってなかなかハード…。そんな問題を簡単に解決してくれるこの「プラチナミルク」。体に必要な栄養を、簡単に摂取出来るものはとてもありがたいですよね。料理にもドリンクにもサッと入れるだけなので、手間なく続けることができますよ。
2018年12月06日これからどんどん寒くなっていくと、乾燥が原因でシワができてしまったりと、メイクが崩れやすくなってしまうのが悩みとなってきます。1日中外出するというときは、外出先で何度もメイク直しをしなければならないなんてこともありますよね。1日中綺麗なメイクを維持して、なるべくメイク直しをしなくても良くするための、化粧崩れをしないメイク前のスキンケア法とはどういったものがあるのか、ご紹介します!毎朝しっかり下地をしてパウダーもつけてメイクが崩れてしまわないようにいろいろ行なっているけれど、気がついたらメイクがヨレてしまっていたことや、見栄えが悪くなってしまっていたという経験をされた方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?余分な皮脂でテカってしまったり、知らない間にファンデーションが浮いてしまっていたりと、長時間外出していればしているほどメイクの崩れというのは気になってしまうものです。これからどんどん寒くなっていく冬の季節は、夏では感じられなかったひどい乾燥が原因で小ジワができてしまったり、メイクが崩れやすくなってしまうのが悩みとなってきますよね。出典:byBirthちょっとした外出であればメイクが崩れてしまうことをあまり気にしなくても大丈夫なのですが、1日中長時間外出しているというときは、外出先で何度もメイク直しをしなければならないなんていうこともあります。できる限り長い間綺麗なメイクを持続して、なるべく途中でメイク直しをしなくても良い状態にしておくためにも知っておきたい、メイク崩れをしないためのメイク前のスキンケア法とはどういったものがあるのか、ご紹介します!メイクが崩れてしまう主な原因は?時間が経つとメイクが崩れてしまうのは、乾燥、汗、自分に合っていないメイクアイテムなどといったことが主な原因となっています。これから寒い季節になってくると余計に肌の乾燥が激しくなり、ひどい乾燥で皮脂が余分に分泌されてしまうことが原因でメイクが浮いてしまったりすることが多くなってきます。また自分の肌に合っていないメイク下地やファンデーションを使っていることも、すぐにメイク崩れを起こしてしまう大きな原因となっています。メイクを崩さないためには見直したい朝のスキンケア洗顔朝の洗顔時にゴシゴシと強く顔を洗ってしまうと、必要な皮脂まで洗い流されてしまい、乾燥を引き起こしてしまう原因となります。乾燥が激しくなると余分な皮脂が出て、メイクを浮かせてしまうことになるので要注意です。保湿朝のスキンケアだからと軽く済ませてしまうのではなく、メイクをする前は保湿を重視したスキンケアで肌の水分を逃してしまわないように念入りに保湿していくことが大切です。化粧水や乳液をつけたときはハンドプレスをしながら肌の奥までしっかりと染み込ませ、最後は水分クリーム等で水分が逃げ出してしまわないようにフタをしてあげるとメイクのノリも良くなり、乾燥が原因でメイク崩れを起こしてしまう心配もなくなります。メイクをするときに気をつけたいことスキンケア後すぐのメイクはNGいつも肌が乾燥してメイクが崩れてしまうからと、保湿スキンケア後すぐの状態で下地を塗ってメイクを始めてしまっているという方もいらっしゃるかもしれませんが、スキンケアをした直後というのはまだ化粧水や乳液などが肌に染み込んでいない状態となっています。出典:byBirthその状態でメイクを始めてしまうと、下地やファンデーションはなかなか肌に密着してくれないので、すぐにメイク崩れを起こしてしまう原因となってしまいます。厚塗りをしてしまうとNGメイクがヨレてしまわないようにとしっかりと厚めに下地やファンデーションを塗ってしまうと、かえって余計にメイク崩れを起こしてしまうことになるので注意が必要です。出典:byBirthメイク崩れをなくすためにしたいことうぶ毛の処理うぶ毛の処理はした方が良いという意見としない方が良いという意見とに分かれますが、メイクをするときにうぶ毛がたくさん生えてしまっていると、どうしても肌への密着が弱くなってしまいます。頻繁にうぶ毛を剃ることはオススメしませんが、気になるようであれば乳液クリーム等を使って毛の流れに沿って優しくうぶ毛を剃ってみることで、メイクがヨレてしまうのを防ぐことができます。毛穴のケア毛穴に汚れが溜まってしまっていると、メイクが浮いてしまったりする原因となってしまいます。ホットタオルを使って温めて毛穴を広げてから洗顔を行うなど、定期的に毛穴のお掃除をしてあげるのも日々のメイクを崩さない大事なポイントとなっています。パックメイクのノリをよくしてより肌に密着させるためには、朝のパックも良いアイデアとなっています。朝に時間の余裕があるというときは、保湿力の高いパックをしてからメイクをすることで、よりメイクのノリがよくなり、肌にしっかりとメイクが密着して崩れにくい仕上がりになります。メイクフィクサーを使うスキンケアもメイク下地もしっかりとしたけれど、まだまだメイク崩れが気になってしまうという場合は、メイクをした後に使うメイクフィクサーを使ってみるのも良いかもしれません。メイクフィクサーはメイクが終わった後に顔全体にシュッと吹きかけるだけでメイクがしっかりと固定されるので、長時間外出していてもメイク崩れしにくくなっています。出かける前にメイクフィクサーをサッと振りかける癖をつけておくと、いつでもメイク崩れのない綺麗な肌をキープすることができそうですね。スキンケアを念入りにして長時間崩れないメイクをいかがでしたでしょうか?女性にとってメイクはとても大切なもので、メイクのノリが悪かったり、朝は綺麗にメイクができていたのに夕方前になったらメイクがヨレてとても汚くなってしまったなんてことになってしまうと、気分も一気にダウンしてしまいますよね。メイクを長時間持続させようと思うと、メイクの基本である下地をしっかりとするのも重要なこととなっていますが、それよりもメイクをする前のスキンケアの段階がメイクの持続力を決めるとても大切なポイントとなっています。出典:byBirth毎日なんだかメイクの持続力が悪くてすぐにヨレてしまうと感じている方は、一度メイクをする前のスキンケア方法を見直してみることで、嫌なメイク崩れを防止していくことができるかもしれません。1日中綺麗な姿でいるためにも、自分に合ったスキンケア方法を試してみながらメイクが崩れてしまうのを予防してみてくださいね!
2018年12月06日ボタニカルライフスタイルブランド『BOTANIST(ボタニスト)』は、2019年1月2日よりBOTANIST Tokyo・WEB限定デザインのボタニカルシャンプー、トリートメント、ボディーソープを発売。“実りある恋”の花言葉で知られる「フィグ」の香りを基調とした5商品で、イベントシーズンの恋愛気分を高めましょう。※2019年1月2日(水)よりBOTANIST Tokyo、1月10日(木)より公式WEBサイト、オンラインストア限定で発売。【BOTANIST Tokyo・WEB限定】新しい香りが登場!提供:株式会社I-ne大人気ボタニカルライフスタイルブランド『BOTANIST(ボタニスト)』の、BOTANIST Tokyo店舗限定シリーズより、新たな香りが登場。今回の新アイテムは、手に取った方の恋が実るようにと願いが込められた、“実りある恋”を花言葉に持つ「フィグ」の香りを基調とした、5つのラインナップ。こだわりの成分や、ひっそりと可愛さが覗く限定ラベルなど、今回のボタニストには魅力がたくさん!【BOTANIST Tokyo】の店舗及び、公式WEBサイト【&Habit】、その他オンラインストアでしか手に入らない限定の香りは、是非ゲットしておきたいですよね!発売が待ち遠しい、ボタニストの新ラインナップの魅力を、一足先にお伝えしていきます!新アイテムの4つのポイント!提供:株式会社I-ne1. “実りある恋”を花言葉に持つ「フィグ」を基調にしたダブルフレグランス手にとった全ての方の恋が実ることを願い、シャンプー、トリートメント、ボディーソープすべてに“実りある恋”を花言葉にもつ「フィグ」の香りを採用。それぞれ、フィグと異なる香りが織り交ぜられているので、アイテムによってさまざまな香りを楽しむことができます。ボタニカルシャンプー(モイスト):「フィグ&ベルガモット」の香りボタニカルシャンプー(スムース):「フィグ&フリージア」の香りボタニカルトリートメント(モイスト/スムース):「フィグ&ゼラニウム」の香りボタニカルボディーソープ(モイスト):「フィグ&ベルガモット」の香り2. ハートの葉っぱが可愛い、限定ラベルBOTANISTの代名詞でもある「ボタニカル」な柄の中をよく見ると、ひっそりとハートの形をした葉っぱが隠れています。香りだけではなく、ラベルにも遊び心満載の限定デザインです。3. こだわりの植物由来成分配合髪や肌へのやさしさを追求し、こだわりの植物由来成分をたっぷり配合しているので、髪も肌もしっとり優しく洗い上げます。4. 髪と肌にやさしい洗い上がりとうるおい【シャンプー&トリートメント】弱酸性のせっけん系成分で髪や頭皮をやさしく洗い上げ、髪の潤いを保ちます。小さいお子様にもオススメです。【ボディーソープ】キメ細やかなモチモチとしたクリーミー泡で洗い上げ、保湿成分によって肌の潤いを保ちます。乾燥、敏感肌の方も安心してお使いいただけますよ。ボタニストの新しい香りで恋が実りますように提供:株式会社I-ne恋する女性は、是非ゲットしておきたい今回の新アイテム。素敵な花言葉と、ラベルに描かれたハートの葉っぱがとても魅力的ですよね。こだわりの植物由来成分を配合しているので、敏感肌の方にもオススメ。限定発売なので、気になった方は是非、チェックしてみてください。新しいボタニストの爽やかな香りに包まれて、素敵なバスタイムを楽しみましょう。商品概要ボタニカルシャンプー(モイスト)フィグ&ベルガモットの香り1,400円(税別)ボタニカルシャンプー(スムース)フィグ&フリージアの香り1,400円(税別)ボタニカルトリートメント(モイスト/スムース)フィグ&ゼラニウムの香り1,400円(税別)ボタニカルボディーソープ(モイスト)フィグ&ベルガモットの香り1,000円(税別)【発売日/取り扱い】2019年1月2日(水)/BOTANIST Tokyo2019年1月10日(木)/公式WEBサイト(&Habit)、オンラインストア(楽天市場、amazon、Yahoo!)
2018年12月05日・そろそろクリスマスが近くなってきましたね!どんなメイクをするか決まりましたか?ただ可愛いだけじゃ物足りない人に♡色っぽさを加えたメイクで周りとの差をつけちゃいましょう♫・・・◆How to…⑴アイホール全体に塗布⑵黒目の上に丸く広げる⑶アイホール全体にラメを広げる⑷2色を混ぜ下まつげの際にのせる⑸綿棒でぼかす⑹目尻のまぶたの際にのせる⑺チークはふんわり入れて血色をプラス⑻ブラウンベージュのリップでナチュラルな口元に・・・◆Itemシャドウ:#ルナソルニュアンスシェイドアイズチーク:#ルナソルカラーリングシアーチークスリップ:#MIMCミネラルリッキッドルージュ・View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2018年12月月5日午前12時55分PSTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2018年12月05日いつもよりも質の高いコスメにチャレンジしたい。みんなが知らないような、美容成分がたっぷり入った上質な美容液にチャレンジしたい!!そんな時におすすめなのがドクターズコスメ。美容内科医などが監修しているので、良い成分がたっぷり入っています。肌に優しいものも多く、トラブル時の肌対応にもおすすめなものが多数!医師監修で信頼感も抜群です。さっそく、まずは試してみましょう。いつもの美容液よりワンランク上ならドクターズコスメ出典:byBirthいつもよりワンランク上の美容液にチャレンジしたいのであれば、ドクターズコスメがおすすめです。ドクターズコスメには、デパートコスメ以上にいい成分が入っていて、しかも意外とそこまで高くないことも多いのです。お医者さんが監修しているという点も安心できますね。多くはクリニック専売ですが、通販で購入できるものもあります。普通のドラッグストアやデパートコスメにはあまり入っていない成分も含まれているので、これまで解決しなかった悩みの突破口になることも。普通に売っているコスメでは物足りない人は、ぜひ試してみてください。ドクターズコスメの良さは成分ドクターズコスメの成分は厳選されています。多くの場合は、美容クリニックなどで推奨される特別な成分が配合されていて、さらに肌にも優しい成分であることが多いです。ドクターズコスメの中には、美容治療の後のダウンタイムに使用されるくらい、肌に優しいものもあります。なおかつ、肌によい成分もふんだんに含まれているので、投資価値は十分にありますよ。ドクターズコスメは、広告費などをあまりかけていない分、知名度は低いかもしれません。しかしその分、良い成分を多く配合していることが多いです。自分の肌に合えば、非常に良いものですので、まずは試してみましょう。おすすめドクターズコスメ2選!ドクターズコスメはたくさんありますが、その中でもおすすめのものを2つご紹介します。どちらも付け心地がよく、良い成分がたくさん配合されています。うまく使い分ける、または併用して使用するのがおすすめです。通販や美容クリニックで販売されていますので、見つけたときは手に取ってみてくださいね。スキンシークレットイージーエフブーストEFB出典:byBirth混ぜて使ってもOKなエイジングケア美容液。トロっとした感触で、一滴でもよく伸びます。化粧水に混ぜて使用してもいいですが、単体で使用するのもおすすめ。洗顔後のまだなにもつけていない状態に、これを一滴つけて広げてください。しっとりとして、付けた瞬間から良さが感じられることもあるくらいです。さらに、その後のスキンケアがなじみやすくもなります。うまくなじまない、伸びないときは、化粧水に混ぜて使用してみてくださいね。5種のGF(成長因子)が配合されており、低刺激なのに優秀な美容液です。これでアンチエイジング対策はばっちり!お値段は約2万円と少々お高めですが、相応の価値があると実感できることでしょう。一回の使用量が少ないので案外長持ちするのもうれしいところです。スポイトがついていて、使用しやすい形状なのも魅力ですね。スキンシークレットホワイトニングブーストWNB出典:byBirthスキンシークレットのホワイトニングバージョン。美白に優れた成分が豊富に配合されています。こちらも刺激が少なく、肌なじみがよいところが魅力です。さらに同時にエイジングケアが出来ますので、こちらだけでもOK。くすみやシミが気になるところを中心につけたり、いつもの化粧水に混ぜたりと、お好みでご使用ください。小さな容器で持ち歩きもしやすいので、旅行の時の持ち歩きコスメにもぴったりです。旅先でもホワイトニングとエイジングケアが同時にできてしまいます。いつものホワイトニングやエイジングケアに不満があるときにはぜひ試してみてくださいね。ドクターズコスメでワンランク上のお肌を目指そう出典:byBirth大人の女性として、または今の美容法では物足りずワンランク上の綺麗を目指したいときは、ドクターズコスメを試してみてください。医師監修で信頼感もありますし、何より成分の含有量が段違いであることも!今日からワンランク上の綺麗を目指しましょう!
2018年12月05日忙しい現代女性の味方として沢山の支持を集めている「SOFINA iPベースケア エッセンス(土台美容液)」。その特別デザイン「恋美肌デザインボトル」が現在オンラインにて発売中。クリスマスを目前に控え、イルミネーションが輝く恵比寿にて行われたキャンペーンイベント『SOFINA iP スペシャルトークショー』には、お笑い芸人の横澤夏子さんが登場。自身の恋愛と美容、そしてクリスマスについてのエピソードを披露しました。「SOFINA iPベースケア エッセンス(土台美容液)」SOFINA iP 土台美容液「恋美肌デザインボトル」~Amazonではリースが付いてくる特典も~撮影:GODMake.花王株式会社によると、何かと忙しい現代女性の9割はストレスを抱え、そのうちの8割は肌へなんらかの不調を感じているのだそう。本製品は、お手入れの最初に使用するだけで、そんな女性たちの肌トラブルへ優しく寄り添ってくれる優れもの。マッサージするようにぬり広げるだけで、肌になめらかに広がって密着し、美容液が、角層深くまで速攻浸透。微細で濃度の高いクリーミーな炭酸泡が、乾燥してザラつき、かたく感じる肌に溶け込み、土台からすこやかに保ちます。現在オンラインショップでは、恋をしたときのような素肌をイメージした「恋美肌デザインボトル」が限定販売中。柔らかく軽やかな気分をフェザー柄で表現したデザインは、イベントシーズンと相まって、恋心を加速させることでしょう。Amazonでは100個限定でリース付き商品が購入可能。キャンペーンイベントに横澤夏子さんがサンタ姿で登場横澤「最近、旦那と顔が似てきた」撮影:GODMake.SOFINA iP 土台美容液「恋美肌デザインボトル」のキャンペーンイベントに登場したのは、昨年27歳の誕生日に入籍し、恋も仕事も絶好調の横澤夏子さん。夫婦生活について聞かれると、「夫婦って顔が似てくるってよく言うじゃないですか?どんどん似てきちゃって、旦那の顔が大きくなってきちゃって。しかも、『芸能人の誰に似ているか』を診断するアプリで診断したら『横澤夏子』って出てきたんです。(笑)私は『横澤夏子』と結婚したんだ~って思って」と驚きのエピソードを披露。美肌が輝く横澤さんはもちろん「土台美容液」愛用者撮影:GODMake.「顔」と言えば、サイズや旦那様とのことよりなにより、その肌のキレイさが輝いている横澤さん。忙しい毎日を送り、ストレスと常に隣り合わせの彼女ですが、お手入れ方法を問われると「もちろん 『SOFINA iP』です」ときっぱり。撮影:GODMake.そして、「本当にラクちんで、使ううちに肌がリセットされる感じ。炭酸なのにパチパチしなくて溶け込むのが不思議。なんで今まで使っていなかったんだろうと思います」と、炭酸泡のクリーミーさに感激した様子。「忙しくて店頭に行く暇がないときも、オンラインで購入できるとこも最高。なくなったときにポチっとできます」と絶賛。「恋美肌デザインボトル」はご利益がありそう撮影:GODMake.イベント後半は、11月6日よりオンラインにて発売中の土台美容液「恋美肌デザインボトル」についてトークを展開。婚活本を出版するなど、恋愛イメージの強い横澤さんですが、このデザインは非常にお気に入りのようで、「ご利益がありそうですよね。女の子が好きなピンクが1個化粧台に乗っていると気分が上がります」と太鼓判。また、Amazon限定のクリスマスリース付き商品についても、「リースを玄関に飾りたい!この限定セットをクリスマスに旦那からプレゼントして欲しい」とアピール。恋をしたときのポッと上気した頬をイメージしたピンクと、軽やかに舞う気分を感じさせるフェザーがあしらわれたデザインは、恋にご無沙汰の女性にもときめきを与えてくれます。クリスマス、2018年の終わりまであとわずか「#恋美肌」デザインで恋にも肌にも輝きを撮影:GODMake.早いもので、2018年もあとわずか。クリスマス・年末年始・バレンタイン…と恋にまつわるイベントも続くこれからの季節は、特別な日に自信が持てる肌で挑めるように、肌を土台から整えましょう。「#恋美肌」ボトルを毎日のお手入れに取り入れて、やわらかな表情とうるおいに満ちた艶肌へ。恋も肌も輝けば、幸せオーラが溢れ出します。SOFINA iP「恋美肌デザインボトル」概要撮影:GODMake.本品、レフィル(つけかえ用)/90g朝晩使用で約1.5ヵ月分もっとキレイが湧き上がる、オーシャンエナジーの香り
2018年12月05日年を重ねるにつれて、多くなる大人の肌悩み。そろそろエイジングケアを始めようかなと考えている方も多いはず。今回新たに誕生した、大人のための次世代ホリスティックスキンケアブランド「アラヴィータ」は、年齢とともに現れる大人の肌悩みを根本的に解決し、美しい肌に導いてくれます。また、発売を記念したインスタグラムキャンペーン「#ドバイへ行こう」も、12月24日(月)まで実施しているのでお見逃しなく。ドバイ往復航空券が当たります。新スキンケアブランド『ALAVITA(アラヴィータ)』提供:ALAVITAアラブ首長国連邦に本社を置き、国際的に展開をする製薬企業ネオファーマグループから、新スキンケアブランド「ALAVITA(アラヴィータ)」が2018年10月26日にデビュー。「ALAVITA(アラヴィータ)」は、最先端のサイエンスに基づいて開発され、複雑化する大人の肌の悩みに包括的にアプローチできる、画期的な“先回り”エイジングケアブランドです。そんな、大人の肌のための次世代スキンケア「ALAVITA(アラヴィータ)」のアイテムをご紹介していきます!ALAVITA(アラヴィータ)とは?大人の肌悩みに先回りする「ホリスティックスキンケア」シミやシワ、たるみなど年を重ねるにつれて肌悩みは多くなりますよね。ALAVITAは、そんな大人の肌悩みに先回りしてアプローチする、ホリスティックスキンケア。ひとつひとつの肌悩みを追いかけるのではなく、肌そのもののクオリティを根本的に、包括的に底上げしていくので理想のエイジングケアが叶います。「ALAVITA」特長医療業界も大注目の成分“5-ALA”配合ALAVITA最大の特徴は、美しさのエネルギー源となる天然のアミノ酸の一種「5-ALA」をふんだんに配合していること。5-ALAとは、5-アミノレプリン酸の略称で、地球創世記よりヒトや動物、植物などあらゆる生命体の細胞内に存在します。この5-ALAは、17歳をピークに年齢とともに減少すると言われ、5-ALAの減少によって様々なエイジングサインに影響を及ぼすんだそうです。そんな5-ALAが、ネオファーマジャパン・袋井工場の発酵技術により、大量供給できるようになりました。天然精油だけの贅沢な香り出典:byBirthALAVITAの香りは、深い森で深呼吸しているようなリラックスできる香り。フランキンセンス、ゼラニウム、ユーカリ、マンダリンオレンジなどの天然精油のみを贅沢にブレンドし、触れた途端アロマのような心地のいい香りが広がり、揺らぎがちな大人の肌と心をトータルに支えてくれます。商品ラインナップアラヴィータ クレンジングジェル(メイク落とし)4,500円(税抜)提供:ALAVITAオイルを水で包んだオイルインジェルタイプ。毛穴や肌のすみずみまでゆきわたり、頑固なメイクもしっかりオフします。肌のコンディションを整える「チャボトケイソウエキス」を配合しているので、しっとり潤いに満ちたみずみずしい肌に整います。アラヴィータ クレイウォッシュ(洗顔フォーム)3,800円(税抜)提供:ALAVITA中東の国・ヨルダン近郊の海から採取した海泥を贅沢に練り込んだ洗顔フォーム。もっちりきめ細やかな泡が肌に密着し、透明感のある清らかな肌に。エステ通いをしているような肌が手に入ります。アラヴィータ ブースターデュオ(美容液)10,000円(税抜)提供:ALAVITAなめらかなウォーター層と、リッチなオイル層の2層を振り混ぜて使う美容液。「5-ALA」、「マカデミアナッツオイル」が、肌をやわらかく整え、健康的で柔らかな肌へと導きます。アラヴィータ ヴァイタルローション(化粧水)5,800円(税抜)提供:ALAVITA「メリッサ葉エキス」や、植物性の「エラスチン」、「シロキクラゲ多糖体」など、植物由来のやさしいうるおい成分を贅沢に配合。透明感のあるキメ細かな肌へと整えます。アラヴィータ ヴァイタルクリーム(クリーム)12,000円(税抜)提供:ALAVITAホイップバターのような濃縮感のあるやわらかなクリーム。アカシアの木から抽出された成分など、還元作用のある植物の恵みがたっぷり入っており、つけた瞬間から明るくツヤやかな肌に。時間が経った後でも、ふっくら弾むしっとり感が続きます。ALAVITAフルラインが体験できるトライアルキットも!アラヴィータ発売記念として、フルラインで体験できる10日間のトライアルキットも発売中。アラヴィータ公式ホームページで購入できますので、気になった方は、トライアルキットから始めてみてください!ALAVITAトライアルキット1,390円(税抜)ALAVITA公式HP誰でも参加できる「#ドバイへ行こう」キャンペーン実施中抽選でドバイ往復航空券をプレゼント提供:ALAVITA現在アラヴィータ公式インスタグラムにて、キャンペーンを実施中。12月24日(月)までに、「#ドバイへ行こう」とハッシュタグをつけて投稿するだけで、キャンペーンへの参加が可能。投稿して頂いた方の中から、抽選で1組2名様にドバイ往復航空券をプレゼント。皆さんも是非、参加してみてくださいね!ALAVITA公式インスタグラム※当選発表は、12月25日(火)。ALAVITA公式アカウントより直接ダイレクトメッセージが届きます。大人を感じさせない肌へ出典:byBirthアラヴィータは、大人の肌そのもののクオリティを、根本的に、包括的に底上げしていくので、使い続けることで理想的な肌が手に入ります。今、肌悩みがない方も、先回りのエイジンングケアとして使い始めるのもオススメなので、アラヴィータのスキンケアで、透明感のある健康的な肌を手に入れましょう。
2018年12月05日いつも気持ちに余裕がなく、時間に追われている生活をしていませんか?やるべきことが山ほどあったり仕事が忙しいと、そのようなライフスタイルが定着してしまいます。でも理想は心にゆとりのある充実した毎日を送ることですよね。そのためには「朝」と「夜」の時間を、いかにうまく使うかにかかっています。運気アップも期待できるその過ごし方とは?毎日を充実させるには?出典:byBirth自分の理想とする姿になるためには、時間を上手に使うことが重要です。充実した毎日を過ごしている人もバタバタと慌ただしい毎日を過ごしている人も、みんな1日24時間という平等な時間を与えられていますよね。それなのにそのような差ができるということは、きっと時間配分や効率の悪さが原因ということ。そこで時間を無駄なく使うためには「朝」と「夜」の過ごし方がカギ。いかにその時間を有意義に過ごせるかで、自分のメンタル面や肉体面が良い方向にむかって、運気アップともなるのです。「朝」の過ごし方家を出る1時間半前に起床出典:byBirth朝は1日の中で最も忙しく、あっという間に時が過ぎていく時間帯ですよね。でもその朝を、時間に余裕を持ち穏やかに過ごすことができたらどうでしょう?きっとその日は気分良くいられそうですよね。そのためには朝起きる時間を少し早くしてみましょう。朝のタイムスケジュールが、着替え(10分)洗顔・スキンケア(10分)メイク(20分)ヘア(10分)朝ごはん(10分)だとします。これだけで60分を費やすことになり、その日の肌のコンディションやメイクの出来映え、髪がうまくまとまらない、などによって時間が足りなくなった場合、もし1時間前に起きていたとしたら慌ただしく家を出なくてはなりません。そうなると朝から疲労を感じ、気持ちの良いスタートを切ることができなくなるのです。それを改善するためにはあと30分、時間に余裕を持ちましょう。朝の30分は非常に大変だと感じるかもしれません。でも少し早く起きた方が、自分にとってのメリットが大きいのです。朝にゆっくりとコーヒータイムを設けて気分を高めたり、読書をするのも良いでしょう。外に出て朝日を浴びても良いですし、そのまま軽くウォーキングやランニングをするのも素敵です。いつもは身支度を慌ただしくするだけで終わっていたことを、少しの早起きでこれらのことが叶うなら、やってみる価値アリだと思いませんか?やる気やエネルギーが沸く「スイッチ」を作る出典:byBirth自分の中で“これをするとやる気が出る!”というスイッチを作っておくと、快適な1日を過ごすことにつながります。女性なら“気分がアガる”ことでもOK。例えばお気に入りのブランドのリップを付けると、気持ちが切り替わりやる気が出るのであれば、朝のメイクの時に使ってみるようにしましょう。メイクは自分を美しく見せるだけでなく、モチベーションを上げたりエネルギーが沸くためのスイッチとも言えます。また、朝ならボサノバやジャズなどの音楽をBGMとして流して気分を高めながら準備するのもおすすめ。もし自分のお気に入りソングがあればそれを流すのも良いでしょう。音楽もやる気を出すためには欠かせない存在なので、朝にはぜひ取り入れたいこと。これなら今の朝の過ごし方にプラスをすれば良いだけなので、気軽に始められますよね。ルーティーンを決めておく出典:byBirth朝の時間を充実させれば、仕事がはかどったり頭が冴えて良いアイディアが思い浮かぶかもしれません。そこで自分が安心できる“おまじない”のようなことを決めておくのはいかがでしょうか?言い換えると、自分の中のルーティーンを決めておくのです。毎朝植物に水やりをする、ハーブティーを飲む、香水を付ける、靴を履くのは左足から、駅の改札は一番端を使う、などどんなことでも良いので何か決めておくと、不思議と心が落ち着きます 。朝はどんよりとした気分になりがちな人は特にルーティーンを決めて行動すると良いでしょう。チョコレートを食べる出典:byBirth効率よく動けるカラダになるには、朝にチョコレートを食べるのが効果的。チョコレートを朝食べると集中力や記憶力が上がったり、朝に感じやすいストレスを抑えてくれる効果があると言われています。そのほかにもアンチエイジングやダイエットにも良いとされているので、チョコレートは朝に食べることを習慣化すると良いかもしれませんね。「夜」の過ごし方リラックスを心掛ける出典:byBirth夜は1日の疲れをとってリラックスすることを心掛けることが大切。日中は交感神経が優位になり、いわば興奮や緊張が続いた状態。そのため夜は副交感神経を優位にして、体や心を休めるように努めましょう。リラックスするためには、お風呂にゆっくり入ること。38~40度ほどのお湯に浸かり体をじんわりと温めます。立ちっぱなしや長時間のデスクワークで滞った血流が改善されていくので、疲れを取るにはとても効果的と言えるでしょう。お風呂上がりは肌が柔らかく、保湿ケアやマッサージをするのに最適。アロマなどを焚いて香りで癒されながらリラックスすれば、次の日また頑張れそうな気がしますよね。好きなことをする出典:byBirth夜は趣味の時間に費やすのも良いでしょう。朝は1日を有意義に過ごすためにやるべきことをしますが、夜は自分がやりたいことにとことん浸る時間。それが心の充実やリラックスにもつながるのです。ただ好きなことに没頭しすぎて疲れてしまったり、夜更かしをするのは逆効果。早めにベッドに入り、良質な睡眠をとることを忘れずに自分の時間を過ごしましょう。輝かしい女性になろう出典:byBirth朝と夜、それぞれの目的は違えど、どちらも時間を無駄なく使うことが運気をアップさせるカギとなるのです。自分が常に輝いていられると、自然と周りにもそのことが伝わり、良い縁を運んできてくれたり仕事やプライベートをより充実させることができます。ぜひご参考にしてみてくださいね!
2018年12月04日お肌の再生能力を高める「シカクリーム」がお隣・韓国で大人気!ニキビ肌の改善、ニキビ跡やしわもふっくらする魔法のアイテムなんです。冬の乾燥でカサカサ状態が気になる…。季節の変わり目で、なんだお肌がピリピリ敏感に…。スキンケアがうまくいかないと、いつものメイクもなかなかのらず、朝から気分が落ち込んじゃうことってありますよね。「お肌を良い状態にリペアしたい!」そんな願いを叶える、肌の免疫・再生能力UPクリームがじわじわと人気急上昇。それは、韓国で今、大人気のシカクリーム!NEXTブレイク!?韓国で大人気!お肌を再生『シカクリーム』出典:byBirthシカクリームって何?シカクリームと聞いて、「鹿クリーム!?」と勘違いしてしまったのは私だけではないはず!動物のシカ(鹿)のエッセンスが含まれた美容クリーム…ではありません!肌の再生・免疫アップ・保護効果の意味を持つ『CICA CARE』(シカケア)からきているんです。毎日ケアすることで肌の再生能力を高め、健やかなお肌へ導くこのシカクリームは、お肌の悩みを抱える女性たちに大人気のアイテムなんです。効果は?肌の不調を改善する働きがあるシカクリームは、様々な肌トラブルに対応すると言われています。例えば…、乾燥生理前の敏感肌小じわ改善美白ニキビ・ニキビ跡ケアなど肌荒れ全般に効果的なんだとか。特に、ニキビ肌・ニキビ跡の改善として10・20代の女の子たちから支持されています。ケアを続けることで肌がふっくらして、トーンアップの効果も!保湿力も抜群で、肌への刺激も少なく、マルチな肌ケアができるため、10代から親子二世代で安心して愛用する方も多いんです。どこのメーカーのものが人気なの?韓国のドクターズコスメ『Dr.Jart』(ドクタージャルト)韓国の皮膚科の先生が共同開発したコスメブランド『Dr.Jart』は、救世主アイテムが多いと絶大な支持を得ています。低刺激で、お肌を優しく保護し保湿力も高め。敏感肌向けのスキンケアアイテムを豊富に取り揃えています。豊富なラインナップのなか、お守りアイテムのような人気アイテムとなっているのが、シカペアクリーム。View this post on InstagramDr.Jart+ Globalさん(@drjart)がシェアした投稿 – 2018年11月月28日午後1時56分PST「韓国女子が肌トラブルで悩んだら、シカペアクリーム!」と言われているほど大人気で、皮膚科の先生もおススメしているのだとか。肌トラブルをまず沈静化し、本来の健康的な肌状態へと再生能力を高めます。同時に、肌の水分量と保湿力をアップ!もっちりとした肌の状態にするので、しわやニキビ跡への効果も期待できますよ。自然派コスメ・innisfree韓国の自然派コスメ党に大人気のコスメブランド『innisfree』。天然成分を使用しているので、オーガニックなものが好きな方にもお勧めです!そしてお値段もプチプラのものが多く、スキンケアはラインで揃えて自分用のお土産にするのも良いですよ。私がおすすめするのは、innisfreeのシカバームです。出典:byBirthbija cica intence balm(ビジャ シカ インテンス バーム)シカクリームもあるのですが、「秋冬は絶対こっちのほうがおすすめ!」と店員の方にお勧めされたバーム。クリームよりもこっくりとしたテスクチャーで、乾燥による肌荒れにばっちりでした!出典:byBirth専用のスパチュラが容器のふたにくっついています。適量をすくって肌に塗布。出典:byBirthやや硬めのバームでしたが、肌の上にのせると柔らかくとろけていきます。体温で溶かしていくように指でのばしていくと、肌の奥までしっかり溶け込み馴染んでいく。香りも全くないため、化粧品の香料に敏感な方でもOK!肌の表面に膜を張ったような、いやな被膜感がなく、使い心地の良さにうっとり。こっくりとしたジェルタイプのバームが、すっとお肌の内部に浸透していき、内側からしっかりと水分をチャージ。しばらくするとお肌の表面がしっとりもちもちに!さらにべたつくこともなく、適度なしっとり感を持続させながらもすぐにメイクができるほど、程よいサラサラ肌に。うーん!これは、すごい!!!自然由来が90パーセント配合。傷口用の軟膏にも使われている成分が4倍配合されているので、傷ついてしまったお肌にも安心して使えますよ。日本でもNEXTブレイクの予感!?シカクリームに注目韓国では定番になりつつあるスキンケアアイテム・シカクリーム!『Dr.Jart』(ドクタージャルト)は、韓国の有名ドラッグストア「オリーブヤング」に売っています。明洞のオリーブヤングには在庫もまだまだありました!『innisfree』は、各店舗に置いてあるので是非タッチアップもしてみてください。どちらも大人気の商品!店舗で見かけたらすぐにゲットするのがおすすめです!!
2018年12月04日とにかく眠気がきたり、疲れやだるさ、イライラなどの体調と精神的な問題に加え、髪はパサパサで肌はくすむなどの美容問題まで引き起こす全ての原因は「貧血」かもしれません。健康と美容を維持するために貧血とは無縁の女性を目指しましょう。貧血にならない為にも、知っておきたい貧血対策をご紹介します。出典:byBirth無理なダイエット、毎月の生理、妊娠、出産など、女性は人生において貧血になりやすいと言われています。他にも、貧血は美容、健康、精神面にも悪影響を与え、キレイと元気を遠ざけてしまいます。貧血はないと言う人も、実際は気づいていないだけで、もしかするとその美容や健康、そして精神的な悩みはそこから来ているかもしれません。出典:byBirth貧血は意外に気づきにくく、ゆっくりと進行するものなので、貧血気味な状態に体がもう慣れてしまっているという事もありえるでしょう。顔がくすむ、顔色が悪い、髪がパサパサ、眠気、イライラやヒステリー、そして生理不順など、女性の悩みも健康も解決する為に、まずは貧血による鉄分不足と向き合う事が大切かもしれません。鉄分不足のセルフチェック抜け毛がある風邪をひきやすい顔色が悪い爪が割れやすい月に2回生理がある瞼の裏側が白い口内炎が出来る立ちくらみ疲れやすいイライラする不安になる寒さに敏感など成人女性に必要な鉄の摂取量とは出典:byBirth鉄は必須ミネラルで、体で作られることはなく、食べ物から摂取する必要があります。女性(月経あり)の鉄分の推奨摂取量は1日で約10.5mg必要になり、食べ物だと豚レバーなら80g、ほうれん草であれば約1束ほどに相当しますが、実際ダイエットなどで野菜ばかり食べてしまっていたり、朝食を抜いたり、インスタント食品など偏った食生活をしている現代女性は、平均で約7gしか摂れていないと言われています。そして、特に妊婦さんは多く摂る必要があり、妊娠後期には約20mg程の鉄分が必要となります。酸欠状態出典:byBirth鉄分が不足することは、血が足りていないのではなく、実際は血液中にあるヘモグロビンが減ってしまっている事が原因なのです。そのヘモグロビンというのは酸素とくっついて全身の細胞に酸素を運んでくれる働きがありますが、そのヘモグロビンが減少してしまうと酸素が運ばれず、全身が酸素不足となってしまい、酸欠状態になってしまうのです。その為、貧血や頭痛、疲れやすくなったり、体を動かす事が出来なくなってしまったりするのです。貧血は徐々に進行していく場合もある為、目の下の瞼の裏側が白くなっていたり、氷が無性に食べたくなったり、皮膚の色が青白くなったりし、少し歩いただけでも疲れやすく感じるようになります。ヘム鉄と非ヘム鉄の2種類の鉄食べ物に含まれている鉄は2種類あり、赤身の肉や魚などの動物性に含まれるヘム鉄と、野菜や牛乳などの植物性と動物性の両方に含まれる非ヘム鉄があります。ヘム鉄は約30%の割合で吸収されますが、非ヘム鉄は約7%ほどしか吸収されず、ヘム鉄に比べ非ヘム鉄は吸収率が悪いのです。その為、非ヘム鉄はビタミンCやタンパク質などと同時に摂取し吸収率を上げる必要があります。そして、胃酸の分泌が良くなると、鉄の吸収も良くなると言われている為、レモンや梅干しやお酢などの酸っぱいものや、香辛料などと一緒に食べる事も効果的と言えるでしょう。鉄分(ヘム鉄と非ヘム鉄を多く含む食材)ヘム鉄豚レバー、鶏レバー、牛レバー、牛モモ、かき(むき身)、イワシ、わかさぎ、しじみ(殻つき)非ヘム鉄小松菜、ほうれん草、枝豆、そら豆、切り干し大根、干しひじき、豆乳、ごま、鶏卵、高野豆腐、アサイー鉄を含むアサリ、ハマグリ、カツオ、マグロの赤身、納豆、牛ヒレ鉄分の吸収率を上げてくれるビタミンCブロッコリー、キャベツ、レモン、いちごビタミンB12レバー、にしん、かき、卵黄、チーズ葉酸(赤血球を助ける働きがある)レバー、ジャガイモ、ほうれん草そして、鉄を含む食材を調理するときには、鉄で出来た調理器具を使うと、鉄の摂取量をあげる事が出来ます。なので、調理法を煮込み料理にするなど、調理器具の鉄が溶けやすい調理法を選ぶ事をおすすめします。特にトマトなどの酸が含む食材を加えれば、さらに鉄を溶かしやすくさせるので効果的と言えるでしょう。出典:byBirthそして、コーヒー、紅茶、ワイン、柿などに含まれるタンニンという成分は、鉄の吸収を妨げるので飲みすぎないようにし、これらを摂取する時は、なるべく鉄分を含んだ食材を摂取する1時間前後は避けるようにしましょう。貧血の種類出典:byBirth鉄欠乏性貧血体内の鉄が不足し、ヘモグロビンが減る事で起こる一般的な貧血で、頭痛やめまいや立ちくらみなどの症状が見られます。潜在性鉄欠乏症隠れ貧血とも呼ばれ、肝臓や骨髄などに蓄えられている貯臓鉄が不足し、肩こり、不眠、耳鳴り、集中力低下、むくみ、顔色が悪い、寒さに敏感になるなどのような症状が見られます。鉄分の過剰摂取鉄分が必要だからと言って、上限40mg以上の鉄分の取り過ぎは注意しましょう。サプリで補う事が簡単に出来てしまう為、かえって鉄分の過剰摂取に繋がる事もあり、吐き気、嘔吐、下痢、色素沈着などを引き起こしてしまう事があります。食事のみの鉄分の過剰は心配ありませんが、さらにサプリで補給するなどという時には注意が必要です。出典:byBirth鉄は美容も健康も助けてくれる優れた働きがあります。そして、これらの悩みがある人は貧血気味になっているかもしれないので、鉄分を多く含んだ食材と、その他のビタミンなどの鉄の吸収を助ける働きのある食材を積極的に摂り、バランスよく食事をするよう心がけて下さい。
2018年12月04日ふとお手洗いの鏡で自分の顔を見ると、「ひどい化粧崩れにびっくり…」なんて経験はありませんか?普段から忙しいOLさんや子育て中のママさんは、年末年始ともなればさらに毎日が大忙しのはず。そんなときこそ、優秀コスメを上手に活用しましょう。メイク崩れもしにくく、時短でメイクが完成する優秀アイテムはこちらです。1年中で最も忙しい12月…忙しいあなたに使ってほしい「快適コスメ」出典:byBirth普段からお仕事もプライベートも忙しい方には、ストレスが溜まりやすい年末シーズン。出来るだけ色々なことを時短で済ませたい、メイクは1日崩れにくい物を使いたい、という方も多いのではないでしょうか。そんな忙しいあなたにオススメしたいのは、セルフメイクアップブランド『インテグレート』の便利なアイテムです。テクニックいらずで簡単にメイクができ、1日中崩れにくいアイテムばかりが揃うため、快適なメイクを手に入れたいあなたは、是非チェックしてみてください!快適コスメ3選快適アイテムその①【化粧下地】インテグレートエアフィールメーカー1種提供:インテグレートまずご紹介していくのは、メイクの中でも一番崩れやすいベースメイク。朝キレイにメイクしても、夕方あたりから皮脂が浮いて、ファンデーションがヨレてしまい、肌が汚く見えてしまうなんてこともありますよね。そんな悩みを解決してくれるのが、この「エアフィールメーカー」です。このエアフィールメーカーを塗るだけで、上からファンデを重ねても、素肌のような快適さが長時間続きます。快適さが続く秘密は、2種類のパウダーにあり!『インテグレート史上最強皮脂吸着パウダー』がサラサラ肌をキープし、『インテグレート史上最軽量パウダー』で軽い仕上がりに。このふたつの快適さに加え、ラベンダーカラーの下地が、肌のトーンアップと透明感を叶えてくれます。年末の仕事からの忘年会の日など、忙しくてメイクが直せない日や、日々の疲れでお肌がくすみがちな方にオススメです!快適アイテムその②【リップ】インテグレートシルキーマットリップ5色提供:インテグレート1日に何度も塗り直さなければならないリップ。落ちにくいティントタイプのものがたくさん出ていますが、ティントは唇がかさついてしまったり、荒れてしまったりなんてことも…。そんな心配を解決してくれるのが、こちらの「シルキーマットリップ」。自然な発色が続くだけではなく、うるおい成分が入っているのでティントタイプなのにカサつかず、綺麗な唇をキープする事ができます。ベタつかず、軽やかな質感も魅力の一つで、リップとしてのみでなく、指でぼかしてチークとしても使えます。イベントでガラッと雰囲気を変えたい時や、メイク直しする暇がない日の朝はこれひと塗りでメイクを完成させちゃいましょう。快適アイテムその③【アイブロウ】インテグレートニュアンスアイブローマスカラ4色提供:インテグレート最後に紹介するのが、顔の重要なパーツ「眉」。時間がない朝、難しい眉メイクはタイムロスですよね。「ニュアンスアイブローマスカラ」を使えばそんな悩みは一気に解決。テクニックがない方でも、簡単にふんわりとした眉が完成する優れものです。1本1本を染めあげたような自然な色合いと、ベタつかないふわっとしたパウダーの質感がナチュラルな眉に仕上げてくれます。カラーバリエーションも4色あるので、自分に合った色も見つかるはずですよ!さらにクレンジンングいらずで、お湯で簡単にオフできるのも快適ポイントの一つです。優秀コスメで1日中キレイを叶えましょう!出典:byBirthメイクは毎日しなければならないですが、簡単・時短にメイクが終えられれば忙しい朝でも少しだけ時間に余裕ができ、ゆっくりと過ごすことが可能に。今回ご紹介したアイテムは、メイク直しいらずの快適なメイクが完成するのはもちろん、プチプラでゲットできるコスパも魅力的。年末年始は忙しさもさることながら、イベントごとで人と会う機会も増えるため、優秀なコスメで簡単キレイなメイクを叶えて、快適に過ごしましょう!
2018年12月04日自分がよく言ってしまうフレーズや言葉ってあると思います。でもその口癖によっては、いつのまにか自分の魅力を下げてしまっている可能性があります。何気ない言葉こそ気を付けて使うようにしましょう。自分の魅力を下げる「口癖」とは?出典:byBirth自分ではなかなか気付きにくい「口癖」。でもよくよく考えると、頻繁に使っている言葉があると感じませんか?また、他人から指摘されてハッと気付かされるなんていうことも。特に問題のない口癖ならいいのですが、もし自分の魅力を下げてしまっているようなネガティブな印象を与える口癖を使っているなら要注意!人として、女性としてどんどん価値がなくなっていく可能性が。そうならないためにも、あまり使わない方が良い口癖をチェックしておきましょう。「でも」「だけど」などの否定をする出典:byBirth相手の話の途中で「でもさぁ、やっぱりそれよりも…」や「だけど別に…」などの言葉で否定をするような言い方をしてはいませんか?これは相手の気持ちを不快にさせるNG口癖と言えるでしょう。一緒にいて心地の良い存在というのは、自分の話を最後まで聞いてくれて肯定してくれる人。もちろん間違っていることに関しては指摘をしてあげるのが大切ですが、なんでもかんでも否定をするような言葉を使ってしまうのは良くありません。それは自分の意見をただ押し付けているだけで、相手の考えを理解しようとしていないから。また相手の話をさえぎっていることにもなるので、聞き上手とも言えません。いつもそのように否定をする口癖を使っていると、そのうち誰も話をしてくれなくなる可能性があるので気を付けるようにしたいですね。「かわいい」をやたらと連呼出典:byBirth女性なら、ときめくモノを見ると「かわいい」と言ってしまいますよね。でも、かわいいという言葉をやたらと連呼してしまうのは、ちょっぴり煙たがられる存在に。あらゆるものにかわいいと言ってばかりだと、その言葉自体の価値もなくなるのと同時に自分の魅力も半減させてしまっています。世の中にはかわいいと言いたくなる存在がたくさんありますが、そのように感じた時は思わず言ってしまうもの。連呼するように言い過ぎるのは、「本気でそう思っているの?」と、本心まで疑われてしまうこととなるので控えめにしておく方が良いでしょう。「ふーん」とぶっきらぼうな返事出典:byBirth口癖というよりかは癖のようなものですが、人の話を聞く時に無関心な素振りをしているのは、決して良い印象を持たれません。いつも適当な相槌でぶっきらぼうな返し方をしていると、話を聞いていないと判断されてしまいます。好印象を与える相槌というのは難しいことですが、「うん、うん」「それで?」などと相手が話しやすいような反応を示してあげることがベスト。自分が話をする時以外はどうでも良いと思っていると、このような態度になりがちなので注意が必要です。「めんどくさい」がお決まり文句出典:byBirth何か新しいことにチャレンジをする時や気合いを入れて動こうとする時に 、すぐに「めんどくさい」と言って投げやりな態度をとっていると、自分のモチベーションも上がらないどころか周りの士気も下げてしまうことになってしまいます。性格が面倒くさがりであることは仕方がありませんが、だからと言ってそれを口癖のように言葉にするのはやめましょう。面倒に感じることでも実際にやってみたり行動に起こしてみると、案外楽しめたりするもの。ネガティブな一言で全てを遠ざけるのではなく、一度試してみてから面倒なことかどうかを判断してみても良いのではないでしょうか?「どうせ」「私なんか」のマイナス発言出典:byBirth自尊心が低すぎることが原因で、すぐに「どうせ」や「私なんか」とマイナスな発言をしていないでしょうか。ポジティブすぎる人よりかは少々自虐要素のある人の方が同性ウケは良いとしても、いつもこのような言葉を口癖として使っているのは女性としての魅力に欠けますよね。そんな口癖が当たり前になると、メイクをする楽しさや自分磨きをする意味すらわからなくなってしまいます。それでは女子力は落ちていく一方。ノーメイクでいることになんの抵抗もなくなったり、美容への興味も薄れていってしまいます。美しくなる秘訣は自分自身を愛することから始まります。コンプレックスや嫌いな部分は誰しもあると思いますが、それはメイクや表情でいくらでもプラスに変えることができるのです。せっかく女性として生まれた以上、マイナス発言ばかりするのではなく、自分も周りの人もハッピーにできるような幸せオーラを放ちたいものですね。悪い口癖は今すぐ改善して!出典:byBirth口癖として何気なく言っている言葉が、自分の魅力を下げていたり他人にも悪影響を与えてしまっているのであれば、直していかなくてはいけません。できることなら自分を良く見せることができたり、その場の空気を明るくするような言葉を発することが望ましいもの。自分の口癖、確認してみませんか?
2018年12月03日・アイブロウも立派なメイク!コーディネートに合わせて変えるもよし!気分で変えるもよし!アイブロウでイメージチェンジしましょ・・・◆How to…〜好感度のあるキュート眉〜⑴ペンシルで緩やかなアーチを描く⑵アイブロウパウダーを使い眉頭より眉尻を目尻よりやや長めに伸ばす眉頭と眉尻は同じ高さを意識・〜大人クール眉〜⑴ペンシルを使い眉頭より眉尻を高くする⑵パウダーののせ方は眉頭から眉尻に向かって薄くなるグラデーション・〜目力アップハーフ眉〜⑴目と眉の距離を近づけるイメージで時眉の下にペンシルで書き足す⑵パウダーで太さを足しナチュラルに仕上げる・〜ビジネススタイルにぴったりフォーマル眉〜⑴眉山は作らずペンシルで直線的に描く⑵やや濃いめにパウダーをのせ立体感を出す・・◆Itemアイブロウペンシル:#コフレドール(撮影使用品は生産終了)アイブロウパウダー:#へビーローテーションパウダーアイブロウ&3Dノーズ01 ライトブラウン・View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2018年12月月3日午前1時34分PSTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2018年12月03日1947年に日本初のつけまつげを発売以来、つけまつげのパイオニアとして、70年以上にわたりアイラッシュの研究・開発を続けているコージー本舗は、新アイラッシュ「KOJI 3DEYES EYELASH」を2019年2月4日に発売。独自技術「3D製法」により、エクステ超えの立体構造を実現。人間のまつげの生え方に近いつけまつげが、奥行きのある目元を演出します。つけまつげのパイオニア『コージー本舗』誰もが1度は使ったことのあるアノつけまつげをラインナップ出典:byBirth日本で初めてつけまつげを製品化したのが、なにを隠そう『コージー本舗』。以降、現在でも広く愛されている「アイラッシュメロウタイプ」にて、世界初の化学繊維(ナイロン)を先細加工にした製品を発売し、より人毛に近い仕上がりの実現とつけまつげの大量生産を可能にするなど、その道を牽引し続けています。アイメイクを強調するのがトレンドだった時代に誰もが1度は手にした「部分用つけまつげ」を日本で初めて発売したのも、もちろんこちら。モデルの益若つばささんがプロデュースをしている、「ドーリーウインク アイラッシュ」は、発売以来1250万個を販売している名品です。その魅力はハンドメイドだからできる「仕上がり」と「耐久性」出典:byBirth長く深く『コージー本舗』が愛され続ける理由は、誕生当初から今も変わらないハンドメイド製法による高いクオリティと、職人技による耐久性ではないでしょうか。人間のまつ毛を元にした、先になるほど細くなる細やかな毛先が、ナチュラルなデザインも華やかなデザインも、目元へ自然になじませます。また、繊細であると同時に高い技術が壊れにくさを実現しており、丁寧に使えば約1か月ほど繰り返し使用できるため、コストパフォーマンスにも優れています。2019年、独自技術「3D製法」の新つけまつげデビュー「KOJI 3DEYES EYELASH」3タイプ各2種・計6デザイン/各1,000円(税抜)出典:byBirthそんな『コージー本舗』の70年以上のアイラッシュ研究・開発を活かし、2019年春にデビューするのが、「KOJI 3DEYES EYELASH」。二重まぶた化粧品も手掛ける企業だからこそできた、日本人のまぶたをより魅力的に見せる3タイプ6種で登場します。「KOJI 3DEYES EYELASH」の特長つけまつげ老舗が叶える職人技「3D製法」出典:byBirth2種類の異なったカールをランダムに組み合わせることで、人間のまつ毛の生え方に近い自然な仕上がりを実現。正面からはもちろん、横顔や伏し目までもを美しく見せるドラマチックな仕上がりで、今までにない立体感を演出。つけまつげだからできる美まつげが、マスカラやエクステでは実現できない眼差しへと導きます。生まれ持ったまぶたの魅力を引き出す3タイプ出典:byBirth一重・奥二重・二重など、まぶたの形によって似合うアイメイクが違うように、似合うまつげも異なることに着目。一重まぶたは目頭にボリュームを出すことで厚みのあるまぶたがすっきりと見え、奥二重は黒目の上を強調することで、目の縦幅を大きく見せる。そして二重は派手さを抑えるべくボリュームを引き算しながら長さを出してさりげなく目元の印象を整える。と、まるでオーダーメイドのようにまぶたに合わせることで、生まれ持ったまぶたの形が持つ魅力を、最大限に引き出します。出典:byBirth左右で見比べると、目元の印象の違いは一目瞭然。「KOJI 3DEYES EYELASH」デザインひとえ向き出典:byBirth01 リッチクロス目頭の束感でまぶたをすっきりみせる目尻の長さとボリュームで、華やかに仕上げるマスカラ1度塗りの濃さをイメージしたアイラッシュ02 ナチュラルクロス目頭の束感でまぶたをすっきりみせる自まつげが自然に増えたように可愛らしく仕上げる自まつげ仕上げのアイラッシュ奥ふたえ向き出典:byBirth03 ボリュームフリンジボリューム感で瞳の印象を強める濃厚さと自然なカールで、ぱっちりとした目元に仕上げるマスカラ2度塗りの濃さをイメージしたアイラッシュ04 センターアクセント中央アクセントで黒目の印象を強める丸みのある可愛らしい目元に仕上げるマスカラ1度塗りの濃さをイメージしたアイラッシュふたえ向き出典:byBirth05 ストレートフリンジストレートな束感で上品にまつ毛の長さを強調して上品な目元に仕上げるマスカラ1度塗りの濃さをイメージしたアイラッシュ06 ライトアクセントランダムな束感で目尻の印象を強めるほどよい密度と長さで、ナチュラルな目元に仕上げるマスカラ1度塗りの濃さをイメージしたアイラッシュ「KOJI 3DEYES EYELASH」商品概要2019年2月4日(月)新発売/全6品/各1,000円(税抜)出典:byBirthひとえ向き2種奥ふたえ向き2種ふたえ向き2種
2018年12月03日体がすぐに冷えてしまう寒い冬の季節に、温かいココアは人気のドリンクとなっています。ココアは体を温めてくれるだけでなく、ココアの甘くて美味しい味が疲れた身体も癒してくれますよね。ココアはただ美味しくて体を温めてくれるだけでなく、健康や美容にも良いドリンクとして女性を中心に人気を見せています。そんなココアが持っている嬉しい健康・美容効果とはどういったものがあるのか、ご紹介します!甘くてとても美味しいココアはひと口飲むだけでもほっこりとして、毎日の仕事や学校などで疲れた体を癒してくれます。ココアはチョコレートと同じカカオ豆を原料としていて、カカオ豆を砕いて分離して出てきたカカオマスから脂肪分を取り除いたものがココアの元として使われています。出典:byBirth冬の季節は体の代謝や冷え性を気にする方も増えてくると思いますが、体を冷やしてしまわないようにするには、冷たい飲み物よりも温かいホットドリンクを毎日飲んで、体を冷やさないようにしていきたいですよね。そんな手足を中心に体の冷えがひどくなってくるこれからの季節に、温かいココアはぴったりのドリンクとなっています。出典:byBirth子供も大好きなココアは、ただ甘くて美味しいドリンクだと思われがちとなっているかもしれませんが、実はココアにはいろんな成分が入っており、女性に嬉しい美容効果を得ることができるドリンクだといわれています。美味しく飲みながら体を温めてくれるだけでなく、健康や美容にも良いドリンクとして女性を中心に高い人気を見せているココアの持っている嬉しい効果とはどういったものがあるのか、ご紹介します!ココアを飲んでも太らない?ダイエットをしているときにココアを飲んでしまうと、余計に太ってしまいそうな気がするかもしれませんが、ココアはダイエットをサポートしてくれる飲み物となっているので、体重を気にしている方でも飲みやすいドリンクとなっています。ココアがダイエットに良い理由としてまずあげられるのが、ココアに含まれているテオブロミンという成分です。このテオブロミンという成分は、脳内物質で幸せホルモンとも呼ばれているセロトニンの働きを助ける働きを持っており、テオブロミンがセロトニンの働きを促進させることで満足感・満腹感を感じることができ、ダイエットのための食欲抑制に繋げることができます。出典:byBirthただしココアを飲むときは、砂糖やミルクが混ざっている調整ココアを選んでしまうとカロリーも高く、糖分もたくさん取ってしまうことになるので注意が必要です。ダイエットをしているときにココアを飲む場合は、何も混ざっていない純ココアを選んで飲むようにしましょう。ココアを飲むことで得られる嬉しい効果とは?冷え性改善温かいココアは飲んだ時だけでなく、比較的長時間体を温めてくれる効果があります。温かい飲み物を飲んでもすぐに体が冷えてしまうという方にも、ココアはオススメとなっています。美肌効果ココアには赤ワインよりも多くのポリフェノールが含まれているといわれており、このポリフェノールがシミやシワなどといった肌の老化の原因となる活性酸素の働きを抑制する役割を果たしながら、綺麗な美肌をキープしていく手助けをしてくれます。便秘解消ココアには思った以上の食物繊維が含まれており、続けて飲むことによって腸内環境を整えながら便秘を解消してくれる効果を得ることができます。リラックス効果ココアには苦味成分であるテオブロミンという成分が含まれており、このテオブロミンの働きによって自律神経を調節しながら癒しを感じることができます。オススメのココアの飲み方ココア×バナナココアを飲むときに一緒にバナナを摂取することで、お互いに含まれている食物繊維の効果で便秘解消に繋げることができます。さらにココアとバナナは結構な満腹感を得ることができるので、ダイエット中であったり朝時間がないときの朝食としてもぴったりのメニューとなっています。ココア×豆乳ココアをもっとまろやかにして飲みたいというときには牛乳を入れがちですが、牛乳ではなく豆乳を使用することでより栄養素をたくさん取り入れることができます。ココア×オリゴ糖純ココアだとどうしても甘さが足りなくて飲みにくいというときには、砂糖を入れるのではなくオリゴ糖を代わりにココアに入れることで、甘みを足しながら腸内環境の改善効果も得ることができます。ココアを飲む時間帯は?ダイエット目的でココアを飲むという場合は、食前にコップ1杯のココアを飲むことで満腹感を得ることができ、食事のときに過食してしまうのを防ぐことができます。出典:byBirthまた夜の時間帯にココアを飲むことで、1日の終わりにリラックスした気持ちになって眠りにつくことができます。甘いココアが疲れた体を癒してくれますね。ココアを飲んで冷え性解消・美肌効果を実感いかがでしたでしょうか?ココアはただ美味しく飲むことができるだけでなく、冷え性改善や美肌効果、便秘改善などいろいろな女性に嬉しい効果を得ることができます。また空腹時や食事前にココアを1杯飲むことで間食を防ぐことができたり、1食を食べ過ぎてしまうのを防ぐことができたりと、ダイエットにも効果的となっています。出典:byBirthココアが健康や美容に良い効果をもたらしてくれるドリンクだったなんて今まで知らなかった、何も考えずにただ飲んでいた、という方もたくさんいらっしゃるかもしれませんが、ココアは美味しく飲みながら体に良い効果を得ることができる万能ドリンクとなっています。これからの寒い冬の季節は、体を冷やさないためにもなるべく冷たいドリンクばかり飲むのは控えながら、リラックス効果もあり健康・美容にも良い効果をもたらしてくれるココアを毎日の生活の中に積極的に取り入れてみてくださいね!
2018年12月03日・いくつもの美人条件がある中、鼻から下のバランスをよくするメイクに注目!寂しかった口元に華が♡美人印象も高まります!!・・・◆How to…⑴ハイライトを唇の周りにのせ立体感を作り人中にもメリハリを作る⑵鼻と唇が近づいて見えるように鼻先にもハイライトをのせる⑶リップアイライナーで本来の唇より約2mmオーバーに引く⑷唇をもっと前に出すために唇の中央上下に透明のグロスをのせ存在感をプラス⑸仕上げのリップはマットで絶対的な存在感をだす・・・◆Itemリップ:#イブサンローランタトワージュ クチュール 8グロス:#メディアリップグロスAリップアイライナー:#エチュードハウスプレイ101 ペンシル 23ハイライト:#セザンヌミックスカラーチーク 10 ハイライト・View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2018年12月月1日午後11時19分PSTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2018年12月03日いま、みんなが欲しいのが「ローラ メルシエ」の新作チーク!大人気の理由とは?冬でも映える女モテカラーはコレ。顔をパっと華やかにするチーク!いま、多くの女性から熱視線を浴びているのが、ローラ メルシエ(laura mercier)の新作チーク「ブラッシュ カラー インフュージョン」。カラーによっては、発売以来欠品状態が続くことも…。女から愛される『女モテチーク』の理由とは?ここが好きなの!ローラ メルシエの女モテ最強チーク出典:byBirth2018年9月に発売されたローラ メルシエの「ブラッシュ カラー インフュージョン」。10色のカラー展開で、肌や骨格をそっと補正するかのようなヌーディーなカラーもあれば、パっと肌を明るくするポップなカラーまで豊富なラインナップ!目の下に鮮やかなチークをのせる「おフェロチーク」を経て、今のトレンド「チークレスメイク」に挑戦したい人にもばっちりなカラーも揃っています。豊富なカラー展開透明感のあるナチュラルな発色絶妙なシアーな色彩細かなパウダーによるフィット感に、虜になってしまう女性が続出!美容家やメイクインフルエンサーの方々も大絶賛し、美容雑誌などでも取り上げられることが多く、ずっと入手困難状態だったこのチークをやっと入手しました。使用して実感した人気の秘密は?ふわっと滲みでる可愛らしさ『彼女ピンク』出典:byBirth「ブラッシュ カラー インフュージョン」のカラーで、チャイやジンジャーなど、骨格を補正しながらリフトアップ&血色アップするベージュ系が人気ではありますが…。全色タッチアップした結果、全力で推したいのが「ストロベリー」という最強ふんわりピンクです。敵なし、天使のピンク出典:byBirthブラッシュ カラー インフュージョンストロベリー3,200円(税別)「かわいい女の子」の雰囲気が一気にでる、エンジェルピンク!ストロベリーというよりは、いちごみるくのような…。いや、桃のようなふんわり・柔らかなピンク色。ギラギラとしたパールやラメもなく、赤ちゃんのほっぺにまとったかのようなピュアな質感がとっても可愛い!出典:byBirthこのピュアな質感は、3種のきめ細かなパウダーをブレンドした独自の技法によるもの。さっとのせると、イノセントな印象に。2、3回重ねることで、肌の内側からほわっと滲みだしているかのような自然な発色に。出典:byBirth肌にのせると、ライトトーンの青みピンクのような発色で、お顔を明るくする効果・透明感がUP!美容雑誌やファッション誌のデートメイクで使用されることも多く、女優の綾瀬はるかさんや、石原さとみさん、モデルの泉里香さんのような『可愛い彼女』の雰囲気が出ます。濃くつきすぎないのが、「がんばってない感」がでてとっても良い!大人の女性にこそ似合う、そしてなぜかグッとくる可愛さが滲みでるピンク。あなたの可愛さを引き出すこと間違いなしです!!女モテするジューシーカラー!つやつやのピンクグレープフルーツほっぺ出典:byBirthさきほどのストロベリーとは真逆!ポップでジューシーな頬に大変身させる「グレープフルーツ」。ピンクグレープフルーツのジューシーな果肉の色をそのままチークにしたかのような、一瞬で心をつかむフレッシュなビタミンカラー。朱色、ピンク、オレンジの良いところ全部ぎゅっと詰めた絶妙な中間カラーはこのチークのみ。出典:byBirthブラッシュ カラー インフュージョングレープフルーツ3,200円(税別)さっとひとはらいすると、淡いオレンジ色に。重ねるとじゅわっと朱色に染まり、太陽の光を浴びるとラメやパールが輝きだし、頬にジューシーさが溢れだす!!無邪気で明るい印象の中にも、肌から浮かない自然なカラーと溶け込むきめ細かなパウダーで、余裕のあるフィット感が大人の女性を虜にしているのが実感できます。出典:byBirth顔立ちを一気に華やかにするポップカラー!冬のパーティーシーズンや、結婚式のゲストメイクにおすすめです。冬はどうしても、お洋服がダークトーンになってしまうので、このチークで華やかさを出すのも良いかも!そして、ギラギラしすぎない繊細なゴールドパールは日焼け肌にもぴったりなので、夏のシーズンも出番が多くなりそうだな…と来年が待ち遠しくなるはず。筆者は地黒肌(イエローベースより)なのですが、とっても肌馴染みがよいので、同じタイプの方にお勧めです。『赤の練りチークに飽きちゃった!』という方にぜひ試していただきたい、じゅわっとポップなグレープフルーツカラー。「こんな色初めて!なんか可愛いぞ!」とメイクしながら鏡を見るときにテンションが上がるし、メイク好きの女性は「そのチークどこの!?」と目をひくこと間違いなし!頬にさっと!アウトラインは筆でぼかしてなじませる◎出典:byBirthなりたい印象、雰囲気にさっとスイッチを入れる絶妙カラー!大人の女性を等身大に可愛くみせる、シアーさ・フィット感が素晴らしいのが女性を虜にした秘密なんでしょう。一色手に入れると、全色欲しくなる!価格もお手頃なのが売れ続ける理由なのかもしれませんね。重ねるたびに発色がよくなるので、自然になじませるためにもチークのアウトラインは筆でぼかして下さいね。あなたの運命のチークとなりますように!
2018年12月03日恋愛でも仕事でも、自分の自信のなさに後悔はしていませんか。あの時もう少し勇気があれば、自信があればなど過去を振り返るなら、これからの未来を変えて行きましょう。自信を持って生き生きとしたかっこいい女性を目指し、今の自分を一歩さらにレベルアップさせる、自分に自信をつける方法をご紹介します。出典:byBirth何かに挑戦する時、もっと積極的に頑張りたいと思いつつも、心のどこかで勇気が湧いて来ず、自信がなくなってしまうという人も多いかもしれません。失敗した経験や、恥ずかしいという思い、更には「自分なんて」というマイナスな捉え方をしてしまうこともあるかもしれません。ただ、年齢や性別に関係なく自信がある人、つまり自己評価が高い人は、何事にも挑戦し続ける勇気があり、物事の捉え方も全て前向きで、何があっても頑張れる力が備わっています。自己評価が低い原因出典:byBirth自己評価が低いのには、家庭環境や育った周りの環境が影響しています。その多くはダメな子扱いをされたり、拒否をされたり、比較をされたりしてしまい、そのような言葉を受け続け「自分はダメな子」と反射的に身構える癖がついていることから、何かを始める時や勇気を出したい時に「どうせダメだ」という感情が自然と癖で湧いてきてしまいます。出典:byBirthいつも完璧でなければならないという気持ちが湧き、自分を作り上げるように物に執着したり収入や肩書きで自分に自信をつけようとしてしまいます。ただ、それは本当の自信ではなく、自分を保つ為の方法に過ぎないかもしれません。自己評価が低くても大丈夫出典:byBirth自己評価が低いという事は、決して悪い事ではありません。それは、“低い”というネガティブな言葉に惑わされているだけで、低いという事はそれだけ、今の自分を受け入れる事が出来る“素直な心”があるという事です。マイナスな経験や自分の短所を、ダメだとレッテルを張る癖があるかと思いますが、そのような嫌な経験を思い出すなら、「あの時にはあの経験は必要だった」など受け入れるようにしてみたり、“真面目すぎる性格”なら“努力家で責任感がある”など、自分の経験や短所の捉え方を変えてみましょう。出典:byBirthこのように、自分の弱さを受け入れ認める事は、次に進む為の一歩であり、その経験があるからこそ、今の自分があり強くなれたという事も感じられるでしょう。自分の長所をさらに伸ばす為にも、まずは短所に向き合い、自分を認める事が大切なのかもしれません。もう一人の自分を味方につける出典:byBirthもう一人の自分が自分を見ているようなイメージをしてみましょう。そして、そのもう一人の自分が、自分を褒めてくるようなセルフイメージをする事が大切です。実は、ダメだという気持ちが湧いてくる事も、それもまた、もう一人の自分がそこにはいるのです。なので、そのもう一人の自分を「よく頑張ってるね」「努力してるね」などという褒める言葉や、励ましてくるようなイメージに変えてみましょう。初めは難しいかもしれませんが、自然とプラスな自分がすぐイメージ出来るよう回数を重ねてみましょう。得意な事を増やしていく出典:byBirth自分の得意な事を増やす事は、自信に繋がります。まずは、自分の得意な事を増やす為にも、自分の好きや興味を見つけましょう。そして、その好きや興味からの繋がりで、その分野を極めるようにしてみて下さい。目標や頑張る事は、全て自分の人生の経験となります。例えば、コーヒーが好きなら、コーヒーの産地に詳しくなるや、コーヒーの淹れ方、本当に美味しい都内のコーヒーショップなど。好きや興味だけではなく、その先にある分野を詳しく学び、夢中になり、極める事は自信に繋がる方法と言えるでしょう。そして、その経験は自分の可能性を広げ、価値観も広げてくれるかもしれません。小さなことに感謝をし、出来た喜びを感じる出典:byBirth小さな事でもいいので、日々に感謝をするようにしてみましょう。感謝が出来ると心が温かくなり、セルフイメージが上がるようになります。自分に対してでもいいですし、相手に向けてでもいいですし、日々に感謝をするようにしてみましょう。「笑顔をくれた」、「育ててくれた」、「自分のあの経験があの楽しい思い出に導いてくれた」など何でもいいので、感謝する気持ちを持ち、思い出すようにしてみましょう。出典:byBirthそして、自分の出来た事も当たり前ではなく、自覚するようにしてみて下さい。「朝一人で起きられた」、「ご飯を作った」、「掃除をした」など、ちっぽけな事に思えますが、そのちっぽけな積み重ねが出来たからこそ、毎日が成り立っているのです。そのような素晴らしい日々の出来事は、当たり前だとは思わず、誇りに思うようにしましょう。他にも、今まで人に褒められた内容を思い出す事も大切です。大人になるにつれ褒めてくれる人は少なくなってくるかと思いますが、その人が自分を褒めてくれた内容はきちんと受け取るようにしましょう。それは自分の長所であり、他人があなたを認めている証拠になります。出典:byBirth自分に自信が湧かない、自分に自信が湧く、それはどちらもセルフイメージから来ています。自分に自信が湧くよう、まずは自分でプラスの方にセルフイメージをし、回数を重ね、自然と勇気や自信が湧いてくる練習をしましょう。そして、自分の行いや考えをたくさん褒めて、人にも褒めるようにしてみて下さい。
2018年12月02日