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「身体」「心」の健康に不安がある40代以上の皆さんへ。27キロのダイエットに成功した著者が伝授する、実際に効果があった「健康習慣」
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樺沢紫苑氏推薦!脳の健康を保つためには、いつ・どのように・何を食べるべき?「食べ物と脳の関係」を徹底解明したニューヨーク・タイムズ ベストセラーが待望の日本上陸
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低温やけど、飲酒後に入って死亡する場合も…医師が教えるこたつの“正しい入り方”
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【星のや軽井沢】~心の赴くままに自然と向き合う「花まんだら並べ」が新登場~夏の暑さに負けない心と体の健幸(けんこう)を取り戻す 「軽井沢 夏の健幸滞在」実施|期間:2023年6月1日~8月31日
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