女性だって性欲はあるもの。セックスフレンドをつくってセックスを楽しんでいる女子もいるでしょう。しかし、体だけの関係だと「私なんてどうせ体だけしか愛してもらえない・・・・・・」と卑屈になってしまう人もいるかもしれませんね。そんなことを思っていると、せっかくのセフレとのセックスライフも楽しめません。そこで、セフレとの関係を思いっきり楽しむためのコツを、セフレをもつ女子たちに聞いてみました。■1.好きな人の前ではできないような恥ずかしいプレイをする「好きな人の前では恥ずかしくて絶対にできないような体位や、アダルトグッズやローションなどを使う、ちょっと手の込んだプレイを楽しみます。体だけの関係だからこそ、セックスに力を注げます」(24歳/サービス)セックスを愛情表現ではなくエンターテイメントだと思うと、レアなプレイを楽しめますね。セックスだけの関係だからこそ沸き上がる旺盛な好奇心で、発掘していってみたいものです。■2.明るいヤリマンになる「自分がセックスすることで相手は喜んでくれるし、自分も女として求められていることが分かって嬉しい。明るいヤリマンになれば、メンヘラ女になれるのを防げます」(20歳/学生)「メンヘラ女は簡単にヤらせてくれる」という男性の意見はよく聞きます。しかし、メンヘラ状態でするセックスは、女性側からすると楽しくないでしょう。せっかくのセフレなのだから楽しまなきゃ損です!■3.成功している男をターゲットにする「底辺男とヤっても良いことは一つもありません。ターゲットは仕事で成功している男。彼らを恋人にするのは難しいけれどセフレならわりと簡単です。しかも、成功している人とヤると、自分までヒエラルキーが上がった気になれて気分が良いですよ」(30歳/広告)成功している男性とは高級感のあるセックスが楽しめそう。そんな男性と接することにより、セックス以外においてもモチベーションが上がりそうです。■4.遊びでもセーフセックスはしっかりと!「遊びだからなんでもできる! と思っていたらダメ! きちんとゴムをつけて性感染症や妊娠を予防しないと、後で泣く事になるのは自分。セーフセックスが守れないと楽しいセフレライフは送れません」(27歳/IT)不特定多数と関係をもつと不安なのが性感染症や妊娠。「自分は大丈夫」という妙な自信をもっていてはダメです。セックスをすれば誰だって病気や妊娠の可能性はあります。コンドームは病気や妊娠予防に効果的ですが、100%ではありません。セフレとのセックスを楽しむにはある程度の覚悟も必要かもしれませんね。■おわりに女性にとって、一歩間違うと悲劇のヒロイン気取りになりかねないのがセフレとのセックス。そうなってしまってはセックスどころか恋愛だってうまくいきません。純粋にセックスだけを楽しむための相手がセフレです。情に流されやすい人には向いていないかもしれませんね。セフレとのセックスを思いっきり楽しみたい方は、上記を参考に今年のセックス納めをしてみてはいかがでしょうか。(姫野ケイ/ハウコレ)
2014年01月03日セックスの夢は単に欲求不満から見るものではありません。例外的に同性とセックスをする夢は吉兆をあらわしますが、ほとんどの場合は生理的な不調和や身体の変調を伝えていたり、身近な男女関係について何らかの警告メッセージを送っていたりします。性的な欲求は日常生活の中でかたちを変えて少なからず解消されているので、夢でその代償行為をしているというわけではありません。ではこれらのシンボルについて詳しく解説していきましょう。■顔の見えない相手、ノッペラボウとのセックスの夢ノッペラボウのような男性とのセックスや顔の見えない相手とセックスをしている夢は、不毛な愛情、または不特定の男性との交際を忠告していることがあります。相手の顔が見えないのは、愛情よりも肉体関係に異性とのつながりを求めているからです。■激しいセックスの夢アクロバティックなセックス、激しいセックスプレイをする夢は消耗性疾患、または急性疾患や腰痛の予兆になっていることがあるので要注意です。基本的に体を激しく動かす夢はダンスをする夢と同様、あなたの体の緊張の強い部分を和らげようとする働きをあらわし、健康に関する危急の警告サインとなります。■ディープキスをする夢ディープキスをする夢は風邪やインフルエンザのような流行性疾患の予兆になっていることがあります。特に老人や醜悪な妖怪とキスをしている夢なら、重い風邪や酷い症状を暗示し、目覚めた後にも舌の感触が残り、夢の中でのキスの時間が長いほど警告性が増していきます。急に寒くなる時期、寒暖差の大きな時期は要警戒です。■同性とセックスをする夢同性からセックスを求められたり、同性愛行為をしていたりする夢は、対人的な利得、意外な巡りあわせや誰かの引立てを暗示します。思いがけないかたちで大抜擢されたり、良い縁や巡りあわせがあったり、対人的にあなたが有利な状況になることを暗示しています。■セックスの夢にまつわる不思議セックスの夢に現れる「性器」は何を象徴しているかというと、実は、身近なあるいは最近会った異性の口や声の代わりになっているものです。相手のメッセージ、声なき声が「性器」として表現されています。屹立する性器は一方的な相手の主張を、変に小さなあるいは大きすぎる性器は相手との相性の不一致をあらわしています。(梶原まさゆめ/ハウコレ)
2013年12月14日男性は、セックスにおいて自分の気持ちよさよりも相手の気持ちよさを気にしています。なぜなら、セックスが上手だと思われたいから。しかし本音を言えば、セックスが上手な女の子に任せたい!と思っています。今回は、男性がセックス上手だと感じる女性の共通点をご紹介したいと思います。■1.段取りがいい「セックスひとつでその子の要領の良さがわかる。それくらいセックスは段取りが大事。この子、次の展開わかってるなと思う子は、たいてい上手」(27歳/IT)セックスをよどみなく進行させるためには、段取りが必要です。トイレのタイミングやゴムの有無確認などもそうですが、一番は下着に出ます。「今日一戦あるかもしれない」と思った瞬間に勝負下着をつけてこられるかどうかで、セックス上手かどうか見極められています。また、体位を変える際も手際の良さが求められるのでスムーズにこなしましょう。■2.燃えるセリフを言える「セックスのときのボキャブラリーは増やしておいた方がいい。言葉ひとつで男の頑張り度がどれだけ違うか。いじめたくなるような言葉をたくさん知ってると上手いなあと思う」(25歳/メーカー)「そこはダメ!」「おかしくなっちゃう」「いっちゃう!」など、男性の興奮を加速させる言葉をどれだけ知っていますか?男性を燃え上がらせる言葉は、知らないと出て来ません。これについては自分で勉強して常にワードをストックしておきましょう。気心が知れている男性の友達に、どんな言葉で興奮するか聞いてみてください。■3.恥じらいを持ち続ける「セックスに馴れてしまった女は、恥じらいを持たなくなることが多い。それじゃつまらない。いやよいやよが興奮するんだから」(26歳/広告)男性は、拒否している女性の心をくすぐり、徐々に相手をその気にさせる過程を楽しんでいます。最初からやる気まんまんだと興ざめなのです。最初はガードが固かった相手が求めてくるようになると、「エロさが爆発してきたな」と気分が上がります。「すぐ入れて」なんて思っていても、言わないように。自分から服を脱いだり、率先してセックスを進めて行くのはやめましょう。■4.気持ちよくなるポイントへ導いてくれる「表情が豊かな子なら顔を見れば、どこが気持ちがいいか分かる。手を強く握ったり、気持ちのいいサインを出してくれるとこちらもやりやすい」(29歳/コンサル)男性は、女性のことを気持ちよくすることで自分も気持ちよくなります。気持ちの良くなるポイントを教えてくれ、導いてくれる女性とはうまくセックスができます。なんのヒントもなく、盛り上がりを見せられないと淡白だと思われてしまいます。また、眉間にシワをよせると男は喜びます。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性は、特別なテクニックを求めているわけではありません。セックス上手はコミュニケーションによる部分が大きいです。相手に自分の気持ちよさを伝え、気持ちを高めて行く演出をめざしましょう!(岡田トオル/ハウコレ)
2013年12月07日セックスのときに感じている演技なんて、しないのがいちばんいいに決まっています。ですが人間と人間の営みですから、どうしてもしなくてはいけないときもあるでしょう。今回は理想論はさておき、そんなとき相手に演技だと見抜かれないテクニックをいくつか紹介します。時には上手に演技して、パートナーとの仲を良好に保ちましょう。■1.あまり大きな声を出しすぎない「私の場合、本当にイクときってむしろ声が出なくて、喉で詰まったみたいになる。そこに気づいてから、イク演技をするときは声を殺すようになった」(28歳/IT関係)喘ぎ声を出すのは愛撫をされているときだけで、イク瞬間には声が出なくなるという女性は意外とたくさんいるようです。そこを逆手にとってわざと声を出さないというテク。あまりにも反応が薄すぎるとそれも怪しまれるので、「ほどほど」を上手に見極めたいものです。■2.手先・足先に力を入れる「イクときって背筋や腹筋に力が入る感じなんだけど、さすがに演技でそれを再現するのは難しい。でも手足の先に力をぐっと入れるとその状態に近くなる気がする」(26歳/金融関係)あからさまに体に力を入れたり、ふんばったりするのは、わざとらしさが伝わってしまい逆効果。指先・足先に集中するぐらいがちょうどいいでしょう。ただし、攣りやすい部位でもあるので、実行する際にはご注意を。■3.あくまでも受け身に徹する「自分からヘタに動いて怪しまれてもイヤなので・・・・・・普段からそんなに積極的じゃないほうだけど、演技するときは特に受け身になるようにしています」(24歳/医療関係)「イク」アピールをするために積極的になるのはNG。余計なことをするとアラが見えてしまいます。ここはいっそ腹を据えて、完全に受け身になってしまいましょう。動かないことを指摘されたら、今日はそういう気分だとでも答えればいいんです。■4.目を閉じる「イったときとイカないときって、自分で見たわけじゃないけど目つきが違ってると思う。だから演技をするときには目を閉じちゃう」(25歳/旅行関係)「目は口ほどに物を言う」という言葉もありますが、本当にイクと目がいつも以上に潤んだり、瞳孔が開いたりします。それを悟らせないために目を閉じてしまうのです。上手にやれば雰囲気を盛り上げることもできそうです。■おわりに女性が実際にイったかどうか、たとえば「挿れているときの中の状態で見破れる」などという男性もいます。そういったことはきっと本当でしょう。ですが女性の体は複雑なもの。本当にイったかどうかは当の女性でなければわからないときも多いのです。ですから、怪しまれても堂々と演技しましょう。二人のために行っていることなのですから。・・・・・・あ、いや、あまり堂々としすぎてはいけないのか。(早川舞/ハウコレ)
2013年12月07日最近は、草食系男子をはじめとして、性へあまり積極的ではない男性が増えています。そうした流れのなかで、セックスレス夫婦ならぬ“セックスレス・カップル”も、そう珍しくなくなっているのが現状です。草食系なカレを持つ女性のために、今回は『ふたりのLOVEマッサージ』(池田書店)を参考に、いつのまにかカレをその気にさせちゃう術を伝授しちゃいます。■1.「耳たぶを軽く引っ張る」耳には全身のツボがあり、耳たぶを刺激すると、顔や頭部を中心に神経がリラックスします。さらに、耳自体の性感アップにもつながって、いつのまにかカレは心地よく、そしてエッチな気持ちになってくるんです。デートの際にさりげなく「これ気持ちいいよ」と耳たぶを引っ張ってあげましょう。■2.「中指の付け根を強めに押す」これはぜひ、カレとなんとなくいいムードになったときに行ってほしいマッサージ。「労宮」と呼ばれるツボが刺激され、カレのストレスを和らげ、落ち着いた気分にさせちゃうんです。リラックスしてきたカレは、そのままアナタをゆっくりとやさしく押し倒してゴロン・・・・・・。ここから先は・・・・・・。2人だけの秘密の時間です。■3.「おへその下をさする」「気海」と呼ばれるツボがあるのが、おへそから指2本分下にいったところ。読んで字のごとく全身の「気(エネルギー)」が集まる「海」となるツボがここです。ここをやさしく、丸~くさすってあげましょう。カレの身体はいつのまにかエネルギーが充満し、アソコにもパワーが。カレに突然襲いかかられる覚悟をしてから、行ってくださいね♪■4.「こめかみをさする」こめかみの少しくぼんだところには「太陽」というツボがあります。ここを丸~くさするようにマッサージしてあげると、パソコンやスマホで疲れた現代人の目の疲れが吹っ飛びますよ。ダルさの消えたすっきりしたカレの顔は、ずいぶんと男前に見えるでしょうし、元気を取り戻したカレもあなたとキッスをしてこようとするはずです。マッサージをしている最中にキッスを迫られる危険性を承知で実践しましょう(笑)!■5.「足指の間をヌポヌポ」これはかなり大胆ですが、マッサージだと言い張れば、いけます!カレに素足になってもらい、手にメイク用のベビーオイルなどの潤滑油をつけて、足指の間を順番にヌポッ、ヌポッと刺激。少し足指を引っ張るようにしてあげるましょう。カレはきっと“そんなとこ触らないで”と恥ずかしがりながらも“き、気持ちいいかも・・・・・・”とどんどんムラムラしてくるはずです。自宅デートのときにぜひ。ただし、今度からエッチのとき毎回カレに“足の指の間を舐めてくれ”と、知られざる性癖を開発してしまうことを覚悟して行ってくださいね・・・・・・。■おわりにいかがでしたか?今回ご紹介したLOVEマッサージは、とにかくマッサージにかこつけて行える点が強みです。「愛撫ではない!」と強気でカレに仕掛けましょう。いくらカレが草食系だからと言って、カップルのセックスレスは、2人の問題。今回紹介したマッサージを使って、まずはアナタの方からカレに歩み寄り、カレがそれに応えてくれるのを待ちましょう。(遣水あかり/ハウコレ)【参考図書】PAMPERO 著『ふたりのLOVEマッサージ』(池田書店)<おすすめ記事>・エロい女は知っている!男性をムラムラさせる小ワザ・5選・女子だってエッチしたい!妹系女子の萌える誘い方・5選・男が触られるとムラムラしちゃう体の部位とは?
2013年10月01日男性はセックスの時、興奮状態になっています。女性が気を使っていることでも、男性は視界に入っていないことも。女性もあまり細かなことに気遣い過ぎてもセックスを楽しめません。今回は、セックスのときに男性が見えていない4つのことをご紹介したいと思います。■1.汗で溶けている化粧「汗かいて化粧がとけてるのも気にならないくらい相手が気持ち良さそうにしていると、興奮する。夏のセックスはそういうのが見れるから萌えるし燃える」(27歳/放送)男性は、セックス中女性の化粧が溶けていても気にしません。なんなら溶けて欲しいくらいです。化粧が崩れていることには目がいかず、汗まみれになってもだえている顔がよりエロさと快感を演出します。セックス時なら汗をかいていても、男性は引きません。むしろ喜ばれるくらいなので、どんどん汗をかいていきましょう。■2.腰回りのお肉「腰まわりに肉がついてたからって、いざやるってときに全く気にならない。そんなので恥ずかしがっているなら損だ」(25歳/メーカー)腰回りに肉がついているから裸になるのが恥ずかしいと思うかもしれませんが、男性にそのお肉は見えていません。抱き心地の良さに変わっています。海や水着姿なら話は別ですが、セックスならそのお肉はむしろ武器になるくらいです。女性の皆さんには助かる情報ですね。■3.そり忘れたむだ毛「むだ毛が恥ずかしいからって断ろうとするひといるけど、人間なんだし生えてたっていい。良く見ないとわからないし、セックスの時はそれどころではない」(26歳/広告)うぶ毛をそり忘れた、脇毛の処理が甘い。よほどでないかぎり男性には、見えていません。ちょっと生えてるなと思っても、「今日セックスすると思ってなかったんだな」とそこに可愛げを見いだせます。男性はそれほど想像力があり都合の良い解釈をする生き物です。むだ毛の処理を怠ってもいいというわけではありませんが、男性はそこまで見ていないようなので、それでセックスのチャンスを逃すのはやめましょう。■4.下着が上下違う「上下そろってることで、興奮するわけでもないし気にしたことはない。徐々に脱がせてもらえればそれで楽しめる」(29歳/コンサル)下着がセットアップではなくたって、かまいません。先にブラジャーを脱がせて、次にパンツを脱がせる手順に誘導させれば、セットアップかどうかなんて、男性は気づきもしません。下着は脱がせることに価値があります。恥ずかしいからと言ってあなたから脱ぐのはやめましょう。そろいかどうかは、二の次です。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性は、セックスを目の前にしたらディテールは見えていないようです。あまり細かいことでセックスを断ってチャンスを逃すのはもったいない。気にしすぎずに、開放的にセックスを楽しみましょう。(岡田トオル/ハウコレ)
2013年09月02日男性は、同じ人とセックスを続けると飽きてしまいます。裸を見てもそこまで興奮しなかったり、ムードをつくろうという気もなくなってしまいます。付き合いが長くなったりすると、セックスが単調になったり、頻度が減ってしまったりするのもそのせいです。そこで今回は、セックスの頻度を減らさないための方法をご紹介したいと思います。■1.彼氏のタイミングではなく自分のタイミングで誘ういつも彼が誘ってくるからするというカップルは、自然とセックスの頻度が落ちてきます。自分がしたいときにできるものに対しては、飽きが必ず来てしまうからです。ですから、逆に女性の方から誘われることがあると、男性も一気にテンションがあがります。「いつも受身の彼女から求めてくると、自分も必要とされている気がして愛おしくなる。性欲があることを確認できるので安心する」(27歳/放送)恥ずかしいかもしれませんが、時にはあなたから誘うことにチャレンジしてみてください。そうすると一段と深い関係になれますよ。■2.したくないときは断る男性から誘われていつもいつもセックスをゆるしてはいけません。したくないときは、断る。あなたの体をいつでも手に入るものと思わせずに、「今日はどっちかな?」という緊張を男性に与えてください。その緊張感がセックスを盛り上げるのです。「できると分かっていることをするのは簡単。彼女の気分を上手くもっていく作戦とか考えるから、時には断るのも必要かな」(25歳/アパレル)断ったからといって、仲が悪くなることはありません。「今日はそんな気分じゃないの。ごめんなさい」とひとこと言うだけで大丈夫です。■3.気持ちよさを追求してみるいつも受身のマグロはいけません。自分なりにどうしたら気持ちよくなるのかを考えてみてください。テクニックや技を導入して、向上心を見せると男性の心は燃え上がります。あなたの姿勢を見れば、男性もあなたを喜ばせるテクニックを研究してくれるはずです。「相手がセックスの腕を磨こうっていうのは、飛び上がる程嬉しいことです。どんどん快楽の追求をしてきて欲しい」(26歳/広告)新たなる楽しみが増え、お互いの仲が深まることでしょう。ただし、急に腕が上達して浮気しているのではと疑われないように気をつけて。■4.スキンシップを習慣にしない彼におっぱいを触られたり、局部をいじられるのが習慣的になっていたらまずいです。体に触ることが日常レベルの行為になると、彼氏はあなたとのセックスに余程の刺激がないと物足りないと感じてしまうようになります。「いつでも触っていると、セックスのときに興奮しなくなる。飽きてしまうと、違う女性の体を触りたいなーとか思ってしまう」(29歳/コンサル)セックスになると触らせてもらえるという、期待感が男性の原動力になります。断ること意外にも、日常的なボディタッチを制限することで、緊張感を持たせあなたとしたいという欲求を持ってもらうことができます。■おわりにいかがでしたでしょうか?カップルにとってセックスはコミュニケーションです。頻度が落ちると、確実にコミュニケーションは減ります。あなたの工夫でいくらでも彼の心を燃え上がらせることはできるので頑張ってみてください!(岡田トオル/ハウコレ)
2013年08月27日「彼はいつも私にセックスしか求めない」そう感じたことはありませんか?それってなんだか切なくなりますよね。でもそれって、あなたが勝手に思い込んでいる「誤解」なのかもしれません。彼だって、あなたと同じようにセックスで愛を求めます。ただ、その形が女性とは少し違うだけ。二人の違いを受け入れ、上手に彼の求めるものを満たしてあげられれば、長く愛し、愛される関係が築けるようになります。今回は、アメリカの心理学者ジョン・クレイさんの著書『愛が深まる本』を参考に、男心をがっちりつかむベッドのお作法を勉強していきましょう。■1.ほめ上手「一日中仕事に神経をすり減らして、自分らしさを見失っている男性は、セックスを通して、精神的な充足感を取り戻します。」ベッドの上で、彼をほめていますか?セックスというのは、最も「男らしさ」「女らしさ」が顕著に表れる行為です。彼の男らしい部分を上手にほめてあげることで、もっと彼はあなたを求めてくれるようになるでしょう。■2.尽くされ上手「男性が本能的に求めるもの、つまり彼にとっての「勝利」とは、愛する女が満足しているのを確かめることです。あなたが満足すれば、彼は達成感と自分の愛が認められたという思いでいっぱいになります。」得に「気持ちよかった?」と聞く男性は自信がない証拠。こちらから言葉や仕草で「感じている」ということを精いっぱい伝えてみると彼も喜んでくれて、いいかもしれませんね。■3.おねだり上手付き合いが長くなると、刺激がなくなり、セックスの頻度も減ってきてしまうものですよね。スキンシップを通して、愛を感じるという女性にとって、彼からのお誘いがないことってとっても寂しいものですよね。そんなときは彼と一日デートをして、一緒にベッドで寝る前にこう伝えてみてはいかがでしょうか。「今日はずっとセックスがしたい気分だったの。でもあなたが疲れていることは、よくわかっているから、しなくてもいいの。でも、私はあなたのことを思いながら、マスターベーションをしようと思うの。あなたがその気になったら、いつでもOKよ。でも、その気がなかったら別にいいの。」自分の性について、言葉にするのは少し抵抗があるかもしれませんが、こうやって相手を思いながら素直に気持ちを伝えられる女性って、男性にとってはとてもかわいくうつるようです。■4.誘わせ上手「セックスのお誘いは、いつもアナタから」になっていませんか?性に奔放で積極的な女性は、拒まれる心配がないため、男性にとっては好意的に映ります。しかしそれは、最初のうちだけ。いつも積極的だと、男性の本能的な情熱は薄れてしまうものなのです。「自分から誘うのではなく、男性に「いつでもセックスを言い出しても大丈夫よ」というメッセージを送ることに、専念したほうがいい」ようです。■5.自己処理上手「したくなるタイミング」がずれてしまうことって、ありますよね。彼に誘ってほしくてエッチな下着を身につけたり、甘えてみたりしてみたものの、相手がその気にならない・・なんてこともあるでしょう。そんなときに感情的になって、「どうしたの?」「私とはセックスしたくないの?」「もう私に魅力を感じないの?」などと言ってしまうと、さらに愛のあるセックスから遠ざかることになります。タイミングがあわなくて、どうしてもあなたが自分の性欲を抑えられないときには、彼の隣で静かに自己処理をすればいいのです。ふたりがお互いのマスターベーションを認められるようになれば、セックスを「する・しない」で議論をすることも減ることでしょう。■おわりに男性は、観念的にベッドの上では、自分が目の前の女性をリードしなければならないと考えています。「今日はどんなスタイルでいこう。次は何をしよう。」とあれこれと神経を尖らせているものなのです。そんな男性のプレッシャーを理解し、ベッドの上でカレの心と体を癒すことができたならば、きっと最高のパートナーになれることでしょう。さっそく今夜から実践していきましょう!(著:さとみん/ハウコレ)参考文献:ジョン・クレイ『愛が深まる本』三笠書房<オススメ記事>・「くすぐったい」から「気持ちいい」へ!カレの乳首開発法・5選・意外!エッチのとき女性に言われたら「男性がすごく自信をなくす」言葉5選・セックス中に男子が萌える表情・5選
2013年07月30日好きな人に身体を許して良いかを考えたとき、その人と恋人関係になれるか、それとも単なるセックスの対象なだけなのか。その見極めはとても難しいですよね。セックスをしてから「それだけだったんだ・・・」と泣かない為に、男性のセックスに対する考え方や対処法を知っておくことは大切です。■1.男女の考えるセックスの違い「女性はセックスそのものを愛情ととらえやすく、男性は食事をするようにごく自然な欲求として、10代の後半から性欲を持っています。」男性の性欲は、女性の性欲よりも純粋な「欲」として現れることが多いです。食事に例えるなら、「なぜ食事をするの?」と問われれば「おなかが空いたから」と答えるのと同じように、「なぜ私とセックスをしたの?」と問われれば「したいと思ったから」と答える場合も多いかもしれません。男性にとっては、恋や愛という感情が伴っていなくてもできる行為。「この人が好きだから」という理由がなくても生じる「純粋な欲求」だからこそ、男性は「セックスをしたい」と女性よりも強く感じるのです。■2.男性の「恋心」と「性欲」の境界線「よく女性が『彼は私の身体にしか興味をもっていないようです。』というが、恋愛感情と性欲に境界線を引くのは難しい。」男性が性欲を感じるのは「したいから」という場合が多いと前述しました。でもそれが、愛情が伴わないものなのかは男性本人にも実は分からないのです。だからこそ、セックスから始まる恋愛もあるのです。一番手っ取り早く分かる方法は、邪魔な性欲を排除してしまう、つまりセックスをしてしまう、ということです。一度してしまえば、男性はあなたを「女性として好きなのか、性欲だけだったのか」ということが分かるようになります。でもそれはリスクが大きいことですよね。その上、彼の欲望を簡単に叶えてしまうことで、もし彼があなたに恋心を持ち始めていても、急速に冷めてしまう可能性も否めません。■3.セックスは自己責任「男性はセックスは自己責任と考えています。理性では、女性を傷つけたくないという気持ちもありますが、お互いの責任である、というのが本能的な部分です。」女性が「セックスをしたんだから私を恋人にして」と言うことは無意味だということが分かりますね。むしろあなたが本気であるなら彼の甘言には乗らずに様子をみる方が得策だと言えます。■4.手に入りそうで入らない距離をつくる「『手に入った距離』とは、彼があなたを『手に入れた』と確信している状態である。(中略)男性は手に入らないものを手に入れようと行動するのであり、手に入ったものには興味を失う。」付き合ってもいないのにセックスしてしまうこともそのひとつですが、あなたが過度にアプローチをし過ぎることでも、この感情を男性に与えてしまいます。彼が「この子は自分のことが好きなんだ」と確信して興味をなくしてしまわないよう、時には近づいたり、少し離れてみたりという微妙な距離感を保つことで、男性に「手に入りそうで入らない」と思わせましょう。■5.彼の頭に「恋愛回路」をつくろう「恋愛回路とは僕が名付けた概念で、その女性のことをいつもいつも考えているうちに、その女性のことを考える回路が頭にできてしまうという想像から付けた。いったん恋愛回路ができれば、その女性を嫌いになろうとしてもなれないし、『世の中にはほかにいい女性もいるよ』と言われたところで耳に入らない。」「手に入りそうで入らない」という距離を保っていれば、彼はあなたのことが気になって仕方がない状態になります。その状況が続くとあなたのことを考える習慣ができ、あなたをひとりの女性として想う気持ちが強くなっていくのです。この状態は、女性が男性を想う気持ちと似ていますよね。こうして彼が本気であなたを想い、「付き合って欲しい」と言ってくれたらあなたの恋も成就することでしょう。■おわりに男性と女性の、恋愛の始まり方の大きな違いに戸惑った方もいるかもしれません。そして、恋愛に駆け引きは少なからず必要なんだと思い、面倒なものだと思った方もやはり多いのではないでしょうか。個人的には、駆け引きなどせずとも素直な気持ちで楽しくほんわかとした、幸せな恋を皆さんにして欲しいと願いますが、このような男性心理を知っておくことも不必要なことだとは思いません。男性に大切にして貰える為に、ゆっくりとお互いの距離を縮めていって下さいね。参考文献:キャシー天野『愛されて幸せになる恋愛ルール』グラフ社ぐっどうぃる博士『あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意』大和出版
2013年07月19日巷でちらほら耳にする「スローセックス」。一体どういうものを指すのか、またその先にあるものとは?今回は、セックスセラピストのアダム徳永さんが提示する定義を参考に、すでにスローセックスを実践している20~30代女性の声と共に「スローセックスの楽しみ方」をご紹介します。■1.ジャンクセックスと区別する前戯をちょろちょろ、挿入して即終了!・・・これがジャンクセックス。こういうエッチって、男子本位のもので、実は満足出来ていない、という女子も。その真逆にあるのがスローセックスです。「お馴染みパターンばかりだと私も飽きちゃうので、たまに自分で主導権を握ってペースを調整するようにします」(32歳・アパレル)という女子もいるようです。いつものセックスだと、正直物足りなくてもカレが満足してくれているならいいか・・・と流しがちですが、スローセックスに取り組むことで体だけでなく精神的な満足まで得ることができます。■2.フィンガーテクニックを駆使するフィンガーテクニックとは、手の平を肌から2cm程浮かせ、指の先だけで肌をなぞる愛撫。繊細な刺激により、自分でも思ってもなかったところで感じることができたり、また相手の新たな性感帯を発見できます。「肩甲骨から腰にかけてのラインを愛撫されるのが好き。『快感!』っていうよりも、リラクゼーションマッサージに近い感じで、いつの間にか寝入ってしまうことも」(28歳・営業)という声も!普段見落としがちな指の間や足の付け根もおすすめ。これなら、風邪や生理でセックスできない時にもGOOD!■3.日選びが大事!スローセックスにおいては、イクという「結果」は重要ではありません。最終的な射精などは目的とせずに、セックスをのものを純粋に楽しみ合うことが目的です。スローセックスに取り組む時には、ぜひ時間を忘れて没頭してください。「カレとは、土曜の昼間に家でゴロゴロしながらたっぷり絡みます。1日中裸みたいな日も(笑)」(24歳・芸能関係)という彼女のように、平日仕事が忙しいカップルは、土日はあえてお出かけせずに、じっくり肌を重ね合うのもアリ。■4.「フリ」をしない・させない相手を思いやることは大事だけれども、相手に気を遣った「イク」「感じる」フリはスローセックスではNG。自然にイクまで、または相手がイケるまで気長にその時を待ちましょう。「うちの場合はカレの方がスローセックスに興味持ち始めて。挿入を我慢することで逆に気持ちいいらしいです」(25歳・公務員)というカップルもいるように、スローセックスだからこその快感もあるようです。■5.覚えたテクニックを実践するアダム徳永さんによると、「正しい知識を学び、そのテクニックをマスターして実践する場」がスローセックスなのだそう。「ネットで知ったポリネシアンセックスなどを真似してみたり、試行錯誤しながら一緒に試す行為もまた楽しくて」(31歳・外資系金融)という声もあるように、「スロー」だからって単にのらりくらりしたセックスではないんです。テクニックをどんどん吸収して濃密な時間にしていきましょう!■6.「セックスは人生に喜びと幸福をもたらすもの」と考えるスローセックスで重視されるのは、お互いのこころや体を偽ったまま体を重ねること。そうではなく、「セックスは人生に喜びと幸福をもたらすもの」とお互いに考えることが必要と説いています。「『彼がやりたそうだからセックスする』じゃなくて、『お互いに幸せになりたいから』セックスするようになったら、イけるようになりました。すごい。」(27歳・IT)という声もあるように、自然と自分の心や体を偽ることなく、ありのままで喜びと幸せを感じられるようになると素敵ですよね。■おわりに特に、若い男の子だと先へ先へと行為を急いでしまうかもしれませんが、そこの舵取りはあなた次第でもあります。いつもよりも愛撫の時間や範囲を拡大することで、カレの早る気持ちをなだめましょう。新たな形のスローセックス、注目です!(井上こん/ハウコレ)
2013年06月30日セックスとは本来、女性を幸福感でつつんでくれるもの。「彼に嫌われないためのセックス」「彼の心をつなぎとめるためのセックス」。そんなことばかり考えて、ベッドに入るのはそろそろ終わりにしませんか?今回は、秋元康さんが翻訳を手がけた『だから、この女と結婚したい』を参考に、男に媚びない「気持ちいいセックスの仕方」をご紹介します。■1.じらす初めてのセックスで女が濡れるのは、行為を始めるまでに何度もじらされるから。「今日、この人に抱かれるのかな?まだ付き合ってないけど・・どうなるんだろう?!」と考えているうちに、自然とじんわりしてくるのです。「じらす」という行為ほど、男女の性欲が気持ちよくマックスに達する方法はありません。もしあなたの彼が“じらし方”を知らない場合には、あなたがお姉さんになったつもりで教えてあげましょう。著書によると、「こうしてほしいの?やめる?このまま触ってもいいのよ。もしやめたらどうする?向こうに行っちゃおうかな?」などのセリフが効果的なのだとか。■2.従順になる「大好きな彼がじぶんの肉体を性処理の道具として利用している・・」というちょっぴり暴力的な妄想は、女性にとって官能的な描写。彼のペットになったつもりで、従順になってみましょう。「私はあなたのものよ。好きなようにしていいの」などのセリフを添えれば、彼も喜んでくれるのだそう。■3.支配する1回のセックスで何度も表情を変えることができる女性はとてもセクシーです。気分が盛り上がってきたタイミングで、彼を支配してみましょう。「入れて。もっと強く。私をいかせてみて」とすこし攻撃的なイメージをもつといいかもしれません。ただし、興奮のあまり挿入時に「そんなのじゃ足りないわ。もっと奥までほしいの」と言いすぎないように注意。「・・もう全部すっぽり入ってるんだけど。オレ、短小?」と彼を不安にさせます。■4.ほめる優良なバター犬は、ほめながら育成すると心得て。「男は誰でも、セックスの間はほめられたいと思っている。ベッドの中でも彼の自尊心を満たしてあげることを忘れないように。」その通りです。彼が自分の体やベッドテクニックに自信を持つようになれば、今よりもセックスに対して興味をもつようになります。「あなたのアソコ、すごく硬くて大きいね。ゆっくりと時間をかけてイカせてほしいなぁ」とほめたあとにさりげなく要望をつたえてみると効果絶大。■5.聞く「あなたはセックスのことならなんでも知っている女性と思われてはいけない。(中略)まず、彼はあなたが何人の男と寝て、これだけの知識を得たのかと思う。次に、彼はあなたが必要としているのはベッドを支配することであり、彼の要求は二の次だと感じる。」これが世の男性の本音だとしたら、「めんどくさい」としか言い様がないのが女性の本音。でも、彼と歩み寄るためには、「どんな男性も“女性”について少なからず幻想を抱いていること」を理解しなければなりません。セックスについて彼と話をするときは、開けっぴろげになりすぎず、「聞く姿勢」を忘れないようにしましょう。■おわりにあなたがセックスという行為そのものを楽しむようになれば、その気持ちは男性に伝わります。フェラチオのテクニックなんて研究する前に、まずはじぶんの体に触れることからはじめてみましょう。参考文献:ジャーストマン&ピゾ&セルディス『だから、この女と結婚したい』三笠書房(さとみん/ハウコレ)
2013年05月21日セックスにおいて、男性が求めているのはリアクションです。コミュニケーションの一環だと考えてください。今回は、20代男性にアンケートを取った結果から見えた、男性が興奮するセックステクニックについてご紹介したいと思います。■1.自分で胸を触る「女の子が自分で自分を攻める姿って官能的でグッとくる」(28歳/会社員)正常位をしているときに、視覚的に一番エロいしぐさは、自分の胸をもみしだくことです。そうすることで、男性は相手がノリノリでセックスしていることを確認できるし、とてもエロい光景で興奮してしまいます。恥ずかしいかもしれませんが、狂ってしまったように胸を揉みましょう。■2.耳元であえぐ「耳元で喘がれると女の子の息遣いまでしっかり聞こえるからテンションがあがる。もっと声を出させたくなる」(26歳/メーカー)彼の耳元であえいでください。耳はとても感じやすく、吐息をかけながらあえがれると男性はイチコロです。また、気持ちよさに応じて、強弱をつけてあえいでください。どこがポイントなのか表情プラス声で伝えてあげましょう。■3.感じたときに手を強く握る「手をぎゅっとつかまれると、かわいいなって思う。余裕のなさにもっといじめたくなる」(22歳/大学生)あなたが気持ちの良いポイントをつかれていたり、男性の動きが早く盛り上がってきているときに、ギュっと手を強く握ってみてください。我慢している、気持ちよさについていこうとする姿勢が伝わります。腕を静止するアクションもいいでしょう。手は必ず自分の胸か相手の腕など、どこかを触るようにしましょう。■4.「まだ出しちゃダメ」と命令する「まだダメとか言われると本当に感じているんだなあと思ってやる気がでる」(24歳/広告勤務)彼がフィニッシュしそうな顔をしていたら、「まだダメ」「もうちょっと待って」と指示してください。まだ、セックスを続けたいんだと、男性のやる気につながります。男性もフィニッシュが早いと思われたくないので、持久力を見せてくれるでしょう。言ってはいけないのが「もう出ちゃったの?早い!」という言葉。プライドをへし折ってしまいます。■5.「そこはダメ」とあおる「ダメって言われたらそこ攻めたくなるよね!」(26歳/美容師)自分の感じる場所を、明確に伝えましょう。「そこはダメ」「こわれちゃう」と否定形で言われると、男性は燃えてそこをついてきます。お互いの気持ちよさにつながるので、素直に気持ちよさを表現しましょう。■6.「たくさん出たね」とフォロー「ピロートークって大事だし、プレイを褒められたら次も頑張ろうって思う」(23歳/商社勤務)男性は、自分のプレイがどうだったのか本当は聞きたいもの。ですが、格好悪いので聞けません。行為が終わったら、「気持ちよかった」「いつもより大きかった」「何回もイっちゃった」と、男性のプレイを褒めましょう。次のプレイも頑張ろうと、プラスに働きます。プレイだけじゃなく、プレイあとも褒めることによって気持ちよくしてあげましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?セックスは、付き合っていく上で大事なコミュニケーションになります。お互いを気持ちよくさせる努力をおしまないようにしましょう。(岡田トオル/ハウコレ)
2013年05月15日LIXILは5月13日の「愛犬の日」にちなみ、シニア世代を対象にした「犬と暮らすセカンドライフに関する意識調査」の調査を行った。同調査はペットとして犬を飼っている既婚者、シニア世代(58~72歳)727名を対象に、4月15日から4月19日にかけてインターネット上で行われた。「犬と過ごす時間と、配偶者と過ごす時間のどちらが長いか」という質問に対して、女性の50.9%が「犬」と回答。一方男性の42.6%が「配偶者」と回答しており、夫と妻とでは、同じ時間を共有している相手への認識にずれが見られる結果となった。「犬と配偶者、どちらと過ごす時間が大切か」という質問に対して、シニア男性56.5%が「配偶者と過ごす時間の方が大切」と回答したのに対して、シニア女性では31.1%にとどまった。また「犬と過ごす時間の方が大切」と回答したシニア女性は19.5%で、およそ2割のシニア女性が、夫よりも犬との時間を優先している傾向が見られた。犬を飼うことで夫婦間の変化があったかどうかという調査では、52.4%のシニア世代が「会話が増えた」と回答。次いで、「犬を通じて共通の友人が増えた」が20.8%となっており、「夫婦で一緒にいる時間が増えた」という回答では男性22.0%、女性14.9%あった。犬を飼うことで、ポジティブな結果につながったと回答しているシニア世代も多いことがわかった。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年05月10日男性が「女ゴコロが分からない!」と嘆くことがあるように、女性だって男ゴコロが理解できないことって、ありますよね。男性がセックスの時に何を重視しているかも、把握できていないことの1つではないでしょうか。そんなアナタのために、ラブコスメの通販サイト「LCラブコスメティック」のアンケートを元に、セックスの時の男ゴコロを紐解いていきましょう。■1.相手への思いやり「ただ出すだけなら1人エッチで十分でしょ」「相手が気持ちよさそうなほうが楽しい」「想いをカラダで表現したい」など、ダントツ1位は相手を思いやる気持ちでした。しかしこれは男性が相手に対して本気だからこそ発揮されるもの。取材では、「遊びの女が相手なら、自分さえ気持ちよければいい」といった声が多数、聞かれたからです。避妊も、思いやる気持ちの一環。コンドームを付けてくれない、といった声をよく聞きますが、それは女性が背負う堕胎という身体と心へのリスクより、自分の気持ちよさを優先している証拠。思いやりのカケラもないと言えます。■2.愛情の確認「相手がすごく好きだとそれだけで気持ちいいし、幸せ」「愛のないセックスはセックスではない」と、「思いやる気持ち」の次に「愛」がランクイン。女性同様、男性だって「愛がなければダメだ」という気持ちを持っているようです。しかしこちらも1位同様、本気の相手にしか求めない&見せない要素。言葉だけではわからないので、アナタを扱う時の優しさや態度で見極めるのがいいでしょう。■3.気持ちよさ「お互いが快楽の境地までいくのが本当のセックス」「そのためにやってるんだからさ」など、三番目に重要視しているのは「気持ちよさ」。たとえどんなに愛していても、何度しても気持ちよくない場合は、「このままお付き合いしていていいのか?」と考えてしまうのは、男性も女性も同じようです。ケンカした後、セックスをして仲直りできるカップルが多いのは、互いに気持ちよく満足できているからと言えそうです。■4.相性の度合い取材では、お互いが愛し合っている上に性の相性も今までで一番いい!というカップルがおつき合いして即結婚に踏み切ったケースがありました。アンケートでは「相性がいいと繋がっているだけで感じ合える」「相性って絶対にあると思う!」という意見が目立ちました。3位の「気持ちよさ」を引き出すために必要な「相性」。ですが、相性が悪いかも?と危機感を持っているとしても、あきらめないで。2人共気持ちよくなれる体位を探し続けて、相性の悪さを克服したカップルが実在します。相性は、2人の努力でカバーできるのです。■5.雰囲気作り雰囲気作りは男性の役目と考えていませんか?ですが、「興奮しないと勃たないから、それなりの雰囲気は必要」というのが男性の本音です。男性のアノ部分に血液を凝縮させるのは、女性の想像を絶するほど体力を消耗する作業。男性にとって「気にしたくなくても気にしなければならない」のが、雰囲気作りなのです。おつき合いの長いカップルであればこちらからスキンシップを増やして雰囲気作りに協力してあげると良いでしょう。雰囲気作りを男性にだけ任せないのも気遣いの1つです。■おわりに6位が「テクニック」。ですが、「下手だからとすぐに捨てられた(涙)」と、テクに自信がないと落ち込み、トラウマにまでなる男性もいるので、直接的な言葉でダメ出しするのはNGですよ!参考リンク:みんなの恋愛徹底調査 ラブリサーチ()(内埜さくら/ハウコレ)
2013年04月28日女性の皆さんに、伝えておきたい事があります。セックスに関することです。男性がなぜ浮気をするのかということにもつながって来ますが、周りの男性に聞くと、同じ女性と楽しくセックスできるのは100回くらいなものだと言います。回数を重ねる事で、刺激が減りマンネリが始まってしまうのです。しかし、男性は性欲の塊。マンネリを乗り越える工夫とパフォーマンスを、あなたがすればいいのです。今回は、マンネリぎみのセックスを盛り上げる方法をご紹介したいと思います。■1.音楽を流すパターン化したセックスは、回数を重ねるごとに男性の興味を失っていきます。シチュエーションを変えることがとにかく大事。特に効果的なのが音楽です。アメリカの音楽ストリーミングサービス「Spotify」のリサーチによると、音楽は、セックスの満足度を劇的に高めるという研究結果があります。選曲のポイントは「リズムが一定で高い声で歌われているもの」です。■2.ラブホテルに誘ういつも彼かあなたの部屋で、セックスをしているなら、思い切ってラブホテルに誘いましょう。ラブホテルなら、汚れてもいいので思い切ったプレイができます。解放された気分で、非日常的プレイを楽しみましょう。■3.サプライズでコスプレ男性はコスプレが大好きです。特に大好きなのが、制服です。一番やりやすいのは、高校のときの制服でしょう。恥ずかしさもあるでしょうが、彼のためと思って着て上げましょう。彼にとってスペシャルなセックスになること間違いなしです。■4.新たなテクニックを導入する男性は、日々AVを見ています。あなたの知らないテクニックを毎晩、目の当たりにしています。男性を喜ばせるための本がたくさん出ています。お店で買うのが恥ずかしかったら、ネットで買ってもいいでしょう。サイトもたくさんあるので、勉強してみましょう。■5.SとMを逆転させる彼がいつもSなら、たまにはあなたがSを演じましょう。目隠しをする、手をしばるなどのプレイを、「一回やってみようよ!」と提案してみてください。彼も新たな楽しみを覚えるかもしれませんよ。■6.オナニーを見せる男性は、自分の彼女がオナニーをしていないものだと思っています。本当はしていることを伝えましょう。そうすると彼は必ず見せてと言ってきます。そこから二人の新しいプレイが生まれて行くことでしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?セックスは大事なコミュニケーションです。男性のリードを待たずに、あなたから提案する行動力が大事。マンネリは必ず打破できますよ!(岡田トオル/ハウコレ)
2013年04月27日セックスは恋人同士にとって、究極のコミュニケーションです。しばらくご無沙汰なんてカップルはどちらかが浮気をしていたり、まともに会話がなかったり、既にカップルとして関係が破たんしている可能性が多いにあります。そんな悲劇に見舞われないように、エロスたっぷりの気持ちいいセックスを欠かさないようにしましょう。ルーチンワークのように肉体と肉体を重ねあわせるだけではダメですよ。今回は、著書『女医が教える本当に気持ちいいセックス』を参考に、いつもより盛り上がる「ムードのあるセックスのはじるコツ」をお教えします。■1.手をつなぐベッドに入って3秒後にはエッチがスタート。それでは何のムードもありません。彼が演出の仕方を知らないのであれば、あなたがさりげなくリードをしてあげてください。「まだもう少し待って」と焦らしながら、彼の手を握ってしばらく会話を楽しみましょう。■2.裸で抱きしめてもらう服を脱ぐのが面倒・・という理由で、下だけ脱いで“ことを済ませて”しまったりしていませんか?愛を深めるためのセックスなのに下半身だけつながって、肌のぬくもりを感じられないのは、なんだかさみしいですね。たまにはバスタオルを巻いて、ベッドの中に入ってみましょう。彼にゆっくり脱がせてもらって、しばらくぎゅっと抱きしめてもらってください。彼のアソコがすぐに元気になっても、「今日はもうすこしこのままでいてほしい」とおねだりして焦らしてみるといいでしょう。■3.付き合い始めた頃の話をする彼とちゃんと恋人同士になれていますか?大人になると「なんとなく」で交際がスタートしがち。だからこそ、ときにはお互いの気持ちを確認しあうことが大切なのです。「セックスフレンドという言葉もずいぶん広まりましたし、ふたりとも割り切った関係なら自己責任で楽しめばいいでしょう。ただ、片方が心と身体を解放してセックスに踏み切ったのに、もう片方は心を閉ざしている、となると悲劇です」あのときこんなことがあったよね。と何気ない会話の中でお互いを深く知ることができ、セックスもより一層楽しめるようになるでしょう。■4.キスは段階を踏んで「AVを見るときに、ストーリー部分を早送りする男性は少なくないそうです。目的は、過激な性行為のみ。それまでの過程には無関心ということでしょうか。でも現実には、ここをおろそかにするとセックスを前につまずく可能性が高いのです」これはセックスをするときに欠かせない「キスの仕方」にも言えることですね。いきなり唾液でベトベトなディープキスをされたら、気持ち悪い・・と感じてしまう女性が多いのも、「ディープキス」に至るまでの過程を大切にしていないから。興奮するための奥義は「ゆっくりと段階を踏むこと」にあると心得ましょう。■5.お疲れ気味な彼はマッサージで癒す「私はエッチしたいのに、カレの方は疲れているみたいでなかなかその気になってくれない」なんてこともありますよね。そんなときに「どうしたの?私に色気を感じなくなったの?」と彼の性欲をさらに激減させるセリフを吐いていませんか?「彼に嫌われるかも・・」と自分のことばかり考えているから相手を責めるような口調になってしまうのです。「最近忙しかったから、体が疲れてるのかな」「考えなければならないことがたくさんあって、エッチどころでないのかも」と彼の立場にたって、物事を考えてみましょう。■おわりにベッドに入ってセックスをして寝る。朝起きたらセックスをしてシャワーを浴びて外出する。そんな生活を繰り返していると、そのうちふたりの関係が味気ないものになってしまいます。マンネリを阻止する工夫をふたりで考えて、いつまでも愛の溢れるカップルでいてくださいね。参考文献:ソン・ミヒョン『女医が教える本当に気持ちのいいセックス』ブックマン社(さとみん/ハウコレ)
2013年04月18日2年前にセックスレスの解決策を探るために、本をつくりたいと思い取材を始めました。200人からのアンケート、男女あわせて30組のインタビューからセックスレスの原因とその解決策が見えてきました。セックスレスになる5タイプの女性の行動と解決策をお伝えしていきますね。■1.文句が多い男性にどっぷり依存していると、自分の要求をお願いするのでなく、文句になって男性を責めてしまう事が多くなります。例えば、彼に毎日電話して欲しいとしたら、毎日電話して欲しいとお願いするのでなく、「なんで電話してくれないの?私のこと、もう好きじゃないの?」という口調になってしまいます。そういう口調だと男性は責められた気持ちになるだけでなく、相手に魅力を感じなくなり、セックスが遠のいてしまうのです。要望や要求はお願いする形で伝えること、たとえそれが叶わなくても怒らないこと、叶えてくれたらしっかり感謝することです。例えば、彼が電話をくれたら「忙しい中、電話ありがとうなど、彼が叶えてくれた細かい事でも感謝して下さい。■2.完璧主義完璧主義だと男性が息つまる事が多いようです。完璧主義の人は自分にも相手にも厳しくなります。例えば、2人で旅行して、ちょっと予約のミスなどがあったり、上手くいかない事があり、それが些細なことでもイライラしてしまうような人はこのタイプです。完璧にしようとか、ちゃんとしようを目標にするより、2人が楽しく幸せでいる方が大切ということを目標にすることが大事ですね。■3.ハイプライド自立している女性は男性に頼らなさすぎます。それは男性と競争しているからです。彼氏は競争相手でなく、支えあう相手なのです。彼に素直に頼り、甘えるところは甘えないと男性はハイプライドの女性と一緒にいると「情けない気持ち」になって距離をあけてしまいます。泣きたい時は素直に彼の前で泣いて、自分の弱さも信頼して彼に見せましょう。■4.セックスにオープンすぎるセックスにオープンすぎて、彼の前で裸を見られても恥ずかしくない、など恥じらいがなくなると男性はあなたの裸に特別な価値を見いだせなくなります。セックスもあなたから積極的に求めすぎてしまうと男性はプレッシャーを感じはじめます。セックスに対してオープンな気持ちは良いのですが、オープンすぎる態度は逆効果です。彼のペースにあわせましょう。■5.色気がない取材していく中で意外な理由だったのが、彼女といると安心感はあるけど色気を感じない、という理由でした。取材してそう答えた男性は少なくなかったのです。そう答えた男性の彼女の服装は、自然系の服や身体のラインが見えない服などでした。たまに自然系の服を着るのは良いのですが、毎回それだと色気を感じません。男性の脳はウエストがくびれてヒップラインがしっかり見える黄金比率に性欲を感じるようになっているのです。身体のラインが見えず、色気がない服装が好きな人はたまに彼の好みの服を着る日などを決めてデートするなど工夫しましょう。■おわりに全体的に男性はプレッシャーを感じると性欲がなくなってしまうようです。男性が心地良いと感じる場を創れる女性でいたいですね。(荻原かおる/ハウコレ)
2013年04月11日パートナーと充実したセックスライフを送っていますか? マンネリなどに悩んでいませんか? もっと素敵にセックスを楽しみ、お互いが満たされるための心構えをご紹介します。■相手をよろこばせたいという気持ちまず第一に、相手をよろこばせたいという気持ちを持つこと。自分が快感を得ることも大切ですが、相手が快感を得られるように色々と試してみるのもセックスの楽しみです。相手の反応を見て、自分がますます盛り上がるということも。さらに、よろこばせようと心を配ることで、相手の男性もそのお返しに、あなたをよろこばせようと尽くしてくれるはずです。相手がしてくれることに対しては素直に反応するようにしましょう。男性は女性以上に、相手の反応を見ることで気持ちが高まります。また、より大きな快感を得るために、してほしいことを積極的に伝え合うことをオススメします。お互いをよりよく知っていくことで、より充実したセックスを楽しむようにしてください。■五感を積極的に活用してより素敵なセックスにするために、五感を積極的に活用するのもオススメです。下着の素材やデザインにこだわったり、アロマを焚いたり、静かな音楽を流したりするなど、自分なりの工夫をしてみましょう。新たな刺激を加えることで、さらに快感を高められることもあります。五感をヒントにあれこれと工夫をするということは、セックスに新鮮さをもたらすことでもあります。彼との付き合いが長くややマンネリ気味、という場合はぜひチャレンジしてみてください。彼と相談しながらあれこれ試してみるのも楽しいかもしれません。■安全・安心を心がけてまた、セックスを楽しむための基本として、安全に気を配ることがとても重要です。妊娠を望んでいない場合は、避妊に対する正しい知識を持ち、きちんと実行すること。性感染症などを予防するために、清潔さやカラダのコンディションにも注意するようにしてください。さらに、お互いのカラダの特徴をよく理解し、傷つけたり痛みを感じさせたりしないようにすることも大切です。してほしくないこと、嫌なことがある場合もちんと伝え合い、理解し合いましょう。安心してセックスができる関係を築くことも、大切なポイントですよ。
2013年04月01日『セックスにおぼれる』って一体どういうことを指すのでしょう。タイガーウッズのように何十人もの異性と関係を持つこと?それとも、パートナーは一人だけども日夜セックスしてること?今回は、セックスに溺れやすい女子の特徴を五点にまとめました。蛇足ですが、アメリカではセックス依存症を治療するための専門機関があり、なんと百万円以上の費用を要するのだとか!お、恐るべしセックス依存症。さて、あなたはセックスにおぼれやすいタイプか否か・・・。見ていきましょう!■1.不安や孤独感を常に抱えているタイプ「仕事のストレスから開放されるのがセックスをしているとき。だから私にとってこれは欠かせないんです。」(28歳/医療)エコノミストの門倉貴史氏によると、ストレスを解消するための手っ取り早い手段として、セックスを選ぶ女子が多いようです。仕事の不安、結婚の不安、浮気の不安・・・様々なストレスから逃れる方法として、セックスするタイプ。セックスしている間だけは悩みを忘れられるのだと脳が記憶してしまい、常習化の一因となるかもしれません。■2.後先のことについては考えないタイプ「セックスしている瞬間が最高に幸せ!その時が楽しければ問題ないじゃないですか。」(21歳/学生)『情熱的なセックス』という言葉で自分をごまかしていませんか。性病・妊娠・メンタル面・・・たかがセックスひとつと言うことなかれ。そこには様々な側面があります。目の前のセックスに飛びつくことに付随するリスクは、とてつもなく大きいものです。■3.今以上の幸せがどこかにあると思い込んでいるタイプ「彼氏がいてもすぐにもっといい人がきっといるはずと他の男性のことが気になり始めちゃう。まずは体の相性から確かめてみようかなって思うことが多い。」(28歳/メーカー)今よりももっともっとと上を求めるがゆえの焦りが大きいタイプ。『今わたしは幸せとは言えない、わたしの幸せはどこかにあるはず』という追われるような気持ちから、体の関係も許してしまうのでは?でもね、セックスは幸せへの近道にはなりません。浮気や不倫でのエッチに走る前に、まずは現状に感謝することから始めましょう。■4.火遊びに抵抗がないタイプ「したい人とは、すぐしちゃう。彼氏以外とでも平気。それ目的で会うのも相手が上手ければ問題ないかな。」(23歳/専門学校)ほとんど話したことのない相手や、初めて会った相手とでも抵抗なくセックスできる女子は、得てしてセックスにおぼれやすく、また、相手を知るためのセックスは求めておらず、自身の充足感を追求するためなのだとか。彼女や奥さんがいる相手との浮気や不倫でも、セックスの相性がよければOKというタイプ。ただの自己満足ではないか、考えてみましょう。■5.幼少時、親との関係に不満があったタイプ厳しくしつけられた・・神経質な親だった・・・親に愛されたと感じたことがない・・・など、親にもらいたかった愛情を大人になった今、自分で得ようとするのだそう。性に対して罪悪感を覚えるか、自然なこととして受け入れられるかどうかは親の影響が大きいとも言われています。敏感な問題ではありますが、私たちが親になったら「子供の性問題」から目をそむけずに向かい合っていきたいですね。■6.無趣味なタイプ「セックス以外の趣味がない。気持ちいいことが一番好き。むしろ、セックス以上に楽しい趣味なんてあるのかなって思っちゃう。」(21歳/事務)趣味がほとんどなく、セックスに勝る趣味がないとなると、どうしてもセックスに溺れがちになってしまうかも?セックスが趣味となると、相手が必要ですよね。しかし、相手にも相手の人生がある・・・そうなると、「いつでも予定を聞いてくるなど、束縛する重い女」になってしまいがちです。セックス以外の趣味を検討してみてもいいかも?■おわりに『セックスにおぼれる』とは、どうやら『セックスに逃げる』ということのようです。カレが大好きだからいちゃいちゃしていたいの!という気持ちとは一線を画すもの。チョコレート、アルコール、ギャンブルと同じようにセックスにも中毒性があります。性のラビリンスに一度入りんだら、抜け出すのは困難なよう。ここまで読む中で一度でもギクッとした女子は、どうぞお控えなすって・・・。参考リンク:Woes of famous, powerful shine light on sex addiction(REUTERS)(井上こん/ハウコレ)<オススメの記事>・やらせたら彼女にしてくれない男性のホンネ・男がベッドの中で本命の女だけにすること・6選・一回のセックスでとろける満足感を得る方法・5選
2013年03月29日セックスの上手下手は男性だけの話ではありません。女性も上手下手を男性から判断されています。今回は、セックス上手な女性の共通点をご紹介していきたいと思います。■1.空気が読めるセックスはコミュニケーションです。空気が読めないとセックスも上手くできません。男性がサインを出しているのに、ムードを感じられなかったり、体位を変えるタイミングなどを察知できなかったり。普段の生活から判断されています。相手が攻めたいのか、攻められたいのか読み取りましょう。■2.下着のセンスがいい下着のセンスは大事です。上下が揃っているのは前提で、男性が脱がせて興奮するような下着を身に着けられているかどうか見られています。そのひとに合ったものがありますから一概には言えないですが、男性としては黒かピンクが嬉しいです。セクシーなひとがピンク、甘い感じの女性が黒だったりすると、違和感でググッとテンションが上がります。今日Hしそうだなと思ったら下着もきちんと考えて選びましょう。■3.相手のことを思いやれる普段の生活から相手のことを思いやれるひとは、セックスが上手いです。相手の気持ちを考えられる、見返りのない献身をできる。そういった優しさ、人間力がセックスの中にも表れます。テクニックももちろんですが、どこが気持ちいいのか探ってくれる、お互いに気持ちよくなれるよう努力してくれる気持ちが大事です。■4.ギャップがある普段は天然っぽいふんわり系だけど、セックスになると積極的に責めてくる女性がいます。いつもと違う一面を見せられると、セックスして良かった、本当の部分を見せてもらえたと嬉しくなります。テンションも上がるので結果的にセックスが楽しくなります。そういったギャップを生み出せれば男性を興奮させることができるので、分析してみましょう。■5.恥じらいを忘れないたまに自分はセックスのテクニックがありますといった雰囲気を出してくる女性がいますが、全く嬉しくありません。経験が少ない女性のほうが燃えます。テクニックで気持ちよくしてもらうより、恥ずかしそうに頑張っている女性のほうが良いに決まっています。セックスになれている感じを出すのはやめましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?セックス上手は空気の読める思いやりのある女性です。男性がSかMを見極めて、興奮させる演出ができるかどうかそこにかかっていますよ!(岡田トオル/ハウコレ)
2013年03月25日セックスが上手いかどうかは、発言のふしぶしから判断できます。せっかくなら、上手な男性と関係を持ちましょう。今回は、セックスが下手な男のつぶやきをご紹介していきたいと思います。■1.「さいきん俺モテてきたわー」自分のことを、モテてきたというひとは、ナルシストです。ナルシストは、自分が大好きで、自分が気持ちよくなる事を優先しがち。そのため、セックスは下手です。同様に、ブログやTwitterを熱心にやっているひとも、承認欲求が強くひとりよがりなので、セックス下手な傾向があります。■2.「雨降ってるの?サイアク」雨が降っているくらいで、テンションが落ちる男性は、気分のムラが激しいひとです。セックスも、気分が乗っているときと乗っていないときの差が激しいでしょう。ちょっとしたを気にして勃たなくなってしまったりしがちなので、安定したパフォーマンスを期待することはできません。天気のひとつで気分を変えているような小さな男性ではいけませんよね。■3.「友達は多いよ。いつも違う人と遊ぶ」友達が多い事はいいことです。しかし、いつも遊ぶひとが違うということは、ひとりのひととじっくり付き合うのが苦手。セックスは、同じひとと何回も試行錯誤を繰り返して上手くなっていくものです。その鍛錬をしないまま来てしまっている男性は、セックスが下手です。「ここ最近で長い年月付き合った事がある?」と男性に質問してみてください。長く続いていないとしたら、セックスの腕も磨かれていないはずですよ。■4.「あんまり食にはこだわらないかな」食事とセックスは、近いものがあります。食にこだわらないひとは、セックスも淡白で、食べられればいい、やれればいいという考えを持っています。好きなものを、最初に食べてしまう男性は、快楽主義者です。我慢できず自分の好きなプレイをおしつけてしまうでしょう。■5.「それで?どうなったの?」女性の話にオチがないことを理解していない男性は、コミュニケーションもセックスも下手です。女性が話したそうにしていたら、最後まで腰を折らないで聞いてあげる。そういったことを心得ている男性か見極めましょう。■6.「髪切ったの?気付かなかった」相手の変化に気づけない男性は、性感帯を見抜けません。相手が気持ちのいいリアクションをしていても、ポイントを見逃してしまいます。ネイルでも髪型でも、変化があれば気づく、細やかな男性を選びましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性との会話の中には、たくさんのヒントが隠されています。日頃から分析力を上げて男性と接しましょう。(岡田トオル/ハウコレ)<おすすめ記事>・男性が使っている「下心100パーセントの一言」・5選・セックスの時に男が女に言わせたい言葉とは?・もう悶絶!?エッチ中になでると喜ばれる部位
2013年03月17日セックスで上質な快楽を味わったことはありますか?大好きな人とのセックスって、本当はオナニーよりも数倍気持ちいいんです。そんな幸せを多くの女子に体感してもらいたい!ということで今回は、女医の宗美玄さんの著者『女医が教える本当に気持ちいいセックス』を参考に女子が知っておきたいセックスのハウツーをお教えします。■1.愛情のあるセックスこそ至高である「快楽のためだけのセックスと愛情のあるセックスとはまったく別次元だと知ってほしいです。多くの女性は、愛情がなければセックスで快感を得られないのです」たしかにセフレやワンナイトの関係には、スリルがあります。でも遊びのセックスだけをしていては、いつまでたっても上質な快楽を味わうことはできません。相思相愛の関係であってこそ、互いの肌や性器が触れることがいかにすばらしいことかが分かるものなのです。■2.肩の力を抜いて“気持ちいい”を目指す「オーガズムはただでさえ素敵な体験ですが、これをふたりで共有できれば、その素晴らしさは何倍にも膨らみます。でもイカせることにこだわりすぎるのは、実は危険です。男性が「イカせたい!」と気負うほど、女性はプレッシャーに感じます」男性が「イッてるの?」としつこく聞くから、女性は気を遣って演技をしなければならないという構図がうまれてしまうんですよね。リラックスをするためのセックスなのに、イクことにこだわりすぎていつまでも気を張っていては本末転倒です。「ギュッとされてるだけで幸せだよ」と彼に伝えて、心の通じ合う温かいセックスをしましょう。■3.知ったかぶりが上達の邪魔をする「知ったかぶりはカッコ悪い。セックスに限らず何につけてもいえること。テクニックもベッドでの振る舞いも、実践しながら学んでいくものです。」性感帯も性癖も十人十色。相手が何をしたら喜ぶのか、わからない場合は、素直に聞いてみましょう。性に対する学習意欲を持つことが、エッチな女の子になる秘訣です。■4.マニュアルに頼らず、相手を観察しよう「多くの人が感じる触り方や体位は解説できますが、どんなテクニックでもそれでまったく感じない男女が必ずいるものです」セックスには正解がないからこそ、不安になりマニュアルにすがりたくなるもの。でも、結局のところ、目の前にいる相手をよく観察するのが一番の近道なのです。「このぐらいの強さでいい?どこをなめると気持ちいい?」と丁寧に相手の体を解剖していきましょう。■5.感じるところだけ愛撫してもらおう「感じないところは、いくら触ってもかんじないし、くすぐったさが快感に変わることはないのです。」男性がセックスでやりがちなミスがこれ。舐めても全然気持ちよくないところをひたすら愛撫し続けるんですよね。そんな彼には優しく「そこはちょっとくすぐったいよ~」と伝えて、気持ちいいところだけを舐めてもらうようにしましょう。■おわりにいかがでしたか。愛する人とのセックスは、人を不安や孤独から解放します。パートナーがいかに愛おしい存在なのかを肌で実感することで、生きることへの充足感を覚えるのです。やっぱり愛のあるセックスって、すてきですね♪(さとみん/ハウコレ)<オススメ記事>・イケない女子必見!初イキのために必要なステップ・5つ・一回のセックスでとろける満足感を得る方法・5選・性欲をチェック!彼の「ムラムラ期」を見抜く方法
2013年03月12日彼との付き合いが長くなると、もしくは結婚して夫婦生活を始めると次第にセックスレスになり、そのことに悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。セックスレスを解消するための、もしくは将来セックスレスにならないためのヒントを考えてみましょう。■愛情表現を忘れずに男女の関係にいたるには、気持ちを伝え合ったり、手をつなぐなどのスキンシップがあったり、そういった愛情表現で段階を踏んでからお互いの距離を縮めていきますよね。その愛情表現を行わなくなってしまえば、その先にあるセックスも遠のいてしまうのではないでしょうか。すでにセックスレスで悩んでいる人も、前段階の愛情表現を抜きにしていきなりセックスの問題だけを考えても解決は難しいかもしれません。彼との付き合いが長い人は、相手を思う気持ちを伝えることと、手をつないだり相手の体に触れるなどのスキンシップを忘れずに。セックスレスで悩んでいる人も、最近自分の思いを伝えているか、スキンシップをしているかなどを振り返り、そういった愛情表現を実践することを心がけてみてください。男女の関係を深めるための第一歩となる、ちょっとした愛情表現。そこから大切にしていきましょう。■感謝の言葉や会話で信頼関係を彼との付き合いが長くなったり結婚をしたりして、お互いの存在があたりまえのようになってくると、次第に感謝の言葉をかけなくなり、感謝する気持ちを忘れてしまうかもしれません。感謝はお互いの心を近づける大切な気持ち。感謝の気持ちを忘れれば心が離れてしまい、カラダの絆も遠のいてしまうのではないでしょうか。付き合いが長くなれば「言わなくてもわかる」と思いがちですが、やはり言葉に出して伝えることも大切です。まずは「ありがとう」を言葉にして伝えること。そしてお互いのこと、日常のことなど、色々なことを彼と語り合いましょう。言葉のやりとりから生まれる信頼関係は女性にとっては特に重要です。信頼関係という心の親密さを常に大事にすることで、体の親密さを保ちましょう。セックスレスに悩む人も、まずは「ありがとう」と言うことから始めてみてはどうでしょうか。■心身の健康も大切体や精神のコンディションも、セックスレスと大きな関係があると言えるのではないでしょうか。体調を崩していることが多くあまり健康ではない、仕事などのストレスで精神的な余裕がない。そういったことでセックスから遠のいてしまうというケースも少なくないはずです。自分ばかりの問題ではなく、もしかしたら彼のほうが仕事のストレスなどで性的な悩みを抱えているかもしれません。まずは体の健康状態を保つためにできるかぎりの努力をすること。精神的なストレスがある場合はそれを解決することを考えましょう。彼に悩みがある場合は、彼の健康を回復するために支えてあげることも必要かもしれません。いくらお互いを思う気持ちがあっても、セックスは体と心の健康があってこそ。心身のコンディションを整えることも愛情のひとつです。
2012年12月23日アンケートサイト「Qzoo」を運営するゲインと、シニア向けコミュニティサイト「シニア・ナビ」を運営するZENが提携して運営する「シニア・ナビリサーチ」はこのほど、「シニアの旅行に関するアンケート調査」の調査結果を発表した。同調査は、全国の50代以上の男女を対象に11月16日~19日までインターネット上で行われ、男女それぞれ500名、計1,000名から回答を得た。回答者の年代は50代400名、60代400名、70代以上200名となった。「今冬の旅行予定」を聞いたところ、45.7%が旅行予定「あり」と答え、今秋に行われた同内容の調査と比べ8.9ポイント減少した。詳細に見ると、年収1,000万円以上の層は半数以上が今冬旅行に行く予定「あり」と答え、さらに海外、国内・海外両方の旅行に行く割合が高くなった。「誰と旅行に行くか」との問いには、「夫婦でふたり旅」 が51.9%でもっとも高い結果となった。男女で比較すると、男性では「ひとり旅」が18.4%と高く、50代は23.1%だった。一方、女性は「友人との旅行」が21.5%となり、50代は28.6%だった。「成人した子・孫と二人」でも女性と男性では6.3ポイントの差があり、女性は複数人と旅行へ行く様子がうかがえた。「旅行で楽しみにしていること」を聞いたところ、「おいしいものを食べる」「気分転換」「天然温泉」が多かった。男女別で見ると、男性は全体的に「おいしい酒を飲むこと」を旅行の楽しみにする特徴があり、女性よりも14.3ポイント上回った。対して女性は「美しい景色・風景を見ること」を旅行の楽しみにする特徴があり、男性よりも11.4ポイント上回った。その他詳細は「アンケート調査発表ページ」で閲覧できる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月21日ALSOKはこのほど、大成有楽不動産が運営する「オーベルオーナーズクラブ」の会員特典として、救急通報を基本としたシニア向け見守りサービス「オーベルオリジナルシルバーパック」の特別価格での提供を開始した。同クラブは、大成有楽不動産が分譲する新築マンションの契約者・入居者を対象として2011年10月にスタートした会員組織。契約者・入居者が快適に暮らすための情報や会員限定の特典を、専用ホームページやメールなどを通じて提供している。今回提供されるサービスは、「救急通報サービス(基本プラン)」「ライフリズム監視サービス」「見守りサービス」の3つ。「救急通報サービス(基本プラン)」は体調不良などにより、室内で持ち運び可能なペンダント型の緊急ボタンを押した場合に、「ライフリズム監視サービス」はトイレのドアにセンサーを設置し、在宅中に一定時間ドアの開放がない場合に、それぞれALSOKのガードマンが駆けつける。「見守りサービス」は家族からの依頼により、同じくガードマンが駆けつける。なお、同サービスは、「オーベルオーナーズクラブ」会員本人のほか、離れて暮らしている両親のためにも利用できる。申し込みは、会員本人となる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月30日東急セキュリティは12月1日、東京急行電鉄のホーム・コンビニエンスサービス「東急ベル」と提携し、東急ベルの「シニア定期訪問サービス」を開始する。同サービスは、同社の高齢者見守りサービス「シニアセキュリティ」利用者対象のオプションとして実施するもの。シニアセキュリティは、同社が東急線沿線エリアを中心に展開している高齢者見守りサービス。「緊急通報」「安否確認」「健康相談」「生活支援」といった、4つの基本サービスを提供している。このほどオプションサービスとして開始した「シニア定期訪問サービス」は、提携する東急ベルのベルキャストが週1回、決まった曜日・時間帯に自宅を訪問するサービス。“現代版御用聞き”として要望に応じ、東急百貨店のデパ地下食材などの注文、電球交換・掃除など5分間程度の簡単な手伝いを行う。食材注文を受け付ける東急百貨店フードダイレクト・リカーダイレクトへの注文は電話でも可能で、合計月5回まで送料無料。サービス開始時の対象地域は、川崎市中原区・高津区・宮前区、横浜市青葉区・都筑区・緑区・港北区の7区。オプション料金は月1,050円となっているが、サービス開始を記念して2013年3月までは無料で提供する。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月22日セントラル警備保障はこのほど、シニア向け見守りサービス「見守りハピネス」の提供を開始した。同サービスは、離れて暮らすなどで、万が一の時にすぐに駆けつけることができないという家族に代わり、高齢者(単身世帯・夫婦のみの世帯など)を同社が24時間365日、専用の機器を用いて見守るというもの。異常を検知した場合や緊急ボタンを押された場合などは、パトロール員が駆けつけ対処するという。見守りプランはサービスの内容によって3種類。ベーシックな「Aプラン」は、緊急時に緊急ボタンを押すと、自動的に同社に通報。訓練を受けたパトロール員が駆けつけ対応する。また、あらかじめ設定した登録先5カ所のメール宛てに、異常発生の自動送信を行う。月額料金は2,940円から。「Bプラン」は、Aプランの内容に加え、緊急ボタンを押すこともできない急な事態に備えて、人の熱を検知するセンサーをトイレなどに設置。センサーに一定時間反応がない場合、生活反応が確認できないとみなし同社に通報するというもの。外出時や帰宅時には自身での設定操作が必要になる。月額料金は3,465円から。「Cプラン」は、Bプランの手動センサー設定を自動タイプにしたもの。自身での機器設定が難しい高齢者でも利用可能。月額料金は3,675円から。なお、いずれのプランも初期費用は無料で、機器は契約期間5年間のレンタルとなる(買い取りも可能)。全プランに共通のサービスとして、相談ボタンを押すと専門の健康相談窓口につながり、保健師や看護師、ケアマネージャーなど有資格スタッフへの相談が通話料・相談料無料で行える「健康相談サービス」を用意。また有料出動オプションとして、ガスの元栓を閉めたり電気器具のスイッチを切ったりするなどの処置、自宅にパトロール員が出動しての状況確認、長期間留守の際にパトロール員が訪問しての自宅外周点検や施錠確認、郵便物の取り込みなども行う。詳細は「見守りハピネス」へ。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月14日日本冷凍食品協会は50代・60代の男女800名を対象に、ライフスタイルに関する調査を実施。その調査を通じて浮かび上がってきた「新世代シニア」の実態を、冷凍食品の日である10月18日、都内でイベントを開いて発表した。調査は8月24日~26日、全国の50代・60代の男女800人(5歳刻みで男女各100名ずつ)にインターネットを通じて行った。質問項目は「50歳前後以降に始めた趣味やスポーツがある(=ポジティブ)」、「インターネットを活用している(=デジタル)」、「ボランティアや社会貢献活動をしている(=シンパシー)」。すると、ポジティブに関しては34.4%、デジタルに関しては43.5%、シンパシーに関しては16.0%の人が当てはまると回答した。中でも、2項目以上に該当する人は25.5%と4人に1人という結果になった。同協会は趣味やデジタルライフ、社会活動に対して積極的に楽しむシニア層を、「新世代シニア」と定義。そのライフスタイルに注目した。同協会は「新世代シニア」の代表として、哀川翔さん(51歳)をゲストに迎え、同協会の伊藤雅俊会長とトークショーを開催。哀川さんは47歳の時に、ラリーチーム「Show Aikawa World Rally Team」を始動。「アジアクロスカントリーラリー2012(AXCR)」にて、T1Gクラス1位を獲得している。また、毎年夏にはキャンプを行っており、2012年には仲間は150名以上にまで拡大したという。「趣味がないと生きている実感がない。そのためには早寝早起き、嫌、早く起きるために早く寝ているようなもの」と哀川さん。夜は遅くとも21時30分には就寝し、朝は4時に起床。イベント当日も4時に起床し、ゴルフのスイングを300回、球を150発打つことから1日が始まったそうだ。実際にバイタリティーのあるライフスタイルを実現するために、「新世代シニア」はどのようなことに気をつけているのか?調査で「新世代シニア」に該当した204名に、「健康のために大切にしていること」を尋ねたところ、85.3%の人が食生活と回答。食生活で最も気にかけていることは「なるべく野菜を多く摂る」(79.9%)で、「1日3食」(61.3%)、「栄養バランス」(59.6%)が続いた。そこで、食生活においてどうやって時間の有効活用を図っているのか、「新世代シニア」たちに質問。すると、53.6%が「冷凍食品」と答え、「調理器具の購入」(47.5%)、「総菜の購入」(38.1%)が続いた。冷凍食品の利点としては、「保存が利く」「調理時間を短縮できる」「食べたい時にすぐ作れる」などという声があがった。哀川さんも常に冷蔵庫にはたこ焼きと焼きそばが入れているという。トークショーの最後には、冷凍食品の活用性を伊藤会長と哀川さんが川柳で表現。伊藤会長は「加齢化を瞬間冷凍鮮度良し」、哀川さんは「男気で 作ったと見せ 裏でチン」と詠んだ。イベントの後半には、冷凍食品を使ったアレンジメニューの試食会を開催。メニューには哀川さんが考案した、「ミニハンバーグとたこ焼きの塩ねぎソース」と「水炊き風鶏団子鍋」も登場した。アウトドアを趣味としている哀川さんは、凝った手料理はもちろん、冷凍食品を使った簡単アレンジ料理も得意という。「そのまま食べるだけではもったいない。鍋は薄口にしてみたので、ゆずこしょうをちょっとふって食べてもらいたい」とコメント。哀川さん自らがイベント来場者にサーブする場面もあった。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年10月22日アンケートサイト「Qzoo」を運営するゲインと、シニア向けコミュニティーサイト「シニア・ナビ」を運営するZENが提携して運営する「シニア・ナビリサーチ」は、同サイト会員を対象に「シニアの旅行に関するアンケート調査」を実施した。有効回答は1,000人。調査は8月16日~8月17日にかけて、全国50代以上の男女を対象に実施した。まず、「この秋(9月~11月)に旅行の予定はありますか?」と尋ねたところ、全体の54.6%が「旅行に行く予定」と回答。「予定なし」が最も多いのは50代男性で、「旅行に行く予定あり」が最も多かったのは70代以上の男性だった(62.0%)。次に行き先について尋ねたところ、国内が44.8%、海外が4.8%で、圧倒的に国内旅行を選ぶ割合が高い。国内旅行の人気の旅行先は、観光名所が多い東京・京都だった。海外の旅行先で男女共に人気があるのは韓国・アメリカ。男性はアジア圏への旅行を好み、女性にはハワイ、ヨーロッパが人気があるようだ。旅行の同伴者についての質問では、男性の56.5%が「夫婦ふたり旅」と回答したのに対し、女性は「夫婦」とする割合が男性より15ポイント以上低かった。代わりに「友人との旅行」と回答した割合が高く、女性は夫婦旅行よりも、友人との旅行を望む傾向にあることが分かった。続いて「旅行の楽しみ」について聞くと、男女とも約半数が「おいしいものを食べること」と回答。しかし、男性は自然の多い場所や写真撮影を楽しみにする傾向があり、女性は同伴者とのコミュニケーションやショッピングを重視しているようだ。男女間の「旅行の楽しみ」のギャップがうかがえる調査結果となった。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月14日ペット総研はこのほど、9月17日の「敬老の日」を前に、10歳以上のシニア犬を飼うオーナーを対象とした「シニア犬の健康に関するアンケート」調査の結果を発表した。調査は7月4日~8月7日に行われ、361名の有効回答者数だった。調査からは、アンケート対象のシニア犬の多くが、よい健康状態で日々の暮らしを楽しんでいることがうかがえる結果となった。愛犬の健康状態について、半数以上の51.0%が「普通」、32.7%のオーナーが「良い」と、8割を超えるオーナーが健康に問題なしと回答。10歳を超えても、多くの割合の愛犬たちが元気でいることが明らかとなった。食欲に関しては、「食欲旺盛」「食欲は並」を合わせると、92.8%の愛犬の食欲が普通以上。やはり食べることは愛犬の大きな楽しみのひとつとなっているようだ。半数の50.1%のオーナーが、愛犬は散歩が「とても好き」と回答しており、次点の「まぁまぁ好き」も含めると、84.7%がシニアになっても散歩を楽しんでいることがわかる。愛犬の性格については、「甘えん坊」と回答した人が圧倒的に多い結果となった。ペットというよりは、子どもとして見ているオーナーが多いことの反映と思われる。次いで「優しい」「臆病」と続く。愛犬と触れ合う時間は、「ほとんど触れ合わない」以外は、各回答数に特に大きな差は見られない。ペット総研では、接する時間の長さより、愛犬と接している間の充実度や生活のメリハリを重視しているオーナーが多いのでは、と分析している。動物病院に連れて行く頻度に関しては、「数カ月に1回程度」がもっとも多く26.6%、「月に1~2回程度」「異変があるとき連れて行く」が僅差で続いた。ある程度、通院間隔を空けているオーナーが多く、必要なときのみ病院に行くという回答も少なくない。病院に頼らずとも、愛犬の健康状態をうまく管理できている人が多いようだ。自由回答の「愛犬の長生きの秘訣」では、「食事管理」「適度な運動」といった、シニア犬だけでなく若い犬の健康管理にも不可欠な項目をあげるオーナーが多かった。また「ストレスを与えない」「たくさん愛情をかける」といった、メンタルケアに関する意見も多く、人の場合と同様、精神的な不調が免疫力を下げたり、体調不良の原因になったりすることが、ペットオーナーの間にも広く知られるようになったことがうかがえる。その他の調査結果の詳細は、ペット総研のアンケート結果ページで確認できる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年08月31日