アクセサリーや日用品などを多く取り扱っている〔3COINS(スリーコインズ)〕。今回はそんな〔3COINS〕から冬のおこもりにぴったりなアイテムをご紹介いたします♪親子で楽しめるアイテムなのでぜひチェックしてくださいね。《恐竜ルームシューズ》まずご紹介するのは《恐竜ルームシューズ》。カラーはピンクとイエローの2色展開です。今回はピンクを購入してきました。履いてみるともこもことした素材があたたかく足を包んでくれます。履いているだけで足がポカポカしてくるので、足先の冷えるこれからの季節にぴったりです♪同じデザインのものがキッズサイズで《恐竜ルームシューズS》として販売されているので親子でおそろいにするのもいいかもしれませんね。《卵形クッション》続いては《卵形クッション》。こちらもカラー展開はピンクとイエロー。今回はピンクを購入してきました!水玉模様がかわいいですよね♡ソファなどに置いておくのもいいかもしれません。《吹き出し型クッション》最後にご紹介するのは《吹き出し型クッション》。こちらもカラー展開はピンクとイエロー。これはイエローを購入しました。先ほどの《卵形クッション》に比べると、ふわふわっとした素材でできているので触り心地も最高です♪「GAW!」の文字も恐竜らしくていいですよね。冬はお部屋でぬくぬく……今回は〔3COINS〕で手に入る、もこもこふわふわな恐竜アイテムをご紹介いたしました。このほかにもロンパースやシートクッション、ブランケットやペットウェアなどもあるのでぜひチェックしてくださいね!
2018年11月04日じわじわと人気を高めている「おこもり女子」の存在を知っていますか?最近、家にこもって過ごす“おこもりをする女子”が増えてきているのです。それだけ聞くと暗いイメージを持ちますが、実はそうでもないのです!その実態を探りましょう。「おこもり女子」が急増中!出典:byBirth休日は外に出ず、家にこもって過ごす「おこもり女子」が最近増えてきているのを知っていますか?せっかくの休日なのに家にこもりっぱなしなんてもったいないと思うかもしれませんが、意外と充実した時間を過ごすことができるのです。おこもり女子が今支持される理由と理想的な過ごし方から、その実態を暴きます!「おこもり女子」が支持される理由出典:byBirth休日はカフェ巡りをしたり、遅くまで飲みに行ったりしてアクティブに過ごすことが充実している女子のイメージですが、最近はそうでもないようです。というのも仕事終わりに外食をしたり、出勤前に朝活をする女子が増えているため、平日を忙しく過ごしている分、休日は家でゆっくりしたいという人が多いことも理由の一つ。家にこもって好きなことをして体を休めたり、リフレッシュをする。この方法が良いストレス発散になり、エネルギーをチャージする源になるのです。わざわざ外に行かずに、家でお酒を楽しむことも映画を見ることもできちゃいます。自分の落ち着く空間でゆったりとした時間を楽しむ。それが、おこもり女子が支持されて増えてきている理由なのではないでしょうか。「おこもり」して何をする?読書出典:byBirthおこもり女子ってただの引きこもり?そう言わせないようにするためには、きちんと目的を持って過ごすことが重要。だらだらするのも良いですが、女子力を上げるためには無駄な時間の使い方はオススメできません。ではおこもりして何をするのが良いのでしょうか?理想的な過ごし方をするなら、まず時間に余裕があるからこそできることを思い浮かべましょう。その一つが読書。忙しい平日にはなかなか読書をする時間がもてませんよね。そのため休日は、あらかじめ読みたいと思った本を用意して、朝から集中して読むようにしましょう。静かな空間で読書をするなんて、贅沢な休日の過ごし方だと思いませんか?誰にも邪魔されず、途切れながら読む必要もありません。1日ぶっ通しで読書ができる、理想的な過ごし方なのです。料理出典:byBirth休日は料理の腕を上げる絶好のチャンス!普段は外食や簡単な食事で済ませがちでも、休日は手の込んだ料理に挑戦できちゃいます。ビーフシチューや角煮などの煮込み料理、スイーツやパンを作るなんていうのも素敵。金曜日の夜や休日の朝に、いつもはなかなか行かないリッチなスーパーに買い出しに行って食材をそろえて、モチベーションを上げてから料理をするのです。それだけで女子力がアップしそうな休日になりそうですよね。何もしない休日よりも、自分のためになる休日を過ごすことがおこもり女子の掟でもあります。映画鑑賞出典:byBirth休日に映画館に行くのではなく、少し昔の映画を家でまったりとした気分で鑑賞するのはいかが?よくありがちな過ごし方ではありますが、定番の映画鑑賞はやっぱりおこもり女子にとっても外せない過ごし方です。最近はレンタルしに行かなくても、動画配信サービスを利用すれば、家にいながら好きな映画を選んで見ることができますよね。まさにおこもり女子にとって最高の条件で過ごせます。このサービスのおかげで、おこもりしている女子が増えてきているのかもしれませんね。より良い空間で楽しむのであれば、ポップコーンとドリンクを準備してカーテンも閉め、映画館の雰囲気に近付けると最高です。リラックスしながら映画を好きなだけ見られるのは休日の醍醐味とも言えますね。おこもり女子会もオススメ!かわいいルームウェアでパジャマパーティー出典:byBirthおこもりは一人でしなくてはいけないわけではありません。家にこもって過ごすことを条件に女子会を開くのもアリ。女子っぽい過ごし方をするなら、かわいいルームウェアや部屋着などを持ち寄り、パジャマパーティーと題して女子会をするととても盛り上がりますよ。ルームウェアという、気の許す間柄でしか見せない姿に開放感が生まれ、ぶっちゃけトークを繰り広げたり、恋愛の話題で盛り上がったりして楽しい時間を過ごせます。男子禁制のおこもり女子の集いは、興味津々になりますね!ホテルや旅館でもおこもり!?出典:byBirth旅行に行った先のホテルや旅館であえてのおこもりをしているなんていう方も。観光メインの旅行ではなく、おこもりメインの旅行ってどうなの?と思いますが、おこもり女子会プランがあるホテルや旅館も多いのです。滞在した場所に少しでも長く楽しく過ごしてもらうことを目的にされたプランではあるのですが、おこもりブームの今利用する人もけっこう多いのです。温泉やエステ、食事やプールなど、利用したからこそ使える施設やサービスを利用して楽しむのも、面白そうですよね。おこもり女子は女子力高めの過ごし方が◎出典:byBirthご紹介したおこもり女子の過ごし方は、どれも自分のためになったり女子力の高い過ごし方のように感じますよね。グダグダして何もしないで過ごすのではなく、目的を持ってあえておこもりすることが、無駄のない過ごし方をするコツ。一人で過ごしても、友達を誘っておこもり女子会をするのもOKです。ぜひ休日を利用して真似してみましょう!
2018年07月30日TBSラジオを大特集した『別冊TV Bros. TBSラジオ全力特集』(東京ニュース通信社)が9日に発売されることが明らかになった。『別冊TV Bros. TBSラジオ全力特集』今回、テレビ情報誌『TV Bros.』とTBSラジオがコラボした形で、「別冊TV Bros.」として、「読んで楽しむTBSラジオ」をテーマに特集される。4月より産休から復帰した赤江珠緒出演の『たまむすび』(毎週月曜~金曜13:00~)、2日にスタートしたライムスター宇多丸の新番組『アフター6ジャンクション』(毎週月曜~金曜18:00~)などに出演する、名だたるパーソナリティーとアシスタントが番組への思いや、ラジオでは語れない本音、裏話を語りつくす。また『土曜ワイドラジオTOKYOナイツのちゃきちゃき大放送』(毎週土曜9:00~)への密着の他、『神田松之丞問わず語りの松之丞』(毎週火曜~金曜 19:30~19:40頃)に出演する講談師・神田松之丞へのインタビューも収録される。
2018年04月02日俄然ショートにしたくなる!?カット後も楽しめるショートヘアアレンジ「ショートヘアってアレンジが利かないな…」と途方に暮れていた時、ふと思い浮かんだことがあるんです!そう、「ショートヘアのカットが得意な美容師さんは、ショートヘアアレンジにだって精通しているに違いない!」と。美容師さんは、カットで生み出したヘアスタイルの一番の理解者であり、そのヘアスタイルを心から楽しんでほしいと願っているはず!そんな美容師さんのショートヘアアレンジって気になりませんか?今回は“ショートヘアスタイル”と“ショートヘアアレンジ”を合わせてご紹介!カット後のヘアアレンジまで想像して、理想のショートヘアに出会ってくださいね♪ショートヘア&ヘアアレンジ6選辻 幸奈(ツジ ユキナ)さんは、こんなショートスタイルが得意!リラックスショートマッシュベースのショートヘア★バックスタイルに“頭の丸み”が出るようにカット。ストレートアイロンで毛先に動きをだし、ワックスやグリースを揉み込んで完成です。こんなヘアアレンジが出来ちゃいます♪簡単おしゃれショートアレンジ幅広いシーンで活躍すること請け合いの簡単ショートアレンジ★ヘアアレンジ初心者でも気軽に挑戦できるのが嬉しい!カジュアルシーンはメタルヘアピンやスリーピンでスポーティに、パーティーシーンはフラワーモチーフやバレッタで華やかに。シーン別にヘアアクセサリーで遊んじゃいましょう♪■hairstyle by/La lei(担当:辻 幸奈)古里 リョウタ(フルサト リョウタ)さんは、こんなショートスタイルが得意!ショートウルフ無造作な動きがニュアンスを生み出す!くせ毛の方は、個性を生かした“スライドカット”、直毛の方は、緩めにかける“ダブルパーマ”でナチュラルな印象に仕上がります。こんなヘアアレンジが出来ちゃいます♪ショートピンアレンジヘアピンの“複数付け”はマスト!カラーピンやメタルピンをクロスさせたり、三角留めしたり… アレンジの幅は無限です。簡単なのに、一気に可愛さUP♪そのまま鎌倉散歩に繰り出すのもいいですね。■hairstyle by/BEAUTRIUM 鎌倉小町(担当:古里 リョウタ)村瀬 めぐみ(ムラセメグミ)さんは、こんなショートスタイルが得意!透明感◎大人のふんわりマッシュショート優しい透明感を放つマッシュショート★ふんわりとしたエアリーな質感。軽くワックスを揉み込み、立体的なシルエットに仕上がっています。こんなヘアアレンジが出来ちゃいます♪☆ショートで可愛いリボンアレンジ☆ベロアリボンを使用した編み込みアレンジ★パーティーシーンはもちろん、気になる人とのデートにも!編み込み×耳だし×リボンで大人可愛く仕上がります。■hairstyle by/BEAUTRIUM GINZA(担当:村瀬 めぐみ)日高 かおり(ヒダカ カオリ)さんは、こんなショートスタイルが得意!外はね*マッシュショート外ハネを生かしたマッシュショート★アッシュベージュで透け感を演出。全体的に重めながら、毛先の遊びで動きのある仕上がりに!こんなヘアアレンジが出来ちゃいます♪ショート*スカーフアレンジスカーフを用いた個性派アレンジスタイル★色や柄、巻き方次第で印象がガラッと変わる優秀アイテムです。パッと目を引くスカーフは、コーディネートのアクセントとしても活躍!■hairstyle by/BEAUTRIUM 265(担当:日高 かおり)松岡 美樹(マツオカ ミキ)さんは、こんなショートスタイルが得意!愛され胸キュンバング☆何と言っても、特徴的な前髪に注目!眉上×ギザギザ感で個性をプラス。前髪や毛先に軽くソフトワックスをつけるだけで、スタイリングが簡単にできちゃいます♪こんなヘアアレンジが出来ちゃいます♪ショートでも出来るねじりアレンジ三つ編み×ねじりのMIXアレンジ★毛先は内巻きと外ハネを混ぜて、ランダムなカールで無造作に仕上げています。外ハネは要所要所にアクセントとして加えるのが鍵。■hairstyle by/ZA/ZA 茗荷谷店(担当:松岡 美樹)井上 博美(イノウエ ヒロミ)さんは、こんなショートスタイルが得意!大人のフェミニンショートヘア多忙な大人女性にこそ試してほしい!“ひし形シルエット”が骨格のバランスをキレイに見せてくれます。ドライするだけで、スタイリングがビシッと決まるのも嬉しい♪こんなヘアアレンジが出来ちゃいます♪ショートボブパーティーアレンジシースルーバング×ねじり×ピン使いが見事にマッチング!プロの技が光る、華やかアレンジです。季節のイベントや結婚式、二次会など、特別なシーンにぴったり♪■hairstyle by/CANAAN(担当:井上 博美)カットして終わりではなく、その後のアレンジまで想像がつくと、俄然ショートヘア欲が湧いてきませんか?ヘアスタイルの生みの親である美容師さんに、セルフアレンジのヒントを聞いてみるのもいいかもしれません♪
2018年03月09日年末年始のおこもりシーズン到来。部屋で過ごす時間が多いこの時期、リラックスできるルームウェアに出合うにはベスト!肌触りの良い服を纏えば、家時間もより楽しくなりそう。落ち着いた色合いと光沢感が決め手。つるつるしたサテンの生地で着心地なめらか!ネイビーを基調にしたストライプやオーバーサイズの丈感に、大人の女性ならではの個性が宿る。上下セパレートなら、タウンユースとしても着られそう。パジャマシャツ¥8,324パジャマパンツ¥8,324ブランケット¥18,509フェザースリッパ¥4,620(以上ザラホーム/ザラホーム・ジャパン カスタマーサービスTEL:03・3462・2133)ハイクオリティの柔らかい羊毛がベース。オーストラリア産の上質な羊毛を使用したスウェットは、柔軟性があり動きやすさも文句なし。ハーフジップやフードがアクセント。パーカ¥34,000パンツ¥38,000トップス¥11,000(以上フィルメランジェTEL:03・6447・1107)袖を通したときの柔らかさに驚き!コットン100%でとびきりの柔らかさを実現。ベーシックなストライプ柄だから、カーディガンやソックスとのスタイリングも邪魔をしない。長く愛せるミニマルなデザイン。パジャマシャツ¥24,000パジャマパンツ¥26,000カーディガン¥39,000ソックス¥3,900湯たんぽ¥2,500湯たんぽカバー¥10,000(以上マーガレット・ハウエル ハウスホールドグッズ/アングローバルTEL:03・5467・7864)メンズもあるからパートナーと揃えても。ギンガムチェックもモノトーンなら落ち着いた雰囲気。日本製と天然素材にこだわったパジャマブランドから。パジャマ(上下セット)¥15,000(グッドナイトスーツTEL:03・6661・9503)ニット帽¥1,790(エアリー/イーグルリテイリングTEL:03・6418・1067)※『anan』2017年12月27日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)スタイリスト・番場直美ヘア&メイク・岩田美香(mod’s hair)モデル・エモン久瑠美(eva)(by anan編集部)
2017年12月24日「anan」2079号11/22水曜日発売「体内美容」特集、表紙は白石麻衣さんです。今回の表紙撮影の様子を紹介します。anan編集部白石麻衣さんが放つ透明感、かわいさ、キラキラ度…にノックアウト!インナービューティを体現する女性として、乃木坂46の白石麻衣さんにご登場いただきました。想像はしていたものの、現れた白石さんの肌の白さにまず驚愕! 中学生の頃、ソフトボール部に所属して真っ黒に日焼けしていたとは信じられないほどの透明感に満ちたツヤ肌・モチ肌に、スタッフ一同釘付けになりました。どのお洋服を着てもとてもお似合いなうえ、こちらの要望に応えてお腹や肩など、ちらっと肌見せしてくれる様子も、なんともキュート。同性ながら、まさに眼福といえる撮影でした。長時間におよぶ撮影にもかかわらずまったく疲れた様子も見せない白石さん、これも日ごろ意識しているというバランスのとれた食事や、入浴で体を温めてから寝るようにしていることなどが影響しているに違いない、とインナービューティの大切さを改めて感じました。そんな白石さんが資生堂マキアージュのミューズに加わったこと、CMなどでご存じですよね。2パターンあるCMはどちらも白石さんの大人っぽい表情が魅力的で、「卒業します」の一言に思わずドキッ(乃木坂46を卒業するわけではありません!)。今回は裏表紙にも白石さんが登場しているので、そちらの女神のような美しいお顔にもぜひご注目ください!(G)
2017年11月21日不安が強くて出かけられない子ども出典 : パニック障害や不安神経症の人は外に出かけられなくなることがあります。それは、「外に出て具合が悪くなったらどうしよう」という強い不安があるからなんです。小学校4年生でアスペルガー症候群と診断された娘の場合は、いつ始まるかわからない腹痛が大きな不安の種となっています。また、人がたくさんいるところ、騒がしいところ、電車・車などの乗り物がとても苦手です。生まれつきの気質もあったと思いますが、外出できなくなるほどひどくなったのは登校へのプレッシャーが強くなった3年生からでした。それまでは電車に酔いながらも遠方への旅行も行くことができていました。しかし、精神的なストレスが強くなり不安がよりいっそう大きくなったことが、出かけることができないほどに娘を追い込んだのだと思います。小3で引きこもった娘が出かけるようになった理由出典 : 娘は小3で引きこもってからというものの、お医者さんの診察や年に1度くらいの散髪など、必要最低限しか出かけなくなってしまいました。外に出てお腹が痛くなることも怖かったようですが、人がいるところに出ていくのが嫌なようで、外にいても元気や活力を全然感じることができませんでした。転機となったのは、中2になった時です。学習支援を受けることになり、自転車で30分ほどの場所まで通うことになりました。娘自身も、「将来のことを考えて勉強しなくては」と思っていたようで、何度か休みながらも月1回、私と一緒に通い続けました。そして、「私は勉強している」ということが自信となり、それまでよりは出かける回数が増えていったのです。「映画館に連れて行ってくれる?」と言われた時は耳を疑うくらいビックリしました。途中退場も覚悟の上だったのですが、「ちょっとしんどかったけど楽しかった」と笑う娘を見てとてもうれしかったのを覚えています。ただ、出かけたあとは大量にエネルギーを消耗するようで、1回のお出かけで行ける場所は2ヶ所まで、時間はだいたい3時間が限界でした。そして出かけたあとは1週間は寝込んでいましたね。怖がりで慎重な性格の娘のカバンの中は、トイレに行きたくなったときに読む本、胃薬(処方してもらったものと市販薬両方)、水、飴など不安解消グッズでいっぱい。でも、そういう工夫が自分でできるようになったことにも成長を感じていました。娘みずから大チャレンジを提案!その内容とは出典 : そんな娘が中3になったゴールデンウィーク前のことです。「ママ、遊園地にキャラクターショーを見に行きたい」と娘が言いだしました。昔はよく行っていた遊園地ですが、電車3本を乗り継ぎ1時間強かかる遠さです。確かに、娘はそのキャラクターのためなら映画館も行きますし、ショッピングセンターでのショーも見に行くようになっていました。遊園地の大きな舞台のショーを見たいから、遠出にもチャレンジする気になったのでしょう。ですが、私は正直、不安でいっぱいでした。電車に3駅ほど乗るだけで真っ青になるこの子が無事に行って帰ってこれるのだろうか。でも同時に、私は娘の「行きたい」という気持ちを大事にしたいとも思ったのです。そして、無謀とも言えるこのチャレンジに娘と2人で挑戦してみることにしたのでした。行きは順調!でも帰るころになると…出典 : 行きは少し混んだ電車でも「乗ろう」とやる気を見せていた娘。ですが、乗り換えが重なるごとに口数も少なくなってきました。遊園地の手前では、「ちょっともたれかかっていい?」と私の方にぐったりもたれかかる様子に少し不安になりました。遊園地は朝一番でまだ人は少なかったのですが、娘のテンションは低く、「早くショーのあるステージに行こう」と不安そうでした。もともと遊園地の乗り物は嫌いで、小学生になっても幼児用の乗り物にしか乗れなかった娘は、周りのアトラクションには全く興味を示しません。不登校になるまでは露店や動物コーナーなどには興味いっぱいで、フリーパスを持って幼児用の乗り物を堪能し、あちこち走り回っていたので、その差にちょっと悲しくなりました。そしてお目当てのショーを2人で見ることに。しかし、ショーが終わるとすぐに「もう帰ろう」と満足ながらも疲れた顔。帰りの電車に乗ってしばらくすると「もう降りたい」と言い出したのです。途中下車してトイレに行ったり、ベンチに寝かせてみたりしましたがもう動くこともできません。駅の救護室で長い間休ませてもらったのですが、ひどい吐き気が治まらずとうとう救急車を呼ぶことになりました。やはりストレスが原因のようで、病院では「吐き気止めを飲んで少し休んでもらうことしかできませんね。入院するほどではないですし」と言われました。それでも病院に運んでもらってベッドで休んでいるという状況に安心したのか、娘も次第に落ち着いてきました。そして、「タクシーで帰る」と自分で答えを出したのです。タクシー代は大変痛かったですが、駅員さん、救急隊員さん、病院の方に親切にしていただき感謝の気持ちでいっぱいでした。自分の楽しみのために出かけられるようになってほしい出典 : 次の日、娘は私に言いました。「いきなり遠いところにチャレンジしたのは失敗だった。今度はもう少し近いところにしたい」「でもイベントに行けたのはうれしかったし、楽しかった」「いろいろな人に迷惑をかけてしまったのが残念」ああ、この子は何もかも分かっているんだ。たとえ失敗があったとしても、外出することを決して諦めていないことに、私は嬉しく思いました。今回は失敗だったように見えるかもしれませんが、決して無駄ではなく、次の1歩を踏み出すための大切な経験だったと感じます。それと、「もし外で具合が悪くなっても助けてくれる人たちがいる」ということを実感できたことも、娘にとってプラスになったと思います。以前、ひきこもりの子どもへの支援講演会で聞いたのですが、「次も一緒に行ってくれる?」と言えるようになったらひとりで行ける日も近いのだそうです。これから先、高校などのこともどうしようか考えてはいますが、まずは娘が自分の楽しみのために出かけられるようになってほしいと願っています。それがきっと娘に生きていくための楽しみと力を与えてくれると信じています。もちろん、「ママ、もういいよ」といわれるまではどこにでも付き合う覚悟です。
2017年05月26日寒い冬の休日は、レジャーもいいけれど、おうちにこもってまったり過ごしたい方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、この時期のおこもりタイムにぴったりな、おうちにいながら子どもと楽しめる3つの遊びをご提案します。■子どもも簡単にできる編みもの「指編み」冬の室内遊びにぴったりなのが、編み物。指だけでできる「指編み」なら、小学校に入る前のお子さんでも楽しむことができます。基本の指編みの方法がこちら。1. 親指に2~3回毛糸を巻き付けたら、人差し指の甲側、中指の手のひら側…と、交互に毛糸をわたしていきます。2. 小指まできたら小指の周囲を一周して、薬指の手のひら側、中指の甲側…と8の字になるように毛糸をわたします。3. 人差し指まできたら毛糸を4本の指を一周するようにひと巻し、人差し指と親指の間に毛糸をたらしておきます。4. その後、小指から順番に輪っかの部分をはずして後ろに回し、人差し指まできたら再度4本の指の周囲に毛糸をまき、輪っかをはずして後ろに回す…を繰り返していきます。小さい子なら、太めの毛糸を使い、ややゆったりめに巻いていくと編みやすいでしょう。編み上がった作品は、ママが髪留めやブローチなど、普段身につけられるものにアレンジしてあげると、子どもは大喜び間違いなしです。■ちくちくするだけ、羊毛フェルトで作品づくり近年大人気の羊毛フェルトは、ふわふわの羊毛を針でちくちくするだけのシンプルな作業なので、小学生低学年くらいの子から楽しめます。材料は、羊毛と専用の針、下に敷く発泡スチロールのみ。100円ショップなどでセットになったものを購入すると、手軽にはじめられます。かんたんなのはボール状ですが、手元が心配な子には、クッキー型などを利用するとよいかもしれません。クッキー型を使う場合は、できるだけ垂直に、まんべんなく針を刺すようにアドバイスしてあげるとよいでしょう。つくったモチーフは、ストラップやアクセサリーにしてもいいですし、糸でつなげれば冬らしいガーランドに早変わり。慣れてきたら、親子でマスコットづくりにチャレンジしてみても楽しそうです。■いくつ覚えられる? 百人一首お正月らしさを味わいたいなら、日本の伝統的な遊び、百人一首にチャレンジしてみてはいかがでしょう。学校によっては授業時間に百人一首を習うところがありますので、長期休暇を利用して慣れ親しんでおくと、授業もより意欲的に取り組めるかもしれません。遊び方はさまざまありますが、最初はかるたのように、ひらがなで書かれている下の句の札(取り札)を数枚並べて、上の句と合うものを探すところからはじめるとよいでしょう。たくさんの句を覚えてきたら、札の数を増やしていくとゲーム性が高まります。とはいえ、百首もある句をすべて覚えるのは、大人でも大変だったりします。ゲームで早く札を取ることに重点を置く場合は、一枚札(最初の字が他とかぶらない句。む・す・め・ふ・さ・ほ・せ、の7枚)、二枚札(最初の字ではじまる句が2首しかない句。う・し・つ・も・ゆ、の10枚)などから覚えるようにするのが、早覚えのひとつのテクニックです。百人一首の無料アプリもたくさんありますので、活用してもよいかもしれません。長期休暇中、子どもがちょっと時間を持て余しているときや、子どもと一緒に夢中になりたいときにぴったりな3つの遊びをご紹介しました。この冬の遊びに、取り入れてみてくださいね。
2017年01月06日国際化がどんどん身近になって来ている昨今、美容の世界だってますますインターナショナルに。本当に効果のある良質なコスメは、国を問わず口コミやネットで話題となり、愛用者が続出しています。今回は、日本にいるとなかなかお目にかかれない、海外の優秀スキンケアアイテムをご紹介します。肌がぷにぷにになる!ニュージーランドの羊クリームPhoto by Lanocremeニュージーランド発祥の、羊の毛から精製されるラノリンと呼ばれる成分で作られた真っ白なラノクリーム(通称:羊のクリーム)。保水力が高く、保湿効果に優れているのが特徴です。少し重めのテクスチャーで肌につけるとベットリした感触ですが、みるみるうちに肌に吸収され、すぐにサラサラに。ごわつきを解消し、ぷにぷにの弾力感のある肌を作ってくれるクリームです。フェイス・ボディと全身使いできますよ。毛穴汚れをごっそりオフ!インドの毛穴専用泥マスクPhoto by iHerb海外版アマゾンで5,000件以上もの高評価レビューを集めた、カルト的人気を誇る毛穴用のクレイ(泥)マスクが、Aztec Secretの Indian Healing Clay Deep Pore Cleansing。同じくアマゾンのフェイシャルクレンジング部門で第1位に輝いています。クレイ(泥)をお酢で溶いて顔に塗り、数分後ぬるま湯で洗い流せばOK。肌のトーンが明るくなるだけでなく、毛穴に溜まった角質や汚れをごっそり取り除いてくれますよ。iHerbのサイトから購入できます。韓国発!クレンジングしながら保湿までできるミネラルウォーターPhoto by ロッテ免税店忙しい朝や帰宅が遅くなった夜に大活躍してくれるのが、韓国のメイクアップアーティストが開発した、クレンジングから保湿まで1本で完了するSON AND PARK BEAUTY WATERです。ウォーターベースのとろみのあるテクスチャーで、肌馴染みも抜群。しっかり肌をクレンジングしながら、同時に美容液&保湿クリームの役割まで果たしてくれる優れものです。冬の乾燥を撃退!全身に使えるエジプトの万能保湿クリームPhoto by Amazon (エジプシャンマジック)保湿クリーム&マスクを始め、アイクリーム、ボディクリーム、かかとのお手入れ、クレンジングとマルチに使える万能クリームとして、各雑誌で紹介されているのがエジプトのEgyptian Magic。ローヤルゼリーやプロポリス、オリーブ油、ハチミツなどのオーガニック成分が凝縮されているこのクリームは、マドンナやエヴァ・メンデスなどハリウッドスターも使っているアイテムです。特に乾燥が気になるこの時季にはたっぷりと肌に塗れば、スベスベのモチ肌に。ヘアケア剤としても使えるので、ドライヤーで髪を乾かす前に毛先に少量つけても◎。とにかくマルチな使い方ができる万能クリームとして人気です。本当に効果のあるコスメは、海を越えて世界中で愛されています。日本ではまだまだ知名度の低いアイテム達ですが、試してみる価値は十分ありますよ。【参考】Aztec Secret Indian Healing Clay、SOKO GLAM!、Egyptian Magic、Soki.Co
2016年11月17日こんにちは。エッセイストでソーシャルヘルス・コラムニストの鈴木かつよしです。筆者は以前執筆したコラム『放置じゃ絶対治らない!? “引きこもり”が男性に多いワケと抜け出す方法』の中で、「今やわが国で50万人から100万人超にのぼるとされるニートやSNEPといわれるような“社会的引きこもり”の人が、 精神神経科的な治療の手助けなしに自然に立ち直ることはきわめて困難である」というテーマのお話をいたしました。大阪市で東洋医学も取り入れた『橋岡内科小児科診療所』を開業する医師の橋岡龍也先生はそのホームページの中で、『ニートやSNEPといわれる人たちは、引きこもっている本人は「これでいいのだ」と思っているケースが多いのにもかかわらず、親御さんたちが概して心配のあまりに不眠や鬱(うつ)の症状を呈して我々医者のところを訪れる。しかし、親御さんまで向精神薬や睡眠薬への依存症に陥ることを避けるためには、精神科的な治療を受けるのは引きこもっている本人たちだけにとどめた方がいい』といった主旨のことをおっしゃっています。これはどういうことなのか?一緒に考えてみましょう。目次1 精神科は社会性にまで関わる病気を治す場所2 引きこもりが増加したのは、若者たちが労働のコスパの悪さに気づいたから3 鬱に陥っている親御さんはまずは漢方を試してみては?●精神科は社会性にまで関わる病気を治す場所橋岡先生は内科が専門の医師でありながら、先生の診療所には鬱病の患者さんが数多く訪れており、ほとんどの人が完治に至っているといいます。橋岡先生によれば、鬱病は内科学でいう『慢性疲労症候群 』という身体の病気と重なる部分がとても大きい精神の失調状態であるため、漢方薬で内臓を整え機能を改善することで内臓と関わりの深い精神の失調状態は治せるということのようです。これに対してニートやSNEPと呼ばれる人たちが陥っている“引きこもり”の症状は、それをきたす原因がその背景にある社会問題や経済問題、行政や政治の問題と深く関わっていると指摘。こういう人たちは、もともと社会学や社会心理学、哲学といった隣接分野と関連が深い精神神経科の引きこもり外来などを受診するのが合理的だというのです。簡単に要約するなら、引きこもりに苦しむニートやSNEPは精神神経科を受診すべきだが、引きこもりの子どもを心配するあまり鬱に陥っている親御さんは内科的治療を受けた方がいい 、ということになります。●引きこもりが増加したのは、若者たちが労働のコスパの悪さに気づいたからさて、橋岡先生はニートやSNEPといった引きこもりの患者さんが現代のわが国に増えた原因について、『幼少の頃から消費者の意識を持った子どもたちが労働することのコスパ(コストパフォーマンス)の悪さに気づいたこと。生まれつき何でも手にしている富裕層の子が特に努力をしなくても富や名声を得られる事実を横目で見ながら、一般庶民の子は努力したところで必ずしも報われるわけではないことを知り、働かないという最もコスパの高い生き方を選んだこと』とする哲学者の内田樹さんの仮説を高く評価されています。しかし、最近の内田さんは、“むしろ優秀な若者が、いまだに競争至上主義のような空気の漂う就活の現場に気持ち悪さを感じ 、あえて就活をせずに里山暮らしや社会起業家の道へと向かいつつある傾向”を指摘しています。そしてなおかつ、“以前だったら引きこもることにコスパのよさを感じていた若い人たちが、以前よりやや能動的な競争しない生き方を選ぶようになってきている”としています。その意味では、わが国における社会的引きこもりの増加の問題は、筆者が過去のコラムで述べたような主旨に反して精神科医の力を借りずとも改善の方向に是正されている という内容の発言を、内田さんが折に触れてされていることを付け加えておきましょう。現実に、2016年9月7日に内閣府から公表された調査結果では、“引きこもる人”の数そのものは前回の2010年の調査結果に比べて減っていることが確認できます。内田さんの指摘の正しさを、ある意味で証明しているといえるのかもしれません。もっとも、数は減っても“引きこもる人の高齢化と長期化”の問題が、今回の調査で新たに浮き彫りになってはいますが。●鬱に陥っている親御さんはまずは漢方を試してみては?おしまいに今一度、引きこもるお子さんの将来を案じて不眠や鬱に陥っている親御さんたちに向けて一言申し上げたいと思います。それは、橋岡医師によれば親御さんの方は“慢性疲労症候群という体の病気 ”の状態なので、いたずらに精神科を訪ねて向精神薬や睡眠薬の処方を受けることはおすすめできないかもしれないということです。橋岡診療所のような東洋医学も取り入れた内科の医療機関で、漢方薬による治療を試してみるのもいいのではないでしょうか。もっとも橋岡先生でさえも『漢方薬がなぜ効くのかは完全には解明されていません』とおっしゃるくらい東洋医学の分野はいまだに謎の多い世界ではあります。ご興味がおありの方は漢方を扱っている病院へ相談にいってみてはいかがでしょうか。【参考リンク】・漢方勉強室 | 橋岡診療所()●ライター/鈴木かつよし(エッセイスト)
2016年09月20日こんにちは。エッセイストでソーシャルヘルス・コラムニストの鈴木かつよしです。あるアンケート調査によると、わが国では約3割の人が「身近に引きこもりがいる」と答えています。また、1970年代から始まったと考えられている引きこもりは、今やその数が50万人から100万人(ないしそれ以上)に及んでいるとされ、その8割が男性であると言われています。引きこもり治療の専門家で『社会的ひきこもり―終わらない思春期』の著者でもある精神科医の斎藤環さんは、引きこもり治療においてもっとも成果を上げている方法は『ひきこもる人たちの緩い共同体を作ること』だと言います。なぜそれが成果を上げるのか。その理由は「ひきこもり状態の若者同士でも出会い、理解し合い、親密になるというプロセスを経験することによって“欲望”を持ちやすくなるから」という主旨の説明をされています。●男性は自分の主体を立てないと欲望を持てない斎藤環先生はその著書やマスコミから受けるインタビューの中で、『男性はまず自分の主体を立てないと欲望を抱けない』と述べています。どういうことかと言いますと、男性の場合は「自分は男で、こういう社会的地位がある」といったように主体がハッキリしているほど欲望が持ちやすい 。明確なイデオロギーを持っている政治家が欲望でギラギラしているさまを見ればよく分かりますよね。これに対して引きこもっている男性は「以前ちょっと働いたこともあるけど非正規雇用で社会的地位はゼロ。自分にとっても自分の価値はゼロ。自分の欲望が分からないので社会に参加する意欲も起こってこない」という悪循環に陥っていると、斎藤先生は指摘しています。一方で女性の場合は主体を立てなくても欲望を持てると斎藤医師は言います。男性と比べて社会的地位にこだわらなくてもいいため、・「ただ孤独でいたくないから女子会でおしゃべりして楽しければいい」・「正社員で就職できなければ結婚して夫や子どもとの家族の絆を大事にしながら過ごせればいい」といったような、シンプルな欲望を持てる傾向があります 。だから女性は「ひきこもる必要がない」というのが斎藤先生の分析です。●コンビニやゲームセンターにいる男子たちは仲間と繫がることで生きる欲望を維持している引きこもり治療の分野で実績が豊富な千葉県船橋市の『あしたの風クリニック』(旧『佐々木病院』)のホームページによれば、**********『ひきこもりとは思春期・青年期に起きる問題で、6か月以上自宅にひきこもって社会参加をしない状態が続き、ほかの精神症状がその第一の原因とは考えにくいもの』**********とのことで、対人恐怖、脅迫症状、家庭内暴力、不眠、抑うつ気分、摂食障害、心気症状などの多彩な症状が随伴するといいます。斎藤環先生によれば、『まったく治療的な援助なしで自然に立ち直った事例は皆無に近い 』とのことで、その意味では“うつよりも深刻な精神神経科分野の問題”と言うことができるのかもしれません。筆者の妻の親族にも10代後半からずっと引きこもりで今はもう50代に突入した男性がいます。彼は引きこもる中で高齢の親を介護・支援するという“使命”と出会うことによって、定職に就かない人生ではあったけれど、純然たる引きこもりとは言い切れない社会参加の機会を得たと言えます。これなどは、「息子を何とか引きこもり状態から脱出させたい」と願ってきた両親が年老いて行くなかで今度は自分が両親の力になりたいという彼なりの“欲望”が具現化した、“例外的な引きこもりの治癒例” だったのでしょうか。そうかと思うと、コンビニやゲームセンターでたむろしている男子たちは“仲間と繫がっている”という楽しさで生きる欲望を維持している。斎藤先生流に言うなら、「生産性や創造性は極めて乏しいけれど、みんなとLINEでつながったり、たまって話しているときだけは自分らしさの手ごたえを感じることができる」というわけです。●引きこもりから脱出する唯一のカギは“欲望”。男子は何でもいいから欲望を持って!その“たむろ男子”たちにしても、ひとたび仲間の外に出ると自分が何者だか分からなくなり、主体が立てられないので欲望を持てなくなる。斎藤環先生は、『かっこ悪くてもなんでもいいからとにかく欲望を持ってくれ!』と言います。そうでないと人が人の形を保てなくなると。このように考えてくると、筆者自身も男性に生まれて56年という時間を引きこもることなく何とか生きてこれたのは、10代の半ば頃に芽生えた“異性からよく思われたい” という欲望があったせいではないかと思います。欲望はある面で創意工夫を生み、努力を生みます。妻の親族の男性にしても、引きこもりの男性には異性のパートナーが得られないという大きな問題があり、そこがまた引きこもりの人の葛藤を長引かせる原因にもなっています。“ひきこもる人たちの緩い共同体を作る”ことが引きこもり治療の最も有効な方法であるという事実は、引きこもりの人たちに異性との関係が生まれる機会や恋愛経験の機会を提供することが引きこもり治療の一方法だということでもあります。ただ同時に、引きこもりの人たちに持ってもらいたい欲望は恋愛に関する欲望だけではなく、興味の持てること何でもいいのだろうとも思うのです。前述の『あしたの風クリニック』では引きこもりの若者同士が出会い、理解し合い、親密になるきっかけを提供するために“ひきこもりデイケア”の活動を続けています。その活動の本当の目的は、デイケア後に彼ら同士が食事をしたり飲み会をやったりしたい“欲望”を抱くところにあるといいます。そしてその段階までもってこれれば、引きこもり治療はかなりの程度まで功を奏したと言うことができるのではないでしょうか。【参考文献】・『社会的ひきこもり―終わらない思春期』斎藤環・著【参考リンク】・ひきこもりの治療 | あしたの風クリニック()●ライター/鈴木かつよし(エッセイスト)
2016年07月05日おすすめパーマスタイル株式会社アッシュでは、5月2日よりホームページで梅雨向けのおすすめパーマスタイル特集をおこなっている。湿度が高く湿気も多い梅雨は、ヘアスタイルがまとまりづらくなるのが悩み。そんなシーズンにぴったりのストレスフリーなパーマスタイルがみつかる特集となっている。3つのスタイルアッシュが紹介しているのは「ストレート」「ストカール」「パーマ」の3つのスタイル。一言で「ストレート」といっても、さらに「ベビーバングxツヤサラワンカール」「ノームコアx伸ばしかけ大人ボブ」「ナチュラルショートボブ」「うるツヤストレートミディ」など全6つのスタイルがあり、印象も全く別のもの。かわいくも大人っぽくもなれる自在なスタイルだ。「ストカール」とは「ストカール」は、「ストレート(縮毛矯正やストレートパーマ)」と「カール(毛先のパーマ)」を組み合わせたスタイルのこと。湿気が原因で髪の毛をセットするのがめんどうだが、毛先はカールにしたいという人におすすめだ。「ゆるふわカール」「内巻き」「モード風」など、こちらも6つのスタイルを紹介している。(画像は特集ページより)【参考】・梅雨シーズン目前!美容室Ashが「ストレスフリーなEveryday」と題して パーマスタイル特集を5月2日よりホームページへ掲載
2016年05月06日花王の新土台美容液「弾力美容液部門 ベスト部門賞」2015年11月13日より銀座SOFINA Beauty Power Stationで先行発売していて2016年1月12日に全国百貨店で発売が開始される花王の新ブランド「SOFINA iP」の「美活パワームース(土台美容液)」が集英社の人気ファッション誌 「BAILA 」2016年1月号で組まれた特集「30歳のためのベストヒットコスメ」で「弾力美容液部門 ベスト部門賞」を受賞した。30年研究を重ねた高濃度炭酸泡の美容液今回受賞の「美活パワームース(土台美容液)」は、花王が、1985年から30年に渡り研究を重ねて、完成した最新の炭酸技術を泡に応用した高濃度炭酸泡の美容液。洗顔後のお手入れの土台として使用すると炭酸泡が角層最深部にすばやく浸透し、うるおいとハリに満ちた肌に導いてくれる逸品だ。皆さんも是非、「美活パワームース(土台美容液)」をお試しあれ。なお、「30歳のためのベストヒットコスメ」を特集している集英社「BAILA 」は、全国の書店やネット通販で好評発売中だ。そちらも要チェック!商品名:SOFINA iP 美活パワームース (土台美容液)容量:90g(本品/レフィル)発売日:2015年11月13日(SOFINA Beauty Power Statioinにて先行発売、2016年1月12日~全国百貨店エストコーナーにて発売開始)(プレスリリースより)(画像はプレスリリースより)【参考】・花王「美活パワームース(土台美容液)」・プレスリリース「弾力美容液部門 ベスト部門賞」
2015年12月28日“ルネッサ~ンス!”というギャグで大ブレイクした、お笑いコンビ・髭男爵。その陽気なイメージとは裏腹に、中学2年生から20歳まで引きこもりだった山田ルイ53世さん。幼少期から神童といわれ順風満帆の生活を送っていたが、中学2年の夏、とあるできごとをきっかけに、引きこもってしまう。「学校ではじめて失敗をしてしまったのですが、それまでのデキるイメージがあるから誰もつっこめず、僕が耐えきれなくなって家に帰ったんですね。その後すぐに夏休みに突入し、9月の始業式の朝、ベッドから出られなかった。それから、20歳で大検を受けるまで引きこもってましたね。“やめなきゃ”、という気持ちは常々あるんです。でも、自分で作った檻に自分を閉じ込めているようなものなので、打破したいけど自分に都合のいい言い訳をつけては先延ばしにするんですよ」引きこもりの一因には、厳しい親のしつけがあったという。「ストイックな親で、見ていいテレビはNHKか時代劇。“バウムクーヘンは薬”だと教えられ、ジュースも飲んじゃいけないカタい家庭でした。信じられないでしょ?だから紙パックのジュースに錐で穴をあけてストローを差し込み、バレないように飲んでましたね(笑)。その影響で、親の期待に応えたいとか、優秀な自分を保とうと頑張っていたと思います。親の締め付けが強いと子どもは無理をするのかもしれない」でも、厳格な父親の浮気が発覚!「衝撃でしたね(笑)。“この人も人間なんだ”という好意的な気持ちになったし、弱点を見つけたようで気持ちがラクになった」ではもし、自身の娘さんもそうなってしまったら?「“学校へ行きたくない”と言われたら、行かなくていいよと言いますよ。引きこもる精神状態のときは、無理しないほうがいい。みんな、“道が断たれた”と思い込みすぎなんです。学校へ行かずとも人生が終わるわけじゃない。思い詰めないのがいちばん。僕、ポジティブの押し売りが苦手なんです。J‐POPの“希望を持て”系の歌とか聴くと苦痛でしょうがない(笑)。“朝起きたらカーテンを開けて、さあ、街へ飛び出そう!”みたいなの無理ですよ。前向きカロリーが高すぎます。だからこの本も極力メッセージ性は抑えました。引きこもり体験者の1ケースとして、粛々と綴ったつもりです。“引きこもっていても髭男爵くらいにはなれるんだ”と、軽い気持ちになってもらえたら嬉しいです」◇やまだ・るい53せい貴族キャラで人気に。『土曜の午後は♪ヒゲとノブコのWEEKEND JUKEBOX』(文化放送)に出演中。9月には髭男爵単独舞踏会「貴族のあきらめ」を予定。◇『ヒキコモリ漂流記』中学受験合格から一転、引きこもり生活を送ることとなった10代のエピソードを中心に、大学受験から芸人まで、著者の紆余曲折した半生を綴った自叙伝。マガジンハウス1300円※『anan』2015年9月2日号より。写真・中島慶子インタビュー、文・重信 綾
2015年08月26日今回は美容についてである。引きこもることができない兼業作家ゆえの話を頼む、ということなのだろうが、引きこもりが平気でそのまま外に出てきてしまったかのようなスタイルで毎日会社に行っている。○カレー沢薫の美容術を公開現在当方ロングヘアー、と言えば聞こえは良いが、ここ1、2年は美容院へ行くのも面倒くさがったため、自然にこうなった、それを毎日同じゴムで1本に縛るのだが、毛の量が多いためかすぐゴムが伸びるので、そろそろ荒縄で縛り上げようかと思っている。それにアクセントとして白髪を数本光らせるというワンポイントテクニックで周りにバッチリ差をつけられてから颯爽と、かかとが全くない靴で出社する。骨盤が歪んでいるので、右のかかとばかりすり減っているのも、上級者のスタイルだ。「暗い人間は冷え性が多い」という通説通りの冷え性なので、会社では1年中、元が何色かわからないカーディガンを羽織っている。だが、あまりに着すぎて、後ろから見ると完全にシースルー状態になっていたことが最近判明した。誰もそれを指摘してくれる人がいない人間にしかできない奇跡のファッションである。化粧に置いては、日焼け止め兼用のBBクリームを塗るのみだ。BBとはおそらく「ブス ババア」の略だろう。それも顔面の惨状を隠すには、一回につき一本は使うべきなのだが、どう考えても顔面の広さに間に合っていない少量しか使わない。そして出社してから退社するまで、鏡を見ることは1度たりともない、良い物が映る可能性が皆無だからだ。最近は「自分の目に映らないものはこの世に存在しないと同じ」というルールを採用しているので、自分の顔がどんなに酷くても、見さえしなければセーフなのである。体重も同じルールのため、体重計には乗らない、数字で増えたことを把握しない限りは、太ったことにはならないからである。そんな格好で毎日会社に行っているので、おそらく影では「小汚い」とか「貧乏くさい」と言われているだろうが、面と向かって言われない限りは平気である。実は小学生のころ担任教師に面と向かって「あなたの髪は小汚いから結ぶか何かしなさい」と言われたことがある、当時はショックであったし、その話を聞いた自分の親がモンスターペアレントであったら、モヒカンに火炎放射器を携え、ジープで学校に突っ込むぞ、と思ったが、今思えば本当に目に余る小汚さだったのだろう。大人の自分がこれだけ小汚いのだ、子供の自分が汚くないわけがない。それに、子供の時はこうやって指摘してくれる大人がいるが、大人になると指摘すらあまりされなくなる、言われたことにすぐ癇癪をおこす前に、言われる内が華と思い、今一度言われたことを反芻し、やっぱり納得がいかなければ、思う存分モヒカンジープで突っ込むぐらいの思慮は必要であろう。○オタクが”実は”かわいいという風潮このように私はぶっちぎり小汚い路線だが、世の女性の美意識は格段に上がっている。それは作家業界も例外ではなく、少なくとも私の会った女性作家は皆キチンとしていた。昔は、「漫画を描く女はみんな根暗でオタクでブス」みたいに思われていた節があった、が最近ではそういうイメージもなくなってきたように思える。それどころか、逆に「オタク女は実はカワイイ」みたいな話も散見されるようになった。実は、オタク女=ブス説より、こっちの方が2兆倍困るのである。オタク=ブスが定説だった時代は、身だしなみさえきちんとすれば「オタクなのにきちんとしている」、「オタクだけど割と可愛い」と、最初のイメージがマイナスなだけにプラス評価を得られることができたのだ。それが「オタク女はカワイイ」に変化してしまうと、「オタクなのにブスってどういうことだよ」などと言われてしまうのだ。地獄以外の何ものでもない。どの世界にだって、美人もいればブスもいる。鼻フック相撲を極めようとしている美人だって、探せばいるだろう。しかしそれを、「鼻フック相撲をやっている女はみんな美人」などと言われたら、その世界の女たちは困ってしまうのである。よって、個人的には、「オタク女はクソを10時間ぐらい煮つめたかのようなブスぞろい」というイメージの方が、「10時間と聞いていたが5時間相当ぐらいのブスだった」と思ってもらえるので助かるのだ(逆に「15時間だった」と思われることもあるかもしれないが)。とはいえ、全く美醜が関係ない分野に居ても、まずそこに注目されてしまうのが、女の悲しい宿命とも言える。先日某CMが大炎上してしまったように、社会に出る女性に対し「会社の華になれるよう努力しなさい」というのはセクハラであろう。しかし「大人として一定の清潔感は保て」と言うのは、男女関係なく、最もな主張である、と、あまりにだらしない最近の自分を見て思うようになった。なので、先述のスケスケカーディガンをついに捨てた。次は、毎日顔の脂をぬぐっているフェイスタオルを洗濯するところまでステップアップしたいと思う。千里の道も一歩からである。カレー沢薫漫画家・コラムニスト。1982年生まれ。会社員として働きながら二足のわらじで執筆活動を行う。デビュー作「クレムリン」(2009年)以降、「国家の猫ムラヤマ」、「バイトのコーメイくん」、「アンモラル・カスタマイズZ」(いずれも2012年)、「ニコニコはんしょくアクマ」(2013年)、「負ける技術」(2014年)など切れ味鋭い作品を次々と生み出す。2015年2月下旬に最新作「やわらかい。課長起田総司」単行本第1巻が発売され、全国の書店およびWebストアにて展開されている。
2015年05月26日皆さんこんにちは、あげまんコンサルタントの宮 弘智です。現代社会では鬱や引きこもりになるなどの「心の悩み」を抱えている人がたくさんいます。最近では付き合っている彼が鬱になったり、引きこもって仕事に行かなくなりニートになるケースが増えているようです。そこで今回は、彼が引きこもってしまったり、鬱になってしまったときに知っておきたいことをお話したいと思います。■1.アドバイスをすると癇癪を起こして逆効果になる引きこもってしまう人は何に対しても批判的になっていますし、自分の思い通りにならないことがあるとカチンときて怒ったり、癇癪を起こしたり、批判的になったりするのです。特にそういう男性はプライドが高いので何かアドバイスをしても「君は無責任に色々言うけど、どうせ何もわかっていないだろ!」と言われてしまいます。ですから、彼が話す気になるまで待ってあげましょう。■2.彼に「あなたは大丈夫!」と言うのはタブー引きこもっている彼に「あなたなら大丈夫よ!」とか「もっとリラックスすれがいいのよ!」と励ますのはタブーです。そう言われると「やっぱり君は何もわかっていなね・・・。僕は大丈夫だったらそもそも”引きこもり”になっていない!!!」と思っているし、彼はさらに癇癪を起こしてしまうです。男性は女性と違って、何か悩みがあると一人で解決方法を考える生き物なんです。ですから、彼に『一人で考えさせる時間』を与えてあげましょう。■3.引きこもっている彼を一人にして連絡を絶つとはいえ、引きこもりの彼であってもあれこれ構ってくれている彼女がいるうちは、意外に「嬉しい」と思っているんです。なぜなら、このようなタイプの人が一番恐れているのは、『誰からも相手にされない事』。ですから、彼女が「ずっと引きこもって何も言わないなら、私もあなたに対してもう何も言いませんからね・・・。」と軽く突き放すのも効果があります。彼女がしばらく連絡を絶つことで、彼は気になってきて「この前は言いすぎたよ・・・。ごめん。」と自分の行動を反省して連絡してきたりするんです。■4.彼を話を聞いて、彼を認めてあげよう「私はあなたのことを素晴らしいと持っているわ。」「あなたが頑張っていることを、周りの人たちはあなたの頑張りをわかってくれていないのよ。」「私はあなたに感謝しているわ。」という言葉を贈ってあげましょう。すると彼は、『彼女は俺のことを一番わかってくれているな』と思って彼は少しずつ彼女に対して心を開いていくのです。そうすれば、彼自身から話す気になります。その話を聞いてあげましょう!■5.専門家やカウンセラーの助けを得ようちょっとした、短期的な引きこもりであれば良いのですが、もし彼がうつ状態などにあれば、彼女の手に負えないこともあります。そこで無理をしてしまうと、彼女側も精神が疲弊しますし、間違ったやり方で彼の気持ちを傷つけてしまうこともあるかもしれません。自分には手に負えないと思ったら早い段階で専門家やカウンセラーに相談しましょう。■最後にいかがだったでしょうか?多くの人が”何かに悩んでいる人”や”問題を抱えている人”に対して「何か良いアドバイスをしなきゃ!」と考えていると思います。しかし、もっとも大事なことは『彼がどのような痛みを抱えているのか?』を「聞き上手」になって「質問上手」になって聞いてあげることがもっとも大事だし、そうすることで彼との関係が深まっていくでしょう。あげまんと呼ばれる人は、「聞き上手」「質問上手」「気づかせ上手」という特徴を持っていますからね。まずは相手の話をとことん聞いてあげることから始めてみましょう!(宮弘智/ハウコレ)
2015年04月15日チケットぴあWebサイトで特集ページ「オトナのエンタメPREMIUM」がオープンした。同特集ページでは、音楽・演劇ほかジャンルを問わず、大人が楽しめる良質なエンタメを厳選して掲載。現在、ポール・マッカートニーの武道館公演や、加山雄三ファイナルホールコンサートツアー、ミュージカル「ジャージー・ポーイズ」初来日公演などを展開中。また一部の公演は、公演情報とあわせて本人やゆかりのある人からのコメントもアップ。the pillows、Theピーズのドラマー、佐藤シンイチロウによる、ポール武道館公演へ向けてのオススメコメントと、加山雄三本人によるファイナルホールコンサートツアーへの意気込みが掲載されている。今後も大人の贅沢なひとときにぴったりな公演が随時更新されていくので、気になる方はご確認を。★★以下のリンクより「大人のエンタメ」をお気に入り登録して、情報をゲットしよう!
2015年04月01日Gunosyは2月26日、東日本大震災に関する特集「3.11特集」タブを27日より提供すると発表した。特集タブでは、同社と提携している各メディアより配信される東日本大震災に関連する情報を集約してユーザーへ随時配信。また、同タブにて発生した広告収益を、今回のコンテンツ提携先の1つの「東北復興新聞」に提供し、東北地方からの持続的な情報発信の実現を支援する。提供期間は2月27日~3月16日。「グノシー」アプリを開き、カテゴリーを右にスクロールすると、「3.11特集」タブが現れる。
2015年02月27日毎日厳しい寒さが続くこの時期。あえて外には出かけずに、お家でデートや女子会を楽しむ人が増えているそうです。おこもりで欠かせないのが、女心をくすぐる「スイーツ」ですよね。今回は、そんなおこもりデーにぴったり!自宅で簡単に作れる、話題のスイーツをご紹介します。ポップしたてを楽しむ「セルフメイドポップコーン」アメリカ、イギリス、日本など、続々と新たなブランドが登場し、ここ数年、何かと話題のポップコーン。日本ではあまり自宅で食べる習慣はありませんが、本場アメリカでは昔から親しまれている定番のおこもりスイーツです。最新のセリフメイドポップコーンは、グルメでヘルシーなものが人気。「ZaraMamaS(ザラママス)」のポップアコブは、乾燥させた本物のトウモロコシを袋に入れてそのままチン・・・!袋の中でみるみるうちにポンポン弾けて、ポップコーンが完成する斬新さ。出典元:white-gallery.jp 取れたてのトウモロコシを使用し、調味料やオイルを一切しようしない添加物フリー。体に優しいスイーツとして、話題性たっぷりの商品です。ちょっとした手土産にも喜ばれそうですね。Kiriのクリームチーズアイスを使用したトーストKiriのクリームチーズを使用した「濃厚クリームチーズアイス」が先月末にローソン限定で発売されました。口溶けがよく、チーズ好きであればリピート確実とネットでも話題になっています。そのまま食べても美味しいけれど、こんがり焼いたトーストにアイスをたっぷり塗って食べるのも格別。冷たいアイスと温かいトーストのコンビネーションが絶妙。冬のスイーツにぴったりです。夜、無性に甘いものが食べたくなったときでも、コンビニに食パンとアイスを買いに走ればできちゃうからお手軽度はピカイチ。エビせんべいをアレンジおしゃれ感はゼロだけど、パーティでやったら盛り上がりそうなのが、エビせんべいをアレンジした「おかず系スイーツ」。えびせんにマヨネーズやお好み焼きソースをかけるだけのシンプルなものから、えびせんの上に天かすや青のりなどをのせたお好み焼き風まで。出典元:ぐるたび 小腹が空いたときでもスナック感覚で楽しめるはず。女子だってジャンキーなものが食べたい! そんな欲求を満たしてくれるアイテムです。以上、3つのおこもりスイーツをご紹介しました。どれも簡単にできるものばかりですので、ぜひお家で試してみてくださいね。
2015年02月10日人気モデルの菅野結以が3日、自身初の美容本『菅野結以美全集』の発売を記念し、都内で握手会を開催した。【特集】初の美容本『美全集』で明かした等身大の菅野結以これまでに3冊の著書を発売している菅野は、同書の仕上がりについて「普通の美容本にはしたくないと思って。ヘアメイクとかスキンケアはもちろん、カルチャーだったり、言葉だったり、私が思う“美”を全て詰め込みました」と自信たっぷり。お気に入りのページは「自分で書いた水彩のイラストや、ところどころに出てくるメッセージ」といい、「どれも赤裸々で、声に出して読むのはちょっと恥ずかしい」と頬を赤らめながら、「書こうと思って書いたことは一つもなくて。私なりに大事にしている、内側からあふれ出てきた言葉を集めました」とアピールした。モデル業のほかに、WEBセレクトショップ『Crayme,』やコスメブランドのプロデューサーとしても活躍する菅野。今後は「執筆業や文化活動をやっていきたい」と明かし、「趣味を活かして自分の仕事にするのが夢なんです。自分の好きなものを詰め込んだセルフプロデュース本を作ってみたい」と、早くも5冊目の発売に意欲をのぞかせていた。モデル界の“美容番長”としてファンから注目を集める菅野は「最近、漢方を飲み始めた」と話し、「おいしくはないんですけれど、ラクしてキレイになっちゃいけないと思うので。内側からキレイになりたくて」と美容へのこだわりも披露した。同イベントには400人のファンが集まり、中には菅野がプロデュースした洋服やアクセサリーに身を包み、「髪型も結以ちゃんのブログを読んで真似して来たんです」と興奮気味に語りかける女性の姿も。菅野は一人ひとりと握手しながら、笑顔でファンの声に耳を傾け、交流を楽しんでいた。
2013年08月03日最近の家の中は、子どもにとって魅力あふれるものばかりです。スマホにパソコン、ゲーム、DVD…大人でも引きこもりたいくらい、誘惑あふれるものに囲まれています。ただ子どもの場合には外で遊ぶこと、人間関係を覚えることも情操教育のひとつです。子どもが引きこもるきっかけを与えない、そんな視点での家の選び方をご紹介します。■子ども部屋に鍵は作らないまだ子どもがいないというご夫婦でも、これから住宅購入する場合、子ども部屋をどこに作るかという視点で間取りを見るのも大切です。間取りをどう使うか、未定だという場合には、居室のどこに鍵がついているか確認しておきましょう。その上で、引きこもらないように鍵のない部屋を子ども部屋として割り当てるとよいかと思われます。■テレビ・ゲームはリビングにだけ置く厚生労働省の「全国家庭児童調査」によると、小学生から高校生になるまで家で1~3時間以上テレビやDVDを見る子どもが多いそうです。テレビやゲームは夢中になりやすく、家庭内のコミュニケーションをついおろそかにしてしまいがちです。チャンネル争いも含め、テレビやDVDを見るときは家族で、リビングで会話しながらという習慣をつけておけば、お子さまが独立して家庭を持ったときにも、仲の良い家族を作りやすいのではないかといえます。■リビングの近くに子ども部屋を作る子どもが高校生になると、携帯電話やスマホの利用時間が急速に増えるようです。中学生までは子ども部屋がなくてよかったご家庭でも、高校生になるとプライベートを確保してあげなければならないのが一般的です。リビングの近くに、お互いに気配を感じる程度の距離に子ども部屋を作るのもひとつの方法かもしれません。リビングの近くに子ども部屋があれば、ふとしたタイミングで会話も生まれやすくなります。ただし思春期の多感な時期に入った場合、干渉しすぎないよう親の配慮も必要になってくるでしょう。■扉をつけない開放的な空間開放的な空間は子どもとのコミュニケーションをとりやすくなりますが、母親にとってもこのタイプの部屋は魅力が高いようです。最近、人気のあるオープンキッチンをはじめ、吹き抜けのある開放的な空間、日差しが入りやすいオープン階段、壁をつくらない間取りなど、開放的な間取りは室内が明るくなるだけでなく、住む人の気持ちにも開放感が生まれそうです。■リビングへの動線がスムーズなら、家族が集まりやすい何をするにしてもリビングを通って…という動線が生まれる家なら、どこにいても家族がひとつ屋根の下にいる安心感を得られやすくなります。家族とのコミュニケーション不足が、引きこもるきっかけを与えやすくなると言われています。子どもが大きくなっても、生活の中で自然と会話が生まれる家が理想といえるかもしれません。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年02月15日毎回話題になるFRaUのボディ特集今年のFRaUのボディ特集は、女優の加藤あいさん。過去にもセンセーショナルかつ充実した内容で話題となるボディ特集だ。撮影が行われたのは、加藤さんが30歳の誕生日を迎える前日だという。トレーニングをつんで、女らしいラインで『脱げるカラダ』となった姿を惜しげなく披露している。トレーナーは、カービィー・エクササイズでおなじみの樫木裕実さん。※画像は、FRaU3月号次号予告より今年こそ欲しいオトナボディになる欲しい大人BODYは、細いだけではなく、健康的で女性らしいしなやかさをもったカラダ。加藤あいさんが人気トレーナー・樫木裕実さんと歩んだ『「おいしいカラダ」までの道のり』と共に、理想BODYを作り上げる内容が凝縮されている。【ダイエット特集決定版】(講談社ニュースリリースより引用)●加藤あいさんが人気トレーナー・樫木裕実さんと歩んだ「“おいしいカラダ”までの道のり」を誌上公開!●気になる部分に効果テキメン!のエクササイズを、内田あやさん・竹田純さんがレクチャー!●話題の酵素・注目の漢方を、ダイエットに成功した女子が実体験を踏まえてナビゲート!●昨年の特集で大反響をいただいた「糖質オフ」は、おすすめの食事例を挙げてさらに詳しく!●磨きあげたカラダに纏わせたいランジェリーやコスメ、フレグランスの特集も!薄着の季節を全方向から迎え撃つ総力取材で、憧れのカーヴィボディを手に入れてください!!元の記事を読む
2013年02月09日depthが運営するファッションスナップサイト「美人スナップ」は、特集ページ「2012年夏 水着スナップ特集」を開設した。同特集ページでは、今日からすぐに参考にできる水着コーディネートを紹介。プロモデルやブランドが提供しているコンテンツを除き、身近にいるオシャレでかわいい女の子にフォーカスした水着のスナップコンテンツとなっている。なお、女の子たちのページでは、全身写真をはじめ、さまざまなアングルやアクセサリーなどのショットを公開。着用しているブランドをはじめ、水着を選ぶときのポイントなども掲載されている。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年07月26日depthが運営するファッションスナップサイト「美人スナップ」は、特集ページ「2012年夏 水着スナップ特集」を開設した。同特集ページでは、今日からすぐに参考にできる水着コーディネートを紹介。プロモデルやブランドが提供しているコンテンツを除き、身近にいるオシャレでかわいい女の子にフォーカスした水着のスナップコンテンツとなっている。なお、女の子たちのページでは、全身写真をはじめ、さまざまなアングルやアクセサリーなどのショットを公開。着用しているブランドをはじめ、水着を選ぶときのポイントなども掲載されている。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年07月26日株式会社岸本吉二商店が販売展開をしている「こもらぼプロジェクト」が、このたび、世界的権威ある「2012 年度iF(アイエフ) パッケージデザインアワード」をみごと受賞した。この「こもらぼプロジェクト」とは、日本の伝統として継承されてきた菰樽(こもだる)の新しい可能性を提案するものとして誕生。デザイン・ファッション・アートといったジャンルで活躍する13人のクリエイターが菰樽の印菰をデザインし、中には同じクリエイターがデザインした手ぬぐいが入っている。「iF design award」とは、ドイツ・ハノーヴァーにある「iF International Forum Design GmbH」が主催する、1953 年に創設された世界的に権威あるデザイン賞だ。プロダクトデザイン、マテリアルデザイン、コミュニケ―ションデザイン、パッケージングデザインの4つの部門から構成されており、例年、世界各国から多数の応募がある中で厳正に審査される。参加デザイナーは、犬伏 拓実、大垣 ガク、カズ・オオモリ、近 直哉、佐藤 浩二、鈴木 信輔、SPREAD、峠田 充謙、タニオカシゲキ、西村 雄樹、樋口 寛人、増永 明子、山崎 晴太郎(敬称略)。商品は3,675 円(税込)で、オリジナルのてぬぐい付き。ホームパーティでこんな樽が登場したら盛り上がること間違いなし?!詳しくはこちらまで プレスリリース提供元: PR TIMES
2012年02月24日