彼に会えないのはさみしいけど、我慢しよう……。そう思っていても、やっぱり連絡が少なかったり、会えない時間が長くなったりすると、限界がきてしまうもの。しかし、そこで「私と仕事どっちが大事なの?」なんて不満を爆発させてしまうと、たちまち彼との関係は別れへと向かってしまいます。そこで今回は、男性が「かわいい」と思うさみしい気持ちの伝え方を3つご紹介します。■ スタンプで伝えるスタンプのいいところは、気持ちをイラストで手軽に表現できること。あなたのさみしさを表現してくれるスタンプもたくさんあります。また言葉のバリエーションもさまざまなので、「さみしい」の一言だけではなく、「かまって?」なんてかわいいスタンプと気持ちをセットで送ることも。彼が見たときに、シンプルにかわいいと思ってもらいやすいのも特徴。ただ、連続でスタンプを送るのは相手も面倒に感じてしまうので、気持ちを伝える場合はひとつまで。■ ボイスメッセージ機能を使うみなさんは、LINEの「ボイスメッセージ機能」をご存知ですか?自分の声を手軽に録音して相手に送れるもので、電話じゃ相手を手間取らせちゃうかもしれない人におすすめの機能です。長電話も回避できるうえ、自分の気持ちを声で伝えることもできますよ。「いつもお仕事おつかれさま!そろそろ○○君に会いたくなっちゃったよ~。ちょっとさみしくなってLINEしちゃいました、おやすみなさい。」こんなメッセージを送れば、多忙な彼も思わず「なんだよ~かわいいヤツだなぁ」なんて思い、会えそうな時間を見つけてデートの予定を立ててくれるかも。電話やLINEのスタンプ機能など、気持ちを伝える手段はたくさんあるなかで、いつもと違うツールを使ってみるのは、相手に新鮮味を与えられるはず。■ 正直に「さみしい」と言う気持ちは言わなきゃ伝わらないけれど、ここでポイントなのが「かわいく」伝えること!不安感やさみしさ全開で伝えてしまうと、重い印象を与えてしまいます……。電話をするときは、声のトーンに注意してみて。「最近○○君、忙しそうだよね。体調崩してない?わたしもちょっとさみしくなっちゃったから、ふたりで会おうよ~」この一言で、彼女がさみしがっていると気づく男性も多いもの。心に余裕がないと、彼女の気持ちにまで手が回らなくなってしまうこともあると思います。それを理解して、怒ったり悲しんだりするのではなく、会って2人の時間を共有したい気持ちを伝えてみましょう。■ 気持ちをしっかり伝えてみて仕事を頑張っている彼を応援したい反面、さみしさはピーク。そんなときこそ、彼の忙しさを考慮して、伝え方を考えてみましょう。もしかしたら、彼もさみしいって言ってくれるかもしれませんよ。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年04月30日なかなか会えないのはさみしいけど、我慢しよう……。そう思っていても、やっぱり連絡が取れなかったり会えなかったりすると、限界がきてしまうもの。だけど「私と仕事どっちが大事なの?」なんて不満を爆発させてしまうと、たちまち彼との関係は別れへと加速してしまいます。そこで今回は、彼に「かわいい」と思ってもらえる不満の伝え方をご紹介!■ 正直に「さみしさ」を伝える言わなきゃ伝わらない気持ちもあるんです。ここでポイントなのが「かわいく」伝えること!不安感やさみしさ全開で伝えてしまうと、重い印象を与えてしまいます……。電話で伝えるときは、声のトーンに注意してみて。「最近○○君、いそがしそうだよね。体調崩してない?わたしもちょっとさみしくなっちゃったから、ふたりで会おうよ~」このひとことで、彼女がさみしがっていると気づく男性も多いもの。心に余裕がないと、彼女の気持ちにまで手が回らなくなってしまうこともあると思います。それを理解して、怒ったり悲しんだりするのではなく、会ってふたりの時間を共有したい気持ちを伝えてみましょう。これだけで、ふたりの関係はより深まります。彼のいそがしさも考慮しつつ、自分の気持ちを伝える方法を考えてみるといいかもしれません。■ ボイスメッセージ機能で伝えるみなさんは、LINEの「ボイスメッセージ機能」をご存知ですか?自分の声を手軽に録音して相手に送れるもので、電話じゃ相手を手間取らせちゃうかもしれない人にオススメの機能です。長電話も回避できるうえ、自分の気持ちを声で伝えることもできますよ。「いつもお仕事おつかれさま!そろそろ○○君に会いたくなっちゃったよ~。ちょっと寂しくなってLINEしちゃいました、おやすみなさい。」こんなメッセージを送れば、多忙な彼も思わず「なんだよ~かわいいヤツだなぁ」なんて、会えそうな時間を見つけてデートの予定を立ててくれるかも。電話やLINEのスタンプ機能など、気持ちを伝える手段は沢山あるなかで、いつもとちがうツールを使ってみるのは、相手に新鮮味を与えることができるはず。■ スタンプで伝えるスタンプのいいところは気持ちをイラストで表現できること。さみしさを表現してくれるスタンプも沢山あります。また言葉のバリエーションもさまざまなので、「さみしい」のひとことだけではなく、「かまって?」なんてかわいいスタンプと気持ちをセットで伝えられるのは、とても手軽ですよね。彼が見たときに、シンプルにかわいいと思ってもらいやすいのも特徴。ただ、連続でスタンプを送るのは相手も面倒に感じてしまうので、気持ちを伝える場合はひとつまで。■ 気持ちをしっかり伝えてみて仕事をがんばっている彼を応援したい反面、さみしさはピーク。そんなときは、ここで紹介した方法で、彼に気持ちを伝えてみませんか?意外に彼も、さみしいって言ってくれるかもしれませんよ。さみしくなったときにはぜひ、試してみてください。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月02日彼との楽しいデートも、そろそろお別れの時間……さみしい気持ちでいっぱいになりますよね。彼にも同じように、「さみしいな」「また早く会いたいな」なんて思ってほしいという女性も多いはず。また、「この子と離れたくない」という気持ちを抱いてもらえれば、次のデートのお誘いにも結びつくかも!そこで今回は、デートの帰り際に使える「この子と離れたくない」「この子とまた早く会いたい」と思ってもらえるテクニックをご紹介します。■ 1.手を握るさらっとお別れの言葉を伝えて別れてしまえば、彼もそのままあなたへの思いを引きずる事はないでしょう。彼に「この子を離したくないな」と思ってもらうには、何らかの心のひっかかりを残すことが必要です。そこで、手っ取り早いのがスキンシップです。別れ際に、彼の手を握ったり、握手をしたりしてみましょう。あなたが口下手で思いをうまく伝えられなくても、彼はきっとあなたの気持ちを汲み取ってくれるはず。もしくは、「あれはどういう意味なんだろう」と気になるはずです。そうすると、家でもあなたのことを考えてくれてLINEの頻度が増えたり、デートのお誘いをしてくれたりする可能性もアップします。■ 2.ストレートに「さみしいな」「帰るのさみしいな」と彼女から言われれば、彼はきっとドキッとしてしまうはず。帰り際の時点で、たとえ彼がさみしい気持ちを抱いていない場合でも、あなたのさみしい気持ちが伝わればチャンスはあります。ついでに、その日に楽しかったことや「次はこんなとこに行きたいなー」と、次に行きたいところの話もさりげなくしちゃいましょう。あなたのさみしい気持ちや、その日のデートの楽しさが思い出されて、「じゃあ、今度の日曜空いてる?」なんて次のデートの約束を取り付けてくれるかもしれません。言葉ではっきり「さみしい」と言われると、彼も後ろ髪を引かれてしまうものですよ。■ 3.記念のお土産をあげるデートした記念に、何かお土産をわたすのも効果的です。「今日の記念にあげる」と言って、デート先で購入したものを帰り際に彼にプレゼントしてみてください。たとえば、キーホルダーやお菓子など……ちょっとした安価なものがいいでしょう。その日に購入したものをプレゼントすることで、「記念なんて、そんなに俺とのデートが楽しかったのかな」と家に帰ってからもそれを見て彼はあなたのことを思い出して胸キュンしてくれるはずです。……この子は離したくないな、なんて風にも思ってもらえるかもしれませんよ。■ 「特別」を積み重ねて…彼に、あなたとのデートの1回1回が「特別」だと感じてもらうことが大切です。次第に、あなたへの気持ちも大きくなっていくはずですよ。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月09日仕事が忙しくてなかなか会えない彼氏に「さみしい」「会いたい」とLINEしても返事が返ってこないときってありますよね。幸運にも返事が返ってきても、その返事が「君はなぜそんなにさみしい、さみしいと言うの?」という場合も。……わたしは「仕事が忙しくて会えなくてごめんね、おれも会いたいと思ってるんだ」という優しい言葉をかけてほしいだけなのに!彼は本音ではわたしのことをどう思ってるのだろう……?今回は、彼の本音を以下にご説明しましょう。■ 「彼女のことが好き。彼女のことを愛している」彼の本音は「彼女のことが好き。彼女のことを愛している」です。なにも、読者に媚びを売るためにそう書くわけではありません。彼は本当に、あなたのことが好きなのです。と、ここまで読むと「ならどうして、彼は『仕事が忙しくて会えなくてごめんね、おれも会いたいと思ってるんだ』というひと言が言えないの?アホなの?」と思う女子もいると思います。はい、彼はアホなんです、とは言いません。でも、そういうことを思っていてもそれを口にするという発想がない、という点において、アホなのかもしれません。彼のみならず、男一般がアホなのかもしれません。■ 「さみしい、さみしいという女子は重たい」それともうひとつ、彼が本音で思っていることがあります。それは、「さみしい、さみしいという女子は重たい」ということです。彼にとってさみしさとは「自分でどうにかするもの」です。つまり、「さみしさは自分ひとりの力で解消できて当たり前」と彼は思っています。むろん、あなたのように、誰かにさみしさを消してもらいたいと思っている男だって、世の中にはいっぱいいますよ。でもきっと、そういう男は、あなたの恋愛対象外でしょう。そういう男は、さみしいからという理由で女子のいる飲み屋さんに行ったりしますからね。たとえば、相席居酒屋にもさみしそうな男がいますが、きっとあなたは避けるでしょう?ゆえに、あなたの彼氏は、さみしさを自分で処理する能力のある人なのです。自分で処理できる人は、彼女が言う「会えなくてさみしい」という言葉に超冷たいです。なぜなら、自分にはふつうに自分で処理できることだから、できない人の気持ちがわからないからです。■ ぎゅっと抱きしめられますか?「彼氏に会えなくてさみしい」という感情を自分で処理できない女子も、やがて自分で処理できるようになります。仕事が楽しくてしかたないとか、友だちと遊ぶのが楽しくてしかたないとか、なんらか世界と広く関わるようになれば、さみしいという感情はおのずと消えていきます。あなたのさみしさが消えたとき、彼が、仕事がうまくいかず、友だちにも見放され、彼女であるあなたに「会えなくてさみしい」と言ってきたら……あなたは彼のことをぎゅっと抱きしめられますか?「女子にさみしい、さみしいと言ってくる男なんてダサくてだらしない」と思って、バリバリ仕事をしている男に鞍替えしますか?鞍替えする女子がわりと多いとぼくは感じています。女子は頑張っている男をその嗅覚で探し出し、その男に好かれたいと思うわりに、さみしいさみしいと言う男には超冷たい。ぼくは男としてそう感じています。あなた自身の「さみしさ」と、彼がやがて持つかもしれない「さみしさ」の両方にうまく寄り添うことのできる素敵なオトナになってください。(ひとみしょう/作家・コラムニスト)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月24日どうもあかりです。付き合っていると、彼からLINEが来なかったり、忙しくてデートの時間を作ってもらえなかったりして、「さみしいなぁ」という気持ちになることは一度や二度じゃありません。そしてこういうとき、「さみしい」を我慢せずに、思わず彼が「ごめんね、構ってあげる!」とナチュラルに感じられるようなかわいい方法で伝えることができればいいですよね。逆にかわいく伝えられないと、彼が「わがままだなこの子・・・・・・」と思ってしまって、自分のさみしさも解消されず、彼のイライラも募ってしまうかもしれません。だから今日はみんなに、自分のさみしさを解消しながら、彼があなたを「かわいい」と感じてくれる方法を考えたいと思います。では「『さみしい』を伝えるときのかわいさマニュアル」、さっそく行ってみましょう!■さみしい「理由」を明確に「さみしい」を伝えるときには、そのまま文字どおりに「さみしい」と伝えるのはあまりオススメできません。男子も別に「彼女をさみしくさせるの、楽しいわ〜」と思っているわけではなく、彼女が「さみしい」とき、たいていその理由すらわかっていません。さみしい理由がわかっていれば、それをなんとかしようと対処することができるけど、それができていないということは、単純に理由がわかっていないんです。理由がわからないままでは、仮に「さみしい」と言われても、彼女の気持ちに共感してあげることはできません。すると結果的に、彼から望むようなリアクションは得られない。だからこそ、彼がどうすればいいかに気づいて二人で歩み寄れるように、はっきりと「こういうことが原因でさみしいんだ」と言葉にしましょう。■「こうしたい」「してほしい」も簡潔に理由と同じくらい、わかりやすく伝えてあげてほしいのが、「どうしてほしいか」です。「さみしい」気持ちがあって、それを恋人に伝えるくらいなのだから、きっと「さみしさを解消するために、これをしてほしい」という要望が心の中にあるはずです。だったら、これを簡潔に伝えてあげましょう。回りくどく言うよりも、よっぽど「解決」が近づきます。例えばこれを考えるプロセスの中で、「あまりにデートが少なすぎる。さみしい!」と思っているなら、「もうちょっと私のためにも時間とってくれないと、さみしいです」と伝えればいい。逆に、「最近さみしいけど、別に具体的にしてほしいこととかないから、単にさみしいってことをわかってほしかっただけなんだな、私」と感じているなら、それはそれで「さみしいから、5分とかだけでもいいから今日電話できる?」みたいに言ってみたらいいでしょう。いずれにせよ、「さみしい」というデカいボールだけを相手に放って、「あとどうしたらいいかは自分で考えてくれ」的な子供っぽい態度をするだけでは、なかなか真摯に向き合ってくれる男性はいないはず。たとえあなたのことが好きであっても。■LINEで「♡」を使おうかわいくないときこそ、かわいく。これが最後に授けたい、大事な大事なマニュアルです。もしもLINEで「さみしい」という気持ちを伝えるのだとしたら、ぜひそのメッセージに最低一つは「♡」を使ってください。とくに「さみしい」とかネガティブな感情を伝えようとするときには、どうしても文字と「。」だけで、いわゆる「真顔」な文面になりがちで、読み手を悪い意味でドキッとさせちゃいます。身構えさせちゃいます。だけど恋愛に限らず人間関係では、ネガティブな感情をポジティブに伝えられる人は得をしますよね。それを恋で言い換えると「かわいくないときこそ、かわいく」になります。「怒ってもかわいい」なんて言われる女子が典型的ですが、「さみしいんだけど」と真顔で伝えるよりも、「先週会えてないし、早く会いたいなぁ・・・・・・♡」と、相手が素直に受け取れるような伝え方をしてみましょう。もちろんLINEに限らず、直接会って伝える場面でも、心の中には「♡」を描いてください!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月25日どうもあかりです。付き合っていると、彼からLINEが来なかったり、忙しくてデートの時間を作ってもらえなかったりして、「さみしいなぁ」という気持ちになることは一度や二度じゃありません。そしてこういうとき、「さみしい」を我慢せずに、思わず彼が「ごめんね、構ってあげる!」とナチュラルに感じられるようなかわいい方法で伝えることができればいいですよね。逆にかわいく伝えられないと、彼が「わがままだなこの子・・・・・・」と思ってしまって、自分のさみしさも解消されず、彼のイライラも募ってしまうかもしれません。だから今日はみんなに、自分のさみしさを解消しながら、彼があなたを「かわいい」と感じてくれる方法を考えたいと思います。では「『さみしい』を伝えるときのかわいさマニュアル」、さっそく行ってみましょう!■■マニュアルその1:さみしい「理由」を明確に「さみしい」を伝えるときには、そのまま文字どおりに「さみしい」と伝えるのはあまりオススメできません。男子も別に「彼女をさみしくさせるの、楽しいわ〜」と思っているわけではなく、彼女が「さみしい」とき、たいていその理由すらわかっていません。さみしい理由がわかっていれば、それをなんとかしようと対処することができるけど、それができていないということは、単純に理由がわかっていないんです。理由がわからないままでは、仮に「さみしい」と言われても、彼女の気持ちに共感してあげることはできません。すると結果的に、彼から望むようなリアクションは得られない。だからこそ、彼がどうすればいいかに気づいて二人で歩み寄れるように、はっきりと「こういうことが原因でさみしいんだ」と言葉にしましょう。■■マニュアルその2:「こうしたい」「してほしい」も簡潔に理由と同じくらい、わかりやすく伝えてあげてほしいのが、「どうしてほしいか」です。「さみしい」気持ちがあって、それを恋人に伝えるくらいなのだから、きっと「さみしさを解消するために、これをしてほしい」という要望が心の中にあるはずです。だったら、これを簡潔に伝えてあげましょう。回りくどく言うよりも、よっぽど「解決」が近づきます。例えばこれを考えるプロセスの中で、「あまりにデートが少なすぎる。さみしい!」と思っているなら、「もうちょっと私のためにも時間とってくれないと、さみしいです」と伝えればいい。逆に、「最近さみしいけど、別に具体的にしてほしいこととかないから、単にさみしいってことをわかってほしかっただけなんだな、私」と感じているなら、それはそれで「さみしいから、5分とかだけでもいいから今日電話できる?」みたいに言ってみたらいいでしょう。いずれにせよ、「さみしい」というデカいボールだけを相手に放って、「あとどうしたらいいかは自分で考えてくれ」的な子供っぽい態度をするだけでは、なかなか真摯に向き合ってくれる男性はいないはず。たとえあなたのことが好きであっても。■■マニュアルその3:LINEで「♡」を使おうかわいくないときこそ、かわいく。これが最後に授けたい、大事な大事なマニュアルです。もしもLINEで「さみしい」という気持ちを伝えるのだとしたら、ぜひそのメッセージに最低一つは「♡」を使ってください。とくに「さみしい」とかネガティブな感情を伝えようとするときには、どうしても文字と「。」だけで、いわゆる「真顔」な文面になりがちで、読み手を悪い意味でドキッとさせちゃいます。身構えさせちゃいます。だけど恋愛に限らず人間関係では、ネガティブな感情をポジティブに伝えられる人は得をしますよね。それを恋で言い換えると「かわいくないときこそ、かわいく」になります。「怒ってもかわいい」なんて言われる女子が典型的ですが、「さみしいんだけど」と真顔で伝えるよりも、「先週会えてないし、早く会いたいなぁ・・・・・・♡」と、相手が素直に受け取れるような伝え方をしてみましょう。もちろんLINEに限らず、直接会って伝える場面でも、心の中には「♡」を描いてください!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年01月10日なかなか会えないのはさみしいけど、我慢しよう……。そう思っていても、やっぱり連絡が取れなかったり会えなかったりすると、限界がきてしまうもの。だけど「わたしと仕事どっちが大事なの!?」なんて不満を爆発させてしまうと、たちまち彼との関係は別れへと加速してしまいます。そこで今回は、思わず言いたくなるけど我慢!彼にドン引きされない「さみしい」の伝え方についてご紹介していきましょう。■ 1.ボイスメッセージ機能を使ってみようみなさんは、LINEの「ボイスメッセージ機能」をご存知ですか?自分の声を手軽に録音して相手に送れるもので、電話じゃ相手を手間取らせちゃうかもしれない人にオススメの機能です。そんなボイスメッセージを使って、彼をねぎらいつつ、会いたい気持ちを伝えてみませんか。長電話も回避できるうえ、自分の気持ちを声で伝えることもできますよ。「いつもお仕事おつかれさま!そろそろ○○君に会いたくなっちゃったよ~。ちょっと寂しくなってLINEしちゃいました、おやすみなさい。」こんなメッセージを送れば、多忙な彼も思わず「なんだよ~かわいいヤツだなぁ」なんて、会えそうな時間を見つけてデートの予定を立ててくれるかも。「色んな手段があるけど、たまにボイスメッセージで「会いたい」とか「大好き」って伝えると彼の反応が良い気がする。」(20代女性/販売)電話やLINEのスタンプ機能など、気持ちを伝える手段は沢山あるなかで、いつもとちがうツールを使ってみるのは、相手に新鮮味を与えることができるかも。■ 2.正直に「ちょっとさみしいな~」と伝える「さみしい」って伝えるのは、彼を疲れさせてしまうのでは?と不安に感じてしまいますよね。だけど、言わなきゃ伝わらない気持ちもあるんです。彼に正直に気持ちを言うのもひとつの方法でしょう。ここでポイントなのが「かわいく」伝えること!不安感やさみしさ全開で伝えてしまうと、重い印象を与えてしまいます……。電話で伝えるときは、声のトーンに注意してみて。「最近○○君、いそがしそうだよね。体調崩してない?わたしもちょっとさみしくなっちゃったから、ふたりで会おうよ~」このひとことで、彼女がさみしがっていると気づく男性も多いもの。心に余裕がないと、彼女の気持ちにまで手が回らなくなってしまうこともあると思います。それを理解して、怒ったり悲しんだりするのではなく、会ってふたりの時間を共有したい気持ちを伝えてみましょう。「いそがしいと、自分のことで手一杯になる。彼女のことを考える余裕がなくなるというか……。正直に『さみしい』って言ってもらえると、相手の気持ちに気づくキッカケになる。」(20代男性/団体職員)気持ちに余裕がある側が、相手のことを思いやる行動をとる。これだけで、ふたりの関係はより深まります。彼のいそがしさも考慮しつつ、自分の気持ちを伝える方法を考えてみるといいかもしれません。■ 3.LINEのスタンプ機能を活用してみて言葉だとうまく伝えられなくて、けっきょく言えずに溜めこんで、泣いてしまうかも……。そんな不安があるなら、文字や声で気持ちを伝える前に、LINEのスタンプ機能を使用してみてはどうでしょう。スタンプのいいところは気持ちをイラストで表現できること、さみしさを表現してくれるスタンプも沢山あります。また言葉のバリエーションもさまざまなので、「さみしい」のひとことだけではなく、「かまって?」なんてかわいいスタンプと気持ちをセットで伝えられるのは、とても手軽ですよね。彼が見たときに、シンプルにかわいいと思ってもらいやすいのも特徴。ただ、連続でスタンプを送るのは相手も面倒に感じてしまうので、気持ちを伝える場合はひとつまで。「スタンプってほんと便利!思っていることをボタンひとつで送れるし、それで相手に気持ちを伝えられるからね。」(30代男性/営業)このように、おたがいスタンプで思いを伝えあうと、ピリピリした空気も避けられます。■ おわりに仕事をがんばっている彼を応援したい反面、さみしさはピーク。そんなときは、ここで紹介した方法で、彼に気持ちを伝えてみませんか?意外に彼も、さみしいって言ってくれるかもしれませんよ。さみしくなったときにはぜひ、試してみてください。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月01日大好きな彼氏と1分でも1秒でも一緒にいたい!…けど会えない時間は付き物で会える時間までの我慢が必要です。会えなくてさみしい時間を上手く使うお薦めの方法をご紹介をします。自分の趣味を見つける読書をする、料理をするといった趣味はありますか?本を読む事が好きな人は、会えない時間だからこそ集中して読めます。読みたい本がなくても、図書館や本屋さんに立ち寄るだけでも気晴らしになりますね。料理をするのが好きな人は食事を作ったり大好きな彼氏の為に何かを作ったり、料理のレパートリーを増やしてみてはどうですか?読書や料理以外にも、趣味や興味がある物のスクールや教室もあるので趣味を見つける事でさみしい時間が有効に使えます。趣味が見つからない場合は、やったことがないことや、やってみたいことにチャレンジするのも良いですね。ショッピングに出掛ける彼氏と一緒にお買い物は楽しいですがもっとゆっくり洋服を見たい、他の店も行きたい時はありませんか?彼氏の事が気になって洋服を見るのを少しにしている、悩むのに時間が掛かり待たせちゃうから買い物は避けている…なんて人にはこのさみしい時間を有効に使う事が出来ます。女性にとってお洒落は大切。大好きな彼氏の為に可愛い洋服や素敵なアイテムを見つけられる時間です。ショッピング以外にも化粧品を見に行ったり、美容室に行ったりと自分を磨く時間に使ってみるのも良いですね。友達と遊んだり、出掛ける彼氏に夢中になりすぎて、友達との時間が減っている人にはお薦めの時間です。ついついイベントや買い物があると友達よりも一番に彼氏を選んでしまう場合があります。彼氏といる時間も同じくらいに友達との時間も大切です。彼氏と会えない時間に、友達との時間を過ごす事も気分転換になります。彼氏からしても、会えない時間に友達と会っているなら心配にならず安心が出来ますね。友達とカラオケに行ったり、女子が好きな可愛いレストランに行ってみてはどうですか?彼氏と一緒に行くのと、友達と行くのではそれぞれに違った楽しさがあります。運動をしたり、スポーツを楽しむ健康や自分を磨く為にも、運動やスポーツをする事もお薦めです。「運動」と言っても本格的ではなくても軽いウォーキングから初めても良いです。ウォーキングする時間を増やせばさみしい時間があっという間に時間が過ぎますね。好きなスポーツがある人は、スポーツをやっている場所を探してみたり友人を誘ってスポーツをするのも良いですね。一人でスポーツをするより、友人と一緒ならさみしさもなくなります。
2018年10月19日彼に会えなくてさみしいとき、さみしいって素直に言うべきなのか、そもそも彼は、会えない間なにを考えているのか・・・・・・気になりますよね。会えなくてさみしい時にそれを伝えるべきなのかは、端的に言えばNO。その理由は、彼とあなたの「さみしさ」にはあなたの想像以上にギャップがあるから。今回は、会えなくて女子がさみしくしている間、彼がどんなことを考えているのか、男子にインタビューしてみました。■・男子だって無性に会いたくなる瞬間はあるけれど「会いてー!! と思うときはもちろんあるけど、さみしいっていう感情とはなんかちがうな」(23歳/大学生)「四六時中会いたくてつぶれるってことはないけど、ふとした瞬間にめちゃくちゃ会いたくなるんですよね」(27歳/営業)男子だって女子と同じ人間ですからもちろん会いたい!!と思う瞬間はあります。ですが、その気分の紛らわし方が女子よりうまいのです。自分のやりたいことに熱中する力が女子よりありますし、友達と遊んだり、飲んだりすることで寂しさを忘れることができちゃうもの。なので、なんとなく女子側ばかり「さみしい」と感じてるように思えてしまうのかもしれませんね。「会いたい」だけど「さみしい」わけじゃない。ここがポイントです。■・納得できる理由で会えないなら仕方ないと思える「お互いやりたいことがあるとかなら会えなくても納得できるし、むしろ応援しますよ」(24歳/販売)「仕方ない理由で会えないならOK。会えた時は異常にうれしいし」(26歳/公務員)男子は、マルチタスクが苦手とも言われますが、裏を返せば忙しい時期やなにかを頑張っている時期は、それに集中するのがとても得意ということ。だけど女子は、がんばるね!と言いつつも寂しさを感じてしまうこともありますよね。会えなかった分の会えた喜びも、男子はとても楽しみにしていて、むしろポジティブな気分。なんとなく女子とは会えないときのテンションが違う感じがしますね。■・LINEで女子の「さみしい」はほぼ伝わらない「LINEでさみしいなーとか言われてもイマイチテンションがわからないときがある」(20歳/製造)「正直・・・LINEでさみしいと言われてもどうしたらいいんだ!と思ってしまう」(25歳/営業)上で挙げたように、男子は会えない期間に「さみしい」とブルーになる感情は女子ほど沸いてきません。なので、女子の「さみしさ」はイマイチ男子からは理解されづらいもの。その理解されづらい感情を、LINEで伝えてしまうと余計困惑させてしまうのですね。会ったとき「さみしい」と言われたら頭をなでてあげたり、ぎゅーっとしてあげたりという対処法がありますが、LINEでさみしいといわれるとなんて返信をしていいかわからなくなってしまうのです。彼も大事なことはLINEで言わないだろう、と思ってしまうかもしれないですよね。「さみしい」という言葉はLINEでは伝えないほうが吉。■さみしいという言葉は会えた時までなるべくしまっておこう男子と女子では「さみしい」の感覚が違うので、会えないときにLINEなどでさみしい、とはあまり言わないでおくのがベター。そのかわり、会えた時には「さみしかったぞっ」とカワイク伝えてみましょう。男子は会ってない期間はさみしくないフリして、会えた時さらっと甘えられる、というのが大好物なのです。そんなことされたら、逆に彼のほうがあなたから離れたくなくなって仕方なくなっちゃうかもしれませんね。(mashu/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年10月13日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「孤独感が消えない」という、アヨさん(19歳・大学生)に、心屋塾上級認定講師の小林威之さんからアドバイスをいただきました。アヨさんのお悩み大学2回生になったばかりですが、気づけば高校生の時からずっと孤独を感じています。彼氏がいても、いなくてもです。今は彼氏がいないので、その孤独感がいっそう増しています。一日中、悲しくて泣いている日もありました。朝、目覚めた直後に、「私はひとりぼっちなんだ、誰も私に関心がないんだ」という思いが頭をよぎります。気が合うと感じたり、相談できたりする友だちはおらず、親にも「孤独を感じている」とは言えません。このまま孤独を感じながら毎日暮らすのがつらいです。どうしたらこの孤独感は消えるのでしょうか。※一部、質問内容を編集しています。■心屋塾上級認定講師の小林威之さんよりアヨさんこんにちは。心屋流カウンセラーの小林威之です。孤独感を感じる場面が多く、それを理解してくれる人も周りにはいなくて、息苦しさを感じているのでしょうか。どんなに友だちが多くても、すてきな恋人がいても、両親に恵まれていても、アヨさんが孤独感を感じているなら、「私、孤独でさみしい」「私、孤独で悲しい」と、まずは自分の心に素直に感じてみましょう。無理に元気に振る舞う必要はありません。私が悲しいなら「悲しい」で大丈夫なのです。周りの人に合わせる必要はありません。周りの人の雰囲気を壊したくないからと無理に笑顔でいたり、なんでもない振りをしたりする必要はありません。アヨさん自身のペースで日常を過ごすところから始めてみましょう。孤独感というのは、感じないようにすればするほど、我慢をすればするほど、どんどんと大きくなっていきます。孤独感を「なかったこと」にしようとすればするほど、アヨさんは孤独感をより感じるようになります。ですので、孤独感と戦うのではなく、孤独感とお友だちになってほしいのです。孤独感はアヨさんの敵ではありません。味方なのです。 生きている人で、孤独感を感じない人はいません。誰しも、孤独感を感じながら生きています。だからアヨさんもその孤独感に耐えてね…という話ではありません。みんな孤独感を感じながら毎日を過ごしていますが、世の中には孤独感と上手に付き合える人と、あまり上手に付き合えない人がいます。孤独感と上手に付き合えない人は、誰かの悪口や欠点をあげつらったり、お酒やタバコに依存しすぎたり、ムダなものにお金を使いすぎたり、周りの人に気を使いすぎて、自分の意見を言えなかったりしています。「会社を辞めたいけど辞められない」という人もそのようなケースが多いです。孤独感に縛られ、本来の自分の気持ちをどこかに置き忘れてしまっているのですね。一方、孤独感と上手に付き合っている人は、孤独感からメッセージを受け取っています。孤独感にひたりながらも、「自分がどうしたいのか?」「自分はなにが好きなのか?」「どんな愛情が自分を満たしてくれるのか?」「自分の人生にとって本当に必要なものはなんなのか?」などを感じとり、自身の生活や人生の選択に生かしていっています。孤独感は、アヨさんに大切なメッセージを送ってくれています。「アヨさんの人生にとって、一番大切なものはなんですか?」と問いかけてくれているのです。ぜひ孤独感とケンカせず、寄り添ってみてくださいね。 ・このカウンセラーのブログ (編集/外山ゆひら)
2018年08月09日子どもが小さいうちは想像もつかないものですが、進学、就職、結婚などを機に親元から巣立つ時が、いつかはやってくるものです。お子さんがすでに家を出たご家庭では「何もやる気が起きない」そう感じる人が少なくないといいます。今まで一緒にいたはずのわが子が別の場所で暮らし始める、あるいは家をあけることが多くなり、さみしさを感じてしまうことを、鳥の親子に見立て「空の巣(からのす)症候群」と呼ぶそうです。子どもが離れていくのは誰だってさみしさを感じるもの。でも、なかには無気力や虚しさに押しつぶされてしまい、身動きがとれなくなってしまう人も…。子どもが巣立つ時、親はどんなことを心がけていればいいのでしょうか。■空の巣症候群に陥るタイプは「自分の楽しみを後回し」にしてきた人「結婚して私が家を出た途端、これまで完璧に家事をこなしていた母親が抜け殻のようになってしまい、実家が荒れ放題に」という話を若いママから聞いたことがあります。その程度はいろいろですが、子どもが家を出て自立したのをきっかけに、無気力になってしまうお母さんは少なくありません。 「子どものためにはごはんを作ろうと思うけれど、夫は帰りが遅いし、自分ひとりのためにわざわざ作る気がしない」と空の巣症候群に陥っている人はこんな風に思うようです。そう感じてしまうのは、これまで「自分の楽しみを後回し」にしてきたからでしょう。いつも自分のことは後回しにして、“自分ではない誰か”のために行動してきた人は、その誰かがいなくなってしまうと、とたんに張り合いがなく、やる気も起きなくなってしまうようです。自分を楽しませることを二の次にしてきたことが、空の巣症候群になってしまう大きな理由のひとつだと私は思います。■「自分を必要としてくれるもの」を自分で作る子どもがいなくなってさみしい、虚しい、やる気が起きない…。そんな状態から抜け出す方法は「自分を必要とするもの」を自分で作り出すことです。たとえば、地域のボランティアに参加すれば何かに貢献できていると実感できますし、ペットなどお世話が必要なものと共に生活すれば「私がいなきゃ」と張り合いが持てるようになるでしょう。私が特におすすめしたいのは、雑誌の読者モデルや読者モニターに挑戦してみることです。最近はシニア世代を対象とした雑誌も増えており、紙面上で募集しているところも少なくありません。新しい商品の体験レポートを書いたり、自身の知識やノウハウを紙面で提供したりといった活動をすることで、自分の行動が新たな活力となるでしょう。内に内に閉じこもり気味だった目も、自分を必要とするものの存在により自然と外に向くようになるかもしれません。もし、自分の母親に空の巣症候群のような症状が見られたら、前述した方法をすすめてみてください。また、子どもがまだ小さく「巣立つまでにはまだまだ時間があるから」と他人事のように感じている人も要注意。子ども以外に「自分を必要としてくれる何か」の存在が必要であることを、心に留めておいてはいかがでしょうか。 ■子どもとの距離は「埋めなくていい」子どもが親元を離れて自立しようとすると、追いかけるように距離を縮めて世話を焼こうとするタイプの親がいます。けれど、子どもが親から巣立っていくのは、ごく自然なこと。空の巣症候群になりたくなくて、離れていく子どもとの距離をわざわざ「埋める」必要はないのです。巣から飛び立っていった子どもを見送り、離れた巣から見守っていく。目は離さないけれど、手は出さず、そっと見守るだけにとどめる。巣立とうとする子どもを前に、親ができることはこれだけではないでしょうか。ただし、子どものほうからコンタクトがあった時はしっかり受け止めてあげましょう。何か不安や心配を抱えていれば「大丈夫だよ」と自信をつけてあげられるような言葉がけをしてあげると良いですね。子どもの巣立ちは当たり前のことですが、さみしいと感じる気持ちは、これまでどれだけあなたが子どもを大切に思い育ててきたかの証です。でも、子どもも親もまだまだこれから人生は続きます。「自分を楽しませる」ことに日ごろから意識を向けていれば、いざ子どもが自立する時を迎えても、さみしさと上手に付き合うことができるかもしれませんね。
2018年04月23日「さみしさ」を解消しようとしてはいけない藪からスティックな話なのだけど、実は私、結婚式が大嫌いである。私の年齢はもうすぐ三十だが、参加した結婚式よりも、参加を断った結婚式のほうが多い。もちろん、これが決して褒められた話ではないことは十分に承知している。結婚式(披露宴)が嫌いな理由はいくつかあって、まず、新札を用意したり、ご祝儀袋に筆ペンでぷるぷるしながら書いたりする作業が苦痛でならない。それから、学生時代の友人の式に出席する際は、同級生と世間話として近況報告をしなくてはいけないのが嫌である。極め付けは、新婦が涙しつつ読む、親への手紙だ。あれを見るともらい泣きしそうになる反面、「お前は昔、もっとロックでリベラルな奴だった! それがなんだ、いつの間にこんな保守層に成り下がりやがって!」と社会に対する憎しみが湧いてくる。あとはやっぱり、先にそれを言えという感じだが、自分だけが未婚のまま取り残されてしまう感覚が、どこかさみしいのだろう。結婚式は命を懸けて出席しろ!あまりにも嫌いなので、いっとき結婚式を批判する正当な理由を探そうと、世界各国に散らばる民族の、婚姻の習慣について調べてみたことがある。いわずもがなだけど、世界にはいろいろな文化や伝統がある。婚姻という制度を持たない、婚姻関係を結んでも披露宴にあたるような「式」を特に行わないなど、この広い世界にはそういった民族が必ずいるはずだと思ったのだ。今我々が行っているこの「結婚式」とは、人類にとって絶対的なものではない。私はそれを証明したかった。もちろん、この考え方がとてつもなく歪んでいることは十分に承知している。しかし結論からいうと、世界広しといえど、結婚式という慣習を特に持たない民族というのは、どうも存在しないらしかった。むしろ、今の日本社会の披露宴なんて、ライトでかわいいものだ。親族間の結び付きがもっと強固なミャンマーの山奥に住む少数民族などは、「結婚式」となったら何があっても、這ってでも、命を懸けて出席しなければならない。『走れメロス』でメロスは友人を人質に妹の結婚式へ命懸けで赴くけれども、たぶんノリとしてはあんな感じである。親族とただの友人の結婚式とではまたちがうのかもしれないが、とりあえずミャンマーの山奥や『走れメロス』の世界では、「同級生に近況報告をするのが嫌」とかヌルいこといっていられないのは確かだ。都市生活者はみんなさみしい村上春樹でも、スコット・フィッツジェラルドでも、ポール・オースターでも、「さみしい」物語の主人公はいつだって都市で生活している。一方で、ミャンマーの山奥にいる少数民族や、アフリカで六人くらい子供を育てている太鼓腹のお母さんは、きっと私たちみたいなさみしさを感じることはないだろう。彼らは親族や自然という、大きな大きな共同体に身を委ねている。そして、そういったしがらみから解放されることを選んだ私たちが「さみしい」と感じるのは、ある意味では必然というか、自由と引き換えに得た必要悪のようなものだ。友人の結婚式に出席した後の、ちょっとぽっかり穴が空いたような感じ。たまの夜に降ってくる、「誰も私のことをわかってくれないんじゃないか」という不安。そういうものはぜんぶ、都市で生活することを選んだ者ならば、抱えて生きていかなければならないものだ。好きな人と一緒に住んだり、子供を産んだりすればいくらか軽減されるかもしれないけれど、よくよく話を聞いてみると、既婚者でも子持ちのママでも、さみしいときはさみしいらしい。都市生活者である限り、本質的にはこの「さみしさ」から逃れることは誰もできないのだ。Text/ チェコ好き特集「さみしさは敵か」もあわせてご覧ください!・美しいさみしさの奥にあるグロテスクな本音と向き合う/紫原明子・閉じこもってた3年…認められると人ってこんなに変われるんだ!/『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』作者・永田カビさん・みんな寂しい。だから「寂しい」って言うのに意味なんてない/つめをぬるひと
2016年12月27日無理して恋愛や結婚をしなくてもいい。頭ではそう思っていても、どうしようもなく襲いかかる“さみしい”という感情。ときに家族との関係や友達付き合いまでも面倒なものにしてしまう“さみしさ”の正体はどんなもので、その対処法はあるのでしょうか?『考えない練習』『超訳 ブッダの言葉』など数々の著書や、新聞の人生相談でも活躍されている、月読寺住職・小池龍之介さんにお話を伺いました。人の心はさみしさを“自転車操業”のように埋めている――「一人でいるとさみしい」とか、「誰かとつながりたい」といった気持ちは、私たちの心のどういった仕組みで発生するのでしょうか?足りていないから、なんとか足りるようにしたいと思い悩む欠乏感や欠落感のことを、すべてまとめて“さみしさ”と私は定義しています。本来、さみしさって人間関係とはまったく関係なく生じるものなんです。いつも楽しめているものが楽しめないとか、あってほしいと思っているものがないとか、そういうことだけでも“さみしい”という気持ちは生じますからね。――たしかに、さみしさの原因は人間関係だけとは限りませんね。ですから、“人とつながる”こと以外でも、さみしさを満たすことは可能です。たとえば、何か足りないという渇望感を抱いたとき、食欲に走る人は多いですよね。性欲もそう。セックスの快楽も一時的には満たしてくれます。このように、さみしさの代替行為は実はたくさんあるのです。しかし、私たちはそれらよりも、人とつながることで他人から受け入れられたり、重要な存在として扱われたりするほうが、よりレベルの高い永続的な満足が得られると思いがちです。――俗に“人のぬくもり”と言われるものですね。そのため、“さみしさ”は人間関係において足りてない状態を指すことが多いんです。だから、多くの人は誰かと会ったり、電話したり、メールしたり、SNSに投稿したり、そういった“人とつながる”ことでさみしさを解消しようとします。でも、人間関係によって得られる満足も、食欲や性欲と同じで、すぐに消えてしまう一時的・刹那的なものにすぎないんです。人から愛情や承認を受け取ると、脳内ではドーパミンが分泌されるので、一瞬は満たされます。ただその快感は長持ちせず、すぐに色あせてしまうので、また満たし直さなければいけないという、すごくあやうい零細企業の経営のように“自転車操業”で回っているんです。満たされると感じるほど、余計にさみしくなってしまう――自転車操業を続けてしまった場合どうなってしまうのでしょう?快感が切れてしまったあとは、「もっと愛されたい」「もっと受け入れられたい」という、禁断症状が出てきます。そうやって、刺激(愛情・承認)→快感(満たされた気持ち)→渇望感(やっぱりさみしい)というパターンを繰り返すうちに、脳に耐性がついてしまう。すると、前よりも強い刺激でないと満たされなくなり、より強いさみしさが引き起こされ、結果、常に人とつながっていないと不安になってしまう、というわけです。人の心は、満たされれば満たされるほど、余計にさみしくなるようにできているんですよ。――なんとも皮肉なものですね……。では、自分の親や家族、恋人のように、より強い愛情や承認を得られるような相手には、より強いさみしさを感じてしまう、ということですか?その通りだと思います。私たちは、とりわけ家族やパートナーに対して、過剰な期待を抱きがちです。そして、それが叶わないと他の人よりも強い怒りや、憎しみを抱くので、よりさみしくなります。特に恋愛は、「愛されたい」「求められたい」という渇望感を強烈に満たしてくれますからね。すると、脳はもっと強い快感を欲しがって、その反動で、より強い「さみしい」「満たされない」という不安を引き起こそうとする。だから人は、恋愛すると不安になりたがるんです。――特別な期待や要求をしてしまうからこそ、相手にネガティブな感情を抱いてしまいやすいんですね。私たちは、目の前の相手の言動が原因で怒ったり不安を感じたりしているように錯覚していますが、本当はもともと自分の中に怒りや不安といった“感情のエネルギー”があって、たまたま目の前にいる人をそのターゲットにしているだけなんです。人は自分の世界の中に閉じこもっていて、そもそもすごく孤独なんですよ。相手が自分を愛してくれないから、腹を立てたりさみしくなったりしているのではなくて、私たちはそもそもさみしくて、それを満たしてくれるはずだと思い込んでいる相手が満たしてくれないことに勝手に腹を立てている。因果関係が逆なんです。「自分がさみしいから、相手に腹を立ててしまうんだ」と理解していれば、むやみにイライラしたり不安になったりしても無意味だと気付くはずですよ。それを自覚できている人はほとんどいませんが…。結婚でさみしさは解消されない――家族やパートナーに対して、なぜ過剰な期待や要求をしてしまうのでしょうか?そこに、“特別な絆”や“無償の愛情”があると信じているからでしょうね。しかし、残念ながら人間関係というのは、多かれ少なかれ「自分がしてあげたから、相手も返してくれる」という交換関係なんです。打算や利害関係が一切なくて、無条件に自我を肯定してもらえる人間関係なんてありません。それは家族やパートナーであっても同じです。でも多くの人は、自分が何もしなくても特別扱いしてくれる相手、というのを求めてしまうんですね。――親子やカップルの間には、“特別な絆”や“無償の愛情”が成立しているように見えますが…。それは、“幸せホルモン”や“愛情ホルモン”と呼ばれるオキシトシンが分泌されるからでしょう。このオキシトシンの分泌によって、相手に対する献身的な愛情が無条件に湧いてきて、相手の欠点が見えなくなります。ところが、やっかいなことに、このオキシトシンの分泌は、長い人でも3年で終わってしまうそうなんです。“無償の愛”は、刺激が新鮮な間だけ生じる、およそ3年間の幻想なんです。――それが幻想なら、多くの人は恋愛や結婚なんてしなくなってしまうのでは?結婚生活は、“特別”だった3年間が終わった後のほうが遥かに長いから、特別な関係なんて幻想だとわかっていて、相手に過剰な期待や要求を抱かない人のほうが、かえって安定したパートナーシップを築けるんですよ。ところが、得てして「結婚したい」と強く望んでいる人ほど、特別扱いしてくれる相手と結婚すれば一生さみしさから解放されると思っています。だから、3年経ってオキシトシンが切れたとき、さみしさを満たしてくれない相手に失望や怒りを抱くようになってしまう恐れがあります。――さみしさを動機に結婚するのは、よくないですね…。結婚でさみしさを解消しようとする人は、その期待が大きすぎるので、満たされずにますますさみしさが増幅してしまう。逆に、結婚に過剰な期待をしていない人は、さみしさを解消したいと思っていないからこそ、結果的にさみしさから解放されることができるんです。どんな人間関係であっても、一度得られた安心感や充足感が永続するということは絶対にありません。どんな感覚や刺激も、脳の神経に一定の影響を与えたら、やがて必ず薄れて消えていくからです。でも、消えていくからこそ、また次の感覚や刺激を受け取ることができる。もしも安心感が薄れなかったら、脳がそれ以外考えられなくなり、他に何もできない病気のような状態になってしまいますからね。――どんな感情も長続きしないのは、脳に必要な機能なんですね。永続するものなんてどこにもないのですが、だからこそ人はいろんなことに意識を向けて、絶えず変わっていくことができる。それを“諸行無常”と言うんですよ。(後編に続く)Text/福田フクスケ■プロフィール小池龍之介(こいけ・りゅうのすけ)1978年生まれ、山口県出身。東京大学教養学部卒。2003年、ウェブサイト「家出空間」を立ち上げる。同年、寺院とカフェの機能を兼ね備えた「iede cafe」を展開(〜2007年まで)。現在は、鎌倉にある月読寺の住職として、宗派仏教を超えた立場で自身の修行と一般向けの座禅・瞑想指導を続けている。『考えない練習』(小学館文庫)、『超訳 ブッダの言葉』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『しない生活 煩悩を静める108のお稽古』(幻冬舎新書)など著書多数。
2016年11月29日出会った頃の情熱もないけど、別れるのもなんとなくさみしい」と言いながらダラダラつき合い続け、先のない恋愛へ突っ走ってしまう女性は、イタリアでも見かけます。新しい幸せを探す勇気が出ず、あげくキープしていたはずの彼から愛想をつかされる話もチラホラ。こういうタイプほど「幸せつかみたい」と寝言を連発し、周囲の人からひんしゅくを買うパターンが多いようです。ここでは、そんな「別れたいけど、別れられない」女性たちに共通する特徴をご紹介します。 1.目先の幸せを優先するとある知人男性は、長い付き合いだった彼女と最近破局しました。「僕が転職に成功して、お金にも時間にも余裕が出てきてから、媚を売るような彼女の態度に違和感を感じて…」と別れの理由を語る彼。それまでは、マンネリ気味のつき合いに彼女が不満をもらすことが多く、別れ話寸前までこじれたこともあったと言います。「結局、彼女の『男性の魅力=経済力』という価値観にがっかりして、気持ちが冷めた」とこぼしていました。お付き合いに不満があっても、ずるずる続ける人は「一人ぼっちになるのがこわい」という本音を持つことが多いもの。目先の幸せを優先しがちなので、都合よく状況が変わると手のひらを返し、相手を傷つけてしまう場合もあります。「一人でいるのも悪くない」という気持ちにシフトし、先の見えないおつき合いは早めに終わらせるのが、幸せへの近道と言えるでしょう。 2.情で相手にすがりつく自他ともに認めるイケメンとつき合っている知人女性がいます。彼のモテっぷりを承知の上でつき合っていると言いますが、酔うと「別れようかな」とグチをこぼすことも。それなら別れなさいよ、と話をふると「でも、彼は私がいないとダメみたいだから」というあいまいな返事ばかりするので、最近は周りもあきれ顔です。どちらかに気持ちがないことに気づいた時点で、お付き合いは終了したようなものです。そんな現実を受け入れられず「一応、彼女」の座をキープしようとする人は、情だけで相手にすがりつく自分に、気づかないことがほとんど。知らないうちに「都合のいい女」扱いされるリスクを避けるためにも、「自分の幸せのためにきっぱり別れる」と覚悟を決めて前に進むことをオススメします。自分の本当の気持ちにフタをして、楽しめないお付き合いを続けることにいい結果はやってきません。迷ったときは「自分にとって何が一番幸せなのか」を考えて行動しましょう。自ずと進むべき道が見えてくるはずです。
2016年01月15日あまりカレと会えずにさみしい思いをしている方も少なくないと思います。家が遠かったり、仕事などで都合がなかなか会わなかったり、いろんな事情があると思いますが、「好きな人にはなるべくたくさん会いたい!」と思う人にとって、「なかなか会えない」というのはそれだけでかなりのストレスですよね。ですがみなさんも、「会えないなら別れます!」なんて言うほど子供じゃないはず。「重くならないようにしなきゃ」と我慢できてしまうんですよね。だからこそ、一人で抱え込む。ですが男子だって、彼女から「会いたい。さみしい」と思われるのは悪い気はしません。「重くない方法」でなら、むしろ嬉しいはずなんです。そこで今回は、20代男子30人に「『会いたくて震える・・・・・・』のちょうどいい感じの伝え方」について聞いてみました。■1.ツイート「会えないってわかってるのに、LINEで『会いたいー』とか送っちゃうとあれだから、ツイートでつぶやいて彼氏にたまたま見てもらうとかは間接的でいいんじゃない?」(営業/25歳)ひとりで抱えきれずに、思わずネットにぽろっと本音をこぼしているというのはなんともかわいいですよね。ややノロケな感じもして、カレとしても嬉しいでしょう。このとき、「全然会ってくれないんだけど」とディスる感じにならないように気をつけましょう。■2.電話しちゃう「会えなくてさみしいからせめて電話でも・・・・・・ってのは、かわいいよね」(旅行代理店/26歳)これなら急に家に来るとかよりも全然重くないですし、「声だけでも・・・・・・」という悪あがきはとてもかわいいです。「用事はとくにないんだけどね」なんて言ってあげたらさらにかわいいはず。■3.「お仕事なんだよねー?」「週末仕事とかで会えないってわかってて、『どうしても会いたい!』とかはマジで困るけど、『会えないんだもんねー・・・・・・ううう・・・・・・』みたいな確認+凹み的なのなら、ただただかわいいと思う。迷惑じゃないし」(商社/26歳)これも、ダメとわかっててもほんのちょっとだけ期待して聞いてしまうというかわいい悪あがきですね。■4「今日は◯◯ちゃんに遊んでもらってます(泣)」「彼女がさみしいときによくしてくるのが、『仕事お疲れ様。今日はさみしいので、◯◯ちゃんに飲みに付き合ってもらってます』ってLINE。これでその相手が男子とかだったらムカつくし、ちょっと重いよね」(営業/23歳)たしかに、カレに会えないからって男子と遊んで気を紛らわし、かつそれをカレに報告するのはなんだかカレに対する当てつけのようで重い感じがしますね。女友達くらいなら、僕もかわいいと思います。■5.あんまり元気なくなっちゃう「なかなか会えないときに、そのせいで少し元気じゃなくなっちゃうのもかわいい。早く会ってあげたくなる」(公務員/25歳)この、「カレと会ってエネルギー補給しないと死んじゃう・・・・・・」くらいなら、全然重くありません。「死んじゃう」と言っても、冗談なのはもちろんわかっていますからね。ただ、それが本気に聞こえてしまうような特別な理由がある場合には、これは禁物です。■おわりにいかがでしたでしょうか? 重くなく、適度な感じで「さみしい」を伝えることは、むしろカレに「かわいいなぁ」と思われるチャンスです。さみしくても、それを我慢しすぎず、ほどよくカレに伝えてあげましょうね。(P山P太/ライター)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月12日大好きなカレに会いたいけど、仕事が忙しかったり、遠距離だったり、なかなか会えないときってありますよね。そんなとき、さみしいなと思ってもそれをうまく伝えるのって案外難しいもの。「仕事と私、どっちが大事なの?」なんて言葉は最大の禁句。言われたカレも困っちゃうし、負担になっちゃうのは避けたいですよね。今回はそんな「さみしい」気持ちを上手に伝えて、もっとラブラブになれちゃう方法をお伝えします。■1.ボケてツッコんでもらう「さみしい」ときに、さみしさを前面に押し出して伝えようとしても、重い雰囲気になっちゃう。あくまで明るく、笑いを交えて明るい雰囲気の会話の中で伝えてみて。メールや電話のときにクイズ形式とか大喜利風にしてセルフ回答してみたり、まずは雰囲気を朗らかにするのが重要!そこにカレがツッコミを入れてきたり、「お前楽しそうじゃん」なんて言ってきたら、あくまで軽く「これでもさみしかったんだよ~」なんてかわいく答えてみて。■2.LINE縦読み直接「さみしい」って伝えるのが重くなっちゃったり、笑いの方向にもっていくのも難しいときは、LINEやメールの文面に縦読みでこっそり気持ちを忍ばせてみては?「さいきん、いつものみんなとも会えてないししばらくしたら一緒にどこか遊びに行こうよ」とか、入れたいワードを縦読みやななめ読みで送りたい内容にどう隠すか考えるのも、結構楽しくてさみしい気も紛れちゃうかも。内容が不自然じゃない程度なら、もしカレが気付いてくれなくても「変なメールだな?」なんて思われることもないし、こういう言葉遊びを見つけたときって嬉しくなるもの。カレも隠れたワードに気付いたら、嬉しくなって「カワイイところあるじゃん」って思ってくれるかも?■3.卵に顔を書いてみる卵に顔文字やイラストを描いてみると、冷蔵庫を開けるたびにちょっとほのぼのした気持ちになれるのでオススメ。もしカレが遊びに来て、その卵を見たらそれだけでもちょっと和むし、「コレどうしたの?」なんて話題に上ること請け合いです。そしたら「カワイイかなと思って描いてみたの。さみしいときに話し相手になってもらったりするんだ~」なんて冗談めかして伝えるチャンス。顔文字卵を明るいコミュニケーションのきっかけづくりに役立てちゃいましょう。■4.「充電できてない」と言ってみる好きな人とのスキンシップは心の栄養補給。「私も全然充電できてないよー」「そろそろ充電切れちゃいそうかも」とか「会いたい」「さみしい」を別の言葉に置き換えて、何気ない会話の中でさりげなく伝えてみて。次に会えたときにはギュッとハグして、充電してくれるかも。カレが「充電できた?」なんて聞いてきたら、ほっぺに軽くキスして、「これで100%だよ♪」なんてイチャイチャしちゃいましょ。■おわりにさみしいって気持ちの裏にあるのは、もっと会いたい、もっと話したいっていう気持ち。一番最初に浮かんでる「さみしい」だけを主張しても、カレにとっては重たく感じたり、ネガティブな方向にしかいかないし、その裏にあるアナタの主張は伝わらずに終わっちゃう。二人がより一層仲良くなるためには、あえて「さみしい」気持ちは表に出さずに、ポジティブに明るく楽しく伝える「北風と太陽」作戦でいきましょう。「さみしい」や「かまって」など、自分がしてもらいたいことを明るく伝えられれば、カレも楽しいし、もっとアナタと一緒にいたいと思ってくれるはず。(吉井奈々/ハウコレ)
2014年05月28日