誰でも簡単におしゃれなローテーブルがDIYできる作り方をご紹介します。DIYに馴染みがない人にとっては、「テーブル」を作るなんて難しそう!と思う人が多いのではないでしょうか?そんなことはありません!ホームセンターで木材は好きなサイズに切ってもらえますし、本格的な工具がなくとも誰でもDIYはできちゃうんです。今回は、トップブロガーの末永京さんが実践するDIY初心の方でも簡単にオシャレなローテーブルが作れる方法を特別に実演していただきました!今回DIYするのはローテーブルリビングに置きたいローテーブル。今回作るローテーブルは下に物を置けるようにしたのでリモコンや雑誌などちょっとしたものを置けて便利です。高さはソファの前に置くことを想定してちょっと高めにしました。もし、あと少し低くしたい場合は脚の長さを短くして作ってみてくださいね。材料SPF2×2材・A639mm2本・B422mm4本(脚)・C329mm4本SPF1×2材・D639mm5本パイン集成材厚さ18mm・E800×400mm・ビス55mm34本・ビス45mm6本・8mm丸棒・お好みの塗料材料は全てホームセンターで購入できます。今回はSPFをメインに使います。SPFは柔らかくお値段もお手頃なのでDIY初心者の方におススメの木材です。ただ、反りなどが出やすい木材なのでホームセンターで購入する際は反ってないか確認してくださいね。天板は今回パイン集成材を使用しました。天板の木材は厚さや素材などお好みのものを使用してくださいね。使用した工具・インパクト・ビット(2番、ダボ用8mm、下穴2mm)・サシガネ・のこぎり・ダボ用ノコギリ・金槌・ヤスリ(120番程度)今回はダボ処理をするので、ダボ用のビット、ダボ用ノコギリ、金槌を使用します。もしダボ処理をしない場合はこちらの3点は不要です。道具も全てホームセンターで揃います。作り方【ステップ1】Cの2本に38mm、35mm、38mm、35mm、38mm、35mm、38mm、34mm、38mmの間隔で線を引き38mmのそれぞれの枠の中に下から10mm、端から10mmのところに下穴、ダボ穴を開ける。【ステップ2】CとDを55mmのビスでとめる。【ステップ3】B(脚)の上から10mm、30mmのところに下穴、ダボ穴を開ける。【ステップ4】Bを左右対称になるように置き、上から20mmと下から120mmのところに2か所下穴ダボ穴を開ける。【ステップ5】ステップ2で組み立てたものと、A、Cを55mmビスで組み立てる。このように組みあがります。【ステップ6】ダボ処理をします。ダボ穴に丸棒を金槌で叩き入れます。ダボ用ノコギリを使って、丸棒を切り落とします。切り跡にやすりをかけ滑らかにします。全ての穴を同様にダボ処理しましょう。【ステップ7】天板の角を丸くしましょう。3方向からノコギリでカットし、ヤスリをかけ滑らかにしましょう。【ステップ8】お好みの色で塗装しましょう。【ステップ9】天板と脚をひっくり返し、裏から45mmのビスでとめます。計6か所くらいとめましょう。今回はビスを隠すダボ処理をしました。このダボ処理をすることによってビスが見えなくなります。少し手間がかかるので、このダボ処理をしたくない場合はダボ穴を開けず下穴だけ開けてビスは60mm程度のものを使用してください。活用術リビングのソファの前において、コーヒータイムを楽しんだり、晩酌タイムを楽しんだりするのにぴったりです。ペイントの色を変えると雰囲気がガラッと変わるので、お部屋のテイストに合わせてペイントしてくださいね。まとめ一見難しそうに見えるローテーブルですが、実はとてもシンプルな材料でできています。脚を取り付ける位置が少し複雑なので、ビス止めする前に一度組み立てをシュミレーションしてみて、ゆっくりと作り方を整理しながら作ってくださいね。このローテーブルの作り方をアレンジすればスツールも作れます。ぜひ挑戦してみてくださいね。【制作協力】末永京さんDIYのアイデアをもっと見るローテーブルのアイデアをもっと見る
2017年02月28日今回は空き箱をリメイクするアイデアをご紹介します。ティッシュやお菓子の箱、靴の入ってた箱など様々な場面で「空き箱」に出くわしますが、実は空き箱はアレンジ次第でとっても便利な収納アイテムになるんです!そこで今回は簡単な作り方から紙を貼るだけで出来ちゃう簡単アイデアまで幅広くご紹介していきます!空き箱を捨てるのはもったいない!気に入った靴を買ったとき…お歳暮で商品をもらったとき…宅配でものを買ったとき…みなさんは、これらの状況で発生してしまう「空き箱」問題とどのように付き合っておりますでしょうか?もちろん畳んで資源回収とか、そのまま捨てるっていうのも良いのですが、簡単なリメイクDIYするだけで、あっという間におしゃれな道具になってしまうんです!今回はそんなアイデアをご紹介します!今後「空き箱」の見方が変わるかもしれません…☆《事例①》ただの空き箱がブリキ風の男前収納に大変身!macahomeさんは、ただの空き箱をブリキ風に男前な収納箱にリメイクしたそうです!完成品がこちら!部屋の雰囲気に合わせてインダストリアルな箱を作りたかったのが今回のDIYのきっかけだそう。もともとはこのような箱だったそうです。このままでも非常に可愛い箱ではありますが、これがどのようにしたらあのようなインダストリアルな箱になるのでしょうか…?簡単にご紹介しますね♪こちら実はベニヤ板なんです…!厚さ2.5mmのベニヤ板に、シルバーのスプレーを施した物。その上からステンシルを使って男前に仕上げています。ステンシルの使い方や、コツ、様々なアレンジ事例はこちらでも紹介しています!是非参考にしてみてください!ステンシルで男前DIY!〜作り方からアレンジ例までご紹介〜次は箱に固定するための穴を開ける作業。四隅に固定用の穴をドリルで開けていきます!箱側にも穴が必要なので、ベニヤのパネル部分を合わせて穴を開ける部分に印をつけます。もちろん箱にもドリルで穴を開けておきます!あとはボルトとナットで固定すれば完成!非常に簡単にブリキ製のような収納箱が完成しました!箱一つでお部屋やその一帯の雰囲気がガラリと変わることもあります。アクセントとしても使いやすい空き箱のDIY、オススメです♪▼macahomeさんのアイデアをもっと見る▼ただの箱がブリキ缶みたいに?!簡単リメイクでカッコイイ収納箱に変身!《事例②》あのビスコの箱まで!?驚きの活用術!のさんさんは、あの「ビスコ」の箱を利用して、スマホのケースにしたそうです…!ケース自体は100均で購入することのできるものを活用したそうです。その他接合に関してはテープを使っているようです!個性のある携帯ケースなので、間違いなく「自分だけ」のケースになりますよね!是非挑戦してみてください!▼のさんさんのアイデアをもっと見る▼お菓子箱iPhoneケース《事例③》明太子の空き箱を使ってカフェ風雑貨をDIY!我が家さんは、明太子の空き箱を使ってカフェ風の雑貨をDIYするアイデアを紹介しています!明太子の箱は小さすぎず大きすぎずちょうどいいサイズのものなので、ちょっとしたDIYにはピッタリ◎今回は上の写真の中の、壁にかかっている丸い雑貨をDIYしていきます!蓋の部分は外し、軽くワックス加工を施したそうです。それによってビンテージ感の強い雑貨になりますよ♪中に緑を置くために端材で橋をかけます。中においてあったフェイクグリーンですが、こちらはセリアで購入可能なもの。我が家さんはそのまま使うのではなく、しっかり細部までこだわります★フェイクグリーンのアレンジもご紹介していきます。まずはこのように白い石をばらまくことで、さらに”本物”の植物のようにアレンジしていきます。石を加えるだけで一気に印象も明るくなりましたよね♪また、鉢の部分は、ステンシルシールによってアレンジを加えています。今回用いているのはシールタイプのものなので、非常に簡単にアレンジできるのもGoodポイントですね◎フェイクグリーンのアレンジも以上です!白のアクセントが入ったことにより、軽い印象に変わりました!最終的にアレンジしたフェイクグリーンを飾るとこのようになります!カフェにおいてそうな雑貨が簡単に完成しました!もちろん明太子の空き箱でないと実現できないアイデアな訳ではないので、是非挑戦してみてくださいね☆▼我が家さんのアイデアをもっと見る▼明太子の箱がカフェ風雑貨に変身 ♪《事例④》いつもの「紙」と「空き箱」でおしゃれな収納をDIY!pu:anさんは、空き箱に紙を貼るだけのリメイクアイデアを紹介しています!お菓子の空き箱でも、紙を貼るだけでおしゃれなデザインの植木鉢、ケースになります◎様々な種類の紙が並んでいます!例えば使用済みのコーヒーフィルターなんて普段であれば捨ててしまいますよね…でもpu:anさんは見逃さずに、このようなDIYやリメイクに活用するのは流石ですよね◎また、すべて素材は紙なのでペーパーカッターや普通のカッターなどで簡単に加工できるのもおすすめポイント!ワックスペーパーも、わざと一度グシャグシャに丸めてから使うことで味を出すことも可能なんです!”キレイ”なものだけがおしゃれを作るとは限らないですもんね…!先程の例にも出した、使用済みのコーヒーフィルター。のりをたっぷり付けることで更にシミができて味が出ます!半透明の「マスキングテープ」も装飾に使えるんです。適度な”ぼやかし”やそれによる不完全さが魅力の一つですね◎周囲のビンテージ家具にもうまく調和する空き箱が完成しました!紙を貼るだけのアレンジなので、気軽に試すこともできますし、自分のこだわりも発揮しやすいと思います!ぜひぜひ挑戦してみてください!▼pu:anさんのアイデアをもっと見る▼空き箱に色々な紙を貼ってリメイク!いかがだったでしょうか?今回は、空き箱をリメイクDIYして、おしゃれな収納を作るアイデアをご紹介しました。意外と「たたんで捨てる」しかなかったあの箱も、実はおしゃれな家具になるかもしれませんよ◎簡単なアイデアも多かったので、是非試してくださいね!DIYのアイデアをもっとみる
2017年02月28日普段は自由奔放な猫ですが、いざというときには飼い主を思いやる優しい一面を見せることもあります。今回ご紹介するのは(@HOIPPU_0722)さんがTwitterに投稿した猫(ホイップ)ちゃんの画像。【画像はこちらから→】ラグにコーラをこぼしてしまったホイップちゃんが取った行動が可愛すぎると話題になっています!投稿者さんはコーラをこぼしたホイップちゃんを叱ろうと思ったそうですが、「でもこんなとこに置いといた自分が悪い…」と反省して洗面所に引きこもっていたそう。そんな投稿者さんをホイップちゃんは遠目からチラっと顔を出し、様子をうかがっています。自分を叱らずに静かに悲しんでいるご主人が心配なようです。「大丈夫?」そろ〜っと近づいてくるホイップちゃん。投稿者さんを見上げて申し訳なさそうな表情をしています。こんな可愛らしい顔で見つめられたらなんでも許してしまいそうです。このホイップちゃんの可愛らしい行動を見た人たちからは、『これはもうぎゅっとしてあげんといけんわ』『ごめんなさいと心配している表情がこんなに可愛いなんて』『許すしかないとゆうか怒る気にもなれなーい!!!』『あかーん、これは可愛過ぎますっ!』などの声が上がっています。ホイップちゃんの可愛い姿は記事下にあるリンク『【かわいいネコ画像】コーラをこぼした後に飼い主のご機嫌をうかがう猫』からもご覧いただけます。飼い主の気持ちを理解しているホイップちゃんは賢いですね♪●文/パピマミ編集部
2017年02月25日今回はローテーブルをDIYで作る方法をご紹介します!ローテーブルが欲しいけど買うのはちょっと...という方はDIYで自作してみませんか?ここではおしゃれなローテーブルの作り方から天板や脚などのパーツに関する情報までまとめて大公開していきます。簡単なローテーブルの作り方ソファーの前にちょっとしたお茶をする際のテーブルが欲しかったak3さん。足場板を天板に作ってみたそうです。確かにお茶したり、本を読んだりするには丁度良い大きさかもしれません。作り方をご説明していきますね!作り方まず、1×4の木材、62cmを2本用意します。写真のように、木材を斜めにカットしていきましょう。ノコギリやノミを使った地道な作業ですが、とても大切なのでじっくり時間をかけてくださいね!切れ込みを入れたら中央部分でクロスさせ、Xの広がりを決めましょう。その際、天板の幅を必ず考えてくださいね。1×4で20cmの木材を2本用意します。穴を開けていき、ダボをセットしましょう。1×4で31cmを2本を用意します。足場板2枚をつなげ、脚を設置できるようにしていきましょう。ここで、底部分と縦部分の板を合わせていきます。こちらもダボ仕上げだそう。これで脚が完成しました!脚ができたら、天板をつなげるための板も設置していきましょう。天板と脚、どちらもダボをはめ込んで固定しています。これで天板を合わせて、ローテーブルの完成です!さらに、ak3さんは、脚の底の角にやすりをかけて角丸に仕上げたそう。どんな場面でも使い勝手の良いローテーブルですね。ちょっとしたものを置くには丁度いいかもしれません。皆さんも是非作ってみてくださいね!▼ak3さんのアイデアはこちら▼足場板でテーブルDIY端材を使っておしゃれにDIY!男前インテリア風のかっこいい感じがしてとてもいいですね!ステンシルを施しているのも良いアクセントになっています。黒脚と木材という定番・おすすめの組み合わせですね。早速作り方をご紹介していきます。材料・厚みの揃った端材・足にするための木材・ベースになるコンパネコンパネは枠に合わせてカットを施しています。今回、beansさんは、1×4と1×6の端材を使用しているそうです。作り方まず、枠を組み、コンパネを引いていきましょう。なるべく端材を切らなくてもいいようにパズルのように端材を並べていきましょう。この時、脚と天板がバラせるような設計にしたい場合、コンパネと脚をダボで固定できるように穴を開けましょう。バラす必要がない場合はこの作業はスルーしても大丈夫だそうですよ!その後、天板・枠・脚を塗装した後、天板をのせて完成です。塗装はお好みで塗装してくださいね!世界にただ一つのオリジナルローテーブルを作ってみましょう。脚と天板が外れるようにも設計できているので、気分に合わせて天板を変えることも!面白い設計になっていますね。是非お試しあれ!▼beansさんのアイデアはこちら▼端材がメイン! ローテーブルDIY天板をアレンジしてみようリバーシブル天板の作り方をご紹介します。引っ越しをすることになったそあらさん。テーブルが新居になかったため、新しく作ることになったため、天板をリバーシブルに作ってみたそう。両面使えるのはなかなかすごいですね。作り方をご紹介していきます。材料・パイン材(40㎝×91㎝)1枚・ワトコオイル/ダークウォルナット・アクセントカラーの塗料・筆、ウエス・ステンシルシート・マスキングテープ・ビニール手袋・塗装用の下敷き作り方今回そあらさんが目指すのは、「スクラップウッド風」でつぎはぎしているローテーブルです。まずは、長い線を引いていきましょう。そあらさんは定規を使いましたが、フリーハンドでも大丈夫とのこと。その後、適当に短い線を引いていきます。線が引けたら彫刻刀でその部分を彫っていきましょう。多少歪んでも大丈夫とのこと!怪我をしないように気をつけながら大胆に彫っていきましょう。彫刻刀で掘るとこのような感じに仕上がります。溝が浅すぎると、やすりをかけてもぼやけてしまう感じになってしまうので、ある程度しっかり彫った方がいいかもしれませんね!お好みで小傷をつけて天板全体をやすっていきましょう。角は全て落とし、手触り良くなったらワトコオイルをベースで塗り込んでいきます。溝にはたっぷり筆で、全体にはウエスで塗り込んでいきましょう。ここまで塗装したらある程度乾かします。ここで、ワックスの上から塗料はのりにくいので、再びやすっていきます。粗いヤスリでザラザラにしていきましょう。そこまでかけなくても大丈夫だそうですよ!その後、アクセントカラーを塗装していきます。天板のどのパーツを塗りたいかを選んで、そのパーツの周りを溝に沿ってマスキングテープで養生していきます。このようになります。べた塗りしても、スカスカに塗っても大丈夫!お好きなように自由に塗っていってくださいね!他パーツも先ほどと同じような要領で塗装していきましょう。パーツごとに塗っていくだけでも大丈夫ですが、このようにステンシルなどでアクセントをつけられるとおしゃれさがアップしますよね!ぜひ、よりオリジナリティがつくようにおめかししちゃってください!全体的にヤスリがけが終わったら、再度、ワトコオイルを塗り込んでいきましょう。しっかり乾かしてから天板を使用するようにしてくださいね!ご飯などを食べるなどの用途に使う場合は、しっかり防水加工をするといいとのこと。これで完成です!いかがでしたでしょうか?これで、普段使い用と来客用など用途によって天板のデザインを変えられますよね!是非、自分好みの天板に仕上げてみてくださいね!▼そあらさんのアイデアはこちら▼カラーアングルでセンターテーブルをつくる。①リバーシブル天板編テーブルの脚をDIYするには?先ほど作った天板に脚をつけていきましょう!天板がなくても脚がなければテーブルはできないですよね。そあらさんは、先ほどのリバーシブルの天板が生かされるような脚をDIY。早速作り方をご紹介していきます。材料・カラーアングル(450mm)×4・アジャスター×4・ジャッキ×4・コーナーパッチ×4・専用ボルト…1~2パック・補強金具L字型大×2、小×2・1×3(SPF材/910mm)×4・ビス・ワッシャー・1×2作り方脚パーツを組んでいきましょう!アジャスターとジャッキを使用していきます。まず、ネジのパーツを回して外し、ジャッキのネジとボルトに固定しなおしていきましょう。アジャスターのみでいい場合はジャッキーは買わないでここの工程はスルーしてもらっても構いません。先ほど作成した脚の土台のパーツをメインの脚のパーツであるカラーアングルと合体させていきます。専用のボルトを使用してそれぞれ連結させ、しっかり固定していきましょう。4つ全てを合体させるとこのようになります。ジャッキの高さはある程度変えられますよ!床が傷つくのを防ぐため、ジャッキを使用しない場合は、フェルトや滑り止めシールなどを貼った方がいいかもしれないとのこと。1×3材は天板をちょうど良い長さで囲めるサイズにカット。その後、枠の部分のみで塗装を施していきましょう。塗装が乾いたら、実際に枠を組み立てていきましょう。中に実際に天板をガイドとして入れてみながら作業すると、枠の組み立てがとてもしやすくなります。その際、天板は固定させないように気をつけましょう。ガイドの天板の裏側の上・角にコーナーパッチを置き、固定する位置を決めていきましょう。天板の厚みをきちんと測定し、天板が枠の底にきちんと収まっているか、確認をしてくださいね!先ほど作成したあしのパーツはコーナーパッチと重ね合わせて角を確認します。確認したら、ワッシャーとビスで固定しましょう。4角全てを固定してください。天板をのせるための補強をしていきましょう。L字型の補強金具と、1×3材を用いて補強していきます。大きい方のL字金具は横幅の真ん中、小さい方のL字金具は1×3材と枠に固定していきます。L金具の大きい方を固定する際、天板側はビス固定させないように気をつけましょう。これで、土台の完成です!ガイドにしていた天板を外すとこのような枠になります。ここまでしっかり組み立てられていますでしょうか?ここまでで完成でも大丈夫なのですが、補強の作業をしていきましょう!1×2材を使用していきます。脚を補強していきましょう。この際、こちらの木材も色が揃えられるように、塗装をしっかりと施してくださいね!天板の短辺と同じ長さを2本揃えましょう。脚サイドを渡すような感じで固定させていきます。好きな高さで揃えていきましょう。カラーアングルには固定用の穴があいているので、長さを特に測らなくてもいいので作業が楽とのこと。水平器・ワッシャー・ビスを使って固定させていきましょう。これで完成です!このように、見事にリバーシブル対応している脚の設計になっていますね!こちらは天板の裏のバージョンです。プライベート用・来客用など、様々な場面で使えますね。ぜひ、お試しあれ!▼そあらさんのアイデアはこちら▼カラーアングルでセンターテーブルをつくる。②完成編キャスター付きも作れちゃいますキャスター付きローテブルのDIYをご紹介します。引越しの関係で、もともと持っていたセンターテーブルを破棄した0gat0m0さん。新居で使用するセンターテーブルをDIYしたそう。シンプルだけど、部屋のインテリアに見事マッチしています。キャスター付きで実用性も抜群。早速作りかたをご紹介していきますね!作り方・38×38の角材・端材作り方コの字型に角材をビスで固定していきましょう。こちらを2セット作成します。その後、天板の裏側からコの字型の角材の間に1本角材を入れてビスで固定していきます。角材を追加で固定していきましょう。ビス頭が出ないように、しっかりダボ穴を開けてからビス固定させていきます。組み立てが終わったらキャスターを取り付けていきましょう。0gat0m0さんは、こちらのキャスターを100均で揃えたそう。うまく100均商品を使えば安く仕上がること間違いなし!積極的に使用していきましょう。やすりがけが終わったら最後に塗装していきます。0gat0m0さんはマットブラックで脚に塗装を施したそう。皆さんも、お好みの色で塗装をしてみてくださいね!天板にアクセントとして、オイルステインを塗装した後、アルコールティッシュで塗装していきます。この際、0gat0m0さんは、やすりがけも同時にして何度もやり直しながらなじませる作業をしていったそう。地道な作業ですが、この作業がワンアップ上のローテーブルにさせるためには欠かせません!これで完成です!0gat0m0さんによると、塗装まで含めて半日でできるそう。初心者DIYの方でもできるお手軽DIYですね!部屋のナチュラルでシックな感じな雑貨や雰囲気と相性抜群!是非、皆さんも作ってみてくださいね!▼0gat0m0さんのアイデアはこちら▼キャスター付きセンターテーブルをDIY!まとめいかがでしたでしょうか?ローテーブルと聞くとなかなか難しいように思われるかもしれませんが、意外と簡単にできてしまうDIYもあるんですね!実際に買おうと思っても部屋の大きさに合わなかったり、雰囲気とマッチしなかったりするもの。是非、この機会に自分の部屋に合うようなローテーブルを作ってみてくださいね!DIYのアイデアをもっと見るローテーブルのアイデアをもっと見る
2017年02月24日東京スカイツリータウン(R)では、桜が開花する春に合わせて、桜を使用したスイーツや、桜をモチーフにした商品が続々登場します!編集部オススメの桜スイーツをご紹介するので、ぜひお気に入りを見つけてくださいね。桜色にうっとり…春気分をあげる限定スイーツ東京ソラマチ(R)では、2017年3月1日(水)から4月9日(日)まで「さくらグルメフェア」が開催されます。見た目も美しい桜色のスイーツをチェックしましょう!●桜のシュークリーム ¥350/FUJIYA Sweetoven (タワーヤード2階)香り高い金ゴマがたっぷり入った金ゴマザクザクシュークリームに、桜と抹茶のクリームを絞り、苺で作った桜の花びらが散っています。ピンクとグリーンのやさしい色が春っぽくて素敵ですね。販売期間:3月1日(水)~4月9日(日)●飴細工(桜) 1本¥2,480/浅草 飴細工 アメシン (イーストヤード4階)職人による手作業で作られた、桜の花をモチーフにした精巧な飴細工です。観賞用としてお土産におすすめですが、実際に食べることもできますよ。デートの途中で渡されたらキュンとしてしまいますね!販売期間:3月1日(水)~なくなり次第終了●薄皮たい焼き「桜もち」 ¥180/薄皮たい焼 銀のあん (タワーヤード2階)特製の桜餡に、もちもちの白玉と塩漬けの桜の葉をのせて焼きあげました。見た目も味も春を感じる期間限定のたい焼きです。タイの中からピンクの餡がでてくるなんて不思議!春ならではですね。販売期間:3月1日(水)~なくなり次第終了●桜もちクレープブリュレ ¥950/MAX BRENNER CHOCOLATE BAR (イーストヤード1階)パリパリにキャラメリゼしたクレープに、桜餡や桜アイス、イチゴなどをトッピングして、ワッフルコーンに入れたクレープです。クレープ生地もピンクという圧倒的キュートさがたまりません。持っているだけで可愛く見えそうですね。販売期間:3月1日(水)~4月9日(日)●SAKURA「あまおう」 ¥650/コールド・ストーン・クリーマリー (ウエストヤード4階)もちもち食感の桜もちアイスクリームに、あまおうと抹茶シフォン、ホワイトチョコレートを添えました。「春」と「和」をイメージした華やかなアイスクリームです。販売期間:2月1日(水)~4月5日(水)春スイーツは見るだけで楽しくなるものばかり!とっておきのスイーツをみつけて、楽しい春を過ごしましょう。
2017年02月24日今回はドレッサーをDIYする方法をご紹介します!DIYに使える材料・アイテムやドレッサーの作り方、ユニークな作品達をまとめました。本格的な物から100均の材料で作れる手軽な物までご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください!100均の材料でもドレッサーが作れます本格的な材料や工具を使わなくてもお手軽にドレッサーをDIYしたい!ここではそんなあなたのために100均で取り扱っている材料だけで作れちゃうミニドレッサーを紹介します!今回紹介するkkworldKumiさんは100均の材料を使っているだけでなく、接着に両面テープを使うことで釘やネジを使わずにDIYしています。材料・ダイソーの木板・ダイソーの角材・ダイソーの木製BOX・3Mの強力両面テープ・3coinsの鏡・すのこ・セリアの取手・ビーズ・セリアのピンクのペンキ・ダイソーのアクリル絵の具の白と赤・蝶番(扉を作る場合)など作り方はこちら木板を棒状に切り出し、角材を作成します。さらに、角材の隣り合う2面に両面テープを貼ります。(写真①〜③)これらの角材は、木板を組み立てる時のつなぎの役割を兼ねることになります。そして、角材に貼った両面テープと木板をつなぎ、木板を組み立てます。(写真④〜⑥)次に、引き出しを入れるための骨組みを作ります。先ほどと同じように角材に両面テープを貼り、引き出しに使う木製BOXの幅に合わせて木板を挿入します。(写真⑧)また、木製BOXの高さに合わせて角材を壁面にも貼り付けます。(写真⑨)引き出しの取っ手部分には木板を使います。こちらも両面テープを使い木製BOXと木板を接着します。(写真10〜12)引き出しは上から2段分作りました。今回は一番下の3段目は扉にしているようです。(写真17、18)扉を作る際、木板に蝶番を取り付けて扉にするのですが、蝶番を板にそのまま取り付けると蝶番の厚みで扉が浮いてしまうため、蝶番を取り付ける部分の板を少し削り、扉が浮かないようにします。蝶番と木板も両面テープで接着することができます。(写真14〜16)次に、木材を着色します。今回はセリアのピンク色のペンキを着色に使っています。着色が終わったら引き出しと扉にセリアの取っ手をつけます。背面の板には、全体の大きさに合わせてカットしたベニアにピンクの壁紙を貼ったものを使っています。裏側には布を貼りました。壁紙の接着および背板の接着にはボンドを使いました。次に、鏡と鏡台の部分を作ります。鏡台にはすのこを利用し、引っ掛けるように接着します。鏡の外枠には鏡の各辺の長さにカットした木板を接着し、こちらも着色しました。この際、鏡に色がついてしまわないようにマスキングテープなどで養生してから着色しましょう。瞬間接着剤を使えばビーズなどのアクセサリー類で装飾することも可能になります。最後にすのこと鏡をボンドで接着し、しっかりと乾かします。これで完成です!いかがでしたか?このように手軽なものであれば100均の材料だけでドレッサーを作ることができてしまいます!また、接着に両面テープを使っているのでしっかりした工具を使わなくても作ることができ、DIYがお手軽にできるということを教えてくれる作品の1つでもあります。ぜひ、試してみてください!▼kkworldKumiさんのアイデアはこちら▼3Mの両面テープを使ってラブリーなミニドレッサーを作成☆おしゃれな子供用ドレッサーも作れちゃうここでは*りもの*ドロップ友希さんが作成した子供用ドレッサーについてご紹介します!今回ご紹介するのは先ほどのミニドレッサーとは少し異なり、子供用として作られてはいるのですが台や椅子などがかなり本格的に作られており、本格的にドレッサーをDIYしたい方にオススメな作品となっています。材料・木材(安価なSPF材や廃材など)・ペンキ・鏡・取手・蝶番など工具・タッカー・ボンド・ネジ・ドライバーなど手順まず、ドレッサーの基本的な枠組みとなる側面や背面を作成します。SPF材を横に並べて図のように接着します。台の下に引き出し用のスペースを作ることもできます。鏡をつける場所には木枠をつけます。こちらも、木材とドライバーを使って接着します。次に、ドレッサーの椅子を廃材を用いて作ります。椅子の外枠を廃材で囲むようにして作ることによって、椅子の中に収納スペースを作ることができます。さらに、鏡につける窓枠を作ります。先ほど作った木枠の中に収まるような寸法で角材を組み、タッカーとボンドで接着します。お好みで塗装しましょう。椅子には木板で蓋をつくり、その上に布で綿を包んでクッションを作ることもできるようです。窓枠を蝶番で取り付け、扉を作ります。鏡、取っ手なども取り付けましょう。鏡はセリアで購入したものだそうです。完成です!木材とドライバー等、一般的な材料のみでもかなり本格的なドレッサーを作ることができますね。椅子の中が収納スペースになるというのもDIYならではのアイデアです!皆さんもオリジナリティ溢れるドレッサーを自作してみてはいかがでしょうか?▼*りもの*ドロップ友希さんのアイデアはこちら▼ブログ内で検索1位のDIY*セリアの鏡で作る子供ドレッサー収納がドレッサーに?洗面所のDIYこの記事をご覧の方の中には洗面所をドレッサー代わりに使っている方も多いのではないでしょうか。そんな洗面所とドレッサーをセットにできたら便利だと思いませんか?今回紹介するsameさんは洗面所のセルフリノベーションを行なっており、収納スペースとしても使えるドレッサーをDIYされています。ドレッサーのDIYの可能性を感じることのできる作品となっているので是非ご覧ください!まず、リノベーション前の洗面所の様子がこちらです。これを一気に解体してしまい、木材を使って土台から作り直します。骨組み、棚板などを取り付けて・・・まずはシンクが出来上がりました。次に、収納スペースも兼ねるドレッサーを作ります。こちらも木材をしようしており、棚板と骨組みで組み立てていきます。扉もつけていきます。最後に収納の上に天板をつければ完成!洗面所のすぐ横に置くことができ、ドレッサーだけでなく物を置くスペースとしても使えるため、とても汎用性の高い作品ですね!▼sameさんのアイデアはこちら▼ユニット洗面から~てきとうDIYまとめいかがでしたでしょうか?ドレッサーは手軽なものであれば100均の材料だけでも作ることができ、本格的なものでも木材と工具さえ用意してしまえばDIYで作ることができてしまいます。この記事でドレッサーのDIYに興味を持っていただけたら幸いです!ドレッサーのアイデアをもっと見る
2017年02月21日今回はお部屋の間仕切りについてご紹介します。間仕切りを使うことによってワンルームのお部屋を2つに分けたり、プライベートのスペースを確保することができますよ!カーテンを使うものや壁を設置した例、また収納家具をDIYした例まで幅広くご紹介していきます。カーテンを使って間仕切りをした事例こちらの住宅では、和室を洋室にして部屋を大きく使えるようにしています。間仕切りとしてカーテンを使うことで、広い一部屋が用途に合わせて二部屋としても使えるようになっていてとても便利になっていますね。ご家庭によって部屋の使い方は様々。用途によって使い分けることで様々な場面で臨機応変に対応できますよね。特にカーテンは簡単に開け閉めもできるので間仕切りにはぴったり。ぜひ、試してみてくださいね!▼京浜リペアーサービスさんのアイデア▼和室を洋室へ。押入れをクローゼットにし、間仕切りで単独ルームに早変わり!賃貸でもOK!壁をDIYして部屋に間仕切りを!IPCDIYLab.さんは、部屋に「ちょっとした目隠し」として間仕切りが欲しかったそう。賃貸DIYの強い味方であるディアウォールを使って壁を作り、見事に間仕切りをDIYしています。高さもちょうどよく、「ちょっとした目隠し」としてちゃんと部屋に馴染んでいますよね。作り方まず、賃貸の強い味方、ディアウォール・ツーバイ材を使って柱を立てます。壁や床を傷つけないように慎重に取り付けましょう。ここでの立て付けが甘いと後々悲惨なことになってしまうので気をつけてくださいね!2本目の柱も取り付けていきましょう。この際、目隠し用の壁の幅をきちんと計測して柱と柱の間隔調整をしてくださいね!次に間仕切り用の壁を取り付けていきます。今回、IPCDIYLab.さんが一押しして使ったのはこの「シャビーボード」。北海道産のカラ松を基材にしており、化粧紙を貼ったレアなアイテムだそうです。このシャビーボードを取り付けて完成です。この高さとクオリティを賃貸で実現できるとはさすがディアウォールですね。IPCDIYLab.さんはこの間仕切りを7000円代で実現させているそう。経済的にも充分お得にできちゃいます。間仕切りを横にして2つ並べて作るとこのような感じになります。2つ使うと完全な壁に近づいてきた感じがしますね。賃貸で完全な目隠しが欲しい時は、ディアウォールと間仕切り用の壁を何枚も使ってDIYすることで実現できるはず。ぜひ、試してみてください。▼IPCDIYLab.さんのアイデア▼賃貸でも大丈夫!目隠し用壁を部屋につくり、プライベートな空間を!子供のおもちゃの収納にも!おしゃれな間仕切りDIYmacahomeさんのリビングがこちら。うまく男前インテリアが取り入れられていてかっこいいですね!でも、実はこの中に女の子の可愛いおもちゃが収納されているのに気付きましたか?そう、実は奥のカウンター風の白い棚が間仕切り収納になっているんです!こちらが裏から見た様子。女の子のおもちゃがたくさんあってカラフルな感じで所狭しと置いてあり、確かにこのおもちゃ達はなかなかこの部屋には馴染みにくいかも・・・。子供が好きそうな秘密基地感を出したということで、わざと少し狭く作られています。同じ部屋の中とは思えないほど雰囲気が違いますよね!間仕切りはもちろん、収納棚としても使えるなんてとても便利ですよね!この収納棚の作り方をご紹介していきます。作り方まずは、SPF材を準備して、3枚を角材でビス打ちしてつなぐことで一枚板にしていきます。macahomeさんは、収納しにくいメロディオンやおもちゃの剣を一番下の段に入れたくて、つなぎの角材が内側にくるのを避けたかったそう。写真にあるように、板同士はボンドも使用してmacahomeさんの家にあった金具で固定しました。それぞれの面をうまく作れたら、いよいよ組み立てていきましょう。まずは側面と底面をビス打ちしていきます。次に、棚の中板から天板の順番にビス打ちしていきましょう。つなぎの角材にビス打ちをしていくことがポイントだそうです。組み立てたら横に倒して背板を打ち付けていきましょう。背板には写真にあるように杉の野地板を使用しています。そこまで強度は要らないのでmacahomeさんは釘を使ったそうです。収納棚につける窓を取り付けるためにジクソーで穴を開けています。穴を開けるときには少し太めのドリルで穴をどこか一カ所に開けて、その穴から歯を出発させていくのがポイントだそう。ぜひ、試してみてくださいね!やすりがけをきっちりかけてから塗装をしていきましょう。macahomeさんは背板以外オスモのウォルナットを使用し、背板部分には子供用に白く塗っているそう。皆様は、ぜひお部屋のインテリアに合わせて好きな色で塗装してみてくださいね!窓を4つ作っていきましょう!細い角材を4つ分カットしてコーナー部分をボンドで接着。マスキングテープで接着したらしばらく寝かせましょう。きちんと乾燥させたらコーナー部分を釘で打っていきます。窓には窓の木枠より少し小さめの大きさのベニヤ板を用意。布を両面テープで貼って裏からタッカーで打ち付けたそうです。その後、窓に丁番をつけていきましょう。隙間が空いてしまったらベニヤ板を小さくカットしたものを隙間に挟み、調整していきましょう。最後に窓に取っ手をつけていきましょう。セリアのはてなフックとカーテンレールに付属していた部品を使用しています。100均で簡単に手に入れられるので、おしゃれな取っ手を是非取り付けてみてくださいね!少し大掛かりなDIYですが、手順さえ踏んでゆっくりやっていけば以外と簡単にできますよ!部屋の間仕切りと収納が兼用できるのはとても便利。間仕切りは、部屋の印象を整えるためにもうってつけなんですね。皆様も是非試してみてください。▼macahomeさんのアイデア▼男前インテリア最強の敵?!女の子おもちゃを収納できる間仕切り棚!襖を活用した間仕切りで部屋の印象をガラリと変えようASTY-STYLEさんがDIYしたこちらの間仕切り。実はもともと襖で仕切られていたのですが、とてもボロボロになってしまっていたのでDIYを決意したそう。有孔ボードをうまく使って男前インテリアを実現できていますね!作り方をご紹介していきます。作り方こちらがビフォーの写真です。子供がいるご家庭だと襖はボロボロになってしまいがちですよね。大切なお客様が来られた際に恥ずかしい思いをすることもしばしば・・・・。DIYをして理想の間仕切りを手に入れましょう!さっそく間仕切りを作っていきましょう。両サイドにある1750mmの一番長い板の間に、棚・有孔ボード・フックをかける板の順番で上からビスドメをしていきます。裏からビス止めすると寝室からビスが丸見えになるのでトリマーで溝彫りをしたあと差し込んだそうです。フックを付ける部分は1×4材を10枚並べたあと、端材でビス止めしていきましょう。上・下・柱の3か所をしっかりビスで止めてくださいね。賃貸の方でビス打ちがなかなかできない、という方はディアウィールをうまく使えばビスいらずで固定できますよ。これで完成です。間仕切りで寝室の目隠しにもなり、収納もできた上に男前インテリアとして部屋の雰囲気をガラリと変えさせていていますよね。襖はなかなか長くは持たないもの。是非、間仕切りにして実用性をアップさせましょう!▼ASTY-STYLEさんのアイデア▼襖を外して有孔ボードを使った男前間仕切りにチェンジ!子供部屋の本棚でもおしゃれに間仕切りDIY子供部屋の本棚を使って間仕切り壁を作ってみましょう!教科書やノートなど、多くの収納が必要で必然的に大きくなってくる子供部屋の本棚。部屋の間仕切りにももってこいですよね!mirinamuさんは、勉強部屋とリビングの間仕切りとして本棚を有効活用していますね!物も置けるようになっていて実用性も兼ね備えています。作り方ビフォーはこちらです。本棚の背面がそのままむき出しになっていてなかなか間仕切りとしてはうまく機能していなさそうですよね。でも、大丈夫。DIYすることで実用性を兼ね備えた素晴らしい間仕切りを作っていきましょう。材料はこちらです。・1×6材・ベニヤ板(厚さ5mm)・端材まず細い板を1枚板のようにつなげていきます。薄くカットしたベニアを写真のように裏からボンドをつけて繋げましょう。細い板の角をやすりがけして、板壁のような雰囲気が仕上がるように一手間かけるだけで雰囲気がガラリと変わるはずですよ。板に塗装を施していきましょう。mirinamuさんはベニア板に水性ペンキ、枠と棚板にはワトコオイルで塗装しています。一旦組み立ててからペイントするとどこに塗らなくてもいいのかわかるのでおすすめですよ!こちらが簡単な設計図ですね。組み立て前に手書きでも書いておくと後々の作業が楽になることもあるのでおすすめです。まず、棚板を乗せるための角材をコの字型に組んでビス留めしていきます。この際、ベニアの厚み分、隙間をあけて角材をつけましょう。下に取り付けた木材を両サイドからビスで留めてしっかりと固定します。これでグラグラしなくなるので安心ですね!その後、上の部分も固定しましょう。角材部分に釘を打つと固定します。裏から写真の「○」の部分にビス留めしていきます。これでがっちりと固定されるはずです!下半分のヤスリをかけた部分に影を入れて完成です!裏が本棚とは思えないような仕上がりになっていますね。mirinamuさんは、セリアのウォールステッカーを貼ることで、間仕切りをさらにおしゃれに仕上げています。細かいこだわりが素敵な空間を見事に作り出していますね!是非、試してみてくださいね!▼mirinamuさんのアイデア▼【目隠し&間仕切り&飾り棚】3つの役割の棚を簡単DIY!!まとめいかがでしたでしょうか?間仕切りと言ってもただ単に空間を分けるだけでなく、収納棚にしたり、飾り棚にしたりしてうまく活用できていますよね!空間をうまく分けるのも、上手なインテリアに仕上げるために必要な技の一つ。是非活用してみてくださいね!他の間仕切りのアイデアをもっと見る
2017年02月15日全編独占の貴重な密着映像で市川海老蔵一家の家族の絆と夫婦の愛を描くドキュメンタリー「市川海老蔵に、ござりまする」が1月9日(月)今夜日本テレビ系でオンエアされる。元「NEWS ZERO」キャスターで現在は海老蔵さんの妻となった麻央夫人との出会い以来、海老蔵一家を追ってきた日本テレビの海老蔵取材班によるドキュメンタリー第4弾となる今回は、昨年6月の麻央さんのがん報道と記者会見、その後の試練の中でひたむきに家族を守り続ける海老蔵さん、そして家族の姿にフォーカスする。結婚以来、海老蔵さんを追い続けている密着取材班にも病を隠し続けた海老蔵さん。そのとき家族に何が起こっていたのかを新たに明らかになった事実をもとに検証。記者会見に向かう車内で「ずっと誰にも言ってなかったからね」と初めて取材班に向けて語った真実。激動の「記者会見の日」の裏側がいま明かされる。さらにこれまでカメラの前では多くを語ってこなかった海老蔵さんが、妻・麻央さんへの思いや夫婦の「絆」、家族を守るための「決意」などを番組だけに語ったロングインタビューも。そして昨年夏、子どもたちと過ごす時間を大切にしたいと願い、舞台の上とは全く違う“育メン”として親子で散歩や食事、お出かけの日々を過ごした、襲名以来初の1か月に及ぶ長期休暇の様子や、その一方で2月のUAE(アラブ首長国連邦)、3月のニューヨーク・カーネギーホールでの自主公演など、歌舞伎を文化として根付かせようと奮闘する海老蔵さんの異国の地での新たな挑戦など、海老蔵さんの2016年を多角的に取材した映像は必見。また麻央さんががん闘病を公にしてから初めてカメラの前で海老蔵さんへの思いを語る。このインタビューは麻央さん自らの提案で、1月4日、麻央さんが入院する病室で行われたもの。また番組では海老蔵さんが入院中の麻央さんをサポートする様子など夫婦の現在の日常も紹介するという。「市川海老蔵に、ござりまする」は1月9日(月)22時~日本テレビ系でオンエア。(笠緒)
2017年01月09日新年になったら、気持ちを新たにして1年を頑張りたいと思いますよね?新年度におすすめな「心をシャキッとしてくれる」スキンケアアイテムをご紹介します。新年になった!いよいよ、楽しみにしていた新年に突入しましたね。「今年は、こんな1年にしよう!」と、それぞれに目標を考えていると思います。新年になったからこそ、気持ちを新たにして様々なことに取り組んでいきたいですよね。スキンケアアイテムにもこだわってみて気持ちを切り替える方法は、例えば、洋服を新調してみる、今までやってこなかった習い事を始めてみる、など様々ありますよね。その中でも日頃使用しているスキンケアアイテムを変えることは、お肌から新たな自分になりたいという方にオススメの方法です。新年、心がシャキッとするような、おすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。おすすめスキンケアアイテム①マリークヮント/ミスティー ジェット 50ml 2,700円(税込)出典:@cosmeより清潔感あふれる、ミントの香りが心をシャキッとさせてくれます。普段のスキンケアにも使用できますが、メイクをした上からも使用することができます。そして、様々な肌ストレスから守ってくれます。いつでも好きなときに、シュッとひと吹きすれば、肌も気分もすっきりリフレッシュ。おすすめスキンケアアイテム②ロクシタン/ヴァーベナ フレッシュミスト100ml 3,024円(税込)出典:@cosmeより顔だけではなく、ボディにも使用することができる、化粧水。清涼感のある香りが特徴的で、角質層までうるおいのある肌に導くことができるのです。ミスト状の、ウォーターミントエキスによって、肌を瞬間クールダウンし、アロエエキスが乾いた肌を保湿してくれます。ミントの心地よい香りが、心をシャキッとさせてくれるでしょう。おすすめスキンケアアイテム③ロクシタン /イモーテル エッセンシャルフェースウォーター200ml 4,101円(税込) 出典:@cosmeよりイモーテルエキスを配合しているので、肌の弾力、ハリを感じることができるでしょう。また、若々しい肌印象へも導くことができますよ。アクアラッピング処方によって、肌を優しく包み込み、エイジングケア成分、保湿分を閉じ込めます。2つの花の力ハリのある、みずみずしい肌が期待できます。優しいお花の香りが、心をシャキッとさせてくれるでしょう。おすすめスキンケアアイテム④ジルスチュアート/エンジェル ピュア ローション200ml 2,700円(税込)出典:@cosmeより肌への浸透性が高い、化粧水です。スーッと肌になじみ、みずみずしい肌に仕上げてくれますよ。カミツレエキス・アミノ酸(セリン)・グリセリンを配合しているので、しっとりとしたテクスチャーでありながらも、仕上がりはとてもさっぱり。スウィートコットンの香りで、心を穏やかにしてくれるので、新年にぴったりの化粧水と言えるでしょう。おすすめスキンケアアイテム⑤クレ・ド・ポー ボーテ/ローションイドロA170ml 11,340円(税込)出典:@cosmeよりうるおいあふれる肌にしてくれる、化粧水です。肌表面、そして内側からうるおいに満たします。肌荒れ、乾燥肌をしっかりとケアしてくれ、ふっくら柔らかな肌へ導いてくれますよ。清々しく華やかな香りで、新年を迎えましょう。スキンケアのポイントそして、スキンケアを行う際に意識してほしいポイントもご紹介します。ポイント①手で行うスキンケアを行うとき、コットンを使用しているという方も多いと思います。コットンも、肌全体均一に化粧水を塗ることができるので、おすすめのスキンケア方法。しかし、この季節は乾燥などによって、肌は敏感になっています。だからこそ、おすすめのポイントとしては、手で化粧水などといったスキンケアアイテムを使用することです。「均一に塗れないのでは?」と、心配になる方も多いと思いますが、手で塗った後に、全体的にムラがないのか、手で確認するようにすると、均一に塗ることができますよ。ポイント②肌をパンパン叩かない「肌をパンパン叩いた方が、浸透するのでは!?」と思っていませんか?パッティングもあまりに激しく行ってしまうと、肌に負担が。刺激などによって、肌を守ろうと発生してしまう“メラニン”の生成にもなってしまうのです。このメラニンは、シミの原因にも。だから、肌をパンパン叩かないのがおすすめです。優しく、化粧水を浸透させましょう!ポイント③贅沢に使用しよう最後にご紹介するのは、化粧水などといったスキンケアアイテムを使用する時は、少量ではなく贅沢に使用すること。たとえば化粧水も、1回だけではなく2~3回肌につけることをおすすめします。こうすることで、もちもちとした肌に仕上げることができますよ。いかがでしたか?新年になったら、新しい気持ちになりたいもの。そんな思いにさせてくれるスキンケアアイテムのご紹介をさせていただきました。気になるものがあれば是非、試してみてくださいね。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません
2017年01月01日美しい神殿内には、一歩足を踏み入れるとピンと張り詰めた清々しい空気が満ち溢れています。それだけにどうすればいいか不安になりがちですが、心配はいりません。必要なことはその場で教えていただけますから、宮司のご指示に素直に従いましょう。そして特別な空間で直接神様とご縁を結んで、願いを叶えていただきましょう。ご祈祷は思い立った日にお願いすれば運を呼び込めるご祈祷は特別なものではありません。神様とご縁を結びたい時や、お清めをしたいと思った日が、ご祈祷をしていただく吉日です。社務所で申し込み、名前を呼ばれたら神殿に入り、宮司の指示に従います。神社によっては前もっての予約が必要な場合もあるので、事前に確認を。服装はあまりにラフなものや素足やミニスカートは厳禁。神様の前に進むのにふさわしい服を心がけます。神殿では、宮司さんのご指示に従って大人の振る舞いで神社によって多少の違いはありますが、基本は、太鼓の音で始まり、大麻でのお清め、祝詞の奏上、鈴振り、玉串の奉納、終わりの言葉で終了です。最後にお神酒とお札などをいただきます。いただいたお札は、南か東を向けて目線より高い場所に安置します。新年には神社にお返しして、新しいお札をいただきましょう。ご祈祷の代金は神社によって異なりますが、5,000円からが多いようです。特に、初詣の時期は混雑が予想されるので事前予約をして名前を伝えておくとスムーズです。敷居が高いと思われがちなご祈祷ですが、一度やってみると、神聖な気持ちになることができ、自分を見つめ直すいいきっかけにもなるはず。モヤモヤを振り払いたい! 幸せになりたい! と言う人は、ぜひ初詣の機会に行ってみて。取材・文/伊集院尚子
2017年01月01日ジャニーズ事務所は1日、前日で解散したアイドルグループ・SMAPについて、「温かいご声援を賜り誠にありがとうございました」とコメントを発表した。これは、ジャニーズ事務所公式サイトの「SMAP」のページに掲載されたもの。「長い間SMAPに温かいご声援を賜り誠にありがとうございました。これからも各メンバーの活動を見守っていただけましたら幸いです」とコメントした。さらに、「中居正広、木村拓哉、稲垣吾郎、草なぎ剛、香取慎吾への、ファンの皆さまの変わらぬご声援を、どうぞよろしくお願いいたします」と、個々のメンバーに対する応援のお願いを掲載している。同サイトでは、1月1日現在も「SMAP」のページが残されているが、今後、個人のページを公開する予定で、それまでの間は「SMAP」のページで情報掲載を行っていくという。
2017年01月01日年末は、1年間のことを振り返りますよね。良かったこと、悪かったこと、いろんなことがあったと思いますが、1年間頑張った自分に感謝して、ご褒美をプレゼントしませんか?もうすぐ、1年も終わり…もうすぐすると、1年が終わりますね。あっという間だったという方も多いと思います。そして、1年の終わりには、ちょっと贅沢をする方や、今までダイエットしようと我慢していた食べ物を満足のいくまで食べる…というような方もいるはず。やはり、1年の終わりには、1年頑張った自分を褒めたいですよね。頑張った自分に。「美容」で労ってあげようそこでオススメなのが、頑張った自分を「美容」で労ってあげることです。頑張った体を美容で癒すことで、気持ちもリフレッシュできます。新年を良いコンディションで迎え、良い1年にしたいですよね。オススメの美容テク①美容液をプラスする普段、美容液を使用しない人は、スキンケアの時間に美容液をプラスしましょう。そして、いつも美容液を使用している方は、今までとワンランク上の美容液を使用してみるのはいかがですか?クレ・ド・ポー ボーテ/ユイルレパラトゥリス75ml 15,120円(税込)出典:@cosmeより肌を包み込むことができる、オイル状美容成分。健やかな肌へと導いてくれるでしょう。そして、贅沢な心地よい香りとなめらかなテクスチャーで顔だけではなく、体、髪の毛などにも使用することができるのです。優雅で洗練された輝きをもたらします。お手入れをするたびに、きめを整え、ふっくらと輝くハリのある理想的な肌へ。シャクヤクや希少なランなどを調香した、清々しく華やかな香りですSHISEIDO/アルティミューン パワライジング コンセントレート30ml 8,640円(税込)出典:@cosmeより外的要因として挙げられる、乾燥によるダメージに負けない肌へと導くことができる、美容液です。資生堂が独自に開発した保護成分アルティミューン コンプレックス配合によって、いきいきとした肌を目指すことができます。乾燥による小じわが目立たない、なめらかなハリ感によって、生命感に満ち溢れる印象に導きます。澄んだグリーンフローラルのフレッシュな香り。ランコム/ジェニフィック アドバンスト30ml 10,800円(税込)出典:@cosmeより輝き、透明感、なめらかさ、ツヤ感、健康的な印象、キメ細やかさ、弾力感、やわらかさ、ハリ感、潤い、これら全てにアプローチして、若々しい肌へと導くことができる美容液です。柔らかく洗練されたキメ細やかな肌へと導きます。オススメの美容テク②足をキレイにする1年、頑張ってくれた足。そんな足のケアをしっかり行いませんか?足をキレイにすることで、また来年も気合を入れて頑張ることができると思います。デオナチュレ/足指さらさらクリーム30g 1,080円(税込)出典:@cosmeより無香料、無着色の天然デオドラント成分アルム石を主成分とした足用制汗剤。高い抗菌効果によって、ニオイを元から防いでくれ、毛穴を引き締めて汗を抑える効果があります。汗吸収さらさらパウダー配合。そして、効果が長時間持続し、気になる足のニオイ、ムレ、ベタツキをしっかりと防ぎます。さらさら感の持続性アップ・白くならない・塗りやすさをアップしました。サロンフット/電動角質リムーバー2,894円(税込)出典:@cosmeよりサロン仕上げのつるすべかかとをスピーディーに実現することができます。また、女性の小さな手にも握りやすく、細かい部分にも使いやすく設計した、軽量コンパクトボディの角質リムーバー。約2,000回転/分のパワフル高速回転。粗目で頑固な角質除去、細目で仕上げなどお好みで使用でき、取り外して水洗い可能なので清潔に保つこができます。スリムウォーク/夢みるここちのスリムウォーク ふわモコ美脚 ロングタイプ出典:@cosmeより履き心地は、ふわふわモコモコ。しかし、ちゃんと脚を引きしめて、翌朝スッキリにしてくれるのです。くつろぎ時間からおやすみ時間にぴったり。あったかモコ糸使用で寒い冬もあったかいのもオススメです。オススメの美容テク③頭皮ケアをする頭皮のケアを行うのもオススメです。特にこの季節は、頭皮が乾燥しているもの。だからこそ、年末のケアとして取り入れましょう!アヴェダ/パドル ブラシ3,240円(税込)出典:@cosmeより頭皮にも優しく、刺激を与えることのできるヘアブラシです。ブロードライやスタイリング時の髪や頭皮への負担を緩和するようなデザイン。デルメッド/ヘアエッセンス120ml 4,320円(税込)出典:@cosmeより1本1本根元から太く、ハリとコシのある髪へと導びくことができます。アリミノ/ミント クーリングシャワー150g 1,728円(税込)出典:@cosmeより頭皮のニオイを抑制し、スカルプケアも行えるアイテム。
2016年12月23日ご自愛ライフスタイルアドバイザー 小原綾子さんの存在を知ったきっかけは、人気占い師ルーシー・グリーンさんのイベントに参加したことでした。ゲストスピーカーとして出演していた小原さんは、話し上手で華やかでキラキラした、ハッピーオーラ満載の女性。一目見た瞬間、モテ人生を歩んできたんだろうなぁと思いました。でも、お話を聞いてみたらイメージとは真逆のネガティブ・エピソードが次々に飛び出したのです。◆生まれつきのモテ女子ではなかった甘え下手で我慢強く、しっかり者。その性格ゆえに典型的なだめんずうぉーかーと化していた彼女は、元カレたちにとにかく尽くし、貢いでいたそう。けれど、いくら頑張っても注いだ愛情が返ってくることはなく、身も心もボロボロに…。失敗だらけだった若かりし日の恋愛や一度目の結婚の体験談は、聞いている分には面白いのですが、それが自分の身に起きたらと想像すると、背筋が凍るほどの恐ろしさでした。そんな悪夢のようなダメ恋愛スパイラルから自力で脱出した小原さんは今、全国の女性たちに向けて、心理学やスピリチュアルなど、あらゆる学びを通じてたどり着いた「ご自愛」メソッドを発信しています。◆「ご自愛」のエッセンスが一冊の本に「ご自愛」とは、簡単に言うと「自分を愛する分だけ、現実がどんどん自分に優しくなる」という小原さん独自の考え方。この「ご自愛」のメソッドをギュッと凝縮したのが、今秋、出版された『ズルいくらいに愛されるたった1つの方法』(KADOKAWA)です。世に出てから少し時間が経っていますが、世界中が愛で満たされるクリスマスは「ご自愛」を始めるのにもぴったり!ということで、あえてこのシーズンにご紹介したいなと。新しい年を迎えるにあたって年末に熟読し、年が明けると同時に“私”をバージョンアップさせていく、なんていうのもステキですね。◆プラスのパワーを受け取ってこちらの本には「本気の『ご自愛美女』の世界には『そこそこ』という逃げ場はない」「鏡に映すものを変えるだけで、周りの環境は瞬時に心地いいものになる」など、心に響く言葉がたくさん詰まっています。中でも印象に残ったのは「『誰かのウケ』を狙うことをさっさとやめて、『自分ウケする人生』を生きることが大切」というフレーズ。恋愛でも結婚でも、相手や親の気持ち、周囲の目などが気になって、自分らしくいられない…なんてことはままあるでしょう。ですが、“私”と一番長く付き合うのは、他の誰でもない“私”自身。「誰かの顔色」をうかがってばかりいたら、時間もエネルギーももったいない!という事実に改めて気づかされました。あとは、人気ドラマ『セックス・アンド・ザ・シティ』のサマンサの台詞であり、小原さん自身の座右の銘でもあるという「I LOVE YOU,BUT I LOVE ME MORE.」もステキです。こういった言葉からプラスのパワーをたっぷり受け取った後は、満を持して最終章に書かれた「ご自愛法」にチャレンジ。取り入れやすいものから一つずつ試していけば、一歩、また一歩と「自然と愛される“ご自愛美女”」に近づいていけそうです。◆小原綾子さんから読者のみなさまへ最後に、小原さんから特別にいただいたコメントをお届けします。「愛されるには、それだけの条件が必要」かつてのわたしも、そう思っていた一人でした。だからいっぱい空回りもしてウツにもなりかけ、今すぐ消えてしまいたい、という気持ちまで芽生えるほどの超ネガティブ思考でした。でも、「ご自愛なマインド」を意識した途端に、人生が好転するミラクルが起こり始めたんです。「ご自愛」って実は「簡単な心がけ」のことなんです❤超シンプルな法則ですから、今すぐ始めてみてください。絶対にうまくいきますから❤自分の中の「ハート」の声を大事にすれば、恋も仕事も人間関係も全てが思い通りに動き出す、という「ご自愛」メソッド。2016年、いろいろなことをがんばってきた自分へのプレゼントとしてこの本を手に取り、明日への活力をチャージしてみてはいかがでしょうか。「ご自愛」研究室長小原綾子国際結婚バツイチ女→理想の彼と再婚、現在二児のママ。占い・カウンセリング・霊視・アーユルヴェーダ・心理学・催眠療法など、あらゆる知識と経験を身に着けてたどり着いた幸せの方法は「ご自愛」でした。「自分を愛する分だけ、現実がどんどん自分に優しくなる」という事実を当ブログにてご報告しつつ、セミナーや個人セッションではそのエッセンスを余すことなくお伝えしています!
2016年12月23日一年の締めくくりには頑張った自分にご褒美を。高い買い物だからこそ自分でしっかり選びたいですよね。9,000円から2万円代まで揃ったピアス3選に続き今回はネックレスをご紹介!私だけの組み合わせで輝くdecor URBAN RESEARCH / Odette NY - イニシャル ネックレス ¥21,600 (tax.in)decor URBAN RESEARCHが提案するのはブルックリン発のジュエリーブランドOdette NYの別注イニシャルネックレス。六角形のシェイプと刻印のようなアルファベットがどこか工芸品のような印象を与えます。イニシャルはA,C,E,H,J,K,M,N,R,S,T,Yの中から選び、天然石はグレイムーンストーン、ホワイトムーンストーン、トルマリンの三種類から組み合わせることができるので、自分だけのネックレスをカスタマイズすることができます。店員の声はこちらeclat=フランス語で「輝き」HASUNA - eclat ¥61,560 (tax.in)永続的に受け継がれる「PERPETUAL JEWELRY」をコンセプトにジュエリーを展開するHASUNAが提案するのはダイヤの一粒ネックレス。円形の台座に収まるメレダイヤモンドが胸元に控えめな輝きを添えてくれます。チェーンにはK18イエローゴールドを使用。店員の声はこちらタイムレスに光り続ける一粒HASUNA - Timeless ¥91,800 (tax.in)ラウンドブリリアントカットが施してあるダイヤはまさに自分のご褒美にふさわしい輝きを放つ特別な一粒。六角形の台座の中で上品に煌めく0.1カラットのダイヤは、Timelessという名前の通り永遠に輝き続けるでしょう。チェーンにはK18イエローゴールドを使用。店員の声はこちら一年間頑張った自分はジュエリーにも負けない輝きを放つはず。あなたはどんな“特別”を身につける?Text : Azu Satoh
2016年12月19日クリスマスプレゼントは誰かからもらうものだけじゃない!越境レディたるもの自分へのご褒美は自分で選ばなくては。今回は迫り来るクリスマスの駆け込みアドバイスとして、自分買いにぴったりなお手頃ピアスをご紹介します。きらりと揺れる大小のフープSLOBE IENA / EMMA CARGILL - 2HOOP ピアス ¥9,180 (tax.in)SLOBE IENA 渋谷店がお勧めするのはフランス発のアクセサリーブランドEMMA CATGILLのシンプルなフープピアス。細い線でできた大小のフープが耳元で揺れて顔を動かすたびにきらきらと輝きを放ちます。ソリッドな円形ではなくどこかぬくもりのあるいびつさも愛らしいポイント。店員の声はこちら誕生石で私だけの煌めきをdecor URBAN RESEARCH / La Soeur - 誕生石ピアス ¥18,380 (tax.in)decor URBAN RESEARCHが提案するのはシャンデリアのように輝く天然石のピアス。フランス語で姉妹を意味するLa Soeur(ラスール)は実際に姉妹がデザイナーをしている日本のハンドメイドアクセサリーブランド。使用される石は全て日本人の肌色に合うように選ばれているので肌馴染みが良いのが特徴です。12種類そろった誕生石の中からあなただけの一つを見つけて。(※使用する石によって値段差あり)店員の声はこちらモードに決まるマットな輝きHASUNA / Voyage ピアス ¥24,840 (tax.in)幾何学的なシェイプがぐっとモードな印象を与えてくれるピアスを提案したのはHASUNA表参道本店。表面に施されたマットな加工がさりげない華やかさを与えてくれます。素材はSilver925、K18(ポスト部分)でピアスの他にイヤリング(¥19,000)の展開もあり。店員の声はこちら自分へのご褒美にはささやかな煌めきを。次回はネックレスをご紹介します。Text : Azu Satoh
2016年12月18日「ご当地鍋フェスティバル」が2017年1月13日(金)から15日(日)まで、名古屋・久屋大通公園にて開催される。北は北海道から南は九州まで、全国各地の鍋が集結する「ご当地鍋フェスティバル」。東京では過去に3回開催され、冬のグルメイベントとして定着しつつあるイベントが、大阪と名古屋に初上陸する。鍋の店は約50店舗。博多牛もつ鍋に本場の明太子を山のように盛った「超トロ博多牛もつ明太子鍋(福岡)」や、体が温まる北海道の「スープカレー鍋」など、個性的な鍋も多数登場する。鍋だけではなく、ご当地グルメや各地の日本酒を提供するブースも。「大判しいたけチーズ焼き(北海道)」や熊本県の塩から揚げといった、お酒と味わいたくなるようなメニューが揃う。寒い冬を温めてくれるイベントになりそうだ。【詳細】■ご当地鍋フェスティバル@万博記念公園期間:2017年1月6日(金)~9日(月・祝)時間:11:00~21:00販売は20:30まで会場:万博記念公園住所:大阪府吹田市千里万博公園1-1問い合わせ先:「ご当地鍋フェスティバル@万博記念公園」実行委員会 03-3522-0265■ご当地鍋フェスティバル@久屋大通公園期間:2017年1月13日(金)~15日(日)時間:10:00~18:00 ※15日(日)は10:00~17:00会場久屋大通公園「久屋広場」住所:愛知県名古屋市中区栄3問い合わせ先:「ご当地鍋フェスティバル@久屋大通公園」実行委員会 03-3522-0265料金:入場無料※ビール付マル得チケットチケット1枚でサークルK・サンクスのロゴがついた店舗の鍋1杯とビール1杯を引き換えられる。料金:1,000円発売場所:サークルK・サンクス店頭でのみ発売(Pコード:990-754)
2016年12月18日いつも仕事を頑張っているけれども、特に「今日は頑張ったな〜」と思うような時もあるのではないでしょうか。そういう時は、自分のご褒美として、リラックス効果の高い美容を取り入れましょう。今回は、特に頑張った日にオススメの「ご褒美美容」をご紹介します。今日は頑張った!いつも仕事に打ち込んで、お疲れ気味。特に、「今日は頑張った!」と思うような時もありますよね。そんな時は、自分をしっかり癒してあげられるようなことを行いたいですよね。人それぞれ、自分への癒し方は異なるもの。好きな本を読む、お気に入りの紅茶を飲んでみる、新しいメイク道具を新調する。大切なのは、「自分の心が嬉しくなる癒し方が分かっている」ことです。「美容」で自分を癒そう!おすすめなのが、女性ならみんな大好きだと答えるであろう、「美容」で自分を癒すこと。普段頑張っている体は、しっかり美容で癒してみましょう。さらにおすすめなのが、日頃行っていない美容を取り入れてみることです。まさに、「ご褒美美容」!早速おすすめのご褒美美容をご紹介します。ご褒美美容①高級パックを使用する1つ目にご紹介するのは、高級パックを使用することです。日頃、美容商品を当たり前に使う私たちですが、パック数枚にそれほどお金をかけられないという方も多いでしょう。しかし、「今日は頑張った!」と思うような日には、高級なパックを使用して自分を癒しましょう。SK-Ⅱ/フェイシャル トリートメント マスク1枚1,836円(税込)出典:@cosmeより顔全体をたっぷり集中トリートメントしてくれる、高級マスクです。「ピテラ」の優れた効果によって、肌本来の働きを整えてくれますよ。HAKU/メラノシールド マスク30ml×1袋1,620円(税込)出典:@cosmeより顔の凹凸にぴったりと密着してくれる美白マスクです。シミの原因となる「メラニン」を抑制、排出してくれ、みずみずしい透明感のある肌へと導きます。顔の凹凸にぴったりと密着するのはもちろん、上下に分かれたシートで、部分を集中してケアすることが可能です。アスタブラン/エイジセンセーションマスク22ml×6枚入2,484円(税込)出典:@cosmeよりフェイスラインをはじめとした、細かな部分にもしっかりフィットしてくれる、美容液マスク。高濃度アスタキサンチンを配合しているので、肌をぷるんとさせ、潤いのある美肌へと導くことができます。また、二重シート構造なので、美容成分を角質層まで浸透させながら、ハリのある肌へと導くことができるのです。気持ちを落ち着かせてくれる、リラックス効果のある香りで、癒しの時間を作りましょう。ご褒美美容②美顔器を使用する特に頑張ったと思う日は、美顔器で特別ケアを。美顔器は、エステに行く時間がないという方にもおすすめ。自宅でできる、スペシャルケアがあなたの肌を美肌にすることができます。プラソニエ/アクア毛穴クリーンPlatinum12,960円(税込)出典:@cosmeよりスリムなデザインで、女性の手でも持ちやすくなったウォーターピーリング器。洗顔ではなかなか落ちにくい、毛穴の汚れ、古い角質を超音波と水だけで落としてくれるのです。また、保湿モードである「Nutritionモード」は、コットンでのパッティングでは届きにくい角質層の奥まで、美容成分を送り込んでくれるので、ぷるぷる肌を実現させることも可能。また、USB電源からでも充電可能と、とても便利な美顔器です。MTG/ReFa 4 CARAT31,104円(税込)出典:@cosme肌にぴったり吸着し、脂肪を「つまみ流す」ことに特化した、RefaCARAT。日頃の生活習慣によって、緩みやすい肌をしっかり引き寄せてくれ、引き締めてくれます。また、防水仕様なので、お風呂の中でもケアできる優れものです。キャネット/ララルーチュ24,840円(税込)出典:@cosmeよりタレントの杉本彩さんがプロデュースした、美顔器。有効成分を肌の角質層まで浸透してくれる、ポレーション技術を応用した「コアパルス」を採用。ご褒美美容③夜用クリームを使用する夜用クリームは、寝ている間に美肌に導いてくれる、寝ている時に塗るクリームのことです。スペシャルケアは、寝ている間に行うのもおすすめ。DHC/エンリッチ ナイトクリーム リペア&リフト50g 3,456円(税込)出典:@cosmeより3種類のハリ成分を配合していることで、ふっくらとした弾力のある肌を作ってくれます。ラッピング効果によって、キメのいい健やかな肌を実現。オラクル/クリーム・ルネサンス20ml 10,800円(税込)出典:@cosmeより植物エキスをたっぷりと配合しているので、眠っている間にしっかり角質層まで浸透させることができるのです。イランイランやゼラニウムなど、リラックスできる香り。トリロジー/ロザピン ナイトクリーム60ml 7,020円(税込)出典:@cosmeよりローズヒップオイルやトマト種子オイル、クランベリー種子オイル、マヌカハニーなどを含んでいるトリロジーのナイトクリーム。寝ている間に角質層まで浸透させ、冬でもカサカサの気にならない美肌へと導いてくれますよ。いかがでしたか?ぜひ、今回ご紹介した商品を試してくださいね。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2016年12月16日グリコのご当地お菓子を紹介。“そこでしか買えない”限定品は、帰省時のお土産にもオススメだ。地域のデパ地下限定のスイーツや、空港内でしか売られていない手作りキャラメルなど、旅の玄関口で販売しているものもあれば、お土産物店などで取り扱われているものもあり、幅広いジャンルのお菓子を楽しむことができる。ポッキーグリコの人気商品といって思い浮かぶのは「ポッキー」。通常より1.5倍サイズの1本1本に、その土地ならではのフルーツや特産物の味わいを乗せて提供する。小分け袋になっていて、渡しやすいのもお土産向きだ。夕張メロン〈北海道地区〉800円+税夕張メロンの鮮やかなオレンジが魅力の商品。芳醇な香りとコクのある果汁をたっぷりと使用した贅沢なポッキー。販売エリア:北海道信州巨峰〈信州地区〉800円+税巨峰らしい甘みと酸味のバランスが心地よい一品。信州で実った濃厚な味わいの巨峰果汁を口いっぱいに感じられる。販売エリア:長野県宇治抹茶〈近畿地区〉800円+税抹茶に挽く前の碾茶(てんちゃ)を加え、深い味わいに。薫り高い抹茶の風味と旨みが調和したポッキーだ。販売エリア:大阪府、京都府、兵庫県、滋賀県、奈良県、和歌山県ジャイアントプリッツ人気のプリッツを、贅沢な味わいにアップデートした「ジャイアントプリッツ」。大ぶりな分たっぷりと味わいを含むことができ、ご当地フードをよりダイレクトに感じることができる。牛タン〈東北地区〉1,000円+税粗挽き胡椒を利かせた牛タンの味わいがそのままプリッツに。甘辛いタレの旨味が楽しめる商品となっている。販売エリア:東北地区沢わさび〈東海地区〉1,000円+税静岡県の清流に育まれた沢わせびを練り込んだ一品。ピリッと澄み切った辛さが病みつきになるプリッツだ。販売エリア:東海地区博多明太子〈九州地区〉1,000円+税福岡県産の辛子明太子を練り込んで焼き上げたプリッツ。噛むほどに広がる辛味と旨みが癖になる商品だ。販売エリア:九州地区百貨店&交通機関限定商品ポッキーとプリッツという二大人気商品以外にも、たくさんの美味しいお菓子がある。その中でもある店舗だけで購入できる商品に絞って紹介する。バトンドール〈大阪・京都・福岡〉463円+税〜芳醇なバターの香りと、豊かな甘さが口の中いっぱいに広がる「バトンドール」。フランス語で“黄金スティック”という名の通り、リッチな印象が嬉しいお菓子だ。リッチストロベリーやリッチ抹茶、オレンジビターなど様々なフレーバーがあるのも魅力。販売エリア:阪急うめだ本店、高島屋大阪店、高島屋京都店、博多阪急ホームメイドキャラメル〈新千歳空港〉700円+税〜北海道産の食材を贅沢に使用。店内に設定したキッチンの銅釜で焼き上げて作る生キャラメルだ。中でもアーモンド味は、店内で丁寧にローストしたアーモンドを砕いた食感が楽しい一品。販売エリア:新千歳空港国内線ターミナルビル 2Fビッテ TOKYO FUSION〈東京駅〉1,000円+税 ※数量限定世界中の多種多様なモノと人を受け入れる“東京”をイメージした「ビッテ TOKYO FUSION」。フランス産の岩塩やアメリカ産のアーモンド、ジャマイカ産のラムなどをしっとりとした半生タイプのチョコレートスナックに仕上げた。販売エリア:東京駅構内その他の地域限定商品もうカレー〈大阪・通天閣〉200円+税大阪を代表するシンボルの通天閣と、通天閣に祀られている「ビリケンさん」をデザインしたパッケージが印象的な「もうカレー」。幸福の神様として知られる「ビリケンさん」にあやかって“儲かる”という意味を込めたシャレの効いた商品だ。販売エリア:大阪・通天閣ポンジュースコロン〈四国地区〉600円+税愛媛のポンジュースを使用したふんわりクリームの優しい香りと、さわやかなおいしさが楽しめる「ポンジュースコロン」。パッケージもおなじみのボトルデザインをアレンジしたような配色で、親しみやすい一品となっている。販売エリア:四国地区芋人〈沖縄県〉800円+税沖縄で生まれた紅芋の品種である、宮古島さん「ちゅら恋紅」をたっぷりと練り込んだ紅芋スナック「芋人(いもんちゅ)」。カリッと癖になる食感と、噛むたびに広がる紅芋の自然な甘みを楽しめる。販売エリア:沖縄【問い合わせ先】グリコお客様センター(フリーダイヤル)TEL:0120-917-111※受付時間 月~金 9:00~18:30
2016年12月12日東京駅構内・東京ステーションシティでは、年末年始の帰省にぴったりの手みやげが販売されています。この記事では、2017年にむけて最新の手みやげ情報をご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね!エキュート東京エキュート東京では、エキナカデパートならではの高級感あふれるスイーツがたくさん販売されています。ここで紹介するのは、すべて東京駅限定販売のもの。おみやげにきっと喜ばれるはずですよ。●りんごのバウムクーヘン(マイスターシュトュック)国産りんご1個が丸ごと入った、お店で一番人気のバウムクーヘン。10月からスタイリッシュにリニューアルしたパッケージにも注目を。東京駅丸の内駅舎が背景に描かれており、東京駅の手土産にぴったりです。価格:1,512円(税込)●東京レンガぱんパック(東京あんぱん豆一豆)東京駅の文字が焼印されている、駅舎のレンガをモチーフにした和菓子です。単品で1日1,000 個を販売した記録をもつ、たしかなお味のおみやげです。価格:1,250円(税込)●東京キュートショコラ(ショコラティエ パレ ド オール)日本を代表するショコラティエ・三枝俊介氏のショップ。2016年11月に新発売されたばかりのチョコレートケーキです。カカオ豆から作られた自家製チョコレートを使用してしっとりと焼き上げ、キュートなトッピングで仕上げられています。価格:直径12cm 2,160 円(税込)●KABUKI KIDS 抹茶(菓匠禄兵衛)夏の手土産で大ブレイクした「KABUKI KIDS」。菓子箱の蓋は、隈取のお面として楽しめます。オリジナルの緑の歌舞伎パッケージに抹茶味のお饅頭が入った、エキュート東京限定商品です。価格:1,620円(税込)グランスタグランスタでは、2017年の干支にちなんでとりモチーフのお菓子がたくさん登場しています。かわいらしい姿がなんともいえませんよ。●干支上生菓子(2個入/三原堂本店)和菓子の老舗店がしたてる、酉の親子の練切。にわとりとひよこの愛らしいビジュアルは、食べるのがもったいなくなるほどです。価格:800円(税込)●ベイクド新春(5個入り/フェアリーケーキフェア)キャラメルをしのばせた、たまご風味のカップケーキに干支のにわとりがデコレーションされています。新年の集まりにぜひ持っていきたいですね。価格:1,500円(税込)●豆菓子詰合せ「福」(2箱入り/まめや 金澤萬久)年末年始だけの、期間限定セットです。「柳餅と東京駅丸の内駅舎」の豆箱にはみたらし豆が、酉の豆箱には紅白豆が入っています。だれかにあげたくなる、おめでたいデザインですね。価格:2,214円(税込)京葉ストリート京葉ストリートでは、人気のお菓子の東京駅限定デザインや、限定味のスイーツが人気です。●福々あんぱん(ブーランジェリー ラ・テール)特徴:北海道産の餡子と、栗のペーストをたっぷり包んだ年末年始限定のあんぱんです。価格:324円(税込)●東京駅丸の内駅舎パッケージ クッキー詰合せ(東京ミルクチーズ工場)おやつからおつまみまで、みんなで楽しめるチーズクッキーの詰め合わせです。東京駅限定のパッケージは、「東京駅舎」が全面にかかれています。価格:1,857円(税込)●東京おさんぽクッキー(アンデルセンセレクト)東京を行きかう新幹線やおすもうさん、パンダなど東京の名物や人気者がクッキーになった詰め合わせ。キッズに喜ばれること間違いなしです!価格:1,500円(税込)気になるおみやげは見つかりましたか?大切な方に、ぜひとっておきの手土産をみつけてくださいね!
2016年12月10日バジルとバルサミコが香る、大人のたまごサンドプレーンでいただくのはもちろん、サンドイッチにしても美味しいクロワッサン。バルミューダで焼き上げると、まるでパン屋さんの焼き立てのようにサクサクでフワッ。みんなが大好きなたまごサンドも、ちょっとひと手間加えるだけで、深みのある大人の味わいになるんです。材料はこちら■クロワッサン 1つ分<たまごサラダ>ジェノベーゼ用バジルソース(市販)ゆでたまごM1個マヨネーズ大さじ2塩胡椒 適宜はちみつ 適宜<飾り付け>フリルレタス 2枚生ハム 2枚ミニトマト(緑,黄,赤)各2つずつ好みのナッツ類 適宜バルサミコ酢 適宜Step.1 クロワッサンを焼く1. クロワッサンは口を開けるように横半分に切り込みを入れる。たまごを入れる部分、その他の具を入れる部分と分けて切ると盛り付けがキレイに。2. バルミューダをクロワッサンモードにセット、約4分さくっとするまで焼く。Step.2 たまごサラダを作る3. ゆでたまごは好みの大きさに刻み、ボウルにバジルソース、マヨネーズと一緒に入れて全体が満遍なく緑色になるまで和える。4. 塩胡椒、はちみつで味を整える。Step3. たまごサンドを作る5. Step1で焼いたクロワッサンを取り出し、切り込みにマヨネーズ、フリルレタス、生ハム、たまごサラダの順にバランス良く挟み込む。監修・文/波多野あいなBALMUDA The Toaster(バルミューダ ザ・トースター)なら、もっと美味しく!どんなパンも美味しく焼くことのできる「BALMUDA The Toaster」。最高の香りと食感で、一口食べれば感動すること間違いなし! 作れるメニューは無限大。 一度その味を知ってしまうと、もう普通のトースターは使えないほど。協力/バルミューダ
2016年11月30日プロレスラーと言えば、ゴツくてイカついイメージ・・・・・・。そんな既成概念を覆す、若いイケメンレスラーがぞくぞくと誕生しています。今回はDDT、及び若手部門のDNA所属選手の中から、選りすぐりの3人をご紹介します。甘いマスクに女性ファン多数!まず見に行きたい おすすめレスラー渡瀬 瑞基(わたせ みずき)選手25歳。DNA所属。お笑い芸人との二足のわらじで活躍中の渡瀬選手。とにかく甘いマスクに胸キュン必至です!技の迫力に思わず見とれる! アイドルユニットのメンバー勝俣 瞬馬(かつまた しゅんま)選手23歳。DNA所属。DDTのアイドルユニット「NωA」のメンバーでもある、勝俣選手。小柄な体格を生かした空中技で、女性ファンだけでなく、男性ファンをも虜にしています。男らしさNo.1!! プロレス界の実力派竹下 幸之介(たけした こうのすけ)選手21歳。DDT所属。プロレス界の“逸材”と呼ばれる実力派。圧倒的なスピードとパワー、そしてテクニックに魅了されること間違いなしです。好きな選手がいると、プロレスは2倍も3倍も楽しい!みなさんも“推しメン”を見つけて、ぜひ胸キュンのプロレス・ライフを送ってください。店舗情報店名:DDT Pro-wrestling
2016年11月28日M’s Factory米粉ワッフルプレミアムギフト一枚一枚じっくり丹念に焼き上げた米粉100%のワッフルは、エムズファクトリー創業以来の看板商品。毎日食べても飽きないご飯感覚のスイーツをコンセプトに、小麦粉や小麦グルテンを使わない、これまでにない新しい製法の国産米粉100%、グルテンフリーのワッフルです。国産の米粉のほか、卵、牛乳、フルーツ類など多くの素材に、地元長野県産のものを使用しています。人気のギフトセットの中身は、プレーン・キャラメルマキアート・チーズ&チーズ・チョコバナナ・安曇野りんご・メープル・ダブルチョコチップの7種類のワッフルに、選べるクリーム(プレーン・キャラメル・安曇野イチゴ・生カスタード)1種類付き。トースターで焼くだけで、外はカリッと中はもちもちに仕上がります。“M’s Factory米粉ワッフルプレミアムギフト¥2,680(税込)”出典:レ・ザンジュシャンパントリュフ(6個入り)華やかな気分を演出!1日の締めを大人のトリュフでセレブレイト。鎌倉で愛される老舗のパティスリー「レ・ザンジュ」。店内では旬のフルーツをたっぷり使ったスイーツが人気ですが、お取り寄せなら「シャンパントリュフ」を是非!ドン・ペリニヨンをを造った後のぶどうを再度発酵させ、蒸留、その後樽熟成……長い工程を経てようやくできる、”マール・ド・シャンパーニュ”。分類としてはブランデーですが、シャンパンそのものの香りを持つのが特徴です。その豊かで繊細な香りを生かすため、トリュフのセンターにはスペインチョコヴィック社のホワイトチョコを使用。ミルクのコクがありながら甘さのキレがいいので、香りはそのまま透明感のある味を楽しむことができます。最後にスイス・マックスフェルクリン社のダークチョコレートでコーティング。マールの香りを引き立てつつ、甘さを引き締めています。想像通り上品で大人な味のトリュフ。口に入れると、シャンパンの心地よい上品な香りが口の中に広がります。いいことがあった日、心の中でガッツポーズしたいとき、こんな華やかなトリュフをいかがでしょう?“レ・ザンジュシャンパントリュフ(6個入り)¥2,268”出典:グリーディ ロースイーツ代官山 タイガーナッツのキャラメルパルフェダイエット中の女子に朗報!罪悪感なしで食べられるアイスクリーム。日本初のロースイーツ専門店として昨年代官山にオープンした「グリーディ」。そもそもロースイーツって?小麦、砂糖、卵、乳製品を一切使わないデザートで、カロリーは通常スイーツの約3分の1。また、48℃以下の温度で調理されているので、ビタミンや生きた酵素もたっぷり含まれたままという女子に嬉しいスイーツです。そんな夢のようなスイーツショップの人気メニューが、「タイガーナッツのキャラメルパルフェ」。ダイエット効果が期待できるスーパーフードのタイガーナッツを丁寧に絞ったミルクがベースのアイスクリームは、ほんのりとした甘みが特徴。コクのあるキャラメルブラウニーやキャラメルソースと絡み合い、絶妙なハーモニーを奏でます。もちろん砂糖は一切含まれていないのでご安心を。ダイエット中だからといって、もう甘いものは我慢しないで。ストレスフリーなダイエット生活に、ぜひお試しください。※容器は丸型への使用変更があります。クラッシュしたクルミがトッピングされています。“グリーディ ロースイーツ代官山タイガーナッツのキャラメルパルフェ ¥1,100”出典:
2016年11月15日バタバタとした足音やはしゃぎ声など、子ども絡みの騒音で、ご近所と揉めるのはよく聞く話。しかしそれ以外にも、こじれる原因はあちこちに…。ママたちが抱えるトラブル実例から、よりよい暮らし方を考えます。■我が家はコレで、トラブりました…平穏な日常に、ある日、思いがけなく勃発するのがご近所問題。それはまさに、晴天の霹靂(へきれき)! そのきっかけは一体何だったのか、経験者に聞いてみると…。・「我が子は人見知りが激しく、積極的に近寄ってくる近所のおばちゃんが大の苦手。ほかの人にはあいさつできてもその人の前では硬直…。ニコリともできずにいつも緊張していたらある日、『私のことが嫌いなの!? せっかくかわいがってあげてるのに!』と、ブチギレ。以来、何かと目の敵にされている」(20代後半)・「旅行のお土産を近隣に配ったときのこと。好みや家族構成を考慮し、それぞれの家庭に合わせて品物をチョイスしたら、『○○さん家のほうがいい物をもらっていた』などと陰口をたたかれ、数人からよそよそしくされるように…」(30代前半)・「ご近所さんの子どもは我が子と同級。そんなこともあり、たいていのことはお互いさま。いろいろわかり合えていると思っていたのに、息子がピアノを習い始めてから一変! 『音が耳障り!』から始まって、どうでもいいことにまでケチをつけてくるようになって…なぜ!?」(30代前半)自分だけあいさつされなかった、よその家のほうがいいものをもらっていた、抜けがけして習い事を始めた…。世の中には、「差をつけられる」ことに敏感な人がわんさか。これがうらみに転じて、トラブルに発展することはよくあること。自分では些細なことと気にならなくても、相手がどう感じているかは別の話です。今後問題を抱えたくなかったら、細心の注意を払わなければなりません。■巻き込まれやすいタイプは?円満なご近所づき合いのため、「差」を作らないよう意識することは大事だけど、それだけでは不十分。人は誰しも、相手を見てつき合い方を決めるもの。ちょっかいを出されるか出されないかはあなたの雰囲気次第です。ターゲットにされたくなかったら、振る舞いを改める必要も…。次のような傾向がある場合は要注意です!●他人に期待をかけやすい「あの人はいい人に違いない」「話せば必ずわかり合える」「どんな状況も理解してくれるはず」などと、他人を過大評価しやすい人は要注意。信じるのは悪いことではないけれど、期待は甘えになりやすく、それが相手の負担となって揉める原因に。●仲良し願望が強い「みんなとうまくやらなきゃ!」と考える人は、距離を詰めすぎてしまう傾向あり。相手のテリトリーに不用意に立ち入ると、目をつけられやすいのでご用心。また、気を回しすぎてそれが裏目に出ることも。特に、よかれと思ってやったことほど思いもよらぬ結果になりやすい。●何でも鵜呑みにするうわさ話や悪口など、他人の言うことを信じすぎてしまうと、振り回されたり利用されたり…いいことなし。また、自分のことをペラペラしゃべってしまうのもNG。嫉妬や非難の対象になる危険性大。あなたがもしも誰かに目をつけられてしまったら…。無視や放置はいけません。偏屈で厄介な人ほど、避けられることでエスカレートする可能性が高く、問題が思わぬ方向にまで広がって、取り返しがつかなくなってしまうのです。大事なのは、オトナの対応。何があってもあいさつは欠かさず、何をされても冷静に、常に礼儀は忘れないこと。また顔を合わせるたびに、「いつもご迷惑ばかりですみません」と先手を打つのも大事。腹の中はグツグツ煮えくり返っていても、外ヅラだけは常に、ピッカピカに磨き上げておきましょう。ご近所さんは、たまたま近くに住んでいる赤の他人。仲良くなる必要はないけれど、コミュニケーションを諦めてはいけません。
2016年11月13日プレゼントで絶対に喜ばれる定番ブランドから発売のクリスマスギフトをご紹介します。1年間頑張った自分へのご褒美にもオススメです。素敵なクリスマスコフレが見つかるといいですね♪1.SABONEXPLORING WONDERLAND出典:SABON公式facebookよりSABONクリスマスコフレ「EXPLORING WONDERLAND」は、 人気のボディスクラブをはじめ、ボディローションやシャワーオイルなど、ホリデーシーズンのトータルボディケアを叶える贅沢なアイテムがにセットに。パッケージもお洒落でインテリアにも◎。2.THE BODY SHOPトレジャーボックス出典:THE BODY SHOP公式Instagramより出典:THE BODY SHOP公式Instagramより「フロステッドベリーズ」「スパイスドアップル」「バニラチャイ」の3種類。リンゴ型BOXの中にはシャワージェル、ボディスクラブ、ジェルローション、ボディバターのセットがつるつるに磨き上げられたなめらかなお肌に導いてくれます。3.MORリトルラグジュアリーズ ソースミッテンウィズユーマシュマロトリオ出典:MOR公式オンラインショップより可愛い缶ボックスに詰め合わせたのは、ハンドクリームとプチソープ、ロールオンタイプのフレグランスオイルの3アイテム。砂糖漬けしたバラの花びらとホワイトカーネーション、コットンキャンディをブレンドした上品でクラシカルな「マシュマロ」の香り付きです。4.LUSHDays of Christmas出典:LUSH公式Instagramより時計のデザインになっているギフトボックスの中には、クリスマス限定の12個のアイテムが入っています。バスボム、ボディソープ、ボディクリームでクリスマスまでの時間を楽しみながらカウントダウンして迎えるのもいいですね。NORTHERN LIGHTS出典:LUSH公式Instagramより寒い時期の贈り物はバスボムのギフトがオススメ♪3つのバスボムでオーロラのように輝くような素敵なバスタイムが過ごせそうですね。出典:LUSH公式Instagramよりいかがでしたか?自分用にも欲しくなってしまうクリスマスギフト。数量限定なのでお早めにチェックしてみてくださいね。
2016年11月10日毎日、頑張って仕事をしながら、時間に追われ、さらには他人へ気を遣って過ごしている方が多いと思います。でも、自分へのご褒美をしていますか?きれいなアクセサリーを買うのもご褒美の1つですが、今日は「1円も使わずに」できるご褒美の仕方を見てみましょう。ライフスタイルを良くさせ、心が喜ぶ方法です。1.休みの日は「朝風呂」に入ってみる休みの日少し早めに起き、リラックス音楽を用意して、お風呂に入ってみましょう。携帯はサイレントモードにすることを忘れずに。オフの日なので、お風呂に入れる時間はたっぷりあります。スクラブで体を若返らせ、目を閉じ、温かいお湯で気持ち良く過ごしてみては?2.カフェテリアに負けない「おいしいカプチーノ」を作るカプセルのコーヒーでおいしいカフェを作ったり、牛乳を泡立ててふわふわのカプチーノ作ってみたりするのはいかがですか?お家で本格コーヒーをゆっくり楽しんでみましょう。3.「カーテン」を開ける目覚めを良くするために朝起きたら、まずはじめにカーテンを開けましょう。秋晴れは見ていると清々しい気分になりますよ。4.BGMを用意するおしゃれなBGMをかけてみると、お部屋がリラックス空間になります。5.部屋を整理する自分の部屋は長時間いる場所だから、快適に過ごしたいですよね?いらなくなったものは全部捨てて、整理をすると気持ちがすっきりとします。6.ストレッチをしよう日々は、デスク前で座っていることが多くないですか?お休みの日は、身体を動かしてみたり、背中をのばしたりして、固まってしまった筋肉を動かすストレッチをしてみて。7.散歩しようバスを使って駅から家に帰るなら、たまには歩いてみましょう。ダイエット、ストレス解消、節約、スポーツが同時にできます。思っている以上に散歩はいいことがありますよ。8.時間に少し空白を作る予定を1分ごとに作らずにゆとりを持ってみましょう。5分でもいいから好きな場所や好きなことをする時間を持つことがおすすめです。9.テレビを少し消してみよう「時間がない」と毎日言っているのにテレビの前で過ごしているなら、テレビの時間を減らして、あなたが本当にしたいことをする時間を作ってみて。1時間余裕ができたら、何をして過ごしたいですか?
2016年11月05日自分に合う枕がなかなか見つからない、枕が合わずになかなか寝付けない、そんな方々に朗報です。47通りの「眠り」でご当地の気分が味わえる、「ご当地まくら」が登場しました。いくつかのユニークな「ご当地まくら」をご紹介します! 枕が変わると眠れない訳実は、枕は人の睡眠を左右する、とても重要な存在です。「枕が変わると眠れない」という話を良く耳にしますが、これは、枕が変わったことで脳が緊張し、交感神経が優位に立ってしまうことで起こると言われています。また、枕が合っていないと、頭痛や肩こり、イビキなど、さまざまな症状の原因にもなるそうです。良い睡眠を得るためには自分の睡眠に適した枕が大切です。 枕選びの3つのポイントは、“高さ”と“大きさ”と“素材”枕選びは、体型や敷きふとんに合わせて選ぶことが大切です。ふとん・寝具の東京西川によると、良い枕選びのポイントを以下の3つです。・立っているときの姿勢がキープ出来る高さの枕であること・寝返りしても頭が落ちず、肩先までをしっかり支えるサイズであること・リラックスできる素材であること ユニークな「ご当地まくら」たちそれでは、ここからはユニークな「ご当地まくら」たちを紹介します。美味しそう?山形の「さくらんぼ種まくら」一つ目は、山形県産の本物のさくらんぼの種を使用した枕。枕の中央にさくらんぼの種を配し、寝返りのたびに頭や首に程よい刺激がつたわり、マッサージ効果も期待できるそうです。種は山形県内の食品製造会社から提供され、「さくらんぼ種まくら」専用に洗浄・殺菌処理を施したサクランボの種を使っているとのこと。千葉県ご当地キャラクター「チーバくんの安眠まくら」。千葉県は安眠に適した形らしいです。少々派手な見た目が気になるところです。「ねるぼぼ まくら」岐阜県飛騨地方の伝統的な人形で、縁起物として親しまれている「さるぼぼ」をモチーフにした「ねるぼぼ まくら」。寝るたびに運気がアップするかも?頭はどう置くのが正しいのでしょうか。 今後もご当地まくらの輪は拡大していくとのこと。 全国制覇を達成した後、ご当地まくらナンバー1を決定する枕の祭典「P-1(Pillow1)グランプリ」を開催予定だそうです。 ご当地まくらについて詳しく知りたい方は、こちらご当地まくらWEB: 参考:ふとんなどの寝具なら東京西川公式サイト
2016年11月04日今年もクリスマスコフレのシーズン到来!各ブランドの自信作が詰まった心ときめくクリスマスコフレが続々と発売になるこの時期は、一年を頑張った自分へのご褒美にと、コフレの発売を心待ちにしてる人も多いはず。数あるクリスマスコフレの中から、シネマカフェ読者におすすめコフレ7選をお届け。スイートなメイクで聖夜を楽しみたい人におすすめなのは、トレンドを捉えたコスメが人気のメイクアップブランド「ケサランパサラン」から登場の、キャンディーやマカロンなどの上質なスイーツをイメージした限定コフレ「スイーツセレクトコレクション」。キャンディストライプに配色されたチークや4色アイカラーパレットを中心に、大人の顔を明るく彩るスイーツメイクを演出してくれる。可憐な大人の女性を演出する「A~Elegant Sweet Flavor~」とセンシュアルな表情を惹き出す「B~Fresh Bitter Flavor~」の2タイプを用意。巾着型コスメティックポーチ付き。10月21日より数量限定発売。6,480円。大人のエレガンスなメイクアップを目指したい人には、最先端の皮膚科学と厳選素材を駆使したコスメアイテムが、本物志向の女性たちから支持を集める「コスメデコルテ」のクリスマスコフレ「AQ MW メイクアップコフレ V」をチェックして。人気のアイシャドウにはゴールドブラウン系のカラーパレット、パール感のあるルージュバームが唇をしっとり潤し、ふんわり女性らしい肌に仕上げるルースパウダー、そしてパールにきらめくネイルが指先まで余念のないお洒落を演出してくれる。11月1日より数量限定発売。7,560円。ナチュラルなコスメでホリスティックに癒されたいというあなたへは、スイス発オーガニックコスメブランド「ヴェレダ」のコフレがおすすめ。人気のホワイトバーチ ボディオイルと天然木のプレミアムなボディ シェイプアップブラシをセットにした「ホワイトバーチ プレミアムセット」(5,184円)と、人気のボディオイル6種をセットにしたクリスマスキット「ハーバルオイル コレクション2016」(2,916円)は、植物の香りに包まれながら至福のボディケアタイムが過ごせるセット。いずれも11月1日発売。敏感肌でも安心して使えるコスメを探している人には、敏感肌のためのスキンケアブランド「アクセ―ヌ」のコフレがおすすめ。高保湿ジェルと、上品な発色で大人の透明感を演出するフェイスカラー、聖夜に煌めく星空をイメージしたスパンコール付きオリジナルポーチの3点がセットになった「アクセーヌ モイストバランス ジェル クリスマスコフレ 2016」は、11月4日(金)数量限定発売。5,940円。今年の美容のキーワードでもあった“オイル美容”に興味のある人は、オーガニックの美容オイルに定評のあるフランス発のオーガニックコスメブランド「メルヴィータ」の「アルガンオイル クリスマスベスト」をチェック。ローズの美容成分たっぷりの化粧水とクリーム、アルガンオイルと持ち運びに便利なロールオンタイプのブレンドオイルなど、「メルヴィータ」の代表アイテムを一度に楽しめるセット。11月9日発売。5,400円。毛穴ケアに特化したコフレを探しているなら、毛穴ケアブランド「アンサージュ」のクリスマスコフレがおすすめ。 加齢によって引き起こされる毛穴の悩み「開き・黒ずみ・たるみ」に着目したスキンケアブランド「アンサージュ」の保湿ケアアイテム4品とナチュラルでかわいいツイードポーチをセットにした「アンサージュ クリスマスプレミアムコフレ」は、11月11日より250個の数量限定で発売。6,372円。いつもよりワンランク上のコスメをゲットしたいというあなたは、高機能ファンデーションに定評のあるコスメブランド「カバーマーク」のコフレをチェックしてみて。「フローレス フィット <エターナルコレクション>」は、魅惑のパーフェクトスキンを叶える限定コレクション。ファンデーション「フローレス フィット」を試せるほか、カバーマーク最高峰スキンケア「セルアドバンスト WR」のマスクも付いてくるなど、豪華な全7点セット。10月21日数量限定発売。15,500円。(text:Miwa Ogata)
2016年10月31日茨城が「りんご風呂」でりんごの産地をアピール茨城県水戸市のスーパー銭湯「いちの湯水戸店」では、11月5日(土)の「いいりんごの日」に「りんご風呂」を開催する。「いい(11)」「りんご(5)」の語呂合わせで、りんごの一大産地・青森県が制定した「いいりんごの日」。茨城県でのりんごの栽培は、大子町を始めとして、日立市・常陸大宮市・水戸市などで行われており、りんごの名産地として茨城県をアピールするため、今回、同店で「りんご風呂」が開催される。りんごには、ポリフェノール、ビタミンC、ミネラルなどが含まれており、食べるのはもちろん、りんご風呂にすることで、美肌効果や冷え性の改善などの効果も期待できる。「いちの湯水戸店」は女性が気になる湯船がたくさん「いちの湯水戸店」では、超微細の気泡が溶け込んだ「シルク風呂」や、炭酸ガスの溶け込んだ「高濃度人工炭酸泉」、毛穴に塩をすり込む「塩サウナ」など、美容効果が期待できそうな風呂を数多く設置している。健康・美容効果はもちろん、りんごの甘い香りでもリラックスできる「りんご風呂」。関東近郊の人は11月5日に「いちの湯水戸店」に立ち寄ってみては。(画像はプレスリリースより)【参考】※いちの湯水戸店ブログ
2016年10月21日パッケージも成分も一新株式会社鈴木ハーブ研究所がご当地コスメシリーズの「納豆」、敏感肌ケア化粧品シリーズの「肌草創」、手肌や唇ケアアイテムを2016年10月1日からリニューアル販売を開始した。品質も向上し、お財布に優しい価格を実現した。価格も安めに「納豆」シリーズに共通してナットウガムが新配合され、今まで動物由来だったコラーゲンのかわりとして注目の植物性コラーゲンだ。「納豆」というとネバネバやにおいが気になる人もいるかもしれないが、全くにおいも粘りもない。「納豆ジェル」だけは2016年11月1日から販売開始。「肌草創」シリーズは「フィトヴェール」シリーズとなり、新たに7つのハーブブレンドエキスが配合されている。敏感肌を優しくうるおし、荒れや炎症などを抑えて健やかでトラブルのおこりにくい肌へと導いてくれる。そして新たにリップクリームとハンドクリームが「ブロッサム」シリーズとなった。どれも電話かFAX、インターネットで購入可能。電話番号は0120-32-8633で受付時間は9:00~18:00まで、年中無休で携帯からもかけられる。鈴木ハーブ研究所には敏感肌や肌荒れに悩んでいる人に是非おすすめしたいシリーズがたくさんある。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社鈴木ハーブ研究所プレスリリース
2016年10月03日喃語(なんご)とは?出典 : 喃語とは、赤ちゃんが言葉を覚える前に発する、意味を伴わない声のことを指します。「なむ」「ばばば」「だだだ」など、口や舌を使うことで出すことのできる声で、2つ以上の音がつながっているものです。赤ちゃんは、喉から出す音を変化させたり、違った音声を組み合わせたり、繰り返したりしながら、それを自分で聞いて楽しんでいます。一人でいるときにも、自発的に声を出すことが多くなるので「声遊び」をしていると考えられています。最初は「あう」、「まん」など短い喃語しか発することのできなかった赤ちゃんは、この「声遊び」をしていく中で、だんだんと「あぶぶぶ」「あむあむ」「んまんまんまんま」など長い喃語を発する機会が増えてきます。喃語が出るときには、新生児期のときよりも体の動きが活発となります。リズミカルに上下に手を動かすバンギング(bangging)が、機嫌のよいときに出るようになり、また顔の表情も豊かになってきます。そして、だんだんと手足を動かしながら、喃語を発することが増え、発声そのものが思いや感情を伝える「道具」としての役割をもつようになってきます。これまで泣くことでしか気持ちを伝えることのできなかった赤ちゃんは、喃語を発することも大好きな養育者と関わるためのひとつの方法であることがわかるようになります。それまでは大人の働きかけに受け身で反応するだけだった赤ちゃんが、自ら相手に対して働きかける、コミュニケーションの主人公に生まれかわろうとしているときであるといえます。赤ちゃんの喃語が出てきたときには、相槌をうったり、声をかけてあげたりと応答的に返事をしてあげましょう。相手と「通じ合っている」喜びや心地よさを体験することで、赤ちゃんはやりとりをすることに対して前向きな気持ちをもつことができます。赤ちゃんがよく育つためには、大人とのコミュニケーションが欠かせません。喃語はいつからいつまで?子どもの言葉の育ちのステップ出典 : 赤ちゃんが私たち大人のように、言葉を使いコミュニケーションをとることができるまでにはどのようなステップがあるのでしょうか。ここでは、赤ちゃんの言葉が育っていくステップについてご紹介します。Upload By 発達障害のキホン①泣く生まれてきてすぐの頃には、赤ちゃんは空腹や排泄などの不快な状態を表すために泣きますが、これは体の内部の不快な状態を表しただけで、特に養育者に向かって訴えたものではありません。②クーイング生後間もなくは、泣くことでしか自身の身体の状態を示すことのできなかった赤ちゃんはやがて、「くー」や「あー」などの、柔らかい声を出すようになります。これは、赤ちゃんが「心地よい」「気持ちよい」と感じるときに多く発する声でクーイングと呼ばれています。クーイングは、だいたい生後2ヶ月頃に見られます。音を作る器官が少しずつ育ってきている証拠です。③喃語そして、骨格が整い、口の奥にある音を作る器官が成長することにより、「あう」「あむ」や「ばぶ」などの、2つ以上の音のある声である喃語を発するようになります。やがて、8~9ヶ月頃を過ぎると、周りの人や自分が発した音声が、意味のあるものとして取り入れられてきます。また音の調節と発声、肺から出る空気のコントロールができるようになり、発する喃語の発音もはっきりしてきます。④指さし喃語が出るようになってから、3~4ヶ月くらいが経つ頃には、徐々に喃語は少なくなり、その代わりに指さし、身ぶり手ぶりが増えていき、嬉しい、楽しいなど自分の気持ちを伝えられるようになってきます。この時期になると、言葉を話す一歩手前だといえます。⑤一語文、やがて二語文へそして、ある特定の音声(マンマならマとンとマという音の組み合わせ)が、どの人にとってもほぼ共通するモノと結びついていくことがわかり、一語文という意味をもった言葉になります。一語文が喃語と異なるのは、意味のともなう言葉であるという点です。例えば、「犬」という意味をともなった「わんわん」、「ご飯」という意味をともなった「まんま」などです。言葉は、子どもが伝えたい事柄に対して、大人がそのものの名前を伝えていくことにより獲得されていきます。「まんま、ちょうだい」などの二語文が出るのは、一語文が出るようになってから、6~8ヶ月経過した頃です。最初のうちは片言でしか話すことができないですが、徐々にはっきりと話すことができるようになってきます。池川明 /監修『はじめてママの妊娠・出産・育児ブック』2010年/日東書院/刊喃語がなかなか出ない……。原因は?出典 : 母子手帳やインターネットや書籍には、月齢ごとの赤ちゃんの発達について沢山の情報が溢れています。子育てをする中で、そのような情報と比較して、不安になることがあるかもしれません。しかし、体重や身長、運動能力などと同じように、言葉の育ちのスピードは、赤ちゃん一人ひとり異なります。赤ちゃんの育ちにおいて、「この時期にこれこれができるようになる」という基準は非常に曖昧なものです。喃語も、おおよそ生後5~6ヶ月に出るという基準はあるものの、赤ちゃんによって生後6ヶ月よりも早く喃語の出る赤ちゃんもいれば、1歳頃になってから喃語が出る子もいます。赤ちゃんが喃語を発するまでには、体や心の中でいくつかの準備が行われ、整えられていく過程があります。一つは聴覚や、喉の筋肉、運動機能の発達などの身体的な基礎の発達です。二つ目は、社会的な基礎の発達です。例えば、養育者にあやしてもらえることが嬉しくて微笑みを返すなど赤ちゃんと養育者がお互いにやりとりを行っているという関係性の基盤が出来ていることが重要です。赤ちゃんの喃語が出ない要因には、以下のようなものが考えられます。人が声を発するためには、咽頭部という喉の奥のスペースが必要ですが、下顎や喉を包んでいる骨格が未成熟な場合には、その空間が狭いために、2つ以上の音からなる喃語を発することはできません。またその他に、2つ以上の音から喃語を発するためには、はじめに吐き出す空気の量をコントロールしてセーブしつつ、声を出すために必要な声門という部分を閉じたり開いたりする機能が整っている必要があります。赤ちゃんの骨格がまだ成熟していなかったり、声門の開閉機能が整っていないなど、身体的な基礎が未発達であるために、喃語が出ない可能性があります。言葉の獲得は、音を聞くことから始まります。赤ちゃんは、お母さんのお腹の中にいるときに耳の機能ができあがり、お腹の外の音を聞くことができるようになります。赤ちゃんが自発的に喃語を発するためには、聴覚の機能が整っている必要があります。周囲の大人の声や、環境音、自分の出した声を耳で聞き取ることにより、喃語は促されていきます。厳密には、聴覚に障害のある赤ちゃんも「あー」「うー」などのクーイングの音声は出ます。ですが、自分の出した声を聞き取ることができないと、自分が発声しているという感覚が薄まってしまい、次第に喃語を発することが少なくなってきます。赤ちゃんが喃語を発声しない原因のひとつとして、赤ちゃんと養育者の間にコミュニケーションをとる関係が築けていないということが考えられます。赤ちゃんは、養育者からお乳をもらったり、泣いているときにはあやしてもらったり、またクーイングの声をあげたら反応をしてくれたりと、お世話をしてもらう中で、養育者に対する信頼感を築いていきます。養育者のやさしげな表情や声、匂いなどの養育者の情報が赤ちゃんの頭の中に記憶され、「いつもの養育者=よい気持ちにさせてくれる大切な人である」と、なんとなくわかるようになります。赤ちゃんの養育過程では、養育者があやして赤ちゃんが笑顔で応える、そして、その笑顔に養育者がまた応えてあげるというやり取りが繰り返されます。他にも、「養育者が視線を合わせる⇒赤ちゃんも視線を返す」といった視線のやり取りもよく行われます。こうした養育者と双方向的なやり取りの繰り返しは、赤ちゃんにとって非常に心地のよいものです。こうした体験の積み重ねが、相手とコミュニケーションを交わし、再び心地よい気持ちを味わいたいという動機を引き出し、赤ちゃんの喃語を促します。心地よい気持ちの体験が積み重ねられていないときには、赤ちゃんの中にやりとりを行おうとする気持ちが芽生えないために、喃語が出ないということが考えられます。スターン,D.N.小此木啓吾他/著.訳『乳児の対人世界』1989年/岩崎学術出版社/刊秦野悦子/著『①ことばの発達入門』2001年/大修館書店/刊発達障害のある子どもの乳児期の特徴のひとつとして、喃語を含めて、言葉がなかなか出ないという症状があります。発達障害とは、先天性の脳の機能障害です。自閉症スペクトラム障害をはじめとする発達障害のある赤ちゃんは、コミュニケーションや人との関わりを作ることなどの社会的な基盤が育ちにくいという特性があります。人と人とのコミュニケーションは、喃語を含む言葉によるものだけではありません。例えば、養育者と視線を合わせたり、養育者の働きかけに対して微笑みを浮かべたりすることもコミュニケーションです。養育者との間で視線を交わしたり、働きかけに対して微笑みを浮かべたりすることが少ないときには、発達に遅れがあることも考えられます。しかし、喃語が出なかったり、養育者とのやり取りを積極的に行うことのない場合にも、その赤ちゃんが必ずしも発達障害であるとは断定できません。乳児期の赤ちゃんの育ちには個人差が大きいため、医師や臨床心理士などの専門家でも発達障害があるかどうか診断を下すことは難しく、診断がおりるのは赤ちゃんの年齢が上がってきてからとなります。喃語や言葉の発達の相談先は?出典 : これまでに何度か述べてきたように、乳児期の赤ちゃんの発達には大きな幅があるため、身体の成長などとともに、喃語が急に出てくることは決して稀なことではありません。しかし、専門家に相談してみることで、療育の機会の提供や、思ってもみなかった子育てに関する情報を得られることもあります。気になることがある場合には、専門機関を訪れてみるとよいでしょう。小児科というと、子どもの風邪や病気の診断、治療をするイメージをもつかもしれませんが、子どもの発達に関する悩みごとの相談にも乗ってくれます。より子どもの発達に詳しい専門機関などの情報も持っているので、地元の専門機関を紹介してくれる場合もあります。行政や自治体が実施主体となって行っている事業です。子育て中の親子が気軽に集い、交流や子育ての不安・悩みを相談できる場を提供 することを目的として各地域に設置されています。無料で相談をすることができます。0~17歳の児童を対象として、育児の相談、健康の相談、発達の相談など、さまざまな相談を受け付けています。必要に応じて、発達検査を行う場合もあり、無料で医師や保健師、心理士、言語聴覚士などから支援やアドバイスをもらうことができます。基本的に予約制なので、あらかじめお住まいの市町村のHPなどを見て確認するようにしましょう。乳幼児健診は、各市町村の保健センターなどで行われているもので、赤ちゃんの病気の早期発見や予防と早期発見、そして順調に発達しているかどうかを確認するための検査です。保護者が普段の子育てで疑問に思っていることや、なかなか話す機会がない不安などを専門家に相談できる場でもあります。また、乳幼児健康診査は、同じ月齢期の赤ちゃんを育てる保護者も来ており、子育てを同じくする人と情報交換できる場所でもあるので、上手に活用しましょう。赤ちゃんの育ちが「早い」か「遅い」かは判断できるの?出典 : 育児の中で、よく聞かれるのは「遅いか早いか」というスピードについて心配する声です。ですが、赤ちゃんの育ちを遅いか早いかというスピードだけで捉えるのは不十分です。赤ちゃんの育ちはそれほど単純ではありません。赤ちゃんの育ちは、「順序や方向性」という縦の関係と「他の領域の育ちとのつながり」という横の関係というふたつの軸から理解することが大事です。■縦の関係:順序や方向性子どもは発達していく際、ある一定の順序をたどります。わかりやすいのは、「ハイハイする→立つ→歩く→走る」という順序です。子どもが「走る」ことができるようになるためには、発達の順序をさかのぼって、乳児期に「ハイハイする」状態が達成されていることが大切であることはわかると思います。これが縦の関係です。赤ちゃんの育ちは、同じスピードで進むのではなく、あるとき急に前に進んだり、時にはしばらく停滞する時期があったりと、波があります。ですが、そこには決まった順序と方向性があるのです。■横の関係:他の領域の育ちとのつながりそして横の関係とは、子どもの育ちにおける、さまざまな領域の互いのつながりのことです。ここでいう領域とは、運動発達、他者とのコミュニケーション、言葉の発達などです。喃語が遅れている場合には、そのほかの領域でも遅れが重複してみられるケースがほとんどです。つまり、喃語という「言葉」の領域のことについて考えるとき、赤ちゃんの運動能力の育ちや、情緒面の育ちについて同時に考えることが必要です。ですので、赤ちゃんの育ちに寄りそう際に、喃語の発声のみを促そうとしても、発達を手助けすることにはなりません。喃語が出ないときには、赤ちゃんが発達のどの段階にいるのかどうか把握をして、赤ちゃんの生活全体に対して働きかけていくことが大切になります。お医者さんが教えてくれない発達障害についての疑問 - 自閉症 アスペルガー LD ADHDを含む発達障害児の発達促進の臨床開発研究機関|日米発達障害研究院喃語を引き出すための工夫出典 : 赤ちゃんの喃語が出てくるには、子どもと養育者のコミュニケーションの積み重ねがあります。最初は抱っこをすることによる養育者の体温や匂いを感じることから始まり、また、視線を合わせたり、微笑みがシンクロしたり、音声のトーンを真似したりという、やりとりが生まれ、進展していきます。人とふれあうことの心地よさこそが喃語の発声を促していきます。前の章で、赤ちゃんの生活全体に働きかけることが大切だと記しました。このような考え方をベースとして、喃語を引き出すための工夫についてお伝えいたします。赤ちゃんが喃語を発するためにはある程度の訓練が必要です。赤ちゃんは、喉の筋肉や音を作る器官の成長に伴い、思い通りの音を出すために準備をしている段階です。なので、大人はその準備を支える役割を担ってあげることが大切です。具体的な方法は、赤ちゃんに、口の動きがよく見えるようにゆっくりと、そしてはっきりと話しかけることです。生まれたばかりの赤ちゃんは視力が弱いために、遠くにあるものは見えないので、赤ちゃんの顔の近くで話しかけてあげるとよいでしょう。ある実験によると、母親が赤ちゃんに話しかけるときに特有の、ゆっくりとした抑揚のある少し高めの声は、赤ちゃんの注意を引きつけ、脳を活性化させる効果があると検証されています。このような働きかけを行うことで養育者の口元の動きに引きずられるようにして口を動かして模倣しようとする姿が見られます。また、赤ちゃんが声を出すための準備をお手伝いするために、赤ちゃんを笑わせる方法があります。ここで指している笑いとは、微笑みとは異なり、「キャッキャ」「ハッハッハ」と声をあげて笑うというもので、喃語と同じく2つ以上の音で構成されます。赤ちゃんが喃語を発するためには、息を吐き出すコントロールをすること、喉の奥の空間が広がっていることが必要な要素なのですが、笑うときにはそれらのことが赤ちゃんの体で行われます。よって、赤ちゃんの笑い声を促すことで、自然と喃語を発しやすくなるような赤ちゃんの体づくりをすることができるのです。正高信夫/著 0 歳児の言語習得と四肢運動の発達 2002年/『バイオメカニズム学会誌』Vol.26 ,No.1上記では、赤ちゃんが思い通りに声を出すための工夫についてお伝えしました。こちらでは、その「思い」を引き出すための工夫についてお伝えします。赤ちゃんの表情や行動から、その心を察して気持ちに寄り添い、働きかけを行うことによって、乳児に「通じ合っている」喜びや心地よさを体験させてあげます。具体的な働きかけとは、微笑みを返すことや、「そうなのね」と相槌を打ってあげたり、「気持ちいいのね」と赤ちゃんの気持ちを代弁するような言葉がけをするなど、さまざまなものが挙げられます。赤ちゃんはお母さんをはじめとする養育者からの働きかけによって、心地よい思いを経験します。その経験が積み重なることで、養育者ともっと関わっていきたいと、人とのコミュニケーションに対して強い欲求をもつことができます。このように外界への前向きな意欲をつくりあげていくことと結び合わせながら、子どもは育っていきます。育ちを考えるときに常に立ち返っていく原点は、養育者と赤ちゃんとの心地よいコミュニケーションなのです。加藤ひとみ・大國ゆきの/著 「幼児期の言葉の獲得 〜幼児期の発達特性と幼稚園での教育」2015年/『東京成徳短期大学紀要』48号白石正久/著『発達の扉<上>』1994年/かもがわ出版/刊まとめ出典 : 赤ちゃんの喃語は、言葉を話すまでの大切なステップのひとつです。このコラムでは、赤ちゃんの育ちを捉えるために大切にしたい視点を中心に、喃語が出ない・遅いときの原因や、喃語を引き出すために生活の中でできる工夫や相談先についてお伝えしました。乳児期の赤ちゃんの育ちは、身長や体重のように大きな個人差がありますので、長い目で見守ってあげることが大切です。養育者との心地のよいやりとりが、言葉の育ちを促していきます。赤ちゃんの気持ちに寄り添ってあげながら、一緒に過ごすことのできる時間を味わいたいものですね。
2016年09月30日