ウーマンエキサイト 恋愛の記事一覧

あなたの周りに「この前別れたばかりなのに、もう新しい彼氏ができたの？」と思うような人はいませんか？　フリーになる期間がほとんどなく、次々と新しい彼をゲットできる女性には、何らかの魅力や特徴が隠されている可能性があります。つまり、その特徴を把握し、実践することができれば、男性ウケを良くして恋愛を成就しやすくなるということ。そこで今回は、恋愛上手な女性に共通しているポイントをピックアップしてみました！　■1．誰とでも分け隔てなく対応できる誰に対しても優しく接することができる女性は、男性から見てもとても魅力的。同性からも人気で、広い交友関係が持てるため、思わぬところで出逢いがあったり、紹介をしてもらったりすることができます。「あの人は苦手だから」と、毛嫌いしているようでは、出逢いのチャンスを逃してしまっていますよ。また、あからさまな態度をしていると、「あの子、ウラオモテがあるのね」と思われてしまい、人間性を疑われてしまう恐れも出てしまいます。人脈を広げるためにも、そこから出逢いに繋げるためにも、ひとりでも多くの人との関わりを持てるように心掛けておきましょう。■2．一度会った人の名前や顔を覚えている「あー。あの人、誰だったっけ？」「名前が出てこないんだよねー」というときはありませんか？　恋愛上手な女性はそういったことがなく、一度会った人の名前や顔を覚えている傾向があります。2回目以降会ったときに、女性のほうから「○○君！」と駆け寄る姿は、男性をドキっとさせる秘訣ですよ。「でも私、忘れっぽいからなー」という人は、次に挙げる方法なら試せるはずですよ。■3．ネガティブ発言をしないいつも誰かの陰口を言っていたり、「しんどい」「面倒」「疲れた」などのネガティブな発言をしていたりすると、知らず知らずのうちに負のオーラを放ってしまうことになります。無意識のうちに、自分の恋愛運を低下させてしまい、せっかくのチャンスも台無しにしてしまうこともあるでしょう。常に誰かが見ているとイメージして、前向きで明るい姿勢を大切にしておいてくださいね。人前で落ち込んだり暗くなったりすることのないように、自分の在り方をいま一度確認しておくと良いかも知れませんよ。引き続き後編でも、恋愛上手で常にパートナーに恵まれている女性の特徴を紹介しています。そろそろフリーから脱出したいと思っている人は、ぜひ次回もチェックしてみてくださいね！　

「結婚をしてもしなくても、どのみち後悔するだろう」これは、哲学者ソクラテスの名言です。この言葉のとおり、結婚したらしたで「こんなはずじゃなかったのに！」と思うことも多々あるはず…。そんなギャップは、なるべく減らしたいですよね。今回は既婚者の男女に、“こんなはずじゃ！”と思ったことや、“相手のこういうところをチェックしておけばよかった”という体験談、さらに結婚後のアドバイスをきいてきました！　意外なところや、ちょっと笑える話も!?　■日常生活・「おならをしょっちゅうするところが結婚前は気づかなかった！　生理現象だし、慣れたけれど、おならされると息をとめちゃう。」（20代女性）・「日用品の買い物中、夫に『えー、そんな高いもの買うの？』『必要なくない？』と言われるのがイヤです。日常生活に対するお金の価値観は、デートだけだと見えないですね。」（30代女性）・「相手が几帳面過ぎる。分かっていて結婚したけど、予想以上でした。たぶん同棲していたら結婚できてなかったと思う。」（20代女性）・「付き合っていた頃は、相手の家で家事をしなかったから、相手の細かさを全然知りませんでした。茶碗の洗い方、重ね方、洗濯物の干し方、畳み方、賞味期限に対する敏感さとか。とにかくこだわりが強くて…。結婚当初は毎日が修羅場でした。それを何年かかけて合わせました。」(30代女性)・「夫が、実家暮らしだったため家事が壊滅的。まさか、洗濯物の干し方も知らないとは…。早めにやらしてみてトレーニングしとけばよかったなぁと思っています。」(30代女性)ひとり暮らし経験のある彼だと、家事にマイルールを持っていて几帳面。一方、実家暮らしだった彼は家事がまったくできない…。「結婚当初は毎日が修羅場でした」という言葉のとおり、結婚後に最初にぶち当たる壁かもしれませんね。結婚前に、彼の家事レベルをチェックして、心の準備をしておきましょう。■ご両親との関係や、金銭的な問題・「姑はチェックしておくべきですね。いま子育て支援に行っているのですが、多くのママ友は、子育ての話と同じくらい姑の愚痴が出てきますね。姑が嫁をライバル視しているんですよ。姑に対する夫の煮えきらない態度も悩みの種に。付き合っている時に相手の親とタメ口で話すようなフレンドリーな関係になっているか、逆にドライな関係を保つかしないと大変みたいです。」（20代女性）・「夫と、夫のご両親との距離感がよくわかりません。夫がご両親と連絡をとるのを渋るし、ご両親から食べ物などを送っていただいたとき、ご両親に「お礼をしたい」と言うと、「来なくていい」と言われます。遠慮しているのか、私が来るのが嫌なのか…。」（20代女性）・「年収や貯金などの、財政状況の明かし方は決めておけばよかったし、知っておけばよかった…。未だに謎です。親戚関係と相続については将来関わってくるから、知っといたほうがいいのではないかな。」（30代女性）姑問題は、いつの時代もあるようですね！　夫と姑の距離感が、その後の嫁姑問題に大きく影響してきそう…。そして近年は、共働き夫婦が多いせいか、“財布は別”という夫婦が増えているようです。そのため、お互いの年収や貯金額を秘密にしているとか。でものちのことを考えると、お金のことは、早い段階で知っておいたほうがよさそう。■男性にも聞いてみました！　・「部屋の掃除だけじゃなく、冷蔵庫や靴箱とかも掃除しているかどうか。意外とキレイ好きじゃなかった。」（20代男性）・「スリッパを履くかどうか。嫁は、今まで履いて過ごしてきたらしいので、絶対にスリッパを履かなくてはなりませんでした。」（20代男性）・「お酒に対する寛容さ。ビールは高いからと、発泡酒にさせられています。」（30代男性）・「結婚後、嫁が急激に太りました。」（20代男性）・「付き合いが長いのと、過去同棲していた経験もあるから、結婚前とそんなに変わりません。」(20代男性）スリッパやお酒は意外でした！　女性は、「こういう質問大すき」「愚痴になっちゃった…」と日頃のうっぷんが溜まっている方も多いようですが、男性からは「特にない」というご意見もいただきました。■子どもが生まれてから気がつくことも！　・「同棲中に見ていた感じと結婚後もあまり変わりません。強いていえば、子どもができてからでしょうか。私自身は気にしてなかった、夫のいびきに子どもが起きて困るとか。あと夫の趣味がゲームで休日もずっと家にいるのですが、たまには出かけてほしいと思うようになりましたね。子どもの世話があるのに夫の話を聞かないといけないのが、ちょっとしんどいです。」（30代女性）■既婚者からのアドバイス・「結婚後、“妻に求める理想像”を夫に聞いてみたら「それ、私には無理だ！」という感じでした。知っていたら結婚していなかったかもしれないけれど、そんなこと言っていたら誰とも結婚できないとも思います。夫は、几帳面でうるさいですが、でもだから家がキレイに保てていると思うようにしています。結婚したからにはあら探しするよりプラスに考えてくしかないですね。」（20代女性）せっかく結婚したのだから、末長く仲良しでいたいですよね。そのためには、やはり結婚前と結婚後のギャップを少なくすることが大切です！　夫の家事レベルや、姑との距離感あたりは定番チェックポイントのようですね。しかし、こだわり過ぎると誰とも結婚できないですし、結婚しても長続きしないです。結婚を決めたからには、何事もプラスに考えていきましょう！　

前回 に引き続き、後編でも彼とのショッピングデートで失敗しがちな女性の言動を4つ紹介していきましょう！　■1．結局何も買わないあれこれ何時間も悩んだ結果、結局何も買わなかったというのが、男性には理解しがたい点のようです。「じゃあ、最初から悩むな」と思う男性も少なくないようなので、気を付けておく必要がありますね。何も買わずにショッピングデートが終わったときは、「待たせてごめんね」などとフォローを入れることをお忘れなく。■2．安い物を大量買いしても無駄なのもばかり安さに惹かれて衝動買いをしてしまうときもあると思いますが、買ったのは良いものの結局無駄なものばかりだったという失敗は回避しておきたいところ。浪費癖があるというところを彼に知られてしまうきっかけになり、将来性を疑われてしまう恐れがありますよ。本当に必要なものなのかを考えて、無駄づかいをしないように心がけておきましょう。■3．目的もなくダラダラ歩く「ショッピングデートしよ」と言ったのに、目的地もなく、ただダラダラと歩くだけになってしまうと、男性はうんざりしてしまいます。女性はウインドウショッピングが好きな人が多いのですが、男性は目的を達成することだけに囚われている傾向があります。彼と買い物をするときは、何を買うか、どのお店に足を運ぶかをリストアップしておいて、「次はあのお店に行くね」と伝えておいた方が無難だと思います。■4．「どっちがいいかな？」の質問攻め「どれがいいと思う？」「どっちが似合う？」などと彼に質問することもあると思いますが、自分の中で結論が決まっているなら、あえて彼に聞く必要はありません。女性がこういう質問をする場合、大抵は自分の中で結論が出ているものです。もし、彼があなたが決めていたものと違うものの方が良いと言った場合、彼が選んだものを本当に選ぶ自信がないなら、聞かない方が良いでしょう。「聞いておきながら逆を選ぶなら最初から質問するな」と思われてしまい、嫌悪感を抱かれてしまうかも…。相談しながらショッピングを楽しむのも良いですが、信頼関係に傷を付けないように気を付けてくださいね。いかがでしたか？ 無意識のうちに当てはまっている内容もあったかもしれません。次のショッピングデートでは、彼を幻滅させないように、楽しく過ごせる素敵なデートにしてくださいね！　

お付き合いをしていて、あれ？　なんだか彼の様子がおかしいな…と思っていたら「ごめん、しばらく距離を置きたい」といった話をされることってありますよね。こういう時、自分自身も彼とのお付き合いに疑問を感じはじめていたとしたら、「ああ、やっぱり彼もそう思っていたのか」とすぐに納得しますから、「距離」はやがて「自然消滅→別れ」につながることが多いと思います。しかし、あなた自身は彼と距離を置くどころか、もっと親密になりたいと思っていた矢先にこう切り出されたとしたら…どうにも受け入れられないですよね。「距離」ってなにをもってして「距離」というの？　毎日は連絡しないとか？　じゃあ2日に1回ならいいの？　ホントは別れたいとか？　だったらなぜそう言わないの？　などなど、様々な思いが頭を駆け巡り、結局「どういうことなの!?」と彼を責めてもっと気まずくなってしまったりすることもあるでしょう。なぜ彼は「もう別れよう」ではなく「距離を置きたい」と言うのでしょうか。最悪のシナリオとしては、彼が「ホントは今すぐ別れたいんだけど、逆上されてストーカーになられても困る」と警戒していて、別れへのソフトランディングを目論んでいるケースです。例えば、他に好きな女性ができてしまったといった場合ですね。もしこのケースに当てはまるのであれば、かなり前から彼はあなたへの連絡を絶とうと試みていたはずですから、冷静にこの3ヵ月くらいの彼とのやりとりを振り返ってみてください。そうではなく、つい最近も会ったり連絡をとりあっていたにもかかわらず…といった時は、ふたつのケースが考えられます。ひとつは彼自身に問題がある場合です。例えばすごく仕事が忙しくなっていて精神的な余裕がなく、あなたとの関係にまで気を配ることができなくなっているような状況です。もうひとつは、あなたの彼に対する関わり方に問題がある場合です。あなたが「彼のため♪」と思ってしていたことが、実は彼が望んでいたことと違っていたり、逆に彼の優しさにあぐらをかいて、ワガママいっぱいに振舞って彼を振り回していたといったような、いわば、あなたが「自分のためだけに恋愛している」前のめり感が強い状況にあるときです。（私が今まで受けた恋愛相談の経験値では、7割くらいがこちらに当てはまるように思います。）ただ、いずれのケースであっても彼が何らかの理由で、あなたとハッキリ「別れたい」と決断するまでには至っておらず、一抹の迷いを抱えているものの今のままならおそらく「彼との未来はない」と言える状況であると言えます。そういう状況になったらどうすればいいでしょうか。私は、「どんなに彼に連絡がとりたくなっても、最低1ヵ月は絶対にとらない」ことをお勧めします。SNSもチェックしたくなるでしょうが、それもあえてやらない。彼が距離を置きたいと思っているときに連絡をとろうとするのは、まず間違いなくマイナスの印象しか持たれません。辛いかもしれませんが、ここでしばらく、あなたの存在を消しているほうが得策です。「1ヵ月も連絡しなかったら、彼の気持ちの中から本当に自分が消えてしまうのでは…」と不安に思う必要はありません。もし、それで本当に消えたとしたなら、残念ですが彼とあなたはそれまでの関係だったということになります。また逆に、「1ヵ月も連絡しないなんて寂しくて無理！　代わりに他の男性に連絡してしまいそう」というように、あなたが我慢できないとしたなら、彼そのものではなく寂しさを回避するための相手だったということなので、これまたそれまでの関係であったと気づくでしょう。そして、彼との連絡を絶っている間に、自分の行動を振り返り、本当に彼と付き合いたいのか、彼は何を求めていたのかを考えましょう。また、それと同時に、今まで彼中心に生活が回っていたとしたら、自分自身の生活を充実させることに時間を使いましょう。おそらく今までは「彼を失いたくない」という一心で切羽詰った気持ちでいることが多かったでしょうから、ここで少し、精神的な余裕を取り戻す時間が必要です。そして、「別に彼がいなくても平気かも…」と思える自分になったと感じたら、彼に連絡をとってみます。その時の彼の状況で結果がどちらに出るかはもちろんわかりません。しかし、会わなかった期間に、彼が本当に必要なのか自分に問いただす時間があなたには必要でしたし、結果、やっぱり彼が必要だったのにそのまま連絡がとれなくなったとしても、「様々な我慢」に耐えたあなたは以前より確実にいいオンナになっていますから、次の恋愛が期待できます。彼に「距離を置こう」と言われたら、オンナの脱皮時期がきたと思ってせっせと自分を磨く時間にしましょう！　

ショッピングデートを楽しむ際には、彼の様子を伺うことを忘れてはいけません。自分の買い物だけに熱中してしまうと、彼に幻滅されてしまう危険性があります。最終的に、イライラが募って「お前ひとりで行けよ！」と罵倒されてしまう恐れも…。そこで今回は、ショッピングデートで気を付けておきたい女性のNG行動をピックアップしてみました！　■1．時間を気にしないお互いに目的地があるのに、自分の欲しい物を選ぶ時間がとことん長いと、彼に嫌がられてしまう恐れがあります。優柔不断で選ぶのに時間がかかる人は、時間配分をして計画を立てておき、彼にも時間を与えられるようにしましょう。「自分本位な奴だな」と思われないように、少しは遠慮する姿勢を見せたほうが良いかも知れません。■2．おねだりばかりで調子に乗っている一度彼に欲しい物を買ってもらえると、アレもコレもと思ってしまうのが女性のサガ。「アレほしいな」「コレ買ってもいい？」と、おねだりばかりをしていると、次第に彼も嫌気が差してしまいます。「俺を連れて行くのはATMにするためかよ！」と思われてしまい、二度とショッピングデートはしてくれなくなるかも…。自分が欲しいものは自分で買うのが基本ですね。■3．男が入りづらい店に行くまれに下着ショップにカップルで訪れていることもありますが、多くの男性は下着ショップに行くことに抵抗があります。女性からすれば「そんなの全然平気だよ」と思うかもしれませんが、男性にとっては生き地獄のようなもの。周りの女性の視線も気になりますし、どこを見ても下着ばかりなので目のやり場に困ってしまいます。下着を購入したいなら、女友達と訪れるようにして、彼がいるときは気をつかってあげることが大切です。■4．荷物係にする「男が荷物を持って当たり前」と思っているあなた。彼は不満を抱えているかもしれません。「俺は荷物係かよ！」と内心思っているはず。大きな買い物、たくさんの買い物をするときは必ず彼を連れて行くという人は、事前に彼に断わりを入れておくことや、ショッピングデートの後はしっかりと感謝の気持ちを伝えることを忘れないでくださいね。引き続き後編でも、彼とのショッピングデートで注意しておきたいポイントを紹介しています。次のデートで失敗しないためにも、ぜひチェックしてみてくださいね！　

11月といえば、なんといってもボジョレー・ヌヴォーの解禁です。毎年、あちらこちらで大々的にイベントが催されていますね。せっかくのお祭り騒ぎを、恋活に応用し、来月のクリスマスに向けて弾みをつけちゃいましょう！ ■2014年の解禁日はいつ？まずは基本中の基本、解禁日からおさえておきましょう。ボジョレー・ヌヴォーは、第三木曜日の午前0時解禁とされています。余談ですが、日本は時差の関係で、ほかの国よりも解禁時刻が早めに訪れるため、ボジョレー・ヌヴォーの本国フランスに勝るとも劣らないほど盛り上がるのでしょう。さて、今年の解禁日は11月20日木曜日の午前0時ということになります。感覚的には、19日水曜日の深夜といったほうがわかりやすいかもしれませんね。言うまでもなくド平日です。ほとんどの人は翌日も仕事でしょうから、むしろ盛り上がるのは、その週の週末と読んで良いでしょう。■出会いを求めている人はパーティーへGO！解禁日とその週末は、「ボジョレー・ヌヴォーを味わう」という名目で、様々なパーティーが催されます。これを活用しない手はありません！　クリスマス直前の12月に入ってからだと、即席で出会いを求めているような気持ちになりパーティー参加を躊躇してしまう人も、まだ11月なのですから堂々と参加できるはず。また、パーティー自体にギラギラ感がないので、気楽に参加できるのも嬉しいポイントです。なんてったってメインは、あくまでもボジョレー・ヌヴォーを楽しむこと。名目上、出会いは二の次ということになっています。そういう意味では、彼氏持ちの友達や既婚の友達も誘いやすいですよ。「女友達が彼氏持ち・既婚者ばかりで、合コン開催が難しい」というお悩みを抱えている人も、ボジョレーパーティーならノープロブレムです。■ボジョレー・ヌヴォーを名目にデートに誘うべし片想い中の女性は、「ボジョレー・ヌヴォーを飲みに行こう」と、デートに誘う口実として活用しちゃいましょう。普段はなかなか自分から誘えない人も、ボジョレー・ヌヴォーという大義名分があれば勇気を出せるはず。ワインが苦手な男性もいるので、いきなりボジョレー・ヌヴォー飲もうと直球を投げるよりは、「○○君ってワイン好き？」と前置きしたほうが良いかもしれませんね。万が一、「ワインよりも日本酒派」などの答えが返ってきたら、「ボジョレー・ヌヴォー解禁でワイン系のお店は混んでいるだろうから、日本酒を飲みに行こう！」と、しれっと方向転換しましょう。■一人飲み画像をSNSに投稿パーティーもデートも気が引ける人は、酒屋さんなどで購入し、自宅で一人飲みを。もちろん、それだけじゃ何も始まりませんから、ボトルとグラスを写真に撮って、FacebookなどSNSへ投稿するくらいの工夫はしましょう。パーティーやデートに比べると発展性は低いですが、もしかしたらあなたを密かに想う男性から、「一緒に飲もう！」とメッセージが届くかもしれませんよ。クリスマスまであと1ヶ月！　この時期に、ベストタイミングで催されるイベントなのですから、上手に活用したいものですね。

結婚への憧れが強いなら、お見合いも視野に入れてみると良いかも知れません。最近は恋愛結婚が主流なイメージがありますが、お見合いにはお見合いの魅力がたくさん有ります。恋愛結婚では得られないメリットもあるので、お見合い結婚も検討してみてはいかがでしょうか？　今回は、お見合いをすることでどんなメリットを実感できるかをピックアップしてみました！　■事前に相手のことをある程度分かるお見合いは、お互いのことを事前に自己紹介する書面、「釣書」が交わされます。家族構成や趣味、出身校、勤務先などの情報がすべて分かるので、大きな失敗がないというのが大きなメリットです。信頼できる結婚相談所でも、嘘の情報を記入することはできないので、相手が自分のことを偽っているという心配もありません。■マナーの良い女性というだけで高ポイント男性側が求める女性像として挙げられるのは、品の良さ、マナーの良さなどです。マナーや常識ができているというだけで非常に好印象に思われるので、お見合いで成功させたいならマナーを徹底することが大切です。■結婚に発展しやすいお互いが、結婚を前提にお見合いをしているので、結婚までの流れがスムーズなのもお見合いの良いところ。出逢って数ヵ月でゴールインということも珍しくないので、すぐにでも交際したい、結婚したいという人には最適な方法です。■両親からの理解を得やすいもちろん、両親もお見合いに参加するので、ほとんどの場合は反対されることはありません。恋愛の場合、「あの男はダメだ」というケースも少なくありませんが、相手の男性も真剣に結婚のことを考えているので、多くの場合は両親も理解し、受け入れてくれるでしょう。■昔の恋愛がばれる心配がない過去の派手な異性関係は絶対にばれたくないという人にも、お見合いは良いですよ。友達からの紹介などだと、どこかで繋がっている可能性が高く、「あいつ、実は昔…」などと噂され、彼の耳に入ってしまう恐れもあります。お見合いの場合は、そういった心配もないので、今の自分を良く見せることだけに集中することができます。■断る場合でも仲人を通して断れるお見合いをして、フィーリングが合わないというときは、自分で直接断る必要はありません。仲人が仲介役となってお断りしてくれるので、相手といざこざに発展したり、追い詰められたりすることがないのです。仲人との信頼関係が重要にはなりますが、お見合いをすることでたくさんのメリットを得られるということが分かったと思います。すぐにでも家庭を持ちたいという人は、恋愛だけにこだわらず、お見合いにも目を向けてみてはいかがでしょうか？　

あなたには同棲の経験がありますか？「何回もあるよ！」なんていう、同棲慣れしている人から、「同棲はちょっと…」なんて同棲には少し及び腰の人まで様々だと思います。同棲経験の有る無しに関わらず、多くの人が「同棲は難しい！」なんて思っているのではないでしょうか。確かに、実際に同棲をしている人たちからは、悩みや不満を聞くことが多いですよね。結局同棲してもうまくいかず、同棲解消してしまい、それがきっかけで別れてしまうなんてこともあるようですね。同棲をするにあたっては、失敗しないようにいくらか気をつけなければいけないことがあるんです。今回はそんな難しい同棲生活が、うまくいく心得をご紹介します。■1．決して神経質にならないこととにかく神経質にはならないでください。いくら仲がいいといったって、彼とは所詮他人。価値観の違いも当然出てきます。一つのことが気になってしまうとどんどん気になることが出てきてしまい、ある日大げんかに…ということも少なくあるません。イライラすることがあっても、少し怒るのは我慢して「他人と一緒に住むってこうゆうこと」と割り切って、大らかな気持ちになるよう心がけてください。■2．生活費の負担額は同棲前に決めておくことなかなか言い出しにくいお金のことですが、これは同棲前にしっかりと負担額を決めておきましょう。おおざっぱに、食費は自分で、住居費は相手、なんて決め方をしてしまうと、「外食は食費に入るのか」「光熱費は？」なんて後々絶対にもめます。とにかくお金はきっちりと管理しましょう。自分も相手も納得した負担にしないと、どんどんフラストレーションがたまってしまいます。■3．結婚を見据えた同棲をすること同棲をするからには、結婚を視野に入れてください。中途半端な気持ちで同棲をしてしまうと、例え同棲生活がうまくいったとしても、その関係がズルズルと続いてしまいます。結婚に前向きでない男性の場合は「別にしばらくこのままでもよくない？」なんて言い出します。「そんなの嫌だ!!」という女性は是非、「一年間同棲をしてうまくいったら結婚する」というような約束をしてから同棲を開始してみましょう。できる限り結婚を見据えた同棲をするように心がけてください。なかなかバランス感覚が難しい同棲ですが、いろいろとうまくいけば、好きな人と毎日暮らす生活を手に入れることができます。上の心得を胸に、楽しい同棲生活を手に入れてみてくださいね。

前編 では「相手にもやっとする瞬間」を感じた時、相手のタイプ別にピンチを切り抜けるイタリア流「リカバリ術」をご紹介しました。【後編】でも、さらに詳しくコツをお伝えしていきます。■3．「オレ様ブラボー」タイプ仕事がけっこうできて、雰囲気・顔も割とイケメンで、性格も良さげな知人男性がいます。しかし、結婚願望が高いにも関わらず、歴代彼女に振られてばかりのようです。元彼女の証言（又聞きですが）によると、「最初はまったくわからないんだけど、どんな話をしていてもさりげなく自慢話に持っていき、持ち上げてもらえないと機嫌が悪くなる。あれじゃ誰もそばにいたがらない」とバッサリでした。ほめてもらいたい気持ちは、男女問わず誰でも持っています。しかし、お互いにほめ合うことのキャッチボールができず、「ビッグなオレ」をいつも自覚していたいのがこのタイプです。意外と自己評価の低さが後ろに隠れていることも。自分で自分を肯定できない分、他人に肯定してもらうことを真っ先に求めがちなので、相手の余裕を考えるところまで行き着いていないのかもしれません。「あなたってすごいね」と言うのに疲れた時は、「あなたに聞いてもらえるならきっと素敵だと思うから、私のことも話していい？」と聞いてみましょう。彼が真の意味で「ビッグな」男性を目指しているなら、彼女の話も聞ける心の余裕を作ってくれるはず。コミュニケーションが上手くとれるようになり、「お互い、理解しあえている」と一旦思ってもらえたら、誰よりも強い味方になってくれることが期待できます。■4．「おさわりバンザイ」タイプ某美術館の長蛇の列に並んでいた時、カップルが前方にいました。彼女が何かしら話しているにも関わらず、べたべたボディタッチを繰り返して聞いているんだかなんだかわからない彼に、彼女がキレてペットボトルの水（＋18禁罵倒ワード付）を頭から浴びせたシーンを見たことがあるのですが、これは私でもうっとおしくなるだろうな～と思わずにはいられませんでした。相手にいつも触れていたい、という気持ちを隠さずスキンシップに前向きな男性の姿は、女性として求められたい気持ちと母性本能を、適度にくすぐってくれるものです。しかし裏を返せば、「TPOを考えないスキンシップ＝大人の女性として尊重されていない」可能性も。抑えてほしい時は「それは夜に、二人きりの時にしてくれるほうがいい」とすぐに伝え、きちんと線引きしましょう。曖昧な態度だと彼にはまったく伝わらず、場合によっては変に誤解される恐れもあります。とは言え、男性にとってもデリケートな問題になりがちなので、言葉を選ぶのをお忘れなく。どんな言葉で言っても聞かないタイプだとわかったら、早めに見切りをつけることをオススメします。 どれほど素敵な人に思えたとしても、心のどこかで違和感を感じる瞬間があったらそれは『自分とは合わない人』のサイン。安心できる・安心させてあげられない関係は、長く続かないものです。「あれっ…」と感じたら、それを見逃さずに素直な気持ちで向き合うことが、ハッピーへの近道。相手に振り回されたあげく時間を浪費するパターンにならないよう、気をつけて行動してくださいね！　

彼とのお泊りデートは楽しみで、いつもよりも気合いが入りますよね。より彼のハートを掴みたいなら、お泊りデートで彼をドキッとさせましょう。彼女の部屋着姿に萌える男性も少なくないようで、「ふとした瞬間にドキッとする」と言います。ロマンティックなムードにしたいときには、セクシーなランジェリーを身に付けることもあるかもしれませんが、今回はのんびりと一緒に過ごすときの「部屋着」にスポットを当ててみました。■1．さわり心地の良いふんわりしたパジャマ系露出の高い部屋着も良いのですが、肌触りの良い部屋着も人気です。ふんわりとした素材は、女性らしさや可愛らしさを演出することができるのでしょう。「もっと触れていたい」と彼に思わせることができれば、徐々にセクシーなモードに切り替わっていき、ラブラブな夜を過ごせるかもしれませんよ。■2．キャミやタンクなどで健康的な肌見せ彼を誘っているということが分かる露骨な部屋着よりも、キャミやタンクなどの適度な肌見せのある部屋着の方が意外に興奮するという男性も少なくありません。見えそうで見えない男の欲求を高めるようなスタイルなので、ドキッとさせることができそうです。健康的な魅力のある部屋着ですし、気楽にトライできるのがメリットでしょう。■3．大きめサイズの服をチョイス男性でも普通に着られるような大きめなサイズの服は、男性からすると、ちょっぴりセクシーで魅力的なようです。彼のおうちにお泊りするなら、彼に「持ってくるの忘れたから、服貸して？」というのもひとつの手。部屋着姿のあなたを見れば、きっと彼はドキドキして愛おしいと感じるはずですよ。■4．Tシャツ短パンのシンプルスタイルとにかくシンプルで着飾らないあなたにキュンとする男性もいます。普段はメイクもファッションもばっちりなのに、部屋着になるとどこか隙があって可愛らしいと感じるのでしょう。Tシャツ、短パンスタイルなら全く抵抗なく着られますし、動きやすさ抜群なので女性側も嬉しいですよね。ひとりひとり好みは異なりますが、以上のような、男性が萌えやすい部屋着スタイルを参考にしていろいろと試してみると良いと思います。彼の反応が良かったスタイルをいざというときの「勝負部屋着」にしてみるのも良いかも知れませんね。これからのおうちデートの際には、ぜひトライして、彼の様子をチェックしてみてくださいね！　

恋人とデートを重ねているうちは「もっと一緒にいれたらいいのに」って思うのは当然。そう思っていた私も春に結婚をし、あっという間に半年が経過。結婚当初は毎日一緒にいれる幸せ全開。しかししばらくすると全てが「当たり前」に。わざわざメールをしなくても家にいる。わざわざ電話をしなくても家にいる。今までデートの1つとして楽しんでいたメールのやりとりやデートコースの話し合い、予定の調整は全てなくなり、「おはよう」「ただいま」「おかえりー」このお決まり3パターンの毎日がスタート。 当たり前こそ、幸せだとは理解しているものの、せっかく一緒に住んでいるなら、前とは違った楽しみを共有したいもの。そこで最近私がやっていること＆考えていることをまとめてみました！「一緒に住んでいるからこそ楽しめること」「一緒に住んでいるからこそやりたこと・できること」 ■1．毎日の料理の献立の工夫毎日する料理だからこそ、ついつい馴れ合いになり手を抜いてしまいがち。でも毎日のことだから「今日は何食べたい？」「どんなジャンルが食べたい？」等。今までのデートではされなかった会話で盛り上がれるチャンス。お互いの趣向を知れるチャンスでもあるので、当番制にして楽しく料理をするのもいいかもしれません。■2．家計簿をつけて【節約】をゲーム感覚でずっと実家暮らしだった私は、旦那と暮らし始めてからもお金の流れがなかなかつかめませんでした。そんな時、「2人の生活で使っているお金っていくらなんだろう。」と興味を始めた家計簿。シビアにつけるというよりも、最初はアプリからスタートして、だんだん入力のクセがついてきたら、今度は冊子を購入。最近ではかわいいキャラクターものや、初心者でも始めやすい簡単項目の家計簿等、楽しく取り組めそうなものがたくさん出ています。使いすぎを防止する、というよりどんな事（もの）にお金が使われているのかを知れ、さらに日記のように一言記入もできるから、続けていけば一年後には2人の日記が完成。2人の生活水準や習慣がわかって、後々読み返してみると楽しいと思えます。■3．いつも行かないような安いスーパーに買い出しに行ってお得感をゲット今日はコレを買いに行こう！ と休日はスーパーに買い出し。いつもいかないスーパーに二人で行って、たまには一緒に料理をするのもいいかもしれません。我が家では先週、餃子を作りました！ ちょっと手の込んだものを作ると気分転換になって楽しいですよ◎■4．早起きをしてウォーキングこれは最近私が週末に習慣として行っていることなのですが、普段仕事をしていると、なかなか【外を歩く】ことってないですよね。今の季節は気候も良いので、朝のすがすがしい空気の中、土手を毎週歩いています。家で家事をしたり、それぞれ別のことをしていると同じ空間にいてもなかなか話す機会も減ってしまうもの。ゆったりとした時間の中で、何気ない会話ではずんだり、いつもと違う時間を楽しんでいます。いかがでしょうか？ 彼と一緒に住んでいるあなた。結婚をして、なんだか最近ネタ切れしてきたな、と思っているあなた。せっかく一緒にいられるこの時間を是非有効活用して頂きたいなと思います。

歩道に落ちた街路樹の落ち葉が立てる音が聞こえだすと、よけいに人恋しくなる…ここイタリアにも、そんな季節がやってきました。テレビでは「公開お見合い番組」がゴールデンタイムに特別放送されたり、カップルで行くジャズやクラシックのコンサート企画があちこちで催され大盛況だったりと、あちこちで恋愛をからめたイベントが行われています。長い付き合いで順調そうに見えた彼氏と突然別れた後しばらく外出せず、秋になって女友達と久しぶりにコンサートに行ったら、偶然隣に座っていた人と意気投合し今は結婚間近…という劇的出会いを掴んだイタリア人の知人がいます。恋愛初期でも結婚間近でも、ちょっとしたきっかけで相手に違和感を感じることは少なくありません。彼との関係をどうやって作り上げていこうか悩むシチュエーションが、必ず出てくるもの。そんな場合でも「一番ハッピーでいられる方法」を探すイタリア人女性の姿はとても前向き。今のピンチを次のチャンスに変えていく『イタリア式恋愛リカバリ術』を、相手のタイプ別にご紹介します。■1．口だけメンズタイプローマでバーに行った時、女性トリオの「好きだからなんでも許せちゃう、なんてバカな女がすることよ」という会話に思わず聞き耳を立てたことがあります。新彼とつきあい始めたらしい女性が途中で乗り換えた理由は「彼女の誕生日に、彼が約束したはずのプレゼントがなかったから」。アモーレの国の住人にしては、サヨナラを言うためのハードルがずいぶん低いなぁと感じたのですが、話を聞いていると、彼が口だけの約束をしたのはこれが初めてではないようでした。何か言ったら言いっぱなしで行動が伴わない男性は、「この間言ってたじゃない」と後から責めたところで「そんなこと言ったっけ」というパターンになる可能性大です。こういうタイプには、言い出したらすかさず「嬉しい！ いつまでに××できそう？」とその場で、彼が実行しやすくなるように話を誘導していきましょう。その時、「できるだけ応援したい、一緒にやりたい」という気持ちを必ず出して。彼女の気持ちに答えたい、だったらやってみようか…という気持ちが、彼を前向きにしてくれることでしょう。現在未来を問わず、確実に行動してくれるのがベターですが、その場でうやむやにされる場合は「自分の言葉に酔っているだけ＝自分大好き、他は二の次」という本音が隠されていることも。早めに距離を置くことを考えた方が良さそうです。■2．口出しメンズタイプローマっ子の女友達とカフェでおしゃべりしていた時です。彼女が「過去つきあった彼とのエピソード」を披露してくれたのですが、とある男性の話に目が点になりました。デートの時に彼女の服装にダメを出し、彼好みの服を買いに店に連れていかれたことが1度や2度ではなかったそうです。「抗議しても、いつも口先でごまかされてた。自分を否定されてるみたいで悲しくて別れたの」とつぶやいた、彼女の苦々しい顔といったら。しかし、お茶の後で迎えに来た現彼のイケメンっぷりを見た時、過去の苦しい恋愛が彼女の今の幸せにつながっていたのかも知れないと思わずにはいられませんでした。パートナーの行動・言動・外見・価値観に何かしらモノ申さずにいられない、「ご意見番」的な男性は一見、相手のことを思って話してくれている風に見えるものです。でも、その場ですぐ納得できないような意見は「その話、もっとよく考えてみてもいい？」と一旦引きましょう。信頼できる友達等の第三者に相談してから判断しても遅くはありません。アドバイスなのか押しつけなのかしっかりと見極めないと、モラハラ予備軍に振り回されてしまいます。「私も彼氏と同意見。いいアドバイスしてくれるんだね」といった意見がもらえるようなら、積極的に彼のススメに従ってみて。「あなたのアドバイス、最高だった」と感謝を伝えれば、二人の信頼感をより強いものにできるでしょう。

前回 に引き続き、今回も彼とのドライブで気を付けておきたい言動を4つ紹介していきましょう。■1．助手席で遠慮のない長電話前回、「スマホをいじる」というお話をしましたが、それ以上に彼のイライラを募らせてしまうのが、助手席での長電話です。最初のうちは、友達からの電話だからと思って我慢してくれますが、通話時間が長くなればなるほどストレスを感じ、「いつまで話してるんだ？」という感情が芽生えてくるでしょう。隣で安全運転を心掛けて必死で運転している彼からすれば、非常識極まりないと思っても当然ですよね。友達から電話がかかってきても、「今彼といるから、またあとでかけ直すね」くらいにとどめておきましょう。そうすれば、彼も気分を害することなくドライブデートを楽しめますよ。■2．隣で熟睡されるいくら仕事で疲れていたとしても、隣で熟睡されてしまうと「ドライブする必要ある？」と思ってしまいます。仕事で疲れているのは彼も同じこと。目を開けていられないくらい、どうしても疲れているなら、「ちょっと休ませてもらってもいい？」とひと言声をかけるマナーは必要でしょう。それか、デート自体を延期して、「次のデートではサービスするから！」と言っておいた方が良いかも知れませんね。■3．ドライブテクニックをダメ出し運転技術にあまり自信がない男性もいますが、彼に対して「運転下手だよね」「私の方が上手いんじゃないの？」「やっぱり1回で駐車できないね」などと、ダメ出しをするのは絶対に辞めておきましょう。彼のプライドを傷つけるだけでなく、あなた自身の人間性を疑われてしまうかもしれません。「運転してくれてありがとう」という感謝の気持ちを持っていれば、そういう言葉も出てきませんし、相手にもその気持ちが伝わり、より絆を深めることができるはずですよ。■4．道に迷ったときの対応が悪い旅先などの初めての道で迷ってしまったとき、彼が必死になって道を探しているのに、隣で世間話をしたり、全く道を探す素振りをしなかったりすると、彼の怒りのバロメーターが振りきれてしまうかもしれません。ハンドルを握っているのは彼でも、目的地を目指すまでは隣に座っている彼女も協力する必要があります。地図アプリやカーナビなどを使って、目的地に着けるように、彼に協力する姿勢を見せることが大切ですよ。いかがでしたか？　彼とのドライブデートがふたりの関係を深めることになるのか、それとも気持ちを引き離すきっかけになってしまうのかは、女性側の対応次第だと思います。素敵なドライブになるように、彼への配慮を忘れないでくださいね！　

忙しすぎて、なかなか会ってくれない彼。女子からしたら、寂しいし不安になってしまいますよね。結婚前提で付き合っているけれど、この先を考えると思いやられてしまうという読者の悩みに、脳科学者の黒川伊保子さんが答えます。【質問】結婚前提に付き合っている彼がいますが、多忙すぎてなかなか会う時間がありません。平日も夜遅いし、土日も仕事のときがあるし、会えて1〜２週間に1回。ラインやメールも、なかなか返ってきません。好きだから会いたいのにすごく寂しいし、彼は自分ほど想いが強くないのかもと不安になります。「もっと会いたい」と伝えても、「それなら暇な男と付き合うしかない」と言われるし、このままだと結婚しても先が思いやられる…。本当にこの状態が辛くて。どうすればいいですか？（27歳　医療関係）【回答】大好きだからこそ、四六時中、頭の中は彼一色だし、毎日でもいいから会いたい！　というのが、恋する女子の特徴ですよね。そして、同じ想いを彼にも求めてしまう。分かります。でも、男子は女子とはそもそも脳の構造が違うので、そういう考えにはなりにくいのです。男子の場合、彼女と会ったら時間軸がその時で止まってしまうので、2週間後に会ったらすぐに会ったように感じている。つまり、彼女との時間はいったん冷凍庫に入れて凍結し、次に会う時に解凍するのです。2週間という時間が記号にしか過ぎなくて、彼の中ではあなたに対する気持は同じ。けっして、会ってくれないから愛されていないというわけではないのです。私達の場合は仕事と恋人の時間軸が同時に動いているのですが、彼の場合は仕事の時間軸と彼女の時間軸は別。仕事になると、どんなに愛している女性でも一度退去させます。だから、女子と違ってあの朝もあの晩もあの昼も、私はひとりだったという積み重ねがないのです。忙しければ、その間はあっという間に終わっているの。男性脳の機能からしてみれば、多忙な男子にとって2週間に1度のペースなら、頻繁に会ってるほうだと思いますよ。だから、決して愛されていないわけじゃないというのをきちんと自覚してください。そして、抜けてる時間のうらみつらみを感じさせると重くなってしまうので、要注意です。■自分時間を思いきり充実させる男子は待たれているのが大のニガテ。会っていない時間、彼女は彼女で充実してくれているというのが嬉しいので、夢中になれる趣味などを探してください。その2週間の間に、「私アラスカに行ってきちゃったー！」「えっ、まじ!?」くらいがちょうどいい。そういう女子なら飽きないでしょ。もちろん、週末も必ず彼と一緒にいる必要はなく、彼が忙しそうならあなたも予定を入れちゃってください。「映画行ったの、ライブに行ったの、文楽観ちゃった〜」とか言ってウキウキしていた方が、そのうち、「誰と行ったんだよー」と気になるくらいになってちょうどいい。女子は好きな人ができると彼の都合で日常生活を左右されてしまいがちですが、自分の人生は恋と一緒にちゃんと紡いでいかなくちゃいけません。彼に充実した時間を過ごしたことを生き生きと伝えながら、さらに愛してもらってくださいね。 まとめ：黒川伊保子が教える、幸せを呼ぶ脳のつかい方 毎週金曜更新

こんにちは、Dr.コパです。誰しも大好きな男性からは一番に愛されたいものです。今回は、そんな「2番目の女」に甘んじている自分から脱却するためのポイントをお伝えしましょう。■まずは落ち着いて！　インテリアの見直しを大好きな彼を独占したい！　と意気込む前に、少し気持ちを落ち着かせて、恋のライバルに打ち勝つためのインテリアを見直しましょう。「2番目の女」になりやすい部屋の構造として、北にキッチン・西に玄関というのがあります。もしあなたの家に当てはまる場合は、これらの場所に盛り塩をして彼の移り気な癖を封じましょう。その際、玄関にはピンクの器で10グラムの盛り塩を。キッチンにはピンクもしくはワインレッドの器に10グラムの盛り塩をしてくださいね。■ポイントとなるのが寝室略奪愛をすすめるわけではありませんが、勝ち取るためのインテリアというものが実はあるのです。まず、一番のポイントとなるのが寝室です。自分の巣が別の場所にある男性を奪うには「私は新しい女よ」というメッセージを込めなければいけません。東には「新しい」という意味がありますから、枕を東向きにすることをおすすめします。また、部屋の家具や小物などは、籐や木製などナチュラルテイストのものを置くとさらに効果を発揮します。■部屋の北側にはふたりのものを置きましょう北には「ふたりだけの秘密」という意味があるので、部屋の北側や整理ダンスなどに、彼と撮った写真や、彼に関係するものなど、「ふたりに関するもの」を置くのがポイントです。ドレッサーなどがあれば、西側に移動しましょう。そこに黄色いものと白いものを飾ってください。そして、東南にはオレンジ色の花やコロンを。南にはオレンジ色のものを2つ、そしてあなたの笑顔の写真も飾ってみてくださいね。また、彼に小物などのちょっとしたプレゼントもしてみましょう。ささやかなものでも気持ちのこもったプレゼントは嬉しいものです。苦しい恋は少し風水の力を借りてそろそろ終わりにしましょう。しかし、何よりも大切なのは彼を大切に想う気持ちです。そして、あなた自身も彼にとってより魅力的な女性であり続けられるように、自分を磨いていきましょう。そういう気持ちの積み重ねが彼にも伝わって、いつしか本命の座を掴めるようになるはずです。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・あなたのため。容赦なく言うよ「苦しい恋は叶うか散るか」最後の決着

前回 に引き続き、今回も旅行に誘ってもらいたいときに女性側が心掛けておきたい言動を3つ紹介していきましょう。■1．SNSを使って感想を発信！　SNSを利用しているなら、旅行に行っての感想を発信してみましょう。1度だけではなく、連投して発信したほうがより効果を期待できますよ。「本当に楽しかった！」「また行きたいな」「今までで1番の旅行だった」などと、充実していた旅行だったということを発信すれば、彼もあなたが喜んでくれたことに嬉しくなるはず。彼宛てではない内容ということが尚更、いつわりのない気持ちだということが分かり、相手の誘いたいという気持ちを高めるきっかけになるでしょう。■2．旅先ではとにかくほめる旅先で心掛けることは、とにかく相手を立てること。彼を良い気分にさせることによって、いつも以上にふたりの時間が楽しいと感じさせることができますよ。ほめられると、もっといいところを見せたいと思うのが男性の性なので、その心理を活かせば高確率で次の旅行の約束をゲットすることができるでしょう。「なんか、いつもより男らしいね」「すごい！」「意外な一面があることが分かったよ！」などと、彼をおだてることを意識してみてください。そうすれば次の旅行ではもっと張り切ってくれるはずですよ。■3．「こんなところに行ってみたいな」と企画できる彼ひとりだけに旅行プランを任せてしまうと、「なんで俺だけ？」と不満を感じてしまうかもしれません。お互いの意見を出し合って、ふたりで決めることに意味がありますし、彼も不満を感じずに楽しい旅行にしようという気分になってくるでしょう。旅先の情報収集やプランを決めるのを全て彼頼みにするのではなく、まずはあなたから「こんなのどう？」と提案することが大切だと思います。また、旅行先を決めるのが意外と難しいと思っている男性もいるようなので、「私温泉で有名なところに行きたい！」「遊園地で思いっきり遊びたい！」と、大まかな目的を伝えておくと、彼もイメージしやすいようですよ。その目的に沿ったプランをたてられるので、比較的早くに旅行に行けるようになるかもしれません。いかがでしたか？　旅行中や旅行から帰ってきてからの言動を意識することで、次の旅行の約束にありつけるかもしれません。何もしないで不満を感じるよりも、何かのアクションを起こして旅行に行ける可能性を高めたほうがいいですよね。これから彼と旅行に行く予定がある人は、ぜひ参考にしてみてくださいね！　

女性は歳を重ねることを恐れている人が多いものですよね。今回は、こんなお悩み相談です。■「年上というコンプレックスをどう乗りこえればいいのでしょうか？」Kさん（36歳）私は2人の子供をもつ、バツイチシングルマザーです。彼氏は29歳で結婚の経験はありません。彼にはお友達がたくさんいて、よく飲みに行っています。それに対する不安を感じたこともなく、彼を信じ、幸せな日々を送っていました。でも、今度彼が職場のみんなとプールに行きます。初めて彼が出かけることに苛立ちを感じてしまいました。出かけ先がプールであることが、私自身のコンプレックスを刺激したからじゃないかと思っています。私は彼と一緒にいるときは、年齢差を感じたことはありません。彼はいつも、守っていてくれます。だから、この不安や苛立ちは決して彼のせいではないことは分かっています。私がアラフォーというコプレックスがきっとあるんだなって。年下の彼氏や旦那をもつ限り、ときどき感じるであろう、このモヤモヤ。どうやって乗り越えていけばいいのでしょうか。■Kさんへの回答誰もが歳はとりたくないものですよね。一般的に、彼よりも「年上」という負い目によって、いじけたり、相手の愛情を試すようなことをしたら、だんだん彼に負担がかかって、恋が壊れてしまうことはよくあること。でも、だからといって、そのモヤモヤがなければいいのか？　というと、そういうわけでもないような気がします。開き直っちゃうよりもいいはず！　ちょっと負い目を感じたり、ささやかなやきもちを焼いたりすることって、男性にとってはなかなか可愛いものだと思うんですよね。ご相談内容を見る限り、「可愛いな」と思うくらいの愛情を彼は持っているでしょうしね。■歳を重ねることは怖い？　だから、今回の根本的なお悩みは、「年を重ねることへの恐怖感」でしょうね。歳を重ねること、体が老化していくことは、誰もが悩むこと。例えば、お釈迦さまは「人生は苦なり」とおっしゃっています。老いることは、お釈迦さまが挙げた四苦（生・老・病・死）のうちのひとつなんですよね。だから、誰もが苦しまないはずがない。歳を重ねると、体力が落ちたり、白髪が出てきたり、ホルモンバランスが原因でイライラしたり、なんてことも出てくるものですが、これはもう「腹をくくる」しかないんですよね。誰もが苦しむものだと思っていたら、むしろそこまでモヤモヤしないかも？　若さを失うことは、どうあがこうと逃れられるものではないので、そこにクヨクヨするよりも、若さを失うのと引き換えに、自分はどんな魅力を得るか？　を考えた方が前向きですよね。大人の女の魅力といえば、包容力、器の大きさ、経験から湧き出る余裕と優しさ、大人ならではの色気などでしょうか。日本の価値観が、「女は若い方が良い」となっているだけで、ヨーロッパでは、成熟した大人の女性の方が評価される、ともよく聞きます。だとしたら、どう思うのかは“自分次第”ですよね。例えば、「若かったころの自分」と「今の自分」では、本当に「若かったころの自分」の方がイケてたのかどうか？　つまり、そのときに「今の方がイケてる！」と思えるほど精神が成熟し、魅力的になっていたら、そこまで悩まないのかもしれません。さらに精神的に成熟していると物事にとらわれなくなってくるので、むしろ生きるのが楽になってきますしね。つまり、若さを失う恐怖をなくすのは、「内面の魅力を持つ」ことに尽きるんですよね。だから、そのモヤモヤを吹き飛ばすくらいに「精神的に成熟する」ことが、何よりも大事！　本をたくさん読んで、心を磨いて、大人の魅力を持ちましょうね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

デートの定番とも言える「ドライブ」。交際当初は狭い空間でふたりきりで過ごすことにドキドキしたり、緊張したりした人もいるでしょう。それが次第に交際期間が長くなってくることで、そういった初々しさがなくなり、相手への気づかいもあまりしなくなる傾向があります。今回は、ドライブデートで気を付けておかないといけない言動をピックアップしてみました。意外と見落としているところもあるので、参考にしておきましょう。■1．スマホばかりいじっている彼が運転してくれているのに、隣でスマホに夢中になっていることはありませんか？　SNSやブログを更新するのは帰宅してからでも遅くありません。また、友達にメールやLINEをしたいときにも、「ちょっとメールしていい？　すぐ終わるから」とひと言声をかけているのと、何も言わずに黙々とスマホを操作しているのとでは全く与える印象が違います。せっかく彼とふたりきりの時間なので、会話をして楽しむようにしましょう。■2．運転中に「これ見て！」と言ってくる運転中によそ見をすると、万が一のことが起こってしまう可能性があります。大切な彼女を乗せていて、安全運転を心掛けているのに、その気持ちを理解してくれない言葉に苛立つ男性もいるということを忘れてはいけません。彼に見せたいものがあるなら。信号待ちのときなどで、車が止まっているときに見せるようにしましょう。■3．道案内がへたくそ彼が知らない土地で、あなただけが道を知っているときには、なるべく早くに道を伝えることが大切です。急に「あ！　あの角を右！」と言っても、すぐには曲がれません。事前に「次の信号の角を右ね」と親切に案内してあげることが、彼にストレスを与えない言い方になりますよ。■4．車を汚されたとき車が趣味の男性の共通点と言えば、「とにかく車を汚されるのが嫌」ということです。もしも彼が車好きなら、車内での飲食を控えるか、気を付けて食べるかのどちらかにしましょう。お菓子を食べたベタベタな手で車のあちこちを触られてしまうと、彼は「マナーの悪いヤツだな」と思ってしまいますよ。時々、ダッシュボードに足をかけている人を見かけますが、それは論外と言ってよいでしょう。女性らしさのかけらもありませんし、大好きな車を雑に扱っていると思われてしまいます。自分の大切なものを否定されているような感覚になり、一気に気持ちが冷めてしまう危険性があるので気を付けてくださいね。引き続き後編でも、ドライブデートでの配慮が必要なポイントを紹介しています。次回もお楽しみに！　

「メールでは良い感じだったのに、デートをしたら急に冷たくなった」「デートを重ねる度、連絡が減っていく…」と、なんとなく異性からの“恋人審査”に落第点を出された気分になった経験はありませんか？ 実はその理由は、初デート時のあなたの何気ない行動の中にあったのです！ 今日はそんなあなたの幸せな未来のため、恋愛ライター・ゆきちが徹底調査。『男性がデートで幻滅しがちなワーストポイント』を3つピックアップしてご紹介していきましょう。■NGポイント1:待ち合わせに遅れてくる女性に限らず、平気で何十分も待ち合わせに遅れてくる人は、デート序盤にして超マイナス印象を残しているということをどうかお忘れなく。コレは友人間においても同じことが言えるのでは？ また、取り分け女性の中に多いのが、準備に手間取って遅刻がドンドンと長引いてしまうタイプです。念入りにお洒落したい気持ちはよ～くわかりますが、準備が簡潔な男性にとって、その気持ちがなかなか理解できないということも肝に銘じておきましょう。■NGポイント2：食事のマナーがなっていないまた、次に幻滅されがちなのが、食事のマナーです。デートに食事は付きもの。お箸の持ち方やテーブルマナーももちろんですが、特に「食べ方が汚い」と次のデートは遠のくばかりなので、気をつけて！　具体的には、「食べながら話す」や「クチャクチャ音を立てて食べる」点が気になる男性は多いよう。間を持たせようと努力する気持ちもわかりますが、そこは臨機応変に。静かな食事を楽しむ時間があっても良いのだと安心してください。■NGポイント3：会話の端々に友達の悪口を言うそして最後がこちら。男性が、“女子の特徴”としてうんざり肩を落としているのが、他人や仕事への不満を多く漏らすことだそう。女性サイドの意見としては、「彼氏には全部聞いて欲しい！」と願うものなのかもしれませんが…。男性は意外にも、二人の時間を有意義に楽しみたいタイプが多いので要注意!! 「もう、ココにいない人の話はいいからさ」と遠まわしにたしなめられた経験、あなたにもありませんか？ いかがでしたでしょうか。心当たりがあるという人は、今すぐその行動を改めてみて。そうすればきっと、これまで以上に恋人と長続きする女性に生まれ変われるはずですよ～。

大好きな彼と一緒に行く旅行は、何度言っても楽しいですよね。ふたりの絆を深めるきっかけになったり、思い出が増えたり、とても充実した時間になります。彼との旅行をもっともっと楽しみたいなら、あなたの努力や心掛けも大切ですよ。彼がアクティブで旅行好きなタイプなら、何もしなくてもどんどん旅行に誘ってもらえるかもしれませんが、そうでないならまずはこちらからアクションをとることが必要です。今回は、彼に旅行に誘ってもらいやすい女性の特徴をピックアップしてみました！　■1．旅先で買った記念アイテムを肌身離さず持ち歩く旅先で購入したストラップやお守りなどは、肌身離さず持ちあることが鉄則です。彼に「そんなに大切にしてくれているのか」と思わせることが大切なので、できるだけ見えやすい場所でアピールすることが大切です。バッグやスマホなどに付けておけば、あなたがいかに大切にしているかということを、何も言わなくても伝えることができますよ。ストラップの色が剥げていたり、紐がちぎれそうになっていたりすれば、彼もプレッシャーを感じて次の旅行プランを練り始めるかもしれません。■2．旅行の思い出話を頻繁にする彼と行った旅先での出来事を思い出しながら話をする姿に「また連れて行かないと」という気持ちになる男性もいるでしょう。「あのときのディナー、素敵だったよね」「あの夜景、またみたいなー」などと、楽しかった思い出話に花を咲かせながら、彼にやんわりと催促してみてください。きっと「そんなに楽しかったなら」と思って、次のプランを立ててくれますよ。■3．旅行後すぐに感謝を伝えるとにかく大切なのは、旅行から帰ったときに彼にお礼を伝えること。「本当に楽しかった！ ありがとう！」というストレートな表現の方が彼にも伝わりやすいと思います。別れ際に「ありがとう」と伝えていても、またあらためてお礼を言うことで、相手により感謝の意を伝えることができますよ。感謝を伝える場合、旅行から帰った後は彼も疲れているので、電話よりもLINEやメールの方が良いかもしれませんね。彼に気を遣ってあげることも忘れずに、今後の旅行に繋げていきましょう。引き続き後編でも、彼にまた旅行に連れて行ってもらえる女性の特徴を3つ紹介しています。彼との楽しい思い出を作りたい人、いろいろなところに行って充実した時間を過ごしたい人は、ぜひ次回もチェックしてみてくださいね！　

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「彼の元カノに嫉妬してしまう」という、わかさん（28歳・会社員）に、心屋塾上級認定講師の高橋かのんさんからアドバイスをいただきました。■わかさんのお悩み彼の過去の恋愛に嫉妬しないためにはどうしたらいいでしょうか？ ■心屋塾上級認定講師の高橋かのんさんよりわかさん、こんにちは。短いご相談の中にも、彼の過去の恋愛に嫉妬して、苦しむ姿を想像してしまいました。好意と恋愛感情をわけるひとつに、独占欲があります。ですから、彼が好きなら、嫉妬はごく自然な感情だと思いますよ。まずは嫉妬してしまう自分を許してあげてくださいね。彼の過去の恋愛を意識してしまう、どんなことがありましたか？ 元カノとのツーショット写真が出てきたとか、彼が元カノの話をするとか…。かわいいヤキモチは、恋愛のスパイス。もしも、それを表すのは、よくないと我慢してきたのなら、「捨てて」「話されるとイヤ」って伝えてみて。そのとき、「どんな気がしてしまうからか」を一緒に伝えられるといいですね。それでも、激しい嫉妬で苦しいなら、それは、古傷から来ているかもしれません。それには、先ほどの「どんな気がするのか」が鍵になります。例えば「元カノへの思いが残っているからだ」とか「私よりも元カノが一番なのかも」とか。更に、そう思うと、どんな気持ちが湧いてきますか？ 例えば、「ちゃんと愛されてない」「いつか、いなくなってしまうんじゃないか」などです。振り返ると、もしかして、その思いって、今回が初めてではなかったりしませんか？ だとしたら、わかさんがそう思ってしまうのは、彼や元カノは関係ありませんよ。わかさんがそう思ってしまうのは、彼や元カノは関係ありませんよ。ほとんどは、お父さん、お母さんに向けられている思いなのです。「どうせ、愛されてるし」って、いっぱい呟いてくださいね。そして「（彼の）一番になりたい！ （のになれない）」という思いが強いようなら、それもご両親への思いなのですが、お姉ちゃん（下に妹弟がいる）に多かったりします。わかさんは、どうですか。両親の愛情を一身に受けてきた第一子が、下の子が生まれたことで、両親(愛情)を取られた！ そのせいで、自分は愛されなくなったと勘違いすることが多いのです。そして、下の子の面倒を見ることで愛されようと頑張ってしまう。すると、大人になっても、自分が愛されたい、認められたいと願う相手に、自分より目をかけられている人を見つけては嫉妬するパターンにハマることもあります。もし、「そうかも」と思ったなら、「みんなが、弟（妹）をかわいがって、寂しかったな～、悲しかったな～」とその頃の気持ちをちゃんと味わって、わかってあげてほしいのです。そして「なのに、よく頑張って、弟（妹）世話したね～、たまに意地悪したけど～（笑）」ってあの頃の自分をねぎらってあげてね。そして、「元カノに負けたくない」といろいろ頑張って疲れてしまっているなら、元カノの亡霊を吹き飛ばし自由になる魔法の言葉は、「元カノ／弟（妹）に負けてもいい。っていうか負けてるし」です。すごーく抵抗があるかもしれせんが「負けたくない」と思ってしまうのは、悔しいかな「負けている」と自分がどこかで思っているからなのです。最後に、改めて、元カノをどんな風に考えたらいいかというと、「今の大好きな彼を作ってくれた功労者」です。出会い、付き合うって、凄いタイミングだと思うんです。元カノとの別れがあったから、今、わかさんとのお付き合いがある。そして、元カノとの関係で彼もたくさん学んだ結果、今、わかさんを選んでいる。極端な言い方をすれば、元カノの前に出逢っていたら、わかさんと付き合っていない可能性もあるのです。元カノが頭にチラついたら、チョー上から目線で「ご苦労であった。さがってよい。あなたはあなたの幸せを」って言ってお引き取りいただきましょう。わかさんは、これからも、もっともっと彼との関係を深めていける人なのですから、今を大切に、素敵な未来を。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

気候のいい秋だからこそ楽しみたい「歩く」デート。お散歩気分で楽しめるデートプランをご紹介します。 ●昭和記念公園でピクニック・ワンコ連れデート都内の公園は数あれど、国営昭和記念公園（東京都 立川市・昭島市）のスケールは格別。広さはなんと東京ドーム約40個分！ 一日かけても徒歩でまわりきるのは難しいぐらい、嘘みたいに広いのです。敷地内は森、広場、水、展示施設、みどりの文化の5ゾーンがあり、それぞれの場所でさまざまなイベントが開催されています。秋のコスモスまつりでは、圧倒的なスケールで絵画のようなコスモス畑を楽しめます。電車ならＪＲ中央線・立川駅、ＪＲ青梅線・西立川駅と東中神駅、多摩都市モノレール・立川北駅、西武拝島線・武蔵砂川駅からアクセスが可能。入口が6つもあり、駅からの距離も異なりますが、今回は西立川駅から徒歩2分の西立川口から入園するプランを紹介します。西立川口から水鳥の池のほとりをテクテク歩いて、「みんなの原っぱ」を目指します。途中、花木園で季節の花々を眺めながら、のんびりおしゃべり。もちろん池にはデートの定番・ボートもありますよ。20分ほど歩くと原っぱが見えてきます。園内で一番広々とした芝生に着いたら、シートを敷いてひと休み。ここでお弁当を広げてピクニックを楽しみましょう。ブランケットやあたたかい飲み物も用意しておけば、昼下がりをゆっくり過ごせますよ。原っぱ近くには、紅葉の美しい「日本庭園」、11月上旬まで400万本のコスモスがあたり一面を埋め尽くす「花の丘」も。まさにカップル向けの、ロマンチックな美しい景色を楽しめます。そこからは「パークトレイン」に乗って立川口まで移動。園内を一周する乗り物で、残り半周分の眺めを彼とのんびり楽しみましょう。立川口に着いたら、「かたらいの道」にある銀杏並木へ。黄金色に染まった銀杏は圧巻で、11月中～下旬が見ごろだそうです。ちなみに、立川口のそばにはドッグランも。ワンコ連れでのデートもバッチリですよ！ なお、クルマの場合は立川口の駐車場が広くてオススメ。そこから入園し、銀杏並木（とドッグラン）からスタートしてみては。●外苑前で楽しむインテリアショップめぐりデートここ数年で外苑前駅周辺、特に南青山三丁目の交差点付近にインテリアショップが続々集結。既存店も含めると、すっかりインテリアの街になってきました。インテリアは見ているだけでも楽しいですが、さり気なく二人の将来に触れる機会にも。特に彼との結婚を意識している場合のデートにオススメです！ ・アクタス 北欧系のモダンで良質な家具・雑貨が人気のお店。都内では新宿や豊洲、天王洲のスローハウスなどの店舗がありますが、青山にもショップが登場。場所は銀座線・外苑前駅からすぐ、旧ベルコモンズ裏手の外苑西通り沿いです。 ・カール・ハンセン＆サン ジャパン フラッグシップ・ストア アクタスのほど近く、これまた外苑西通り沿いに今春オープンしたカール・ハンセン＆サンの旗艦店。145年の歴史を誇るデンマークのルド・ラスムッセンの製品を展開し、ハンス J. ウェグナーなどの有名デザイナーが手がけた家具が揃っています。日本で人気のYチェアも展示されています。 ・シボネ青山 ベルコモンズ閉館後、「シボネ青山」が、青山通りを挟んで斜め向かいへ移転。インテリアはもちろん、キッチンまわりやファッション関連のアイテムを含めたライフスタイルショップとして今夏リニューアルしました。渋めな雰囲気が彼の感性も刺激してくれそうです。 ・yamagiwa tokyo 今年10月、シボネ青山と同じビルに「yamagiwa tokyo」のショールームがオープン。デザイナーズの照明ラインナップが充実、まるで美術品を眺めるようなうっとりとした時間を過ごせます。 ・LOUNGE by Francfranc 南青山三丁目の交差点、以前ハーゲンダッツがあった場所です。“Francfrancオリジナルアイテムに加え、世界のVIVIDなアイテムをラインアップ。モダンかつコンテンポラリーな高感度セレクトショップ”というコンセプトだそうですが、カジュアルで気軽に普段使いできそうなアイテムや家具が揃っています。その他、外苑西通り沿いにはBoConceptやロイズ・アンティークスなどもあり、インテリア漬けの一日を過ごせますよ！たくさん歩いて、たくさんおしゃべりすれば彼との距離も縮まるはず。付き合いたてのカップルも、デートがマンネリ化しちゃったカップルも、ぜひこの秋お散歩デートを楽しんでみてください。

前回 と 前々回 で、「自称“サバサバ系”」「LINEやメールの文章がいつも長文」「人のミスに厳しい」「極度の潔癖症」「落ち込んだときに『何かあったの？』と聞いてもらいたい素振りを見せる」「場の空気が読めない」の6つを、「恋人にしたら疲れそう……」と男性に思われてしまう女性の特徴として挙げました。今回は残り3つの特徴をお伝えします。■依存体質彼以外に夢中になれる対象を持っていない依存体質の女性は、男性を疲れさせます。例え最初はいい雰囲気だったとしても、その過去を知った途端、冷めてしまう男性もいるのです。実は、人に依存してしまうクセは、根が深い性質。依存してしまう理由は人によって理由が異なりますが、自分では気持ちに見切りをつけたつもりでも過去の痛い恋愛経験が尾を引いている、大切な人を死という形で失った経験から立ち直れない、両親、特に母親から十分な愛情を注がれなかった幼少期のトラウマなども一因です。自覚して解決しないと、恋人が変わっても同じ理由で悩み、別れてしまうこともあります。■気分の波が激しい感情表現が豊かなことはいいことではありますが、あまりにも日によって気分の落差が激しい女性を、男性は好みません。多くの男性は恋人や伴侶に「癒やし」を求めますが、「今日の機嫌はどうだろう？」と考えなければならない相手に癒やされることはないからです。■男性との買い物デートが大好きわたしが取材した限りでは男性は、女性との買い物デート、特に女性の洋服を買いにつき合うデートを好む男性はほぼいませんでした。ショップでも、女性が洋服を選んでいるそばで、手持ち無沙汰な感じで立っている男性を見かけることがありますが、楽しそうにしている男性をあまり見かけたことがありません。理由は大きくわけて2つ。買い物する時間が長いことと、「どっちがいい？」と聞いてきたから答えているのに、自分が想像した答えじゃないと話が長くなるからとのことでした。女性からすれば恋人に気に入ってもらえるようなアイテムを選びたいから着いてきてもらっているのに残念な答えではありますが、この2つは改善できます。買うアイテムとショップをあらかじめ雑誌やネットでチェックして、当日はお目当ての商品を見に行くだけにすれば、買い物時間は短縮できます。「どっちがいい？」と聞くことは、相手に判断を委ねる行為ですから、質問したら自分の意見を返さないことです。とはいえ、女性の洋服を選ぶデートを好まない男性が多いのは事実。つき合うかつき合わないか曖昧な関係のときにこのプランで誘うと、男性は「つき合ったらこのデートを何度もしないといけない」と疲れを予想してしまうかもしれません。以上9つの特徴をお伝えしました。男女ともに疲れている人が多い世の中ですから、せめて好きな相手には「疲れる相手」だと思われないようにしたいものですね。

お見合いパーティや友人の紹介もいいですが、より自然にお互いを知れたほうが恋愛に発展しやすいもの。とはいえ、一緒に過ごす時間を何度も持てるシチュエーションなんて限られますよね。そこでオススメなのが、趣味と出会いを兼ねた「習い事・サークル活動」。初心者でも始めやすく、恋愛発展率の高そうなものをピックアップしてみました。●登山サークル山ガールが定着し、週末に日帰り登山を楽しむ女子も増えてきました。自然を満喫しながらハイキング気分で歩くと気持ちもリフレッシュできますよね。登山サークルは各地にたくさんあり、男女不問で参加しやすい団体も。登録・会費などの縛りがないケースも多く、みんなで登山を楽しもう！ という気軽なノリで初心者にもハードルが低めです。現地での滞在時間に加え、往復の移動時間もあるため、メンバー同士が親密になりやすい傾向も。女友達とはでなく、あえてひとりで参加することで積極的に仲間をつくることをオススメします。●読書クラブ、読書会本好きな人なら、お互いに本を紹介し合ったり、感想や意見を交換し合ったりする読書クラブや読書会はいかが？オススメのポイントは、本を通して価値観や感覚を掴めること。「この人と私、考え方が似てるな」「面白い発想をする人だな」と、お互いの共感点や魅力を見つけやすい利点も。本だけでなく、さまざまな人との出会いが期待できそうですね。いろんなスタイルの会があるので、自分に合った集まりを選ぶことが重要です。緊張しそう、何を話していいかわからない…という場合は、好きな作家をテーマに催される回に参加してみるのも手ですね。●プロ野球の応援グループ最近注目の「カープ女子」「ベイガール」。プロ野球ファンといえば男性中心のイメージですが、まさにそこが狙い目。「野球の話ができる女子」という希少価値は案外効果的です。既に野球通なら、各地にある応援グループや球団ゆかりの居酒屋へ。SNSでもファン同士が繋がれる場はたくさんあるので、野球初心者ならまずはそこに参加することから始めてもいいですね。応援仲間ができたら、臨場感たっぷりのスタジアム観戦にGo！ 球団ユニフォームを着て、みんなで大きな声で応援を送るうちに、お互い楽しくオープンな気持ちになれます。もちろんホームランやファインプレーが出た時の一体感・盛り上がりは格別。サッカーやF1など他のスポーツでも、「応援」という共通目的があれば、自然と盛り上がれるはず。初心者でも、ルールや選手のことを教わるなどしているうちに、恋愛へと発展していきそうですね。宝くじも買わないと当たらないように、出会いも自ら出かけて行かないとゲットできません。秋は芸術、グルメ、スポーツ…いろんなことを楽しめるいい季節。これといって趣味がないからと家に閉じこもらず、出会いのチャンスを広げてみませんか？

前回 は、「自称“サバサバ系”」「LINEやメールの文章がいつも長文」「人のミスに厳しい」という3つを、「恋人にしたら疲れそう……」と男性に思われてしまう女性の特徴として挙げました。他にもまだ特徴があります。■極度の潔癖症男性が同じタイプではない場合、男性に心身ともに疲労をもたらします。以前、取材の合間にファストフード店へ入ったときのこと。20代と思われる女性が、持参したウエットティッシュでまずは自分が座る椅子をきっちり拭いて、次にテーブルも拭いている姿を目撃しました。食事後、口を拭くために使用した紙ナプキンの四隅は、きっちり合わせて折りたたんでもいました。取材で何度か極度の潔癖症の女性から話を聞いたことがありますが、自身も辛いそう。男性が疲れてしまう特徴ではありますが、女性もおおざっぱな男性だと疲れてしまうため、少数派ではありますが、同じタイプの男性とつき合ったほうがいいのかもしれません。■落ち込んだときに「何かあったの？」と聞いてもらいたい素振りを見せるいつもより暗い雰囲気で「何かあったの？」と話しかけられるまで自分からは何も発信しない女性、あなたの周囲にはいませんか？　こういった「私からは言わないけど察してほしい」という態度に、男性はウンザリ。つき合っても男性は常に、ご機嫌取りの立場を強いられるからです。人間は察することができる生き物ですが、相手に察することを強要するのは間違い。「人の振り見て我が振り直せ」という言葉のように、こういう女性が身近にいる女性は、反面教師にしましょう。■場の空気が読めない場違いな発言をする女性を恋人に持つと、男性は悪い意味でその女性を放っておけなくなります。そしてそれが続くと疲れる日が来ることが目に見えているため、あらかじめ普段の言動から読み取って避けるのです。その場の空気を読むことには、男性が場を外しても男性の友人や知人と会話を楽しむ能力も含まれます。多くの男性はその姿を見て、「自分の親や親戚に会わせても大丈夫」という安心感を得るものです。人見知りを自覚している女性も、この点は訓練したほうがいいかもしれません。次回も、「恋人にしたら疲れそう……」と男性に思われてしまう女性の特徴をお伝えします。

職場での休憩時間、女子会、電車の中…女子だけで話していると、ついついホンネで話してしまい、言わなくてもいいことまで言ってしまう！ なんていう女子はいないでしょうか。あなたは女子だけで話しているつもりでも、周りの男性にはしっかり聞かれているんです。「知らない人にならいくら聞かれても平気〜」なんて思っていても、もし誰か、知り合いがその話を近くで聞いていたとしたら…今回は、男性がドン引きしてしまうような女子トークについていくつか挙げてみます。■1．とにかく大声女子だけで話していると、ついつい声が大きく、またトーンも高くなりがちです。話に参加していない周りからすると、まさに騒音。うるさいったらありません。周りに十分配慮をしないと、「うるさい女」というレッテルを貼られてしまうかもしれません。楽しくて盛り上がってしまうのも分かりますが、声の大きさには気をつけてみてください。■2．男性と話す時と口調が違う、とにかく口が悪い女子と話していると、いつもは隠していても、ついつい素の自分が出てしまいがちです。そんな自分を知り合いの男性に見られたらどうなるでしょう。「こないだ○○ちゃんが女同士で話してるの聞いたんだけど、俺らに話すトーンと全然違ってたぞ！ 口もちょー悪かったし」「マジか引くわ…気に入ってたのに」なんて、イメージが一気に悪くなってしまいます。普段は口が悪いけど、頑張って男性からのイメージを保ってる！ なんて人は十分注意が必要です。女子トークを一回聞かれただけで引かれてしまうなんて可能性も十分にあるのです。■3．止めどない悪口気を抜くとついつい口をついて出てしまう悪口。ストレス発散なのはもちろん分かります。ですが、あの人のこんなところが気持ち悪い、生理的にムリ、単純に嫌い…調子に乗って話し過ぎたことがいつの間にか、どこからかばれてしまい、いつの間にか自分が周りの男性全員から嫌われてしまう、なんてことのないように悪口は控えめにしてくださいね。女子トークは、何故だかついつい柄が悪くなりがちです。やっぱり皆、男性からは気に入られてたいと思っているのか、男性がいるとおしとやかなんですよね…いつの間にか噂が広まり、男性たちに引かれてしまっている、なんてことがないように、女子だけでも節度を持っておしゃべりに花を咲かせてくださいね。

男性を心身ともに疲弊させる女性は、恋愛対象外の刻印を押されやすいものです。そして男性は、そういったタイプの女性を、日々のなにげない言動で判断しているものです。今回は、男性が「恋人にしたら疲れそう…」と感じる女性の特徴をお伝えします。■自称“サバサバ系”女性自らが「私、サバサバしてるし」などと公言すると、男性は「そんなふうに言える私が好き」という女性の本音をくすぐってあげる役目を果たさなければならなくなります。これが恋人同士になって日常的になると、男性が疲れてしまうのは言うまでもありません。ちなみに、わたしは取材で一般の方やタレントさんを数多く取材していますが、「サバサバしてる」と言う女性に限って、「どんなところがサバサバしていると思いますか？」と原稿にするために聞いてみると、答えられないケースが大半です。実は深く突っ込まれると、意外と「サバサバしてる」の意味を明確に答えられない人は多いのではないでしょうか。しかも最近は「サバサバしてる」＝そういう私が好きだし好きになって、という、押しつけのようなイメージを持たれがちなので、避けたほうがいいワードとも言えます。■LINEやメールの文章がいつも長文LINEやメールが来たら、届いた内容と同等の文章量で返さなければならないと考えている人は多いものです。それなのに常に文章が長文だと、男性は「つき合ってもこんな長文を返さなければならない」と感じ、疲れてしまうであろう未来の自分を想像してしまうのです。「私は長文ではない」と、無関係だと思っている女性も、相手からはそう受け取ってもらえていない可能性があります。わたしは友人や知人が好きな男性に送るメールのチェックをお願いされることもあるのですが、大半の女性が長文。送る側にも理解できる「今日あったできごと」から次の予定を聞くだけで、かなりの長文になります。読点「、」なしの句点「。」を2つまでぐらいの文章量を目安にするといいかもしれません。■人のミスに厳しいしかも他人の細かいミスにまで注意を払う女性を、男性は敬遠します。つき合ったら自分にも同じことをするであろうと予想するだけで、疲れてしまうからです。人のミスに厳しい人に多いのが、自分には甘いパターン。そういう女性は恋人に求めることばかりが増えることもあるため、自分を律する必要があります。次回も、「恋人にしたら疲れそう……」と男性に思われてしまう女性の特徴をお伝えします。

先日、男女数名で恋愛座談会を開きました。そこで男性陣から「表情豊かなで、リアクションのある女性と付き合いたい」との意見が！ というのも残念ながら、男性は女性のかすかな変化に気がつかないんです。化粧を変えた、髪の毛を切ったなどさえも気づきにくい男性は、表情の読み取りも苦手だそうです。そのため表情の変化が乏しい女性とデートに行っても、楽しいのか、つまらないのかもわからない。だから、次のデートへ誘っていいのかを悩んでしまうそう。また、自分に脈があるのかがわからないと、次のステップには進みたがりません。なぜなら、男性はプライドの高い生き物だからです…。こういった理由から「表情豊かなで、リアクションのある女性」と付き合いたいそうです。しかも、そういう女性だと付き合っていても飽きないそうですよ。そんな理想の女性になるためのポイントを紹介します。■鏡があれば、スマイル！ 表情豊かな女性になるには、鏡があればスマイルの練習をすること！ 顔は自分では確認できないので、必ず鏡をみましょう。FacebookなどのSNSで、自分の写っている写真を随時アップしている子ほど、自分を可愛くみせる術を知っています。カメラを向けると、自然とベストな表情を作れるのです。それは、写真を撮る回数が多い＝笑顔の練習をたくさんしている、のと同じだからです。しかも意図的にでも笑顔を作ると、自然と明るい気持ちになっていきます。さらに表情筋をストレッチすることで、アンチエイジングの対策にもなるとか!? この練習は、手間もかからないので、すぐに実践したいですね。■相手を褒める言葉も口にする！ リアクションといっても、変に演技をするのは逆効果。相手の話を聞くときに目をみて頷き、興味のある様子が伝わればOK！ ただ相づちが「うん」「そうなんだ」だけでなく、バリエーションがあると会話の雰囲気がよくなっていきます。例えば、「すごいね」「いいね」など、相手を褒める言葉を使うなどです。先ほども書いたように、男性は女性の表情を読み取るのも苦手です。なので、言葉でも楽しい様子を伝えるといいでしょう。デートが楽しかったなら「楽しかった」と言うだけで、男性もほっとしますよ。気になる男性との行く末は、意外とちょっとしたことが鍵を握っているかもしれませんね。日頃の自分の表情やリアクションを振り返ってみてはいかがでしょうか。

「夏も終わっちゃったな…彼氏もできなかった…」「これからどんどん寒くなる…」なんて憂鬱になっている女性はいないでしょうか。寒い冬にこそ、隣で支えてくれる男性が欲しいところです。ただ、夏に彼氏が欲しい！ と頑張って残念ながら彼氏ができなかった女性は、もしかすると自分磨きが足りなかったのかもしれません。夏にはできなかった自分磨きを秋から始めてみませんか？　こんなことを頑張ってみたら、素敵な男性を捕まえられるかもしれません。■秋服を買いに出かける内面ももちろん重要ですが、まずは見た目からです。「秋は服を買うのももったいないし、夏服にカーディガン着てればいいや」「別に誰も見てないしいいでしょ」なんて思ってはいませんか？ そんな思いがどんどん女子力を下げてしまいます。流行に乗りまくれとまでは言いませんが、気分も随分変わりますし、新しい服を買ってみましょう。■趣味や勉強など、仕事以外に時間やお金をかけてみる仕事に忙殺されていて、ふと気がつくと趣味らしい趣味がなくなっていたり、「自分の価値を高める！」なんて気持ちがなくなっていたりはしないでしょうか。日々同じことの繰り返しで刺激がない！　なんて悩んでいる人たちにも仕事以外の時間を作ることはオススメです。趣味で社会人サークルなどに入り、今の彼と出会った…なんて話もよく聞きますよね。自分磨きにもなり、素敵な人と巡り会えるかもしれないなんて、まさに一石二鳥。秋から新しいことを始めてみるのもなかなかよいのかもしれせんよ。■「食欲の秋」に打ち勝つ「食欲の秋だから仕方ないよねー」「あれもこれも、みんな美味しいし食べなきゃ損」なんて自分に言い訳をして、がつがつと欲望のままに美味しいものを食べてはいけません。確かに秋は美味しい食べ物がたくさんありますが、食べた分だけ体重も増えてしまうかもしれませんし、過食は肌荒れの原因にもなります。例えば「スポーツの秋」なんかをうまく取り入れて、健康美人を目指してみるのもよいかもしれません。“自分磨き”とひとことで言っても、ちょっと気をつけてみるだけで効果が出る簡単なものから、ちょっと根気入れてやらないとな…というものまで様々です。今回は割とハードルの低いものを紹介してみましたので、冬までに彼氏が欲しい！ という方は是非是非試してみてくださいね。

デートして割り勘だと、気分が盛り下がってしまうというのが正直な女心。毎回じゃなくてもいいから、出そうとしてくれるだけでもその気持ちが嬉しいのに…。そんな女子の切実な悩みに脳科学者の黒川伊保子さんが答えます。【質問】私の彼はケチなのか、デートはいつも割り勘です。たとえば、映画やディズニーランドのチケット代も後から請求されるし、ご飯を食べに行っても半々。おごってくれたのは、誕生日の1回で「今日は特別だよ」と言われました。普段は優しいし、いい人なのですが割り勘だと思うと、せっかく会っても気分が下がってしまいます。男って、見栄をはりたいのが普通じゃないの!?（29歳　カフェ勤務）【回答】私達の世代は男性が払うのが当たり前だったから信じられないけど、今は割り勘にする男子が多いみたいですね。だから、仕方ないと言えば仕方ないけれど、基本、男性脳は好きな女性に対しては奢ってあげたいはず。それは、優位に立てるだけでなく、そもそもLOVEっていう言葉の語源は「食べさせる」という意味からきているのです。それは、男性だけでなく、女性が子供にごはんを食べさせるというのも含め、「食べさせることで相手が幸福になる気持ち」なのです。もしかしたら、彼女のほうにも彼に対するそういう気持ちがないんじゃないかな。脳は相手を写す鏡なので、にこっと笑ったら笑いたくなるし、一生懸命に言ってくれたら一生懸命答えたくなる。デートのプランを出してくれたら出したくなるもの。相手がすることを自分に置き換えて考えたほうがいいのです。相手に奢ってもらうのが当たり前なのではなく、自分が奢ってあげたり、手料理をふるまったり、お弁当を持って行ってあげるとかしていますか？　彼女のほうに食べさせてあげたいと言う気持ちが足りない気がするの。「すっごく美味しいランチを見つけたから、あなたに食べさせたくてたまらなくなったの。行こうよ」と言ったら、相手は嬉しくない？　漫然と「デートだから、どこかで食べる」ということじゃなく、愛する人の笑顔が見たいから美味しいものを食べに連れて行く、というのが奢りの基本じゃないのかな。で、「私が食べさせてあげたかったんだから、私が出すね」という心意気に対し、いやいや嬉しかったからお金は自分が出すよ、とか、次は自分が何かしてあげたい…となるのが男女の情の深め方。そういう気持ちの交流がない気がするのです。「デートしました、奢っていただきました、私は愛されています」というポイント稼ぎで考えていたらだめ。まずは相手に美味しく食べさせたいという気持ちが鏡のように写しこまれていくので、あなたがそれを持ちましょう。それは単に奢ってあげるのではなくても、友人宅でいただいたお菓子が美味しかったから、ひとつもらって彼にあげるとかでもいい。あとは、コンビニの新しいスイーツを買ったらといって、食べかけのチョコを半分出してあげるだけでも恋人同士なら嬉しいもの。そうしたら、ささいなことだけど、食べさせたいと言う気持ちを彼も分かってくれるんじゃないかな。お互いの間であげたりもらったりしながら増幅するものだから、まずはあなたが食べて美味しかったものを食べさせてあげる。それで、あなたが奢ってあげてもいいじゃない。そういうふうにして心を通わせていってください。そうしたら、いつのまにか奢っていたり、結婚しているはずです。■最初のデートで割り勘でも気にしなくてOKちなみに、はじめて食事したのに割り勘の場合、「えっ!?」と引かないように。男子ってすごく気を使うので、逆におごると言ったら相手に負担になると思うこともあるのです。最初のデートでおごられなかったのも気にすることはありません。私なら割り勘と言われたら、「私はあなたとの関係でふたつに割るのはやだから私が奢るわ」と言うかな。「だったら俺が奢るよ」となるけれど（微笑）。最初のデートでそれ言っちゃえばどっちかが奢る事になるし、そしたら、男子のほうが回数が増えてくるでしょ。「半々に割るのはもう寂しい」って、どこかのタイミングで言って下さい。「だから私が頑張って出す」と言う。私が奢れるところに行こうと言って、お蕎麦屋さんや定食屋さんに連れて行けばいいんです。割り勘は許しちゃいけません。いつまでも友達以上恋人未満のままになってしまいますよ。 まとめ：黒川伊保子が教える、幸せを呼ぶ脳のつかい方 毎週金曜更新